100 g de thé vert infusé sans sucres ajoutés apportent 5 kcal. Son énergie vient surtout des glucides (1,1 g). On n’y trouve que très peu de protéines et de lipides. Repère : 1 verre de 20 cl (environ 200 g) représente environ 10 kcal.
Calculer ma portion
Pesez la partie consommée. Les portions nommées sont des poids moyens indicatifs.
Thé vert infusé sans sucres ajoutés : valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Pour 100 g | Valeur | % AR |
|---|---|---|
| Énergie | 5 kcal | 0 % |
| Protéines | 0 g | 0 % |
| Glucides | 1,1 g | 0 % |
| dont sucres | n. m. | |
| Fibres | 0 g | |
| Lipides | 0 g | 0 % |
| dont acides gras saturés | n. m. | |
| Sel | 0,01 g | 0 % |
| Eau | 98,5 g |
« n. m. » : non mesuré ; « traces » et « < » ne valent pas zéro. AR : apport de référence pour un adulte type (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Thé vert infusé sans sucres ajoutés : vitamines et minéraux
| Pour 100 g | Teneur | % de l’apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 53,8 mg | 3 % |
| Folates (vitamine B9) | 7 µg | 3 % |
| Magnésium | 3,5 mg | 1 % |
| Calcium | 3,8 mg | 0 % |
| Fer | 0,06 mg | 0 % |
| Zinc | < 0,05 mg | — |
| Vitamine C | < 0,5 mg | — |
| Sodium | 4,3 mg | — |
| Iode | < 20 µg | — |
Apports de référence pour un adulte (règlement européen 1169/2011, annexe XIII). Un pourcentage informe sur la teneur ; il ne constitue pas une allégation nutritionnelle.
Thé vert infusé sans sucres ajoutés : valeurs par portion
-
1 verre de 20 cl (200 g)
10 kcal
- 0 g protéines
- 2,2 g glucides
- 0 g lipides
- 0 g fibres
Poids indicatifs : pesez votre portion pour un calcul exact.
Comparé à sa famille d’aliments
Avec 5 kcal pour 100 g, cet aliment est moins énergétique que la moitié des 15 aliments de la famille « café, thé, cacao etc. prêts à consommer » de la table Ciqual (médiane : 6 kcal).
| Pour 100 g | Cet aliment | Médiane de la famille | Écart |
|---|---|---|---|
| Énergie | 5 kcal | 6 kcal | -12 % |
| Protéines | 0 g | 0,1 g | -100 % |
| Glucides | 1,1 g | 1,2 g | -6 % |
| Lipides | 0 g | 0,02 g | -100 % |
| Fibres | 0 g | 0 g | — |
| Sel | 0,01 g | 0,01 g | +10 % |
Thé vert infusé sans sucres ajoutés face aux aliments proches
Énergie pour 100 g, du moins au plus calorique :
Alternatives à thé vert infusé sans sucres ajoutés dans la même famille
Moins calorique
Café décaféiné instantané2 kcal−3 kcal- Café, instantané, sans sucres ajoutés, prêt à boire2 kcal−3 kcal
- Thé noir infusé sans sucres ajoutés1 kcal−4 kcal
- Tisane infusée ou infusion sans sucres ajoutés1 kcal−4 kcal
Plus de protéines
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de thé vert infusé sans sucres ajoutés ?
100 g de thé vert infusé sans sucres ajoutés apportent 5 kcal. 1 verre de 20 cl (environ 200 g) : environ 10 kcal. Pour une autre quantité, indiquez le poids pesé dans le calculateur : il applique la même proportion.
Que contiennent 100 g de thé vert infusé sans sucres ajoutés ?
Pour 100 g : 0 g de protéines, 1,1 g de glucides dont n. m. de sucres, 0 g de lipides et 0 g de fibres.
Thé vert infusé sans sucres ajoutés et prise de poids : que faut-il savoir ?
Aucun aliment ne fait grossir à lui seul : c’est le bilan de la journée qui compte, entre ce que l’on mange et ce que l’on dépense. Avec 5 kcal pour 100 g, cet aliment se situe au-dessous de la médiane de sa famille. La portion fait la différence : le calculateur ci-dessus vous la chiffre.
Thé vert infusé sans sucres ajoutés est-il plus calorique que les aliments de sa famille ?
La médiane de la famille « café, thé, cacao etc. prêts à consommer » est de 6 kcal pour 100 g : cet aliment se situe au-dessous.
Ses classements
- 21esur 200Quels sont les aliments les moins caloriques ?
- 24esur 187Quelles sont les boissons sans alcool qui contiennent le moins de glucides ?
- 40esur 200Quels sont les aliments les moins gras ?
- 37esur 169Quelles sont les boissons sans alcool les moins grasses ?
- 79esur 178Quelles sont les boissons sans alcool les moins salées ?
- 104esur 178Quelles sont les boissons sans alcool les plus salées ?
- 166esur 186Quelles sont les boissons sans alcool les plus caloriques ?
- 165esur 169Quelles sont les boissons sans alcool les plus grasses ?
Pour aller plus loin
- Calories des cafés, thés et cacaos prêts à boire : le tableau complet
- Chercher et comparer un aliment
- Calculer mes besoins caloriques
- Calculer mon IMC
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 de l’ANSES (licence ouverte Etalab 2.0), aliment « Thé vert, infusé, sans sucres ajoutés », code 18155. Valeurs moyennes pour 100 g de partie comestible. Ces repères informent ; ils ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé. Méthodologie.