La réponse
Parmi les 188 fromages râpés comparés, celui qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal est Gran Grattugiato Casa Azzurra râpé italien 80g (Casa azzurra), avec 9 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Rapé de chèvre 33 % Mat.Gr. (Marque Repère) en compte 5,4 g.
1er : Gran Grattugiato Casa Azzurra râpé italien 80g (Casa azzurra)9 g
2e : FORMAGGIO GRATTUGIATO 100g (Paturages)9 g
3e : Formaggio grattugiato (Italiamo)8,9 g
À retenir
- Le trio de tête : Gran Grattugiato Casa Azzurra râpé italien 80g (Casa azzurra), FORMAGGIO GRATTUGIATO 100g (Paturages), Formaggio grattugiato (Italiamo).
- La médiane : 7,3 g pour 100 g, la valeur qui partage les fromages râpés en deux moitiés.
Les 10 fromages râpés qui apportent le plus de protéines pour 100 kcal
Le classement complet, pour 100 g
| 1 | Gran Grattugiato Casa Azzurra râpé italien 80g (Casa azzurra) | 9 | 467 | 42 | 2 | 31 | 0,4 |
| 2 | FORMAGGIO GRATTUGIATO 100g (Paturages) | 9 | 401 | 36 | 0 | 28 | 0 |
| 3 | Formaggio grattugiato (Italiamo) | 8,9 | 442 | 39,2 | 2 | 30,5 | 0,8 |
| 4 | Mozzarella râpé (Casa Azzurra) | 8,5 | 293 | 25 | 1 | 21 | 0 |
| 5 | GRATTUGIATO râpé (Bio Hombre) | 8,4 | 392 | 33 | 0 | 28 | n. m. |
| 6 | Formaggio râpé (Colla S.p.A) | 8,4 | 393 | 33 | 0 | 29 | n. m. |
| 7 | Mozzarella rapée (Marque Repère) | 8,3 | 312 | 26 | 0,6 | 22 | 0 |
| 8 | Spécial Pizza mozzarella, emmental & gran Leo (Entremont) | 8,3 | 324 | 27 | 0,5 | 24 | n. m. |
| 9 | Fromage râpé italien Grana Padano AOP – 100g (U) OFF | 8,3 | 398 | 33 | 0 | 29 | 0 |
| 10 | Gran Padano AOP (Compagnie Italienne De Produits Frais Cipf Codipa) | 8,3 | 398 | 33 | 0 | 29 | n. m. |
| 11 | Grana Padano (Carrefour France) | 8,3 | 398 | 33 | 0 | 29 | n. m. |
| 12 | Grana Padano (Marque Repère) OFF | 8,3 | 398 | 33 | 0 | 29 | 0 |
| 13 | Grana Padano Râpé (Monoprix) OFF | 8,3 | 398 | 33 | 0 | 29 | 0 |
| 14 | Grana Padano Râpé (LIDL) OFF | 8,3 | 398 | 33 | 0 | 29 | 0 |
| 15 | Grana padano rape 12 mois aop lc 100g (Itineraire des saveurs intermarche) | 8,3 | 398 | 33 | 0 | 29 | 0 |
| 16 | Grand padano (Auchan) | 8,3 | 398 | 33 | 0 | 29 | 0 |
| 17 | Grand padano dop rapé (Casale) OFF | 8,3 | 398 | 33 | 0 | 29 | 0 |
| 18 | Parmesan Grana Padano (Milbona) OFF | 8,3 | 398 | 33 | 0 | 29 | 0 |
| 19 | Mozzarella râpée (Carrefour) | 8,2 | 316 | 26 | 0,7 | 22 | 0 |
| 20 | GALBANI MOZZARELLA CUCINA RAPEE 150g (Egidio Galbani Srl) | 8,1 | 309 | 25 | 1 | 22 | n. m. |
| 21 | GALBANI MOZZARELLA CUCINA RAPEE MAXI FORMAT 300g x12 (Galbani) | 8,1 | 309 | 25 | 1 | 22 | n. m. |
| 22 | Parmiggiano reggiano DOP râpé (LIDL Milbona) | 8,1 | 402 | 32,4 | 0 | 29,7 | n. m. |
| 23 | Il grattugiato 29% Mat. Gr. (Marque Repère) | 8,1 | 385 | 31 | 0 | 29 | 0 |
| 24 | Spécial pâtes (Carrefour) | 8 | 324 | 26 | 1 | 24 | 0 |
| 25 | Spécial pizza (Carrefour) OFF | 8 | 324 | 26 | 1 | 24 | n. m. |
| 26 | Spécial pizza (Carrefour) | 8 | 324 | 26 | 1 | 24 | n. m. |
| 27 | Mozzarella grated (Milbona) | 8 | 300 | 24 | 0,5 | 21,8 | 0 |
| 28 | BIO Parmigiano Reggiano râpé (Auchan) OFF | 8 | 402 | 32 | 0 | 30 | 0 |
| 29 | Parmesan (Bio Village) | 8 | 402 | 32 | 0 | 30 | 0 |
| 30 | Parmesan râpé (Monoprix) OFF | 8 | 402 | 32 | 0 | 30 | n. m. |
| 31 | Parmigiano reggiano (Carrefour France) | 8 | 402 | 32 | 0 | 30 | 0 |
| 32 | Parmigiano Reggiano (Casa Azzurra) OFF | 8 | 402 | 32 | 0 | 30 | 0 |
| 33 | Parmigiano Reggiano (OLUF LORENTZEN AS) OFF | 8 | 402 | 32 | 0 | 30 | 0 |
| 34 | Parmigiano Reggiano AOP (Carrefour BIO) OFF | 8 | 402 | 32 | 0 | 30 | 0 |
| 35 | Parmigiano Reggiano AOP 200g (Casa azzurra) OFF | 8 | 402 | 32 | 0 | 30 | 0 |
| 36 | Parmigiano Reggiano AOP 24 mois (Casa Azzurra) OFF | 8 | 402 | 32 | 0 | 30 | n. m. |
| 37 | Parmigiano Reggiano AOP rapé (Philia) OFF | 8 | 402 | 32 | 0 | 30 | n. m. |
| 38 | Parmigiano reggiano aop rape 12 mois lc 60g (Itinéraire des Saveurs) | 8 | 402 | 32 | 0 | 30 | 0 |
| 39 | Parmigiano Reggiano AOP râpé affinage 30 mois 30%mg , 60g (U) | 8 | 402 | 32 | 0 | 30 | 0 |
| 40 | Parmigiano Reggiano AOP râpé lait cru 30%mg,60g (U) | 8 | 402 | 32 | 0 | 30 | 0 |
| 41 | Parmigiano Reggiano DOP (Tradizioni D'italia) OFF | 8 | 402 | 32 | 0 | 30 | 0 |
| 42 | Parmigiano reggiano râpé (naturalia) OFF | 8 | 402 | 32 | 0 | 30 | n. m. |
| 43 | Parmigiano reggiano rapé 18 mois d'affinage AOP 30%mg, 60g (U) | 8 | 402 | 32 | 0 | 30 | 0 |
| 44 | Parmigiano Reggiano râpé AOP (Belle France) OFF | 8 | 402 | 32 | 0 | 30 | n. m. |
| 45 | Parmigiano ReggianoGrattugiato (Auchan) | 8 | 402 | 32 | 0 | 30 | 0 |
| 46 | Emmental Français Râpé Fondant (Le Cavalier) | 7,7 | 498 | 38,6 | 0 | 41,4 | 0 |
| 47 | Emmental râpé Lait pasteurisé (Carrefour BIO) | 7,7 | 377 | 29 | 0,5 | 29 | n. m. |
| 48 | Formaggio grattuagiato (Fromaggio Grattugiato) | 7,7 | 390 | 30 | 0 | 30 | n. m. |
| 49 | Formaggio grattugiato (Le Fromager Des Halles) | 7,7 | 390 | 30 | 0 | 32 | n. m. |
| 50 | Râpé aux 3 fromages (Bio Village) | 7,6 | 355 | 27 | 1 | 27 | 0,5 |
| 51 | 3 FROMAGES Maasdam – Emmental – Mozzarella (Carrefour) | 7,6 | 342 | 26 | 0,5 | 26 | n. m. |
| 52 | L'Emmental Français Extra fin (EntreMont) | 7,6 | 369 | 28 | 0,5 | 30 | n. m. |
| 53 | Emmental gratinar (Chêne d'argent) | 7,5 | 371 | 28 | 0,1 | 28 | 0 |
| 54 | Mozzarella râpée (Milbona) | 7,5 | 309 | 23,3 | 0,1 | 15,4 | 0 |
| 55 | Râpé aux 3 fromages – Emmental Maasdam Mozzarella (Les Croisés) | 7,5 | 346 | 26 | 0,5 | 26 | 0 |
| 56 | Emmental râpé (Lidl) | 7,5 | 373 | 28 | 0,5 | 29 | n. m. |
| 57 | Emmental Rape (Bonneterre) | 7,5 | 360 | 27 | 0,5 | 28 | 0 |
| 58 | Emmental rape lp 100g (Paturages) | 7,5 | 360 | 27 | 0 | 28 | 0 |
| 59 | Dégustation (Entremont) | 7,5 | 347 | 26 | 0,5 | 27 | n. m. |
| 60 | Rapé aux 3 fromages (Chêne D'argent) | 7,5 | 356 | 26,6 | 0,5 | 26,8 | 0,5 |
| 61 | Emmental râpé Bio (Carrefour BIO) | 7,5 | 375 | 28 | 0,5 | 29 | n. m. |
| 62 | L'Emmental Français Râpé BIO (Paysan Breton) OFF | 7,5 | 375 | 28 | 0,5 | 29 | n. m. |
| 63 | Emmental Bio (Valmartin) | 7,5 | 362 | 27 | 0,1 | 27 | n. m. |
| 64 | Emmental Bio (29% MG) (Valmartin) OFF | 7,5 | 362 | 27 | 0,1 | 27 | n. m. |
| 65 | Emmental français râpé (Pâturages) | 7,5 | 362 | 27 | 0,5 | 28 | 0,5 |
| 66 | Emmental français râpé – 210g ( (Páturages) OFF | 7,5 | 362 | 27 | 0,5 | 28 | 0,5 |
| 67 | Emmental français au lait pasteurisé rapé 29%MG, zip de 500g (U) | 7,4 | 377 | 28 | 0,5 | 29 | 0,5 |
| 68 | Emmental français râpé (Lidl) OFF | 7,4 | 377 | 28 | 0,5 | 29 | n. m. |
| 69 | Emmental français râpé (Lidl) OFF | 7,4 | 377 | 28 | 1 | 29 | n. m. |
| 70 | Emmental râpé (Carrefour) OFF | 7,4 | 377 | 28 | 0,5 | 29 | 0 |
| 71 | Emmental râpé (Carrefour) | 7,4 | 377 | 28 | 1 | 29 | n. m. |
| 72 | Emmental Râpé Fondant (Carrefour) OFF | 7,4 | 377 | 28 | 0,5 | 29 | n. m. |
| 73 | Emmental français râpé au lait cru (Carrefour BIOCarrefour) | 7,4 | 391 | 29 | 0 | 30 | 1,1 |
| 74 | Emmental français râpé au lait cru (Carrefour BIO) OFF | 7,4 | 391 | 29 | 0 | 30 | 1,1 |
| 75 | Emmental Râpé (Belle France) | 7,4 | 378 | 28 | 0 | 28 | 0 |
| 76 | Emmental râpé bio (Monoprix) | 7,4 | 365 | 27 | 0 | 28 | n. m. |
| 77 | Râpé aux 3 fromages (Chêne d'Argent) | 7,4 | 338 | 25 | 0,5 | 26 | 0 |
| 78 | Emmental français râpé (Top budget) | 7,4 | 352 | 26 | 0 | 27 | n. m. |
| 79 | Emmental français râpé (Intermarché) OFF | 7,4 | 367 | 27 | 0,5 | 28 | 0 |
| 80 | Emmental râpé (Monoprix Bio !) | 7,4 | 367 | 27 | 0 | 28 | n. m. |
| 81 | emmental râpé bio (Franprix) OFF | 7,4 | 367 | 27 | 0 | 28 | 0 |
| 82 | Emmental (Chêne D'argent) | 7,3 | 368 | 27 | 0 | 27,5 | 0 |
| 83 | Emmental français râpé (Pâturages) | 7,3 | 368 | 27 | 0,5 | 28 | 0,5 |
| 84 | Emmental lp rape tsr 150g (Pâturages) OFF | 7,3 | 368 | 27 | 0 | 28 | 0 |
| 85 | Emmental Français Sans additif (Entremont) OFF | 7,3 | 382 | 28 | 0,5 | 30 | n. m. |
| 86 | Entremont L'Emmental français extra fin le sachet de 750 g (Entremont) | 7,3 | 382 | 28 | 0,5 | 30 | n. m. |
| 87 | L'Emmental français (Entremont) | 7,3 | 382 | 28 | 0,5 | 30 | n. m. |
| 88 | Râpé en poudre (Entremont) | 7,3 | 382 | 28 | 0,5 | 30 | n. m. |
| 89 | Emmental râpé (Le Cavalier) | 7,3 | 355 | 26 | 0,5 | 27 | 0 |
| 90 | Emmental de Savoie IGP râpé Au lait cru de vache (Reflets de France) | 7,3 | 396 | 29 | 0 | 31 | 0 |
| 91 | Emmental français (Casino) | 7,3 | 369 | 27 | 0 | 29 | n. m. |
| 92 | Emmental français rapé (Monoprix) OFF | 7,3 | 369 | 27 | 0 | 29 | n. m. |
| 93 | Emmental Français râpé (Les Croisés) OFF | 7,3 | 369 | 27 | 0 | 29 | 0 |
| 94 | Emmental français râpé (Etoile d'Or) OFF | 7,3 | 369 | 27 | 0,5 | 29 | 0 |
| 95 | Emmental Français râpé (CHÊNE D'ARGENT) OFF | 7,3 | 369 | 27 | 0,5 | 29 | 0,5 |
| 96 | Emmental français rapé – maxi format (Marque Repère) | 7,3 | 369 | 27 | 0,5 | 29 | 0 |
| 97 | Emmental Français Râpé (28 % MG) (Leader Price) OFF | 7,3 | 369 | 27 | 0 | 29 | 0 |
| 98 | Emmental Français Râpé (29 % MG) (Groupe Casino) OFF | 7,3 | 369 | 27 | 0 | 29 | n. m. |
| 99 | Emmental Français Râpé (29 % MG) (Groupe Casino) OFF | 7,3 | 369 | 27 | 0 | 29 | n. m. |
| 100 | Emmental Français Râpé (29 % MG) (Monoprix) OFF | 7,3 | 369 | 27 | 0 | 29 | 0 |
| 101 | Emmental Français Râpé Fondant (Le cavalier) OFF | 7,3 | 369 | 27 | 0 | 29 | 0 |
| 102 | EMMENTAL Râpé (Carrefour Classic) | 7,3 | 369 | 27 | 0 | 29 | 0 |
| 103 | Emmental râpé (Auchan) OFF | 7,3 | 369 | 27 | 0 | 29 | 0 |
| 104 | Emmental râpé (Auchan) OFF | 7,3 | 369 | 27 | 0 | 29 | 0 |
| 105 | Emmental râpé (Auchan) OFF | 7,3 | 369 | 27 | 0 | 29 | 0 |
| 106 | Emmental râpé (Auchan) OFF | 7,3 | 369 | 27 | 0 | 29 | 0 |
| 107 | Emmental râpé (Auchan) OFF | 7,3 | 369 | 27 | 0 | 29 | 0 |
| 108 | Emmental râpé (Marque Repère) OFF | 7,3 | 369 | 27 | 0,5 | 29 | 0,5 |
| 109 | Emmental râpé (Auchan) OFF | 7,3 | 369 | 27 | 0 | 29 | 0 |
| 110 | Emmental râpé 29% Mat. Gr (Marque Repère) OFF | 7,3 | 369 | 27 | 0,5 | 29 | 0 |
| 111 | Emmental râpé bio (Monoprix) OFF | 7,3 | 369 | 27 | 0 | 29 | 0 |
| 112 | Emmental râpé extra-fin (Entremont) OFF | 7,3 | 369 | 27 | 0,5 | 29 | n. m. |
| 113 | Emmental râpé fondant (Aldi) OFF | 7,3 | 369 | 27 | 0 | 29 | 0 |
| 114 | Emmental râpé fondant (Carrefour) OFF | 7,3 | 369 | 27 | 0 | 29 | n. m. |
| 115 | Emmental râpé fondant (Le Cavalier) OFF | 7,3 | 369 | 27 | 0 | 29 | 0 |
| 116 | Emmental Râpé Fondant (29 % MG) (Président) OFF | 7,3 | 369 | 27 | 0 | 29 | n. m. |
| 117 | Emmental râpé français (C'est qui le patron ?!) OFF | 7,3 | 369 | 27 | 0,5 | 29 | 0,5 |
| 118 | Emmental rape lp 350g (Paturages) OFF | 7,3 | 369 | 27 | 0 | 29 | 0 |
| 119 | Emmental râpéFAMILIAL 350G (Auchan) | 7,3 | 369 | 27 | 0 | 29 | 0 |
| 120 | Emmental râpéMAXI 500G (Auchan) | 7,3 | 369 | 27 | 0 | 29 | 0 |
| 121 | Fromage pasteurisé Emmental français râpé 29%MG, 200g (U) | 7,3 | 369 | 27 | 0 | 29 | 0 |
| 122 | L'emmental français (EntreMont) | 7,3 | 369 | 27 | 0,5 | 29 | n. m. |
| 123 | L'emmental râpé extra fin (28 % MG) (EntreMont) OFF | 7,3 | 369 | 27 | 0,5 | 29 | n. m. |
| 124 | L’emmental français râpé (Franprix) OFF | 7,3 | 369 | 27 | 0 | 29 | 0 |
| 125 | President emmental coeur de meule 500g (President) | 7,3 | 369 | 27 | 0,5 | 29 | 0 |
| 126 | Emmental râpé (Président) | 7,3 | 370 | 27 | 0,5 | 29 | n. m. |
| 127 | Emmental français pasteurisé râpé 29% (U) OFF | 7,3 | 371 | 27 | 0,5 | 29 | 0 |
| 128 | Emmental français pasteurisé rapé 29%MG (U) OFF | 7,3 | 371 | 27 | 0,5 | 29 | 0 |
| 129 | Emmental français râpé (Chêne d'Argent) OFF | 7,3 | 371 | 27 | 0,5 | 29 | n. m. |
| 130 | Emmental français rapé 29%mg (U) OFF | 7,3 | 371 | 27 | 0,5 | 29 | 0 |
| 131 | Emmental râpé (Marque Repère) | 7,3 | 371 | 27 | 0,5 | 29 | 0 |
| 132 | Emmental rapé (Les Croisés) | 7,3 | 371 | 27 | 2 | 29 | 0 |
| 133 | Emmental râpé (classic') | 7,3 | 371 | 27 | 0 | 29 | 0 |
| 134 | Fromage au lait pasteurisé Emmental français râpé 29% de MG, 750g (U) | 7,3 | 371 | 27 | 0,5 | 29 | 0 |
| 135 | Paysan Breton – L'Emmental Français Râpé (Paysan Breton) | 7,3 | 371 | 27 | 0,5 | 29 | 0 |
| 136 | Emmental rapé (Netto) | 7,3 | 371 | 27 | 0,2 | 28 | 0 |
| 137 | Emmental (Étoile d'or) | 7,2 | 373 | 27 | 1 | 29 | 0 |
| 138 | Emmental Râpé Fondant 3X70g (Président) | 7,2 | 373 | 27 | 0,5 | 29 | n. m. |
| 139 | Gruyère (Chêne d'argent) | 7,2 | 373 | 27 | 0 | 29 | 0 |
| 140 | President emmental rape fondant 350g (President) OFF | 7,2 | 373 | 27 | 0 | 29 | n. m. |
| 141 | President emmental rape fondant 350g+30% offert (Président) | 7,2 | 373 | 27 | 0,5 | 29 | 0 |
| 142 | President emmental rape fondant 500g (Président) OFF | 7,2 | 373 | 27 | 0,5 | 29 | n. m. |
| 143 | President emmental rape sel reduit de 30% 150g (Président) | 7,2 | 373 | 27 | 0,5 | 29 | n. m. |
| 144 | Râpé aux 3 fromages (Les Croisés) | 7,2 | 347 | 25 | 0,5 | 25 | 0 |
| 145 | Emmental râpé fondant (Carrefour) | 7,2 | 375 | 27 | 0,5 | 29 | 0,5 |
| 146 | Emmental rapé (les croisés) | 7,2 | 377 | 27 | 2 | 29 | 0 |
| 147 | Paysan Breton – L'Emmental Français Râpé (Paysan Breton) | 7,2 | 377 | 27 | 2 | 29 | 0 |
| 148 | Paysan Breton – L'Emmental Français Râpé – 150 gr + 50gr OFFERT (Paysan Breton) OFF | 7,2 | 377 | 27 | 2 | 29 | n. m. |
| 149 | Emmental lp rape biologique 100g (Pâturages) | 7,1 | 379 | 27 | 0 | 30 | 0,5 |
| 150 | Emmental val Martin 200g (Valmartin) | 7,1 | 375 | 26,6 | 0,2 | 28 | n. m. |
| 151 | Emmental lp rape biologique 200g (Pâturages) | 7,1 | 382 | 27 | 0 | 30 | 0 |
| 152 | Emmental râpé (Simpl) | 7 | 384 | 27 | 0 | 29 | 0 |
| 153 | 3 fromages Maasdam – Emmental – Mozzarella Râpé (Pâturages) | 7 | 356 | 25 | 0 | 28 | 0 |
| 154 | EMMENTAL RAPE FRANCAIS EST-CENTRAL GRAND CRU IGP LABEL ROUGE gros brins 140g (Itineraire de nos regions) | 7 | 413 | 29 | 0 | 33 | 0 |
| 155 | GRUYÈRE IGP France (Carrefour BIO) | 7 | 399 | 28 | 0 | 32 | 0 |
| 156 | Emmental français rapé bio pasteur.31%mg, sachet zip 350g (U) | 7 | 387 | 27 | 0,5 | 31 | 0 |
| 157 | Emmental râpé Lpast 31% 200g CC (Biocoop) OFF | 7 | 387 | 27 | 0,5 | 31 | 0 |
| 158 | Emmental râpé Naturalia 200g (Naturalia) | 7 | 387 | 27 | 0,5 | 31 | n. m. |
| 159 | Fromage au lait pasteurisé Emmental français rapé , 31%MG – 200g (U) | 7 | 387 | 27 | 0,5 | 31 | 0 |
| 160 | Emmental français râpé (Prix Mini) OFF | 7 | 388 | 27 | 0,5 | 30 | 0,5 |
| 161 | Emmental râpé (Eco Plus) | 7 | 388 | 27 | 0,5 | 30 | 0 |
| 162 | Emmental râpé (CHÊNE D'ARGENT) OFF | 7 | 388 | 27 | 0,5 | 30 | 0 |
| 163 | BIOEmmental français râpé (Auchan) OFF | 6,9 | 363 | 25 | 0,5 | 29 | 0 |
| 164 | BIOEmmental râpé (Auchan) | 6,9 | 363 | 25 | 0,5 | 29 | 0 |
| 165 | Emmental rapé (Biocoop) | 6,9 | 363 | 25 | 0,5 | 29 | 0 |
| 166 | Emmental râpé 29% 100g CC (Biocoop) OFF | 6,9 | 363 | 25 | 0,5 | 29 | 0 |
| 167 | Emmental râpé 29% 400g CC (Biocoop) OFF | 6,9 | 363 | 25 | 0,5 | 29 | 0 |
| 168 | Emmental rapé au lait cru (Bio Village) | 6,9 | 393 | 27 | 0,5 | 31 | 0,5 |
| 169 | Râpé (Bio Village) | 6,9 | 393 | 27 | 0,5 | 31 | 0,5 |
| 170 | Emmental rapé bio 29% Mat. Gr. (Bio Village) | 6,9 | 394 | 27 | 0,5 | 31 | 0,5 |
| 171 | Râpé Fruité et Fondant (Leerdammer) | 6,8 | 355 | 24 | 0,5 | 28 | n. m. |
| 172 | Mozzarella râpée (Pâturages) | 6,7 | 314 | 21 | 0,7 | 24 | 0,5 |
| 173 | Gruyere lc igp france rape 150g (Itineraire de nos regions) | 6,7 | 405 | 27 | 0 | 33 | 0 |
| 174 | Gruyère Râpé (Leclerc) | 6,7 | 405 | 27 | 0,1 | 33 | n. m. |
| 175 | Cheddar râpé (Marque Repère) | 6,6 | 392 | 26 | 0,5 | 32 | 0 |
| 176 | President rape le 3 saveurs 200g (Président) | 6,6 | 348 | 23 | 0,5 | 28 | 0 |
| 177 | Cheddar râpe 150g (Paturages) | 6,3 | 399 | 25 | 0 | 32 | 0 |
| 178 | Rape de chevre 150g (Pâturages) | 6,2 | 386 | 24 | 0,5 | 30,7 | 0,5 |
| 179 | Cheddar Rouge Râpé (Wyke Farms) | 6,1 | 409 | 24,8 | 0,1 | 34,1 | n. m. |
| 180 | Cheddar rouge pasteurisé jeune râpé, 34,7% de MG, sachet de 140g (U) | 6 | 415 | 25 | 0,1 | 35 | 0 |
| 181 | Tranchettes de Cheddar 34,70%MG (U) | 6 | 415 | 25 | 0,5 | 35 | 0 |
| 182 | Cheddar rapé (Carrefour) | 6 | 416 | 25 | 0,5 | 35 | n. m. |
| 183 | Gruyère IGP France Entremont (EntreMont) | 5,9 | 405 | 24 | 0,5 | 33 | n. m. |
| 184 | Cheddar râpé (Chêne d'Argent) | 5,9 | 412 | 24,2 | 0,5 | 33,2 | 0 |
| 185 | Cheddar Râpé (Auchan) | 5,9 | 410 | 24 | 0,5 | 34 | 0 |
| 186 | Le Râpé de Chèvre (Soignon) | 5,7 | 383 | 22 | 0 | 32 | 0 |
| 187 | Cheddar Râpé (Centurion Fromagers) | 5,7 | 418 | 24 | 0,5 | 34 | n. m. |
| 188 | Rapé de chèvre 33 % Mat.Gr. (Marque Repère) | 5,4 | 389 | 21 | 0 | 33 | 0 |
Cliquez sur un en-tête pour trier. « n. m. » : non mesuré.
Comment lire ce classement
La valeur médiane est de 7,3 g pour 100 g : la moitié des fromages râpés comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 3,6 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 66 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.
Ce classement rapporte les protéines à l’énergie : il montre les aliments qui apportent le plus de protéines pour 100 kcal. C’est un repère utile pour composer des repas riches en protéines sans alourdir le total calorique.
Les autres comparatifs du rayon
- Quel est le fromage le moins calorique ?Fromage frais ou spécialité fromagère non affinée nature 133 kcal
- Quel est le fromage le plus protéiné ?Mimolette vieille (12 mois d'affinage minimum) 34 g
- Quel est le camembert le moins calorique ?L'Ortolan Léger 250g – Marque (fromagerie Milleret) 192 kcal
- Quel est le comté le moins calorique ?Comte affinage intense 18 mois (Saveurs de nos Régions) 238 kcal
- Quelle est la feta la moins calorique ?Weidmännisch Hirtenkäse Light (Milbona) 168 kcal
- Quel est le fromage râpé le moins calorique ?Mozzarella râpé (Casa Azzurra) 293 kcal
- Quelle est la mozzarella la moins calorique ?Mozzarella riche en protéines naturelles (Casa Azzurra) 131 kcal
- Quel est le camembert le plus protéiné ?L'Ortolan Léger 250g – Marque (fromagerie Milleret) 25 g
- Quel est le comté le plus protéiné ?Comté AOP râpé (32% MG) – affinage 5 mois (Cora) 29 g
- Quelle est la feta la plus protéinée ?Feta (Akilea) 19,5 g
- Quel est le fromage râpé le plus protéiné ?Gran Grattugiato Casa Azzurra râpé italien 80g (Casa azzurra) 42 g
- Quelle est la mozzarella la plus protéinée ?Mozarella (Züger Frischkäse) 29 g
- Quel est le camembert le plus calorique ?Camembert Bio (26 % MG) (Osé Bio) 342 kcal
- Quel est le camembert le moins sucré ?3228024240128 (Président) 0 g
- Quel est le comté le plus calorique ?Comte AOP et poivre 492 kcal
- Quelle est la feta la plus calorique ?Dés de Féta (Belle France) 642 kcal
- Quelle est la feta la moins sucrée ?BIOFeta Appellation d'Origine Protégée (Auchan) 0 g
- Quel est le fromage râpé le plus calorique ?Emmental Français Râpé Fondant (Le Cavalier) 498 kcal
- Quelle est la mozzarella la plus calorique ?Mozzarella à cuisiner (Monoprix) 323 kcal
- Quel est le camembert qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?L'Ortolan Léger 250g – Marque (fromagerie Milleret)
- Quel est le camembert qui contient le moins de glucides ?3228024240128 (Président) 0 g
- Quel est le comté qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Comte affinage intense 18 mois (Saveurs de nos Régions)
- Quel est le comté qui contient le moins de glucides ?Bio Comté (Monoprix) 0 g
- Quelle est la feta qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Weidmännisch Hirtenkäse Light (Milbona)
- Quelle est la feta qui contient le plus de fibres ?FETA Cubes (Carrefour) 2 g
- Quelle est la feta qui contient le moins de glucides ?BIOFeta Appellation d'Origine Protégée (Auchan) 0 g
- Quelle est la mozzarella qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Mozzarella riche en protéines naturelles (Casa Azzurra)
- Quelle est la mozzarella qui contient le plus de fibres ?Quatre fromagesedam, mozzarella, emmental, fromage bleupâte fine (Auchan) 2 g
- Quelle est la mozzarella qui contient le moins de glucides ?Mozzarella (Monoprix) 0 g
- Quel est le camembert le plus sucré ?12 (PRÉSIDENT) 5 g
- Quel est le camembert le moins gras ?L'Ortolan Léger 250g – Marque (fromagerie Milleret) 10 g
- Quel est le comté le moins gras ?Comte affinage intense 18 mois (Saveurs de nos Régions) 17 g
- Quelle est la feta la plus sucrée ?Friesischer Hirtenkäse (Rücker) 6 g
- Quelle est la feta la moins grasse ?Weidmännisch Hirtenkäse Light (Milbona) 9,9 g
- Quel est le fromage râpé le moins gras ?Mozzarella râpée (Milbona) 15,4 g
- Quelle est la mozzarella la moins grasse ?Mozzarella riche en protéines naturelles (Casa Azzurra) 5 g
- Quel est le camembert le plus gras ?Au Bouchon (Fromageries des chaumes) 31 g
- Quel est le camembert qui contient le moins de graisses saturées ?L'Ortolan Léger 250g – Marque (fromagerie Milleret) 7,8 g
- Quel est le comté le plus gras ?Comté au lait cru Monoprix (Monoprix) 36 g
- Quel est le comté qui contient le moins de graisses saturées ?Comte affinage intense 18 mois (Saveurs de nos Régions) 2,5 g
- Quelle est la feta qui contient le moins de graisses saturées ?Weidmännisch Hirtenkäse Light (Milbona) 7 g
- Quel est le fromage râpé le plus gras ?Emmental Français Râpé Fondant (Le Cavalier) 41,4 g
- Quel est le fromage râpé qui contient le moins de graisses saturées ?Mozzarella râpé (Casa Azzurra) 14 g
- Quelle est la mozzarella la plus grasse ?Burrata di bufala (Ambrosi) 27 g
- Quelle est la mozzarella qui contient le moins de graisses saturées ?REGINA JAMBON, MOZZARELLA, CHAMPIGNONS, pâte fine et croustillante (Auchan) 2,5 g
- Quel est le camembert le moins salé ?Camembert di bufala (Deluxe) 0 g
- Quel est le camembert le plus salé ?8 (Lactalis) 13 g
- Quel est le comté le moins salé ?Comté 6 mois minimum (ETS Rivoire Jacquemin) 0,3 g
- Quel est le comté le plus salé ?Comté râpé (La Vie Claire) 12 g
- Quelle est la feta la moins salée ?Original FETA. Fromage de brebis (Baktat) 0,08 g
- Quelle est la feta la plus salée ?Feta de Thessalia (Ifantis) 4 g
- Quel est le fromage râpé le moins salé ?Emmental Français Râpé Fondant (Le Cavalier) 0 g
- Quel est le fromage râpé le plus salé ?Gran Grattugiato Casa Azzurra râpé italien 80g (Casa azzurra) 4 g
- Quelle est la mozzarella la moins salée ?Mozzarella (Mon Fromager) 0,1 g
- Quelle est la mozzarella la plus salée ?Mozzarella Maxi Format (18 % MG) (Casa Azzurra) 1,8 g
Méthode
Classement par valeur pour 100 g, du plus élevé au plus faible. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 188 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.


