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Quel est le comté qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?

La réponse

Parmi les 182 comtés comparés, celui qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal est Comte affinage intense 18 mois (Saveurs de nos Régions), avec 8,8 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Comte AOP et poivre en compte 2,4 g.

  1. 1er : Comte affinage intense 18 mois (Saveurs de nos Régions)8,8 g
  2. 2e : Comté 8 tranches (Entremont)7,6 g
  3. 3e : Comté AOP râpé (32% MG) – affinage 5 mois (Cora)7,2 g

À retenir

  • Le trio de tête : Comte affinage intense 18 mois (Saveurs de nos Régions), Comté 8 tranches (Entremont), Comté AOP râpé (32% MG) – affinage 5 mois (Cora).
  • La médiane : 6,4 g pour 100 g, la valeur qui partage les comtés en deux moitiés.

Les 10 comtés qui apportent le plus de protéines pour 100 kcal

Le classement complet, pour 100 g

1 Comte affinage intense 18 mois (Saveurs de nos Régions) 8,8 238 21 0 17 0
2 Comté 8 tranches (Entremont) 7,6 342 26 0,5 34 n. m.
3 Comté AOP râpé (32% MG) – affinage 5 mois (Cora) 7,2 405 29 1 32 1,5
4 Comté Râpé (Ermitage) 7,1 411 29 1 32 n. m.
5 Comté AOP au lait cru 34,6%MG – 220g (U) 7 402 28 0 32 0,6
6 Comte bloc 34%mg (Marque Repère) 6,7 421 28 0,5 34 0,5
7 Comté râpé 34%Mat.Gr (Marque Repère) 6,7 421 28 0,5 34 0,5
8 Comté (Nos Régions ont du Talent) 6,6 427 28 0,5 35 n. m.
9 Comté 12 Mois OFF 6,6 427 28 0,5 35 0
10 Comte AOP au lait cru (Franprix) 6,6 427 28 0,01 35 0
11 President comte le montarlier affine 12 mois 200g (Président) 6,6 427 28 0,1 35 n. m.
12 Comté (Marcel Petite) 6,6 412 27 0 34 n. m.
13 Comté bio (Marcel Petite) 6,6 412 27 0 34 n. m.
14 Comté Marcel Petite Bio (Marcel Petite) 6,6 412 27 0 34 n. m.
15 Comté – Fromage pâte pressée cuite (Belle France) 6,5 414 27 0 34 n. m.
16 Comte 10 mois aop 250g (Itineraire de nos regions) 6,5 414 27 0 34 0
17 Comté8 mois d'affinage minimum (Auchan) 6,5 417 27 0 35 0
18 COMTE AOP 15 mois (Carrefour) 6,5 433 28 0,5 35 n. m.
19 Comté OFF 6,5 418 27 0 35 n. m.
20 Comté (Bio Comtois) 6,5 418 27 0 34 n. m.
21 Comté (Fromageries Arnaud) OFF 6,5 418 27 0 35 n. m.
22 Comté (Rivoire jacquemin) OFF 6,5 418 27 0,5 35 n. m.
23 Comté OFF 6,5 418 27 0 35 n. m.
24 Comté OFF 6,5 418 27 0 35 n. m.
25 Comté (Rivoire-Jacquemin) OFF 6,5 418 27 0,5 35 n. m.
26 Comte (Rivoire jacquemin) OFF 6,5 418 27 0,5 35 0
27 Comté 6,5 418 27 0,5 35 n. m.
28 Comté (JuraFlore) OFF 6,5 418 27 0 35 n. m.
29 Comté 6,5 418 27 0 35 n. m.
30 Comté (Badoz) OFF 6,5 418 27 0,5 35 n. m.
31 Comté (Lait Plaisirs) OFF 6,5 418 27 0 35 n. m.
32 Comté 12 Mois (JuraFlore) OFF 6,5 418 27 0 35 n. m.
33 Comté 15 mois (Jura flore) OFF 6,5 418 27 0 35 n. m.
34 Comté 18 mois (Comté) OFF 6,5 418 27 0,5 35 n. m.
35 Comté 18 mois OFF 6,5 418 27 0 35 0
36 Comté 20 mois d affinage (juraflore) 6,5 418 27 0 35 n. m.
37 comté 6 mois (juraflore) OFF 6,5 418 27 0 35 n. m.
38 Comté 6 Mois (34,6% MG) (Fromageries Arnaud) OFF 6,5 418 27 0 35 0
39 Comte 6 Mois 220G Jura Fl, (JuraFlore) 6,5 418 27 0 35 n. m.
40 Comté 6 mois d'affinage minimum (Établissement Rivoire Jacquemin) 6,5 418 27 0,5 35 n. m.
41 Comté 6 mois minimum (ETS Rivoire Jacquemin) 6,5 418 27 0,5 35 n. m.
42 Comte 8 Mois Portions Rivoire (Rivoire-jacquemin) 6,5 418 27 0,5 35 n. m.
43 COMTÉ Affiné 9 MOIS (Fort des Rousses) 6,5 418 27 0 35 0
44 Comté AOP OFF 6,5 418 27 0,5 35 n. m.
45 Comté AOP affiné 6 mois (Lait Plaisirs) 6,5 418 27 0 35 0
46 Comté AOP, 4-6 mois (Jean Perrin) 6,5 418 27 0 35 n. m.
47 Comté au lait cru (Lidl) OFF 6,5 418 27 0 35 0
48 Comté bio (JuraFlore) OFF 6,5 418 27 0 35 n. m.
49 Comté bio (JuraFlore) OFF 6,5 418 27 0 35 n. m.
50 Comté Bio (FROMAGERIES ARNAUD) OFF 6,5 418 27 0 35 0
51 Comté bio (JuraFlore) OFF 6,5 418 27 0 35 n. m.
52 Comté en cubes (Le Fromager des Halles) OFF 6,5 418 27 0 35 n. m.
53 Comté JuraFlore (JuraFlore) OFF 6,5 418 27 0 35 0
54 Comté prestige 12 mois (Badoz) 6,5 418 27 0,5 35 n. m.
55 Comte rape 4mois aop lc 150g (Netto) 6,5 418 27 0 35 0
56 Fromage comté bio (Lait Plaisirs) 6,5 418 27 0 35 n. m.
57 Comté (Comté) OFF 6,5 418 27 0 35 n. m.
58 Bio Comté (Monoprix) 6,4 403 26 0 33,3 0
59 Comte 6 mois aop lc 350g (Paturages) 6,4 419 27 0,5 34 0,5
60 Comte 6 mois aop (Netto) 6,4 420 27 0 34 0
61 Comté AOP 6 mois d'affinage minimum (Osé Bio) 6,4 421 27 0,5 34 n. m.
62 Comté râpé (La Vie Claire) 6,4 421 27 0,5 34 n. m.
63 Lait plaisirs – Comté râpé bio (Comté) 6,4 421 27 0,5 34 n. m.
64 Comté au lait cru (Le Berger Comtois) 6,4 406 26 0 34 n. m.
65 Comté râpé au lait cru (MONOPRIX BIO !) OFF 6,4 406 26 0 34 n. m.
66 Comté Le Montarlier (Président) 6,4 406 26 0 34 n. m.
67 Comté (Nature bio) OFF 6,4 418 26,7 0 34,6 0
68 Comté 12 mois (Juraflore) OFF 6,4 418 26,7 0 34,6 0
69 Comté 12 mois d'affinage au lait cru (Saveurs de nos Régions) 6,4 418 26,7 0,1 34,6 0
70 Comté 15 mois OFF 6,4 418 26,7 0 34,6 n. m.
71 Comte aop OFF 6,4 418 26,7 0 34,6 n. m.
72 Comté au lait cru (Jean Perrin) OFF 6,4 418 26,7 0 34,6 0
73 Comté au lait cru Aop BIO 6-10mois (Comté) 6,4 418 26,7 0 34,6 n. m.
74 Comté portion au lait cru (Bonneterre) OFF 6,4 418 26,7 0 34,6 n. m.
75 JuraFlore Conté 12 mois 6,4 418 26,7 0 34,6 n. m.
76 Comté (Chêne d'argent) OFF 6,4 423 27 0 35 0
77 Comté (Auchan) 6,4 423 27 0 35 0
78 Comté (Lidl) OFF 6,4 423 27 0 35 0
79 Comté (Aldi) OFF 6,4 423 27 0 35 0
80 Comté 15 mois (Excellence) OFF 6,4 423 27 0 35 0
81 Comté 15 mois (Nos Régions ont du Talent) OFF 6,4 423 27 0 35 0
82 Comté 6 mois (Lidl) OFF 6,4 423 27 0 35 0
83 Comté affiné 18 mois minimum (Nos Régions ont du Talent) 6,4 423 27 0,5 35 n. m.
84 Comté AOP (Bonneterre) 6,4 423 27 0,5 35 n. m.
85 Comte AOP OFF 6,4 423 27 0 35 n. m.
86 Comté AOP (35 % MG) (Monoprix) OFF 6,4 423 27 0 35 n. m.
87 Comté AOP 15 mois (Lidl) 6,4 423 27 0 35 0
88 Comté AOP affiné 12 mois minimum (Casino) OFF 6,4 423 27 0 35 0
89 Comté AOP au lait cru (Monoprix) 6,4 423 27 0 35 n. m.
90 Comte au lait cru (Jean Perrin) OFF 6,4 423 27 0 35 n. m.
91 Comte au lait cru (Lidl) OFF 6,4 423 27 0 35 n. m.
92 Comté au lait cru (Monoprix) OFF 6,4 423 27 0 35 0
93 Comté au lait cru (Lidl) OFF 6,4 423 27 0 35 0
94 Comté (Belle France) 6,4 408 26 0 34 0
95 Comté AOP 12 mois d'affinage (Auchan) 6,4 425 27 0,5 35 n. m.
96 BIOComté (Auchan) 6,3 410 26 0 34 0
97 BIOComté râpé (Auchan) OFF 6,3 410 26 0 34 0
98 Comté (Entremont) OFF 6,3 410 26 0,4 34 n. m.
99 Comté (Entremont) 6,3 410 26 0,5 34 n. m.
100 Comté (EntreMont) OFF 6,3 410 26 0,5 34 n. m.
101 Comté (Marque Repère) OFF 6,3 410 26 0,5 34 0,5
102 Comté (Entremont) OFF 6,3 410 26 0,5 34 n. m.
103 Comté (Carrefour BIO) OFF 6,3 410 26 0,5 34 1,2
104 Comté (Carrefour) 6,3 410 26 0 34 0
105 Comté (Auchan) OFF 6,3 410 26 0 34 0
106 Comté – Affiné 6 mois minimum (Casino) 6,3 410 26 0 34 n. m.
107 Comté – Affiné 6 mois minimum (Casino) 6,3 410 26 0 34 n. m.
108 Comté – Fromage à pâte pressée cuite (EntreMont) 6,3 410 26 0,5 34 n. m.
109 COMTÉ A.O.P. (Casino) OFF 6,3 410 26 0 34 0
110 Comté affiné 4 mois (Leader Price) 6,3 410 26 0 34 n. m.
111 Comté AOP au lait cru 34%de matière grasse 250g (U) 6,3 410 26 0 34 0
112 Comté AOP au lait cru 34%mg, 400g (U) 6,3 410 26 0,5 34 0
113 Comté AOP au lait cru râpé 34%MG (U) 6,3 410 26 0,5 34 0
114 Comté AOP râpé au lait cru (RBio) 6,3 410 26 0,5 34 n. m.
115 Comté AOP râpé. (Comte Aop Rape) 6,3 410 26 0,5 34 n. m.
116 Comté au lait cru (Marque Repère) OFF 6,3 410 26 0,5 34 0,5
117 Comte au lait cru (Monoprix) OFF 6,3 410 26 0 34 0
118 Comté doux et fondant (EntreMont) 6,3 410 26 0,5 34 0
119 Comté Le Caractère 12 Mois (Entremont) 6,3 410 26 0,5 34 0
120 Comté Le Fruité (Entremont) OFF 6,3 410 26 0,5 34 n. m.
121 Comté le Montarlier 6 mois (Président) 6,3 410 26 0 34 n. m.
122 Comté le Montarlier affiné 6 mois (Président) 6,3 410 26 0 34 n. m.
123 Comté Naturalia (Naturalia) OFF 6,3 410 26 0,5 34 0
124 Comté Râpé (Leader Price) OFF 6,3 410 26 0 34 n. m.
125 Comté râpé (Leader Price) OFF 6,3 410 26 0,8 34 n. m.
126 Comté râpé (Auchan) OFF 6,3 410 26 0,5 34 0
127 Comté Râpé (Chêne d'Argent) OFF 6,3 410 26 0,5 34 n. m.
128 Comte rape (Monoprix) OFF 6,3 410 26 0 34 n. m.
129 Comté râpé (Casino) OFF 6,3 410 26 0 34 0
130 Comté râpé (Naturalia) OFF 6,3 410 26 0,5 34 n. m.
131 Comté râpé OFF 6,3 410 26 0 34 n. m.
132 Comte Rape 140G Bf, (Belle France) 6,3 410 26 0,4 34 n. m.
133 Comté râpé affinage 4 mois minimum (Monoprix) OFF 6,3 410 26 0 34 n. m.
134 Comte râpé AOP (Franprix) 6,3 410 26 0,01 34 n. m.
135 Comté Rapé au lait cru (LE CAVALIER (Aldi)) 6,3 410 26 0,5 34 0,5
136 Comté, 4 mois (Leader Price) OFF 6,3 410 26 0 34 n. m.
137 Conté (Fruitière du plateau Arboisien) 6,3 410 26 0,5 34 n. m.
138 Conté au lait cru (Bio Village) OFF 6,3 410 26 0,5 34 0
139 President comte le montarlier affine 6 mois 220g (President) OFF 6,3 410 26 0,1 34 0
140 President comte le montarlier affine 6 mois 340g (Président) OFF 6,3 410 26 0,1 34 1
141 President comte le montarlier rape genereux 130g (Président) 6,3 410 26 0,1 34 0
142 Comté (Patrimoine Gourmand) 6,3 426 27 1 35 1,5
143 Comte (Carrefour) OFF 6,3 427 27 1 35 1,5
144 Comté (Marque Repère) OFF 6,3 427 27 1 35 0
145 Comté (Auchan) OFF 6,3 427 27 1 35 0
146 Comté OFF 6,3 427 27 1 35 n. m.
147 Comte (La Vie Claire) 6,3 427 27 0 35 n. m.
148 Comte 12 mois aop fe 220g (Terroirs) 6,3 427 27 0 35 n. m.
149 Comte 16 mois aop fe 220g (Premium terroirs) 6,3 427 27 0 35 n. m.
150 COMTE 6 MOIS AOP FE 220g (Terroirs) 6,3 427 27 0 35 n. m.
151 Comté AOP (La Vie Claire) OFF 6,3 427 27 0 35 n. m.
152 Comté AOP 24 mois (Vagne) 6,3 427 27 0,5 35 n. m.
153 Comté AOP 350g (Chêne d'argent) 6,3 427 27 1 35 n. m.
154 Comté au lait cru (COMTÉ) OFF 6,3 427 27 1 35 0
155 Comtérâpé (Auchan) 6,3 427 27 1 35 0
156 Conté (Intermarché) 6,3 427 27 0,5 35 n. m.
157 Comté AOP Jean Perrin 6,3 418 26,4 0 34,6 n. m.
158 Comté (EntreMont) 6,3 412 26 0,5 34 n. m.
159 Pâturages Comté au lait cru en tranches la barquette de 200 g (Pâturages) 6,3 412 26 0,5 34 0
160 Comté AOP (Carrefour) OFF 6,3 428 27 1 35 1,5
161 Comté A.O.P. (NaturéO) 6,3 429 27 0,5 35 n. m.
162 Comté AOP Bio (Centurion) 6,3 429 27 0,5 35 n. m.
163 Comte aop rapé (Centurion) OFF 6,3 429 27 0,5 35 n. m.
164 Comte rape 4mois aop lc 150g (Paturages) 6,3 429 27 0 35 0
165 Comte (Patrimoine gourmand) OFF 6,3 430 27 1 35 1,5
166 Comté 6,3 430 27 1 35 n. m.
167 Comté (Le Berger Comtois) OFF 6,3 430 27 1 35 0
168 Comté affinage 5 mois (Cora) 6,3 430 27 1 35 1,5
169 Comté Au Lait Cru Extra Bande, 5 Mois (Cora) 6,3 430 27 1 35 1,5
170 Comté râpé (Chêne d’argent) OFF 6,3 430 27 1 35 n. m.
171 Comté OFF 6,3 431 27 0,5 35 n. m.
172 Comté (Comté) 6,3 431 27 0,3 35 n. m.
173 Comté AOP Jura au lait cru affiné 14 mois mini , 35%mg, 250g (U) OFF 6,3 431 27 0,5 35 0,5
174 Comté AOP au lait cru 8 mois mini d'affinage, 35%mg, 250g (U) 6,3 432 27 0,5 35 0,5
175 Comté au lait cru Monoprix (Monoprix) 6,3 432 27 0 36 n. m.
176 Comté au lait cru (Deluxe) OFF 6,2 419 26 0,5 35 n. m.
177 Comté au lait cru (Lidl) 6,2 419 26 0,5 35 n. m.
178 Fromage à pâte pressée cuite (Comté) 6,2 419 26 0,5 35 n. m.
179 Comté AOP (35 % MG) (Monoprix) 6,2 437 27 0 35 n. m.
180 Comté (Extra) 6,1 427 26 1 34 1,5
181 Comté (Comté) 6,1 427 26 1 34 1,5
182 Comte AOP et poivre 2,4 492 12 2,4 25 n. m.

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Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 6,4 g pour 100 g : la moitié des comtés comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 6,4 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 62 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

Ce classement rapporte les protéines à l’énergie : il montre les aliments qui apportent le plus de protéines pour 100 kcal. C’est un repère utile pour composer des repas riches en protéines sans alourdir le total calorique.

Les autres comparatifs du rayon

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus élevé au plus faible. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 182 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale :