U
Quinoas
ABCDENutri-Score (calcul Open Food Facts, version 2023)
Groupe NOVA 3 : aliment transformé (classification Open Food Facts)
« Quinoa boulgour tomates olives » de U : 147 kcal pour 100 g, avec 4,1 g de protéines, 1,9 g de sucres et 0,8 g de sel, selon l’étiquette relevée par Open Food Facts.
147 kcalpour 100 g
4,1 gprotéines
22 gglucides
1,9 gsucres
4 glipides
0,8 gsel
Calculer ma portion
147 kcalpour 100 g
4,1 gprotéines
22 gglucides
1,9 gdont sucres
4 glipides
3,9 gfibres
Valeurs pour le produit tel que vendu.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Pour 100 g | Valeur | % AR |
|---|---|---|
| Énergie | 147 kcal | 7 % |
| Protéines | 4,1 g | 8 % |
| Glucides | 22 g | 8 % |
| dont sucres | 1,9 g | 2 % |
| Fibres | 3,9 g | |
| Lipides | 4 g | 6 % |
| dont acides gras saturés | 0,6 g | 3 % |
| Sel | 0,8 g | 14 % |
AR : apport de référence pour un adulte type (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Face aux autres quinoas
- Énergie : 24e sur 182 quinoas, du moins au plus calorique
- Protéines : 171e sur 182 quinoas, du plus au moins protéiné
- dont sucres : 62e sur 182 quinoas, du moins au plus sucré
Produits proches, pour 100 g
Les classements du rayon
- Quel est le quinoa le moins calorique ?Findus Kürbis Quinoa (Findus) 73 kcal
- Quel est le quinoa le plus protéiné ?Mélange quinoa / lentilles corail (sa majesté la graine) 22 g
- Quel est le quinoa le moins sucré ?Mélange Quinoa Céréales Lentilles (Carrefour BIO) 0 g
- Quel est le quinoa le plus calorique ?Quinoa sésame sarrasin (Lea Nature Jardin Bio) 401 kcal
- Quel est le quinoa qui contient le plus de fibres ?Quinoa France (Biocoop) 20,1 g
- Quel est le quinoa qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Quinoa France (Biocoop)
- Quel est le quinoa qui contient le moins de glucides ?Findus Kürbis Quinoa (Findus) 9 g
- Quel est le quinoa le moins gras ?Quinoa boulgour (Vivien Paille) 0,5 g
- Quel est le quinoa le plus sucré ?Quinoa blanc (Vivien Paille) 15 g
- Quel est le quinoa le plus gras ?Quinoa sésame sarrasin (Lea Nature Jardin Bio) 11 g
- Quel est le quinoa qui contient le moins de graisses saturées ?Quinoa Biologique (Kirkland Signature) 0 g
- Quel est le quinoa le moins salé ?500G Quinoa Real Rouge (Markal) 0 g
- Quel est le quinoa le plus salé ?Quinoa Express' à la bolivienne (Priméal) 2,4 g
Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produit 3256228581464, Nutri-Score C (calcul 2023), fiche modifiée le 7 juillet 2026. Valeurs déclarées par les contributeurs ; la recette peut avoir changé : vérifiez l’étiquette. Voir la fiche Open Food Facts. Méthodologie.