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Quel est le biscuit sec qui contient le moins de glucides ?

La réponse

Parmi les 185 biscuits secs comparés, celui qui contient le moins de glucides est Cranberry saveur amande (Gerblé), avec 7,5 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, La Paille d'Or aux framboises (Lu) en compte 82 g.

  1. 1er : Cranberry saveur amande (Gerblé)7,5 g
  2. 2e : Sablés Myrtilles Germes de riz (Gerblé)7,9 g
  3. 3e : Biscuits Petit déj Bio Céréales Miel (Gerblé)9,6 g

À retenir

  • Le trio de tête : Cranberry saveur amande (Gerblé), Sablés Myrtilles Germes de riz (Gerblé), Biscuits Petit déj Bio Céréales Miel (Gerblé).
  • 3 comparés sur 185 restent sous 10 g pour 100 g.
  • La médiane : 64 g pour 100 g, la valeur qui partage les biscuits secs en deux moitiés.

Les 10 biscuits secs qui contiennent le moins de glucides

Le classement complet, pour 100 g

1 Cranberry saveur amande (Gerblé) 7,5 48 0,8 1,8 1,5 0,6
2 Sablés Myrtilles Germes de riz (Gerblé) 7,9 54 0,9 1,9 2 0,5
3 Biscuits Petit déj Bio Céréales Miel (Gerblé) 9,6 68 1,1 2,4 2,6 1
4 Belvita moelleux chocolat noisette (Belvita) 30 199 2,6 22 7,1 6,8
5 Gâteau marbré au chocolat (Bonne Maman) 44 444 5,3 27 27 1,7
6 Bonne Maman – Le petit Quatre-Quarts pur beurre, 300g (10 sachets fraîcheur) (Bonne Maman) 46,7 433 6 28 24 1,7
7 La Madeleine chocolat au lait (Bonne Maman) 48 463 6,1 33 27 1,3
8 Croquant miel sésame (Gerblé) 49 524 12 34 30 5
9 Moelleux chocolat noix (Gerblé) 49 434 7,3 13 23 9,6
10 Harrys brioche tranchee pepites de chocolat sans additif 485g (Harry's) 50 357 7,5 17 13 5,2
11 Pepito lu pépite choco (Lu) 53 440 5,2 30 23 2,7
12 Bjorg Le Croquant – Graines & Chocolat (Bjorg) 55 511 9 24 27 5,9
13 Figues et son (Gerblé) 55 450 9,6 16 18 14
14 Petites madeleines St Michel Pépites chocolat – 400g (St Michel) 55 425 5,1 29 21 1,6
15 Biscuits Fourrés KINDER Cards Lait et Cacao 2×5 – 128g (Kinder) 55,9 510 11,5 42,9 26,3 0
16 Biscuits Soja Figue (Gerblé) 56 457 12 15 19 6,9
17 Quadro l'original (Cémoi) 56 527 6,6 43 30 3,2
18 Biscuit Chocolat Céréales (Gerlinéa) 57 440 17 14 14 8,1
19 Biscuits nappés de chocolat noir (Bjorg) 57 471 9,6 21 21 7,8
20 LOTUS BISCOFF à tartiner – Creamy – 410g (Lotus) 57 584 2,9 36,8 38,1 0,8
21 Karéléa épautre noisette (Karéléa) 58 479 8,4 15 22 7,5
22 Nappés intenses Eclats de fèves de cacao (Bjorg) 58 509 8,5 25 25 9
23 Kinder délice (Kinder) 58,8 455 5,5 41 22,6 n. m.
24 Baiocchi Classici (Mulino Bianco) 59 510 8 23 26 4
25 Baiocchi nocciola 260g (Barilla G. e R. Fratelli SpA) 59 510 8 23 26 4
26 Gaufrettes chocolat (Jardin Bio étic) 59 520 6,2 33 28 3,7
