Jambon cuit le plus gras : le classement

La réponse

Parmi les 195 jambons cuits comparés, le plus gras est Suédois jambon cheddar (Sodebo), avec 15 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Jambon Supérieur sans couenne BBC (U) en compte 1,8 g.

1er : Suédois jambon cheddar (Sodebo)15 g
2e : Jambon cuit avec son os (Carrefour)11 g
3e : Jambon Roti Aux Herbes (Bonneterre)8,5 g

À retenir

Le trio de tête : Suédois jambon cheddar (Sodebo), Jambon cuit avec son os (Carrefour), Jambon Roti Aux Herbes (Bonneterre).
96 comparés sur 195 dépassent 3 g pour 100 g.
La médiane : 2,9 g pour 100 g, la valeur qui partage les jambons cuits en deux moitiés.

Les 10 jambons cuits les plus gras

Suédois jambon cheddar (Sodebo)15 g
Jambon cuit avec son os (Carrefour)11 g
Jambon Roti Aux Herbes (Bonneterre)8,5 g
Jambon Cuit Supérieur Issu de Porc du Sud-Ouest IGP (Reflets de France)8 g
Jambon roti aux herbes (Citterio)8 g
Jambon cuit au torchon (Carrefour Le Marché)7,7 g
Mon Jambon Supérieur avec couenne (Madrange)7,4 g
Prosciutto Cotto (le Bio delizie)7,1 g
Jambon à l'ancienne 4 tranches (Saint Alby)6,7 g
Tradilège – Jambon supérieur avec couenne (Marque Repère)6,6 g

Le classement complet, pour 100 g


1	Suédois jambon cheddar (Sodebo)	15	309	11	5,8	3,2
2	Jambon cuit avec son os (Carrefour)	11	181	21	0	0
3	Jambon Roti Aux Herbes (Bonneterre)	8,5	155	19	0,5	n. m.
4	Jambon Cuit Supérieur Issu de Porc du Sud-Ouest IGP (Reflets de France)	8	156	20	1	n. m.
5	Jambon roti aux herbes (Citterio)	8	152	19	1	n. m.
6	Jambon cuit au torchon (Carrefour Le Marché)	7,7	149	19	0,5	0
7	Mon Jambon Supérieur avec couenne (Madrange)	7,4	149	20	0,6	n. m.
8	Prosciutto Cotto (le Bio delizie)	7,1	190	21	0	0
9	Jambon à l'ancienne 4 tranches (Saint Alby)	6,7	146	21	0,3	n. m.
10	Tradilège – Jambon supérieur avec couenne (Marque Repère)	6,6	141	20	0,4	n. m.
11	Jambon Cuit au Torchon (Carrefour Le Marché)	6,4	140	20	0,5	0
12	Jambon cuit fumé (Carrefour)	6,4	140	20	0,5	n. m.
13	Jambon supérieur ss sel nit (2) (Biocoop)	6	139	21	0,5	n. m.
14	Jambon supérieur ss sel nit (4) (Biocoop) OFF	6	139	21	0,5	n. m.
15	Naturals – Jambon cuit superieur (Rovagnati)	5,8	132	20	0	n. m.
16	JAMBON SUP AC LABEL ROUGE 4T 160G CSN – massif TRAD (même cible) (Monique ranou)	5,5	142	21	0,3	0
17	Dés de jambon – 25% de sel (Marque Repère)	5,4	130	19	1,3	n. m.
18	Jambon supérieur avec couenne Bleu Blanc Coeur, 4 tranches 160g (U)	5,4	127	19	0,5	0,5
19	Jambon superieur sans nitrite	5,4	134	20	0,9	n. m.
20	Le Supérieur Avec couenne (Carrefour)	5,4	127	19	0,5	0,5
21	Le Tradition – Jambon cuit de qualité supérieure (Fleury Michon)	5,4	135	21	0,5	n. m.
22	Jambon (Saint Album)	5	131	20	0,5	0,2
23	Jambon sans nitrites (Citterio)	5	129	20	1	n. m.
24	Le Tranché Fin – à l'Italienne (Fleury Michon)	4,9	130	21	0,5	n. m.
25	Les dés de jambon (Marque Repère)	4,4	116	18	1	n. m.
26	Jambon supérieur Cuit à l'étouffée Sans couenne (Marque Repère)	4,2	124	21	0,4	n. m.
27	Jambon Supérieur (Carrefour) OFF	4	118	20	0,5	0
28	Jambon supérieur (le marsigny)	4	118	20	0,5	0,5
29	Jambon Supérieur (Carrefour) OFF	4	118	20	0,5	n. m.
30	Jambon supérieur sans couenne (Bio Village)	4	125	22	0,2	n. m.
31	Jambon Supérieur sans couenne Conservation Sans Nitrite – x4 tranches,140g (U)	4	118	20	0,5	0,5
32	Jambon Supérieur sans couenne Conversation Sans Nitrite – x6 tranches,210g (U) OFF	4	118	20	0,5	0,5
33	Jambon supérieur sans nitrite (Aldi) OFF	4	118	20	0,5	0
34	Jambon bio sans nitrite (Monique ranou)	3,9	118	20	0,7	0
35	Jambon de Paris sans couenne – x4 tranches, 160g (U)	3,9	121	20	1,3	0,5
36	Jambon de Paris sans couenne – x6 tranches, 240g (U)	3,9	118	20	0,4	0,5
37	Jambon sup bio dd csn 4t 140g ranou (Monique ranou)	3,9	118	20	0,7	0
38	Jambon de Paris (Tradilège) OFF	3,8	120	21	0,4	n. m.
39	JAMBON DE PARIS (Marque Repère)	3,8	120	21	0,4	0
40	JAMBON DE PARIS (Marque Repère) OFF	3,8	120	21	0,4	n. m.
41	Jambon de Paris cuit à l’étuvée (Carrefour BIO)	3,8	115	19	0,9	n. m.
42	Jambon supérieur – découenné dégraissé (Tradilège)	3,8	120	21	0,4	n. m.
43	Jambon supérieur cuit à l'étouffé sans nitrite (Marque Repère)	3,8	120	21	0,4	n. m.
44	Jambon supérieur sans couenne (Lidl)	3,8	121	21	0,5	0,9
45	Jambon superieur sans couenne (Brient)	3,8	130	24	0	0
46	Jambon Supérieur sans couenne Label Rouge – x4 tranches, 160g (U)	3,8	123	21	0,5	0,9
47	Allumettes de Jambon (Fleury Michon)	3,7	113	18,7	1,9	n. m.
48	Dés de Jambon -25% de Sel* (Fleury Michon) OFF	3,7	113	18,7	1,9	n. m.
49	HERTA Jambon Campagne x4 -160g (Herta)	3,5	108	19	0	0
50	Jambon cuit Fabrication SANS NITRITE (Carrefour) OFF	3,5	122	22	0,5	0
51	Jambon cuit sans nitrite (Carrefour)	3,5	122	22	0,5	0
52	Jambon Simplement Bio – Conservation sans nitrite (Fleury Michon)	3,5	118	21	0,7	n. m.
53	Jambon Supérieur sans couenne (U)	3,5	118	21	0,7	0,5
54	Jambon Supérieur sans couenne Conservation Sans Nitrite – x4 tranches,140g (U)	3,5	118	21	0,7	0,5
55	Simplement BIO – Le supérieur – Conservation sans nitrite (Fleury Michon) OFF	3,5	118	21	0,7	n. m.
56	Jambon Supérieur Sans couenne (Carrefour BIO) OFF	3,4	114	20	0,5	n. m.
57	Le Supérieur Cuit à l'étouffée (Carrefour)	3,4	113	20	0,6	n. m.
58	Jambon cuit	3,3	120	22	0,4	n. m.
59	Jambon cuit superieur 4t OFF	3,3	119	22	0,2	n. m.
60	Jambon de Paris (Tradilège)	3,3	113	21	0,4	n. m.
61	Jambon sup dd 6t sans nitrites (Marque Repère) OFF	3,3	113	21	0,4	n. m.
62	Jambon supérieur cuit à l'étouffée (Marque Repère) OFF	3,3	113	21	0,4	n. m.
63	Le Paris à l'étouffée (Marque Repère)	3,3	119	22	0,4	n. m.
64	DES DE JAMBON 150G RANOU (ex-TSR) (Monique ranou)	3,2	104	17	1,7	0
65	Emincés de jambon (Monique Ranou)	3,2	104	17	1,7	0,5
66	HERTA LE BON PARIS Jambon fumé x4 – 140g (Herta)	3,2	113	21	0	0
67	HERTA LE BON PARIS Jambon à la Broche sans nitrite x4 – 140g (Herta)	3,1	116	21	0,7	0,5
68	Jambon cuit qualité supérieure sans couenne (Monoprix)	3,1	114	21	0,5	0
69	Jambon de Paris -25% de sel (Marque Repère) OFF	3,1	119	22	0,4	n. m.
70	Jambon paris dd tsr 4t 120g (Monique ranou)	3,1	117	21	0	0
71	Jambon paris dd tsr 6t 180g (Monique ranou) OFF	3,1	117	21	0	0
72	Jambon supérieur (Monique Ranou)	3,1	113	20	1	0,5
73	Le Paris A l'étouffée (Marque Repère) OFF	3,1	119	22	0,4	n. m.
74	Jambon cuit (Bonjour Campagne)	3	113	22	0,6	n. m.
75	Jambon cuit A l'étouffée Sans traitement antibiotique dès la fin du sevrage (Carrefour)	3	113	21	0,6	n. m.
76	Jambon cuit au torchon (jambon cuit au torchon)	3	113	21	0,6	0
77	Jambon cuit qualité supérieur (Monoprix)	3	107	20	0	0
78	Jambon supérieur (Carrefour)	3	111	20	1	0
79	Jambon Supérieur (Carrefour) OFF	3	111	20	1	n. m.
80	Jambon supérieur (Lidl)	3	121	24	0,5	0
81	Jambon supérieur -25% de sel (Marque Repère)	3	118	22	0,4	n. m.
82	Jambon Supérieur Découenné Dégraissé (Monoprix Bio !)	3	116	21	0,6	n. m.
83	Jambon supérieur issu de l'agriculture biologique – 25% de sel (Auchan)	3	111	20	1	0,5
84	Jambon supérieur moins 25% de sel (Saint Alby)	3	111	20,5	0,5	n. m.
85	Jambon supérieur sans couenne (Le Marsigny)	3	113	21	0,5	0
86	Jambon Supérieur Sans couenne (Carrefour BIO) OFF	3	111	20	1	n. m.
87	Jambon Supérieur sans Couenne sans antibiotiques (Carrefour) OFF	3	111	20	1	n. m.
88	Jambon Supérieur sans couenne sans nitrite (Auchan) OFF	3	111	20	1	0,5
89	Jambon SupérieurSans couenneConservation Sans Nitrite grâce aux extraits végétaux et antioxydant (Auchan)	3	111	20	1	0,5
90	Jambon SupérieurSans couenneConservation Sans Nitrite grâce aux extraits végétaux et antioxydants (Auchan) OFF	3	111	20	1	0,5
91	Jambon traditionnel fumé au bois de hètre (Dulano)	3	115	20	1	0,2
92	Le Foué (Paul Prédault)	3	114	21	0,7	n. m.
93	Le supérieur à l'étouffée (Carrefour)	3	113	21	0,5	n. m.
94	Le Supérieur Cuit à l'étouffée (CMI (Carrefour Marchandises Internationales))	3	116	22	0	n. m.
95	Le Supérieur Cuit à l'étouffée (Carrefour) OFF	3	111	20	1	n. m.
96	Le Supérieur Cuit à l'étouffée (Carrefour)	3	111	20	1	n. m.
97	HERTA LE BON PARIS Jambon broche x4 – 140g (Herta)	2,9	105	19	0,4	0
98	JAMBON PARIS DD 10T 450G – massif TRAD (Monique ranou) OFF	2,9	110	21	0,5	0
99	JAMBON PARIS DD 4T 180G – massif TRAD (Monique ranou)	2,9	110	21	0,5	0
100	JAMBON PARIS DD 6T 270G – massif TRAD (Monique ranou)	2,9	112	21	0,5	0
101	Jambon supérieur label rouge sans couenne (Kermené)	2,9	112	21	0,2	n. m.
102	Jambon supérieur Sans nitrite (Marque Repère)	2,9	113	21	0,4	n. m.
103	le Paris à l'Etouffée (Carrefour) OFF	2,9	107	20	0,5	n. m.
104	Simplement bon – 25% de Sel* (Fleury Michon) OFF	2,9	116	22	0,5	n. m.
105	Simplement bon – 25% de Sel* (Fleury Michon) OFF	2,9	116	22	0,5	n. m.
106	Simplement bon -25% de sel (Fleury Michon)	2,9	116	22	0,5	n. m.
107	Jambon (Fleury Michon)	2,8	115	22	0,5	n. m.
108	Jambon cuit de Paris découenné dégraissé (Saint Alby)	2,8	112	20,8	1	0,5
109	Jambon cuit de qualité supérieure (Intermarché)	2,8	114	21,5	0,5	0,5
110	Jambon de Paris (Lidl)	2,8	113	20,8	1	n. m.
111	Jambon de porc fumé Sans Nitrite (fleury Michon)	2,8	113	22	0,5	0
112	Jambon de porc Label Rouge Sans Nitrite (Fleury Michon) OFF	2,8	113	22	0,5	0
113	Jambon de porc Torchon Sans Nitrite (Fleury Michon)	2,8	111	21	0,5	n. m.
114	Jambon le supérieur (Fleury Michon) OFF	2,8	115	22	0,5	1
115	Jambon Le Supérieur -25% de Sel (Fleury Michon) OFF	2,8	114	22	0,5	n. m.
116	Jambon SIMPLEMENT BON Sans couenne (Fleury michon) OFF	2,8	115	22	0,5	0,5
117	Jambon supérieur label rouge (Fleury Michon)	2,8	113	22	0,5	0
118	Jambon Supérieur sans couenne -25% sel – x4 tranches, 160g (U) OFF	2,8	116	22	0,8	0,5
119	Le Braisé – Jambon cuit de qualité supérieure (Fleury Michon)	2,8	115	22	0,5	n. m.
120	Le Jambon de nos régions (Fleury Michon)	2,8	115	22	0,5	n. m.
121	Le Supérieur – à l'Etouffée (Fleury Michon) OFF	2,8	115	22	0,5	n. m.
122	Le Supérieur – à l'Etouffée – Conservation sans Nitrite (Fleury Michon) OFF	2,8	115	22	0,5	0
123	Le Supérieur – à l'Etouffée – FILIERE FRANCAISE D'ELEVEURS ENGAGES (Fleury Michon)	2,8	115	22	0,5	0
124	Le Supérieur -25% de Sel – Conservation sans Nitrite (Fleury Michon) OFF	2,8	115	22	0,5	n. m.
125	Le Supérieur -25% de Sel – Conservation sans Nitrite (Fleury Michon) OFF	2,8	115	22	0,5	n. m.
126	Le Supérieur à l'Etouffée (Fleury Michon)	2,8	115	22	0,5	n. m.
127	Le Supérieur à l'Étouffée (Fleury Michon) OFF	2,8	115	22	0,5	n. m.
128	Le supérieur au torchon 2 tranches sans couenne (fleury michon)	2,8	115	22	0,5	n. m.
129	Le Torchon – Cuit à l'Etouffée – 25% de sel (Fleury Michon)	2,8	115	22	0,5	n. m.
130	Le Torchon – Cuit à l'Etouffée – 25% de sel* (Fleury Michon) OFF	2,8	115	22	0,5	n. m.
131	Le Tranché Fin – Dégustation (Fleury Michon)	2,8	115	22	0,5	n. m.
132	Le Tranché Fin – Dégustation – 25% de sel* (Fleury Michon) OFF	2,8	115	22	0,5	n. m.
133	Le Tranché Fin – Dégustation – 45% de sel* (Fleury Michon) OFF	2,8	115	22	0,5	n. m.
134	Simplement bon – Sans Couenne (Fleury Michon) OFF	2,8	115	22	0,5	0
135	ZERO NITRITE – LE SUPERIEUR (Fleury Michon)	2,8	116	22	0,7	n. m.
136	Jambon – Simplement bon à l'étouffée (Fleury Michon)	2,8	115	22	0,4	n. m.
137	Jambon Cuit -25% de sel (Carrefour)	2,7	110	21	0,5	n. m.
138	Jambon Cuit -25% de sel Sans traitement antibiotique dès la fin du sevrage (Carrefour)	2,7	110	21	0,5	0
139	Jambon sup dd csn tsr 4t 140g (Monique Ranou)	2,7	118	23	0,3	0,3
140	Jambon sup dd tsr csn 10t 300g (Monique ranou) OFF	2,7	118	23	0,3	0,3
141	Jambon sup dd tsr csn 2t 70g (Monique ranou)	2,7	109	23	0,3	0,3
142	Jambon sup dd tsr csn sa sogm 4t 140g (Monique ranou) OFF	2,7	118	23	0,4	0,3
143	Jambon sup dd tsr csn tranche fin 4t 120g (ranou) OFF	2,7	118	23	0,3	0,3
144	Le Jambon Supérieur sans Couenne sans Nitrite (Lidl)	2,7	106	20	0,8	0
145	Mon Jambon Blanc Conservation (Madrange) OFF	2,7	106	20	0,5	n. m.
146	Mon Jambon Blanc Conservation sans nitrite 6tr (Madrange)	2,7	106	20	0,5	0
147	Mon Jambon Blanc VPF 4tr (Madrange)	2,7	106	20	0,5	n. m.
148	Mon Jambon Supérieur à l'Étouffée conservation sans nitrite (6 tranches) (Madrange) OFF	2,7	106	20	0,5	n. m.
149	Mon Jambon Supérieur au torchon conservation sans nitrite 4tr (Madrange)	2,7	106	20	0,5	n. m.
150	Mon Jambon Supérieur Label Rouge & responsable (Madrange)	2,7	106	20	0,5	n. m.
151	HERTA LE BON PARIS Jambon torchon sel réduit ss nitrite x4 (Herta)	2,6	111	21	0	0
152	Le jambon supérieur -25% de sel sans couenne (Saint Alby)	2,6	109	20,8	0,5	0
153	I freschi jambon cuit rôti aux herbes (Montorsi)	2,5	113	22	0,6	n. m.
154	Jambon sup dd csn 2t 80g (Monique ranou)	2,5	109	21	0,5	0
155	Jambon sup dd csn sa sogm 2t 70g (Monique ranou)	2,5	112	21	0,7	0
156	Jambon sup dd csn sa sogm 4t 140g (Monique ranou) OFF	2,5	109	21	0,7	0
157	Jambon supérieur (Marque Repère)	2,5	110	22	0,4	n. m.
158	Le paris (Carrefour)	2,5	107	20	1	0
159	Le Paris à l'étouffée (Carrefour) OFF	2,5	107	20	1	n. m.
160	Maxi des jambon sup 150g (Monique ranou)	2,5	109	21	0,6	0
161	Mon Jambon Supérieur Cuisiné à l'os (Madrange)	2,5	109	21	0,7	n. m.
162	HERTA LE BON PARIS Jambon au Torchon sans nitrite x6 – 210g (Herta)	2,4	109	21	0	0
163	HERTA LE BON PARIS Jambon Tranché Fin sans nitrite x4 – 120g (Herta)	2,4	109	21	0	0
164	Jambon à l'étouffée sans nitrite (Herta)	2,4	109	21	0	0
165	Jambon Etouffée Conservation Sans Nitrite (HERTA) OFF	2,4	109	21	0	0
166	LE BON PARIS (Herta)	2,4	113	22	0	0
167	LE BON PARIS au Torchon (Herta) OFF	2,4	109	21	0	0
168	LE BON PARIS Jambon Fumé sans nitrite x4 – 140g (Herta)	2,4	109	21	0	0
169	LE BON PARIS Jambon tranché fin sel réduit sans nitrite x4 (Herta)	2,4	113	22	0	0
170	HERTA LE BON PARIS Jambon à l'étouffée x10 -425g (Herta)	2,3	106	21	0	0
171	HERTA LE BON PARIS Jambon à l'étouffée x2 – 85g (HERTA) OFF	2,3	105	21	0	0
172	HERTA LE BON PARIS Jambon à l'étouffée x6 -255g (HERTA) OFF	2,3	105	21	0	0
173	HERTA LE BON PARIS Jambon à l'étouffée x8 -340g (HERTA) OFF	2,3	105	21	0	0
174	Jambon à l'étouffée LE BON PARIS (Herta)	2,3	105	21	0	0
175	Jambon sup dd csn 10t 350g (Monique ranou) OFF	2,3	107	21	0,5	0
176	Jambon sup dd csn 4t 160g (Monique ranou)	2,3	107	21	0,5	0
177	Jambon supérieur sans couenne 6 tranches (Monique Ranou)	2,3	106	21	0,5	0
178	Le bon Paris (Herta)	2,3	107	21	0,5	0,5
179	Jambon sup dd csn sa sogm 6t 210g (Monique ranou)	2,2	112	21	0,7	0
180	Prosciutto Cotto Tradizionale (Negroni)	2,2	100	20	0	n. m.
181	Jambon sup dd csn label rouge 4t 160g (Monique ranou)	2,1	112	21	0,6	0
182	HERTA LE BON PARIS Jambon à l'étouffée sans nitrite x8 -280g (HERTA) OFF	2	102	21	0	0
183	HERTA LE BON PARIS Jambon conservation sans nitrite x2 – 70g (HERTA) OFF	2	102	21	0	0
184	HERTA LE BON PARIS Jambon sel réduit sans nitrite 8T – 280g (HERTA) OFF	2	102	21	0	0
185	HERTA LE BON PARIS Jambon sel réduit sans nitrite x2 -70g (HERTA) OFF	2	102	21	0	0
186	HERTA LE BON PARIS Jambon sel réduit x4 – 140g (HERTA) OFF	2	102	21	0	0
187	HERTA LE BON PARIS Jambon sel réduit x6 -210g (HERTA) OFF	2	102	21	0	0
188	Jambon (Herta)	2	102	21	0	0
189	Jambon de Paris -25% de sel (French style)	2	100	19	0,5	0,2
190	Le Bon Paris -25% de sel (Herta)	2	102	21	0	0
191	LE BON PARIS Jambon sel réduit sans nitrite (Herta)	2	102	21	0	0
192	Le jambon superieur (saint alby)	2	104	20	0,5	n. m.
193	Jambon cuit superieur sans couenne au torchon (LES ÉLEVEURS COOPÉRATEURS) OFF	1,9	105	21	0,7	n. m.
194	Jambon Supérieur sans couenne BBC (U) OFF	1,8	98	20	0,5	0,5
195	Jambon Supérieur sans couenne BBC (U)	1,8	98	20	0,5	0,5

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Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 2,9 g pour 100 g : la moitié des jambons cuits comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 13,2 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 39 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

Les lipides apportent 9 kcal par gramme, plus du double des protéines et des glucides. Ils restent indispensables (acides gras essentiels, vitamines liposolubles) : le classement aide à doser, pas à exclure.

Les autres comparatifs du rayon

Quelle est la charcuterie la moins calorique ?Jambon de dinde ou blanc de dinde en tranche 99 kcal
Quel est le blanc de dinde en tranches le moins calorique ?Oven roasted turkey breast (Simple Truth Organic) 80 kcal
Quel est le blanc de poulet en tranches le moins calorique ?Tranches de poulet (Fleury Michon) 34 kcal
Quel est le jambon cuit le moins calorique ?Jambon Supérieur sans couenne BBC (U) 98 kcal
Quel est le saucisson le moins calorique ?Filet de Bacon fumé – x10 tranches, 100g (U) 124 kcal
Quel est le blanc de dinde en tranches le plus protéiné ?Escalope de dinde 25 g
Quel est le blanc de poulet en tranches le plus protéiné ?Blanc De Poulet (Norma) 28 g
Quel est le jambon cuit le plus protéiné ?Jambon supérieur (Lidl) 24 g
Quel est le saucisson le plus protéiné ?Spécialité de Saucisson Sec – 200g (Super U) 43 g
Quel est le blanc de dinde en tranches le plus calorique ?Mini Knusperröllchen (Biscotto) 518 kcal
Quel est le blanc de dinde en tranches le moins sucré ?Blanc de Dinde (Coop) 0 g
Quel est le blanc de poulet en tranches le plus calorique ?Blanc De Poulet (Norma) 459 kcal
Quel est le jambon cuit le plus calorique ?Suédois jambon cheddar (Sodebo) 309 kcal
Quel est le jambon cuit le moins sucré ?HERTA Jambon Campagne x4 -160g (Herta) 0 g
Quel est le saucisson le plus calorique ?Sobrasada (Elpozo Alimentacion S.a.) 569 kcal
Quel est le saucisson le moins sucré ?HERTA Chorizo Doux – 280g (Herta) 0 g
Quel est le blanc de dinde en tranches qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?La Généreuse Grande Tranche de Dinde Fermière élevée en plein air (Les fermiers de Loué)
Quel est le blanc de dinde en tranches qui contient le moins de glucides ?Blanc de Dinde (Coop) 0 g
Quel est le blanc de poulet en tranches qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Blanc de poulet rôti (La Vie Claire)
Quel est le blanc de poulet en tranches qui contient le moins de glucides ?Blanc de poulet (le Gaulois) 0 g
Quel est le jambon cuit qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Jambon sup dd tsr csn 2t 70g (Monique ranou)
Quel est le jambon cuit qui contient le plus de fibres ?Suédois jambon cheddar (Sodebo) 3,2 g
Quel est le saucisson qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Filet de Bacon fumé – x10 tranches, 100g (U)
Quel est le saucisson qui contient le plus de fibres ?Rosette pain de mie complet (Carrefour) 3,5 g
Quel est le saucisson qui contient le moins de glucides ?HERTA Chorizo Doux – 280g (Herta) 0 g
Quel est le blanc de dinde en tranches le plus sucré ?Mini Knusperröllchen (Biscotto) 38 g
Quel est le blanc de dinde en tranches le moins gras ?Oven Roasted Turkey Breast (Trader Joe's) 0 g
Quel est le blanc de poulet en tranches le moins gras ?Délice de Poulet (Isla Délice) 0,3 g
Quel est le jambon cuit le plus sucré ?Suédois jambon cheddar (Sodebo) 5,8 g
Quel est le jambon cuit le moins gras ?Jambon Supérieur sans couenne BBC (U) 1,8 g
Quel est le saucisson le plus sucré ?Chorizo doux pur porc -30% MG (César Moroni) 4,6 g
Quel est le blanc de dinde en tranches le plus gras ?Mini Knusperröllchen (Biscotto) 27 g
Quel est le blanc de dinde en tranches qui contient le moins de graisses saturées ?La Belle Escalope de dinde (Le Gaulois) 0 g
Quel est le blanc de poulet en tranches le plus gras ?Blanc De Poulet (Norma) 38 g
Quel est le blanc de poulet en tranches qui contient le moins de graisses saturées ?Blanc de poulet Sortant à l'Extérieur Dans Les Prés Façon Rôtissoire Le Gaulois (Le gaulois) 0 g
Quel est le jambon cuit qui contient le moins de graisses saturées ?HERTA LE BON PARIS Jambon à l'étouffée sans nitrite x8 -280g (HERTA) 0 g
Quel est le saucisson qui contient le moins de graisses saturées ?Filet de Bacon fumé – x10 tranches, 100g (U) 1 g
Quel est le blanc de dinde en tranches le moins salé ?Escalope de dinde 0,1 g
Quel est le blanc de dinde en tranches le plus salé ?La Belle Escalope de dinde (Le Gaulois) 15 g
Quel est le blanc de poulet en tranches le moins salé ?Blanc de poulet sans nitrite (Saint Alby) 0 g
Quel est le blanc de poulet en tranches le plus salé ?Blanc de Poulet – 25% de sel Halal (Fleury Michon) 13,8 g
Quel est le jambon cuit le moins salé ?Le Torchon – Cuit à l'Etouffée – 25% de sel (Fleury Michon) 1,2 g
Quel est le jambon cuit le plus salé ?Jambon (Saint Album) 4,5 g
Quel est le saucisson le moins salé ?Salami milano bio (Pedrazzoli) 1 g
Quel est le saucisson le plus salé ?Mini sticks roquefort et noix (Auvernou) 11,8 g

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus élevé au plus faible. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 195 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale : 6 octobre 2026

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