Données : Open Food Facts · Page mise à jour le 6 octobre 2026 · Méthodologie
La réponse
Parmi les 62 fetas comparées, celui qui contient le plus de fibres est FETA Cubes (Carrefour), avec 2 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Original Feta (Epiros) en compte 0 g.
1er : FETA Cubes (Carrefour)2 g- 2e : Greek feta (M&S Food)1,3 g
- 3e : Dés de Feta à l'huile d'olive 22,3% aux épices et plantes aromatiques (Auchan)0,5 g
À retenir
- Le trio de tête : FETA Cubes (Carrefour), Greek feta (M&S Food), Dés de Feta à l'huile d'olive 22,3% aux épices et plantes aromatiques (Auchan).
- La médiane : 0 g pour 100 g, la valeur qui partage les fetas en deux moitiés.
Les 10 fetas qui contiennent le plus de fibres
Le classement complet, pour 100 g
| 1 | FETA Cubes (Carrefour) OFF | 2 | 276 | 17 | 0,7 | 23 |
| 2 | Greek feta (M&S Food) | 1,3 | 298 | 16,3 | 0,1 | 25 |
| 3 | Dés de Feta à l'huile d'olive 22,3% aux épices et plantes aromatiques (Auchan) | 0,5 | 388 | 14 | 0,6 | 36 |
| 4 | Dés de feta grecque (Belle France) | 0,5 | 388 | 13,5 | 0,6 | 36,3 |
| 5 | Feta (Delhaize) | 0,5 | 270 | 16 | 0,5 | 23 |
| 6 | Feta bio aop 180g (Paturages) | 0,5 | 288 | 15 | 0,2 | 25 |
| 7 | Feta grecque aop 180g (Netto) | 0,5 | 287 | 16 | 0,3 | 24 |
| 8 | Greek feta (Sainsbury's) OFF | 0,4 | 276 | 16,5 | 0,7 | 23 |
| 9 | Feta en tranches 24,2% Mat. Gr. (Marque Repère) | 0,3 | 281 | 16 | 0 | 24 |
| 10 | Fêta Grecque (Belle France) | 0,3 | 283 | 16 | 0,1 | 24,2 |
| 11 | Féta grecque AOP au lait de brebis pasteurisé 24,2%mg, 200g (Saveurs U) | 0,3 | 287 | 15 | 0,8 | 24 |
| 12 | Feta Grecque Aop Mini Dés 19 % (Hotos) | 0,1 | 267 | 16,8 | 0,2 | 22 |
| 13 | Greek Feta Soft & Crumbly (Marks & Spencer) | 0,1 | 317 | 16,6 | 0,2 | 27,5 |
| 14 | 150G Feta De Brebis Nature En Saumure Bio Verde (Bio Verde) | 0 | 280 | 15 | 0,5 | 23 |
| 15 | Authentique Feta (Roussas) | 0 | 317 | 16,6 | 0,2 | 27,5 |
| 16 | Bio FETA (Bio Feta P.D.O) OFF | 0 | 287 | 16,2 | 0,2 | 24,6 |
| 17 | Bio Feta (Milbona) OFF | 0 | 276 | 16,5 | 0,7 | 23 |
| 18 | Bio feta P.D.O. en tranche (Milbona) | 0 | 299 | 16,3 | 0,2 | 25,5 |
| 19 | BIOFeta Appellation d'Origine Protégée (Auchan) | 0 | 283 | 15 | 0 | 25 |
| 20 | Dés de feta au lait pasteurisé 36%mg dans l'huile d'olive et épices (U) | 0 | 421 | 12,4 | 0,3 | 41 |
| 21 | Feta (Les Croisés) | 0 | 278 | 17 | 0,7 | 23 |
| 22 | Feta (U) | 0 | 288 | 15 | 0,5 | 25 |
| 23 | Feta (greco) | 0 | 270 | 16,4 | 0,4 | 23 |
| 24 | Feta (Bio Village) | 0 | 271 | 15 | 0,7 | 22 |
| 25 | Feta (Monoprix Bio) | 0 | 277 | 17 | 0 | 23 |
| 26 | Feta (Koliós) | 0 | 275 | 16 | 0,5 | 23 |
| 27 | Feta (Milbona) | 0 | 276 | 16,5 | 0,7 | 23 |
| 28 | Feta (Casino) | 0 | 280 | 16 | 0 | 24 |
| 29 | Feta (Hotos) | 0 | 266 | 16,8 | 0,2 | 22 |
| 30 | Feta (Milbona) | 0 | 287 | 16,2 | 0,2 | 24,6 |
| 31 | FETA (Tesco) | 0 | 280 | 16,9 | 0 | 23 |
| 32 | Feta (Gazi) OFF | 0 | 286 | 17,3 | 0,4 | 23 |
| 33 | Feta – Cubes de fromage de brebis (Hotos) | 0 | 267 | 16,8 | 0,2 | 22 |
| 34 | Feta – Fromage Grec au lait de brebis (Hotos) | 0 | 263 | 17 | 0 | 22 |
| 35 | Feta affinée en fût (Monoprix) | 0 | 280 | 16 | 0 | 24 |
| 36 | Feta aop (Auchan) | 0 | 283 | 15 | 0,8 | 24 |
| 37 | Fêta AOP (La Vie Claire) OFF | 0 | 276 | 17 | 0,7 | 23 |
| 38 | Feta AOP (Fokas) OFF | 0 | 276 | 16,5 | 0,7 | 23 |
| 39 | Feta AOP (Simple & Frais) | 0 | 282 | 19,5 | 0 | 21,1 |
| 40 | Feta AOP (Franprix) OFF | 0 | 273 | 16 | 0,5 | 23 |
| 41 | Feta aop (Optima) | 0 | 239 | 17 | 0 | 18,8 |
| 42 | Feta AOP (Coop) OFF | 0 | 314 | 17 | 0,7 | 27 |
| 43 | Feta AOP (Casino) OFF | 0 | 273 | 16 | 0,5 | 23 |
| 44 | Feta Aop (Bio Village) OFF | 0 | 278 | 17 | 0,7 | 23 |
| 45 | Feta AOP (24% MG) Nature en dés – 130 g – Monoprix (Monoprix) | 0 | 323 | 17 | 0 | 28 |
| 46 | Feta AOP Bio (19% MG) – 200 g – Hotos (Hotos) | 0 | 267 | 16,8 | 0,2 | 22 |
| 47 | Feta Bio (Simos) | 0 | 290 | 17 | 0,4 | 24,3 |
| 48 | Feta Bio (Carrefour BIO) OFF | 0 | 276 | 17 | 0,7 | 23 |
| 49 | Feta Bio (Casino) OFF | 0 | 278 | 17 | 0,7 | 23 |
| 50 | Feta de lemnos (Kalios) | 0 | 282 | 19,5 | 0 | 21,1 |
| 51 | Feta de Thessalia (Ifantis) | 0 | 257 | 14,9 | 0,4 | 22 |
| 52 | Feta DOP (Milbona) | 0 | 287 | 17,6 | 0,2 | 24 |
| 53 | Feta Grece 1 KG X 6 Dodoni Arev (Dodoni) | 0 | 267 | 17 | 0 | 21 |
| 54 | Feta grecque (Belle France) OFF | 0 | 300 | 15,4 | 0,8 | 24,2 |
| 55 | Feta grecque (22,5% MG) (Cora) | 0 | 267 | 16,4 | 0,5 | 22,5 |
| 56 | Feta grecque aop 200g (Itineraire des saveurs) OFF | 0 | 275 | 17 | 0 | 23 |
| 57 | FETA GRECQUE AOP BIO 150g (Paturages) | 0 | 275 | 17 | 0 | 23 |
| 58 | Feta grecque brebis et chèvre (Monoprix) | 0 | 288 | 16 | 0,8 | 24 |
| 59 | Feta l authentique grec (Krinos) | 0 | 300 | 16,7 | 0 | 23,3 |
| 60 | Feta Milbona (ΓΑΛΠΟ) OFF | 0 | 276 | 16,5 | 0,7 | 23 |
| 61 | Hotos Feta la barquette de 180 g (Hotos) | 0 | 267 | 16,8 | 0,2 | 22 |
| 62 | Original Feta (Epiros) OFF | 0 | 275 | 16 | 0 | 23 |
Cliquez sur un en-tête pour trier. « n. m. » : non mesuré.
Comment lire ce classement
La valeur médiane est de 0 g pour 100 g : la moitié des fetas comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 2 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 42 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.
Les fibres contribuent au transit et à la satiété. L’ANSES recommande 30 g de fibres par jour pour un adulte, un repère que la plupart des Français n’atteignent pas.
Non classés faute de donnée pour ce critère : Authentic Feta Falani, Authentic Greek Feta Cheese, Beyaz Peynir – Fromage doux (Destan), BIO FETA Organic (Milbona, Hellenic Dairies), Delta Feta Cheese 200G, Dés de Féta (Belle France, Les délices de Belle France), Dés de Feta Marinés aux Herbes (Bio Verde), DES DE FETA TRADI GRECQUE (Bonneterre), Feta (Casa Azzurra), Feta (Belas)….
Les autres comparatifs du rayon
- Quel est le fromage le moins calorique ?Fromage frais ou spécialité fromagère non affinée nature 133 kcal
- Quel est le fromage le plus protéiné ?Mimolette vieille (12 mois d'affinage minimum) 34 g
- Quel est le camembert le moins calorique ?L'Ortolan Léger 250g – Marque (fromagerie Milleret) 192 kcal
- Quel est le comté le moins calorique ?Comte affinage intense 18 mois (Saveurs de nos Régions) 238 kcal
- Quelle est la feta la moins calorique ?Weidmännisch Hirtenkäse Light (Milbona) 168 kcal
- Quel est le fromage râpé le moins calorique ?Mozzarella râpé (Casa Azzurra) 293 kcal
- Quelle est la mozzarella la moins calorique ?Mozzarella riche en protéines naturelles (Casa Azzurra) 131 kcal
- Quel est le camembert le plus protéiné ?L'Ortolan Léger 250g – Marque (fromagerie Milleret) 25 g
- Quel est le comté le plus protéiné ?Comté AOP râpé (32% MG) – affinage 5 mois (Cora) 29 g
- Quelle est la feta la plus protéinée ?Feta (Akilea) 19,5 g
- Quel est le fromage râpé le plus protéiné ?Gran Grattugiato Casa Azzurra râpé italien 80g (Casa azzurra) 42 g
- Quelle est la mozzarella la plus protéinée ?Mozarella (Züger Frischkäse) 29 g
- Quel est le camembert le plus calorique ?Camembert Bio (26 % MG) (Osé Bio) 342 kcal
- Quel est le camembert le moins sucré ?3228024240128 (Président) 0 g
- Quel est le comté le plus calorique ?Comte AOP et poivre 492 kcal
- Quelle est la feta la plus calorique ?Dés de Féta (Belle France) 642 kcal
- Quelle est la feta la moins sucrée ?BIOFeta Appellation d'Origine Protégée (Auchan) 0 g
- Quel est le fromage râpé le plus calorique ?Emmental Français Râpé Fondant (Le Cavalier) 498 kcal
- Quelle est la mozzarella la plus calorique ?Mozzarella à cuisiner (Monoprix) 323 kcal
- Quel est le camembert qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?L'Ortolan Léger 250g – Marque (fromagerie Milleret)
- Quel est le camembert qui contient le moins de glucides ?3228024240128 (Président) 0 g
- Quel est le comté qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Comte affinage intense 18 mois (Saveurs de nos Régions)
- Quel est le comté qui contient le moins de glucides ?Bio Comté (Monoprix) 0 g
- Quelle est la feta qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Weidmännisch Hirtenkäse Light (Milbona)
- Quelle est la feta qui contient le moins de glucides ?BIOFeta Appellation d'Origine Protégée (Auchan) 0 g
- Quel est le fromage râpé qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Gran Grattugiato Casa Azzurra râpé italien 80g (Casa azzurra)
- Quelle est la mozzarella qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Mozzarella riche en protéines naturelles (Casa Azzurra)
- Quelle est la mozzarella qui contient le plus de fibres ?Quatre fromagesedam, mozzarella, emmental, fromage bleupâte fine (Auchan) 2 g
- Quelle est la mozzarella qui contient le moins de glucides ?Mozzarella (Monoprix) 0 g
- Quel est le camembert le plus sucré ?12 (PRÉSIDENT) 5 g
- Quel est le camembert le moins gras ?L'Ortolan Léger 250g – Marque (fromagerie Milleret) 10 g
- Quel est le comté le moins gras ?Comte affinage intense 18 mois (Saveurs de nos Régions) 17 g
- Quelle est la feta la plus sucrée ?Friesischer Hirtenkäse (Rücker) 6 g
- Quelle est la feta la moins grasse ?Weidmännisch Hirtenkäse Light (Milbona) 9,9 g
- Quel est le fromage râpé le moins gras ?Mozzarella râpée (Milbona) 15,4 g
- Quelle est la mozzarella la moins grasse ?Mozzarella riche en protéines naturelles (Casa Azzurra) 5 g
- Quel est le camembert le plus gras ?Au Bouchon (Fromageries des chaumes) 31 g
- Quel est le camembert qui contient le moins de graisses saturées ?L'Ortolan Léger 250g – Marque (fromagerie Milleret) 7,8 g
- Quel est le comté le plus gras ?Comté au lait cru Monoprix (Monoprix) 36 g
- Quel est le comté qui contient le moins de graisses saturées ?Comte affinage intense 18 mois (Saveurs de nos Régions) 2,5 g
- Quelle est la feta qui contient le moins de graisses saturées ?Weidmännisch Hirtenkäse Light (Milbona) 7 g
- Quel est le fromage râpé le plus gras ?Emmental Français Râpé Fondant (Le Cavalier) 41,4 g
- Quel est le fromage râpé qui contient le moins de graisses saturées ?Mozzarella râpé (Casa Azzurra) 14 g
- Quelle est la mozzarella la plus grasse ?Burrata di bufala (Ambrosi) 27 g
- Quelle est la mozzarella qui contient le moins de graisses saturées ?REGINA JAMBON, MOZZARELLA, CHAMPIGNONS, pâte fine et croustillante (Auchan) 2,5 g
- Quel est le camembert le moins salé ?Camembert di bufala (Deluxe) 0 g
- Quel est le camembert le plus salé ?8 (Lactalis) 13 g
- Quel est le comté le moins salé ?Comté 6 mois minimum (ETS Rivoire Jacquemin) 0,3 g
- Quel est le comté le plus salé ?Comté râpé (La Vie Claire) 12 g
- Quelle est la feta la moins salée ?Original FETA. Fromage de brebis (Baktat) 0,08 g
- Quelle est la feta la plus salée ?Feta de Thessalia (Ifantis) 4 g
- Quel est le fromage râpé le moins salé ?Emmental Français Râpé Fondant (Le Cavalier) 0 g
- Quel est le fromage râpé le plus salé ?Gran Grattugiato Casa Azzurra râpé italien 80g (Casa azzurra) 4 g
- Quelle est la mozzarella la moins salée ?Mozzarella (Mon Fromager) 0,1 g
- Quelle est la mozzarella la plus salée ?Mozzarella Maxi Format (18 % MG) (Casa Azzurra) 1,8 g
Méthode
Classement par valeur pour 100 g, du plus élevé au plus faible. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 62 éléments classés, 30 sans donnée. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.