La réponse
Parmi les 190 laits comparés, le plus calorique est Lait entier en poudre (Régilait), avec 494 kcal pour 100 g. À l’autre bout du classement, Lait écrémé (U) en compte 30 kcal.
1er : Lait entier en poudre (Régilait)494 kcal- 2e : Lait demi écrémé (Régilait)430 kcal
- 3e : Lait écrémé en poudre (Régilait)359 kcal
À retenir
- Le trio de tête : Lait entier en poudre (Régilait), Lait demi écrémé (Régilait), Lait écrémé en poudre (Régilait).
- 2 comparés sur 190 dépassent 400 kcal pour 100 g.
- La médiane : 47 kcal pour 100 g, la valeur qui partage les laits en deux moitiés.
Les 10 laits les plus caloriques
Le classement complet, pour 100 g
| 1 | Lait entier en poudre (Régilait) | 494 | 26 | 39 | 26 | 0 |
| 2 | Lait demi écrémé (Régilait) | 430 | 31 | 45 | 14 | n. m. |
| 3 | Lait écrémé en poudre (Régilait) | 359 | 36 | 52 | 0,8 | n. m. |
| 4 | Lait écrémé en poudre (Carrefour) OFF | 359 | 36 | 52 | 0,8 | n. m. |
| 5 | Lait en poudre écrémé bio (Grandeur Nature) OFF | 359 | 36 | 52 | 0,8 | 0 |
| 6 | Lait en poudre écrémé à dissolution instantanée enrichi en calcium et en vitamine D (Régilait) | 351 | 35 | 51 | 0,8 | n. m. |
| 7 | Lait Concentré Sucré Demi Écrémé (Régilait) | 312 | 9 | 60 | 4 | 0 |
| 8 | Lait Concentré Sucré 4%MG (Nestlé) | 300 | 9 | 57,1 | 4 | 0,5 |
| 9 | NESTLE Lait Concentré Sucré lait demi écrémé 6 sticks de 30g (Nestlé) | 300 | 9 | 57,1 | 4 | 0 |
| 10 | Les 300 laitiers bio (Yaourt avec des mûres) | 98 | 3,4 | 11 | 4 | n. m. |
| 11 | Specialite laitière Myrtille Mûre Cassis (envia) | 79 | 8,8 | 9,8 | 0 | 0 |
| 12 | Vache à boire Mangue (Michel et Augustin) | 70 | 2,9 | 9,8 | 1,2 | 0,5 |
| 13 | Lait de brebis (Le Petit Basque) | 68 | 6,1 | 4,1 | 3 | n. m. |
| 14 | Lait de brebis stérilisé UHT 3% MG (La Pâturière) OFF | 68 | 6,1 | 4,1 | 3 | n. m. |
| 15 | Lait frais ENTIER Microfiltré pour une saveur préservée (Carrefour BIO) | 68 | 3,2 | 4,8 | 4 | n. m. |
| 16 | Lait Ribot demi-écrémé (Kerguillet) | 68 | 4,5 | 4,4 | 2,4 | n. m. |
| 17 | Yaourt Kéfir Activia (Activia) | 67 | 4 | 4,8 | 3,5 | n. m. |
| 18 | Lait uht entier bt 1l (Paturages) OFF | 66 | 3,3 | 4,8 | 3,6 | 0,5 |
| 19 | Auchan bio lait entier (Auchan) OFF | 65 | 3,3 | 4,8 | 3,6 | 0,5 |
| 20 | Grandlait lait frais de montagne Entier (Candia) | 65 | 3,3 | 4,8 | 3,6 | 0 |
| 21 | Lait Bio Engagé Entier (Lactel) OFF | 65 | 3,3 | 4,8 | 3,6 | n. m. |
| 22 | Lait de montagne entier (Carrefour) OFF | 65 | 3,3 | 4,8 | 3,6 | n. m. |
| 23 | Lait de Montagne Entier (Carrefour) OFF | 65 | 3,3 | 4,8 | 3,6 | 0 |
| 24 | Lait Entier (Aldi) OFF | 65 | 3,3 | 4,8 | 3,6 | 0 |
| 25 | Lait Entier (Envia) | 65 | 3,3 | 4,8 | 3,6 | 0,5 |
| 26 | Lait entier bio (Lactel) OFF | 65 | 3,3 | 4,8 | 3,6 | n. m. |
| 27 | Lait entier bio (Carrefour BIO) OFF | 65 | 3,3 | 4,8 | 3,6 | 0 |
| 28 | Lait entier stérilisé UHT (Bio Village) OFF | 65 | 3,3 | 4,8 | 3,6 | n. m. |
| 29 | Lait entier UHT (C’est qui le Patron ?!) OFF | 65 | 3,3 | 4,8 | 3,6 | n. m. |
| 30 | Mon yaourt maison onctueux (Mon Yaourt Maison Oncteux) | 65 | 3,3 | 4,8 | 3,6 | 0 |
| 31 | Lait uht entier bq 1l (Intermarché) OFF | 65 | 3,3 | 4,8 | 3,6 | 0 |
| 32 | Lait uht entier bio bt 1l (Paturages) OFF | 64 | 3,2 | 4,8 | 3,6 | 0 |
| 33 | Lait entier (Délisse) OFF | 64 | 3,2 | 4,8 | 3,6 | 0,5 |
| 34 | Lait entier (Lactel) | 64 | 3,2 | 4,8 | 3,6 | 0 |
| 35 | Lait entier bouteille 6x1l unité (Délisse) | 64 | 3,2 | 4,8 | 3,6 | 0,5 |
| 36 | Lait entier UHT brique (Biocoop) OFF | 64 | 3,2 | 4,5 | 3,6 | 0 |
| 37 | Lait entier UHTbio (U) OFF | 64 | 3,3 | 4,8 | 3,6 | 0 |
| 38 | Lait frais ENTIER (Carrefour) OFF | 64 | 3,2 | 4,8 | 3,6 | n. m. |
| 39 | Lait frais microfiltré (Marguerite) | 64 | 3,2 | 4,8 | 3,6 | 0 |
| 40 | Lait ribot (Bridel) | 64 | 3,2 | 4,8 | 3,6 | n. m. |
| 41 | Lait UHT entier (U) OFF | 64 | 3,2 | 4,8 | 3,6 | 0 |
| 42 | Lait Croissance 3 (Candia Baby) | 62 | 1,4 | 6,8 | 3,2 | 0 |
| 43 | Lait de montagne (Le Fromager Des Halles) | 62 | 3,2 | 4,5 | 3,6 | 0 |
| 44 | MON PREMIER CACOLAC BRICK 20 CL (Cacolac) | 61 | 3,5 | 7 | 1,8 | n. m. |
| 45 | MON PREMIER CACOLAC FORMAT FAMILIAL 1L (Cacolac) OFF | 61 | 3,5 | 7 | 1,8 | n. m. |
| 46 | Lait Ribot (Paysan Breton) | 58 | 3,3 | 4 | 3,2 | 0 |
| 47 | Paysan Breton – Le Lait Ribot (Paysan Breton) OFF | 58 | 3,3 | 4 | 3,2 | n. m. |
| 48 | Lait de brebis demi-écrémé (Lactel) | 54 | 5,6 | 4,6 | 1,5 | n. m. |
| 49 | Lait frais de vache jersiaise pasteurisée au bain-marie (Bernard gaborit) | 54 | 4,1 | 4,4 | 1,8 | n. m. |
| 50 | Lait fermenté (Luxlait) OFF | 48 | 3,3 | 5,3 | 1,6 | n. m. |
| 51 | Lait uht 1/2 ecreme (Paturages) OFF | 48 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0,5 |
| 52 | AGRILAIT – DE BRETAGNE Lait demi-écrémé stérilisé UHT brique (Agrilait) | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 53 | Auchan BioLAIT DEMI ECREMEORIGINE FRANCE SOLIDAIRES POUR SOUTENIR NOS PRODUCTEURSFilière responsable1L (Auchan) | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0,5 |
| 54 | Auchan lait demi écrémé origine France (Auchan) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0,5 |
| 55 | GrandLait – Demi-écrémé (Candia) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 56 | Grandlait – Lait frais de montagne demi écrémé (CandiaGrandlait) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 57 | GrandLait Bio (Candia) | 47 | 3,3 | 4 | 1 | n. m. |
| 58 | J'aime le lait d'ici (Le Lait d'Ici) | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 59 | Lait (Carrefour) | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 60 | Lait (Auchan Bio) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0,5 |
| 61 | Lait 1/2 écrémé UHT brique (Biocoop) | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 62 | Lait 1/2 écrémé UHT brique 1L 1/2 pal. (Biocoop) | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 63 | Lait bio demi-écrémé (Envia) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 64 | Lait de Montagne Demi-écrémé (Carrefour) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 65 | Lait de montagne demi-écrémé (Carrefour) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 66 | Lait de Montagne demi-écrémé (Délisse) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0,5 |
| 67 | Lait de Montagne demi-écrémé (Carrefour) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 68 | Lait demi écrémé (U) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 69 | Lait demi écrémé (Envia) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 70 | Lait Demi Ecrémé Pâturages (Pâturages) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0,5 |
| 71 | Lait Demi écrémé Stérilisé UHT (Aldi) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 72 | LAIT DEMI ECREMESOLIDAIRES POUR SOUTENIR NOS PRODUCTEURSPlus juste rémunérationVaches nourries sans OGM – <0.9%1L (Auchan) | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0,5 |
| 73 | Lait demi-écrémé (Les éleveurs du Sud-Ouest) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 74 | Lait demi-écrémé (Envia) OFF | 47 | 3,2 | 4,8 | 1,6 | 0,5 |
| 75 | Lait demi-écrémé (Bourg Fleuri) OFF | 47 | 3,2 | 4,9 | 1,6 | n. m. |
| 76 | Lait demi-écrémé (Délisse) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0,5 |
| 77 | Lait demi-ecrémé (Envia) | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 78 | Lait demi-écrémé (Aldi) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 79 | Lait demi-écrémé (Lidl) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 80 | Lait Demi-écrémé (BON ET BIO) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 81 | Lait Demi-Ecrémé – Stérilisé UHT (E.Leclerc) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0,5 |
| 82 | Lait demi-écrémé BIO (Carrefour) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 83 | Lait demi-écrémé Bio (Laiterie Verneuil) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 84 | Lait demi-écrémé bio et équitable (La Fourche) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 85 | Lait demi-écrémé bio uht (C'est qui le patron !?) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 86 | Lait demi-écrémé Cant'Avey'Lot UHT (Les 30 Fermes De Cant'avey'lot) | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 87 | Lait demi-écrémé stérilisé U.H.T. (C'EST QUI LE PATRON?!) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 88 | Lait demi-écrémé stérilisé UHT (Carrefour) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 89 | Lait Demi-Écrémé stérilisé UHT (Bio Village) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,5 | 0,5 |
| 90 | Lait demi-écrémé Stérilisé UHT (Carrefour BIO) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 91 | Lait DEMI-ECREME Stérilisé UHT (Carrefour BIO) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 92 | Lait demi-écrémé UHT (C\'est qui le patron) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 93 | LAIT DES CAMPAGNES DEMI-ÉCRÉMÉ De la Loire (Carrefour Classic) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 94 | Lait frais demi-écrémé (CMI (Carrefour Marchandises Internationales)) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0,7 |
| 95 | Lait UHT 1/2 écrémé Bleu Blanc Coeur (U) | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 96 | Lait uht 1/2 ecreme bt 1l (Les Mousquetaires) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 97 | LAIT UHT DEMI-ECREME (Candia) OFF | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 98 | Le bon lait français (le bon lait français) | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 99 | Merci (Intermarché) | 47 | 3,5 | 5,1 | 1,7 | 0,5 |
| 100 | Délisse – Lait demi-écrémé (Délisse) OFF | 46 | 3,2 | 4,8 | 1,5 | 0,5 |
| 101 | Demi-Écrémé avec Vitamine D (Lactel) OFF | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,5 | 0 |
| 102 | GrandLait Demi-écrémé (Candia Candia GrandLait) OFF | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 103 | Lactel (Lactel) | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,5 | n. m. |
| 104 | Lait 1/2 écrémé sans lactose brique (Biocoop) OFF | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 105 | Lait 1/2 ecreme uht bio bq 1l merci (Intermarché) | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 106 | Lait 1/2 écrémé UHT brique (Biocoop) | 46 | 3,2 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 107 | Lait Bio Demi-Écrémé (lactel) OFF | 46 | 3,2 | 4,8 | 1,5 | 0 |
| 108 | Lait Bio Demi-Écrémé (Lactel) OFF | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,5 | 0 |
| 109 | Lait Bio Demi-Écrémé sans lactose (Lactel) OFF | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,5 | n. m. |
| 110 | Lait de bretagne (Bridel) | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,5 | n. m. |
| 111 | Lait demi écrémé (Groupe Casino) | 46 | 3,3 | 4,7 | 1,6 | n. m. |
| 112 | Lait demi écrémé stérilisé UHT (LACTEL) OFF | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,5 | n. m. |
| 113 | Lait Demi Ecrémé UHT (En Direct des Éleveurs) OFF | 46 | 3,2 | 4,6 | 1,6 | n. m. |
| 114 | Lait demi écrémé UHT (U) OFF | 46 | 3,2 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 115 | Lait demi-écrémé (Auchan) OFF | 46 | 3,2 | 4,8 | 1,6 | 0,5 |
| 116 | Lait demi-écrémé (Lactel) OFF | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,5 | n. m. |
| 117 | Lait demi-écrémé (Envia) OFF | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,5 | 0 |
| 118 | Lait demi-écrémé (Auchan) OFF | 46 | 3,2 | 4,8 | 1,6 | 0,5 |
| 119 | lait demi-écrémé (Bio Village) OFF | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,5 | 0 |
| 120 | Lait demi-écrémé (Délisse) OFF | 46 | 3,2 | 4,8 | 1,6 | 0,5 |
| 121 | Lait demi-écrémé (Bio Village) OFF | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,5 | 0,5 |
| 122 | Lait demi-écrémé stérilisé U.H.T (Carrefour) OFF | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 123 | Lait Demi-écrémé stérilisé UHT (U) OFF | 46 | 3,2 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 124 | Lait Demi-écrémé stérilisé UHT (U) | 46 | 3 | 4 | 1 | 0 |
| 125 | Lait demi-écrémé stérilisé UHT (Monoprix) OFF | 46 | 3,3 | 4,7 | 1,6 | n. m. |
| 126 | Lait des campagnes demi-écrémé (Classic') OFF | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 127 | Lait des campagnes demi-écrémé (Carrefour) OFF | 46 | 3,2 | 4,8 | 1,6 | 0,5 |
| 128 | Lait facile à digérer demi-écrémé (MAGASIN U) OFF | 46 | 3,2 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 129 | Lait U.H.T. Demi-Écrémé (Mont Lait) OFF | 46 | 3,2 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 130 | Lait uht 1/2 ecreme bio bt 1l (Pâturages) | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 131 | Lait uht 1/2 ecreme bio bt 50cl (Pâturages) | 46 | 3,2 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 132 | Lait vit d (Lactel) | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,5 | n. m. |
| 133 | Le Lait Équitable Demi-écrémé (Fairefrance) OFF | 46 | 3,2 | 4,8 | 1,6 | 0,4 |
| 134 | Lait 1/2 écrémé UHT brique 1L 1/2 pal. (Biocoop) | 45 | 3,2 | 4,5 | 1,6 | 0 |
| 135 | Lait Chèvre (Lactel) | 45 | 3,3 | 4,5 | 1,5 | n. m. |
| 136 | lait de chèvre 1/2 écrémé (lactel) OFF | 45 | 3,3 | 4,5 | 1,5 | n. m. |
| 137 | Lait de montagne (Vilactée) | 45 | 3,2 | 1,3 | 1,5 | n. m. |
| 138 | Lait Demi Écrémé (Le Clos des Vaches) OFF | 45 | 3,2 | 4,5 | 1,6 | 0 |
| 139 | Lait UHT 1/2 écrémé Bleu Blanc Coeur (U) | 45 | 3,1 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 140 | Lait fermente bq 1l (Paturages) OFF | 45 | 3,3 | 4 | 1,2 | 0,5 |
| 141 | Kéfir doux (Auchan) | 43 | 3,4 | 4,8 | 1,1 | 0,5 |
| 142 | Lait Facile à Digérer (Délisse) | 43 | 3,3 | 4 | 1 | 0 |
| 143 | Lait Facile à digérer (Envia) | 43 | 3,3 | 4,8 | 1,2 | 0 |
| 144 | Lait facile à digérer demi-écrémé stérilisé UHT (Milsani) | 43 | 3,3 | 4,8 | 1,2 | n. m. |
| 145 | LAIT Facile à digérer* (Carrefour Classic) OFF | 43 | 3,3 | 4,8 | 1,2 | 0 |
| 146 | Lait facile à digérersans lactose lait à 1.2 % de M.G dont lactose (0.1g/L/100ml) (Auchan) | 43 | 3,3 | 4,8 | 1,2 | 0,5 |
| 147 | Lait fermenté | 43 | 3,4 | 4,9 | 1,1 | 0 |
| 148 | Lait fermenté brique (Délisse) OFF | 43 | 3,4 | 4,9 | 1,1 | 0,5 |
| 149 | Lait fermenté Leben (Carrefour) OFF | 43 | 3,3 | 4,5 | 1,1 | 0,5 |
| 150 | Lait Matin léger BiO (Lactel) OFF | 43 | 3,3 | 4,8 | 1,2 | n. m. |
| 151 | matin leger (Lactel) OFF | 43 | 3,3 | 4,8 | 1,2 | n. m. |
| 152 | Matin léger (Lactel) | 43 | 3,3 | 4,8 | 1,2 | 0 |
| 153 | Matin leger 1/2ecr 25cl (Lactel) OFF | 43 | 3,3 | 4,8 | 1,2 | n. m. |
| 154 | Matin léger bio (Lactel) OFF | 43 | 3,3 | 4,8 | 1,2 | n. m. |
| 155 | Lait bio demi-écrémé fermenté au kéfir (Andechser) | 42 | 3,4 | 3,8 | 1,5 | n. m. |
| 156 | Lactel Vitavie (Lactel) | 41 | 3,3 | 4,8 | 1 | n. m. |
| 157 | Lait Facile à digérer (Pâturages) | 41 | 3,2 | 4,8 | 1 | 0 |
| 158 | Lait Ribot (Itineraire des saveurs) | 41 | 3,3 | 4 | 0,9 | 0 |
| 159 | Lait sans Lactose (Candia) | 41 | 3,3 | 4,8 | 1 | n. m. |
| 160 | Viva lait (candia) | 41 | 3,3 | 4,8 | 1 | n. m. |
| 161 | Viva lait 1/2 écrémé (candia) OFF | 41 | 3,3 | 4,8 | 1 | n. m. |
| 162 | Viva source de 16 vitamines (Candia) | 41 | 3,3 | 4,8 | 1 | n. m. |
| 163 | Laben (Lait du Forez) | 37 | 3,3 | 4,8 | 0,5 | 0 |
| 164 | Lait Ribot de Bretagne (Bridel) | 37 | 3,2 | 4,9 | 0,5 | n. m. |
| 165 | Le Lait Fermenté extra doux (Paysan Breton) | 37 | 3,1 | 4 | 0,5 | n. m. |
| 166 | Lait écrémé en poudre 300g (U) | 36 | 3,6 | 5,2 | 0,5 | 0 |
| 167 | Lait ecreme poudre 300 g (Pâturages) | 35 | 3,6 | 5,2 | 0 | 0 |
| 168 | Elben Lait fermenté (Candia) | 35 | 3,3 | 4,3 | 0,5 | n. m. |
| 169 | AUCHAN BIO LAIT ECREMEorigine France SOLIDAIRES POUR SOUTENIR NOS PRODUCTEURS1L (Auchan) | 34 | 3,3 | 4,8 | 0,2 | 0,5 |
| 170 | Lait Demi-écrémé avec Vitamine D (Lactel) | 34 | 3,3 | 4,8 | 0,5 | 0,5 |
| 171 | Lait écrémé (Auchan) OFF | 34 | 3,3 | 4,8 | 0,2 | 0,5 |
| 172 | Lait Écrémé (Délisse) | 34 | 3,3 | 0,5 | 0,1 | 0,5 |
| 173 | Lait écrémé avec vitamine D (Lactel) OFF | 34 | 3,3 | 4,8 | 0,2 | n. m. |
| 174 | Lait écrémé bio Stérilisé UHT (Carrefour) | 34 | 3,3 | 4,8 | 0,5 | 0 |
| 175 | Matin léger – Lait écrémé stérilisé UHT (Lactel) | 34 | 3,3 | 4,8 | 0,2 | n. m. |
| 176 | Matin léger – Lait sans lactose (Lactel) OFF | 34 | 3,3 | 4,8 | 0,2 | n. m. |
| 177 | Matin léger sans lactose 0% MG (Lactel) | 34 | 3,3 | 4,8 | 0,2 | n. m. |
| 178 | Lait Bio Écrémé (Lactel) OFF | 33 | 3,3 | 4,8 | 0,1 | 0 |
| 179 | Lait Bio écrémé (Lactel) OFF | 33 | 3,3 | 4,8 | 0,1 | n. m. |
| 180 | Lait UHT biologique écrémé Bio (U) | 33 | 3,2 | 4,8 | 0,1 | 0 |
| 181 | Printiligne 0% de mat.gr. (Pâturages) | 33 | 3,3 | 4,8 | 0,5 | 0,5 |
| 182 | Lait écrémé (Délisse) OFF | 33 | 3,2 | 4,8 | 0,1 | 0 |
| 183 | Lait écrémé (Bio Village) OFF | 32 | 3,2 | 4,8 | 0 | 0 |
| 184 | Lait Écrémé (Carrefour) | 32 | 3,3 | 4,8 | 0,5 | n. m. |
| 185 | Lait écrémé (Envia) | 32 | 3,3 | 4,8 | 0 | 0 |
| 186 | Lait écrémé stérilisé UHT (Aldi) OFF | 32 | 3,2 | 4,8 | 0 | n. m. |
| 187 | Lait uht ecreme bio bt 1l (Intermarché) OFF | 32 | 3,2 | 4,8 | 0 | 0 |
| 188 | LAIT FERMENTE YORIK NATURE (Yoplait) | 31 | 3,4 | 4,4 | 0,5 | n. m. |
| 189 | Boisson végétale NOISETTE (Auchan) | 30 | 0,5 | 3,1 | 1,6 | 0,5 |
| 190 | Lait écrémé (U) | 30 | 3,2 | 4,8 | 0 | 0 |
Cliquez sur un en-tête pour trier. « n. m. » : non mesuré.
Comment lire ce classement
La valeur médiane est de 47 kcal pour 100 g : la moitié des laits comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 464 kcal pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 67 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.
L’énergie, en kilocalories, mesure ce qu’apportent 100 g d’un aliment. Elle dépend surtout de sa teneur en eau et en lipides : un aliment riche en eau est peu calorique, un aliment gras l’est beaucoup plus. À poids égal, comparer l’énergie aide à composer des portions rassasiantes.
Les autres comparatifs du rayon
- Quel est le yaourt le moins calorique ?Yaourt ou lait fermenté, nature, 0% MG, enrichi en vitamine D 39 kcal
- Quel est le skyr le plus protéiné ?Bio Skyr Natur (Andechser Natur) 11 g
- Quel est le fromage blanc le moins calorique ?La Faisselle 0% (Laiterie H. Triballat) 35 kcal
- Quel est le yaourt nature le plus protéiné ?Yaourt nature au lait de brebis 0% MG (La Bergerie) 6,3 g
- Quel est le skyr nature le moins calorique ?Skyr onctueux (Danone) 41 kcal
- Quel est le yaourt nature le moins calorique ?Yaourt nature 0% (Envia) 31 kcal
- Quelle est la boisson à l’amande la moins calorique ?Amande sans sucres (Carrefour) 12 kcal
- Quelle est la boisson à l’avoine la moins calorique ?Avoine douceur (Bjorg) 24 kcal
- Quelle est la boisson au soja la moins calorique ?Boisson de soja (Isola Bio) 20 kcal
- Quel est le fromage blanc aux fruits le moins calorique ?Finesse au fromage blanc sur lit de fruits (framboise, mûre) (Weight Watchers) 48 kcal
- Quel est le lait le moins calorique ?Boisson végétale NOISETTE (Auchan) 30 kcal
- Quel est le petit-suisse le moins calorique ?Frais Malo Nature 0% (Malo) 39 kcal
- Quel est le yaourt aux fruits le moins calorique ?Yaourt 0% abricot pêche fraise cerise (Yoplait) 45 kcal
- Quel est le yaourt grec le moins calorique ?Yogurt turkish style 10 % far (Milbona) 17 kcal
- Quel est le fromage blanc nature le plus protéiné ?Petits fromages frais nature 3,6% bio 6x60g (Pâturages) 9,4 g
- Quelle est la boisson à l’amande la plus protéinée ?Lait d'Amande (La Mandorle) 33 g
- Quelle est la boisson à l’avoine la plus protéinée ?Alpro gout chocolat (alpro) 6,1 g
- Quelle est la boisson au soja la plus protéinée ?Boisson au soja (bio regain) 13,3 g
- Quel est le fromage blanc aux fruits le plus protéiné ?Nos p'tits fruits – Fromage blanc aux fruits (Les 300 & Bio) 8,1 g
- Quel est le lait le plus protéiné ?Lait écrémé en poudre (Régilait) 36 g
- Quel est le petit-suisse le plus protéiné ?Fromage frais nature (Carrefour BIO) 9,7 g
- Quel est le yaourt aux fruits le plus protéiné ?High Protein Raspberry Quark (Lidl) 12,6 g
- Quel est le yaourt grec le plus protéiné ?High protein (Lidl) 10 g
- Quel est le fromage blanc nature le moins sucré ?Fromage blanc 3.6% MG 1kg CC (Biocoop) 2,6 g
- Quel est le skyr nature le moins sucré ?Skyr (Puffy's) 2,5 g
- Quel est le yaourt nature le moins sucré ?Yaourt de brebis Nature (Tradi Bergère) 2 g
- Quel est le fromage blanc nature le plus calorique ?Le petit suisse gervais nature 9,5 % 60 g x 12 (Gervais) 136 kcal
- Quel est le skyr nature le plus calorique ?SKYR NATURAL EXTRA CREAMY 5% FAT (Arla) 99 kcal
- Quel est le yaourt nature le plus calorique ?Fjord nature 125 g x 8 (Danone) 118 kcal
- Quelle est la boisson à l’amande la plus calorique ?Lait d'Amande en poudre (Régilait) 481 kcal
- Quelle est la boisson à l’amande la moins sucrée ?Almond amazing Batista edition (Sisu) 0 g
- Quelle est la boisson à l’avoine la plus calorique ?Hafer Cuisine (Oatly) 150 kcal
- Quelle est la boisson à l’avoine la moins sucrée ?Avena 0% zuccheri (Isola Bio) 0 g
- Quelle est la boisson au soja la plus calorique ?Boisson au soja (bio regain) 467 kcal
- Quelle est la boisson au soja la moins sucrée ?Boisson au soja (bio regain) 0 g
- Quel est le fromage blanc aux fruits le plus calorique ?Fromage blanc muesli coulis fruit rouge 181 kcal
- Quel est le fromage blanc aux fruits le moins sucré ?Jamadu petit séré (Coop) 0 g
- Quel est le lait le moins sucré ?Lait Écrémé (Délisse) 0,5 g
- Quel est le petit-suisse le plus calorique ?Chocolat Kinder Chocofresh fourré lait noisette x5 (Kinder) 577 kcal
- Quel est le petit-suisse le moins sucré ?Fromage Blanc Campagnard 0% MG (Bernard Gaborit) 1,7 g
- Quel est le yaourt aux fruits le plus calorique ?Yaourt Onctueux Sur Lit Au Caramel (La Fermière) 147 kcal
- Quel est le yaourt aux fruits le moins sucré ?Yaourt brassé crème de marrons 2 x 160 g (La fermière) 1 g
- Quel est le yaourt grec le plus calorique ?Le Yaourt à la Grecque vanille les 4 pots de 125 g (Nestlé) 165 kcal
- Quel est le yaourt grec le moins sucré ?Yaourt à la grecque nature (Eco+) 2,4 g
- Quel est le fromage blanc nature qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Fromage blanc nature 0% MG (Milsani)
- Quel est le fromage blanc nature qui contient le moins de glucides ?Notre fromage blanc nature (Agrial) 3,1 g
- Quel est le skyr nature qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Skyr onctueux (Danone)
- Quel est le skyr nature qui contient le moins de glucides ?Skyr (Puffy's) 2,5 g
- Quel est le yaourt nature qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Yaourt nature au lait de brebis 0% MG (La Bergerie)
- Quel est le yaourt nature qui contient le moins de glucides ?Yaourt au lait de brebis (Soignon) 2,2 g
- Quelle est la boisson à l’amande qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Lait d’Amande (La Mandorle)
- Quelle est la boisson à l’amande qui contient le plus de fibres ?Lait d'Amande (La Mandorle) 14 g
- Quelle est la boisson à l’amande qui contient le moins de glucides ?Amande. Sans sucres (Provamel) 0 g
- Quelle est la boisson à l’avoine qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Alpro gout chocolat (alpro)
- Quelle est la boisson à l’avoine qui contient le plus de fibres ?Organic barista oat drink bio (Fazer) 7,8 g
- Quelle est la boisson à l’avoine qui contient le moins de glucides ?Avoine douceur (Bjorg) 1,4 g
- Quelle est la boisson au soja qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Soja nature sans sucre (Sojasun)
- Quelle est la boisson au soja qui contient le plus de fibres ?Boisson au soja (bio regain) 33,3 g
- Quel est le fromage blanc aux fruits qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Taillefine recette au fromage blanc peche 120 g x 4 (Danone)
- Quel est le fromage blanc aux fruits qui contient le moins de glucides ?Fromage blanc aux framboises (Crous Languedoc Roussillon) 4,6 g
- Quel est le lait qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Specialite laitière Myrtille Mûre Cassis (envia)
- Quel est le lait qui contient le moins de glucides ?Boisson végétale NOISETTE (Auchan) 3,5 g
- Quel est le petit-suisse qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Fromage blanc frais nature, 0%MG, 6x60g (U)
- Quel est le petit-suisse qui contient le moins de glucides ?Petits Fromages frais (Monoprix) 2,3 g
- Quel est le yaourt aux fruits qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Sport (Marque Repère)
- Quel est le yaourt aux fruits qui contient le plus de fibres ?Activia bien-être digestif (Activia) 2,6 g
- Quel est le yaourt aux fruits qui contient le moins de glucides ?Sport (Marque Repère) 2,6 g
- Quel est le yaourt grec qui contient le moins de glucides ?Yaourt à la grecque nature (Eco+) 2,4 g
- Quel est le fromage blanc nature le moins gras ?Fromage blanc 0% (Délisse) 0 g
- Quel est le skyr nature le moins gras ?Carrefour Sensation Skyr Nature 0% M.G. (Carrefour) 0 g
- Quel est le yaourt nature le moins gras ?Yaourt de Brebis 0% Nature (Le Petit Basque) 0,08 g
- Quel est le fromage blanc nature le plus sucré ?Câlin Extra 0% (Yoplait) 7,8 g
- Quel est le skyr nature le plus sucré ?Skyr Fruit Rouges (Délisse) 11 g
- Quel est le yaourt nature le plus sucré ?Yaourt Nature 0% MG (Malo) 7,2 g
- Quelle est la boisson à l’amande la plus sucrée ?Lait d'Amande Chocolat (La Mandorle) 23 g
- Quelle est la boisson à l’amande la moins grasse ?Alpro caffé (alpro) 0,8 g
- Quelle est la boisson à l’avoine la plus sucrée ?Oat avoine drink choco (Lima) 9,8 g
- Quelle est la boisson à l’avoine la moins grasse ?Aito Bio Haferdrink 0,5 g
- Quelle est la boisson au soja la plus sucrée ?Dessert plaisir soja fruits rouges ou Vanille 4 x 100 g (Milsa) 11 g
- Quelle est la boisson au soja la moins grasse ?Caffè Karamel Soya (alpro) 0,8 g
- Quel est le fromage blanc aux fruits le plus sucré ?Fromage blanc sur coulis de myrtille (La Ferme Saint Ulrich) 17 g
- Quel est le fromage blanc aux fruits le moins gras ?Finesse au fromage blanc sur lit de fruits (framboise, mûre) (Weight Watchers) 0,1 g
- Quel est le lait le plus sucré ?Lait Concentré Sucré Demi Écrémé (Régilait) 60 g
- Quel est le lait le moins gras ?Lait écrémé (Bio Village) 0 g
- Quel est le petit-suisse le plus sucré ?Chocolat Kinder Chocofresh fourré lait noisette x5 (Kinder) 39,6 g
- Quel est le petit-suisse le moins gras ?Fromage blanc 0% (Tante Hélène) 0 g
- Quel est le yaourt aux fruits le plus sucré ?La Crème Chocolat Poire (Mamie Nova) 16,1 g
- Quel est le yaourt aux fruits le moins gras ?Carrefour Sensation Skyr Vanille 0% M.G. (Carrefour Sensation) 0 g
- Quel est le yaourt grec le plus sucré ?Yaourt Grecque sur Lit Miel (Délisse) 18 g
- Quel est le yaourt grec le moins gras ?Hotos Yaourt Grec 0% (Hotos) 0 g
- Quel est le fromage blanc nature le plus gras ?Gervita (Danone) 10,2 g
- Quel est le skyr nature le plus gras ?SKYR NATURAL EXTRA CREAMY 5% FAT (Arla) 5 g
- Quel est le skyr nature qui contient le moins de graisses saturées ?Carrefour Sensation Skyr Nature 0% M.G. (Carrefour) 0 g
- Quel est le yaourt nature le plus gras ?Fjord nature 125 g x 8 (Danone) 10 g
- Quelle est la boisson à l’amande la plus grasse ?Lait d'Amande en poudre (Régilait) 21 g
- Quelle est la boisson à l’amande qui contient le moins de graisses saturées ?Almond – Lait d'amande (alpro) 0 g
- Quelle est la boisson à l’avoine la plus grasse ?Hafer Cuisine (Oatly) 13 g
- Quelle est la boisson à l’avoine qui contient le moins de graisses saturées ?Aito Bio Haferdrink 0 g
- Quelle est la boisson au soja la plus grasse ?Boisson au soja (bio regain) 30 g
- Quelle est la boisson au soja qui contient le moins de graisses saturées ?Caffè Karamel Soya (alpro) 0,1 g
- Quel est le fromage blanc aux fruits le plus gras ?Fromage blanc battu fruits rouges (Sacre willy) 9,2 g
- Quel est le fromage blanc aux fruits qui contient le moins de graisses saturées ?Fromage Blanc sur lit de Myrtille (Coeur de Fermier) 0 g
- Quel est le lait le plus gras ?Lait entier en poudre (Régilait) 26 g
- Quel est le lait qui contient le moins de graisses saturées ?Lait Bio Écrémé (Lactel) 0 g
- Quel est le yaourt aux fruits le plus gras ?Coco fermenté vanille (Ya) 10 g
- Quel est le yaourt grec le plus gras ?Yaourt à la grecque (Biocoop) 13 g
- Quel est le fromage blanc nature le moins salé ?Le fromage blanc des limousins (Les Fayes) 0,08 g
- Quel est le skyr nature le moins salé ?Skyr Nature (Løgismose) 0 g
- Quel est le fromage blanc nature le plus salé ?Fromage frais 3,2% de mat. gr. (Carrefour BIO) 0,9 g
- Quel est le skyr nature le plus salé ?SKYR Nature (La Vie Claire) 0,4 g
- Quelle est la boisson à l’amande la moins salée ?Alpro Vanille Amande (alpro) 0 g
- Quelle est la boisson à l’amande la plus salée ?Almond Milk Unsweetened (Blue Diamond) 1 g
- Quelle est la boisson au soja la moins salée ?Boisson au soja (bio regain) 0 g
- Quelle est la boisson au soja la plus salée ?Soja nature sans sucre (Sojasun) 0,8 g
- Quel est le fromage blanc aux fruits le moins salé ?Fromage Blanc sur lit de Myrtille (Coeur de Fermier) 0 g
- Quel est le fromage blanc aux fruits le plus salé ?Fromage blanc sur coulis de myrtille (La Ferme Saint Ulrich) 0,6 g
- Quel est le lait le moins salé ?Lait Croissance 3 (Candia Baby) 0 g
- Quel est le lait le plus salé ?Lait écrémé en poudre (Carrefour) 1,1 g
- Quel est le petit-suisse le moins salé ?Fromage frais aux fruits 40% (Malo) 0 g
- Quel est le petit-suisse le plus salé ?Billes apéritif au cœur de figues (S'Moret) 1,2 g
- Quel est le yaourt aux fruits le moins salé ?Brassé au lait de brebis (Soignon) 0 g
- Quel est le yaourt aux fruits le plus salé ?Yaourt au lait entier de savoie sur lit de fruits (Saveurs de nos régions) 0,8 g
- Quel est le yaourt grec le moins salé ?Meteora greek Yogurt 10% Fat (Meteora) 0 g
- Quel est le yaourt grec le plus salé ?Tatziki (Le Traiteur Gourmet) 0,6 g
Méthode
Classement par valeur pour 100 g, du plus élevé au plus faible. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 190 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.