Blanc de poulet en tranches qui apporte le plus de protéines pour

Données : Open Food Facts · Page mise à jour le 6 octobre 2026 · Méthodologie

Blancs de poulet en tranches dans un bol, sur un fond de lin clair. — Illustration

La réponse

Parmi les 188 blancs de poulet en tranches comparés, celui qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal est Blanc de poulet rôti (La Vie Claire), avec 23,1 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Knacks Poulet (Le Marsigny) en compte 5,6 g.

1er : Blanc de poulet rôti (La Vie Claire)23,1 g
2e : Blanc de volaille bio 2 tranches (Bio Village)23 g
3e : Blanc de poulet aux herbes (Carrefour Extra)22,1 g

À retenir

Le trio de tête : Blanc de poulet rôti (La Vie Claire), Blanc de volaille bio 2 tranches (Bio Village), Blanc de poulet aux herbes (Carrefour Extra).
186 comparés sur 188 dépassent 10 g pour 100 g.
La médiane : 19,9 g pour 100 g, la valeur qui partage les blancs de poulet en tranches en deux moitiés.

Les 10 blancs de poulet en tranches qui apportent le plus de protéines pour 100 kcal

Blanc de poulet rôti (La Vie Claire)23,1 g
Blanc de volaille bio 2 tranches (Bio Village)23 g
Blanc de poulet aux herbes (Carrefour Extra)22,1 g
HERTA Blanc de Poulet Nature x4 120g (Herta)21,7 g
Blanc de Poulet Halal 6 tranches (Halal)21,6 g
Blanc de dinde Hala. (Fleury Michon)21,6 g
Blanc de poulet -25% de sel (Marque Repère)21,4 g
Blanc de poulet doré au four (Fleury Michon)21,4 g
Blanc de poulet21,4 g
Blanc de poulet (Naturalia)21,4 g

Le classement complet, pour 100 g


1	Blanc de poulet rôti (La Vie Claire)	23,1	91	21	0,5	0,8	n. m.
2	Blanc de volaille bio 2 tranches (Bio Village)	23	100	23	0,9	0,5	n. m.
3	Blanc de poulet aux herbes (Carrefour Extra)	22,1	95	21	0,5	1,3	0
4	HERTA Blanc de Poulet Nature x4 120g (Herta)	21,7	97	21	0	1,4	0
5	Blanc de Poulet Halal 6 tranches (Halal) OFF	21,6	97	21	1,1	1	0
6	Blanc de dinde Hala. (Fleury Michon)	21,6	102	22	0,5	1,3	n. m.
7	Blanc de poulet -25% de sel (Marque Repère)	21,4	97	20,8	0,6	1	0
8	Blanc de poulet doré au four (Fleury Michon)	21,4	98	21	0,5	1,6	0
9	Blanc de poulet	21,4	103	22	0,7	1	n. m.
10	Blanc de poulet (Naturalia) OFF	21,4	103	22	0,7	1	n. m.
11	Rôti de Poulet qualité supérieure (Marque Repère)	21,3	89	19	0,8	1,5	n. m.
12	Blanc de Poulet – BIO (Fleury Michon)	21,3	108	23	0,5	1,5	n. m.
13	Filet de poulet (Tradilège)	21,3	108	23	0,7	2,4	n. m.
14	Blanc de Poulet (Carrefour) OFF	21,2	99	21	0,5	1,8	0
15	Blanc de Poulet (Carrefour) OFF	21,2	99	21	0,5	1,8	0
16	Blanc de Poulet (Carrefour) OFF	21,2	99	21	0,5	1,8	n. m.
17	Blanc de Poulet – 25% de sel Halal (Fleury Michon)	21,2	104	22	0,5	1,6	n. m.
18	Blancs de poulet à la provencale 4 tranches (Marque Repère) OFF	21,1	101	21,2	1	1,3	n. m.
19	Blanc de poulet (Monoprix)	21,1	95	20	0	1,8	n. m.
20	Rôti de Poulet (Auchan)	21,1	95	20	0,5	1,4	0,5
21	Blanc de poulet (Compagnie Lampaul Gulmiliau)	21	100	21	0,9	1,4	0,5
22	Blanc de poulet (Fleury Michon)	21	100	21	0,5	1,6	n. m.
23	Blanc de poulet – 100% filet (FLEURY MICHON BLANC DE POULET) OFF	21	100	21	0,5	1,6	n. m.
24	Blanc de Poulet – Doré au Four (Fleury Michon) OFF	21	100	21	0,5	1,6	n. m.
25	Blanc de Poulet – Fumé (Fleury Michon) OFF	21	100	21	0,5	1,6	n. m.
26	Blanc de poulet – Halal (Fleury Michon)	21	100	21	1,7	1,7	n. m.
27	Blanc de poulet 100% filet (Fleury Michon) OFF	21	100	21	0,5	1,6	n. m.
28	Blanc de Poulet aux Poivres (Fleury Michon) OFF	21	100	21	0,5	1,6	n. m.
29	Blanc de poulet doré au four 100% filet (Lidl)	21	100	21	0,9	1,4	0,5
30	Blanc de Poulet Fumé (Carrefour) OFF	21	100	21	0,5	1,7	0
31	Blanc de poulet halal (Fleury Michon) OFF	21	100	21	1,3	1,7	n. m.
32	Blanc de Poulet Nature Sans Nitrite (Fleury Michon) OFF	21	100	21	0,5	1,6	0
33	Blanc de Poulet Tranches fines (Fleury Michon) OFF	21	100	21	0,5	1,6	n. m.
34	Blanc de poulet braisé (Carrefour)	20,8	96	20	0,7	1,3	n. m.
35	Blanc de poulet (Fleury Michon)	20,8	101	21	0,5	1,7	n. m.
36	Blanc de Poulet – Fumé – Halal (Fleury Michon) OFF	20,8	101	21	0,5	1,7	n. m.
37	Blanc de Poulet – Halal (fleury michon) OFF	20,8	101	21	0,5	1,7	n. m.
38	Blanc de POULET FUME – HALAL (Fleury Michon) OFF	20,8	101	21	0,5	1,7	0
39	Blanc de poulet Halal (Fleury Michon) OFF	20,8	101	21	0,5	1,7	0
40	Blanc de poulet Halal (Fleury Michon) OFF	20,8	101	21	0,5	1,7	0,4
41	Blanc de poulet halal (Fleury Michon) OFF	20,8	101	21	0,5	1,7	n. m.
42	Blanc de poulet (Carrefour BIO)	20,8	106	22	0,5	2	0
43	Blanc de poulet OFF	20,8	106	22	0,5	2	0,5
44	Blanc de poulet Conservation sans nitrite (Auchan) OFF	20,8	106	22	0,5	2	0,5
45	Blanc de poulet CSN (U) OFF	20,8	106	22	0,5	2	0,5
46	Blanc de poulet doré au four (Auchan) OFF	20,8	106	22	0,5	2	0,5
47	Blanc de poulet Sortant à l'Extérieur Dans Les Prés Façon Rôtissoire Le Gaulois (Le gaulois)	20,8	106	22	0	1,5	0
48	Blanc de poulet supérieurConservation sans nitrite* (Auchan) OFF	20,8	106	22	0,5	2	0,5
49	Filet de Poulet Rôti au four (Carrefour)	20,8	106	22	0,9	1,4	n. m.
50	Blanc de Poulet – Halal (Fleury Michon) OFF	20,7	101	21	0,5	1,7	0
51	Filet de Poulet – 25% de Sel (Fleury michon)	20,7	116	24	0,5	2	n. m.
52	Blanc de poulet -25% de sel (Tradilège) OFF	20,6	102	21	0,5	1,9	n. m.
53	Poulet Qualité superieure (Belle France)	20,6	102	21	1,2	1,4	0,5
54	Blanc de poulet (Carrefour)	20,6	107	22	0,5	2	n. m.
55	Filet de Poulet – Fumé (Fleury Michon) OFF	20,5	112	23	0,5	2	n. m.
56	Filet de poulet rôti (Fleury Michon)	20,5	112	23	0,5	2	n. m.
57	Filet de poulet 🐔 rôti (Fleury Michon) OFF	20,5	112	23	0,5	2	n. m.
58	Blanc de poulet (L' Atelier de Noor)	20,5	78	16	1	0,5	n. m.
59	Blanc de poulet (L' Atelier de Noor) OFF	20,5	78	16	1	0,5	n. m.
60	Chiffonnade de poulet saveur miel (L' Atelier de Noor)	20,5	78	16	1	0,5	n. m.
61	Délice de Poulet (Isla Délice)	20,5	82	16,8	3,1	0,3	n. m.
62	Délice de Poulet (Isla Délice) OFF	20,5	82	16,8	3,1	0,3	0
63	Délice de Poulet HALAL (Isla Délice) OFF	20,5	82	16,8	3,1	0,3	n. m.
64	Filet de poulet rôti (Fleury Michon) OFF	20,4	113	23	0,8	2,4	n. m.
65	Blanc de Poulet (Fleury Michon) OFF	20,4	103	21	0,5	1,9	0
66	Blanc de poulet (Madrange)	20,4	103	21	0,9	1,7	n. m.
67	Blanc de Poulet – 25% de Sel* (Fleury Michon) OFF	20,4	103	21	0,5	1,9	0,5
68	Blanc de Poulet – Halal (Fleury Michon) OFF	20,4	103	21	0,5	1,7	n. m.
69	Blanc de poulet doré au four -25% de sel (Fleury Michon) OFF	20,4	103	21	0,5	1,9	n. m.
70	Blanc de poulet Sortant à l'Extérieur Dans Les Prés Le Gaulois (Le Gaulois)	20,4	108	22	0,9	1,5	n. m.
71	Blanc de poulet – 25% de sel* (Fleury michon) OFF	20,4	103	21	0,5	1,9	n. m.
72	Blanc de Poulet (Saint Alby) OFF	20,3	103	20,9	0,9	1,8	0,5
73	Blanc de poulet (Grand frais) OFF	20,2	99	20	0,6	1,9	0,5
74	Blanc de Poulet – 25% de sel* (fleury Michon) OFF	20,2	104	21	0,5	1,9	n. m.
75	Blanc de Poulet – Rôti à la Broche (Fleury Michon) OFF	20,2	104	21	0,5	2	0
76	Rôti de Poulet – 100% filet (Fleury Michon)	20,1	109	22	0,5	2,2	n. m.
77	Blanc de poulet (Isla Mondial) OFF	20,1	100	20,1	0,7	1,7	n. m.
78	Filet de poulet nature tranches epaisses csn 4tr 120g (Monique ranou)	20	120	24	0,9	2,1	0,7
79	Blanc de poulet (Album) OFF	20	100	20	0,8	1,8	n. m.
80	Blanc de poulet (Monoprix) OFF	20	100	20	0,9	1,8	n. m.
81	Blanc de poulet (Marque Repère) OFF	20	105	21	0,5	2,3	n. m.
82	Blanc de poulet (Casino)	20	100	20	0,9	1,8	0
83	Blanc de Poulet – 25% de sel* (Fleury Michon) OFF	20	105	21	0,5	1,9	n. m.
84	Blanc de Poulet (4 Tranches) (Leader Price) OFF	20	100	20	0,9	1,8	0
85	Blanc de poulet aux fines herbes (Monoprix) OFF	20	105	21	0,8	2	n. m.
86	Blanc de Poulet aux herbes – x4 tranches, 120g (U)	20	100	20	0,7	1,9	0,5
87	Blanc de poulet doré au four (Monoprix) OFF	20	100	20	0,9	1,8	n. m.
88	Blancs de poulet (Eco)	20	105	21	0,8	1,4	n. m.
89	HERTA Blanc Poulet Broche conservation sans nitrite x4 -140g (Herta)	20	110	22	0,6	2	0
90	HERTA Blanc Poulet Broche sans nitrite x4 LOT 2 (Herta) OFF	20	110	22	0,6	2	0
91	Jambon de poulet belle france (Belle France)	20	105	21	1,1	2	0,5
92	Rôti de poulet (Carrefour)	20	105	21	1	1,8	0
93	Rôti de Poulet – x4 tranches, 160g (U)	20	100	20	0,8	1,9	0,5
94	Blanc de poulet doré au four (Isla Mondial)	19,9	96	19,1	1,4	1,5	n. m.
95	HERTA Blanc de Poulet Nature sans nitrite x4 LOT 2+1 (Herta) OFF	19,9	106	21	0	2	0
96	HERTA Blanc de Poulet Nature sans nitrite x4+2T OFFERT (Herta) OFF	19,9	106	21	0	2	0
97	HERTA Blanc Poulet Nature conservation sans nitrite x4 -140g (Herta) OFF	19,9	106	21	0	2	0
98	HERTA Blanc Poulet Nature conservation sans nitrite x6 -210g (Herta) OFF	19,9	106	21	0	2	0
99	HERTA Blanc Poulet sel réduit sans nitrite x4 140g (Herta)	19,9	106	21	0	2	0
100	Blanc de poulet sans nitrite (Saint Alby)	19,8	109	21,6	0,8	2,1	0,5
101	Blanc de poulet (Tradilège)	19,8	106	21	0,6	2,2	0
102	Blanc de poulet -25 % de sel x 4 tranches (Tradilège) OFF	19,8	106	21	0,5	2,2	n. m.
103	Blanc de poulet 6 tranches (Tradilège) OFF	19,8	106	21	0,5	2,2	0
104	Blanc De Poulet En Tranches (Golfera) OFF	19,8	106	21	0	2	n. m.
105	Blanc de Poulet façon rôtissoire – x4 tranches, 120g (U)	19,8	101	20	0,9	1,9	0,5
106	Blanc de Poulet fumé – x4 tranches, 120g (U) OFF	19,8	101	20	0,7	2	0,5
107	Blanc de Poulet Halal 4 tranches (Carrefour)	19,8	101	20	0,9	1,9	n. m.
108	Blanc de poulet sup 4t 180g (Netto)	19,8	101	20	0,8	2	0
109	Blanc de poulet sup tranche fin 4t 100g (Monique ranou)	19,8	101	20	1	1,9	0
110	Blanc de poulet sup tranche fin 4t 120g (Netto) OFF	19,8	101	20	1	1,9	0
111	Filet de Poulet fumé – x4 tranches, 120g (U)	19,8	101	20	0,7	2	0,5
112	Blanc de poulet sup fume 4t 120g (Monique ranou)	19,8	106	21	1	1,9	0,5
113	Filet de poulet (Fleury Michon)	19,7	117	23	0,8	2,4	n. m.
114	Filet de poulet Rôti (Fleury Michon) OFF	19,7	117	23	0,8	2,4	n. m.
115	Filet de poulet rôti (Fleury Michon) OFF	19,7	117	23	0,8	2,4	n. m.
116	Blanc de poulet sup tsr csn sa sogm 4t 120g (Monique ranou) OFF	19,6	107	21	0,9	1,9	0,5
117	Blanc de poulet (Tradilège)	19,6	112	22	0,6	2,3	0
118	Blanc de poulet nature (Marque Repère)	19,6	107	21	0,3	2,4	n. m.
119	Blanc de Poulet – x2 tranches, 80g (U) OFF	19,6	102	20	0,9	2	0,5
120	Blanc de Poulet – x4 tranches, 160g (U) OFF	19,6	102	20	0,9	2	0,5
121	Blanc de Poulet – x6 tranches, 240g (U) OFF	19,6	102	20	0,9	2	0,5
122	Blanc de poulet – x8 tranches 320g (U) OFF	19,6	102	20	0,9	2	0
123	Blanc de poulet doré au four (Monique ranou)	19,6	102	20	1	2	0,5
124	Blanc de poulet sup dore au four 6tr 240g – ue (Monique ranou) OFF	19,6	102	20	1	2	0,5
125	Blanc de poulet sup dore au four 8tr 280g – ue (Monique ranou) OFF	19,6	102	20	1	2	0,5
126	Filet de Poulet cuit au four – x4 tranches, 120g (U) OFF	19,6	102	20	0,9	2	0,5
127	BLANC DE POULET SUP A LA BROCHE 4Tr 120g (Monique ranou)	19,5	108	21	0,9	2,1	0,5
128	Filet de Poulet – Rôti au Four (Fleury Michon)	19,5	128	25	1,4	2,5	n. m.
129	Blanc de poulet csn sa sogm 4t 120g (Monique ranou)	19,5	103	20	0,9	2	0,5
130	Blanc de poulet sup herbes de provence 4t 120g (Monique ranou)	19,5	103	20	0,9	2	0,5
131	Blanc de Poulet (Carrefour)	19,5	113	22	0,6	2,5	n. m.
132	Blanc de poulet (le Gaulois)	19,4	103	20	0	2,4	0
133	Blanc de poulet (Le gaulois) OFF	19,4	103	20	0	2,4	0
134	Blanc de poulet fumé (Saint Alby)	19,4	103	20	0,8	2,1	0,5
135	Blanc de poulet sup 6t 270g (Netto)	19,4	103	20	0,8	2	0
136	Blanc de poulet sup dore au four 2tr 80g (Monique ranou)	19,4	103	20	1	2	0,5
137	Blanc de poulet sup dore au four 6tr 240g (Monique ranou) OFF	19,4	103	20	1	2	0,5
138	Blanc de Poulet Teneur en Sel réduit – 4 tranches – 160g (U)	19,4	103	20	0,9	2,2	0,5
139	Roti de poulet 4t 160g (Monique ranou)	19,4	103	20	1,1	2,3	0,5
140	Blanc de poulet (Tulip)	19,3	119	23	0,5	3	n. m.
141	Poitrine de poulet cuit rôti (Dulano)	19,3	114	22	0,9	2	0,2
142	Blanc de poulet sup moutarde a l'ancienne 4t 120g (Monique ranou)	19,3	104	20	1,2	2,1	0
143	Blanc de Poulet (Marque Repère)	19,3	109	21	0,6	2,4	0
144	Blanc de Poulet Fumé au bois de hêtre (Marque Repère)	19,3	109	21	0,6	2,2	n. m.
145	Blanc de poulet csn sa sogm 2t 80g (Monique ranou)	19,2	104	20	0,9	2	0,5
146	Blanc de Poulet Doré au Four (Carrefour) OFF	19,1	110	21	0,8	2,5	1,2
147	Blanc de poulet Doré au Four (Carrefour)	19,1	110	21	0,8	2,5	1,2
148	Blanc de poulet (Sans marque)	19	105	20	0,9	2,4	0,5
149	Blanc de poulet CSN 4 tranches 120g (U)	19	105	20	0,9	2,4	0,5
150	Blanc de poulet 100% filet (Saint Alby) OFF	18,9	106	20	0,8	2,4	0,5
151	Blanc de poulet réduit en sel de 25% (Auchan)	18,9	106	20	0,9	2,5	0,5
152	Blanc de poulet réduit en sel de 25% réduit de 25% par rapport à la moyenne des blancs de poulet cuits traités en salaison qualité supérieur du marché (Auchan)	18,9	106	20	0,9	2,5	0,5
153	Blanc de poulet -25% de sel (Marsigny)	18,7	107	20	0,9	2,6	0
154	Tendre Poulet Goût Rôti 4 tranches (Fleury Michon)	18,6	108	20	0,5	2,9	n. m.
155	Délice de poulet doré au four (Isla Délice)	18,5	89	16,5	1	0,9	n. m.
156	Délice de Poulet goût fumé (Isla Délice)	18,5	89	16,5	1	0,9	n. m.
157	Tendre poulet (Fleury Michon)	18,5	108	20	0,5	2,9	n. m.
158	Blanc de poulet Doré au Four (CMI (Carrefour Marchandises Internationales))	18,3	109	20	0,8	2,6	1,2
159	Blanc de poulet doré au four (Carrefour) OFF	18,3	109	20	0,8	2,6	1,2
160	Blanc de poulet 100% filet (Fleury Michon)	18	117	21	0,5	1,6	n. m.
161	Blanc de poulet doré au four (Auchan) OFF	17,9	112	20	0,9	3,2	0,5
162	Blanc de poulet doré au four (Auchan) OFF	17,9	112	20	0,9	3,2	0,5
163	Blanc de poulet doré au four (Auchan) OFF	17,9	112	20	0,9	3,2	0,5
164	Blanc de poulet doré au four (Auchan)	17,9	112	20	0,9	3,2	0,5
165	Blanc de poulet fumé (Auchan)	17,9	112	20	0,9	3,2	0,5
166	Emincés de filet de poulet rôti au four – 2x75g (U)	17,8	129	23	0,6	2,8	0,5
167	Blanc de poulet (Isla) OFF	17,3	107	18,5	0,9	2,9	n. m.
168	Blanc de poulet (Isla Mondial) OFF	17,3	107	18,5	0,9	2,9	n. m.
169	Blanc de poulet (Isla Mondial)	17,3	107	18,5	0,9	2,9	0
170	Eminces de filet de poulet roti au thym et citron (Monoprix)	17,1	129	22	2,6	2,9	n. m.
171	Blanc de Poulet (Réghalal)	15,8	114	18	0,7	3,9	0,7
172	Blanc de poulet (Id Halal) OFF	15,8	114	18	0,7	3,9	n. m.
173	Blanc de poulet (ID Halal) OFF	15,8	114	18	0,7	3,9	0,7
174	Blanc de poulet (Réghalal) OFF	15,8	114	18	0,7	3,9	0,7
175	Blanc de poulet fumé au bois de hêtre (Réghalal)	15,8	114	18	0,7	3,9	n. m.
176	Blanc de poulet halal (ORIENTAL VIANDES) OFF	15,8	114	18	0,7	3,9	0,7
177	Blanc de poulet x 4 halal (Réghalal) OFF	15,8	114	18	0,7	3,9	0,7
178	Le Tranché de Poulet (Oriental Viandes)	15,8	114	18	0,7	3,9	0,7
179	Blanc de poulet (Saint Alby) OFF	15,5	103	16	2,8	3	0,6
180	Blanc de poulet (Prix Mini)	15,4	104	16	3	3	0,5
181	Produit à base de viande de poulet traité en solution, cuite (Lidl)	15,3	118	18	1	4	0
182	Blanc de poulet (Carrefour)	15	107	16	1,1	3,8	0,8
183	Blanc de Poulet 4 tranches (Auchan)	14,4	111	16	2,5	3,9	0,8
184	Blanc de poulet standard (Tous les jours)	14,2	106	15	1,9	4,1	n. m.
185	Jambon de poulet (Le Gaulois)	13,6	132	18	0	6,7	0
186	Delice de poulet 4t 180g (Top budget)	13,6	110	15	2,2	4,4	1
187	Blanc De Poulet (Norma)	6,1	459	28	1	38	n. m.
188	Knacks Poulet (Le Marsigny)	5,6	213	12	0,5	16	0,5

Cliquez sur un en-tête pour trier. « n. m. » : non mesuré.

Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 19,9 g pour 100 g : la moitié des blancs de poulet en tranches comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 17,4 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 46 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

Ce classement rapporte les protéines à l’énergie : il montre les aliments qui apportent le plus de protéines pour 100 kcal. C’est un repère utile pour composer des repas riches en protéines sans alourdir le total calorique.

Non classés faute de donnée pour ce critère : Tranches de poulet (Fleury Michon).

Les autres comparatifs du rayon

Quelle est la charcuterie la moins calorique ?Jambon de dinde ou blanc de dinde en tranche 99 kcal
Quel est le blanc de dinde en tranches le moins calorique ?Oven roasted turkey breast (Simple Truth Organic) 80 kcal
Quel est le blanc de poulet en tranches le moins calorique ?Tranches de poulet (Fleury Michon) 34 kcal
Quel est le jambon cuit le moins calorique ?Jambon Supérieur sans couenne BBC (U) 98 kcal
Quel est le saucisson le moins calorique ?Filet de Bacon fumé – x10 tranches, 100g (U) 124 kcal
Quel est le blanc de dinde en tranches le plus protéiné ?Escalope de dinde 25 g
Quel est le blanc de poulet en tranches le plus protéiné ?Blanc De Poulet (Norma) 28 g
Quel est le jambon cuit le plus protéiné ?Jambon supérieur (Lidl) 24 g
Quel est le saucisson le plus protéiné ?Spécialité de Saucisson Sec – 200g (Super U) 43 g
Quel est le blanc de dinde en tranches le plus calorique ?Mini Knusperröllchen (Biscotto) 518 kcal
Quel est le blanc de dinde en tranches le moins sucré ?Blanc de Dinde (Coop) 0 g
Quel est le blanc de poulet en tranches le plus calorique ?Blanc De Poulet (Norma) 459 kcal
Quel est le jambon cuit le plus calorique ?Suédois jambon cheddar (Sodebo) 309 kcal
Quel est le jambon cuit le moins sucré ?HERTA Jambon Campagne x4 -160g (Herta) 0 g
Quel est le saucisson le plus calorique ?Sobrasada (Elpozo Alimentacion S.a.) 569 kcal
Quel est le saucisson le moins sucré ?HERTA Chorizo Doux – 280g (Herta) 0 g
Quel est le blanc de dinde en tranches qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?La Généreuse Grande Tranche de Dinde Fermière élevée en plein air (Les fermiers de Loué)
Quel est le blanc de dinde en tranches qui contient le moins de glucides ?Blanc de Dinde (Coop) 0 g
Quel est le blanc de poulet en tranches qui contient le moins de glucides ?Blanc de poulet (le Gaulois) 0 g
Quel est le jambon cuit qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Jambon sup dd tsr csn 2t 70g (Monique ranou)
Quel est le jambon cuit qui contient le plus de fibres ?Suédois jambon cheddar (Sodebo) 3,2 g
Quel est le saucisson qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Filet de Bacon fumé – x10 tranches, 100g (U)
Quel est le saucisson qui contient le plus de fibres ?Rosette pain de mie complet (Carrefour) 3,5 g
Quel est le saucisson qui contient le moins de glucides ?HERTA Chorizo Doux – 280g (Herta) 0 g
Quel est le blanc de dinde en tranches le plus sucré ?Mini Knusperröllchen (Biscotto) 38 g
Quel est le blanc de dinde en tranches le moins gras ?Oven Roasted Turkey Breast (Trader Joe's) 0 g
Quel est le blanc de poulet en tranches le moins gras ?Délice de Poulet (Isla Délice) 0,3 g
Quel est le jambon cuit le plus sucré ?Suédois jambon cheddar (Sodebo) 5,8 g
Quel est le jambon cuit le moins gras ?Jambon Supérieur sans couenne BBC (U) 1,8 g
Quel est le saucisson le plus sucré ?Chorizo doux pur porc -30% MG (César Moroni) 4,6 g
Quel est le blanc de dinde en tranches le plus gras ?Mini Knusperröllchen (Biscotto) 27 g
Quel est le blanc de dinde en tranches qui contient le moins de graisses saturées ?La Belle Escalope de dinde (Le Gaulois) 0 g
Quel est le blanc de poulet en tranches le plus gras ?Blanc De Poulet (Norma) 38 g
Quel est le blanc de poulet en tranches qui contient le moins de graisses saturées ?Blanc de poulet Sortant à l'Extérieur Dans Les Prés Façon Rôtissoire Le Gaulois (Le gaulois) 0 g
Quel est le jambon cuit le plus gras ?Suédois jambon cheddar (Sodebo) 15 g
Quel est le jambon cuit qui contient le moins de graisses saturées ?HERTA LE BON PARIS Jambon à l'étouffée sans nitrite x8 -280g (HERTA) 0 g
Quel est le saucisson qui contient le moins de graisses saturées ?Filet de Bacon fumé – x10 tranches, 100g (U) 1 g
Quel est le blanc de dinde en tranches le moins salé ?Escalope de dinde 0,1 g
Quel est le blanc de dinde en tranches le plus salé ?La Belle Escalope de dinde (Le Gaulois) 15 g
Quel est le blanc de poulet en tranches le moins salé ?Blanc de poulet sans nitrite (Saint Alby) 0 g
Quel est le blanc de poulet en tranches le plus salé ?Blanc de Poulet – 25% de sel Halal (Fleury Michon) 13,8 g
Quel est le jambon cuit le moins salé ?Le Torchon – Cuit à l'Etouffée – 25% de sel (Fleury Michon) 1,2 g
Quel est le jambon cuit le plus salé ?Jambon (Saint Album) 4,5 g
Quel est le saucisson le moins salé ?Salami milano bio (Pedrazzoli) 1 g
Quel est le saucisson le plus salé ?Mini sticks roquefort et noix (Auvernou) 11,8 g

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus élevé au plus faible. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 188 éléments classés, 1 sans donnée. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale : 6 octobre 2026

À propos Charte éditoriale Méthodologie