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Quelle est la boisson à l’avoine la plus sucrée ?

Données : Open Food Facts · Page mise à jour le 6 octobre 2026 · Méthodologie

La réponse

Parmi les 189 boissons à l’avoine comparées, le plus sucré est Oat avoine drink choco (Lima), avec 9,8 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Oat. Haffer no sugars (Provamel) en compte 0 g.

  1. 1er : Oat avoine drink choco (Lima)9,8 g
  2. 2e : Oat avoine drink choco calcium (Lima)9,8 g
  3. 3e : Lait d'avoine bio (Gerblé)8,6 g

À retenir

  • Le trio de tête : Oat avoine drink choco (Lima), Oat avoine drink choco calcium (Lima), Lait d'avoine bio (Gerblé).
  • 71 comparées sur 189 dépassent 5 g pour 100 g.
  • La médiane : 4,3 g pour 100 g, la valeur qui partage les boissons à l’avoine en deux moitiés.

Les 10 boissons à l’avoine les plus sucrées

Le classement complet, pour 100 g

1 Oat avoine drink choco (Lima) 9,8 68 0,9 1,3 n. m.
2 Oat avoine drink choco calcium (Lima) OFF 9,8 68 0,9 1,3 1
3 Lait d'avoine bio (Gerblé) 8,6 59 0,5 1,6 n. m.
4 Boisson Avoine (Casino) 7,8 54 0,5 1,3 0,6
5 Boisson vegetal avoine (Leader Price) OFF 7,8 54 0,5 1,3 0,6
6 Amo essere biologico (Eurospin) 7,7 53 0,4 1,4 0,8
7 Bio organic bevanda all'avena (Bio) 7,7 53 0,4 1,4 n. m.
8 Boisson à l’Avoine Bio (Source Végétale) 7,7 53 0,4 1,4 0,8
9 Boisson avoine calcium (Source végétale) OFF 7,7 53 0,4 1,4 0,8
10 Boisson bio avoine calcium (Naturéo) 7,7 53 0,5 1,4 0,8
11 Oat Cocoa (Riso Scotti) 7,7 53 0,4 1,4 0,8
12 Bio organic Avena drink cacao (The Bridge) 7,7 62 1 1,3 n. m.
13 Bebida de Avena (Amandín) 7,6 46 0,4 1,4 0,6
14 Oat drink cocoa (Fazer) 7,5 63 1 1,7 n. m.
15 Avoine Chocolat (Bjorg) 7 59 1,4 2 0,9
16 Lait d'Avoine Chocolat (Oatly) 6,8 65 1,3 1,5 1,1
17 Boisson d’avoine calcium (Le Bio pour Tous) 6,7 61 0,9 1,7 0,8
18 Hafermilch Vanille (dmBio) 6,7 49 0,9 0,6 n. m.
19 Boisson à l'avoine (Ecomil) 6,5 45 0,8 1 0
20 Boisson à l'avoine barista (Ecomil) 6,4 79 1,5 3,4 n. m.
21 Boisson à l'Avoine (Frías) OFF 6,3 46 1,4 0,8 0,5
22 Chocolat Avoine (Bjorg) 6,3 52 0,6 1 n. m.
23 Bio Boisson à l'avoine (The Bridge) OFF 6,2 52 0,5 1,5 n. m.
24 Lait d’Avoine Oat Natural. lait d’avoine (Riso Scotti) 6,2 58 0,5 1,6 0
25 Organic oat drink original (lifestyle) 6,2 58 0,5 1,6 0,5
26 Boisson biologique à l'avoine (The Bridge) 6,1 54 0,7 1,9 n. m.
27 Boisson à l'avoine Bio (La Vie Claire) OFF 6 46 0,5 1,2 0,8
28 Boisson à l'avoine nature (La Vie Claire) OFF 6 46 0,5 1,2 0,8
29 Avena de la Buena Fresa-Plátano AdeS (AdeZ) 5,9 51 0 1,3 n. m.
30 AVOINE au CACAO (Carrefour) 5,9 54 1,3 1,9 0,8
31 OAT (Delhaize) 5,9 50 0,4 1,4 0,3
32 Oat avoine drink omega-3 (Lima) 5,9 50 0,4 1,4 n. m.
33 Oat drink Calcium (Lima) 5,9 50 0 1,4 0
34 Boisson végétale Avoine & Miel (Santal) 5,8 38 0,6 0,5 n. m.
35 Hafer Drink Calcium (Natumi) 5,8 50 0,5 1,4 0,5
36 Boisson à l'avoine (Kiobio) 5,7 55 1,1 1,2 n. m.
37 Boisson Avoine 14% (Délice Végétal bio) 5,7 47 0,6 1,6 0,8
38 Lait d'avoine nature (Ecomil) OFF 5,7 55 1,1 1,2 n. m.
39 Swiss Cereal Drink (Soyana) 5,7 56 0,8 2,1 n. m.
40 Bio Oat Barista (The Bridge) 5,6 61 0,8 2,6 n. m.
41 Boisson avoine naturel (The Bridge) 5,6 52 0,9 1,6 n. m.
42 Boisson biologique à l'avoine (The Bridge) 5,6 61 0,8 2,6 n. m.
43 Hafer Natural (Natumi) 5,6 48 0,5 1,3 0,5
44 Oat Avoine Drink Natural (Lima) OFF 5,6 48 0,4 1,3 0
45 OAT Avoine drink natural (Lima) 5,6 48 0 1,3 0
46 Avoine bio (Sojasun) 5,5 48 1,2 0,9 n. m.
47 Bebida De Avena Sin Gluten 1L Bio – Vivibio (Vivibio) 5,5 48 1,2 0,9 0,5
48 Boisson à l'Avoine 100% végétale (Monsoy) 5,5 48 1,2 0,9 0,5
49 Lait avoine amande (Lima) 5,5 55 1,6 1,8 0,6
50 Lait Avoine Vanille Bio (Oatly) 5,5 40 1 0,5 0,8
51 Bebida de Avena (Liquats Vegetals S.a.) 5,4 47 1,6 0,7 0,7
52 Bebida de avena (Liquats Vegetals) 5,4 46 1,4 0,8 n. m.
53 Lait d'avoine Vanille (Lima) 5,4 49 0,7 1,3 0,3
54 Barista avoine caramel (Bjorg) 5,2 61 1 1,2 1,3
55 Boisson à l'avoine (Simplement BON ET BIO) 5,2 40 0,6 1,4 n. m.
56 Boisson à l'avoine nature (Alnatura) OFF 5,2 39 0,6 1,4 0,5
57 Boisson d'avoine (Pajottenlander) 5,2 35 0,8 0,8 1,6
58 Hafer drink calcium (Alnatura) 5,2 39 0,6 1,4 0,5
59 Lait D'avoine Bio (Aldi) 5,2 40 0,6 1,4 0
60 Avoine (VIVRE VERT) OFF 5 43 0,5 1,2 0,8
61 Avoine (Carrefour BIO) 5 43 0,5 1,2 0,8
62 Avoine Bio (Auchan Bio) OFF 5 43 0,5 1,2 0,8
63 Boisson à l'avoine (Monoprix) OFF 5 43 0,5 1,2 0,8
64 Boisson à l’avoine (Naturalia) 5 50 0,7 1,1 0,6
65 Boisson avoine (Bio Village) 5 49 0,5 1,2 0,8
66 Boisson avoine (Belle France) OFF 5 43 0,5 1,2 n. m.
67 Boisson avoine – 1L (U) OFF 5 43 0,5 1,2 0,8
68 Boisson avoine bio (Franprix) 5 43 0,5 1,2 n. m.
69 Boisson végétale avoine (MONOPRIX) OFF 5 42 0,5 1,2 0
70 La boisson avoine bio (Nous anti-gaspi) 5 42 0,5 1,2 0,5
71 Natyre bio avoine (Cora) 5 43 0,5 1,2 n. m.
72 Avoine Fibres (Gayelord Hauser) 4,9 59 1,9 1 1,7
73 Boisson à l’avoine (KoRo) 4,9 51 0,7 1,5 n. m.
74 Lait d’avoine OFF 4,9 44 0,8 1,4 n. m.
75 Alpro kids (alpro) 4,8 44 0,4 1,4 n. m.
76 Avena Cacao (Isola Bio) 4,8 48 1,1 1,8 0,2
77 Avoine Cacao (Bonneterre) OFF 4,8 50 1,1 1,8 0
78 Boisson Avoine Bio (La Fourche) 4,8 43 0,6 1,2 0,8
79 Boisson Végétale Avoine Nature (Élibio) 4,8 43 0,6 1,3 n. m.
80 Boisson végétale à l'avoine (Biocoop) 4,7 44 0,8 1,4 n. m.
81 Avena con calcio (Amandín) 4,6 49 1 0,9 0,5
82 Organic Oat Drink (Rude Health) 4,6 49 0,5 2,3 0,9
83 Premium oat 4,6 49 0,9 1,2 n. m.
84 Avoine CacaoSans sucres ajoutésContient des sucres naturellement présents (Auchan Bio) 4,5 45 1,1 1,5 0,5
85 Boisson à l'Avoine (Liquats Vegetals S.a.) 4,5 48 1,6 0,7 0,7
86 Hafer glutenfrei (Joya) 4,5 42 0,7 0,8 n. m.
87 Nature d'Avoine Bio (Bjorg) 4,5 41 0,5 1,5 0,5
88 Oat 1 L (Dream) 4,5 42 0,7 0,8 n. m.
89 Oat Avoine Drink gluten free imp (Lima) 4,5 42 0,7 0,8 0,7
90 Avena (Adez) 4,4 37 0 0,7 n. m.
91 Boisson avoine (Vemondo) 4,4 37 0,4 1,2 n. m.
92 Boisson végétale d'avoine sans gluten (La Sélection des Comptoirs) OFF 4,4 47 0,7 1,5 0,6
93 OAT DRINK (The Green Dairy) 4,4 49 0,7 1,6 n. m.
94 Boisson À L'avoine (Naturalia) 4,3 39 1 1,4 n. m.
95 Boisson barista à l'avoine avec du (Alnatura) 4,3 50 1,5 2,1 0,7
96 Boisson vegetable avoine (Grand frais) OFF 4,3 39 1 1,4 n. m.
97 Avena (Isola Bio) 4,2 51 1 1 1
98 Avoine source de calcium (Isola Bio) 4,2 51 1 1 1
99 Boisson avoine BIO 1l (Regain) 4,2 44 0,7 1,5 0,7
100 Boisson végéale d'avoine (La Sélection des Comptoirs) 4,2 51 1 1 n. m.
101 Lait avoine original – Boisson biologique à base d'avoine (Isola Bio) 4,2 51 1 1 1
102 Lait d'avoine toastée (Bjorg) 4,2 41 0,6 1,2 0
103 Lait d’avoine intense (Bjorg) 4,2 51 1 1 1
104 Boisson Avoine cacahouète (Bonneterre) 4,1 79 2,9 3,9 0,8
105 Havredrik Naturlig (Naturli') 4,1 46 0,4 0,9 1,4
106 The Original Oat-ly Oat Drink Whole (Oatly) 4,1 57 1 2,8 0,8
107 Avoine (Oatly) OFF 4 45 1 1,5 0,8
108 Avoine (Bjorg) 4 45 0,5 1,5 0,5
109 Avoine calcium (Bjorg) 4 44 0,5 1,5 n. m.
110 Avoine Calcium (Bjorg) OFF 4 44 0,5 1,5 n. m.
111 Avoine Calcium (Bonneterre) OFF 4 45 0,5 1,5 n. m.
112 Avoine Saveur chaï (Bonneterre) 4 44 0,7 1,6 n. m.
113 Barista avoine (Bjorg) 4 56 1 1,2 1,3
114 Barista Avoine (Bjorg) 4 56 1 1,2 1,3
115 Bio Hafermilch (Vemondo) 4 38 0,4 1,2 0,6
116 Boisson avoine (Bjorg) OFF 4 45 0,5 1,5 0,5
117 BOISSON AVOINE CALCIUM (Bonneterre) OFF 4 51 1,1 1,4 n. m.
118 Boisson végétale à base d'avoine (Bonneterre) 4 45 0,7 1,4 n. m.
119 Lait avoine (Bjorg) 4 56 0,9 1,2 1
120 Lait Avoine complete (Isola Bio) OFF 4 56 0,9 1,2 1,3
121 Lait d’avoine bio (Bjorg) 4 45 0,5 1,5 0,5
122 Lait d’avoine bio (Vemondo) OFF 4 38 0,4 1,2 0,6
123 Roa (Roa) 4 62 0,8 3 0,5
124 Organic-bio hafer (Provamel) 3,9 47 0,3 1,3 0,8
125 Bio OAT Avoine (alpro) 3,8 47 0,3 1,3 0,8
126 Boisson à l’avoine (Provamel) 3,8 47 0,3 1,3 0,8
127 Just Oat (Iparlat) 3,8 45 0,9 0,9 n. m.
128 Lait d'avoine (Glebe Farm) 3,8 58 1 2,6 0,5
129 Boisson à l’avoine (Fazer) OFF 3,7 50 0,9 1,2 n. m.
130 Aito Bio Haferdrink 3,6 41 0,8 0,5 n. m.
131 Bebida de Avena Calcio y Vitaminas (Mercadona) 3,6 52 0,5 2,5 0,6
132 Boisson avoine (T&C) 3,6 42 0,3 1,2 n. m.
133 Boisson avoine vanille (Bjorg) OFF 3,6 39 0,5 1,3 n. m.
134 Hafer Cuisine (Oatly) 3,6 150 0,9 13 0,8
135 Soon Avoine Nature (Soon) 3,6 42 0,3 1,2 0
136 Lait d'Avoine (Oatly) 3,5 48 1,1 1,5 0,8
137 Avoine (Auchan) 3,4 49 0,5 1,8 1,5
138 Avoine VÉGÉtal Sensation (Carrefour) 3,4 49 0,5 1,8 1,5
139 Bebida Avena Oatly Bio (Oatly EMEA AB) 3,4 39 1,1 0,5 0,8
140 Boisson Avoine (Oatly) 3,4 39 1,1 0,5 0,8
141 Boisson végétale saveur avoine 1l (U) 3,4 48 0,5 1,8 1,5
142 IKaffe (Oatly) 3,4 61 1,1 3 0,8
143 Lait d'Avoine Barista Edition (Oatly EMEA AB) 3,4 61 1,1 3 0,8
144 Lait d'avoine Barista Edition (Oatly) OFF 3,4 61 1,1 3 0,8
145 The original oat-ly barista edition oat drink (Oatly) 3,4 61 1,1 3 0,8
146 Alpro avoine (alpro) 3,3 46 0,3 1,5 1,5
147 Boisson avoine bq 1l (Paturages) 3,3 50 0,1 1,6 1,2
148 Haferdrink – sanft und cremig Hafer (alpro) 3,3 46 0,8 1,5 1,4
149 Lait avoine amande (Bonneterre) 3,3 52 1,1 2,8 n. m.
150 Lait d’avoine (Vemondo Bio) 3,3 37 0,4 1,2 1
151 Oat Barista (Riso Scotti) 3,3 62 0,8 2,7 n. m.
152 Semi Oat Milk (Marks & Spencers) 3,3 42 0,2 1,5 0,5
153 Spécial pour café avoine (alpro) 3,3 59 0,8 3 1
154 Oat (Riso Scotti) 3,2 48 0,8 0,6 n. m.
155 Avoine vanille douceur (Bjorg) 3,2 37 0,5 1,2 0,5
156 Boisson d'avoine (Le Bio Pour Tous) 3,2 51 1 1,4 n. m.
157 Hafermilch (KoRo) 3,2 51 1 1,4 0
158 Original avena natural (International Food) 3,2 46 1 0,9 0,7
159 Alpro smooth subtle creamy oat (alpro) 3,1 42 0,8 1,5 0,7
160 Boisson Avoine (The Bridge) 3,1 50 1,2 1,3 n. m.
161 Avoine nature sans sucres ajoutés (Markal) 3 40 0,9 0,8 n. m.
162 Alpro gout chocolat (alpro) 2,9 44 6,1 1,4 2,9
163 Boisson d'Avoine (Marque Repère) 2,9 55 0,5 2 0,9
164 Avena cremosa (alpro) 2,6 43 0,4 1,4 1,9
165 Hafer Barista (Lidl) 2,6 53 0,8 3 0,5
166 Oat Milk (Barista Style) (Aldi) 2,6 49 0,6 2,4 0,2
167 Organic barista oat drink bio (Fazer) 2,6 54 0,8 2 7,8
168 Almond barista (Ecomil) 2,5 37 0,9 2,1 n. m.
169 Figures Oat Milk 1 Litre (Minor Figures) 2,5 48 0,4 2,2 0
170 Boisson d’avoine (innocent) 2,4 28 0,5 0,5 0,5
171 Alpro This Is Not Mlk Long Life Semi 1L (alpro) 1,2 46 0,7 1,8 1
172 Avoine Fibres (Bjorg) 1,2 44 0,6 1,3 2,5
173 No Milk (Vemondo) 1,2 38 0,8 1,8 1,1
174 Spécial petit-déj à l'avoine (alpro) 1,2 46 0,7 1,8 1
175 Kaura-juoma (Vemondo) 1,1 45 0,3 1,3 0,8
176 Avoine et Soja Bio (Lima) 0,7 51 1,1 3,5 0,8
177 Avoine douceur (Bjorg) 0,5 24 0,7 1,6 n. m.
178 Avoine sans sucres (Bjorg) 0,5 29 0,8 0,9 n. m.
179 Boisson à l'avoine nature sans sucr (Alnatura) 0,5 44 0,8 1,8 1,1
180 Douceur avoine sans sucre (Evernat) 0,5 35 0,6 1 n. m.
181 Avena 0% zuccheri (Isola Bio) 0 30 0,6 0,9 0,4
182 Bebida de avena 0% azúcar (Mercadona) 0 35 0,7 1,4 0,5
183 Bio Hafermilch (Lidl) 0 33 0,6 1,5 1
184 Boisson avoine 0% sucre (Isola Bio) OFF 0 30 0,6 0,9 0,4
185 Hafer Drink 0% Zucker (Kölln) 0 42 0,8 1,4 0,2
186 HAFER Zero (Moelk) 0 29 0,5 1,5 n. m.
187 Lait d'avoine (Lima) 0 25 0,8 0,8 n. m.
188 Lait d'Avoine sans sucres (Oatly) 0 44 1 1,5 0,7
189 Oat. Haffer no sugars (Provamel) 0 34 0,2 1,4 0

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Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 4,3 g pour 100 g : la moitié des boissons à l’avoine comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 9,8 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 86 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

Les sucres comprennent les sucres naturellement présents (fructose des fruits, lactose du lait) et les sucres ajoutés, que la table Ciqual ne distingue pas. L’OMS recommande de limiter les sucres libres à moins de 10 % de l’apport énergétique.

Les autres comparatifs du rayon

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus élevé au plus faible. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 189 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale :