Aller au contenu
Calcul IMC

Rechercher

Menu principal

Calcul IMC

Quel est le lait le plus gras ?

La réponse

Parmi les 190 laits comparés, le plus gras est Lait entier en poudre (Régilait), avec 26 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Specialite laitière Myrtille Mûre Cassis (envia) en compte 0 g.

  1. 1er : Lait entier en poudre (Régilait)26 g
  2. 2e : Lait demi écrémé (Régilait)14 g
  3. 3e : Lait Concentré Sucré 4%MG (Nestlé)4 g

À retenir

  • Le trio de tête : Lait entier en poudre (Régilait), Lait demi écrémé (Régilait), Lait Concentré Sucré 4%MG (Nestlé).
  • 38 comparés sur 190 dépassent 3 g pour 100 g.
  • La médiane : 1,6 g pour 100 g, la valeur qui partage les laits en deux moitiés.

Les 10 laits les plus gras

Le classement complet, pour 100 g

1 Lait entier en poudre (Régilait) 26 494 26 39 0
2 Lait demi écrémé (Régilait) 14 430 31 45 n. m.
3 Lait Concentré Sucré 4%MG (Nestlé) 4 300 9 57,1 0,5
4 Lait Concentré Sucré Demi Écrémé (Régilait) 4 312 9 60 0
5 Lait frais ENTIER Microfiltré pour une saveur préservée (Carrefour BIO) 4 68 3,2 4,8 n. m.
6 Les 300 laitiers bio (Yaourt avec des mûres) 4 98 3,4 11 n. m.
7 NESTLE Lait Concentré Sucré lait demi écrémé 6 sticks de 30g (Nestlé) 4 300 9 57,1 0
8 Auchan bio lait entier (Auchan) OFF 3,6 65 3,3 4,8 0,5
9 Grandlait lait frais de montagne Entier (Candia) 3,6 65 3,3 4,8 0
10 Lait Bio Engagé Entier (Lactel) OFF 3,6 65 3,3 4,8 n. m.
11 Lait de montagne (Le Fromager Des Halles) 3,6 62 3,2 4,5 0
12 Lait de montagne entier (Carrefour) OFF 3,6 65 3,3 4,8 n. m.
13 Lait de Montagne Entier (Carrefour) OFF 3,6 65 3,3 4,8 0
14 Lait Entier (Aldi) OFF 3,6 65 3,3 4,8 0
15 Lait Entier (Envia) 3,6 65 3,3 4,8 0,5
16 Lait entier (Délisse) OFF 3,6 64 3,2 4,8 0,5
17 Lait entier (Lactel) 3,6 64 3,2 4,8 0
18 Lait entier bio (Lactel) OFF 3,6 65 3,3 4,8 n. m.
19 Lait entier bio (Carrefour BIO) OFF 3,6 65 3,3 4,8 0
20 Lait entier bouteille 6x1l unité (Délisse) 3,6 64 3,2 4,8 0,5
21 Lait entier stérilisé UHT (Bio Village) OFF 3,6 65 3,3 4,8 n. m.
22 Lait entier UHT (C’est qui le Patron ?!) OFF 3,6 65 3,3 4,8 n. m.
23 Lait entier UHT brique (Biocoop) OFF 3,6 64 3,2 4,5 0
24 Lait entier UHTbio (U) OFF 3,6 64 3,3 4,8 0
25 Lait frais ENTIER (Carrefour) OFF 3,6 64 3,2 4,8 n. m.
26 Lait frais microfiltré (Marguerite) 3,6 64 3,2 4,8 0
27 Lait ribot (Bridel) 3,6 64 3,2 4,8 n. m.
28 Lait UHT entier (U) OFF 3,6 64 3,2 4,8 0
29 Lait uht entier bio bt 1l (Paturages) OFF 3,6 64 3,2 4,8 0
30 Lait uht entier bq 1l (Intermarché) OFF 3,6 65 3,3 4,8 0
31 Lait uht entier bt 1l (Paturages) OFF 3,6 66 3,3 4,8 0,5
32 Mon yaourt maison onctueux (Mon Yaourt Maison Oncteux) 3,6 65 3,3 4,8 0
33 Yaourt Kéfir Activia (Activia) 3,5 67 4 4,8 n. m.
34 Lait Croissance 3 (Candia Baby) 3,2 62 1,4 6,8 0
35 Lait Ribot (Paysan Breton) 3,2 58 3,3 4 0
36 Paysan Breton – Le Lait Ribot (Paysan Breton) OFF 3,2 58 3,3 4 n. m.
37 Lait de brebis (Le Petit Basque) 3 68 6,1 4,1 n. m.
38 Lait de brebis stérilisé UHT 3% MG (La Pâturière) OFF 3 68 6,1 4,1 n. m.
39 Lait Ribot demi-écrémé (Kerguillet) 2,4 68 4,5 4,4 n. m.
40 Lait frais de vache jersiaise pasteurisée au bain-marie (Bernard gaborit) 1,8 54 4,1 4,4 n. m.
41 MON PREMIER CACOLAC BRICK 20 CL (Cacolac) 1,8 61 3,5 7 n. m.
42 MON PREMIER CACOLAC FORMAT FAMILIAL 1L (Cacolac) OFF 1,8 61 3,5 7 n. m.
43 Merci (Intermarché) 1,7 47 3,5 5,1 0,5
44 AGRILAIT – DE BRETAGNE Lait demi-écrémé stérilisé UHT brique (Agrilait) 1,6 47 3,3 4,8 n. m.
45 Auchan BioLAIT DEMI ECREMEORIGINE FRANCE SOLIDAIRES POUR SOUTENIR NOS PRODUCTEURSFilière responsable1L (Auchan) 1,6 47 3,3 4,8 0,5
46 Auchan lait demi écrémé origine France (Auchan) OFF 1,6 47 3,3 4,8 0,5
47 Boisson végétale NOISETTE (Auchan) 1,6 30 0,5 3,1 0,5
48 GrandLait – Demi-écrémé (Candia) OFF 1,6 47 3,3 4,8 n. m.
49 Grandlait – Lait frais de montagne demi écrémé (CandiaGrandlait) OFF 1,6 47 3,3 4,8 0
50 GrandLait Demi-écrémé (Candia Candia GrandLait) OFF 1,6 46 3,3 4,8 n. m.
51 J'aime le lait d'ici (Le Lait d'Ici) 1,6 47 3,3 4,8 n. m.
52 Lait (Carrefour) 1,6 47 3,3 4,8 n. m.
53 Lait (Auchan Bio) OFF 1,6 47 3,3 4,8 0,5
54 Lait 1/2 écrémé sans lactose brique (Biocoop) OFF 1,6 46 3,3 4,8 n. m.
55 Lait 1/2 ecreme uht bio bq 1l merci (Intermarché) 1,6 46 3,3 4,8 0
56 Lait 1/2 écrémé UHT brique (Biocoop) 1,6 46 3,2 4,8 n. m.
57 Lait 1/2 écrémé UHT brique (Biocoop) 1,6 47 3,3 4,8 n. m.
58 Lait 1/2 écrémé UHT brique 1L 1/2 pal. (Biocoop) 1,6 47 3,3 4,8 n. m.
59 Lait 1/2 écrémé UHT brique 1L 1/2 pal. (Biocoop) 1,6 45 3,2 4,5 0
60 Lait bio demi-écrémé (Envia) OFF 1,6 47 3,3 4,8 0
61 Lait de Montagne Demi-écrémé (Carrefour) OFF 1,6 47 3,3 4,8 n. m.
62 Lait de montagne demi-écrémé (Carrefour) OFF 1,6 47 3,3 4,8 n. m.
63 Lait de Montagne demi-écrémé (Délisse) OFF 1,6 47 3,3 4,8 0,5
64 Lait de Montagne demi-écrémé (Carrefour) OFF 1,6 47 3,3 4,8 n. m.
65 Lait demi écrémé (U) OFF 1,6 47 3,3 4,8 0
66 Lait demi écrémé (Groupe Casino) 1,6 46 3,3 4,7 n. m.
67 Lait demi écrémé (Envia) OFF 1,6 47 3,3 4,8 n. m.
68 Lait Demi Écrémé (Le Clos des Vaches) OFF 1,6 45 3,2 4,5 0
69 Lait Demi Ecrémé Pâturages (Pâturages) OFF 1,6 47 3,3 4,8 0,5
70 Lait Demi écrémé Stérilisé UHT (Aldi) OFF 1,6 47 3,3 4,8 0
71 Lait Demi Ecrémé UHT (En Direct des Éleveurs) OFF 1,6 46 3,2 4,6 n. m.
72 Lait demi écrémé UHT (U) OFF 1,6 46 3,2 4,8 0
73 LAIT DEMI ECREMESOLIDAIRES POUR SOUTENIR NOS PRODUCTEURSPlus juste rémunérationVaches nourries sans OGM – &lt0.9%1L (Auchan) 1,6 47 3,3 4,8 0,5
74 Lait demi-écrémé (Auchan) OFF 1,6 46 3,2 4,8 0,5
75 Lait demi-écrémé (Les éleveurs du Sud-Ouest) OFF 1,6 47 3,3 4,8 0
76 Lait demi-écrémé (Auchan) OFF 1,6 46 3,2 4,8 0,5
77 Lait demi-écrémé (Envia) OFF 1,6 47 3,2 4,8 0,5
78 Lait demi-écrémé (Bourg Fleuri) OFF 1,6 47 3,2 4,9 n. m.
79 Lait demi-écrémé (Délisse) OFF 1,6 47 3,3 4,8 0,5
80 Lait demi-écrémé (Délisse) OFF 1,6 46 3,2 4,8 0,5
81 Lait demi-ecrémé (Envia) 1,6 47 3,3 4,8 0
82 Lait demi-écrémé (Aldi) OFF 1,6 47 3,3 4,8 n. m.
83 Lait demi-écrémé (Lidl) OFF 1,6 47 3,3 4,8 0
84 Lait Demi-écrémé (BON ET BIO) OFF 1,6 47 3,3 4,8 0
85 Lait Demi-Ecrémé – Stérilisé UHT (E.Leclerc) OFF 1,6 47 3,3 4,8 0,5
86 Lait demi-écrémé BIO (Carrefour) OFF 1,6 47 3,3 4,8 n. m.
87 Lait demi-écrémé Bio (Laiterie Verneuil) OFF 1,6 47 3,3 4,8 n. m.
88 Lait demi-écrémé bio et équitable (La Fourche) OFF 1,6 47 3,3 4,8 0
89 Lait demi-écrémé bio uht (C'est qui le patron !?) OFF 1,6 47 3,3 4,8 n. m.
90 Lait demi-écrémé Cant'Avey'Lot UHT (Les 30 Fermes De Cant'avey'lot) 1,6 47 3,3 4,8 0
91 Lait demi-écrémé stérilisé U.H.T (Carrefour) OFF 1,6 46 3,3 4,8 0
92 Lait demi-écrémé stérilisé U.H.T. (C'EST QUI LE PATRON?!) OFF 1,6 47 3,3 4,8 n. m.
93 Lait demi-écrémé stérilisé UHT (Carrefour) OFF 1,6 47 3,3 4,8 n. m.
94 Lait demi-écrémé Stérilisé UHT (Carrefour BIO) OFF 1,6 47 3,3 4,8 0
95 Lait DEMI-ECREME Stérilisé UHT (Carrefour BIO) OFF 1,6 47 3,3 4,8 n. m.
96 Lait demi-écrémé stérilisé UHT (Monoprix) OFF 1,6 46 3,3 4,7 n. m.
97 Lait demi-écrémé UHT (C\'est qui le patron) OFF 1,6 47 3,3 4,8 0
98 Lait des campagnes demi-écrémé (Classic') OFF 1,6 46 3,3 4,8 n. m.
99 Lait des campagnes demi-écrémé (Carrefour) OFF 1,6 46 3,2 4,8 0,5
100 LAIT DES CAMPAGNES DEMI-ÉCRÉMÉ De la Loire (Carrefour Classic) OFF 1,6 47 3,3 4,8 n. m.
101 Lait facile à digérer demi-écrémé (MAGASIN U) OFF 1,6 46 3,2 4,8 0
102 Lait fermenté (Luxlait) OFF 1,6 48 3,3 5,3 n. m.
103 Lait frais demi-écrémé (CMI (Carrefour Marchandises Internationales)) OFF 1,6 47 3,3 4,8 0,7
104 Lait U.H.T. Demi-Écrémé (Mont Lait) OFF 1,6 46 3,2 4,8 n. m.
105 Lait uht 1/2 ecreme (Paturages) OFF 1,6 48 3,3 4,8 0,5
106 Lait uht 1/2 ecreme bio bt 1l (Pâturages) 1,6 46 3,3 4,8 0
107 Lait uht 1/2 ecreme bio bt 50cl (Pâturages) 1,6 46 3,2 4,8 0
108 Lait UHT 1/2 écrémé Bleu Blanc Coeur (U) 1,6 45 3,1 4,8 0
109 Lait UHT 1/2 écrémé Bleu Blanc Coeur (U) 1,6 47 3,3 4,8 0
110 Lait uht 1/2 ecreme bt 1l (Les Mousquetaires) OFF 1,6 47 3,3 4,8 0
111 LAIT UHT DEMI-ECREME (Candia) OFF 1,6 47 3,3 4,8 n. m.
112 Le bon lait français (le bon lait français) 1,6 47 3,3 4,8 0
113 Lait Demi-écrémé stérilisé UHT (U) OFF 1,6 46 3,2 4,8 0
114 Le Lait Équitable Demi-écrémé (Fairefrance) OFF 1,6 46 3,2 4,8 0,4
115 Délisse – Lait demi-écrémé (Délisse) OFF 1,5 46 3,2 4,8 0,5
116 Demi-Écrémé avec Vitamine D (Lactel) OFF 1,5 46 3,3 4,8 0
117 Lactel (Lactel) 1,5 46 3,3 4,8 n. m.
118 Lait Bio Demi-Écrémé (lactel) OFF 1,5 46 3,2 4,8 0
119 Lait Bio Demi-Écrémé (Lactel) OFF 1,5 46 3,3 4,8 0
120 Lait bio demi-écrémé fermenté au kéfir (Andechser) 1,5 42 3,4 3,8 n. m.
121 Lait Bio Demi-Écrémé sans lactose (Lactel) OFF 1,5 46 3,3 4,8 n. m.
122 Lait Chèvre (Lactel) 1,5 45 3,3 4,5 n. m.
123 Lait de brebis demi-écrémé (Lactel) 1,5 54 5,6 4,6 n. m.
124 Lait de bretagne (Bridel) 1,5 46 3,3 4,8 n. m.
125 lait de chèvre 1/2 écrémé (lactel) OFF 1,5 45 3,3 4,5 n. m.
126 Lait de montagne (Vilactée) 1,5 45 3,2 1,3 n. m.
127 Lait demi écrémé stérilisé UHT (LACTEL) OFF 1,5 46 3,3 4,8 n. m.
128 Lait demi-écrémé (Lactel) OFF 1,5 46 3,3 4,8 n. m.
129 Lait demi-écrémé (Envia) OFF 1,5 46 3,3 4,8 0
130 lait demi-écrémé (Bio Village) OFF 1,5 46 3,3 4,8 0
131 Lait demi-écrémé (Bio Village) OFF 1,5 46 3,3 4,8 0,5
132 Lait Demi-Écrémé stérilisé UHT (Bio Village) OFF 1,5 47 3,3 4,8 0,5
133 Lait vit d (Lactel) 1,5 46 3,3 4,8 n. m.
134 Lait Facile à digérer (Envia) 1,2 43 3,3 4,8 0
135 Lait facile à digérer demi-écrémé stérilisé UHT (Milsani) 1,2 43 3,3 4,8 n. m.
136 LAIT Facile à digérer* (Carrefour Classic) OFF 1,2 43 3,3 4,8 0
137 Lait facile à digérersans lactose lait à 1.2 % de M.G dont lactose (0.1g/L/100ml) (Auchan) 1,2 43 3,3 4,8 0,5
138 Lait fermente bq 1l (Paturages) OFF 1,2 45 3,3 4 0,5
139 Lait Matin léger BiO (Lactel) OFF 1,2 43 3,3 4,8 n. m.
140 matin leger (Lactel) OFF 1,2 43 3,3 4,8 n. m.
141 Matin léger (Lactel) 1,2 43 3,3 4,8 0
142 Matin leger 1/2ecr 25cl (Lactel) OFF 1,2 43 3,3 4,8 n. m.
143 Matin léger bio (Lactel) OFF 1,2 43 3,3 4,8 n. m.
144 Vache à boire Mangue (Michel et Augustin) 1,2 70 2,9 9,8 0,5
145 Kéfir doux (Auchan) 1,1 43 3,4 4,8 0,5
146 Lait fermenté 1,1 43 3,4 4,9 0
147 Lait fermenté brique (Délisse) OFF 1,1 43 3,4 4,9 0,5
148 Lait fermenté Leben (Carrefour) OFF 1,1 43 3,3 4,5 0,5
149 GrandLait Bio (Candia) 1 47 3,3 4 n. m.
150 Lactel Vitavie (Lactel) 1 41 3,3 4,8 n. m.
151 Lait Demi-écrémé stérilisé UHT (U) 1 46 3 4 0
152 Lait Facile à Digérer (Délisse) 1 43 3,3 4 0
153 Lait Facile à digérer (Pâturages) 1 41 3,2 4,8 0
154 Lait sans Lactose (Candia) 1 41 3,3 4,8 n. m.
155 Viva lait (candia) 1 41 3,3 4,8 n. m.
156 Viva lait 1/2 écrémé (candia) OFF 1 41 3,3 4,8 n. m.
157 Viva source de 16 vitamines (Candia) 1 41 3,3 4,8 n. m.
158 Lait Ribot (Itineraire des saveurs) 0,9 41 3,3 4 0
159 Lait écrémé en poudre (Régilait) 0,8 359 36 52 n. m.
160 Lait écrémé en poudre (Carrefour) OFF 0,8 359 36 52 n. m.
161 Lait en poudre écrémé à dissolution instantanée enrichi en calcium et en vitamine D (Régilait) 0,8 351 35 51 n. m.
162 Lait en poudre écrémé bio (Grandeur Nature) OFF 0,8 359 36 52 0
163 Elben Lait fermenté (Candia) 0,5 35 3,3 4,3 n. m.
164 Laben (Lait du Forez) 0,5 37 3,3 4,8 0
165 Lait Demi-écrémé avec Vitamine D (Lactel) 0,5 34 3,3 4,8 0,5
166 Lait Écrémé (Carrefour) 0,5 32 3,3 4,8 n. m.
167 Lait écrémé bio Stérilisé UHT (Carrefour) 0,5 34 3,3 4,8 0
168 Lait écrémé en poudre 300g (U) 0,5 36 3,6 5,2 0
169 LAIT FERMENTE YORIK NATURE (Yoplait) 0,5 31 3,4 4,4 n. m.
170 Lait Ribot de Bretagne (Bridel) 0,5 37 3,2 4,9 n. m.
171 Le Lait Fermenté extra doux (Paysan Breton) 0,5 37 3,1 4 n. m.
172 Printiligne 0% de mat.gr. (Pâturages) 0,5 33 3,3 4,8 0,5
173 AUCHAN BIO LAIT ECREMEorigine France SOLIDAIRES POUR SOUTENIR NOS PRODUCTEURS1L (Auchan) 0,2 34 3,3 4,8 0,5
174 Lait écrémé (Auchan) OFF 0,2 34 3,3 4,8 0,5
175 Lait écrémé avec vitamine D (Lactel) OFF 0,2 34 3,3 4,8 n. m.
176 Matin léger – Lait écrémé stérilisé UHT (Lactel) 0,2 34 3,3 4,8 n. m.
177 Matin léger – Lait sans lactose (Lactel) OFF 0,2 34 3,3 4,8 n. m.
178 Matin léger sans lactose 0% MG (Lactel) 0,2 34 3,3 4,8 n. m.
179 Lait Bio Écrémé (Lactel) OFF 0,1 33 3,3 4,8 0
180 Lait Bio écrémé (Lactel) OFF 0,1 33 3,3 4,8 n. m.
181 Lait écrémé (Délisse) OFF 0,1 33 3,2 4,8 0
182 Lait Écrémé (Délisse) 0,1 34 3,3 0,5 0,5
183 Lait UHT biologique écrémé Bio (U) 0,1 33 3,2 4,8 0
184 Lait écrémé (Bio Village) OFF 0 32 3,2 4,8 0
185 Lait écrémé (U) 0 30 3,2 4,8 0
186 Lait écrémé (Envia) 0 32 3,3 4,8 0
187 Lait ecreme poudre 300 g (Pâturages) 0 35 3,6 5,2 0
188 Lait écrémé stérilisé UHT (Aldi) OFF 0 32 3,2 4,8 n. m.
189 Lait uht ecreme bio bt 1l (Intermarché) OFF 0 32 3,2 4,8 0
190 Specialite laitière Myrtille Mûre Cassis (envia) 0 79 8,8 9,8 0

Cliquez sur un en-tête pour trier. « n. m. » : non mesuré.

Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 1,6 g pour 100 g : la moitié des laits comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 26 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 67 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

Les lipides apportent 9 kcal par gramme, plus du double des protéines et des glucides. Ils restent indispensables (acides gras essentiels, vitamines liposolubles) : le classement aide à doser, pas à exclure.

Les autres comparatifs du rayon

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus élevé au plus faible. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 190 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale :