Aller au contenu
Calcul IMC

Rechercher

Menu principal

Calcul IMC

Quel est le fromage râpé le plus calorique ?

La réponse

Parmi les 188 fromages râpés comparés, le plus calorique est Emmental Français Râpé Fondant (Le Cavalier), avec 498 kcal pour 100 g. À l’autre bout du classement, Mozzarella râpé (Casa Azzurra) en compte 293 kcal.

  1. 1er : Emmental Français Râpé Fondant (Le Cavalier)498 kcal
  2. 2e : Gran Grattugiato Casa Azzurra râpé italien 80g (Casa azzurra)467 kcal
  3. 3e : Formaggio grattugiato (Italiamo)442 kcal

À retenir

  • Le trio de tête : Emmental Français Râpé Fondant (Le Cavalier), Gran Grattugiato Casa Azzurra râpé italien 80g (Casa azzurra), Formaggio grattugiato (Italiamo).
  • 34 comparés sur 188 dépassent 400 kcal pour 100 g.
  • La médiane : 373 kcal pour 100 g, la valeur qui partage les fromages râpés en deux moitiés.

Les 10 fromages râpés les plus caloriques

Le classement complet, pour 100 g

1 Emmental Français Râpé Fondant (Le Cavalier) 498 38,6 0 41,4 0
2 Gran Grattugiato Casa Azzurra râpé italien 80g (Casa azzurra) 467 42 2 31 0,4
3 Formaggio grattugiato (Italiamo) 442 39,2 2 30,5 0,8
4 Cheddar Râpé (Centurion Fromagers) 418 24 0,5 34 n. m.
5 Cheddar rapé (Carrefour) 416 25 0,5 35 n. m.
6 Cheddar rouge pasteurisé jeune râpé, 34,7% de MG, sachet de 140g (U) 415 25 0,1 35 0
7 Tranchettes de Cheddar 34,70%MG (U) 415 25 0,5 35 0
8 EMMENTAL RAPE FRANCAIS EST-CENTRAL GRAND CRU IGP LABEL ROUGE gros brins 140g (Itineraire de nos regions) 413 29 0 33 0
9 Cheddar râpé (Chêne d'Argent) 412 24,2 0,5 33,2 0
10 Cheddar Râpé (Auchan) 410 24 0,5 34 0
11 Cheddar Rouge Râpé (Wyke Farms) 409 24,8 0,1 34,1 n. m.
12 Gruyère IGP France Entremont (EntreMont) 405 24 0,5 33 n. m.
13 Gruyere lc igp france rape 150g (Itineraire de nos regions) 405 27 0 33 0
14 Gruyère Râpé (Leclerc) 405 27 0,1 33 n. m.
15 BIO Parmigiano Reggiano râpé (Auchan) OFF 402 32 0 30 0
16 Parmesan (Bio Village) 402 32 0 30 0
17 Parmesan râpé (Monoprix) OFF 402 32 0 30 n. m.
18 Parmiggiano reggiano DOP râpé (LIDL Milbona) 402 32,4 0 29,7 n. m.
19 Parmigiano reggiano (Carrefour France) 402 32 0 30 0
20 Parmigiano Reggiano (Casa Azzurra) OFF 402 32 0 30 0
21 Parmigiano Reggiano (OLUF LORENTZEN AS) OFF 402 32 0 30 0
22 Parmigiano Reggiano AOP (Carrefour BIO) OFF 402 32 0 30 0
23 Parmigiano Reggiano AOP 200g (Casa azzurra) OFF 402 32 0 30 0
24 Parmigiano Reggiano AOP 24 mois (Casa Azzurra) OFF 402 32 0 30 n. m.
25 Parmigiano Reggiano AOP rapé (Philia) OFF 402 32 0 30 n. m.
26 Parmigiano reggiano aop rape 12 mois lc 60g (Itinéraire des Saveurs) 402 32 0 30 0
27 Parmigiano Reggiano AOP râpé affinage 30 mois 30%mg , 60g (U) 402 32 0 30 0
28 Parmigiano Reggiano AOP râpé lait cru 30%mg,60g (U) 402 32 0 30 0
29 Parmigiano Reggiano DOP (Tradizioni D'italia) OFF 402 32 0 30 0
30 Parmigiano reggiano râpé (naturalia) OFF 402 32 0 30 n. m.
31 Parmigiano reggiano rapé 18 mois d'affinage AOP 30%mg, 60g (U) 402 32 0 30 0
32 Parmigiano Reggiano râpé AOP (Belle France) OFF 402 32 0 30 n. m.
33 Parmigiano ReggianoGrattugiato (Auchan) 402 32 0 30 0
34 FORMAGGIO GRATTUGIATO 100g (Paturages) 401 36 0 28 0
35 Cheddar râpe 150g (Paturages) 399 25 0 32 0
36 GRUYÈRE IGP France (Carrefour BIO) 399 28 0 32 0
37 Fromage râpé italien Grana Padano AOP – 100g (U) OFF 398 33 0 29 0
38 Gran Padano AOP (Compagnie Italienne De Produits Frais Cipf Codipa) 398 33 0 29 n. m.
39 Grana Padano (Carrefour France) 398 33 0 29 n. m.
40 Grana Padano (Marque Repère) OFF 398 33 0 29 0
41 Grana Padano Râpé (Monoprix) OFF 398 33 0 29 0
42 Grana Padano Râpé (LIDL) OFF 398 33 0 29 0
43 Grana padano rape 12 mois aop lc 100g (Itineraire des saveurs intermarche) 398 33 0 29 0
44 Grand padano (Auchan) 398 33 0 29 0
45 Grand padano dop rapé (Casale) OFF 398 33 0 29 0
46 Parmesan Grana Padano (Milbona) OFF 398 33 0 29 0
47 Emmental de Savoie IGP râpé Au lait cru de vache (Reflets de France) 396 29 0 31 0
48 Emmental rapé bio 29% Mat. Gr. (Bio Village) 394 27 0,5 31 0,5
49 Emmental rapé au lait cru (Bio Village) 393 27 0,5 31 0,5
50 Formaggio râpé (Colla S.p.A) 393 33 0 29 n. m.
51 Râpé (Bio Village) 393 27 0,5 31 0,5
52 Cheddar râpé (Marque Repère) 392 26 0,5 32 0
53 GRATTUGIATO râpé (Bio Hombre) 392 33 0 28 n. m.
54 Emmental français râpé au lait cru (Carrefour BIOCarrefour) 391 29 0 30 1,1
55 Emmental français râpé au lait cru (Carrefour BIO) OFF 391 29 0 30 1,1
56 Formaggio grattuagiato (Fromaggio Grattugiato) 390 30 0 30 n. m.
57 Formaggio grattugiato (Le Fromager Des Halles) 390 30 0 32 n. m.
58 Rapé de chèvre 33 % Mat.Gr. (Marque Repère) 389 21 0 33 0
59 Emmental français râpé (Prix Mini) OFF 388 27 0,5 30 0,5
60 Emmental râpé (Eco Plus) 388 27 0,5 30 0
61 Emmental râpé (CHÊNE D'ARGENT) OFF 388 27 0,5 30 0
62 Emmental français rapé bio pasteur.31%mg, sachet zip 350g (U) 387 27 0,5 31 0
63 Emmental râpé Lpast 31% 200g CC (Biocoop) OFF 387 27 0,5 31 0
64 Emmental râpé Naturalia 200g (Naturalia) 387 27 0,5 31 n. m.
65 Fromage au lait pasteurisé Emmental français rapé , 31%MG – 200g (U) 387 27 0,5 31 0
66 Rape de chevre 150g (Pâturages) 386 24 0,5 30,7 0,5
67 Il grattugiato 29% Mat. Gr. (Marque Repère) 385 31 0 29 0
68 Emmental râpé (Simpl) 384 27 0 29 0
69 Le Râpé de Chèvre (Soignon) 383 22 0 32 0
70 Emmental Français Sans additif (Entremont) OFF 382 28 0,5 30 n. m.
71 Emmental lp rape biologique 200g (Pâturages) 382 27 0 30 0
72 Entremont L'Emmental français extra fin le sachet de 750 g (Entremont) 382 28 0,5 30 n. m.
73 L'Emmental français (Entremont) 382 28 0,5 30 n. m.
74 Râpé en poudre (Entremont) 382 28 0,5 30 n. m.
75 Emmental lp rape biologique 100g (Pâturages) 379 27 0 30 0,5
76 Emmental Râpé (Belle France) 378 28 0 28 0
77 Emmental français au lait pasteurisé rapé 29%MG, zip de 500g (U) 377 28 0,5 29 0,5
78 Emmental français râpé (Lidl) OFF 377 28 0,5 29 n. m.
79 Emmental français râpé (Lidl) OFF 377 28 1 29 n. m.
80 Emmental râpé (Carrefour) OFF 377 28 0,5 29 0
81 Emmental rapé (les croisés) 377 27 2 29 0
82 Emmental râpé (Carrefour) 377 28 1 29 n. m.
83 Emmental Râpé Fondant (Carrefour) OFF 377 28 0,5 29 n. m.
84 Emmental râpé Lait pasteurisé (Carrefour BIO) 377 29 0,5 29 n. m.
85 Paysan Breton – L'Emmental Français Râpé (Paysan Breton) 377 27 2 29 0
86 Paysan Breton – L'Emmental Français Râpé – 150 gr + 50gr OFFERT (Paysan Breton) OFF 377 27 2 29 n. m.
87 Emmental râpé Bio (Carrefour BIO) 375 28 0,5 29 n. m.
88 Emmental râpé fondant (Carrefour) 375 27 0,5 29 0,5
89 Emmental val Martin 200g (Valmartin) 375 26,6 0,2 28 n. m.
90 L'Emmental Français Râpé BIO (Paysan Breton) OFF 375 28 0,5 29 n. m.
91 Emmental (Étoile d'or) 373 27 1 29 0
92 Emmental râpé (Lidl) 373 28 0,5 29 n. m.
93 Emmental Râpé Fondant 3X70g (Président) 373 27 0,5 29 n. m.
94 Gruyère (Chêne d'argent) 373 27 0 29 0
95 President emmental rape fondant 350g (President) OFF 373 27 0 29 n. m.
96 President emmental rape fondant 350g+30% offert (Président) 373 27 0,5 29 0
97 President emmental rape fondant 500g (Président) OFF 373 27 0,5 29 n. m.
98 President emmental rape sel reduit de 30% 150g (Président) 373 27 0,5 29 n. m.
99 Emmental rapé (Netto) 371 27 0,2 28 0
100 Emmental français pasteurisé râpé 29% (U) OFF 371 27 0,5 29 0
101 Emmental français pasteurisé rapé 29%MG (U) OFF 371 27 0,5 29 0
102 Emmental français râpé (Chêne d'Argent) OFF 371 27 0,5 29 n. m.
103 Emmental français rapé 29%mg (U) OFF 371 27 0,5 29 0
104 Emmental gratinar (Chêne d'argent) 371 28 0,1 28 0
105 Emmental râpé (Marque Repère) 371 27 0,5 29 0
106 Emmental rapé (Les Croisés) 371 27 2 29 0
107 Emmental râpé (classic') 371 27 0 29 0
108 Fromage au lait pasteurisé Emmental français râpé 29% de MG, 750g (U) 371 27 0,5 29 0
109 Paysan Breton – L'Emmental Français Râpé (Paysan Breton) 371 27 0,5 29 0
110 Emmental râpé (Président) 370 27 0,5 29 n. m.
111 Emmental français (Casino) 369 27 0 29 n. m.
112 Emmental français rapé (Monoprix) OFF 369 27 0 29 n. m.
113 Emmental Français râpé (Les Croisés) OFF 369 27 0 29 0
114 Emmental français râpé (Etoile d'Or) OFF 369 27 0,5 29 0
115 Emmental Français râpé (CHÊNE D'ARGENT) OFF 369 27 0,5 29 0,5
116 Emmental français rapé – maxi format (Marque Repère) 369 27 0,5 29 0
117 Emmental Français Râpé (28 % MG) (Leader Price) OFF 369 27 0 29 0
118 Emmental Français Râpé (29 % MG) (Groupe Casino) OFF 369 27 0 29 n. m.
119 Emmental Français Râpé (29 % MG) (Groupe Casino) OFF 369 27 0 29 n. m.
120 Emmental Français Râpé (29 % MG) (Monoprix) OFF 369 27 0 29 0
121 Emmental Français Râpé Fondant (Le cavalier) OFF 369 27 0 29 0
122 EMMENTAL Râpé (Carrefour Classic) 369 27 0 29 0
123 Emmental râpé (Auchan) OFF 369 27 0 29 0
124 Emmental râpé (Auchan) OFF 369 27 0 29 0
125 Emmental râpé (Auchan) OFF 369 27 0 29 0
126 Emmental râpé (Auchan) OFF 369 27 0 29 0
127 Emmental râpé (Auchan) OFF 369 27 0 29 0
128 Emmental râpé (Marque Repère) OFF 369 27 0,5 29 0,5
129 Emmental râpé (Auchan) OFF 369 27 0 29 0
130 Emmental râpé 29% Mat. Gr (Marque Repère) OFF 369 27 0,5 29 0
131 Emmental râpé bio (Monoprix) OFF 369 27 0 29 0
132 Emmental râpé extra-fin (Entremont) OFF 369 27 0,5 29 n. m.
133 Emmental râpé fondant (Aldi) OFF 369 27 0 29 0
134 Emmental râpé fondant (Carrefour) OFF 369 27 0 29 n. m.
135 Emmental râpé fondant (Le Cavalier) OFF 369 27 0 29 0
136 Emmental Râpé Fondant (29 % MG) (Président) OFF 369 27 0 29 n. m.
137 Emmental râpé français (C'est qui le patron ?!) OFF 369 27 0,5 29 0,5
138 Emmental rape lp 350g (Paturages) OFF 369 27 0 29 0
139 Emmental râpéFAMILIAL 350G (Auchan) 369 27 0 29 0
140 Emmental râpéMAXI 500G (Auchan) 369 27 0 29 0
141 Fromage pasteurisé Emmental français râpé 29%MG, 200g (U) 369 27 0 29 0
142 L'emmental français (EntreMont) 369 27 0,5 29 n. m.
143 L'Emmental Français Extra fin (EntreMont) 369 28 0,5 30 n. m.
144 L'emmental râpé extra fin (28 % MG) (EntreMont) OFF 369 27 0,5 29 n. m.
145 L’emmental français râpé (Franprix) OFF 369 27 0 29 0
146 President emmental coeur de meule 500g (President) 369 27 0,5 29 0
147 Emmental (Chêne D'argent) 368 27 0 27,5 0
148 Emmental français râpé (Pâturages) 368 27 0,5 28 0,5
149 Emmental lp rape tsr 150g (Pâturages) OFF 368 27 0 28 0
150 Emmental français râpé (Intermarché) OFF 367 27 0,5 28 0
151 Emmental râpé (Monoprix Bio !) 367 27 0 28 n. m.
152 emmental râpé bio (Franprix) OFF 367 27 0 28 0
153 Emmental râpé bio (Monoprix) 365 27 0 28 n. m.
154 BIOEmmental français râpé (Auchan) OFF 363 25 0,5 29 0
155 BIOEmmental râpé (Auchan) 363 25 0,5 29 0
156 Emmental rapé (Biocoop) 363 25 0,5 29 0
157 Emmental râpé 29% 100g CC (Biocoop) OFF 363 25 0,5 29 0
158 Emmental râpé 29% 400g CC (Biocoop) OFF 363 25 0,5 29 0
159 Emmental Bio (Valmartin) 362 27 0,1 27 n. m.
160 Emmental Bio (29% MG) (Valmartin) OFF 362 27 0,1 27 n. m.
161 Emmental français râpé (Pâturages) 362 27 0,5 28 0,5
162 Emmental français râpé – 210g ( (Páturages) OFF 362 27 0,5 28 0,5
163 Emmental Rape (Bonneterre) 360 27 0,5 28 0
164 Emmental rape lp 100g (Paturages) 360 27 0 28 0
165 3 fromages Maasdam – Emmental – Mozzarella Râpé (Pâturages) 356 25 0 28 0
166 Rapé aux 3 fromages (Chêne D'argent) 356 26,6 0,5 26,8 0,5
167 Emmental râpé (Le Cavalier) 355 26 0,5 27 0
168 Râpé aux 3 fromages (Bio Village) 355 27 1 27 0,5
169 Râpé Fruité et Fondant (Leerdammer) 355 24 0,5 28 n. m.
170 Emmental français râpé (Top budget) 352 26 0 27 n. m.
171 President rape le 3 saveurs 200g (Président) 348 23 0,5 28 0
172 Dégustation (Entremont) 347 26 0,5 27 n. m.
173 Râpé aux 3 fromages (Les Croisés) 347 25 0,5 25 0
174 Râpé aux 3 fromages – Emmental Maasdam Mozzarella (Les Croisés) 346 26 0,5 26 0
175 3 FROMAGES Maasdam – Emmental – Mozzarella (Carrefour) 342 26 0,5 26 n. m.
176 Râpé aux 3 fromages (Chêne d'Argent) 338 25 0,5 26 0
177 Spécial pâtes (Carrefour) 324 26 1 24 0
178 Spécial pizza (Carrefour) OFF 324 26 1 24 n. m.
179 Spécial pizza (Carrefour) 324 26 1 24 n. m.
180 Spécial Pizza mozzarella, emmental & gran Leo (Entremont) 324 27 0,5 24 n. m.
181 Mozzarella râpée (Carrefour) 316 26 0,7 22 0
182 Mozzarella râpée (Pâturages) 314 21 0,7 24 0,5
183 Mozzarella rapée (Marque Repère) 312 26 0,6 22 0
184 GALBANI MOZZARELLA CUCINA RAPEE 150g (Egidio Galbani Srl) 309 25 1 22 n. m.
185 GALBANI MOZZARELLA CUCINA RAPEE MAXI FORMAT 300g x12 (Galbani) 309 25 1 22 n. m.
186 Mozzarella râpée (Milbona) 309 23,3 0,1 15,4 0
187 Mozzarella grated (Milbona) 300 24 0,5 21,8 0
188 Mozzarella râpé (Casa Azzurra) 293 25 1 21 0

Cliquez sur un en-tête pour trier. « n. m. » : non mesuré.

Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 373 kcal pour 100 g : la moitié des fromages râpés comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 205 kcal pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 66 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

L’énergie, en kilocalories, mesure ce qu’apportent 100 g d’un aliment. Elle dépend surtout de sa teneur en eau et en lipides : un aliment riche en eau est peu calorique, un aliment gras l’est beaucoup plus. À poids égal, comparer l’énergie aide à composer des portions rassasiantes.

Les autres comparatifs du rayon

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus élevé au plus faible. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 188 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale :