Quinoa le moins gras : le classement

La réponse

Parmi les 182 quinoas comparés, le moins gras est Quinoa boulgour (Vivien Paille), avec 0,5 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Quinoa sésame sarrasin (Lea Nature Jardin Bio) en compte 11 g.

1er : Quinoa boulgour (Vivien Paille)0,5 g
2e : Quinoa France (Biocoop)0,5 g
3e : Quinoa et lentilles 10 mn Ebly (ebly)1,3 g

À retenir

Le trio de tête : Quinoa boulgour (Vivien Paille), Quinoa France (Biocoop), Quinoa et lentilles 10 mn Ebly (ebly).
24 comparés sur 182 restent sous 3 g pour 100 g.
La médiane : 5,7 g pour 100 g, la valeur qui partage les quinoas en deux moitiés.

Les 10 quinoas les moins gras

Quinoa boulgour (Vivien Paille)0,5 g
Quinoa France (Biocoop)0,5 g
Quinoa et lentilles 10 mn Ebly (ebly)1,3 g
Quinoa blanc bio (Philia)1,6 g
Codini blé & quinoa à la provençale (Priméal)1,9 g
Quinoa parfumé sachet (Tipiak)1,9 g
Riz basmati, boulgour, quinoa rouge (Auchan)1,9 g
Trio de quinoa (Alter Eco)1,9 g
Trio de quinoa à la mexicaine (Lidl)1,9 g
Trio de Quinoa blond rouge noir (Alter Eco)1,9 g

Le classement complet, pour 100 g


1	Quinoa boulgour (Vivien Paille)	0,5	351	13	4,3	12
2	Quinoa France (Biocoop)	0,5	293	21,8	4,9	20,1
3	Quinoa et lentilles 10 mn Ebly (ebly)	1,3	132	5,3	1,1	3
4	Quinoa blanc bio (Philia)	1,6	372	13,6	0	n. m.
5	Codini blé & quinoa à la provençale (Priméal)	1,9	352	11,3	4,1	4,5
6	Quinoa parfumé sachet (Tipiak)	1,9	144	5	1,3	2,7
7	Riz basmati, boulgour, quinoa rouge (Auchan)	1,9	349	11	0,7	5,8
8	Trio de quinoa (Alter Eco)	1,9	113	3,8	0,8	n. m.
9	Trio de quinoa à la mexicaine (Lidl)	1,9	103	4,3	1,4	4
10	Trio de Quinoa blond rouge noir (Alter Eco)	1,9	113	3,8	0,8	4,4
11	Quinoa Gourmand (Findus)	2	88	3,9	2,3	3
12	Findus Kürbis Quinoa (Findus)	2,1	73	3,2	2,4	2,8
13	Quinoa (Alter Eco)	2,1	130	4,7	1	2
14	Quinoa (Alter Eco) OFF	2,1	130	4,7	1	6
15	Basmati et duo quinoa (happy bio)	2,3	356	12	1,7	4,4
16	Quinoa bio (Good gout)	2,3	338	12,5	5,6	6,2
17	Quinoa cuisiné (Raynal et Roquelaure)	2,3	125	4,4	1,3	3,3
18	Mélange de blé, lentilles et quinoa rouge (Auchan)	2,4	351	16	2,1	8,3
19	Quinoa cuit (Auchan)	2,4	150	5,6	0,5	2
20	Quinoa nature blanc et rouge (Raynal et Roquelaure)	2,4	128	4,2	0,5	n. m.
21	Boulgour riz et quinoa (Panzani)	2,6	198	6,4	1,7	6,4
22	Quinoa huile d'Olive Vierge (Auchan)	2,6	143	4,5	1	2,9
23	Les graines Express 2 céréales & légumineuses (Danival)	2,7	156	7,1	0,4	8,2
24	Quinoa pois chiches (Bjorg)	2,7	154	5,7	0,4	4,3
25	Quinoa Express Nature (Priméal)	3	361	11,5	3,3	9
26	Quinoa soufflé (Simplement Bon et Bio)	3,1	379	8,2	1,3	n. m.
27	Quinoa (Jardin Bio étic)	3,2	160	5,2	1,1	3,2
28	Quinoa Delice (Tipiak)	3,2	371	13	4,8	n. m.
29	Duo quinoa blond et rouge (Bjorg)	3,4	133	3,8	0,8	3,8
30	Mélange de riz complet, riz rouge et quinoa (Auchan)	3,4	366	11	2	4,3
31	Mélange Quinoa Céréales Lentilles (Carrefour BIO)	3,4	182	5,3	0	4,1
32	Graine expresse quinoa (Danival)	3,5	196	6,3	2,1	3,1
33	Quinoa aux légumes (Moulin des Moines)	3,5	337	14	3,1	15
34	Taboulé de quinoa à la menthe (Alter Eco)	3,5	352	13	6,3	11
35	Quinoa (Carrefour)	3,6	335	14	2,7	7
36	Quinoa & boulgour avec soja, tomate et olive (Golden Sun)	3,6	143	8,8	3,3	3,9
37	Quinoa délice (Tipiak)	3,6	355	13	2,8	5,9
38	Quinoa Gourmand (Tipiak Restauration)	3,7	355	13	2,4	6,1
39	Quinoa de l'equateur (Ethiquable)	3,8	352	13	0	6,6
40	Quinoa duo blanc et rouge Bolivie (Ethiquable)	3,8	352	13	0	6,6
41	Quinoa Real Bolivie (Ethiquable)	3,8	352	13	0	6,6
42	Quinoa soufflé (Alnatura)	3,8	377	8,6	1,8	4,3
43	Boulgour, quinoa blond, quinoa rouge nature (Auchan)	3,9	354	13	6,2	9,7
44	Mélange Quinoa, courgettes, carottes (Carrefour BIO)	3,9	136	3,9	2,4	3,7
45	Quinoa & Boulgour (Vivien Paille)	3,9	351	13	4,3	12
46	Quinoa BIO (Carrefour BIO)	3,9	151	5,5	1,3	4,4
47	Quinotto Légumes verts Parmesan (Jardin Bio étic)	3,9	132	7,6	2,5	3,1
48	Duo de quinoa blanc et rouge (Bio par nature)	4	350	14	4	7
49	Mélange Quinoa lentilles et tomates (Carrefour BIO)	4	142	6	1,5	4,8
50	Quinoa & boulgour (Golden Sun)	4	351	12	6,1	9,3
51	Quinoa blanc (Vivien Paille)	4	354	15,1	15	6,9
52	Quinoa boulgour (Golden Sun)	4	352	13	0,5	8,2
53	Quinoa boulgour tomates olives (U)	4	147	4,1	1,9	3,9
54	Quinoa Complet Express (Quinola)	4	165	5,3	0,9	4,3
55	Quinoa nature paquet de 250g (U)	4	140	3,7	1,2	3,9
56	Quinoa/boulgour Mélange 400g Quinoa/boulgour Mélange (Bio village marque repère) OFF	4	351	12	6,1	9,3
57	Quinoa complet au curcuma (Quinola)	4,1	143	4,7	1,3	4,6
58	Quinoa gourmand (Tipiak)	4,1	362	14	2,5	7,6
59	Quinoa Gourmand (Tipiak) OFF	4,1	362	14	2,5	7,6
60	Quinoa blond bio – sachet (Bio Village)	4,2	146	4,1	0,8	3,7
61	Lustucru quinoa facile (Lustucru)	4,3	357	14	1,8	9
62	Lustucru quinoa facile quinoa ble lentilles corails carottes (Lustucru)	4,3	355	14	3,4	8,2
63	Quinoa gourmand (Tipiak)	4,3	360	13	2,7	8
64	Quinoa graines et cranberry (Jardin Bio étic)	4,4	150	4,9	3,5	3,1
65	Céréales et quinoa cuisinés aux petits légumes (Picard)	4,6	143	4,1	2,6	2,8
66	Quinoa au naturel (Céréal BIO)	4,6	156	4,2	0,9	6
67	Quinoa indienne BIO – sachet (Biosagesse)	4,6	356	12,8	2,3	9
68	Mélange quinoa / lentilles corail (sa majesté la graine)	4,7	355	22	3,4	n. m.
69	Lustucru quinoa facile duo de quinoa ble lentilles 300gr (Lustucru)	4,8	355	14	1,9	8
70	Quico – lentilles, carottes & quinoa (Priméal)	4,8	355	14,7	11,6	12,8
71	Quinoa (Carrefour BIO)	4,8	351	15	2,4	8,6
72	Quinoa & Boulgour Duo céréale et graines (Comptoir du Grain)	4,9	355	14	0,9	9,6
73	Quinoa blond (Auchan)	5	349	14	3	9,3
74	Quinoa Noir (Priméal)	5	347	12	3	14,3
75	Quinoa Rouge (Naturaline)	5	352	14,8	0,1	6,6
76	Quinoa (Naturalia) OFF	5,1	379	13	4,3	n. m.
77	Quinoa (Happy Bio)	5,1	380	13	4,3	6,3
78	Quinoa des Andes (La vie claire) OFF	5,1	379	13	4,3	6,3
79	Quinoa facile (Lustucru)	5,1	366	14	2,8	6,1
80	Quinoa Real (Priméal) OFF	5,1	379	12,8	4,3	6,1
81	Quinoa Real (Priméal) OFF	5,1	379	12,8	4,3	6,3
82	Quinoa real bio (Greenweez)	5,1	379	12,8	4,3	6,3
83	Quinoa royal de Bolivie (Jardin Bio étic)	5,1	383	13	4,3	6,3
84	Sarrasin lentilles corail (Auchan Bio)	5,1	356	19	1,8	7,2
85	Quinoa Express' à la bolivienne (Priméal)	5,2	362	11,3	6,7	10,6
86	TRIO DE QUINOA (Grain De Frais)	5,3	363	12	3,7	8,5
87	Trio de Quinoa (Priméal)	5,3	367	12,2	3,7	8,5
88	Quinoa mix (Findus)	5,5	128	5,1	0,8	n. m.
89	Quinoa d'Anjou (Carrefour)	5,6	353	15	2,6	9,7
90	Mélange boulghour, soja, lentilles corail, Quinoa rouge (Monoprix)	5,7	369	18	3,1	9
91	Mélange de céréales et de légumes secs (Leader Price)	5,7	349	18,6	2,8	9,6
92	Quinoa à l'orientale	5,7	369	11,6	11,5	7
93	Trio de quinoa (Grain de frais)	5,7	366	14	1,6	7,8
94	Quinoa (Nature D'origine)	5,8	351	13,1	0	5,9
95	Quinoa blanc (Franprix) OFF	5,8	392	13	1	6
96	Quinoa blanc (Leader Price) OFF	5,8	392	13	1	6
97	Quinoa blanc (Leader Price)	5,8	392	13	1	n. m.
98	Quinoa tricolore	5,8	357	13	5,3	n. m.
99	Quinoa (Auchan)	5,9	369	14	3	8
100	Quinoa (Auchan)	5,9	367	14	3	8
101	Quinoa blanc (Philia)	5,9	364	11,9	5,7	n. m.
102	Quinoa de France (Vivien Paille) OFF	5,9	369	14	3	8
103	Quinoa blanc (Belle France)	5,9	360	14,1	1	n. m.
104	Quinoa Blanc (Quinoa) OFF	6	381	14,1	0	n. m.
105	Trio de quinoa (Markal) OFF	6	381	14	0	7
106	Trio de Quinoa (Tartines & Potager)	6	360	14	0,5	n. m.
107	Quinoa blond en conversion bio (Pour Demain)	6,1	358	14,1	3,5	7
108	Quinoa Real Blanc de Montagne (Quinoa)	6,1	358	13,2	4	n. m.
109	Mélange 3 quinoa (Carrefour) OFF	6,1	357	14	2,7	7
110	Quinoa	6,1	366	13	1,9	5
111	Quinoa (Le Bon Semeur)	6,1	368	14	0	7
112	Quinoa (Nous anti-gaspi)	6,1	358	14	2	7
113	Quinoa (Alnatura) OFF	6,1	381	14	2,7	7
114	Quinoa	6,1	368	14	1	n. m.
115	Quinoa (Casino)	6,1	391	14	3,3	5,9
116	Quinoa (Bio Village) OFF	6,1	369	14	4,9	7
117	Quinoa (Comptoir du Grain)	6,1	369	14	4,9	7
118	Quinoa (Grain de frais)	6,1	382	14	4,1	2,8
119	Quinoa Bio blanc (Greenweez)	6,1	354	14	4,3	7
120	Quinoa blanc (Sabarot) OFF	6,1	368	14	1	7
121	Quinoa Blanc (Casino) OFF	6,1	391	14	3,3	5,9
122	Quinoa Blanc Bio (Sabarot)	6,1	368	14	1	7
123	Quinoa d'Anjou (Vivien Paille)	6,1	353	14	4,9	7
124	Quinoa étui de 400g (U)	6,1	358	14	2,5	7
125	Quinoa rouge (Sabaro) OFF	6,1	368	14	1	n. m.
126	Quinoa white (Vemondo)	6,1	354	14,1	4,9	7
127	Trio de quinoa (Sabarot) OFF	6,1	368	14	1	7
128	Trio de quinoa (Sabarot)	6,1	354	14	1	n. m.
129	Trio de quinoa Blanc, Rouge et Noir (Carrefour BIO)	6,1	357	14	2,7	7
130	White Quinoa Sabarot (Sabarot)	6,1	368	14	1	7
131	Quinoa bio sésame et gingembre (I love nature)	6,2	376	13,6	3,4	6,4
132	Blé et quinoa ail et herbes de provence (Grain de frais)	6,3	361	13	4,6	8,8
133	Quinoa (Bio Pays)	6,3	399	16,5	5,5	n. m.
134	Quinoa du Poitou (La Vie Claire)	6,3	355	16	2,4	11
135	Quinoa rouge (La Vie Claire)	6,3	357	12,4	3,1	n. m.
136	Quinoa Rouge Bio (Priméal) OFF	6,3	357	12,4	3,1	12,5
137	Quinoa selection (Tipiak)	6,3	371	15,7	3,4	6,3
138	Duo de Quinoa (La Vie Claire)	6,4	376	11,8	3,8	8,5
139	Duo de quinoa bio de Bolivie (Priméal) OFF	6,4	376	11,8	3,8	8,5
140	DUO DE QUINOA blond et rouge (Casino)	6,4	362	14	2,7	8,3
141	Quinoa (Bon et Bio)	6,4	366	14	2,1	n. m.
142	Quinoa (Aldi) OFF	6,4	366	14	2,1	n. m.
143	Quinoa Blanc (Mothergrain)	6,4	372	13,4	2,8	5,5
144	Quinoa tricolore BIO (Golden Sun)	6,4	354	12,7	3,2	n. m.
145	500G Quinoa Real Rouge (Markal)	6,5	373	13,5	3,4	10
146	QUINOA BLANC (Tipiak)	6,5	363	13	2,9	10
147	QUINOA BLANC &quotRÉAL&quot (Markal Bio)	6,5	381	13	3,6	7
148	Quinoa cuisson parfaite (Tipiak)	6,5	363	13	2,9	0
149	Quinoa gourmand parfumé aux épices douces (Tipiak)	6,5	366	14	7,4	12,3
150	QUINOA REAL BLANCHE (Markal)	6,5	380	13	3,6	7
151	Quinoa soufflé (Priméal)	6,5	372	12,8	3,9	7,1
152	Trio de quinoa real (Artisans Du Monde)	6,5	365	12,8	2,9	10,7
153	Quinoa d'Anjou (Quinoa d'Anjou)	6,6	365	14	3,3	9,8
154	Quinoa d'anjou OFF	6,6	365	14	3,3	9,8
155	Trio de Quinoa (Monoprix)	6,6	299	17	2,6	n. m.
156	Trio quinoa, boîte 450g (U)	6,6	369	17	2,6	6,9
157	Quinoa Biologique (Kirkland Signature)	6,7	395	13,3	2,2	6,7
158	Le trio de Quinoa (Taureau ailé)	6,7	374	15	3,2	11
159	Quinoa (Naturaline)	6,7	368	0,1	3,1	5,1
160	Quinoa blanc (Moulin des Moines)	6,7	368	11,9	3,1	n. m.
161	Quinoa blanc (Monoprix)	6,7	360	13	2,8	7,9
162	Quinoa rouge de montagne	6,7	358	14,1	4	7
163	Bio Organic Weisser Quinoa (Golden Sun)	6,8	369	13,8	3,6	6,2
164	Duo de Quinoa blanc et rouge (Markal)	6,8	365	13,9	3,7	9,1
165	Quinoa bio (Carrefour)	6,8	365	15	4	7,6
166	Quinoa blanc (bio par nature)	6,8	365	15	4	7,6
167	Quinoa blond (Lidl)	6,8	369	13,8	3,6	6,2
168	Quinoa Pérou (Saldac)	6,8	381	14,7	2,8	n. m.
169	Quinoa (Epicerise)	6,9	364	13,4	4,1	n. m.
170	Trio de Quinoa au Sésame (Jardin Bio étic)	6,9	177	5,8	0,6	3,7
171	Primeal Quinoa Franse (Priméal)	7	360	13	3	11,1
172	Quinoa bio (U)	7	366	14	4,1	9,3
173	Quinoa aux 3 légumineuses (Lidl)	7,4	172	5,2	1,6	4,2
174	QUINOA BLOND 400g (Saint Eloi)	7,4	371	15	2,9	8
175	QUINOA BLOND BIO 500g (Saint Eloi)	7,4	370	14,6	5,6	6,1
176	Boulgour millet quinoa rouge graines de tournesol (Auchan Bio)	7,7	375	14	1,3	7
177	Quinoa Tricolore mix (Goldensun)	7,8	400	15,6	2,2	8,9
178	Quinoa (Le Bio De Manon)	8	370	13	0	0
179	Quinoa graines gourmandes (Jardin Bio étic)	8	189	6,1	0,9	6,2
180	Quinoa aux légumes verts (Moi en mieux)	8,2	122	2,5	0,1	1,2
181	Quinoa croquant, amandes et noisettes (Pierre Martinet)	10	217	7,2	4,5	4,5
182	Quinoa sésame sarrasin (Lea Nature Jardin Bio)	11	401	14,1	2,6	9,6

Cliquez sur un en-tête pour trier. « n. m. » : non mesuré.

Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 5,7 g pour 100 g : la moitié des quinoas comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 10,5 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 75 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

Les lipides apportent 9 kcal par gramme, plus du double des protéines et des glucides. Ils restent indispensables (acides gras essentiels, vitamines liposolubles) : le classement aide à doser, pas à exclure.

Les autres comparatifs du rayon

Quel est le féculent le moins calorique ?Pomme de terre appertisée égouttée 57 kcal
Quel est le féculent le plus protéiné ?Lentille corail bouillie/cuite à l'eau 10,6 g
Quelles sont les légumineuses en conserve les moins caloriques ?Haricots verts (Carrefour BIO) 17 kcal
Quelles sont les pâtes sèches les moins caloriques ?Le Ravioli pur boeuf (Panzani) 87 kcal
Quel est le quinoa le moins calorique ?Findus Kürbis Quinoa (Findus) 73 kcal
Quel est le riz le moins calorique ?Zero rice 7 kcal
Quelles sont les légumineuses en conserve les plus protéinées ?Pois chiches, graines de courge & touche de romarin (Cassegrain) 8,9 g
Quelles sont les pâtes sèches les plus protéinées ?Fusilli Barilla Protéine (Barilla) 20 g
Quel est le quinoa le plus protéiné ?Mélange quinoa / lentilles corail (sa majesté la graine) 22 g
Quel est le riz le plus protéiné ?Mélange de céréales et légumes secs étui de 500g (U) 18 g
Quelles sont les légumineuses en conserve les moins sucrées ?Lentilles (Marque Repère) 0 g
Quelles sont les pâtes sèches les moins sucrées ?Gnocchi di Patate (Rummo) 0,1 g
Quel est le quinoa le moins sucré ?Mélange Quinoa Céréales Lentilles (Carrefour BIO) 0 g
Quel est le riz le moins sucré ?Basmati (Carrefour) 0 g
Quelles sont les légumineuses en conserve les plus caloriques ?Pois chiches sans sel ajouté (Prosain) 134 kcal
Quelles sont les pâtes sèches les plus caloriques ?Coquillettes sans gluten (Barilla) 393 kcal
Quel est le quinoa le plus calorique ?Quinoa sésame sarrasin (Lea Nature Jardin Bio) 401 kcal
Quel est le riz le plus calorique ?Rice Bar White Chocolate & Caramel Flavour (Lifestyle) 517 kcal
Quelles sont les légumineuses en conserve qui contiennent le plus de fibres ?Haricots rouges Très peu de jus 1/2 (Bonduelle) 8 g
Quelles sont les pâtes sèches qui contiennent le plus de fibres ?Coquillette (Barilla) 8 g
Quel est le quinoa qui contient le plus de fibres ?Quinoa France (Biocoop) 20,1 g
Quel est le riz qui contient le plus de fibres ?Mélange de céréales et légumes secs étui de 500g (U) 9 g
Quelles sont les légumineuses en conserve qui apportent le plus de protéines pour 100 kcal ?Lentilles (Notre Jardin)
Quelles sont les légumineuses en conserve qui contiennent le moins de glucides ?Haricots verts extra-fins sans sel ajouté (Jardin Bio étic) 1,1 g
Quelles sont les pâtes sèches qui apportent le plus de protéines pour 100 kcal ?Saint Jacques (Weight Watchers)
Quelles sont les pâtes sèches qui contiennent le moins de glucides ?Ravioli pur bœuf sans colorant ni conservateur (Panzani) 12 g
Quel est le quinoa qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Quinoa France (Biocoop)
Quel est le quinoa qui contient le moins de glucides ?Findus Kürbis Quinoa (Findus) 9 g
Quel est le riz qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Riz façon basquaise (Céréal Bio)
Quel est le riz qui contient le moins de glucides ?Zero rice 0 g
Quelles sont les légumineuses en conserve les moins grasses ?Haricots verts (Carrefour BIO) 0 g
Quelles sont les pâtes sèches les moins grasses ?Gnocchi di Patate (Rummo) 0,4 g
Quel est le riz le moins gras ?Riz Arborio Risotto (Carrefour Extra) 0 g
Quelles sont les légumineuses en conserve les plus sucrées ?Haricots verts Plats à la Provençal (Cassegrain) 5,4 g
Quelles sont les pâtes sèches les plus sucrées ?Girasoli Potiron & Petits Oignons Grillés Plaisir du Primeux (Giovanni Rana) 7,7 g
Quel est le quinoa le plus sucré ?Quinoa blanc (Vivien Paille) 15 g
Quel est le riz le plus sucré ?Rice Bar White Chocolate & Caramel Flavour (Lifestyle) 33 g
Quelles sont les légumineuses en conserve les plus grasses ?Curry thaï (Céréal Bio) 4,1 g
Quelles sont les pâtes sèches les plus grasses ?Girasoli Pesto basilic et pignons (Giovanni Rana) 16 g
Quelles sont les pâtes sèches qui contiennent le moins de graisses saturées ?Coquillettes semi-complètes (Jardin Bio étic) 0,1 g
Quel est le quinoa le plus gras ?Quinoa sésame sarrasin (Lea Nature Jardin Bio) 11 g
Quel est le quinoa qui contient le moins de graisses saturées ?Quinoa Biologique (Kirkland Signature) 0 g
Quel est le riz le plus gras ?Rice Bar White Chocolate & Caramel Flavour (Lifestyle) 27 g
Quel est le riz qui contient le moins de graisses saturées ?Riz Arborio Risotto (Carrefour Extra) 0 g
Quelles sont les légumineuses en conserve les moins salées ?Haricots verts extra-fins sans sel ajouté (Jardin Bio étic) 0,02 g
Quelles sont les pâtes sèches les moins salées ?Coquillettes (Ebro Foods) 0 g
Quel est le quinoa le moins salé ?500G Quinoa Real Rouge (Markal) 0 g
Quel est le riz le moins salé ?Basmati Rice (Lidl) 0 g
Quelles sont les légumineuses en conserve les plus salées ?Haricots verts Vapeur 4/4 (Bonduelle) 0,9 g
Quelles sont les pâtes sèches les plus salées ?Pâtes fraîches jambon cru (Rana) 1,5 g
Quel est le quinoa le plus salé ?Quinoa Express' à la bolivienne (Priméal) 2,4 g
Quel est le riz le plus salé ?Risotto alla Milanese (Italiamo) 2,3 g

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus faible au plus élevé. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 182 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale : 6 octobre 2026

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