Sardines en conserve les moins caloriques : le classement

La réponse

Parmi les 189 sardines en conserve comparées, le moins calorique est Filets de Sardines à la Tomate et ses petits légumes (Saupiquet), avec 113 kcal pour 100 g. À l’autre bout du classement, Sardines à l'huile sauce Pitomaïl (La belle-iloise) en compte 340 kcal.

1er : Filets de Sardines à la Tomate et ses petits légumes (Saupiquet)113 kcal
2e : Filets de sardines au citron et au basilic 100g (Odyssée)125 kcal
3e : Filets de sardines, sauce tomate et petits légumes (Carrefour)126 kcal

À retenir

Le trio de tête : Filets de Sardines à la Tomate et ses petits légumes (Saupiquet), Filets de sardines au citron et au basilic 100g (Odyssée), Filets de sardines, sauce tomate et petits légumes (Carrefour).
La médiane : 204 kcal pour 100 g, la valeur qui partage les sardines en conserve en deux moitiés.

Les 10 sardines en conserve les moins caloriques

Filets de Sardines à la Tomate et ses petits légumes (Saupiquet)113 kcal
Filets de sardines au citron et au basilic 100g (Odyssée)125 kcal
Filets de sardines, sauce tomate et petits légumes (Carrefour)126 kcal
Sardines sauce tomate (Carrefour Classic)140 kcal
Filets de Sardines Citron Basilic (Saupiquet)147 kcal
Sardines entieres (Marque Repère)148 kcal
Sardines entières au naturel (Pêche Océan)148 kcal
Filets de sardines marinade citron et basilic 100g (U)150 kcal
Sardines au naturel (Auchan)151 kcal
Sardines Sans Huiles Piment Basque (Connétable)152 kcal

Le classement complet, pour 100 g


1	Filets de Sardines à la Tomate et ses petits légumes (Saupiquet)	113	12	2,8	5,7	n. m.
2	Filets de sardines au citron et au basilic 100g (Odyssée)	125	16	0,2	6,2	1
3	Filets de sardines, sauce tomate et petits légumes (Carrefour)	126	14	2,3	5,9	1,3
4	Sardines sauce tomate (Carrefour Classic)	140	19	0,7	6,7	1
5	Filets de Sardines Citron Basilic (Saupiquet)	147	17	0,5	8,4	n. m.
6	Sardines entieres (Marque Repère)	148	23	0,5	6,2	0
7	Sardines entières au naturel (Pêche Océan)	148	23,3	0,1	9,5	0,1
8	Filets de sardines marinade citron et basilic 100g (U)	150	21	0,6	6,8	0,5
9	Sardines au naturel (Auchan)	151	23	0,5	6,2	0,5
10	Sardines Sans Huiles Piment Basque (Connétable)	152	15	1,1	9,4	n. m.
11	Sardines au naturel, boîte 1/5 135g (U)	153	22	0,5	7,8	0,5
12	Sardines à la tomate (éco+)	155	18	0,9	8,2	0
13	Sardines à la tomate et au pistou 115g (Capitaine cook)	155	16,7	1,3	8,9	0,9
14	Filets de sardines au citron et basilic (Carrefour)	157	22	0	6,7	n. m.
15	Filets de sardines aux herbes de provence (Carrefour)	157	22	0	6,7	0
16	Sardine à la tomate et à l'huile d'olive (Connétable)	158	12	1,8	11	0,5
17	Sardines entieres (Marque Repère)	158	22	0,5	7,2	0,5
18	Sardines marinade citron (Auchan)	158	22	0,5	7,2	0,5
19	Sardines marinade citron basilic sans huile (Connétable) OFF	158	22	0	7,2	0
20	Sardines Nature (Connétable)	158	22	0	7,8	0
21	Sardines au naturel 130g (Capitaine cook)	159	21	0	8,1	1
22	Sardines à la tomate 135g (1/5) (Odyssee)	159	18	1,8	8,4	0,7
23	Filets de sardines à la tomate et petits légumes 100g (1/7) (Odyssee)	159	13,9	2,4	10,1	0
24	Sardines au naturel (Carrefour)	161	22	0	8,1	0,5
25	Sardines marinees au citron bio (Phare d'Eckmühl)	163	17	0,6	9,8	n. m.
26	Sardines au naturel	164	22	0	8,4	n. m.
27	Sardines de Bretagne à la sauce tomate à l'huile d'olive (Phare d'Eckmühl)	164	18	1,6	9,3	1
28	Sardines sans huile rondelle de citron frais – Connétable – 115 g (égoutté 81 g) (Connetable)	164	22	0	8,4	n. m.
29	Sardines à la sauce tomate boîte de 135g (U)	166	18	0,6	9,5	0,8
30	Filets de sardines marinade citron et basilic Nixe (Nixe)	167	16,8	0,9	10,1	n. m.
31	Filets de sardines marinés au citron bio (Phare d'Eckmühl)	167	17	0,9	10	0
32	Filets de Sardine (au Naturel) (Carrefour)	168	22	0	8,9	0
33	Filets de sardines au naturel (Auchan)	168	22	0,5	8,9	0,5
34	Sardines (Pêche Océan)	168	22	0	8,9	0
35	Sardines au naturel (Monoprix) OFF	168	22	0	8,9	0
36	Filets de sardines au naturel (Phare d'Eckmühl)	169	22	0	9	0
37	Sardines au citron & basilic (Carrefour)	170	20	0,7	10	0
38	Sardines généreuses à la tomate sans huile (Connétable)	170	18	1	10	0,6
39	Sardines Marinade sans huile au citron Bio -50% de sel (Phare d'Eckmühl)	170	22	0,6	8,6	0,5
40	Sardines Sauce tomate (Auchan)	170	18	1	10	0,6
41	Filets de sardines tomate ,basilic et olives boîte de 1/6, 100g (U)	172	15	2,2	11	0,7
42	Sardines marinade sans huile citron bio (Connétable)	172	22	0,8	8,7	1,2
43	Sardines au naturel (iPhare d'Eckmühl)	173	22	0	8,4	n. m.
44	Sardines sauce arrabiata (Parmentier)	175	15	1,6	11	n. m.
45	Sardines à la tomate (Nixe)	176	18,8	0,8	11	0
46	Sardines (Leader Price)	177	23,4	0	9,3	1
47	Sardines à la sauce tomate (Carrefour)	179	19	0,5	10	n. m.
48	Sardines à la tomate (Parmentier)	181	17	1,3	11	0,8
49	Sardines (Sardines fabrication française)	187	23	0,5	9,5	0
50	Sardines sans arêtes au naturel (Parmentier)	187	22	0	11	n. m.
51	Sardines à l'huile de Tournesol (Les délectables)	190	24	0	10	n. m.
52	Filets de sardines à la concassée de tomates 100g (Capitaine cook)	190	16	1,7	13	1,2
53	Filet de sardines à l'huile d'olive vierge extra et piment OFF	191	23	0	11	n. m.
54	Filets de Sardines (Hyacinthe Parmentier) OFF	191	23	0	11	n. m.
55	Sardine à l'huile d'olive vierge extra (Parmentier)	191	23	0	11	n. m.
56	Sardines (Parmentier)	191	23	0	11	n. m.
57	Sardines à l'huile d'olive Titus (Titus)	193	24	0	11	n. m.
58	Sardines (Nos régions ont du talent)	194	23	0,5	11	0,5
59	Sardines a l'huile de tournesol (Nixe)	194	25,6	0	10,3	0
60	Sardines généreuses au piment (Connétable)	195	23	0	15	0
61	Sardines, Les infusées, Huile infusée aux Herbes de Provence (Connétable)	195	24	0	11	n. m.
62	Les infusées sardines Basilic Citron (Connétable)	195	24	0	11	n. m.
63	Les infusées sardines huile infusée au piment Jalapeño (Connétable)	195	24	0	11	n. m.
64	Sardines à l'huile de tournesol boîte de 135g (U)	195	24	0,1	11	0
65	Sardines à l'huile de tournesol et au piment boîte de 1/5, 135g (U) OFF	195	24	0,1	11	0
66	Sardines à l'huile d'olive 135g (Odyssée)	197	22,4	0	11,9	0
67	Sardines sans huile sauce tomate basilic (Connétable)	197	15	1,1	14	0,9
68	Filets de sardines à l'huile d'olive et citron 100g (U)	200	23	0,5	12	0,5
69	Filets de Sardines à l'huile d'olive vierge extra (Carrefour)	200	23	0	12	0
70	Filets de sardines à l'huile d'olive vierge extra boîte de 1/6, 100g (U) OFF	200	23	0,5	12	0,5
71	Sardines huil.olive extra v.St Gil. (Saveurs de nos Régions)	200	23	0	12	0
72	Sardines sauce citronnée boîte de 135g (U)	203	16	0,7	15	1
73	Sardine huile de tournesol (Marque Repère)	204	23	0,5	12	0,5
74	Connétable Sardines (Connétable) OFF	204	24	0	12	n. m.
75	Filets de Sardines à l'huile d'olive vierge extra bio (Phare d'Eckmühl)	204	22	0	13	n. m.
76	Petites sardines de Méditerranée (Phare d'Eckmühl)	204	24	0	12	n. m.
77	Sardines (Connétable)	204	24	0	12	0
78	Sardines à l'huile d'olive (Connétable)	204	24	0	12	0
79	Sardines à l'huile d'olive bio (CONNÉTABLE) OFF	204	24	0	12	0
80	Sardines à l'huile d'olive vierge extra (Carrefour) OFF	204	24	0	12	n. m.
81	Sardines à l'huile d'olive vierge extra (Monoprix) OFF	204	24	0	12	0
82	Sardines à l'huile d'olive vierge extra (Auchan)	204	24	0,5	12	0,5
83	Sardines a l'huile d'olive vierge extra (Auchan) OFF	204	24	0,5	12	0,5
84	Sardines à l'huile d'olive vierge extra bio (Phare d'Eckmühl) OFF	204	24	0	12	0
85	Sardines à l'huile d'olive vierge extra bio (Phare D'Eckmuhl) OFF	204	24	0	12	n. m.
86	Sardines à l'huile d'olive vierge extra, lot de 2 (Connetable) OFF	204	24	0	12	n. m.
87	Sardines de Bretagne (Carrefour) OFF	204	24	0	12	n. m.
88	Sardines de Bretagne à l'huile d'olive 100g (Saveurs de nos Régions) OFF	204	24	0	12	0
89	Sardines de Bretagne à l'huile d'olive et citron (Phare d'Eckmühl) OFF	204	24	0	12	0
90	Sardines de Bretagne huile d'olive (Connétable)	204	24	0	12	0
91	Sardines généreuses à l'huile d'olive (Connétable) OFF	204	24	0	12	0
92	Sardines généreuses à l'huile d'olive (Connetable) OFF	204	24	0	12	n. m.
93	Sardines herbes de Provence (Phare d'Eckmühl)	204	24	0	12	n. m.
94	Sardines huile d’olive vierge extra bio -50% sel (Phare d'Eckmühl) OFF	204	24	0	12	0
95	Sardines huile olive v.e. Label Rge 135g Cble (Connétable)	204	24	0	12	n. m.
96	Sardines millésimées à l'huile d'olive vierge extra , 115g (U) OFF	204	24	0,5	12	0,5
97	Sardines sans arêtes au citron et à l'huile d'olive vierge extra (Connétable)	204	24	0	12	0
98	Filets de sardines (Les Doris)	205	22	0	13	0
99	Sardines au piment d'Espelette (Phare d'Eckmuhl)	206	21	0,7	13	1,3
100	Sardines au piment d'Espelette Connétable (Connétable) OFF	206	21	0,7	13	1,3
101	Sardines Préparées à l'ancienne (Reflets de France)	208	23	0	13	0
102	Sardines sans aretes huile d'olive (connetable)	208	24	0	12	n. m.
103	Filets de sardines à l'huile de tournesol 100g (1/7) (Odyssee) OFF	214	22,1	0	14	0
104	Sardines à l'huile de tournesol (Carrefour)	214	22	0	14	n. m.
105	Sardines à l'huile d'olive et au citron (La belle-iloise)	215	22	0	14	0
106	Sardines à l'huile d'olive Bio vierge extra (Les Mouettes d'Arvor) OFF	217	24	0,1	13	n. m.
107	Sardines à l'huile d'olive vierge extra et au citron (Les Mouettes d'Arvor) OFF	217	24	0,1	13	n. m.
108	Sardines huile d'olive vierge extra (Les Mouettes d'Arvor)	217	24	0,1	13	n. m.
109	Sardines à l'huile d'olive bio (Auchan)	218	23	0,5	14	0,5
110	Sardinas en Aceite de Oliva Ecológico (Ortiz)	219	20	0	15,4	0
111	Sardines entières à la tomate (Marque Repère)	220	17	0,5	16	0
112	Filets de sardines à l'huile d'olive vierge extra (Odyssee)	221	22,4	0,5	14,6	0,5
113	Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive vierge extra au Citron (Connétable)	221	22	0	15	0
114	Sardines à l'Ancienne Label rouge (Connétable)	222	22	0	15	0
115	Sardines a l'huile (Agidra)	222	26	0,5	13	n. m.
116	Sardines à l'huile d'olive extra vierge (Marque Repère)	222	24	0,5	14	0
117	Sardines à l'huile de tournesol (Cap RoussetFerrigno) OFF	222	26	0,5	13	0
118	Sardines à l’huile de tournesol (Cap Rousset) OFF	222	26	0,5	13	n. m.
119	Sardines sans arêtes huile olive v.e. CBLE 115g (Connétable)	222	24	0	14	0
120	Sardines à l'ancienne au Piment de Cayenne (Connétable)	223	22	0	15	0
121	Sardines à l'huile d'olive citron Connétable (Connétable) OFF	223	22	0	15	0
122	Sardines à l'huile d'olive vierge extra et au citron (Connetable) OFF	223	22	0	15	0
123	Sardines à l'huile de tournesol & piment (Carrefour)	223	25	0	14	n. m.
124	Sardines à l’huile d’olive (Connétable)	223	22	0	15	0
125	Sardines aux 5 Baies (Connétable)	223	22	0	15	0
126	Sardines de Garde Millésimées à l'Huile d'Olive vierge extra (Connétable)	223	22	0	15	0
127	SARDINES HUILE OLIVE CITRON (Connétable) OFF	223	22	0	15	0
128	Sardines piment de Cayenne fort Connétable (Connétable) OFF	223	22	0,1	15	0
129	Sardine huile tournesol et citron PARMENTIER, boîte 1/6 (Parmentier)	227	23	0	15	0
130	Sardines à l'huile d'olive et herbes de Provence (Parmentier) OFF	227	23	0	15	0
131	Sardines à l'huile de Tournesol (Doris)	227	23	0,5	15	n. m.
132	Sardines à l'huile de tournesol (Lot de 3 boîtes 1/4) (Simpl) OFF	227	23	0,5	15	n. m.
133	Sardines à l’huile de tournesols (Lidl) OFF	227	23,4	0,5	14,8	0
134	Sardines entières à l'huile de tournesol (Marque Repère) OFF	227	23	0,6	15	0
135	Sardines généreuses à l'huile de tournesol (Connétable)	227	23	0	15	0
136	Sardines huile d olive vierge (Parmentier)	227	23	0	15	0
137	Sardines Huile d'Olive Vierge Extra (PARMENTIER) OFF	227	23	0	15	n. m.
138	Sardines huile d'olives et piment (Parmentier) OFF	227	23	0	15	0
139	Sardines, huile d'olive vierge extra bio (Parmentier) OFF	227	23	0	15	n. m.
140	Sardines St Gilles Croix de Vie (Les Doris)	228	23	0,5	15	0,5
141	Conserverie Parmentier sardines (Conserverie Parmentier)	229	23,5	0	15	0
142	Sardine (Conserverie Parmentier)	229	23,5	0	15	0
143	Sardines A L'Huile D'Olive Vierge Extra (Nixe)	230	20,6	0,1	15,6	0,5
144	Sardines à l'huile d'olive (Titus)	230	21	0	16	n. m.
145	Sardines fraicheur extra (Parmentier)	231	24	0	15	n. m.
146	Sardines LABEL ROUGE à l'huile d'olive vierge extra 135g (Capitaine cook)	233	23,7	0	15,3	0
147	Sardines à l'huile d'arachide 115G (Capitaine cook)	233	22	0	16	0,4
148	Sardines à l'huile d'olive vierge extra (Carrefour)	234	24	0	15	0,5
149	Sardines de Bretagne à la Luzienne (Reflets de France)	234	16	0,8	18	0,5
150	Sardines à l'huile d'olive vierge extra (Connétable)	234	24	0	12	0
151	Sardines Primeur (Le Trésor des Dieux)	235	23,3	0	15,5	n. m.
152	Sardines	236	23	0,5	16	n. m.
153	Sardines à l'huile d'olive (Le trésor des dieux)	236	23,3	0	15,5	0
154	Sardines à l'huile et piment d'Espelette (Le Trésor des Dieux)	236	23,3	0	15,5	0
155	Sardines fabrication françaises (agidra)	236	23	0,5	16	n. m.
156	Sardines huile d'olive bio (Le Trésor Des Dieux) OFF	236	23,3	0	15,5	0
157	Sardines Label Rouge huile d'olive (le Trésor des Dieux) OFF	236	23,3	0	15,5	n. m.
158	Sardines à l'huile d'olive BIO 115g (Capitaine cook)	239	23,7	0	15,9	0
159	Sardines à l'huile de tournesol 230g (1/3) (Odyssée)	243	23,2	0	15,6	0
160	Sardines à l'huile de tournesol 135g (1/5) (Odyssée)	244	22,4	0	17,1	0
161	Sardines à l'huile d'olive et piments d'Espelette 115g (Capitaine cook)	244	19	1,1	18	0,9
162	Sardine à l’huile d’Olive vierge extra (Les Doris) OFF	245	23	0,5	17	n. m.
163	Sardines à l'huile olive vierge extra (U)	245	23	0,5	17	0,5
164	Sardines à l'ancienne à l'huile d'olive vierge extra 115g (Capitaine cook) OFF	246	23	0	17	0,5
165	Sardines à l'ancienne à l'huile d'olive vierge extra 69g (Capitaine cook)	246	23	0	17	0,5
166	Sardines SANS ARETES à l'huile d'olive vierge extra 115g (Capitaine cook)	247	23	0	17	0,8
167	Sardines à l'huile d'olive Saint-Georges (La belle-iloise)	250	23	0	17	0
168	Sardines à l'ancienne (Mouettes d'Arvot)	255	23	0	18	n. m.
169	Sardines à l’huile d’olive bio vierge extra et au citron (Conserverie gonidec)	255	23	0	18	0
170	Sardines au basilic et au thym LES MOUETTES D'ARVOR, boite 1/6 (Les Mouettes d'Arvor)	255	23	0	18	n. m.
171	Sardines (Huile Végétale) (Le Trésor des Dieux)	257	21,7	0	18,9	0
172	Sardines sans arête (Parmentier)	259	22	0	19	n. m.
173	Les Fines & Fondantes à l'huile d'olive (Connétable)	260	20	0	20	0
174	Sardine huile olive v.e. pim d'Espelette 115g CBLE (Connétable)	260	19	0,6	20	0,8
175	Sardines au Piment d'espelette doux (Connétable)	260	19	0,6	20	0,8
176	Sardines à l'ancienne aux échalotes de Bretagne (Connétable) OFF	276	15	2,4	22	0
177	Sardines aux échalotes de bretagne (Connétable)	276	15	2,4	22	0,9
178	Les Mouettes D'arvor Sardines In Sun Dried Tomato Sauce (Les Mouettes d'Arvor)	277	18,8	1,5	21,5	0
179	Filets de Sardines Grillés (Saupiquet)	278	20	0,5	22	0
180	Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive vierge extra aux Tomates Séchées (Connétable)	282	16	1,4	23	1,7
181	Sardines millésimées à l'huile d'olive vierge extra 115g (Capitaine cook)	290	23	0	17	0,2
182	Sardines à l'huile d'olive vierge extra et aux zestes de citron 115g (Capitaine cook)	290	18	0,2	24	0,6
183	Sardines à l'huile d'olive (Safi)	299	20,4	0	24,1	3,2
184	Sardines aux tomates séchées (Connétable)	301	16	1,6	25	1,7
185	Sardines aux tomates séchées (Connetable) OFF	301	16	1,6	25	1,7
186	Filet de sardines (Saupiquet)	310	19	0,5	26	n. m.
187	Sardines de Bretagne (Phare d'Eckmuhl)	325	16	0	29	0
188	Les sardines (Saupiquet)	334	18	1	29	n. m.
189	Sardines à l'huile sauce Pitomaïl (La belle-iloise)	340	17,4	0,7	29,5	1

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Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 204 kcal pour 100 g : la moitié des sardines en conserve comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 227 kcal pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 42 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

L’énergie, en kilocalories, mesure ce qu’apportent 100 g d’un aliment. Elle dépend surtout de sa teneur en eau et en lipides : un aliment riche en eau est peu calorique, un aliment gras l’est beaucoup plus. À poids égal, comparer l’énergie aide à composer des portions rassasiantes.

Les autres comparatifs du rayon

Quel est le poisson le plus protéiné ?Thon rôti/cuit au four 29,9 g
Quel est le poisson le moins gras ?Roussette ou petite roussette ou saumonette cuite 0,3 g
Quel est le saumon fumé le moins calorique ?Saumon fumé TOP BUDGET 200g (Top budget) 110 kcal
Quel est le surimi le moins calorique ?CORAYA RAPE GRATED 180G (Coraya) 21 kcal
Quel est le thon en conserve le moins calorique ?Thon à la Catalane (Saupiquet) 76 kcal
Quelles sont les sardines en conserve les plus protéinées ?Sardines a l'huile (Agidra) 26 g
Quel est le saumon fumé le plus protéiné ?Saumon fumé bio (2 tranches) 26,4 g
Quel est le surimi le plus protéiné ?Suprêmes au Goût de Crabe (Coraya) 10 g
Quel est le thon en conserve le plus protéiné ?Filets de thon au naturel (saupiquet) 31 g
Quelles sont les sardines en conserve les plus caloriques ?Sardines à l'huile sauce Pitomaïl (La belle-iloise) 340 kcal
Quel est le saumon fumé le plus calorique ?Délice de saumon fumé – 120g (Odyssee) 333 kcal
Quel est le surimi le plus calorique ?Tartinable surimi crabe (Delicemer) 393 kcal
Quel est le surimi le moins sucré ?Surimi (Gastronomia Di Mare) 0 g
Quel est le thon en conserve le plus calorique ?Thon Albacore MSC à l'huile d'olive (Nixe) 398 kcal
Quel est le thon en conserve le moins sucré ?Émietté de thon Le Mariné basilic (Petit Navire) 0 g
Quelles sont les sardines en conserve qui apportent le plus de protéines pour 100 kcal ?Sardines entières au naturel (Pêche Océan)
Quelles sont les sardines en conserve qui contiennent le plus de fibres ?Sardines à l'huile d'olive (Safi) 3,2 g
Quel est le saumon fumé qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Saumon fumé (Delpeyrat)
Quel est le saumon fumé qui contient le moins de glucides ?Bio-Räucherlachs, trockengesalzen, in Scheiben geschnitten (Lidl) 0 g
Quel est le surimi qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Suprêmes au Goût de Crabe (Coraya)
Quel est le surimi qui contient le plus de fibres ?Surimi (Gastronomia Di Mare) 2,7 g
Quel est le surimi qui contient le moins de glucides ?CORAYA RAPE GRATED 180G (Coraya) 2 g
Quel est le thon en conserve qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Thon entier au naturel albacore (Petit Navire)
Quel est le surimi le plus sucré ?Bâtonnets de Surimi Saveur Crabe (Belle France) 8 g
Quel est le surimi le moins gras ?Le Moelleux – Léger 0% (Fleury Michon) 0,5 g
Quel est le thon en conserve le plus sucré ?Thon à la Catalane (Saupiquet) 4,4 g
Quel est le thon en conserve le moins gras ?Thon entier nature (saupiquet) 0,5 g
Quelles sont les sardines en conserve qui contiennent le moins de graisses saturées ?Filets de Sardines à la Tomate et ses petits légumes (Saupiquet) 1,7 g
Quel est le saumon fumé qui contient le moins de graisses saturées ?Saumon fumé (Delpeyrat) 0,6 g
Quel est le surimi le plus gras ?Tartinable surimi crabe (Delicemer) 38,8 g
Quel est le surimi qui contient le moins de graisses saturées ?CORAYA RAPE GRATED 180G (Coraya) 0 g
Quel est le thon en conserve le plus gras ?Thon Albacore MSC à l'huile d'olive (Nixe) 37 g
Quel est le thon en conserve qui contient le moins de graisses saturées ?Thon au Naturel (Phare d'Eckmühl) 0 g
Quelles sont les sardines en conserve les moins salées ?Filets de Sardines à la Tomate et ses petits légumes (Saupiquet) 0 g
Quelles sont les sardines en conserve les plus salées ?Sardines au Piment d'espelette doux (Connétable) 2,3 g
Quel est le saumon fumé le moins salé ?Saumon d'Écosse Fumé (Deluxe) 0,01 g
Quel est le saumon fumé le plus salé ?SAUMON ATL ELEVE EN NORVEGE FUME (EUROPEENNE DE LA MER) 7,5 g
Quel est le surimi le moins salé ?Surimi (Golden Seafood) 0 g
Quel est le surimi le plus salé ?Bâtonnets saveur crabe (CS France) 2,2 g
Quel est le thon en conserve le moins salé ?Miettes de thon à la tomate (Les Doris) 0 g
Quel est le thon en conserve le plus salé ?Thon entier Albacore au naturel (Lidl) 2,5 g

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus faible au plus élevé. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 189 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale : 6 octobre 2026

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