27 Lulu L'Ourson Chocolat (Lu) 59 392 5,1 31 15 1,8
28 Matin Noisette (Gerblé) 59 455 10 16 18 8,6
29 Palmito L'original (Lu) 59 486 6,1 21 30 2,4
30 Sablés Équilibre noisette (Le Moulin du Pivert) 59 497 11 9,2 23 8
31 Sablés sésame & pavot (Cereal bio) 59 490 8,6 19 23 6,5
32 Biscuit fondant choco noir sans sucres ajoutés (Gerblé) 60 427 6,9 0,5 20 8,8
33 Biscuits 3 graines Kasha, Sésame, Pavot (Gerblé) 60 448 9,5 17 17 8,7
34 Choco Noisette (Gerblé) 60 477 7,4 31 22 4,7
35 Crousti Miel Sésame (Gerblé) 60 441 8,2 16 16 12
36 Granola Chocolat Noir (Lu) 60 498 5,7 26 25 4,9
37 Mini tartelettes (Rigoni di Asiago) 60 492 8,5 25 24 3,8
38 Petit beurre tablette Chocolat noir (Carrefour BIO) 60 493 7,5 35 24 4,7
39 Sésame Chocolat (Gerblé) 60 482 10 21 20 5,6
40 Biscuits bio épeautre et sésames paquet de 150g (U) 60,5 501 9,6 20,4 23,8 3,3
41 Biscuits NUTELLA B-ready Noisettes et Cacao x10 – 220g (Nutella) 60,7 521 7,2 47,1 27 0
42 Biscuits NUTELLA B-ready Noisettes et Cacao x15 – 330g (Ferrero) OFF 60,7 521 7,2 47,1 27 0,9
43 Avoine chocolat (Bjorg) 61 454 8,1 17 18 7,8
44 Biscuits avoine chocolat (Carrefour BIO) 61 468 8,4 17 20 6,7
45 Biscuits Bio Sésame (Biscuiterie De L'Abbaye) 61 481 9,6 20 21 4,7
46 BRUN – 14 Wafers Vanilla Flavor, 146g (5.2oz) (Brun) 61 523 7,4 39 27 1,5
47 Granola L'original Gros éclats de chocolat (Granola) 61 505 4,5 36 26 2,9
48 Le Biscuit De Natty (Bjorg) 61 499 7,4 34 24 4,7
49 Matin Chocolat (Gerblé) 61 438 10 18 15 9,4
50 Saveur amande (Gerblé) 61 471 10 17 19 8
51 Biscuit chocolat noir (Gerblé) 62 494 7,6 34 23 4,3
52 Biscuits à l'avoine complète et aux pépites chocolat bio 130g (U) 62 461 7,7 17 19 7,8
53 Biscuits caramel épeautre (Gerblé) 62 437 9,2 17 15 8,5
54 Biscuits pavot citron (Gerblé) 62 463 9,4 16 18 7,6
55 Bjorg Buscuit Avoine Citron Graines de chia (Bjorg) 62 445 9 13 16 8,4
56 Cacao céréales (Gerblé) 62 455 9,8 14 17 7,5
57 Granola L'Original (Lu) 62 488 5,9 28 23 3,5
58 Granola l'original (Lu) 62 491 5,9 28 23 3,5
59 Granola L'original (LU) OFF 62 491 5,9 28 23 3,5
60 La Barquette (chocolat) (Lu) 62 490 6,5 47 23 2,6
61 Le palmier (Bjorg) 62 508 7 20 25 3,3
62 Les ficelles olives (Kambly) 62 467 12 3,5 18 4,6
63 Moelleux chocolat (Belvita) 62 400 6 18,4 14 6,8
64 Nappés lait (Bjorg) 62 504 7,9 30 24 4
65 Palets Bretons (Carrefour) 62 514 7 27 26 2,2
66 Petit dej’ pepites de chocolat & miel (Gerblé) 62 466 8,4 19 19 6,5
67 Petit écolier chocolat noir pur beurre de cacao (Lu) 62 502 5,6 36 25 4,5
68 Sablés bio chocolat noir intense (Céréal Bio) 62 486 7,1 27 22 6
69 Sablés chocolat (McVitie's) 62,5 496 6,7 28,5 23,6 3
70 Biscuit chocolat saveur amande (Gerblé) 63 464 11 17 18 4,8
71 Biscuit muesli avoine Gerblé (Gerblé) 63 449 9,9 13 16 6,6
72 Cigarettes Russes (Delacre) 63 547 4,3 37 30 n. m.
73 Galettes aux flocons d’avoine fourrées chocolat noir (Biocoop) 63 503 6,3 37 24 4,9
74 Galettes pur beurre (Bonne Maman) 63 513 6 26 26 1,4
75 Goûters fourrés au chocolat noir (Carrefour BIO) 63 481 8,2 29 21 4
76 Melloeux Fruit Rouges (Belvita) 63 386 5,3 22 12 7,2
77 P'tit nature 5 céréales (Bjorg Bio Nutri +) 63 449 8,3 18 16 10
78 Petits chocos Chocolat (Bonne Maman) 63 504 7,4 32 24 3
79 Petits coeurs chocolat (Kraft Foods) 63 507 5,9 29 25 2,9
80 Pomme Noisette (Gerblé) 63 457 10 11 17 5,9
81 Roudor (St Michel) 63 515 6,2 26 26 2
82 Sésame (Gerblé) 63 423 11 17 18 4,6
83 La Grande Galette pur beurre (La Mère Poulard) 63,3 512 7,5 22,1 25,1 n. m.
84 Sablés Anglais L'Original (McVitie's) 63,6 483 7 15,1 21,3 3,7
85 DELICHOC Chocolat noir (Delacre) 63,9 487 5,3 39,2 22,3 n. m.
86 Avoine complète (Bjorg) 64 442 9,1 16 15 7,5
87 Biscuits Abricot Pistache (Gerblé) 64 467 9,3 16 18 6
88 Biscuits Farine de Blé et Graines de Sésame (Bjorg) 64 491 8,8 20 21 5,4
89 Biscuits NUTELLA Biscuits Noisettes et Cacao x22 – 304g (Ferrero Technical Services Srl) 64 515 7,9 35,8 24,8 n. m.
90 Choco Bisson cacao (Bisson – Ekibio) 64 490 6,9 26 22 4,2
91 Crunchy (Bjorg) 64 478 7,5 23 20 6
92 Fourré Cacao sans sucres (Gerblé) 64 456 6,9 0 22 3,1
93 Fourrés chocolat lait noisettes (Bjorg) 64 513 8 28 25,2 4
94 Goûter aux raisins (Gerblé) 64 432 9,4 21 14 6,1
95 Matin Miel (Gerblé) 64 445 9,3 14 15 8,6
96 Miel Châtaigne graines de lin (Gerblé) 64 451 8,9 14 16 7,6
97 Petit Déj' Fruits Rouges à l'Épeautre (Gerblé) 64 458 8,7 17 17 7,1
98 Sablés authentiques Épeautre (Bisson) 64 458 9,3 16 17 5,8
99 Sablés Pavot Coco (Gerblé) 64 456 9 18 17 5,4
100 Sésame (Gerblé) 64 467 10 17 18 4,6
101 Biscuit lait chocolat (Gerblé) 65 457 8,5 21 17 5
102 Biscuits à l'avoine complète nature bio 130g (U) 65 443 8 17 15 7,6
103 Biscuits à l'orange Orange et au graines de Chia (Gerblé) 65 452 8,6 18 16 6,6
104 Biscuits au Germe de Blé Soja et Orange (Sondey) 65 457 11 18 16 4,4
105 Biscuits Germe de Blé et Pépites de Chocolat (Lidl) 65 467 9,1 21 18 4,2
106 Croc sablé Goût choco (Lu) 65 499 6,1 29 23 2,8
107 DINOSAURUS Chocolat (Lotus) 65 496 5,8 30 23 2,7
108 Le Palet pur beurre (La Mère Poulard) 65 517 6,8 21 26 n. m.
109 Milka galette choco (Milka) 65 505 5,7 35 24 2,7
110 Véritable Petit Écolier Chocolat au Lait (Mondelez International) 65 498 6,2 39 23 2,8
111 Véritable Petit écolier Pocket Chocolat au Lait (LU) OFF 65 498 6,2 39 23 2,8
112 Biscuit complet au germe de blé (Gerblé) 65,5 440 9,5 21,4 14,3 7,1
113 Belvita petit déjeuner (Belvita) 66 438 7,8 22 14 6,1
114 Belvita Petit Déjeuner Chocolat (LU) OFF 66 439 7,9 27 14 6,8
115 Biscuit soja orange (Gerblé) 66 443 11 18 14 5,1
116 Fourrés Chocolat Noir (Bjorg) 66 476 7,6 27 19 5,2
117 Fourrés Chocolat (Jardin Bio étic) 66 486 6,7 24 21 3,3
118 Génoise chocolat orange sans sucres (Gerblé) 66 295 4,6 0 7,6 4,7
119 Gingembre saveur citron (Gerblé) 66 446 8 17 15 7,5
120 Goûter 4S Saveur pommes (Gerblé) 66 459 7,6 8,9 17 5,6
121 Goûter aux écorces confites (Gerblé) 66 449 9,4 20 15 6,1
122 Petit Déjeuner Chocolat (Belvita) 66 439 7,9 27 14 6,8
123 Sablé sésame saveur vanille (Gerblé) 66 442 8,1 0 18 5,4
124 Vitality Pépites de chocolat (Carrefour) 66 461 11 19 16 4,4
125 Mini BN Chocolat (Bn Mini) 66,3 492 6,2 30,6 21,7 3,4
126 Belvita Brut & 5 céréales complètes (Lu) 67 445 8 22 15 6,2
127 BelVita Original Petit Déjeuner pépites de chocolat (Belvita) 67 442 8,7 16 14 7,1
128 Biscuits fourrés à l'amande (Bjorg) 67 480 8,1 27 19 4,4
129 Biscuits fourrés aux framboises (Bjorg) 67 432 5,5 38 15 3,3
130 Fourré figue (Gerblé) 67 358 4,6 2,6 11 5,6
131 Fourrés Chocolat au Lait (Bjorg) 67 460 7,5 30 20 3,8
132 Fourrés Myrtilles (Bjorg) 67 431 5,4 38 15 3,3
133 Fourrés vanille bio (Bjorg) 67 484 7,4 31 20 3
134 Goûter pépites de chocolat (Gerblé) 67 451 7,3 20 16 5,1
135 Mikado Chocolat au lait (Glico) 67 477 7,7 34 19 2,8
136 Prince goût tout Choco au blé complet (LU Prince) 67 465 7,1 34 18 5,1
137 Sablés sarrasin miel saveur citron (céréal bio) 67 472 7,9 17 18 5
138 Duo Fourré Goût Chocolat Noisette (Belvita) 67,2 453 7,5 27,7 15 5,5
139 Kinder Kinderini (Kinder) 67,9 504 6 28,8 23 3,2
140 Belvita original – Biscuits petit déjeuner miel & pépites de chocolat (Belvita) OFF 68 448 7,4 29 15 5,6
141 Belvita Original Petit-Déjeuner miel et pépites de chocolat (Lu) 68 448 7,4 29 15 5,6
142 Belvita petit déjeuner goût noisette et chocolat (Belvita) 68 452 7,6 26 15 4,3
143 Biscuit petit beurre blé cplt (15) 140g (Biocoop) 68 437 9,5 22 13 5
144 Biscuit raisins (Gerblé) 68 441 8,3 17 14 5,1
145 Biscuits Galettes pur beurre bio , 125g (U) 68 491 6,5 25 21 1,8
146 Fourrés goût citron (Bjorg) 68 488 7,4 31 20 3,1
147 Le petit Gerblé nature (Gerblé) 68 449 10 18 14 5,3
148 Lunettes fraise (Bjorg) 68 436 6 33 15 2,6
149 Petits beurre fourres chocolat (Jardin Bio étic) 68 478 6,8 26 19 4,1
150 Soja Figue (Bjorg) 68 456 8 21 16 3,9
151 Goût chocolat (Bn) 69 463 6,5 30 17 3,9
152 Prince (Mondelez Schweiz GmbH) 69 467 6,3 32 17 4
153 Prince Multicéréales Goût Chocolat Au Blé Complet (Prince) 69 462 6,5 31 17 4,4
154 La Grande Galette 1905 (St Michel) 70 501 6,7 25 21 2,4
155 Le Sablé pur beurre (La Mère Poulard) 70 501 6,8 19,6 21,9 0
156 P'tit Nature Complet (Bjorg) 70 416 7,6 20 10 7,6
157 Prince – Goût Lait – Choco Au Blé Compet (Lu) 70 477 6 34 19 3,2
158 Prince petit dej (Lu) 70 450 7,1 28 17 3,7
159 Bastogne (Lu) 71 487 5,3 41 20 1,4
160 Galettes de riz complet saveur choco-noisette (Carrefour BIO) 72 454 6,1 27 15 1,9
161 Gaufres Miel (Bjorg) 72 464 4,4 36 17 2,6
162 Sablé Nature sans sucres (Gerblé) 72 418 6 0 15 5,2
163 Sablé saveur COCO (Gerblé SANS SUCRES) 72 427 6,2 0 15 4,1
164 Sablés sans sucres saveur citron yuzu (Gerblé) 72 424 6 0 15 5,1
165 DéliChoc Milk Chocolate Biscuits (DéliChoc) 72,2 476 5,2 47,9 18,1 0
166 LOTUS BISCOFF Original – 250g (2x125g) (Lotus) 72,6 484 4,9 38,1 19 1,3
167 LOTUS BISCOFF Original Pocket – 186g (12x2p) (Lotus) 72,6 484 4,9 38,1 19 1,3
168 Figolu (Lu) 73 399 4,7 49 8,1 3,3
169 Galettes St Michel au beurre 4X5 – 130g (saint michel) 73 470 7,4 26 16 2,2
170 Petit beurre (Carrefour) 73 441 8 26 12 3,3
171 Prince Goût Vanille (Lu) 73 470 5,1 35 17 2,3
172 Thé – Biscuits (Lu) 73 453 7,5 26 14 3,4
173 Véritable Petit Beurre (Lu) 73 440 8 23 12 3
174 Véritable petit beurre (LU) OFF 73 440 8 23 12 3
175 Biscuits a la cuillere (Bonne Maman) 74 371 8,5 56 4,3 0,9
176 Petit brun extra (Brun) 74 441 7,2 25 12 2,9
177 Biscuits fourrés goût fraise (Bn) 75 398 5,3 32 8,4 2,5
178 Chamonix (Lu) 75,4 340 4,2 42,3 1,5 1,5
179 Sablé de Retz Le Véritable (St Michel) 76 459 7,5 27 13 3,8
180 Véritable Petit Beurre Pocket (lu) 76 440 8 23 12 3
181 BN – Casse Croute Biscuits, 375g (Bn) 76,3 381 7,5 25,6 5 2,5
182 Crêpes dentelle – L'authentique (Gavottes) 78 428 5,5 48 10 n. m.
183 Lulu La Barquette Fraise (Lu) 78 353 3,8 59 2,4 1,7
184 La Paille d'Or aux fraises (Lu) 82 363 4,2 51 1,1 1,9
185 La Paille d'Or aux framboises (Lu) 82 363 4,5 51 1,2 2,4

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Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 64 g pour 100 g : la moitié des biscuits secs comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 74,5 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 51 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

Les glucides, sucres et amidon, sont la principale source d’énergie de l’organisme. Ce classement aide à repérer les aliments qui en contiennent le moins, par exemple pour équilibrer une assiette.

Les autres comparatifs du rayon

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus faible au plus élevé. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 185 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale :