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Quel est le biscuit sec le plus calorique ?

Données : Open Food Facts · Page mise à jour le 6 octobre 2026 · Méthodologie
Biscuits secs dans un bol, sur un fond de lin clair.
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La réponse

Parmi les 185 biscuits secs comparés, le plus calorique est LOTUS BISCOFF à tartiner – Creamy – 410g (Lotus), avec 584 kcal pour 100 g. À l’autre bout du classement, Cranberry saveur amande (Gerblé) en compte 48 kcal.

  1. 1er : LOTUS BISCOFF à tartiner – Creamy – 410g (Lotus)584 kcal
  2. 2e : Cigarettes Russes (Delacre)547 kcal
  3. 3e : Quadro l'original (Cémoi)527 kcal

À retenir

  • Le trio de tête : LOTUS BISCOFF à tartiner – Creamy – 410g (Lotus), Cigarettes Russes (Delacre), Quadro l'original (Cémoi).
  • 168 comparés sur 185 dépassent 400 kcal pour 100 g.
  • La médiane : 462 kcal pour 100 g, la valeur qui partage les biscuits secs en deux moitiés.

Les 10 biscuits secs les plus caloriques

Le classement complet, pour 100 g

1 LOTUS BISCOFF à tartiner – Creamy – 410g (Lotus) 584 2,9 36,8 38,1 0,8
2 Cigarettes Russes (Delacre) 547 4,3 37 30 n. m.
3 Quadro l'original (Cémoi) 527 6,6 43 30 3,2
4 Croquant miel sésame (Gerblé) 524 12 34 30 5
5 BRUN – 14 Wafers Vanilla Flavor, 146g (5.2oz) (Brun) 523 7,4 39 27 1,5
6 Biscuits NUTELLA B-ready Noisettes et Cacao x10 – 220g (Nutella) 521 7,2 47,1 27 0
7 Biscuits NUTELLA B-ready Noisettes et Cacao x15 – 330g (Ferrero) OFF 521 7,2 47,1 27 0,9
8 Gaufrettes chocolat (Jardin Bio étic) 520 6,2 33 28 3,7
9 Le Palet pur beurre (La Mère Poulard) 517 6,8 21 26 n. m.
10 Biscuits NUTELLA Biscuits Noisettes et Cacao x22 – 304g (Ferrero Technical Services Srl) 515 7,9 35,8 24,8 n. m.
11 Roudor (St Michel) 515 6,2 26 26 2
12 Palets Bretons (Carrefour) 514 7 27 26 2,2
13 Galettes pur beurre (Bonne Maman) 513 6 26 26 1,4
14 Fourrés chocolat lait noisettes (Bjorg) 513 8 28 25,2 4
15 La Grande Galette pur beurre (La Mère Poulard) 512 7,5 22,1 25,1 n. m.
16 Bjorg Le Croquant – Graines & Chocolat (Bjorg) 511 9 24 27 5,9
17 Baiocchi Classici (Mulino Bianco) 510 8 23 26 4
18 Baiocchi nocciola 260g (Barilla G. e R. Fratelli SpA) 510 8 23 26 4
19 Biscuits Fourrés KINDER Cards Lait et Cacao 2×5 – 128g (Kinder) 510 11,5 42,9 26,3 0
20 Nappés intenses Eclats de fèves de cacao (Bjorg) 509 8,5 25 25 9
21 Le palmier (Bjorg) 508 7 20 25 3,3
22 Petits coeurs chocolat (Kraft Foods) 507 5,9 29 25 2,9
23 Granola L'original Gros éclats de chocolat (Granola) 505 4,5 36 26 2,9
24 Milka galette choco (Milka) 505 5,7 35 24 2,7
25 Kinder Kinderini (Kinder) 504 6 28,8 23 3,2
26 Nappés lait (Bjorg) 504 7,9 30 24 4
27 Petits chocos Chocolat (Bonne Maman) 504 7,4 32 24 3
28 Galettes aux flocons d’avoine fourrées chocolat noir (Biocoop) 503 6,3 37 24 4,9
29 Petit écolier chocolat noir pur beurre de cacao (Lu) 502 5,6 36 25 4,5
30 Biscuits bio épeautre et sésames paquet de 150g (U) 501 9,6 20,4 23,8 3,3
31 La Grande Galette 1905 (St Michel) 501 6,7 25 21 2,4
32 Le Sablé pur beurre (La Mère Poulard) 501 6,8 19,6 21,9 0
33 Croc sablé Goût choco (Lu) 499 6,1 29 23 2,8
34 Le Biscuit De Natty (Bjorg) 499 7,4 34 24 4,7
35 Granola Chocolat Noir (Lu) 498 5,7 26 25 4,9
36 Véritable Petit Écolier Chocolat au Lait (Mondelez International) 498 6,2 39 23 2,8
37 Véritable Petit écolier Pocket Chocolat au Lait (LU) OFF 498 6,2 39 23 2,8
38 Sablés Équilibre noisette (Le Moulin du Pivert) 497 11 9,2 23 8
39 DINOSAURUS Chocolat (Lotus) 496 5,8 30 23 2,7
40 Sablés chocolat (McVitie's) 496 6,7 28,5 23,6 3
41 Biscuit chocolat noir (Gerblé) 494 7,6 34 23 4,3
42 Petit beurre tablette Chocolat noir (Carrefour BIO) 493 7,5 35 24 4,7
43 Mini BN Chocolat (Bn Mini) 492 6,2 30,6 21,7 3,4
44 Mini tartelettes (Rigoni di Asiago) 492 8,5 25 24 3,8
45 Biscuits Farine de Blé et Graines de Sésame (Bjorg) 491 8,8 20 21 5,4
46 Biscuits Galettes pur beurre bio , 125g (U) 491 6,5 25 21 1,8
47 Granola l'original (Lu) 491 5,9 28 23 3,5
48 Granola L'original (LU) OFF 491 5,9 28 23 3,5
49 Choco Bisson cacao (Bisson – Ekibio) 490 6,9 26 22 4,2
50 La Barquette (chocolat) (Lu) 490 6,5 47 23 2,6
51 Sablés sésame & pavot (Cereal bio) 490 8,6 19 23 6,5
52 Fourrés goût citron (Bjorg) 488 7,4 31 20 3,1
53 Granola L'Original (Lu) 488 5,9 28 23 3,5
54 Bastogne (Lu) 487 5,3 41 20 1,4
55 DELICHOC Chocolat noir (Delacre) 487 5,3 39,2 22,3 n. m.
56 Palmito L'original (Lu) 486 6,1 21 30 2,4
57 Fourrés Chocolat (Jardin Bio étic) 486 6,7 24 21 3,3
58 Sablés bio chocolat noir intense (Céréal Bio) 486 7,1 27 22 6
59 Fourrés vanille bio (Bjorg) 484 7,4 31 20 3
60 LOTUS BISCOFF Original – 250g (2x125g) (Lotus) 484 4,9 38,1 19 1,3
61 LOTUS BISCOFF Original Pocket – 186g (12x2p) (Lotus) 484 4,9 38,1 19 1,3
62 Sablés Anglais L'Original (McVitie's) 483 7 15,1 21,3 3,7
63 Sésame Chocolat (Gerblé) 482 10 21 20 5,6
64 Biscuits Bio Sésame (Biscuiterie De L'Abbaye) 481 9,6 20 21 4,7
65 Goûters fourrés au chocolat noir (Carrefour BIO) 481 8,2 29 21 4
66 Biscuits fourrés à l'amande (Bjorg) 480 8,1 27 19 4,4
67 Karéléa épautre noisette (Karéléa) 479 8,4 15 22 7,5
68 Crunchy (Bjorg) 478 7,5 23 20 6
69 Petits beurre fourres chocolat (Jardin Bio étic) 478 6,8 26 19 4,1
70 Choco Noisette (Gerblé) 477 7,4 31 22 4,7
71 Mikado Chocolat au lait (Glico) 477 7,7 34 19 2,8
72 Prince – Goût Lait – Choco Au Blé Compet (Lu) 477 6 34 19 3,2
73 DéliChoc Milk Chocolate Biscuits (DéliChoc) 476 5,2 47,9 18,1 0
74 Fourrés Chocolat Noir (Bjorg) 476 7,6 27 19 5,2
75 Sablés sarrasin miel saveur citron (céréal bio) 472 7,9 17 18 5
76 Biscuits nappés de chocolat noir (Bjorg) 471 9,6 21 21 7,8
77 Saveur amande (Gerblé) 471 10 17 19 8
78 Galettes St Michel au beurre 4X5 – 130g (saint michel) 470 7,4 26 16 2,2
79 Prince Goût Vanille (Lu) 470 5,1 35 17 2,3
80 Biscuits avoine chocolat (Carrefour BIO) 468 8,4 17 20 6,7
81 Biscuits Abricot Pistache (Gerblé) 467 9,3 16 18 6
82 Biscuits Germe de Blé et Pépites de Chocolat (Lidl) 467 9,1 21 18 4,2
83 Les ficelles olives (Kambly) 467 12 3,5 18 4,6
84 Prince (Mondelez Schweiz GmbH) 467 6,3 32 17 4
85 Sésame (Gerblé) 467 10 17 18 4,6
86 Petit dej’ pepites de chocolat & miel (Gerblé) 466 8,4 19 19 6,5
87 Prince goût tout Choco au blé complet (LU Prince) 465 7,1 34 18 5,1
88 Biscuit chocolat saveur amande (Gerblé) 464 11 17 18 4,8
89 Gaufres Miel (Bjorg) 464 4,4 36 17 2,6
90 La Madeleine chocolat au lait (Bonne Maman) 463 6,1 33 27 1,3
91 Biscuits pavot citron (Gerblé) 463 9,4 16 18 7,6
92 Goût chocolat (Bn) 463 6,5 30 17 3,9
93 Prince Multicéréales Goût Chocolat Au Blé Complet (Prince) 462 6,5 31 17 4,4
94 Biscuits à l'avoine complète et aux pépites chocolat bio 130g (U) 461 7,7 17 19 7,8
95 Vitality Pépites de chocolat (Carrefour) 461 11 19 16 4,4
96 Fourrés Chocolat au Lait (Bjorg) 460 7,5 30 20 3,8
97 Goûter 4S Saveur pommes (Gerblé) 459 7,6 8,9 17 5,6
98 Sablé de Retz Le Véritable (St Michel) 459 7,5 27 13 3,8
99 Petit Déj' Fruits Rouges à l'Épeautre (Gerblé) 458 8,7 17 17 7,1
100 Sablés authentiques Épeautre (Bisson) 458 9,3 16 17 5,8
101 Biscuit lait chocolat (Gerblé) 457 8,5 21 17 5
102 Biscuits au Germe de Blé Soja et Orange (Sondey) 457 11 18 16 4,4
103 Biscuits Soja Figue (Gerblé) 457 12 15 19 6,9
104 Pomme Noisette (Gerblé) 457 10 11 17 5,9
105 Fourré Cacao sans sucres (Gerblé) 456 6,9 0 22 3,1
106 Sablés Pavot Coco (Gerblé) 456 9 18 17 5,4
107 Soja Figue (Bjorg) 456 8 21 16 3,9
108 Cacao céréales (Gerblé) 455 9,8 14 17 7,5
109 Kinder délice (Kinder) 455 5,5 41 22,6 n. m.
110 Matin Noisette (Gerblé) 455 10 16 18 8,6
111 Avoine chocolat (Bjorg) 454 8,1 17 18 7,8
112 Galettes de riz complet saveur choco-noisette (Carrefour BIO) 454 6,1 27 15 1,9
113 Thé – Biscuits (Lu) 453 7,5 26 14 3,4
114 Duo Fourré Goût Chocolat Noisette (Belvita) 453 7,5 27,7 15 5,5
115 Belvita petit déjeuner goût noisette et chocolat (Belvita) 452 7,6 26 15 4,3
116 Biscuits à l'orange Orange et au graines de Chia (Gerblé) 452 8,6 18 16 6,6
117 Goûter pépites de chocolat (Gerblé) 451 7,3 20 16 5,1
118 Miel Châtaigne graines de lin (Gerblé) 451 8,9 14 16 7,6
119 Figues et son (Gerblé) 450 9,6 16 18 14
120 Prince petit dej (Lu) 450 7,1 28 17 3,7
121 Biscuit muesli avoine Gerblé (Gerblé) 449 9,9 13 16 6,6
122 Goûter aux écorces confites (Gerblé) 449 9,4 20 15 6,1
123 Le petit Gerblé nature (Gerblé) 449 10 18 14 5,3
124 P'tit nature 5 céréales (Bjorg Bio Nutri +) 449 8,3 18 16 10
125 Belvita original – Biscuits petit déjeuner miel & pépites de chocolat (Belvita) OFF 448 7,4 29 15 5,6
126 Belvita Original Petit-Déjeuner miel et pépites de chocolat (Lu) 448 7,4 29 15 5,6
127 Biscuits 3 graines Kasha, Sésame, Pavot (Gerblé) 448 9,5 17 17 8,7
128 Gingembre saveur citron (Gerblé) 446 8 17 15 7,5
129 Belvita Brut & 5 céréales complètes (Lu) 445 8 22 15 6,2
130 Bjorg Buscuit Avoine Citron Graines de chia (Bjorg) 445 9 13 16 8,4
131 Matin Miel (Gerblé) 445 9,3 14 15 8,6
132 Gâteau marbré au chocolat (Bonne Maman) 444 5,3 27 27 1,7
133 Biscuits à l'avoine complète nature bio 130g (U) 443 8 17 15 7,6
134 Biscuit soja orange (Gerblé) 443 11 18 14 5,1
135 Avoine complète (Bjorg) 442 9,1 16 15 7,5
136 BelVita Original Petit Déjeuner pépites de chocolat (Belvita) 442 8,7 16 14 7,1
137 Sablé sésame saveur vanille (Gerblé) 442 8,1 0 18 5,4
138 Biscuit raisins (Gerblé) 441 8,3 17 14 5,1
139 Crousti Miel Sésame (Gerblé) 441 8,2 16 16 12
140 Petit beurre (Carrefour) 441 8 26 12 3,3
141 Petit brun extra (Brun) 441 7,2 25 12 2,9
142 Biscuit complet au germe de blé (Gerblé) 440 9,5 21,4 14,3 7,1
143 Biscuit Chocolat Céréales (Gerlinéa) 440 17 14 14 8,1
144 Pepito lu pépite choco (Lu) 440 5,2 30 23 2,7
145 Véritable Petit Beurre (Lu) 440 8 23 12 3
146 Véritable petit beurre (LU) OFF 440 8 23 12 3
147 Véritable Petit Beurre Pocket (lu) 440 8 23 12 3
148 Belvita Petit Déjeuner Chocolat (LU) OFF 439 7,9 27 14 6,8
149 Petit Déjeuner Chocolat (Belvita) 439 7,9 27 14 6,8
150 Belvita petit déjeuner (Belvita) 438 7,8 22 14 6,1
151 Matin Chocolat (Gerblé) 438 10 18 15 9,4
152 Biscuit petit beurre blé cplt (15) 140g (Biocoop) 437 9,5 22 13 5
153 Biscuits caramel épeautre (Gerblé) 437 9,2 17 15 8,5
154 Lunettes fraise (Bjorg) 436 6 33 15 2,6
155 Moelleux chocolat noix (Gerblé) 434 7,3 13 23 9,6
156 Bonne Maman – Le petit Quatre-Quarts pur beurre, 300g (10 sachets fraîcheur) (Bonne Maman) 433 6 28 24 1,7
157 Biscuits fourrés aux framboises (Bjorg) 432 5,5 38 15 3,3
158 Goûter aux raisins (Gerblé) 432 9,4 21 14 6,1
159 Fourrés Myrtilles (Bjorg) 431 5,4 38 15 3,3
160 Crêpes dentelle – L'authentique (Gavottes) 428 5,5 48 10 n. m.
161 Sablé saveur COCO (Gerblé SANS SUCRES) 427 6,2 0 15 4,1
162 Biscuit fondant choco noir sans sucres ajoutés (Gerblé) 427 6,9 0,5 20 8,8
163 Petites madeleines St Michel Pépites chocolat – 400g (St Michel) 425 5,1 29 21 1,6
164 Sablés sans sucres saveur citron yuzu (Gerblé) 424 6 0 15 5,1
165 Sésame (Gerblé) 423 11 17 18 4,6
166 Sablé Nature sans sucres (Gerblé) 418 6 0 15 5,2
167 P'tit Nature Complet (Bjorg) 416 7,6 20 10 7,6
168 Moelleux chocolat (Belvita) 400 6 18,4 14 6,8
169 Figolu (Lu) 399 4,7 49 8,1 3,3
170 Biscuits fourrés goût fraise (Bn) 398 5,3 32 8,4 2,5
171 Lulu L'Ourson Chocolat (Lu) 392 5,1 31 15 1,8
172 Melloeux Fruit Rouges (Belvita) 386 5,3 22 12 7,2
173 BN – Casse Croute Biscuits, 375g (Bn) 381 7,5 25,6 5 2,5
174 Biscuits a la cuillere (Bonne Maman) 371 8,5 56 4,3 0,9
175 La Paille d'Or aux fraises (Lu) 363 4,2 51 1,1 1,9
176 La Paille d'Or aux framboises (Lu) 363 4,5 51 1,2 2,4
177 Fourré figue (Gerblé) 358 4,6 2,6 11 5,6
178 Harrys brioche tranchee pepites de chocolat sans additif 485g (Harry's) 357 7,5 17 13 5,2
179 Lulu La Barquette Fraise (Lu) 353 3,8 59 2,4 1,7
180 Chamonix (Lu) 340 4,2 42,3 1,5 1,5
181 Génoise chocolat orange sans sucres (Gerblé) 295 4,6 0 7,6 4,7
182 Belvita moelleux chocolat noisette (Belvita) 199 2,6 22 7,1 6,8
183 Biscuits Petit déj Bio Céréales Miel (Gerblé) 68 1,1 2,4 2,6 1
184 Sablés Myrtilles Germes de riz (Gerblé) 54 0,9 1,9 2 0,5
185 Cranberry saveur amande (Gerblé) 48 0,8 1,8 1,5 0,6

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Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 462 kcal pour 100 g : la moitié des biscuits secs comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 536 kcal pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 51 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

L’énergie, en kilocalories, mesure ce qu’apportent 100 g d’un aliment. Elle dépend surtout de sa teneur en eau et en lipides : un aliment riche en eau est peu calorique, un aliment gras l’est beaucoup plus. À poids égal, comparer l’énergie aide à composer des portions rassasiantes.

Les autres comparatifs du rayon

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus élevé au plus faible. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 185 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale :