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Quelles sont les boissons sans alcool les moins salées ?

Assortiment de boissons sans alcool sur un fond de lin clair.
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La réponse

Parmi les 178 boissons sans alcool comparées, le moins salé est Boisson à l'eau minérale ou de source, aromatisée, sans sucres ajoutés, avec édulcorants, avec 0 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Café au lait ou cappuccino au chocolat poudre soluble en compte 1,3 g.

  1. 1er : Boisson à l'eau minérale ou de source, aromatisée, sans sucres ajoutés, avec édulcorants0 g
  2. 2e : Jus multifruit base pomme standard0 g
  3. 3e : Nectar d'ananas0 g

À retenir

  • Le trio de tête : Boisson à l'eau minérale ou de source, aromatisée, sans sucres ajoutés, avec édulcorants, Jus multifruit base pomme standard, Nectar d'ananas.
  • 167 comparées sur 178 restent sous 0,3 g pour 100 g.
  • La médiane : 0,01 g pour 100 g, la valeur qui partage les boissons sans alcool en deux moitiés.

Les 10 boissons sans alcool les moins salées

Le classement complet, pour 100 g
1 Boisson à l'eau minérale ou de source, aromatisée, sans sucres ajoutés, avec édulcorants 0 0 0 0 0 < 0,5
2 Jus multifruit base pomme standard 0 50 0,3 10,1 < 0,1 < 0,5
3 Nectar d'ananas 0 52 0,1 11,2 0 0
4 Tonic ou bitter sucré avec édulcorants 0 22 0 5,5 0 0
5 Cola sucré sans caféine 0 41 0,05 10,2 0,05 < 0,5
6 Boisson au(x) fruit(s) et au lait 0 48 0,7 9,9 0,04 0,5
7 Boisson gazeuse aux fruits (teneur en fruits < 10%), sans sucres ajoutés, sans édulcorants 0 17 0 4 0 0
8 Boisson plate aux fruits (teneur en fruits non spécifiée), sucrée 0 46 0,1 10,6 0,07 0
9 Jus multifruit pur jus standard 0 47 0,3 10,1 < 0,3 < 0,5
10 Boisson aux fruits avec de la purée de fruits type smoothie sans sucres ajoutés 0 68 0,8 11,8 1,5 1,4
11 Jus de grenade frais 0 47 0,2 11,6 0 traces
12 Jus de pamplemousse (pomélo) frais 0 44 0,5 9,1 0,1 0,1
13 Jus multifruit base raisin standard 0 55 0,5 13 0 0,3
14 Nectar de goyave 0 48 0,1 10,2 0,2 0,2
15 Nectar de poire 0 63 0,2 11,4 0,04 0,5
16 Tisane infusée ou infusion sans sucres ajoutés 0 1 0 0 0 0
17 Tonic ou bitter sans sucres ajoutés avec édulcorants 0 0 0 0,06 0 < 0,5
18 Boisson à l'eau minérale ou de source aromatisée sucrée 0 16 0 4 traces 0,1
19 Jus multifruit pur jus multivitaminé 0 48 0,5 11 0,1 0,3
20 Nectar d'abricot 0 59 0,2 11 0,03 0,08
21 Spécialité à diluer au citron pour boissons ou usages culinaires sans sucres ajoutés 0 18 0,3 0,9 0 0
22 Thé infusé sans sucres ajoutés 0 0 0,1 0 0 0
23 Tonic ou bitter 0 29 0 7,2 0 0,2
24 Jus de canneberge ou cranberry 0,01 50 n. m. 12,1 0,1 0,1
25 Jus de citron vert frais 0,01 10 0,4 1,7 0,07 0,4
26 Kombucha 0,01 7 0,3 1,5 < 0,3 < 0,5
27 Limonade 0,01 28 0 7,1 0 0,1
28 Limonade sucrée 0,01 33 0 8,2 0 0,1
29 Nectar de banane 0,01 54 0,2 12,6 0,05 0,5
30 Nectar de fraise 0,01 48 0,3 11 0,1 0,1
31 Nectar de mangue 0,01 52 0,2 11,3 0,08 0,2
32 Tonic ou bitter sucré 0,01 33 traces 8,2 traces 0,1
33 Boisson gazeuse aux fruits (teneur en fruits >= 10% et < 50%), sans sucres ajoutés, avec édulcorants 0,01 4 0,03 0,8 0,02 < 0,4
34 Boisson plate aux fruits sucrée rayon frais 0,01 34 0 8,3 0 traces
35 Boisson plate aux fruits (teneur en fruits >= 10% et < 50%), sucrée, enrichie en vitamine(s) 0,01 38 0 9,3 0 0,2
36 Limonade sans sucres ajoutés avec édulcorants 0,01 0 0 0,1 0 0,2
37 Boisson aux fruits avec de la purée de fruits type smoothie 0,01 51 0,5 10 0,5 0,5
38 Boisson gazeuse aromatisée sans fruit sucrée 0,01 35 0 8,3 0,04 0,02
39 Boisson gazeuse aux fruits (teneur en fruits >= 10% et < 50%), sucrée, avec édulcorants 0,01 28 0,02 6,7 0 0,2
40 Café expresso non instantané 0,01 7 0,3 traces 0,2 < 0,5
41 Café, non instantané, sans sucres ajoutés, prêt à boire 0,01 6 0,3 traces 0,02 < 0,5
42 Cola sucré 0,01 40 0 10 0 0
43 Jus de citron fait maison 0,01 29 0,4 2,5 0,2 0,3
44 Jus de raisin à base de concentré 0,01 67 0,3 16 0,1 0,2
45 Boisson gazeuse aux fruits (teneur en fruits < 10%), sucrée 0,01 34 0,01 8,3 0,02 0
46 Boisson gazeuse aux fruits (teneur en fruits >= 10% et < 50%), sucrée 0,01 46 0,03 9,5 0,01 0,04
47 Boisson gazeuse aux fruits sucrée 0,01 45 0,03 9,3 0,01 0,04
48 Boisson plate aux fruits à teneur réduite en sucres 0,01 19 0,2 4,7 0,2 0
49 Boisson plate aux fruits (teneur en fruits >= 50%), rayon ambiant, enrichie en vitamine(s) 0,01 45 0,2 10,3 0 0,7
50 Citronnade boisson plate au citron sucrée 0,01 23 0 5,6 0,01 0,2
51 Jus d'orange à base de concentré 0,01 46 0,6 9,6 0,1 0,3
52 Jus de cerise des Antilles ou d'acérola frais 0,01 23 0,4 4,5 0,3 0,3
53 Jus de pamplemousse (pomelo) pur jus 0,01 43 0,5 8,9 0,08 0,2
54 Jus multifruit base orange multivitaminé 0,01 46 0,3 11,1 < 0,8 < 0,5
55 Thé noir infusé sans sucres ajoutés 0,01 1 0 0 0,01 0
56 Boisson gazeuse aromatisée sans fruit 0,01 28 0,01 6,8 0,01 0,04
57 Boisson gazeuse aux fruits à teneur réduite en sucres 0,01 29 0,01 7,1 0,1 0,02
58 Cola 0,01 28 0,01 6,8 0,01 0,02
59 Jus de clémentine ou mandarine pur jus 0,01 47 0,7 10 0,1 0,2
60 Jus de raisin pur jus 0,01 69 0,3 16 0,06 0,1
61 Nectar multifruit standard 0,01 50 0,3 11 0,09 0,3
62 Boisson à la sève de bouleau 0,01 3 0,06 0,6 0,06 0
63 Boisson gazeuse à la pomme sans sucres ajoutés 0,01 30 0 6,5 0 0
64 Boisson gazeuse aux fruits sucrée avec édulcorants 0,01 27 0 6,7 0 0,01
65 Boisson plate aux fruits sucrée avec édulcorants 0,01 23 0,06 5,4 0,06 < 0,5
66 Café décaféiné instantané 0,01 2 0,1 0 0 0
67 Café, instantané, sans sucres ajoutés, prêt à boire 0,01 2 0,1 0 0 0
68 Cola sucré avec édulcorants 0,01 24 0 6 0 0,2
69 Jus d'orange sanguine pur jus 0,01 46 0,6 9,8 0,1 0,7
70 Jus de pamplemousse (pomélo) à base de concentré 0,01 41 0,5 8,4 0,1 0,2
71 Jus multifruit à base de jus et purée de fruits 0,01 49 0,5 11,3 0,1 0,2
72 Nectar de pomme 0,01 45 0,1 10,6 0,08 0,1
73 Nectar avec édulcorants allégé en sucres 0,01 23 0,2 5,2 0,04 0,1
74 Smoothie 0,01 60 0,6 11,7 0,3 1,1
75 Boisson au thé aromatisée à teneur réduite en sucres 0,01 15 0 3,6 0 0,06
76 Cola, sans sucres ajoutés, avec édulcorants, sans caféine 0,01 0 0,08 0,1 0,08 < 0,5
77 Jus d'ananas à base de concentré 0,01 52 0,4 11,9 0,1 0,2
78 Nectar de pêche 0,01 50 0,2 11,9 0,05 0,3
79 Thé vert infusé sans sucres ajoutés 0,01 5 0 n. m. 0 0
80 Boisson plate aux fruits sucrée 0,01 26 0,1 6,1 0,1 0
81 Boisson plate aux fruits (teneur en fruits >= 10% et < 50%), sucrée 0,01 41 0,1 8,9 0,1 0,2
82 Boisson plate aux fruits 0,01 39 0,2 8,5 0,1 0,2
83 Boisson préparée à partir de sirop à diluer type menthe fraise 0,01 31 0,06 7,7 0 0
84 Jus d'orange pur jus 0,01 45 0,6 9,6 0,1 0,3
85 Jus de fruits 0,01 47 0,5 10 0,1 0,3
86 Jus de fruits à base de concentré 0,01 48 0,6 10,2 0,1 0,4
87 Boisson gazeuse aromatisée, sans fruit, sans sucres ajoutés, avec édulcorants 0,01 0 0 0,05 0 < 0,1
88 Boisson plate aux fruits rayon ambiant 0,01 42 0,2 9,4 0,1 0,4
89 Boisson préparée à partir de sirop ou de boisson concentrée à diluer type menthe fraise 0,01 29 0,07 7,2 0 0
90 Boisson rafraîchissante sans alcool 0,01 28 0,06 6,6 0,02 0,06
91 Cola sans sucres ajoutés avec édulcorants 0,01 1 0 0,04 0 0
92 Jus d'ananas pur jus 0,01 53 0,4 12,1 0,07 0,2
93 Jus de fruits pur jus 0,01 47 0,5 10 0,1 0,3
94 Nectar de papaye 0,01 59 0,2 13,9 0,2 0,6
95 Boisson à l'eau minérale ou de source aromatisée 0,01 2 0 0,5 0 0,09
96 Diabolo (limonade et sirop) sucré 0,01 34 0,06 8,4 0 0,1
97 Jus de pomme à base de concentré 0,01 49 0,2 10,8 0,1 0,3
98 Boisson gazeuse aromatisée, sans fruit, sucrée, avec édulcorants 0,02 22 0,01 5,6 0 0,1
99 Boisson plate aux fruits sans sucres ajoutés 0,02 13 0,05 3,1 0,01 0
100 Jus de fruit de la passion ou maracudja frais 0,02 62 0,7 14,3 0,2 0,2
101 Cocktail ou boisson apéritive sans alcool à base de jus de fruits sans sirop 0,02 43 0,03 9,9 0,04 0,2
102 Nectar multifruit multivitaminé 0,02 47 0,2 10,9 0,1 0,2
103 Sirop à diluer sucré 0,02 252 0,3 58,8 < 0,5 < 0,5
104 Nectar d'orange 0,02 42 0,3 9,2 0,09 0,2
105 Jus multifruit à base de concentré multivitaminé 0,02 46 0,3 10,3 0,09 0,3
106 Nectar multifruit base orange standard 0,02 50 0,3 11,4 0,1 0,3
107 Boisson à l'aloe vera sucrée 0,02 33 0,09 6,4 0 0,07
108 Café décaféiné non instantané 0,02 4 0,1 0 0,2 0
109 Jus multifruit à base de concentré standard 0,02 50 0,5 10,8 0,2 0,6
110 Boisson gazeuse aux fruits sans sucres ajoutés 0,02 2 0,06 0,4 traces traces
111 Chicorée et café instantané 0,02 28 0,6 0,4 < 0,3 0,6
112 Jus de pomme pur jus 0,02 49 0,2 10,9 0,1 0,2
113 Boisson au thé aromatisée 0,02 21 0,02 5,1 0 0,1
114 Jus de grenade pur jus 0,02 54 0,2 12,7 0,3 0,1
115 Boisson à l'eau minérale ou de source, aromatisée, sans sucres ajoutés, sans édulcorants 0,02 0 0 0,01 0 0
116 Boisson au thé aromatisée sucrée 0,02 23 0,02 5,7 0 0,1
117 Boisson au thé, aromatisée, sucrée, avec édulcorants 0,03 17 0,03 4,2 0,02 0,08
118 Boisson préparée à partir de boisson concentrée à diluer type menthe fraise 0,03 6 0,3 1 0 0
119 Jus de pruneau 0,03 77 0,4 13,5 0,04 0,5
120 Nectar de fruit de la passion ou maracuja 0,03 68 0,3 13 0,1 traces
121 Jus de citron vert pur jus 0,03 26 0,3 1,7 0,2 0,5
122 Boisson concentrée à diluer sans sucres ajoutés 0,03 20 0,3 0,7 < 0,5 0,7
123 Jus de mangue frais 0,03 39 0,2 9,3 0 traces
124 Boisson au thé, aromatisée, sans sucres ajoutés, avec édulcorants 0,03 1 0 0,06 0 0,08
125 Boisson plate aux fruits (teneur en fruits < 10%), sans sucres ajoutés, avec édulcorants 0,05 4 0,06 1 0 traces
126 Boisson à l'amande, nature, sans sucres ajoutés, non enrichie, préemballée 0,05 36 1,1 traces 3,2 < 0,5
127 Boisson à l'amande 0,05 36 1,1 0 3,2 < 0,5
128 Eau de coco 0,05 12 0,2 2,5 < 0,3 < 0,5
129 Boisson au soja nature non enrichie 0,05 42 3,2 0,5 2,1 0,7
130 Boisson plate au(x) fruits et au(x) légume(s) 0,05 43 0,3 9,1 0,1 0,7
131 Jus de citron pur jus 0,05 29 0,4 2,4 0,3 0,4
132 Café décaféiné poudre soluble 0,06 352 11,6 0 0,2 0
133 Café au lait café crème ou cappuccino 0,06 22 1,4 2,3 0,8 0
134 Boisson végétale 0,06 44 2,7 1,3 2,3 0,6
135 Boisson à l'avoine nature 0,07 41 0,3 5 1,1 < 0,5
136 Boisson au soja 0,07 46 3,2 1,8 2 0,8
137 Jus multifruit base orange standard 0,07 47 0,7 10,1 0,2 0,4
138 Boisson au riz nature 0,07 52 0,2 5,6 1 < 0,5
139 Boisson pour le sport sucrée 0,08 22 0 5 0 0
140 Boisson à la châtaigne nature 0,08 68 0,2 9 1,4 0,6
141 Boisson énergisante sans sucres ajoutés avec édulcorants 0,08 9 0,1 1,7 0,01 0,1
142 Boisson à la noix de coco nature 0,09 30 0,2 2,5 2,1 < 0,5
143 Boisson énergisante 0,09 35 0,1 8,7 0 0,1
144 Boisson à l'amande sucrée enrichie en calcium 0,1 44 0,7 3,4 2,8 < 0,5
145 Boisson énergisante sucrée 0,1 41 0,1 10,2 traces 0,1
146 Boisson au soja nature enrichie en calcium 0,1 44 3,4 2,2 2,1 1
147 Café moulu 0,1 341 13,9 n. m. 13,9 39,7
148 Boisson énergisante sucrée avec édulcorants 0,1 28 0,04 6,2 0 0,1
149 Boisson lactée aromatisée à la fraise sucrée 0,1 59 2,5 10,4 0,7 0,03
150 Boisson lactée aromatisée à la vanille sucrée 0,1 57 2 11 0,6 0
151 Boisson pour le sport sucrée avec édulcorants 0,1 19 0 3,7 0 0
152 Jus de carotte pur jus 0,1 29 0,4 6 0,1 0,3
153 Boisson au soja, aromatisée, sucrée, non enrichie 0,1 62 3,1 6 1,8 0,7
154 Boisson lactée aromatisée sucrée 0,1 61 2,7 10,4 0,8 0,2
155 Cacao sans sucres ajoutés poudre soluble 0,1 387 22,4 0,9 20,6 29,5
156 Thé feuille 0,1 232 19,4 n. m. 2 55,8
157 Boisson au soja, aromatisée, sucrée, enrichie en calcium 0,1 43 3 2,7 1,8 1,1
158 Boisson lactée aromatisée au chocolat, sucrée, au lait partiellement écrémé, enrichie en vitamine(s) et/ou minéraux 0,1 67 3 10,3 1,2 0,6
159 Boisson lactée aromatisée au chocolat sucrée 0,1 73 3,5 10,5 1,6 0,5
160 Chocolat chaud, boisson instantanée, sucrée, prête à boire 0,1 66 3,8 8,7 1,4 traces
161 Boisson lactée aromatisée au café sucrée 0,1 70 3,1 8,6 2,3 0,9
162 Chicorée et café, instantané, sans sucres ajoutés, prête à boire (reconstituée avec du lait demi-écrémé) 0,1 54 3,7 5 1,6 0,5
163 Chicorée, instantanée, sans sucres ajoutés, prête à boire 0,1 94 traces n. m. 7,1 0,6
164 Boisson lactée aromatisée au café, sucrée, au lait partiellement écrémé, enrichie en vitamine(s) et/ou minéraux 0,2 51 3 8,9 0,4 0
165 Café poudre soluble 0,2 291 18,5 0 1,1 20
166 Poudre cacaotée ou au chocolat pour boisson sucrée 0,2 379 6,7 67,9 3,3 10,5
167 Boisson au soja et jus de fruits concentrés 0,2 56 2,3 5,8 1 traces
168 Jus de tomate pur jus salé à 3 g/L 0,3 23 0,9 4,1 0,2 0,2
169 Poudre cacaotée ou au chocolat pour boisson, sucrée, enrichie en vitamines 0,3 386 4,3 82,7 2 5,3
170 Jus de légumes pur jus 0,3 24 0,7 4,5 0,1 0,4
171 Chicorée poudre soluble 0,4 323 3,3 21,7 2,5 29,2
172 Poudre cacaotée ou au chocolat pour boisson, sucrée, enrichie en vitamines et minéraux 0,4 376 4,7 76,7 3 6,5
173 Jus de tomate pur jus 0,5 22 0,9 3,7 0,1 0,4
174 Poudre maltée, cacaotée ou au chocolat pour boisson, sucrée, enrichie en vitamines et minéraux 0,6 n. m. 9,9 78,5 5 n. m.
175 Jus de tomate, pur jus, salé à 6 g/L 0,6 20 0,9 3,3 0,1 0,6
176 Chicorée et café poudre soluble 0,7 332 9,3 n. m. 0,4 12
177 Café au lait ou cappuccino poudre soluble 0,8 416 12,2 52 8,8 3,3
178 Café au lait ou cappuccino au chocolat poudre soluble 1,3 384 11,2 59 9 3,5

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Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 0,01 g pour 100 g : la moitié des boissons sans alcool comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 1,3 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale.

L’OMS recommande de consommer moins de 5 g de sel par jour ; la consommation moyenne en France dépasse ce repère. Pour 100 g, ce classement montre où se trouve le sel.

Non classés faute de donnée pour ce critère : Chocolat chaud, boisson instantanée, sucrée, enrichie en vitamines, prête à boire (reconstituée avec du lait demi-écrémé), Jus d'orange, frais, Jus de fruit(s) et de légume(s), pur jus, Jus multifruit, base pomme, multivitaminé, Kéfir d'eau et de fruits, préemballé, Limonade, sucrée, avec édulcorants, Nectar multifruit, base orange, multivitaminé, Nectar multifruit, base pomme, multivitaminé, Nectar multifruit, base pomme, standard.

Les autres comparatifs du rayon

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus faible au plus élevé. Source : table Ciqual 2025 de l’ANSES (licence ouverte Etalab 2.0), valeurs moyennes pour 100 g. Couverture : 178 éléments classés, 9 sans donnée. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale :

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