100 g de boisson au thé aromatisée à teneur réduite en sucres apportent 15 kcal. Son énergie vient surtout des glucides (3,8 g, dont 3,6 g de sucres). On n’y trouve que très peu de protéines et de lipides. Repère : 1 verre de 20 cl (environ 200 g) représente environ 30 kcal.
Calculer ma portion
Pesez la partie consommée. Les portions nommées sont des poids moyens indicatifs.
Boisson au thé aromatisée à teneur réduite en sucres : d’où viennent les calories ?
- Protéines0 g pour 100 g0 %
- Glucides3,8 g pour 100 g100 %
- Lipides0 g pour 100 g0 %
Part de l’énergie apportée par chaque macronutriment : 4 kcal par gramme de protéines ou de glucides, 9 kcal par gramme de lipides.
Boisson au thé aromatisée à teneur réduite en sucres : valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Pour 100 g | Valeur | % AR |
|---|---|---|
| Énergie | 15 kcal | 1 % |
| Protéines | 0 g | 0 % |
| Glucides | 3,8 g | 1 % |
| dont sucres | 3,6 g | 4 % |
| Fibres | 0,06 g | |
| Lipides | 0 g | 0 % |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0 % |
| Sel | 0,01 g | 0 % |
| Eau | n. m. |
« n. m. » : non mesuré ; « traces » et « < » ne valent pas zéro. AR : apport de référence pour un adulte type (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Boisson au thé aromatisée à teneur réduite en sucres : valeurs par portion
-
1 verre de 20 cl (200 g)
30 kcal
- 0 g protéines
- 7,5 g glucides
- 0 g lipides
- 0,1 g fibres
Poids indicatifs : pesez votre portion pour un calcul exact.
Comparé à sa famille d’aliments
Avec 15 kcal pour 100 g, cet aliment est moins énergétique que la moitié des 69 aliments de la famille « boissons rafraîchissantes sans alcool » de la table Ciqual (médiane : 27 kcal).
| Pour 100 g | Cet aliment | Médiane de la famille | Écart |
|---|---|---|---|
| Énergie | 15 kcal | 27 kcal | -45 % |
| Protéines | 0 g | 0,02 g | -100 % |
| Glucides | 3,8 g | 6,8 g | -45 % |
| Sucres | 3,6 g | 6,2 g | -42 % |
| Lipides | 0 g | 0 g | — |
| Fibres | 0,06 g | 0,08 g | -24 % |
| Sel | 0,01 g | 0,01 g | +10 % |
Boisson au thé aromatisée à teneur réduite en sucres face aux aliments proches
Énergie pour 100 g, du moins au plus calorique :
Alternatives à boisson au thé aromatisée à teneur réduite en sucres dans la même famille
Moins calorique
- Boisson énergisante sans sucres ajoutés avec édulcorants9 kcal−6 kcal
Limonade sucrée avec édulcorants8 kcal−7 kcal- Kombucha7 kcal−8 kcal
- Boisson préparée à partir de boisson concentrée à diluer type menthe fraise6 kcal−9 kcal
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de boisson au thé aromatisée à teneur réduite en sucres ?
100 g de boisson au thé aromatisée à teneur réduite en sucres apportent 15 kcal. 1 verre de 20 cl (environ 200 g) : environ 30 kcal. Pour une autre quantité, indiquez le poids pesé dans le calculateur : il applique la même proportion.
Que contiennent 100 g de boisson au thé aromatisée à teneur réduite en sucres ?
Pour 100 g : 0 g de protéines, 3,8 g de glucides dont 3,6 g de sucres, 0 g de lipides et 0,06 g de fibres.
Boisson au thé aromatisée à teneur réduite en sucres et prise de poids : que faut-il savoir ?
Aucun aliment ne fait grossir à lui seul : c’est le bilan de la journée qui compte, entre ce que l’on mange et ce que l’on dépense. Avec 15 kcal pour 100 g, cet aliment se situe au-dessous de la médiane de sa famille. La portion fait la différence : le calculateur ci-dessus vous la chiffre.
Boisson au thé aromatisée à teneur réduite en sucres est-il plus calorique que les aliments de sa famille ?
La médiane de la famille « boissons rafraîchissantes sans alcool » est de 27 kcal pour 100 g : cet aliment se situe au-dessous.
Ses classements
- 5esur 169Quelles sont les boissons sans alcool les moins grasses ?
- 6esur 200Quels sont les aliments les moins gras ?
- 6esur 200Quels sont les aliments qui contiennent le moins de graisses saturées ?
- 5esur 164Quelles sont les boissons sans alcool qui contiennent le moins de graisses saturées ?
- 41esur 200Quels sont les aliments les moins caloriques ?
- 45esur 187Quelles sont les boissons sans alcool qui contiennent le moins de glucides ?
- 47esur 178Quelles sont les boissons sans alcool les moins sucrées ?
- 20esur 69Quelles sont les boissons rafraîchissantes sans alcool les moins caloriques ?
Pour aller plus loin
- Calories des boissons rafraîchissantes sans alcool : le tableau complet
- Chercher et comparer un aliment
- Calculer mes besoins caloriques
- Calculer mon IMC
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 de l’ANSES (licence ouverte Etalab 2.0), aliment « Boisson au thé, aromatisée, à teneur réduite en sucres », code 18064. Valeurs moyennes pour 100 g de partie comestible. Ces repères informent ; ils ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé. Méthodologie.