Sardines en conserve les plus caloriques : le classement

Données : Open Food Facts · Page mise à jour le 6 octobre 2026 · Méthodologie

La réponse

Parmi les 189 sardines en conserve comparées, le plus calorique est Sardines à l'huile sauce Pitomaïl (La belle-iloise), avec 340 kcal pour 100 g. À l’autre bout du classement, Filets de Sardines à la Tomate et ses petits légumes (Saupiquet) en compte 113 kcal.

1er : Sardines à l'huile sauce Pitomaïl (La belle-iloise)340 kcal
2e : Les sardines (Saupiquet)334 kcal
3e : Sardines de Bretagne (Phare d'Eckmuhl)325 kcal

À retenir

Le trio de tête : Sardines à l'huile sauce Pitomaïl (La belle-iloise), Les sardines (Saupiquet), Sardines de Bretagne (Phare d'Eckmuhl).
La médiane : 204 kcal pour 100 g, la valeur qui partage les sardines en conserve en deux moitiés.

Les 10 sardines en conserve les plus caloriques

Sardines à l'huile sauce Pitomaïl (La belle-iloise)340 kcal
Les sardines (Saupiquet)334 kcal
Sardines de Bretagne (Phare d'Eckmuhl)325 kcal
Filet de sardines (Saupiquet)310 kcal
Sardines aux tomates séchées (Connétable)301 kcal
Sardines aux tomates séchées (Connetable)301 kcal
Sardines à l'huile d'olive (Safi)299 kcal
Sardines à l'huile d'olive vierge extra et aux zestes de citron 115g (Capitaine cook)290 kcal
Sardines millésimées à l'huile d'olive vierge extra 115g (Capitaine cook)290 kcal
Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive vierge extra aux Tomates Séchées (Connétable)282 kcal

Le classement complet, pour 100 g


1	Sardines à l'huile sauce Pitomaïl (La belle-iloise)	340	17,4	0,7	29,5	1
2	Les sardines (Saupiquet)	334	18	1	29	n. m.
3	Sardines de Bretagne (Phare d'Eckmuhl)	325	16	0	29	0
4	Filet de sardines (Saupiquet)	310	19	0,5	26	n. m.
5	Sardines aux tomates séchées (Connétable)	301	16	1,6	25	1,7
6	Sardines aux tomates séchées (Connetable) OFF	301	16	1,6	25	1,7
7	Sardines à l'huile d'olive (Safi)	299	20,4	0	24,1	3,2
8	Sardines à l'huile d'olive vierge extra et aux zestes de citron 115g (Capitaine cook)	290	18	0,2	24	0,6
9	Sardines millésimées à l'huile d'olive vierge extra 115g (Capitaine cook)	290	23	0	17	0,2
10	Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive vierge extra aux Tomates Séchées (Connétable)	282	16	1,4	23	1,7
11	Filets de Sardines Grillés (Saupiquet)	278	20	0,5	22	0
12	Les Mouettes D'arvor Sardines In Sun Dried Tomato Sauce (Les Mouettes d'Arvor)	277	18,8	1,5	21,5	0
13	Sardines à l'ancienne aux échalotes de Bretagne (Connétable) OFF	276	15	2,4	22	0
14	Sardines aux échalotes de bretagne (Connétable)	276	15	2,4	22	0,9
15	Les Fines & Fondantes à l'huile d'olive (Connétable)	260	20	0	20	0
16	Sardine huile olive v.e. pim d'Espelette 115g CBLE (Connétable)	260	19	0,6	20	0,8
17	Sardines au Piment d'espelette doux (Connétable)	260	19	0,6	20	0,8
18	Sardines sans arête (Parmentier)	259	22	0	19	n. m.
19	Sardines (Huile Végétale) (Le Trésor des Dieux)	257	21,7	0	18,9	0
20	Sardines à l'ancienne (Mouettes d'Arvot)	255	23	0	18	n. m.
21	Sardines à l’huile d’olive bio vierge extra et au citron (Conserverie gonidec)	255	23	0	18	0
22	Sardines au basilic et au thym LES MOUETTES D'ARVOR, boite 1/6 (Les Mouettes d'Arvor)	255	23	0	18	n. m.
23	Sardines à l'huile d'olive Saint-Georges (La belle-iloise)	250	23	0	17	0
24	Sardines SANS ARETES à l'huile d'olive vierge extra 115g (Capitaine cook)	247	23	0	17	0,8
25	Sardines à l'ancienne à l'huile d'olive vierge extra 115g (Capitaine cook) OFF	246	23	0	17	0,5
26	Sardines à l'ancienne à l'huile d'olive vierge extra 69g (Capitaine cook)	246	23	0	17	0,5
27	Sardine à l’huile d’Olive vierge extra (Les Doris) OFF	245	23	0,5	17	n. m.
28	Sardines à l'huile olive vierge extra (U)	245	23	0,5	17	0,5
29	Sardines à l'huile d'olive et piments d'Espelette 115g (Capitaine cook)	244	19	1,1	18	0,9
30	Sardines à l'huile de tournesol 135g (1/5) (Odyssée)	244	22,4	0	17,1	0
31	Sardines à l'huile de tournesol 230g (1/3) (Odyssée)	243	23,2	0	15,6	0
32	Sardines à l'huile d'olive BIO 115g (Capitaine cook)	239	23,7	0	15,9	0
33	Sardines	236	23	0,5	16	n. m.
34	Sardines à l'huile d'olive (Le trésor des dieux)	236	23,3	0	15,5	0
35	Sardines à l'huile et piment d'Espelette (Le Trésor des Dieux)	236	23,3	0	15,5	0
36	Sardines fabrication françaises (agidra)	236	23	0,5	16	n. m.
37	Sardines huile d'olive bio (Le Trésor Des Dieux) OFF	236	23,3	0	15,5	0
38	Sardines Label Rouge huile d'olive (le Trésor des Dieux) OFF	236	23,3	0	15,5	n. m.
39	Sardines Primeur (Le Trésor des Dieux)	235	23,3	0	15,5	n. m.
40	Sardines à l'huile d'olive vierge extra (Connétable)	234	24	0	12	0
41	Sardines à l'huile d'olive vierge extra (Carrefour)	234	24	0	15	0,5
42	Sardines de Bretagne à la Luzienne (Reflets de France)	234	16	0,8	18	0,5
43	Sardines à l'huile d'arachide 115G (Capitaine cook)	233	22	0	16	0,4
44	Sardines LABEL ROUGE à l'huile d'olive vierge extra 135g (Capitaine cook)	233	23,7	0	15,3	0
45	Sardines fraicheur extra (Parmentier)	231	24	0	15	n. m.
46	Sardines A L'Huile D'Olive Vierge Extra (Nixe)	230	20,6	0,1	15,6	0,5
47	Sardines à l'huile d'olive (Titus)	230	21	0	16	n. m.
48	Conserverie Parmentier sardines (Conserverie Parmentier)	229	23,5	0	15	0
49	Sardine (Conserverie Parmentier)	229	23,5	0	15	0
50	Sardines St Gilles Croix de Vie (Les Doris)	228	23	0,5	15	0,5
51	Sardine huile tournesol et citron PARMENTIER, boîte 1/6 (Parmentier)	227	23	0	15	0
52	Sardines à l'huile d'olive et herbes de Provence (Parmentier) OFF	227	23	0	15	0
53	Sardines à l'huile de Tournesol (Doris)	227	23	0,5	15	n. m.
54	Sardines à l'huile de tournesol (Lot de 3 boîtes 1/4) (Simpl) OFF	227	23	0,5	15	n. m.
55	Sardines à l’huile de tournesols (Lidl) OFF	227	23,4	0,5	14,8	0
56	Sardines entières à l'huile de tournesol (Marque Repère) OFF	227	23	0,6	15	0
57	Sardines généreuses à l'huile de tournesol (Connétable)	227	23	0	15	0
58	Sardines huile d olive vierge (Parmentier)	227	23	0	15	0
59	Sardines Huile d'Olive Vierge Extra (PARMENTIER) OFF	227	23	0	15	n. m.
60	Sardines huile d'olives et piment (Parmentier) OFF	227	23	0	15	0
61	Sardines, huile d'olive vierge extra bio (Parmentier) OFF	227	23	0	15	n. m.
62	Sardines à l'ancienne au Piment de Cayenne (Connétable)	223	22	0	15	0
63	Sardines à l'huile d'olive citron Connétable (Connétable) OFF	223	22	0	15	0
64	Sardines à l'huile d'olive vierge extra et au citron (Connetable) OFF	223	22	0	15	0
65	Sardines à l'huile de tournesol & piment (Carrefour)	223	25	0	14	n. m.
66	Sardines à l’huile d’olive (Connétable)	223	22	0	15	0
67	Sardines aux 5 Baies (Connétable)	223	22	0	15	0
68	Sardines de Garde Millésimées à l'Huile d'Olive vierge extra (Connétable)	223	22	0	15	0
69	SARDINES HUILE OLIVE CITRON (Connétable) OFF	223	22	0	15	0
70	Sardines piment de Cayenne fort Connétable (Connétable) OFF	223	22	0,1	15	0
71	Sardines à l'Ancienne Label rouge (Connétable)	222	22	0	15	0
72	Sardines a l'huile (Agidra)	222	26	0,5	13	n. m.
73	Sardines à l'huile d'olive extra vierge (Marque Repère)	222	24	0,5	14	0
74	Sardines à l'huile de tournesol (Cap RoussetFerrigno) OFF	222	26	0,5	13	0
75	Sardines à l’huile de tournesol (Cap Rousset) OFF	222	26	0,5	13	n. m.
76	Sardines sans arêtes huile olive v.e. CBLE 115g (Connétable)	222	24	0	14	0
77	Filets de sardines à l'huile d'olive vierge extra (Odyssee)	221	22,4	0,5	14,6	0,5
78	Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive vierge extra au Citron (Connétable)	221	22	0	15	0
79	Sardines entières à la tomate (Marque Repère)	220	17	0,5	16	0
80	Sardinas en Aceite de Oliva Ecológico (Ortiz)	219	20	0	15,4	0
81	Sardines à l'huile d'olive bio (Auchan)	218	23	0,5	14	0,5
82	Sardines à l'huile d'olive Bio vierge extra (Les Mouettes d'Arvor) OFF	217	24	0,1	13	n. m.
83	Sardines à l'huile d'olive vierge extra et au citron (Les Mouettes d'Arvor) OFF	217	24	0,1	13	n. m.
84	Sardines huile d'olive vierge extra (Les Mouettes d'Arvor)	217	24	0,1	13	n. m.
85	Sardines à l'huile d'olive et au citron (La belle-iloise)	215	22	0	14	0
86	Filets de sardines à l'huile de tournesol 100g (1/7) (Odyssee) OFF	214	22,1	0	14	0
87	Sardines à l'huile de tournesol (Carrefour)	214	22	0	14	n. m.
88	Sardines sans aretes huile d'olive (connetable)	208	24	0	12	n. m.
89	Sardines Préparées à l'ancienne (Reflets de France)	208	23	0	13	0
90	Sardines au piment d'Espelette (Phare d'Eckmuhl)	206	21	0,7	13	1,3
91	Sardines au piment d'Espelette Connétable (Connétable) OFF	206	21	0,7	13	1,3
92	Filets de sardines (Les Doris)	205	22	0	13	0
93	Connétable Sardines (Connétable) OFF	204	24	0	12	n. m.
94	Filets de Sardines à l'huile d'olive vierge extra bio (Phare d'Eckmühl)	204	22	0	13	n. m.
95	Petites sardines de Méditerranée (Phare d'Eckmühl)	204	24	0	12	n. m.
96	Sardines (Connétable)	204	24	0	12	0
97	Sardines à l'huile d'olive (Connétable)	204	24	0	12	0
98	Sardines à l'huile d'olive bio (CONNÉTABLE) OFF	204	24	0	12	0
99	Sardines à l'huile d'olive vierge extra (Carrefour) OFF	204	24	0	12	n. m.
100	Sardines à l'huile d'olive vierge extra (Monoprix) OFF	204	24	0	12	0
101	Sardines à l'huile d'olive vierge extra (Auchan)	204	24	0,5	12	0,5
102	Sardines a l'huile d'olive vierge extra (Auchan) OFF	204	24	0,5	12	0,5
103	Sardines à l'huile d'olive vierge extra bio (Phare d'Eckmühl) OFF	204	24	0	12	0
104	Sardines à l'huile d'olive vierge extra bio (Phare D'Eckmuhl) OFF	204	24	0	12	n. m.
105	Sardines à l'huile d'olive vierge extra, lot de 2 (Connetable) OFF	204	24	0	12	n. m.
106	Sardines de Bretagne (Carrefour) OFF	204	24	0	12	n. m.
107	Sardines de Bretagne à l'huile d'olive 100g (Saveurs de nos Régions) OFF	204	24	0	12	0
108	Sardines de Bretagne à l'huile d'olive et citron (Phare d'Eckmühl) OFF	204	24	0	12	0
109	Sardines de Bretagne huile d'olive (Connétable)	204	24	0	12	0
110	Sardines généreuses à l'huile d'olive (Connétable) OFF	204	24	0	12	0
111	Sardines généreuses à l'huile d'olive (Connetable) OFF	204	24	0	12	n. m.
112	Sardines herbes de Provence (Phare d'Eckmühl)	204	24	0	12	n. m.
113	Sardines huile d’olive vierge extra bio -50% sel (Phare d'Eckmühl) OFF	204	24	0	12	0
114	Sardines huile olive v.e. Label Rge 135g Cble (Connétable)	204	24	0	12	n. m.
115	Sardines millésimées à l'huile d'olive vierge extra , 115g (U) OFF	204	24	0,5	12	0,5
116	Sardines sans arêtes au citron et à l'huile d'olive vierge extra (Connétable)	204	24	0	12	0
117	Sardine huile de tournesol (Marque Repère)	204	23	0,5	12	0,5
118	Sardines sauce citronnée boîte de 135g (U)	203	16	0,7	15	1
119	Filets de sardines à l'huile d'olive et citron 100g (U)	200	23	0,5	12	0,5
120	Filets de Sardines à l'huile d'olive vierge extra (Carrefour)	200	23	0	12	0
121	Filets de sardines à l'huile d'olive vierge extra boîte de 1/6, 100g (U) OFF	200	23	0,5	12	0,5
122	Sardines huil.olive extra v.St Gil. (Saveurs de nos Régions)	200	23	0	12	0
123	Sardines à l'huile d'olive 135g (Odyssée)	197	22,4	0	11,9	0
124	Sardines sans huile sauce tomate basilic (Connétable)	197	15	1,1	14	0,9
125	Les infusées sardines Basilic Citron (Connétable)	195	24	0	11	n. m.
126	Les infusées sardines huile infusée au piment Jalapeño (Connétable)	195	24	0	11	n. m.
127	Sardines à l'huile de tournesol boîte de 135g (U)	195	24	0,1	11	0
128	Sardines à l'huile de tournesol et au piment boîte de 1/5, 135g (U) OFF	195	24	0,1	11	0
129	Sardines généreuses au piment (Connétable)	195	23	0	15	0
130	Sardines, Les infusées, Huile infusée aux Herbes de Provence (Connétable)	195	24	0	11	n. m.
131	Sardines (Nos régions ont du talent)	194	23	0,5	11	0,5
132	Sardines a l'huile de tournesol (Nixe)	194	25,6	0	10,3	0
133	Sardines à l'huile d'olive Titus (Titus)	193	24	0	11	n. m.
134	Filet de sardines à l'huile d'olive vierge extra et piment OFF	191	23	0	11	n. m.
135	Filets de Sardines (Hyacinthe Parmentier) OFF	191	23	0	11	n. m.
136	Sardine à l'huile d'olive vierge extra (Parmentier)	191	23	0	11	n. m.
137	Sardines (Parmentier)	191	23	0	11	n. m.
138	Filets de sardines à la concassée de tomates 100g (Capitaine cook)	190	16	1,7	13	1,2
139	Sardines à l'huile de Tournesol (Les délectables)	190	24	0	10	n. m.
140	Sardines (Sardines fabrication française)	187	23	0,5	9,5	0
141	Sardines sans arêtes au naturel (Parmentier)	187	22	0	11	n. m.
142	Sardines à la tomate (Parmentier)	181	17	1,3	11	0,8
143	Sardines à la sauce tomate (Carrefour)	179	19	0,5	10	n. m.
144	Sardines (Leader Price)	177	23,4	0	9,3	1
145	Sardines à la tomate (Nixe)	176	18,8	0,8	11	0
146	Sardines sauce arrabiata (Parmentier)	175	15	1,6	11	n. m.
147	Sardines au naturel (iPhare d'Eckmühl)	173	22	0	8,4	n. m.
148	Filets de sardines tomate ,basilic et olives boîte de 1/6, 100g (U)	172	15	2,2	11	0,7
149	Sardines marinade sans huile citron bio (Connétable)	172	22	0,8	8,7	1,2
150	Sardines au citron & basilic (Carrefour)	170	20	0,7	10	0
151	Sardines généreuses à la tomate sans huile (Connétable)	170	18	1	10	0,6
152	Sardines Marinade sans huile au citron Bio -50% de sel (Phare d'Eckmühl)	170	22	0,6	8,6	0,5
153	Sardines Sauce tomate (Auchan)	170	18	1	10	0,6
154	Filets de sardines au naturel (Phare d'Eckmühl)	169	22	0	9	0
155	Filets de Sardine (au Naturel) (Carrefour)	168	22	0	8,9	0
156	Filets de sardines au naturel (Auchan)	168	22	0,5	8,9	0,5
157	Sardines (Pêche Océan)	168	22	0	8,9	0
158	Sardines au naturel (Monoprix) OFF	168	22	0	8,9	0
159	Filets de sardines marinade citron et basilic Nixe (Nixe)	167	16,8	0,9	10,1	n. m.
160	Filets de sardines marinés au citron bio (Phare d'Eckmühl)	167	17	0,9	10	0
161	Sardines à la sauce tomate boîte de 135g (U)	166	18	0,6	9,5	0,8
162	Sardines au naturel	164	22	0	8,4	n. m.
163	Sardines de Bretagne à la sauce tomate à l'huile d'olive (Phare d'Eckmühl)	164	18	1,6	9,3	1
164	Sardines sans huile rondelle de citron frais – Connétable – 115 g (égoutté 81 g) (Connetable)	164	22	0	8,4	n. m.
165	Sardines marinees au citron bio (Phare d'Eckmühl)	163	17	0,6	9,8	n. m.
166	Sardines au naturel (Carrefour)	161	22	0	8,1	0,5
167	Filets de sardines à la tomate et petits légumes 100g (1/7) (Odyssee)	159	13,9	2,4	10,1	0
168	Sardines à la tomate 135g (1/5) (Odyssee)	159	18	1,8	8,4	0,7
169	Sardines au naturel 130g (Capitaine cook)	159	21	0	8,1	1
170	Sardine à la tomate et à l'huile d'olive (Connétable)	158	12	1,8	11	0,5
171	Sardines entieres (Marque Repère)	158	22	0,5	7,2	0,5
172	Sardines marinade citron (Auchan)	158	22	0,5	7,2	0,5
173	Sardines marinade citron basilic sans huile (Connétable) OFF	158	22	0	7,2	0
174	Sardines Nature (Connétable)	158	22	0	7,8	0
175	Filets de sardines au citron et basilic (Carrefour)	157	22	0	6,7	n. m.
176	Filets de sardines aux herbes de provence (Carrefour)	157	22	0	6,7	0
177	Sardines à la tomate (éco+)	155	18	0,9	8,2	0
178	Sardines à la tomate et au pistou 115g (Capitaine cook)	155	16,7	1,3	8,9	0,9
179	Sardines au naturel, boîte 1/5 135g (U)	153	22	0,5	7,8	0,5
180	Sardines Sans Huiles Piment Basque (Connétable)	152	15	1,1	9,4	n. m.
181	Sardines au naturel (Auchan)	151	23	0,5	6,2	0,5
182	Filets de sardines marinade citron et basilic 100g (U)	150	21	0,6	6,8	0,5
183	Sardines entieres (Marque Repère)	148	23	0,5	6,2	0
184	Sardines entières au naturel (Pêche Océan)	148	23,3	0,1	9,5	0,1
185	Filets de Sardines Citron Basilic (Saupiquet)	147	17	0,5	8,4	n. m.
186	Sardines sauce tomate (Carrefour Classic)	140	19	0,7	6,7	1
187	Filets de sardines, sauce tomate et petits légumes (Carrefour)	126	14	2,3	5,9	1,3
188	Filets de sardines au citron et au basilic 100g (Odyssée)	125	16	0,2	6,2	1
189	Filets de Sardines à la Tomate et ses petits légumes (Saupiquet)	113	12	2,8	5,7	n. m.

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Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 204 kcal pour 100 g : la moitié des sardines en conserve comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 227 kcal pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 42 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

L’énergie, en kilocalories, mesure ce qu’apportent 100 g d’un aliment. Elle dépend surtout de sa teneur en eau et en lipides : un aliment riche en eau est peu calorique, un aliment gras l’est beaucoup plus. À poids égal, comparer l’énergie aide à composer des portions rassasiantes.

Les autres comparatifs du rayon

Quel est le poisson le plus protéiné ?Thon rôti/cuit au four 29,9 g
Quel est le poisson le moins gras ?Roussette ou petite roussette ou saumonette cuite 0,3 g
Quelles sont les sardines en conserve les moins caloriques ?Filets de Sardines à la Tomate et ses petits légumes (Saupiquet) 113 kcal
Quel est le saumon fumé le moins calorique ?Saumon fumé TOP BUDGET 200g (Top budget) 110 kcal
Quel est le surimi le moins calorique ?CORAYA RAPE GRATED 180G (Coraya) 21 kcal
Quel est le thon en conserve le moins calorique ?Thon à la Catalane (Saupiquet) 76 kcal
Quelles sont les sardines en conserve les plus protéinées ?Sardines a l'huile (Agidra) 26 g
Quel est le saumon fumé le plus protéiné ?Saumon fumé bio (2 tranches) 26,4 g
Quel est le surimi le plus protéiné ?Suprêmes au Goût de Crabe (Coraya) 10 g
Quel est le thon en conserve le plus protéiné ?Filets de thon au naturel (saupiquet) 31 g
Quel est le saumon fumé le plus calorique ?Délice de saumon fumé – 120g (Odyssee) 333 kcal
Quel est le surimi le plus calorique ?Tartinable surimi crabe (Delicemer) 393 kcal
Quel est le surimi le moins sucré ?Surimi (Gastronomia Di Mare) 0 g
Quel est le thon en conserve le plus calorique ?Thon Albacore MSC à l'huile d'olive (Nixe) 398 kcal
Quel est le thon en conserve le moins sucré ?Émietté de thon Le Mariné basilic (Petit Navire) 0 g
Quelles sont les sardines en conserve qui apportent le plus de protéines pour 100 kcal ?Sardines entières au naturel (Pêche Océan)
Quelles sont les sardines en conserve qui contiennent le plus de fibres ?Sardines à l'huile d'olive (Safi) 3,2 g
Quel est le saumon fumé qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Saumon fumé (Delpeyrat)
Quel est le saumon fumé qui contient le moins de glucides ?Bio-Räucherlachs, trockengesalzen, in Scheiben geschnitten (Lidl) 0 g
Quel est le surimi qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Suprêmes au Goût de Crabe (Coraya)
Quel est le surimi qui contient le plus de fibres ?Surimi (Gastronomia Di Mare) 2,7 g
Quel est le surimi qui contient le moins de glucides ?CORAYA RAPE GRATED 180G (Coraya) 2 g
Quel est le thon en conserve qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Thon entier au naturel albacore (Petit Navire)
Quel est le surimi le plus sucré ?Bâtonnets de Surimi Saveur Crabe (Belle France) 8 g
Quel est le surimi le moins gras ?Le Moelleux – Léger 0% (Fleury Michon) 0,5 g
Quel est le thon en conserve le plus sucré ?Thon à la Catalane (Saupiquet) 4,4 g
Quel est le thon en conserve le moins gras ?Thon entier nature (saupiquet) 0,5 g
Quelles sont les sardines en conserve qui contiennent le moins de graisses saturées ?Filets de Sardines à la Tomate et ses petits légumes (Saupiquet) 1,7 g
Quel est le saumon fumé qui contient le moins de graisses saturées ?Saumon fumé (Delpeyrat) 0,6 g
Quel est le surimi le plus gras ?Tartinable surimi crabe (Delicemer) 38,8 g
Quel est le surimi qui contient le moins de graisses saturées ?CORAYA RAPE GRATED 180G (Coraya) 0 g
Quel est le thon en conserve le plus gras ?Thon Albacore MSC à l'huile d'olive (Nixe) 37 g
Quel est le thon en conserve qui contient le moins de graisses saturées ?Thon au Naturel (Phare d'Eckmühl) 0 g
Quelles sont les sardines en conserve les moins salées ?Filets de Sardines à la Tomate et ses petits légumes (Saupiquet) 0 g
Quelles sont les sardines en conserve les plus salées ?Sardines au Piment d'espelette doux (Connétable) 2,3 g
Quel est le saumon fumé le moins salé ?Saumon d'Écosse Fumé (Deluxe) 0,01 g
Quel est le saumon fumé le plus salé ?SAUMON ATL ELEVE EN NORVEGE FUME (EUROPEENNE DE LA MER) 7,5 g
Quel est le surimi le moins salé ?Surimi (Golden Seafood) 0 g
Quel est le surimi le plus salé ?Bâtonnets saveur crabe (CS France) 2,2 g
Quel est le thon en conserve le moins salé ?Miettes de thon à la tomate (Les Doris) 0 g
Quel est le thon en conserve le plus salé ?Thon entier Albacore au naturel (Lidl) 2,5 g

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus élevé au plus faible. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 189 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale : 6 octobre 2026

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