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Quel est le lait le moins sucré ?

La réponse

Parmi les 190 laits comparés, le moins sucré est Lait Écrémé (Délisse), avec 0,5 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Lait Concentré Sucré Demi Écrémé (Régilait) en compte 60 g.

  1. 1er : Lait Écrémé (Délisse)0,5 g
  2. 2e : Lait de montagne (Vilactée)1,3 g
  3. 3e : Boisson végétale NOISETTE (Auchan)3,1 g

À retenir

  • Le trio de tête : Lait Écrémé (Délisse), Lait de montagne (Vilactée), Boisson végétale NOISETTE (Auchan).
  • 171 comparés sur 190 restent sous 5 g pour 100 g.
  • La médiane : 4,8 g pour 100 g, la valeur qui partage les laits en deux moitiés.

Les 10 laits les moins sucrés

Le classement complet, pour 100 g

1 Lait Écrémé (Délisse) 0,5 34 3,3 0,1 0,5
2 Lait de montagne (Vilactée) 1,3 45 3,2 1,5 n. m.
3 Boisson végétale NOISETTE (Auchan) 3,1 30 0,5 1,6 0,5
4 Lait bio demi-écrémé fermenté au kéfir (Andechser) 3,8 42 3,4 1,5 n. m.
5 GrandLait Bio (Candia) 4 47 3,3 1 n. m.
6 Lait Demi-écrémé stérilisé UHT (U) 4 46 3 1 0
7 Lait Facile à Digérer (Délisse) 4 43 3,3 1 0
8 Lait fermente bq 1l (Paturages) OFF 4 45 3,3 1,2 0,5
9 Lait Ribot (Itineraire des saveurs) 4 41 3,3 0,9 0
10 Lait Ribot (Paysan Breton) 4 58 3,3 3,2 0
11 Le Lait Fermenté extra doux (Paysan Breton) 4 37 3,1 0,5 n. m.
12 Paysan Breton – Le Lait Ribot (Paysan Breton) OFF 4 58 3,3 3,2 n. m.
13 Lait de brebis (Le Petit Basque) 4,1 68 6,1 3 n. m.
14 Lait de brebis stérilisé UHT 3% MG (La Pâturière) OFF 4,1 68 6,1 3 n. m.
15 Elben Lait fermenté (Candia) 4,3 35 3,3 0,5 n. m.
16 LAIT FERMENTE YORIK NATURE (Yoplait) 4,4 31 3,4 0,5 n. m.
17 Lait frais de vache jersiaise pasteurisée au bain-marie (Bernard gaborit) 4,4 54 4,1 1,8 n. m.
18 Lait Ribot demi-écrémé (Kerguillet) 4,4 68 4,5 2,4 n. m.
19 Lait 1/2 écrémé UHT brique 1L 1/2 pal. (Biocoop) 4,5 45 3,2 1,6 0
20 Lait Chèvre (Lactel) 4,5 45 3,3 1,5 n. m.
21 lait de chèvre 1/2 écrémé (lactel) OFF 4,5 45 3,3 1,5 n. m.
22 Lait de montagne (Le Fromager Des Halles) 4,5 62 3,2 3,6 0
23 Lait Demi Écrémé (Le Clos des Vaches) OFF 4,5 45 3,2 1,6 0
24 Lait entier UHT brique (Biocoop) OFF 4,5 64 3,2 3,6 0
25 Lait fermenté Leben (Carrefour) OFF 4,5 43 3,3 1,1 0,5
26 Lait de brebis demi-écrémé (Lactel) 4,6 54 5,6 1,5 n. m.
27 Lait Demi Ecrémé UHT (En Direct des Éleveurs) OFF 4,6 46 3,2 1,6 n. m.
28 Lait demi écrémé (Groupe Casino) 4,7 46 3,3 1,6 n. m.
29 Lait demi-écrémé stérilisé UHT (Monoprix) OFF 4,7 46 3,3 1,6 n. m.
30 AGRILAIT – DE BRETAGNE Lait demi-écrémé stérilisé UHT brique (Agrilait) 4,8 47 3,3 1,6 n. m.
31 AUCHAN BIO LAIT ECREMEorigine France SOLIDAIRES POUR SOUTENIR NOS PRODUCTEURS1L (Auchan) 4,8 34 3,3 0,2 0,5
32 Auchan bio lait entier (Auchan) OFF 4,8 65 3,3 3,6 0,5
33 Auchan BioLAIT DEMI ECREMEORIGINE FRANCE SOLIDAIRES POUR SOUTENIR NOS PRODUCTEURSFilière responsable1L (Auchan) 4,8 47 3,3 1,6 0,5
34 Auchan lait demi écrémé origine France (Auchan) OFF 4,8 47 3,3 1,6 0,5
35 Délisse – Lait demi-écrémé (Délisse) OFF 4,8 46 3,2 1,5 0,5
36 Demi-Écrémé avec Vitamine D (Lactel) OFF 4,8 46 3,3 1,5 0
37 GrandLait – Demi-écrémé (Candia) OFF 4,8 47 3,3 1,6 n. m.
38 Grandlait – Lait frais de montagne demi écrémé (CandiaGrandlait) OFF 4,8 47 3,3 1,6 0
39 GrandLait Demi-écrémé (Candia Candia GrandLait) OFF 4,8 46 3,3 1,6 n. m.
40 Grandlait lait frais de montagne Entier (Candia) 4,8 65 3,3 3,6 0
41 J'aime le lait d'ici (Le Lait d'Ici) 4,8 47 3,3 1,6 n. m.
42 Kéfir doux (Auchan) 4,8 43 3,4 1,1 0,5
43 Laben (Lait du Forez) 4,8 37 3,3 0,5 0
44 Lactel (Lactel) 4,8 46 3,3 1,5 n. m.
45 Lactel Vitavie (Lactel) 4,8 41 3,3 1 n. m.
46 Lait (Carrefour) 4,8 47 3,3 1,6 n. m.
47 Lait (Auchan Bio) OFF 4,8 47 3,3 1,6 0,5
48 Lait 1/2 écrémé sans lactose brique (Biocoop) OFF 4,8 46 3,3 1,6 n. m.
49 Lait 1/2 ecreme uht bio bq 1l merci (Intermarché) 4,8 46 3,3 1,6 0
50 Lait 1/2 écrémé UHT brique (Biocoop) 4,8 46 3,2 1,6 n. m.
51 Lait 1/2 écrémé UHT brique (Biocoop) 4,8 47 3,3 1,6 n. m.
52 Lait 1/2 écrémé UHT brique 1L 1/2 pal. (Biocoop) 4,8 47 3,3 1,6 n. m.
53 Lait Bio Engagé Entier (Lactel) OFF 4,8 65 3,3 3,6 n. m.
54 Lait Bio Demi-Écrémé (lactel) OFF 4,8 46 3,2 1,5 0
55 Lait bio demi-écrémé (Envia) OFF 4,8 47 3,3 1,6 0
56 Lait Bio Demi-Écrémé (Lactel) OFF 4,8 46 3,3 1,5 0
57 Lait Bio Demi-Écrémé sans lactose (Lactel) OFF 4,8 46 3,3 1,5 n. m.
58 Lait Bio Écrémé (Lactel) OFF 4,8 33 3,3 0,1 0
59 Lait Bio écrémé (Lactel) OFF 4,8 33 3,3 0,1 n. m.
60 Lait de bretagne (Bridel) 4,8 46 3,3 1,5 n. m.
61 Lait de Montagne Demi-écrémé (Carrefour) OFF 4,8 47 3,3 1,6 n. m.
62 Lait de montagne demi-écrémé (Carrefour) OFF 4,8 47 3,3 1,6 n. m.
63 Lait de Montagne demi-écrémé (Délisse) OFF 4,8 47 3,3 1,6 0,5
64 Lait de Montagne demi-écrémé (Carrefour) OFF 4,8 47 3,3 1,6 n. m.
65 Lait de montagne entier (Carrefour) OFF 4,8 65 3,3 3,6 n. m.
66 Lait de Montagne Entier (Carrefour) OFF 4,8 65 3,3 3,6 0
67 Lait demi écrémé (U) OFF 4,8 47 3,3 1,6 0
68 Lait demi écrémé (Envia) OFF 4,8 47 3,3 1,6 n. m.
69 Lait Demi Ecrémé Pâturages (Pâturages) OFF 4,8 47 3,3 1,6 0,5
70 Lait Demi écrémé Stérilisé UHT (Aldi) OFF 4,8 47 3,3 1,6 0
71 Lait demi écrémé stérilisé UHT (LACTEL) OFF 4,8 46 3,3 1,5 n. m.
72 Lait demi écrémé UHT (U) OFF 4,8 46 3,2 1,6 0
73 LAIT DEMI ECREMESOLIDAIRES POUR SOUTENIR NOS PRODUCTEURSPlus juste rémunérationVaches nourries sans OGM – &lt0.9%1L (Auchan) 4,8 47 3,3 1,6 0,5
74 Lait demi-écrémé (Auchan) OFF 4,8 46 3,2 1,6 0,5
75 Lait demi-écrémé (Lactel) OFF 4,8 46 3,3 1,5 n. m.
76 Lait demi-écrémé (Les éleveurs du Sud-Ouest) OFF 4,8 47 3,3 1,6 0
77 Lait demi-écrémé (Envia) OFF 4,8 46 3,3 1,5 0
78 Lait demi-écrémé (Auchan) OFF 4,8 46 3,2 1,6 0,5
79 Lait demi-écrémé (Envia) OFF 4,8 47 3,2 1,6 0,5
80 Lait demi-écrémé (Délisse) OFF 4,8 47 3,3 1,6 0,5
81 lait demi-écrémé (Bio Village) OFF 4,8 46 3,3 1,5 0
82 Lait demi-écrémé (Délisse) OFF 4,8 46 3,2 1,6 0,5
83 Lait demi-ecrémé (Envia) 4,8 47 3,3 1,6 0
84 Lait demi-écrémé (Bio Village) OFF 4,8 46 3,3 1,5 0,5
85 Lait demi-écrémé (Aldi) OFF 4,8 47 3,3 1,6 n. m.
86 Lait demi-écrémé (Lidl) OFF 4,8 47 3,3 1,6 0
87 Lait Demi-écrémé (BON ET BIO) OFF 4,8 47 3,3 1,6 0
88 Lait Demi-Ecrémé – Stérilisé UHT (E.Leclerc) OFF 4,8 47 3,3 1,6 0,5
89 Lait Demi-écrémé avec Vitamine D (Lactel) 4,8 34 3,3 0,5 0,5
90 Lait demi-écrémé BIO (Carrefour) OFF 4,8 47 3,3 1,6 n. m.
91 Lait demi-écrémé Bio (Laiterie Verneuil) OFF 4,8 47 3,3 1,6 n. m.
92 Lait demi-écrémé bio et équitable (La Fourche) OFF 4,8 47 3,3 1,6 0
93 Lait demi-écrémé bio uht (C'est qui le patron !?) OFF 4,8 47 3,3 1,6 n. m.
94 Lait demi-écrémé Cant'Avey'Lot UHT (Les 30 Fermes De Cant'avey'lot) 4,8 47 3,3 1,6 0
95 Lait demi-écrémé stérilisé U.H.T (Carrefour) OFF 4,8 46 3,3 1,6 0
96 Lait demi-écrémé stérilisé U.H.T. (C'EST QUI LE PATRON?!) OFF 4,8 47 3,3 1,6 n. m.
97 Lait demi-écrémé stérilisé UHT (Carrefour) OFF 4,8 47 3,3 1,6 n. m.
98 Lait Demi-Écrémé stérilisé UHT (Bio Village) OFF 4,8 47 3,3 1,5 0,5
99 Lait Demi-écrémé stérilisé UHT (U) OFF 4,8 46 3,2 1,6 0
100 Lait demi-écrémé Stérilisé UHT (Carrefour BIO) OFF 4,8 47 3,3 1,6 0
101 Lait DEMI-ECREME Stérilisé UHT (Carrefour BIO) OFF 4,8 47 3,3 1,6 n. m.
102 Lait demi-écrémé UHT (C\'est qui le patron) OFF 4,8 47 3,3 1,6 0
103 Lait des campagnes demi-écrémé (Classic') OFF 4,8 46 3,3 1,6 n. m.
104 Lait des campagnes demi-écrémé (Carrefour) OFF 4,8 46 3,2 1,6 0,5
105 LAIT DES CAMPAGNES DEMI-ÉCRÉMÉ De la Loire (Carrefour Classic) OFF 4,8 47 3,3 1,6 n. m.
106 Lait écrémé (Bio Village) OFF 4,8 32 3,2 0 0
107 Lait écrémé (Délisse) OFF 4,8 33 3,2 0,1 0
108 Lait écrémé (U) 4,8 30 3,2 0 0
109 Lait Écrémé (Carrefour) 4,8 32 3,3 0,5 n. m.
110 Lait écrémé (Auchan) OFF 4,8 34 3,3 0,2 0,5
111 Lait écrémé (Envia) 4,8 32 3,3 0 0
112 Lait écrémé avec vitamine D (Lactel) OFF 4,8 34 3,3 0,2 n. m.
113 Lait écrémé bio Stérilisé UHT (Carrefour) 4,8 34 3,3 0,5 0
114 Lait écrémé stérilisé UHT (Aldi) OFF 4,8 32 3,2 0 n. m.
115 Lait Entier (Aldi) OFF 4,8 65 3,3 3,6 0
116 Lait Entier (Envia) 4,8 65 3,3 3,6 0,5
117 Lait entier (Délisse) OFF 4,8 64 3,2 3,6 0,5
118 Lait entier (Lactel) 4,8 64 3,2 3,6 0
119 Lait entier bio (Lactel) OFF 4,8 65 3,3 3,6 n. m.
120 Lait entier bio (Carrefour BIO) OFF 4,8 65 3,3 3,6 0
121 Lait entier bouteille 6x1l unité (Délisse) 4,8 64 3,2 3,6 0,5
122 Lait entier stérilisé UHT (Bio Village) OFF 4,8 65 3,3 3,6 n. m.
123 Lait entier UHT (C’est qui le Patron ?!) OFF 4,8 65 3,3 3,6 n. m.
124 Lait entier UHTbio (U) OFF 4,8 64 3,3 3,6 0
125 Lait Facile à digérer (Envia) 4,8 43 3,3 1,2 0
126 Lait Facile à digérer (Pâturages) 4,8 41 3,2 1 0
127 Lait facile à digérer demi-écrémé (MAGASIN U) OFF 4,8 46 3,2 1,6 0
128 Lait facile à digérer demi-écrémé stérilisé UHT (Milsani) 4,8 43 3,3 1,2 n. m.
129 LAIT Facile à digérer* (Carrefour Classic) OFF 4,8 43 3,3 1,2 0
130 Lait facile à digérersans lactose lait à 1.2 % de M.G dont lactose (0.1g/L/100ml) (Auchan) 4,8 43 3,3 1,2 0,5
131 Lait frais demi-écrémé (CMI (Carrefour Marchandises Internationales)) OFF 4,8 47 3,3 1,6 0,7
132 Lait frais ENTIER (Carrefour) OFF 4,8 64 3,2 3,6 n. m.
133 Lait frais ENTIER Microfiltré pour une saveur préservée (Carrefour BIO) 4,8 68 3,2 4 n. m.
134 Lait frais microfiltré (Marguerite) 4,8 64 3,2 3,6 0
135 Lait Matin léger BiO (Lactel) OFF 4,8 43 3,3 1,2 n. m.
136 Lait ribot (Bridel) 4,8 64 3,2 3,6 n. m.
137 Lait sans Lactose (Candia) 4,8 41 3,3 1 n. m.
138 Lait U.H.T. Demi-Écrémé (Mont Lait) OFF 4,8 46 3,2 1,6 n. m.
139 Lait uht 1/2 ecreme (Paturages) OFF 4,8 48 3,3 1,6 0,5
140 Lait uht 1/2 ecreme bio bt 1l (Pâturages) 4,8 46 3,3 1,6 0
141 Lait uht 1/2 ecreme bio bt 50cl (Pâturages) 4,8 46 3,2 1,6 0
142 Lait UHT 1/2 écrémé Bleu Blanc Coeur (U) 4,8 45 3,1 1,6 0
143 Lait UHT 1/2 écrémé Bleu Blanc Coeur (U) 4,8 47 3,3 1,6 0
144 Lait uht 1/2 ecreme bt 1l (Les Mousquetaires) OFF 4,8 47 3,3 1,6 0
145 Lait UHT biologique écrémé Bio (U) 4,8 33 3,2 0,1 0
146 LAIT UHT DEMI-ECREME (Candia) OFF 4,8 47 3,3 1,6 n. m.
147 Lait uht ecreme bio bt 1l (Intermarché) OFF 4,8 32 3,2 0 0
148 Lait UHT entier (U) OFF 4,8 64 3,2 3,6 0
149 Lait uht entier bio bt 1l (Paturages) OFF 4,8 64 3,2 3,6 0
150 Lait uht entier bq 1l (Intermarché) OFF 4,8 65 3,3 3,6 0
151 Lait uht entier bt 1l (Paturages) OFF 4,8 66 3,3 3,6 0,5
152 Lait vit d (Lactel) 4,8 46 3,3 1,5 n. m.
153 Le bon lait français (le bon lait français) 4,8 47 3,3 1,6 0
154 Le Lait Équitable Demi-écrémé (Fairefrance) OFF 4,8 46 3,2 1,6 0,4
155 matin leger (Lactel) OFF 4,8 43 3,3 1,2 n. m.
156 Matin léger (Lactel) 4,8 43 3,3 1,2 0
157 Matin léger – Lait écrémé stérilisé UHT (Lactel) 4,8 34 3,3 0,2 n. m.
158 Matin léger – Lait sans lactose (Lactel) OFF 4,8 34 3,3 0,2 n. m.
159 Matin leger 1/2ecr 25cl (Lactel) OFF 4,8 43 3,3 1,2 n. m.
160 Matin léger bio (Lactel) OFF 4,8 43 3,3 1,2 n. m.
161 Matin léger sans lactose 0% MG (Lactel) 4,8 34 3,3 0,2 n. m.
162 Mon yaourt maison onctueux (Mon Yaourt Maison Oncteux) 4,8 65 3,3 3,6 0
163 Printiligne 0% de mat.gr. (Pâturages) 4,8 33 3,3 0,5 0,5
164 Viva lait (candia) 4,8 41 3,3 1 n. m.
165 Viva lait 1/2 écrémé (candia) OFF 4,8 41 3,3 1 n. m.
166 Viva source de 16 vitamines (Candia) 4,8 41 3,3 1 n. m.
167 Yaourt Kéfir Activia (Activia) 4,8 67 4 3,5 n. m.
168 Lait demi-écrémé (Bourg Fleuri) OFF 4,9 47 3,2 1,6 n. m.
169 Lait fermenté 4,9 43 3,4 1,1 0
170 Lait fermenté brique (Délisse) OFF 4,9 43 3,4 1,1 0,5
171 Lait Ribot de Bretagne (Bridel) 4,9 37 3,2 0,5 n. m.
172 Merci (Intermarché) 5,1 47 3,5 1,7 0,5
173 Lait écrémé en poudre 300g (U) 5,2 36 3,6 0,5 0
174 Lait ecreme poudre 300 g (Pâturages) 5,2 35 3,6 0 0
175 Lait fermenté (Luxlait) OFF 5,3 48 3,3 1,6 n. m.
176 Lait Croissance 3 (Candia Baby) 6,8 62 1,4 3,2 0
177 MON PREMIER CACOLAC BRICK 20 CL (Cacolac) 7 61 3,5 1,8 n. m.
178 MON PREMIER CACOLAC FORMAT FAMILIAL 1L (Cacolac) OFF 7 61 3,5 1,8 n. m.
179 Specialite laitière Myrtille Mûre Cassis (envia) 9,8 79 8,8 0 0
180 Vache à boire Mangue (Michel et Augustin) 9,8 70 2,9 1,2 0,5
181 Les 300 laitiers bio (Yaourt avec des mûres) 11 98 3,4 4 n. m.
182 Lait entier en poudre (Régilait) 39 494 26 26 0
183 Lait demi écrémé (Régilait) 45 430 31 14 n. m.
184 Lait en poudre écrémé à dissolution instantanée enrichi en calcium et en vitamine D (Régilait) 51 351 35 0,8 n. m.
185 Lait écrémé en poudre (Régilait) 52 359 36 0,8 n. m.
186 Lait écrémé en poudre (Carrefour) OFF 52 359 36 0,8 n. m.
187 Lait en poudre écrémé bio (Grandeur Nature) OFF 52 359 36 0,8 0
188 Lait Concentré Sucré 4%MG (Nestlé) 57,1 300 9 4 0,5
189 NESTLE Lait Concentré Sucré lait demi écrémé 6 sticks de 30g (Nestlé) 57,1 300 9 4 0
190 Lait Concentré Sucré Demi Écrémé (Régilait) 60 312 9 4 0

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Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 4,8 g pour 100 g : la moitié des laits comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 59,5 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 67 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

Les sucres comprennent les sucres naturellement présents (fructose des fruits, lactose du lait) et les sucres ajoutés, que la table Ciqual ne distingue pas. L’OMS recommande de limiter les sucres libres à moins de 10 % de l’apport énergétique.

Les autres comparatifs du rayon

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus faible au plus élevé. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 190 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale :