Aller au contenu
Calcul IMC

Rechercher

Menu principal

Calcul IMC

Quel est le yaourt nature le moins gras ?

Yaourt nature dans un bol, sur un fond de lin clair.
Illustration

La réponse

Parmi les 141 yaourts nature comparés, le moins gras est Yaourt de Brebis 0% Nature (Le Petit Basque), avec 0,08 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Fjord nature 125 g x 8 (Danone) en compte 10 g.

  1. 1er : Yaourt de Brebis 0% Nature (Le Petit Basque)0,08 g
  2. 2e : Activia bifidus nature 0% de mg 125 g x 8 (Activia)0,1 g
  3. 3e : Déli'light brassé Nature (0 % MG) 8 pots (Délisse)0,1 g

À retenir

  • Le trio de tête : Yaourt de Brebis 0% Nature (Le Petit Basque), Activia bifidus nature 0% de mg 125 g x 8 (Activia), Déli'light brassé Nature (0 % MG) 8 pots (Délisse).
  • 47 comparés sur 141 restent sous 3 g pour 100 g.
  • La médiane : 3,4 g pour 100 g, la valeur qui partage les yaourts nature en deux moitiés.

Les 10 yaourts nature les moins gras

Le classement complet, pour 100 g

1 Yaourt de Brebis 0% Nature (Le Petit Basque) 0,08 44 6,2 3,5 n. m.
2 Activia bifidus nature 0% de mg 125 g x 8 (Activia) 0,1 41 4,3 5,8 n. m.
3 Déli'light brassé Nature (0 % MG) 8 pots (Délisse) 0,1 39 4,8 4,4 0,6
4 Yaourt nature 0% (Vrai) 0,1 47 4,9 5 n. m.
5 Yaourt nature 0% (Envia) 0,1 31 4,3 4,5 0
6 Yaourt nature au lait de brebis 0% MG (La Bergerie) OFF 0,1 44 6,3 4,3 0
7 Yaourt chèvre nature 0% (Soignon) 0,2 39 5,1 4,1 n. m.
8 Déli'light – Yaourt nature 0% (Délisse) 0,5 41 4,1 6 0
9 Yaourt nature (Carrefour BIO) 0,5 35 4 4,5 0
10 Yaourt nature 0% 12x125g (Paturages) OFF 0,5 43 4,1 4,6 0,5
11 Yaourt nature 0% mg (Bio Village) OFF 0,5 35 4,3 4,5 0
12 Yaourt Nature 0% MG (Malo) 0,5 47 4,6 7,2 n. m.
13 Yaourt étuvé nature X12 top bugdet (Top budget) 0,9 40 3,6 4,1 0
14 Yaourt nature (LES 4 PIS) OFF 0,9 42 3,5 4,8 n. m.
15 Yaourt nature (Campagne de france) 0,9 42 3,5 4,8 0
16 12 yaourts Nature (Carrefour) 1 39 3,4 4,1 0
17 Danone le nature 125 g x 16 (Danone) 1 45 4 5,3 0
18 Danone le nature 125 g x 4 (Danone) 1 46 3,8 5,1 0
19 Yaourt Etuve nature NATUREA X12 (Paturages) 1 42 3,8 4,2 0
20 Yaourt le nature (Danone) OFF 1 45 3,8 5,1 0
21 Yaourt nature (Danone) 1 45 3,8 5,1 n. m.
22 Yaourt nature (Eco+) OFF 1 43 4 4,5 0
23 Yaourt nature (Malo) 1 53 4,3 6,7 n. m.
24 Yaourt nature (envia) 1 44 4 4,8 0
25 Yaourt Nature (Délisse) OFF 1 43 3,9 4,5 0
26 yaourt nature (U) OFF 1 43 3,8 4,7 0
27 Yaourt Nature (Carrefour) OFF 1 43 3,7 4,8 n. m.
28 Yaourt nature (LES PETITS CIRÉS) OFF 1 53 4,3 6,7 0
29 Yaourt nature (Carrefour) OFF 1 43 3,7 4,8 0
30 Yaourt nature 16 x 125 g (Envia) OFF 1 44 4 4,8 0
31 Yaourt nature 4x125g (U) OFF 1 43 3,8 4,7 0
32 Yaourt nature un grand classique du réfrigerateur (Monoprix) 1 42 3,6 4,6 n. m.
33 yaourts natur (Pâturages) OFF 1 45 3,7 4,3 0
34 Yaourts nature (Délisse) OFF 1 43 3,9 4,5 0
35 Yaourts natures (Délisse) OFF 1 43 3,9 4,5 0
36 Yaourt (simplement Bio) 1,1 42 4,1 4 0
37 Yaourt nature (Auchan) OFF 1,1 44 3,8 3,7 0,5
38 Yaourt nature (Carrefour) 1,1 43 4 4,2 n. m.
39 Yaourt nature (Auchan) OFF 1,1 44 3,8 3,7 0,5
40 Yaourt nature (P'titbio) 1,1 55 4,5 6,8 n. m.
41 Danone le nature 125 g x 12 (Danone) 1,3 58 5 6,6 n. m.
42 NOVA NATURE (Nova) 1,4 41 3,2 3,8 n. m.
43 Yaourt nature au lait 1/2 écrémé (Tante Hélène) 1,8 55 4,2 4,5 n. m.
44 Yaourt nature 4 x 125 g (Vrai) 1,9 50 3,9 4,3 n. m.
45 Yaourt nature 1/2 de jersiaise (Bernard Gaborit) 2,4 56 4,2 3 n. m.
46 Yaourt Nature de Brebis (Gaborit Bernard) 2,4 60 5,6 2,4 n. m.
47 Yaourt brassé nature bio au lait entier (Bio Village) 2,9 62 4,3 4,7 0
48 Yaourt au lait de Brebis 4 x 125 g (Délisse) OFF 3 67 5,5 3 0
49 Yaourt au lait de brebis nature 3%MG, 4x125g (U) OFF 3 67 5,5 3 0,5
50 Yaourt au lait de brebis, nature (Envia) OFF 3 67 5,2 4,7 n. m.
51 Yaourt brebis nature (Le Petit Basque) OFF 3 67 5,5 3 n. m.
52 Yaourt brebis nature (Auchan) OFF 3 67 5,5 3 0,5
53 Yaourt de brebis (Carrefour) 3 67 5,5 3 n. m.
54 Yaourt de Brebis nature 2 x 125 g (Le Petit Basque) OFF 3 67 5,5 3 0
55 yaourt de brebis nature 2x125g (Páturages) OFF 3 67 5,5 3 0
56 Yaourt des pyrénées nature (Cazaubon) 3 48 3,4 2,6 n. m.
57 Yaourt nature Brebis (Milsani) 3 67 5,2 3 0
58 Yaourts bio nature au lait de brebis 2x125g (U) 3 67 5,5 3 0
59 Bifidus nature (Milbona) 3,2 59 3,3 4,2 0
60 Danone veloute nature 125 g x 8 (Danone) 3,2 70 4,4 5,9 n. m.
61 LES 2 VACHES YAOURTS BRASSES NATURE 115 G X 4 (Les 2 Vaches) 3,2 65 4,2 5,5 n. m.
62 Velouté nature (Danone) 3,2 72 4,4 5,9 0
63 Onctueux yaourt brasse nature 16x125g (Paturages) OFF 3,3 61 3,6 3,4 0,5
64 Onctueux yaourt brasse nature 8x125g (Pâturages) 3,3 60 3,6 3,4 0
65 Yaourt au Lait Entier nature (Franprix) 3,3 65 3,5 4,1 0
66 Yaourt Bio nature au lait entier bio (Monoprix) OFF 3,3 65 3,5 4,1 0
67 Yaourt brassé nature (Envia) 3,3 64 3,9 4,7 0
68 Yaourt brebis bio nature 2x125g (Intermarché) 3,3 67 5,7 3,2 0
69 Yaourts Nature (Le Clos des Vaches) 3,3 75 4,4 4,9 0
70 Activia (Danone) 3,4 62 3,4 4,4 n. m.
71 Activia bifidus brasse nature 125 g x 8 (Activia) 3,4 68 4 5,4 n. m.
72 BIO YAOURT AU LAIT ENTIER (Envia) 3,4 63 3,9 4,1 n. m.
73 NESTLE P'TIT BRASSE BIO Nature 4 x 90g – Dès 6 mois (Nestlé) 3,4 76 2,8 3,4 0,7
74 YAOURT AU LAIT ENTIER POT VERRE 4X125G – nature (Pâturages) 3,4 64 3,7 4 0
75 Yaourt Brassé Nature (Carrefour) OFF 3,4 72 4 4,5 n. m.
76 Yaourt Brassé Nature (Carrefour) 3,4 72 4 4,5 0
77 Yaourt Brassé Nature (Carrefour) OFF 3,4 72 4 4,5 n. m.
78 Yaourt brassé nature au lait entier (Carrefour BIO) 3,4 67 4,3 4,7 0
79 Yaourt nature (Bio Village) 3,4 63 3,9 4,1 0
80 Yaourt nature au lait entier (Carrefour) OFF 3,4 63 3,9 4,1 n. m.
81 Yaourt nature au lait entier (Carrefour BIO) OFF 3,4 63 3,9 4,1 0
82 Yaourts nature (Bon Et Bio) 3,4 63 3,9 4,1 n. m.
83 Yaourts nature au lait entier (C'est qui le Patron ?!) 3,4 62 3,7 4,1 n. m.
84 Yaourts nature lait entier (Bio Village) OFF 3,4 63 3,9 4,1 0
85 Auchan (Bio) 3,5 66 3,4 4,8 0,5
86 Bifidus nature (12 Pots) (Pâturages) 3,5 68 3,7 4,1 0,5
87 Bifidus nature 4x125g (Paturages) 3,5 66 3,7 4,1 0
88 Bifidus nature (carrefour) 3,5 63 3,7 4,1 n. m.
89 Danone velouté nature (Danone) 3,5 56 4,3 5,7 n. m.
90 Danone veloute nature 125 g x 12 (Danone) 3,5 72 4,3 5,7 n. m.
91 Danone veloute nature 125 g x 16 (Danone) OFF 3,5 72 4,3 5,7 n. m.
92 Les brassés (Délisse) 3,5 61 3,7 3,6 0
93 yaourt bifidus nature (Carrefour) OFF 3,5 63 3,7 4,1 n. m.
94 Yaourt bio nature (Yogourmand) 3,5 66 3,5 4,8 n. m.
95 Yaourt brassé (EnviaNovandie) OFF 3,5 61 3,8 3,6 0
96 Yaourt brassé nature (Délisse) 3,5 68 4,3 4,7 0
97 Yaourt étuvé bio nature 12x125g (Paturages) 3,5 61 3,3 3,8 0
98 Yaourt étuvé BIO nature 4x125g (Paturages) 3,5 64 3,4 3,8 0
99 Yaourt nature 4x125g (U) OFF 3,5 65 3,4 4,8 0,5
100 Yaourt nature au lait entier (Bonneterre) 3,5 70 3,8 4,1 0
101 Yaourts brassés nature au lait entier 16 x 125 g (Délisse) 3,5 61 3,7 3,6 0
102 Yaourts entier NATURE issu de l'agriculture biologique (Auchan Bio) 3,5 66 3,4 4,8 0,5
103 Yaourts nature (U) 3,5 65 3,4 4,8 0,5
104 Lait fermenté au lait entier au bifidus nature 4x125g (U) 3,6 63 3,5 4,2 0
105 Spécialité laitiière Nature Sans lactose (Grandeur Nature) 3,6 69 3,6 5,5 0
106 Yaourt nature (Biocoop) 3,6 64 3,4 4 n. m.
107 Yaourt Nature BIO (Malo) 3,6 69 3,6 5,5 0
108 Yaourt nature équitable (Biocoop) OFF 3,6 64 3,4 4 0
109 Yaourts brassés nature 8x125g (U) 3,6 66 3,9 4,6 0,5
110 La laitière nature x4 (Nestlé) 3,8 66 3,2 3,7 0
111 Yaourt au lait entier nature La laitière en pots de verre (Nestlé) 3,8 66 3,2 3,7 0
112 Yaourt nature brassé 400g CC (Biocoop) 3,9 77 4,2 5,3 0
113 Yaourt nature (Invitation à la Ferme) 4,1 72 3,9 3,8 0
114 Yaourts de chèvre nature (Bernard Gaborit) 4,2 69 3,8 2,5 n. m.
115 Yaourt nature de Jersiaise au lait entier (Bernard Gaborit) 4,4 74 4,1 3,1 0
116 Yaourt au lait de chèvre nature (Carrefour BIO) 4,5 71 4,3 3 n. m.
117 Yaourt nature au lait de chèvre 4X 120g (Pâturages) 4,6 70 4,1 2,9 0
118 Le nature brebis nature (Vrai) 4,9 78 4,5 4 n. m.
119 Noyal (La Bergerie) 4,9 78 4,5 4 n. m.
120 Yaourt au lait de chevre (soignon) OFF 4,9 77 4,1 4,2 n. m.
121 Yaourt au lait de chèvre nature (Récemment consommé) OFF 4,9 77 4,1 4,2 0
122 Yaourt au lait de chèvre Nature (La Chèvrerie) OFF 4,9 77 4,7 3,5 n. m.
123 Yaourt bio au lait de chèvre nature (Vrai) OFF 4,9 77 4,7 3,5 n. m.
124 Yaourt Brassé au lait de Chèvre (Soignon) OFF 4,9 77 4,1 4,2 0
125 Yaourt chèvre nature (Soignon) 4,9 77 4,1 4,2 n. m.
126 Yaourt nature chèvre (Vrai) 4,9 77 4,6 3,5 n. m.
127 Yaourt au lait de chèvre nature (Carrefour) OFF 5 78 4,6 3,6 0,5
128 Yaourt au lait de chèvre nature 4 x 125 g (Délisse) OFF 5,3 86 5,2 3 0,5
129 Yaourt au lait de chèvre nature 4x125g (U) 5,3 86 5,2 2,9 0,5
130 Yaourt de brebis Nature (Tradi Bergère) 6 99 5,4 2 n. m.
131 Brassé au lait de Brebis Nature (Soignon) OFF 6,4 90 5,5 2,6 n. m.
132 Yaourt au lait de brebis (Soignon) 6,4 90 5,5 2,6 0
133 2 yaourts au lait de brebis (Carrefour BIO) 6,6 97 5,4 2,7 0
134 Yaourt au lait entier de brebis Nature 2 x 125 g (Bio Village) OFF 6,6 97 5,4 2,7 0,5
135 Yaourt brebis (Fromagerie De Lozère) 6,9 104 5,6 3,5 n. m.
136 K-philus Brebis Probiotique (K-Philus) 7 107 5,6 2,7 0,5
137 Yaourt au lait de brebis (Soignon) 7,1 94 5,4 2,2 0
138 Yaourt brebis Nature (Ttikia) 7,1 98 5,7 2,9 n. m.
139 Yaourt au lait de brebis bio nature (Tradi Bergère) 7,4 101 5,1 2,9 n. m.
140 Perle de Lait Nature (Yoplait) 8,1 105 3,2 2,8 n. m.
141 Fjord nature 125 g x 8 (Danone) 10 118 3,1 3,9 n. m.

Cliquez sur un en-tête pour trier. « n. m. » : non mesuré.

Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 3,4 g pour 100 g : la moitié des yaourts nature comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 9,9 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 54 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

Les lipides apportent 9 kcal par gramme, plus du double des protéines et des glucides. Ils restent indispensables (acides gras essentiels, vitamines liposolubles) : le classement aide à doser, pas à exclure.

Les autres comparatifs du rayon

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus faible au plus élevé. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 141 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale :