Jambon cuit le moins gras : le classement

La réponse

Parmi les 195 jambons cuits comparés, le moins gras est Jambon Supérieur sans couenne BBC (U), avec 1,8 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Suédois jambon cheddar (Sodebo) en compte 15 g.

1er : Jambon Supérieur sans couenne BBC (U)1,8 g
2e : Jambon Supérieur sans couenne BBC (U)1,8 g
3e : Jambon cuit superieur sans couenne au torchon (LES ÉLEVEURS COOPÉRATEURS)1,9 g

À retenir

Le trio de tête : Jambon Supérieur sans couenne BBC (U), Jambon Supérieur sans couenne BBC (U), Jambon cuit superieur sans couenne au torchon (LES ÉLEVEURS COOPÉRATEURS).
99 comparés sur 195 restent sous 3 g pour 100 g.
La médiane : 2,9 g pour 100 g, la valeur qui partage les jambons cuits en deux moitiés.

Les 10 jambons cuits les moins gras

Jambon Supérieur sans couenne BBC (U)1,8 g
Jambon Supérieur sans couenne BBC (U)1,8 g
Jambon cuit superieur sans couenne au torchon (LES ÉLEVEURS COOPÉRATEURS)1,9 g
HERTA LE BON PARIS Jambon à l'étouffée sans nitrite x8 -280g (HERTA)2 g
HERTA LE BON PARIS Jambon conservation sans nitrite x2 – 70g (HERTA)2 g
HERTA LE BON PARIS Jambon sel réduit sans nitrite 8T – 280g (HERTA)2 g
HERTA LE BON PARIS Jambon sel réduit sans nitrite x2 -70g (HERTA)2 g
HERTA LE BON PARIS Jambon sel réduit x4 – 140g (HERTA)2 g
HERTA LE BON PARIS Jambon sel réduit x6 -210g (HERTA)2 g
Jambon (Herta)2 g

Le classement complet, pour 100 g


1	Jambon Supérieur sans couenne BBC (U) OFF	1,8	98	20	0,5	0,5
2	Jambon Supérieur sans couenne BBC (U)	1,8	98	20	0,5	0,5
3	Jambon cuit superieur sans couenne au torchon (LES ÉLEVEURS COOPÉRATEURS) OFF	1,9	105	21	0,7	n. m.
4	HERTA LE BON PARIS Jambon à l'étouffée sans nitrite x8 -280g (HERTA) OFF	2	102	21	0	0
5	HERTA LE BON PARIS Jambon conservation sans nitrite x2 – 70g (HERTA) OFF	2	102	21	0	0
6	HERTA LE BON PARIS Jambon sel réduit sans nitrite 8T – 280g (HERTA) OFF	2	102	21	0	0
7	HERTA LE BON PARIS Jambon sel réduit sans nitrite x2 -70g (HERTA) OFF	2	102	21	0	0
8	HERTA LE BON PARIS Jambon sel réduit x4 – 140g (HERTA) OFF	2	102	21	0	0
9	HERTA LE BON PARIS Jambon sel réduit x6 -210g (HERTA) OFF	2	102	21	0	0
10	Jambon (Herta)	2	102	21	0	0
11	Jambon de Paris -25% de sel (French style)	2	100	19	0,5	0,2
12	Le Bon Paris -25% de sel (Herta)	2	102	21	0	0
13	LE BON PARIS Jambon sel réduit sans nitrite (Herta)	2	102	21	0	0
14	Le jambon superieur (saint alby)	2	104	20	0,5	n. m.
15	Jambon sup dd csn label rouge 4t 160g (Monique ranou)	2,1	112	21	0,6	0
16	Jambon sup dd csn sa sogm 6t 210g (Monique ranou)	2,2	112	21	0,7	0
17	Prosciutto Cotto Tradizionale (Negroni)	2,2	100	20	0	n. m.
18	HERTA LE BON PARIS Jambon à l'étouffée x10 -425g (Herta)	2,3	106	21	0	0
19	HERTA LE BON PARIS Jambon à l'étouffée x2 – 85g (HERTA) OFF	2,3	105	21	0	0
20	HERTA LE BON PARIS Jambon à l'étouffée x6 -255g (HERTA) OFF	2,3	105	21	0	0
21	HERTA LE BON PARIS Jambon à l'étouffée x8 -340g (HERTA) OFF	2,3	105	21	0	0
22	Jambon à l'étouffée LE BON PARIS (Herta)	2,3	105	21	0	0
23	Jambon sup dd csn 10t 350g (Monique ranou) OFF	2,3	107	21	0,5	0
24	Jambon sup dd csn 4t 160g (Monique ranou)	2,3	107	21	0,5	0
25	Jambon supérieur sans couenne 6 tranches (Monique Ranou)	2,3	106	21	0,5	0
26	Le bon Paris (Herta)	2,3	107	21	0,5	0,5
27	HERTA LE BON PARIS Jambon au Torchon sans nitrite x6 – 210g (Herta)	2,4	109	21	0	0
28	HERTA LE BON PARIS Jambon Tranché Fin sans nitrite x4 – 120g (Herta)	2,4	109	21	0	0
29	Jambon à l'étouffée sans nitrite (Herta)	2,4	109	21	0	0
30	Jambon Etouffée Conservation Sans Nitrite (HERTA) OFF	2,4	109	21	0	0
31	LE BON PARIS (Herta)	2,4	113	22	0	0
32	LE BON PARIS au Torchon (Herta) OFF	2,4	109	21	0	0
33	LE BON PARIS Jambon Fumé sans nitrite x4 – 140g (Herta)	2,4	109	21	0	0
34	LE BON PARIS Jambon tranché fin sel réduit sans nitrite x4 (Herta)	2,4	113	22	0	0
35	I freschi jambon cuit rôti aux herbes (Montorsi)	2,5	113	22	0,6	n. m.
36	Jambon sup dd csn 2t 80g (Monique ranou)	2,5	109	21	0,5	0
37	Jambon sup dd csn sa sogm 2t 70g (Monique ranou)	2,5	112	21	0,7	0
38	Jambon sup dd csn sa sogm 4t 140g (Monique ranou) OFF	2,5	109	21	0,7	0
39	Jambon supérieur (Marque Repère)	2,5	110	22	0,4	n. m.
40	Le paris (Carrefour)	2,5	107	20	1	0
41	Le Paris à l'étouffée (Carrefour) OFF	2,5	107	20	1	n. m.
42	Maxi des jambon sup 150g (Monique ranou)	2,5	109	21	0,6	0
43	Mon Jambon Supérieur Cuisiné à l'os (Madrange)	2,5	109	21	0,7	n. m.
44	HERTA LE BON PARIS Jambon torchon sel réduit ss nitrite x4 (Herta)	2,6	111	21	0	0
45	Le jambon supérieur -25% de sel sans couenne (Saint Alby)	2,6	109	20,8	0,5	0
46	Jambon Cuit -25% de sel (Carrefour)	2,7	110	21	0,5	n. m.
47	Jambon Cuit -25% de sel Sans traitement antibiotique dès la fin du sevrage (Carrefour)	2,7	110	21	0,5	0
48	Jambon sup dd csn tsr 4t 140g (Monique Ranou)	2,7	118	23	0,3	0,3
49	Jambon sup dd tsr csn 10t 300g (Monique ranou) OFF	2,7	118	23	0,3	0,3
50	Jambon sup dd tsr csn 2t 70g (Monique ranou)	2,7	109	23	0,3	0,3
51	Jambon sup dd tsr csn sa sogm 4t 140g (Monique ranou) OFF	2,7	118	23	0,4	0,3
52	Jambon sup dd tsr csn tranche fin 4t 120g (ranou) OFF	2,7	118	23	0,3	0,3
53	Le Jambon Supérieur sans Couenne sans Nitrite (Lidl)	2,7	106	20	0,8	0
54	Mon Jambon Blanc Conservation (Madrange) OFF	2,7	106	20	0,5	n. m.
55	Mon Jambon Blanc Conservation sans nitrite 6tr (Madrange)	2,7	106	20	0,5	0
56	Mon Jambon Blanc VPF 4tr (Madrange)	2,7	106	20	0,5	n. m.
57	Mon Jambon Supérieur à l'Étouffée conservation sans nitrite (6 tranches) (Madrange) OFF	2,7	106	20	0,5	n. m.
58	Mon Jambon Supérieur au torchon conservation sans nitrite 4tr (Madrange)	2,7	106	20	0,5	n. m.
59	Mon Jambon Supérieur Label Rouge & responsable (Madrange)	2,7	106	20	0,5	n. m.
60	Jambon – Simplement bon à l'étouffée (Fleury Michon)	2,8	115	22	0,4	n. m.
61	Jambon (Fleury Michon)	2,8	115	22	0,5	n. m.
62	Jambon cuit de Paris découenné dégraissé (Saint Alby)	2,8	112	20,8	1	0,5
63	Jambon cuit de qualité supérieure (Intermarché)	2,8	114	21,5	0,5	0,5
64	Jambon de Paris (Lidl)	2,8	113	20,8	1	n. m.
65	Jambon de porc fumé Sans Nitrite (fleury Michon)	2,8	113	22	0,5	0
66	Jambon de porc Label Rouge Sans Nitrite (Fleury Michon) OFF	2,8	113	22	0,5	0
67	Jambon de porc Torchon Sans Nitrite (Fleury Michon)	2,8	111	21	0,5	n. m.
68	Jambon le supérieur (Fleury Michon) OFF	2,8	115	22	0,5	1
69	Jambon Le Supérieur -25% de Sel (Fleury Michon) OFF	2,8	114	22	0,5	n. m.
70	Jambon SIMPLEMENT BON Sans couenne (Fleury michon) OFF	2,8	115	22	0,5	0,5
71	Jambon supérieur label rouge (Fleury Michon)	2,8	113	22	0,5	0
72	Jambon Supérieur sans couenne -25% sel – x4 tranches, 160g (U) OFF	2,8	116	22	0,8	0,5
73	Le Braisé – Jambon cuit de qualité supérieure (Fleury Michon)	2,8	115	22	0,5	n. m.
74	Le Jambon de nos régions (Fleury Michon)	2,8	115	22	0,5	n. m.
75	Le Supérieur – à l'Etouffée (Fleury Michon) OFF	2,8	115	22	0,5	n. m.
76	Le Supérieur – à l'Etouffée – Conservation sans Nitrite (Fleury Michon) OFF	2,8	115	22	0,5	0
77	Le Supérieur – à l'Etouffée – FILIERE FRANCAISE D'ELEVEURS ENGAGES (Fleury Michon)	2,8	115	22	0,5	0
78	Le Supérieur -25% de Sel – Conservation sans Nitrite (Fleury Michon) OFF	2,8	115	22	0,5	n. m.
79	Le Supérieur -25% de Sel – Conservation sans Nitrite (Fleury Michon) OFF	2,8	115	22	0,5	n. m.
80	Le Supérieur à l'Etouffée (Fleury Michon)	2,8	115	22	0,5	n. m.
81	Le Supérieur à l'Étouffée (Fleury Michon) OFF	2,8	115	22	0,5	n. m.
82	Le supérieur au torchon 2 tranches sans couenne (fleury michon)	2,8	115	22	0,5	n. m.
83	Le Torchon – Cuit à l'Etouffée – 25% de sel (Fleury Michon)	2,8	115	22	0,5	n. m.
84	Le Torchon – Cuit à l'Etouffée – 25% de sel* (Fleury Michon) OFF	2,8	115	22	0,5	n. m.
85	Le Tranché Fin – Dégustation (Fleury Michon)	2,8	115	22	0,5	n. m.
86	Le Tranché Fin – Dégustation – 25% de sel* (Fleury Michon) OFF	2,8	115	22	0,5	n. m.
87	Le Tranché Fin – Dégustation – 45% de sel* (Fleury Michon) OFF	2,8	115	22	0,5	n. m.
88	Simplement bon – Sans Couenne (Fleury Michon) OFF	2,8	115	22	0,5	0
89	ZERO NITRITE – LE SUPERIEUR (Fleury Michon)	2,8	116	22	0,7	n. m.
90	HERTA LE BON PARIS Jambon broche x4 – 140g (Herta)	2,9	105	19	0,4	0
91	JAMBON PARIS DD 10T 450G – massif TRAD (Monique ranou) OFF	2,9	110	21	0,5	0
92	JAMBON PARIS DD 4T 180G – massif TRAD (Monique ranou)	2,9	110	21	0,5	0
93	JAMBON PARIS DD 6T 270G – massif TRAD (Monique ranou)	2,9	112	21	0,5	0
94	Jambon supérieur label rouge sans couenne (Kermené)	2,9	112	21	0,2	n. m.
95	Jambon supérieur Sans nitrite (Marque Repère)	2,9	113	21	0,4	n. m.
96	le Paris à l'Etouffée (Carrefour) OFF	2,9	107	20	0,5	n. m.
97	Simplement bon – 25% de Sel* (Fleury Michon) OFF	2,9	116	22	0,5	n. m.
98	Simplement bon – 25% de Sel* (Fleury Michon) OFF	2,9	116	22	0,5	n. m.
99	Simplement bon -25% de sel (Fleury Michon)	2,9	116	22	0,5	n. m.
100	Jambon cuit (Bonjour Campagne)	3	113	22	0,6	n. m.
101	Jambon cuit A l'étouffée Sans traitement antibiotique dès la fin du sevrage (Carrefour)	3	113	21	0,6	n. m.
102	Jambon cuit au torchon (jambon cuit au torchon)	3	113	21	0,6	0
103	Jambon cuit qualité supérieur (Monoprix)	3	107	20	0	0
104	Jambon supérieur (Carrefour)	3	111	20	1	0
105	Jambon Supérieur (Carrefour) OFF	3	111	20	1	n. m.
106	Jambon supérieur (Lidl)	3	121	24	0,5	0
107	Jambon supérieur -25% de sel (Marque Repère)	3	118	22	0,4	n. m.
108	Jambon Supérieur Découenné Dégraissé (Monoprix Bio !)	3	116	21	0,6	n. m.
109	Jambon supérieur issu de l'agriculture biologique – 25% de sel (Auchan)	3	111	20	1	0,5
110	Jambon supérieur moins 25% de sel (Saint Alby)	3	111	20,5	0,5	n. m.
111	Jambon supérieur sans couenne (Le Marsigny)	3	113	21	0,5	0
112	Jambon Supérieur Sans couenne (Carrefour BIO) OFF	3	111	20	1	n. m.
113	Jambon Supérieur sans Couenne sans antibiotiques (Carrefour) OFF	3	111	20	1	n. m.
114	Jambon Supérieur sans couenne sans nitrite (Auchan) OFF	3	111	20	1	0,5
115	Jambon SupérieurSans couenneConservation Sans Nitrite grâce aux extraits végétaux et antioxydant (Auchan)	3	111	20	1	0,5
116	Jambon SupérieurSans couenneConservation Sans Nitrite grâce aux extraits végétaux et antioxydants (Auchan) OFF	3	111	20	1	0,5
117	Jambon traditionnel fumé au bois de hètre (Dulano)	3	115	20	1	0,2
118	Le Foué (Paul Prédault)	3	114	21	0,7	n. m.
119	Le supérieur à l'étouffée (Carrefour)	3	113	21	0,5	n. m.
120	Le Supérieur Cuit à l'étouffée (CMI (Carrefour Marchandises Internationales))	3	116	22	0	n. m.
121	Le Supérieur Cuit à l'étouffée (Carrefour) OFF	3	111	20	1	n. m.
122	Le Supérieur Cuit à l'étouffée (Carrefour)	3	111	20	1	n. m.
123	HERTA LE BON PARIS Jambon à la Broche sans nitrite x4 – 140g (Herta)	3,1	116	21	0,7	0,5
124	Jambon cuit qualité supérieure sans couenne (Monoprix)	3,1	114	21	0,5	0
125	Jambon de Paris -25% de sel (Marque Repère) OFF	3,1	119	22	0,4	n. m.
126	Jambon paris dd tsr 4t 120g (Monique ranou)	3,1	117	21	0	0
127	Jambon paris dd tsr 6t 180g (Monique ranou) OFF	3,1	117	21	0	0
128	Jambon supérieur (Monique Ranou)	3,1	113	20	1	0,5
129	Le Paris A l'étouffée (Marque Repère) OFF	3,1	119	22	0,4	n. m.
130	DES DE JAMBON 150G RANOU (ex-TSR) (Monique ranou)	3,2	104	17	1,7	0
131	Emincés de jambon (Monique Ranou)	3,2	104	17	1,7	0,5
132	HERTA LE BON PARIS Jambon fumé x4 – 140g (Herta)	3,2	113	21	0	0
133	Jambon cuit	3,3	120	22	0,4	n. m.
134	Jambon cuit superieur 4t OFF	3,3	119	22	0,2	n. m.
135	Jambon de Paris (Tradilège)	3,3	113	21	0,4	n. m.
136	Jambon sup dd 6t sans nitrites (Marque Repère) OFF	3,3	113	21	0,4	n. m.
137	Jambon supérieur cuit à l'étouffée (Marque Repère) OFF	3,3	113	21	0,4	n. m.
138	Le Paris à l'étouffée (Marque Repère)	3,3	119	22	0,4	n. m.
139	Jambon Supérieur Sans couenne (Carrefour BIO) OFF	3,4	114	20	0,5	n. m.
140	Le Supérieur Cuit à l'étouffée (Carrefour)	3,4	113	20	0,6	n. m.
141	HERTA Jambon Campagne x4 -160g (Herta)	3,5	108	19	0	0
142	Jambon cuit Fabrication SANS NITRITE (Carrefour) OFF	3,5	122	22	0,5	0
143	Jambon cuit sans nitrite (Carrefour)	3,5	122	22	0,5	0
144	Jambon Simplement Bio – Conservation sans nitrite (Fleury Michon)	3,5	118	21	0,7	n. m.
145	Jambon Supérieur sans couenne (U)	3,5	118	21	0,7	0,5
146	Jambon Supérieur sans couenne Conservation Sans Nitrite – x4 tranches,140g (U)	3,5	118	21	0,7	0,5
147	Simplement BIO – Le supérieur – Conservation sans nitrite (Fleury Michon) OFF	3,5	118	21	0,7	n. m.
148	Allumettes de Jambon (Fleury Michon)	3,7	113	18,7	1,9	n. m.
149	Dés de Jambon -25% de Sel* (Fleury Michon) OFF	3,7	113	18,7	1,9	n. m.
150	Jambon de Paris (Tradilège) OFF	3,8	120	21	0,4	n. m.
151	JAMBON DE PARIS (Marque Repère)	3,8	120	21	0,4	0
152	JAMBON DE PARIS (Marque Repère) OFF	3,8	120	21	0,4	n. m.
153	Jambon de Paris cuit à l’étuvée (Carrefour BIO)	3,8	115	19	0,9	n. m.
154	Jambon supérieur – découenné dégraissé (Tradilège)	3,8	120	21	0,4	n. m.
155	Jambon supérieur cuit à l'étouffé sans nitrite (Marque Repère)	3,8	120	21	0,4	n. m.
156	Jambon supérieur sans couenne (Lidl)	3,8	121	21	0,5	0,9
157	Jambon superieur sans couenne (Brient)	3,8	130	24	0	0
158	Jambon Supérieur sans couenne Label Rouge – x4 tranches, 160g (U)	3,8	123	21	0,5	0,9
159	Jambon bio sans nitrite (Monique ranou)	3,9	118	20	0,7	0
160	Jambon de Paris sans couenne – x4 tranches, 160g (U)	3,9	121	20	1,3	0,5
161	Jambon de Paris sans couenne – x6 tranches, 240g (U)	3,9	118	20	0,4	0,5
162	Jambon sup bio dd csn 4t 140g ranou (Monique ranou)	3,9	118	20	0,7	0
163	Jambon Supérieur (Carrefour) OFF	4	118	20	0,5	0
164	Jambon supérieur (le marsigny)	4	118	20	0,5	0,5
165	Jambon Supérieur (Carrefour) OFF	4	118	20	0,5	n. m.
166	Jambon supérieur sans couenne (Bio Village)	4	125	22	0,2	n. m.
167	Jambon Supérieur sans couenne Conservation Sans Nitrite – x4 tranches,140g (U)	4	118	20	0,5	0,5
168	Jambon Supérieur sans couenne Conversation Sans Nitrite – x6 tranches,210g (U) OFF	4	118	20	0,5	0,5
169	Jambon supérieur sans nitrite (Aldi) OFF	4	118	20	0,5	0
170	Jambon supérieur Cuit à l'étouffée Sans couenne (Marque Repère)	4,2	124	21	0,4	n. m.
171	Les dés de jambon (Marque Repère)	4,4	116	18	1	n. m.
172	Le Tranché Fin – à l'Italienne (Fleury Michon)	4,9	130	21	0,5	n. m.
173	Jambon (Saint Album)	5	131	20	0,5	0,2
174	Jambon sans nitrites (Citterio)	5	129	20	1	n. m.
175	Dés de jambon – 25% de sel (Marque Repère)	5,4	130	19	1,3	n. m.
176	Jambon supérieur avec couenne Bleu Blanc Coeur, 4 tranches 160g (U)	5,4	127	19	0,5	0,5
177	Jambon superieur sans nitrite	5,4	134	20	0,9	n. m.
178	Le Supérieur Avec couenne (Carrefour)	5,4	127	19	0,5	0,5
179	Le Tradition – Jambon cuit de qualité supérieure (Fleury Michon)	5,4	135	21	0,5	n. m.
180	JAMBON SUP AC LABEL ROUGE 4T 160G CSN – massif TRAD (même cible) (Monique ranou)	5,5	142	21	0,3	0
181	Naturals – Jambon cuit superieur (Rovagnati)	5,8	132	20	0	n. m.
182	Jambon supérieur ss sel nit (2) (Biocoop)	6	139	21	0,5	n. m.
183	Jambon supérieur ss sel nit (4) (Biocoop) OFF	6	139	21	0,5	n. m.
184	Jambon Cuit au Torchon (Carrefour Le Marché)	6,4	140	20	0,5	0
185	Jambon cuit fumé (Carrefour)	6,4	140	20	0,5	n. m.
186	Tradilège – Jambon supérieur avec couenne (Marque Repère)	6,6	141	20	0,4	n. m.
187	Jambon à l'ancienne 4 tranches (Saint Alby)	6,7	146	21	0,3	n. m.
188	Prosciutto Cotto (le Bio delizie)	7,1	190	21	0	0
189	Mon Jambon Supérieur avec couenne (Madrange)	7,4	149	20	0,6	n. m.
190	Jambon cuit au torchon (Carrefour Le Marché)	7,7	149	19	0,5	0
191	Jambon Cuit Supérieur Issu de Porc du Sud-Ouest IGP (Reflets de France)	8	156	20	1	n. m.
192	Jambon roti aux herbes (Citterio)	8	152	19	1	n. m.
193	Jambon Roti Aux Herbes (Bonneterre)	8,5	155	19	0,5	n. m.
194	Jambon cuit avec son os (Carrefour)	11	181	21	0	0
195	Suédois jambon cheddar (Sodebo)	15	309	11	5,8	3,2

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Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 2,9 g pour 100 g : la moitié des jambons cuits comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 13,2 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 39 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

Les lipides apportent 9 kcal par gramme, plus du double des protéines et des glucides. Ils restent indispensables (acides gras essentiels, vitamines liposolubles) : le classement aide à doser, pas à exclure.

Les autres comparatifs du rayon

Quelle est la charcuterie la moins calorique ?Jambon de dinde ou blanc de dinde en tranche 99 kcal
Quel est le blanc de dinde en tranches le moins calorique ?Oven roasted turkey breast (Simple Truth Organic) 80 kcal
Quel est le blanc de poulet en tranches le moins calorique ?Tranches de poulet (Fleury Michon) 34 kcal
Quel est le jambon cuit le moins calorique ?Jambon Supérieur sans couenne BBC (U) 98 kcal
Quel est le saucisson le moins calorique ?Filet de Bacon fumé – x10 tranches, 100g (U) 124 kcal
Quel est le blanc de dinde en tranches le plus protéiné ?Escalope de dinde 25 g
Quel est le blanc de poulet en tranches le plus protéiné ?Blanc De Poulet (Norma) 28 g
Quel est le jambon cuit le plus protéiné ?Jambon supérieur (Lidl) 24 g
Quel est le saucisson le plus protéiné ?Spécialité de Saucisson Sec – 200g (Super U) 43 g
Quel est le blanc de dinde en tranches le plus calorique ?Mini Knusperröllchen (Biscotto) 518 kcal
Quel est le blanc de dinde en tranches le moins sucré ?Blanc de Dinde (Coop) 0 g
Quel est le blanc de poulet en tranches le plus calorique ?Blanc De Poulet (Norma) 459 kcal
Quel est le jambon cuit le plus calorique ?Suédois jambon cheddar (Sodebo) 309 kcal
Quel est le jambon cuit le moins sucré ?HERTA Jambon Campagne x4 -160g (Herta) 0 g
Quel est le saucisson le plus calorique ?Sobrasada (Elpozo Alimentacion S.a.) 569 kcal
Quel est le saucisson le moins sucré ?HERTA Chorizo Doux – 280g (Herta) 0 g
Quel est le blanc de dinde en tranches qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?La Généreuse Grande Tranche de Dinde Fermière élevée en plein air (Les fermiers de Loué)
Quel est le blanc de dinde en tranches qui contient le moins de glucides ?Blanc de Dinde (Coop) 0 g
Quel est le blanc de poulet en tranches qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Blanc de poulet rôti (La Vie Claire)
Quel est le blanc de poulet en tranches qui contient le moins de glucides ?Blanc de poulet (le Gaulois) 0 g
Quel est le jambon cuit qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Jambon sup dd tsr csn 2t 70g (Monique ranou)
Quel est le jambon cuit qui contient le plus de fibres ?Suédois jambon cheddar (Sodebo) 3,2 g
Quel est le saucisson qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Filet de Bacon fumé – x10 tranches, 100g (U)
Quel est le saucisson qui contient le plus de fibres ?Rosette pain de mie complet (Carrefour) 3,5 g
Quel est le saucisson qui contient le moins de glucides ?HERTA Chorizo Doux – 280g (Herta) 0 g
Quel est le blanc de dinde en tranches le plus sucré ?Mini Knusperröllchen (Biscotto) 38 g
Quel est le blanc de dinde en tranches le moins gras ?Oven Roasted Turkey Breast (Trader Joe's) 0 g
Quel est le blanc de poulet en tranches le moins gras ?Délice de Poulet (Isla Délice) 0,3 g
Quel est le jambon cuit le plus sucré ?Suédois jambon cheddar (Sodebo) 5,8 g
Quel est le saucisson le plus sucré ?Chorizo doux pur porc -30% MG (César Moroni) 4,6 g
Quel est le blanc de dinde en tranches le plus gras ?Mini Knusperröllchen (Biscotto) 27 g
Quel est le blanc de dinde en tranches qui contient le moins de graisses saturées ?La Belle Escalope de dinde (Le Gaulois) 0 g
Quel est le blanc de poulet en tranches le plus gras ?Blanc De Poulet (Norma) 38 g
Quel est le blanc de poulet en tranches qui contient le moins de graisses saturées ?Blanc de poulet Sortant à l'Extérieur Dans Les Prés Façon Rôtissoire Le Gaulois (Le gaulois) 0 g
Quel est le jambon cuit le plus gras ?Suédois jambon cheddar (Sodebo) 15 g
Quel est le jambon cuit qui contient le moins de graisses saturées ?HERTA LE BON PARIS Jambon à l'étouffée sans nitrite x8 -280g (HERTA) 0 g
Quel est le saucisson qui contient le moins de graisses saturées ?Filet de Bacon fumé – x10 tranches, 100g (U) 1 g
Quel est le blanc de dinde en tranches le moins salé ?Escalope de dinde 0,1 g
Quel est le blanc de dinde en tranches le plus salé ?La Belle Escalope de dinde (Le Gaulois) 15 g
Quel est le blanc de poulet en tranches le moins salé ?Blanc de poulet sans nitrite (Saint Alby) 0 g
Quel est le blanc de poulet en tranches le plus salé ?Blanc de Poulet – 25% de sel Halal (Fleury Michon) 13,8 g
Quel est le jambon cuit le moins salé ?Le Torchon – Cuit à l'Etouffée – 25% de sel (Fleury Michon) 1,2 g
Quel est le jambon cuit le plus salé ?Jambon (Saint Album) 4,5 g
Quel est le saucisson le moins salé ?Salami milano bio (Pedrazzoli) 1 g
Quel est le saucisson le plus salé ?Mini sticks roquefort et noix (Auvernou) 11,8 g

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus faible au plus élevé. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 195 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale : 6 octobre 2026

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