La réponse
Parmi les 162 laits comparés, celui qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal est Specialite laitière Myrtille Mûre Cassis (envia), avec 11,1 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Lait Croissance 3 (Candia Baby) en compte 2,2 g.
1er : Specialite laitière Myrtille Mûre Cassis (envia)11,1 g- 2e : Lait de brebis demi-écrémé (Lactel)10,4 g
- 3e : Lait écrémé en poudre (Régilait)10 g
À retenir
- Le trio de tête : Specialite laitière Myrtille Mûre Cassis (envia), Lait de brebis demi-écrémé (Lactel), Lait écrémé en poudre (Régilait).
- 5 comparés sur 162 dépassent 10 g pour 100 g.
- La médiane : 7 g pour 100 g, la valeur qui partage les laits en deux moitiés.
Les 10 laits qui apportent le plus de protéines pour 100 kcal
Le classement complet, pour 100 g
| 1 | Specialite laitière Myrtille Mûre Cassis (envia) | 11,1 | 79 | 8,8 | 9,8 | 0 | 0 |
| 2 | Lait de brebis demi-écrémé (Lactel) | 10,4 | 54 | 5,6 | 4,6 | 1,5 | n. m. |
| 3 | Lait écrémé en poudre (Régilait) | 10 | 359 | 36 | 52 | 0,8 | n. m. |
| 4 | Lait écrémé en poudre (Carrefour) OFF | 10 | 359 | 36 | 52 | 0,8 | n. m. |
| 5 | Lait en poudre écrémé bio (Grandeur Nature) OFF | 10 | 359 | 36 | 52 | 0,8 | 0 |
| 6 | Lait en poudre écrémé à dissolution instantanée enrichi en calcium et en vitamine D (Régilait) | 10 | 351 | 35 | 51 | 0,8 | n. m. |
| 7 | Lait de brebis (Le Petit Basque) | 9 | 68 | 6,1 | 4,1 | 3 | n. m. |
| 8 | Lait de brebis stérilisé UHT 3% MG (La Pâturière) OFF | 9 | 68 | 6,1 | 4,1 | 3 | n. m. |
| 9 | Lait bio demi-écrémé fermenté au kéfir (Andechser) | 8,1 | 42 | 3,4 | 3,8 | 1,5 | n. m. |
| 10 | Lait Ribot (Itineraire des saveurs) | 8 | 41 | 3,3 | 4 | 0,9 | 0 |
| 11 | Lait sans Lactose (Candia) | 8 | 41 | 3,3 | 4,8 | 1 | n. m. |
| 12 | Viva lait (candia) | 8 | 41 | 3,3 | 4,8 | 1 | n. m. |
| 13 | Viva lait 1/2 écrémé (candia) OFF | 8 | 41 | 3,3 | 4,8 | 1 | n. m. |
| 14 | Viva source de 16 vitamines (Candia) | 8 | 41 | 3,3 | 4,8 | 1 | n. m. |
| 15 | Lactel Vitavie (Lactel) | 8 | 41 | 3,3 | 4,8 | 1 | n. m. |
| 16 | Kéfir doux (Auchan) | 7,9 | 43 | 3,4 | 4,8 | 1,1 | 0,5 |
| 17 | Lait fermenté | 7,9 | 43 | 3,4 | 4,9 | 1,1 | 0 |
| 18 | Lait fermenté brique (Délisse) OFF | 7,9 | 43 | 3,4 | 4,9 | 1,1 | 0,5 |
| 19 | Lait Facile à digérer (Pâturages) | 7,8 | 41 | 3,2 | 4,8 | 1 | 0 |
| 20 | Lait Facile à Digérer (Délisse) | 7,7 | 43 | 3,3 | 4 | 1 | 0 |
| 21 | Lait Facile à digérer (Envia) | 7,7 | 43 | 3,3 | 4,8 | 1,2 | 0 |
| 22 | Lait facile à digérer demi-écrémé stérilisé UHT (Milsani) | 7,7 | 43 | 3,3 | 4,8 | 1,2 | n. m. |
| 23 | LAIT Facile à digérer* (Carrefour Classic) OFF | 7,7 | 43 | 3,3 | 4,8 | 1,2 | 0 |
| 24 | Lait facile à digérersans lactose lait à 1.2 % de M.G dont lactose (0.1g/L/100ml) (Auchan) | 7,7 | 43 | 3,3 | 4,8 | 1,2 | 0,5 |
| 25 | Lait fermenté Leben (Carrefour) OFF | 7,7 | 43 | 3,3 | 4,5 | 1,1 | 0,5 |
| 26 | Lait Matin léger BiO (Lactel) OFF | 7,7 | 43 | 3,3 | 4,8 | 1,2 | n. m. |
| 27 | matin leger (Lactel) OFF | 7,7 | 43 | 3,3 | 4,8 | 1,2 | n. m. |
| 28 | Matin léger (Lactel) | 7,7 | 43 | 3,3 | 4,8 | 1,2 | 0 |
| 29 | Matin leger 1/2ecr 25cl (Lactel) OFF | 7,7 | 43 | 3,3 | 4,8 | 1,2 | n. m. |
| 30 | Matin léger bio (Lactel) OFF | 7,7 | 43 | 3,3 | 4,8 | 1,2 | n. m. |
| 31 | Lait frais de vache jersiaise pasteurisée au bain-marie (Bernard gaborit) | 7,5 | 54 | 4,1 | 4,4 | 1,8 | n. m. |
| 32 | Merci (Intermarché) | 7,4 | 47 | 3,5 | 5,1 | 1,7 | 0,5 |
| 33 | Lait fermente bq 1l (Paturages) OFF | 7,4 | 45 | 3,3 | 4 | 1,2 | 0,5 |
| 34 | Lait Chèvre (Lactel) | 7,3 | 45 | 3,3 | 4,5 | 1,5 | n. m. |
| 35 | lait de chèvre 1/2 écrémé (lactel) OFF | 7,3 | 45 | 3,3 | 4,5 | 1,5 | n. m. |
| 36 | Lait demi écrémé (Régilait) | 7,2 | 430 | 31 | 45 | 14 | n. m. |
| 37 | Demi-Écrémé avec Vitamine D (Lactel) OFF | 7,2 | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,5 | 0 |
| 38 | GrandLait Demi-écrémé (Candia Candia GrandLait) OFF | 7,2 | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 39 | Lactel (Lactel) | 7,2 | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,5 | n. m. |
| 40 | Lait 1/2 écrémé sans lactose brique (Biocoop) OFF | 7,2 | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 41 | Lait 1/2 ecreme uht bio bq 1l merci (Intermarché) | 7,2 | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 42 | Lait Bio Demi-Écrémé (Lactel) OFF | 7,2 | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,5 | 0 |
| 43 | Lait Bio Demi-Écrémé sans lactose (Lactel) OFF | 7,2 | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,5 | n. m. |
| 44 | Lait de bretagne (Bridel) | 7,2 | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,5 | n. m. |
| 45 | Lait demi écrémé (Groupe Casino) | 7,2 | 46 | 3,3 | 4,7 | 1,6 | n. m. |
| 46 | Lait demi écrémé stérilisé UHT (LACTEL) OFF | 7,2 | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,5 | n. m. |
| 47 | Lait demi-écrémé (Lactel) OFF | 7,2 | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,5 | n. m. |
| 48 | Lait demi-écrémé (Envia) OFF | 7,2 | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,5 | 0 |
| 49 | lait demi-écrémé (Bio Village) OFF | 7,2 | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,5 | 0 |
| 50 | Lait demi-écrémé (Bio Village) OFF | 7,2 | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,5 | 0,5 |
| 51 | Lait demi-écrémé stérilisé U.H.T (Carrefour) OFF | 7,2 | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 52 | Lait demi-écrémé stérilisé UHT (Monoprix) OFF | 7,2 | 46 | 3,3 | 4,7 | 1,6 | n. m. |
| 53 | Lait des campagnes demi-écrémé (Classic') OFF | 7,2 | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 54 | Lait uht 1/2 ecreme bio bt 1l (Pâturages) | 7,2 | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 55 | Lait vit d (Lactel) | 7,2 | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,5 | n. m. |
| 56 | Lait 1/2 écrémé UHT brique 1L 1/2 pal. (Biocoop) | 7,1 | 45 | 3,2 | 4,5 | 1,6 | 0 |
| 57 | Lait de montagne (Vilactée) | 7,1 | 45 | 3,2 | 1,3 | 1,5 | n. m. |
| 58 | Lait Demi Écrémé (Le Clos des Vaches) OFF | 7,1 | 45 | 3,2 | 4,5 | 1,6 | 0 |
| 59 | AGRILAIT – DE BRETAGNE Lait demi-écrémé stérilisé UHT brique (Agrilait) | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 60 | Auchan BioLAIT DEMI ECREMEORIGINE FRANCE SOLIDAIRES POUR SOUTENIR NOS PRODUCTEURSFilière responsable1L (Auchan) | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0,5 |
| 61 | Auchan lait demi écrémé origine France (Auchan) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0,5 |
| 62 | GrandLait – Demi-écrémé (Candia) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 63 | Grandlait – Lait frais de montagne demi écrémé (CandiaGrandlait) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 64 | GrandLait Bio (Candia) | 7 | 47 | 3,3 | 4 | 1 | n. m. |
| 65 | J'aime le lait d'ici (Le Lait d'Ici) | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 66 | Lait (Carrefour) | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 67 | Lait (Auchan Bio) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0,5 |
| 68 | Lait 1/2 écrémé UHT brique (Biocoop) | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 69 | Lait 1/2 écrémé UHT brique 1L 1/2 pal. (Biocoop) | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 70 | Lait bio demi-écrémé (Envia) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 71 | Lait de Montagne Demi-écrémé (Carrefour) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 72 | Lait de montagne demi-écrémé (Carrefour) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 73 | Lait de Montagne demi-écrémé (Délisse) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0,5 |
| 74 | Lait de Montagne demi-écrémé (Carrefour) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 75 | Lait demi écrémé (U) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 76 | Lait demi écrémé (Envia) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 77 | Lait Demi Ecrémé Pâturages (Pâturages) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0,5 |
| 78 | Lait Demi écrémé Stérilisé UHT (Aldi) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 79 | LAIT DEMI ECREMESOLIDAIRES POUR SOUTENIR NOS PRODUCTEURSPlus juste rémunérationVaches nourries sans OGM – <0.9%1L (Auchan) | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0,5 |
| 80 | Lait demi-écrémé (Les éleveurs du Sud-Ouest) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 81 | Lait demi-écrémé (Délisse) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0,5 |
| 82 | Lait demi-ecrémé (Envia) | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 83 | Lait demi-écrémé (Aldi) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 84 | Lait demi-écrémé (Lidl) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 85 | Lait Demi-écrémé (BON ET BIO) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 86 | Lait Demi-Ecrémé – Stérilisé UHT (E.Leclerc) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0,5 |
| 87 | Lait demi-écrémé BIO (Carrefour) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 88 | Lait demi-écrémé Bio (Laiterie Verneuil) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 89 | Lait demi-écrémé bio et équitable (La Fourche) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 90 | Lait demi-écrémé bio uht (C'est qui le patron !?) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 91 | Lait demi-écrémé Cant'Avey'Lot UHT (Les 30 Fermes De Cant'avey'lot) | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 92 | Lait demi-écrémé stérilisé U.H.T. (C'EST QUI LE PATRON?!) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 93 | Lait demi-écrémé stérilisé UHT (Carrefour) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 94 | Lait Demi-Écrémé stérilisé UHT (Bio Village) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,5 | 0,5 |
| 95 | Lait demi-écrémé Stérilisé UHT (Carrefour BIO) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 96 | Lait DEMI-ECREME Stérilisé UHT (Carrefour BIO) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 97 | Lait demi-écrémé UHT (C\'est qui le patron) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 98 | LAIT DES CAMPAGNES DEMI-ÉCRÉMÉ De la Loire (Carrefour Classic) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 99 | Lait frais demi-écrémé (CMI (Carrefour Marchandises Internationales)) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0,7 |
| 100 | Lait UHT 1/2 écrémé Bleu Blanc Coeur (U) | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 101 | Lait uht 1/2 ecreme bt 1l (Les Mousquetaires) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 102 | LAIT UHT DEMI-ECREME (Candia) OFF | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 103 | Le bon lait français (le bon lait français) | 7 | 47 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 104 | Délisse – Lait demi-écrémé (Délisse) OFF | 7 | 46 | 3,2 | 4,8 | 1,5 | 0,5 |
| 105 | Lait 1/2 écrémé UHT brique (Biocoop) | 7 | 46 | 3,2 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 106 | Lait Bio Demi-Écrémé (lactel) OFF | 7 | 46 | 3,2 | 4,8 | 1,5 | 0 |
| 107 | Lait Demi Ecrémé UHT (En Direct des Éleveurs) OFF | 7 | 46 | 3,2 | 4,6 | 1,6 | n. m. |
| 108 | Lait demi écrémé UHT (U) OFF | 7 | 46 | 3,2 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 109 | Lait demi-écrémé (Auchan) OFF | 7 | 46 | 3,2 | 4,8 | 1,6 | 0,5 |
| 110 | Lait demi-écrémé (Auchan) OFF | 7 | 46 | 3,2 | 4,8 | 1,6 | 0,5 |
| 111 | Lait demi-écrémé (Délisse) OFF | 7 | 46 | 3,2 | 4,8 | 1,6 | 0,5 |
| 112 | Lait Demi-écrémé stérilisé UHT (U) OFF | 7 | 46 | 3,2 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 113 | Lait des campagnes demi-écrémé (Carrefour) OFF | 7 | 46 | 3,2 | 4,8 | 1,6 | 0,5 |
| 114 | Lait facile à digérer demi-écrémé (MAGASIN U) OFF | 7 | 46 | 3,2 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 115 | Lait U.H.T. Demi-Écrémé (Mont Lait) OFF | 7 | 46 | 3,2 | 4,8 | 1,6 | n. m. |
| 116 | Lait uht 1/2 ecreme bio bt 50cl (Pâturages) | 7 | 46 | 3,2 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 117 | Le Lait Équitable Demi-écrémé (Fairefrance) OFF | 7 | 46 | 3,2 | 4,8 | 1,6 | 0,4 |
| 118 | Lait uht 1/2 ecreme (Paturages) OFF | 6,9 | 48 | 3,3 | 4,8 | 1,6 | 0,5 |
| 119 | Lait UHT 1/2 écrémé Bleu Blanc Coeur (U) | 6,9 | 45 | 3,1 | 4,8 | 1,6 | 0 |
| 120 | Lait fermenté (Luxlait) OFF | 6,9 | 48 | 3,3 | 5,3 | 1,6 | n. m. |
| 121 | Lait demi-écrémé (Envia) OFF | 6,8 | 47 | 3,2 | 4,8 | 1,6 | 0,5 |
| 122 | Lait demi-écrémé (Bourg Fleuri) OFF | 6,8 | 47 | 3,2 | 4,9 | 1,6 | n. m. |
| 123 | Lait Ribot demi-écrémé (Kerguillet) | 6,6 | 68 | 4,5 | 4,4 | 2,4 | n. m. |
| 124 | Lait Demi-écrémé stérilisé UHT (U) | 6,5 | 46 | 3 | 4 | 1 | 0 |
| 125 | Yaourt Kéfir Activia (Activia) | 6 | 67 | 4 | 4,8 | 3,5 | n. m. |
| 126 | MON PREMIER CACOLAC BRICK 20 CL (Cacolac) | 5,7 | 61 | 3,5 | 7 | 1,8 | n. m. |
| 127 | MON PREMIER CACOLAC FORMAT FAMILIAL 1L (Cacolac) OFF | 5,7 | 61 | 3,5 | 7 | 1,8 | n. m. |
| 128 | Lait Ribot (Paysan Breton) | 5,7 | 58 | 3,3 | 4 | 3,2 | 0 |
| 129 | Paysan Breton – Le Lait Ribot (Paysan Breton) OFF | 5,7 | 58 | 3,3 | 4 | 3,2 | n. m. |
| 130 | Lait entier en poudre (Régilait) | 5,3 | 494 | 26 | 39 | 26 | 0 |
| 131 | Lait de montagne (Le Fromager Des Halles) | 5,2 | 62 | 3,2 | 4,5 | 3,6 | 0 |
| 132 | Lait entier UHTbio (U) OFF | 5,2 | 64 | 3,3 | 4,8 | 3,6 | 0 |
| 133 | Lait uht entier bq 1l (Intermarché) OFF | 5,1 | 65 | 3,3 | 4,8 | 3,6 | 0 |
| 134 | Auchan bio lait entier (Auchan) OFF | 5,1 | 65 | 3,3 | 4,8 | 3,6 | 0,5 |
| 135 | Grandlait lait frais de montagne Entier (Candia) | 5,1 | 65 | 3,3 | 4,8 | 3,6 | 0 |
| 136 | Lait Bio Engagé Entier (Lactel) OFF | 5,1 | 65 | 3,3 | 4,8 | 3,6 | n. m. |
| 137 | Lait de montagne entier (Carrefour) OFF | 5,1 | 65 | 3,3 | 4,8 | 3,6 | n. m. |
| 138 | Lait de Montagne Entier (Carrefour) OFF | 5,1 | 65 | 3,3 | 4,8 | 3,6 | 0 |
| 139 | Lait Entier (Aldi) OFF | 5,1 | 65 | 3,3 | 4,8 | 3,6 | 0 |
| 140 | Lait Entier (Envia) | 5,1 | 65 | 3,3 | 4,8 | 3,6 | 0,5 |
| 141 | Lait entier bio (Lactel) OFF | 5,1 | 65 | 3,3 | 4,8 | 3,6 | n. m. |
| 142 | Lait entier bio (Carrefour BIO) OFF | 5,1 | 65 | 3,3 | 4,8 | 3,6 | 0 |
| 143 | Lait entier stérilisé UHT (Bio Village) OFF | 5,1 | 65 | 3,3 | 4,8 | 3,6 | n. m. |
| 144 | Lait entier UHT (C’est qui le Patron ?!) OFF | 5,1 | 65 | 3,3 | 4,8 | 3,6 | n. m. |
| 145 | Mon yaourt maison onctueux (Mon Yaourt Maison Oncteux) | 5,1 | 65 | 3,3 | 4,8 | 3,6 | 0 |
| 146 | Lait uht entier bt 1l (Paturages) OFF | 5 | 66 | 3,3 | 4,8 | 3,6 | 0,5 |
| 147 | Lait entier (Délisse) OFF | 5 | 64 | 3,2 | 4,8 | 3,6 | 0,5 |
| 148 | Lait entier (Lactel) | 5 | 64 | 3,2 | 4,8 | 3,6 | 0 |
| 149 | Lait entier bouteille 6x1l unité (Délisse) | 5 | 64 | 3,2 | 4,8 | 3,6 | 0,5 |
| 150 | Lait entier UHT brique (Biocoop) OFF | 5 | 64 | 3,2 | 4,5 | 3,6 | 0 |
| 151 | Lait frais ENTIER (Carrefour) OFF | 5 | 64 | 3,2 | 4,8 | 3,6 | n. m. |
| 152 | Lait frais microfiltré (Marguerite) | 5 | 64 | 3,2 | 4,8 | 3,6 | 0 |
| 153 | Lait ribot (Bridel) | 5 | 64 | 3,2 | 4,8 | 3,6 | n. m. |
| 154 | Lait UHT entier (U) OFF | 5 | 64 | 3,2 | 4,8 | 3,6 | 0 |
| 155 | Lait uht entier bio bt 1l (Paturages) OFF | 5 | 64 | 3,2 | 4,8 | 3,6 | 0 |
| 156 | Lait frais ENTIER Microfiltré pour une saveur préservée (Carrefour BIO) | 4,7 | 68 | 3,2 | 4,8 | 4 | n. m. |
| 157 | Vache à boire Mangue (Michel et Augustin) | 4,1 | 70 | 2,9 | 9,8 | 1,2 | 0,5 |
| 158 | Les 300 laitiers bio (Yaourt avec des mûres) | 3,5 | 98 | 3,4 | 11 | 4 | n. m. |
| 159 | Lait Concentré Sucré 4%MG (Nestlé) | 3 | 300 | 9 | 57,1 | 4 | 0,5 |
| 160 | NESTLE Lait Concentré Sucré lait demi écrémé 6 sticks de 30g (Nestlé) | 3 | 300 | 9 | 57,1 | 4 | 0 |
| 161 | Lait Concentré Sucré Demi Écrémé (Régilait) | 2,9 | 312 | 9 | 60 | 4 | 0 |
| 162 | Lait Croissance 3 (Candia Baby) | 2,2 | 62 | 1,4 | 6,8 | 3,2 | 0 |
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Comment lire ce classement
La valeur médiane est de 7 g pour 100 g : la moitié des laits comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 8,8 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 65 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.
Ce classement rapporte les protéines à l’énergie : il montre les aliments qui apportent le plus de protéines pour 100 kcal. C’est un repère utile pour composer des repas riches en protéines sans alourdir le total calorique.
Non classés faute de donnée pour ce critère : AUCHAN BIO LAIT ECREMEorigine France SOLIDAIRES POUR SOUTENIR NOS PRODUCTEURS1L (Auchan, Auchan Bio), Boisson végétale NOISETTE (Auchan), Elben Lait fermenté (Candia, Lacteor, Sodiaal), Laben (Lait du Forez), Lait Bio Écrémé (Lactel), Lait Bio écrémé (Lactel), Lait Demi-écrémé avec Vitamine D (Lactel), Lait écrémé (Bio Village, Marque Repère), Lait écrémé (Délisse), Lait écrémé (U)….
Les autres comparatifs du rayon
- Quel est le yaourt le moins calorique ?Yaourt ou lait fermenté, nature, 0% MG, enrichi en vitamine D 39 kcal
- Quel est le skyr le plus protéiné ?Bio Skyr Natur (Andechser Natur) 11 g
- Quel est le fromage blanc le moins calorique ?La Faisselle 0% (Laiterie H. Triballat) 35 kcal
- Quel est le yaourt nature le plus protéiné ?Yaourt nature au lait de brebis 0% MG (La Bergerie) 6,3 g
- Quel est le skyr nature le moins calorique ?Skyr onctueux (Danone) 41 kcal
- Quel est le yaourt nature le moins calorique ?Yaourt nature 0% (Envia) 31 kcal
- Quelle est la boisson à l’amande la moins calorique ?Amande sans sucres (Carrefour) 12 kcal
- Quelle est la boisson à l’avoine la moins calorique ?Avoine douceur (Bjorg) 24 kcal
- Quelle est la boisson au soja la moins calorique ?Boisson de soja (Isola Bio) 20 kcal
- Quel est le fromage blanc aux fruits le moins calorique ?Finesse au fromage blanc sur lit de fruits (framboise, mûre) (Weight Watchers) 48 kcal
- Quel est le lait le moins calorique ?Boisson végétale NOISETTE (Auchan) 30 kcal
- Quel est le petit-suisse le moins calorique ?Frais Malo Nature 0% (Malo) 39 kcal
- Quel est le yaourt aux fruits le moins calorique ?Yaourt 0% abricot pêche fraise cerise (Yoplait) 45 kcal
- Quel est le yaourt grec le moins calorique ?Yogurt turkish style 10 % far (Milbona) 17 kcal
- Quel est le fromage blanc nature le plus protéiné ?Petits fromages frais nature 3,6% bio 6x60g (Pâturages) 9,4 g
- Quelle est la boisson à l’amande la plus protéinée ?Lait d'Amande (La Mandorle) 33 g
- Quelle est la boisson à l’avoine la plus protéinée ?Alpro gout chocolat (alpro) 6,1 g
- Quelle est la boisson au soja la plus protéinée ?Boisson au soja (bio regain) 13,3 g
- Quel est le fromage blanc aux fruits le plus protéiné ?Nos p'tits fruits – Fromage blanc aux fruits (Les 300 & Bio) 8,1 g
- Quel est le lait le plus protéiné ?Lait écrémé en poudre (Régilait) 36 g
- Quel est le petit-suisse le plus protéiné ?Fromage frais nature (Carrefour BIO) 9,7 g
- Quel est le yaourt aux fruits le plus protéiné ?High Protein Raspberry Quark (Lidl) 12,6 g
- Quel est le yaourt grec le plus protéiné ?High protein (Lidl) 10 g
- Quel est le fromage blanc nature le moins sucré ?Fromage blanc 3.6% MG 1kg CC (Biocoop) 2,6 g
- Quel est le skyr nature le moins sucré ?Skyr (Puffy's) 2,5 g
- Quel est le yaourt nature le moins sucré ?Yaourt de brebis Nature (Tradi Bergère) 2 g
- Quel est le fromage blanc nature le plus calorique ?Le petit suisse gervais nature 9,5 % 60 g x 12 (Gervais) 136 kcal
- Quel est le skyr nature le plus calorique ?SKYR NATURAL EXTRA CREAMY 5% FAT (Arla) 99 kcal
- Quel est le yaourt nature le plus calorique ?Fjord nature 125 g x 8 (Danone) 118 kcal
- Quelle est la boisson à l’amande la plus calorique ?Lait d'Amande en poudre (Régilait) 481 kcal
- Quelle est la boisson à l’amande la moins sucrée ?Almond amazing Batista edition (Sisu) 0 g
- Quelle est la boisson à l’avoine la plus calorique ?Hafer Cuisine (Oatly) 150 kcal
- Quelle est la boisson à l’avoine la moins sucrée ?Avena 0% zuccheri (Isola Bio) 0 g
- Quelle est la boisson au soja la plus calorique ?Boisson au soja (bio regain) 467 kcal
- Quelle est la boisson au soja la moins sucrée ?Boisson au soja (bio regain) 0 g
- Quel est le fromage blanc aux fruits le plus calorique ?Fromage blanc muesli coulis fruit rouge 181 kcal
- Quel est le fromage blanc aux fruits le moins sucré ?Jamadu petit séré (Coop) 0 g
- Quel est le lait le plus calorique ?Lait entier en poudre (Régilait) 494 kcal
- Quel est le lait le moins sucré ?Lait Écrémé (Délisse) 0,5 g
- Quel est le petit-suisse le plus calorique ?Chocolat Kinder Chocofresh fourré lait noisette x5 (Kinder) 577 kcal
- Quel est le petit-suisse le moins sucré ?Fromage Blanc Campagnard 0% MG (Bernard Gaborit) 1,7 g
- Quel est le yaourt aux fruits le plus calorique ?Yaourt Onctueux Sur Lit Au Caramel (La Fermière) 147 kcal
- Quel est le yaourt aux fruits le moins sucré ?Yaourt brassé crème de marrons 2 x 160 g (La fermière) 1 g
- Quel est le yaourt grec le plus calorique ?Le Yaourt à la Grecque vanille les 4 pots de 125 g (Nestlé) 165 kcal
- Quel est le yaourt grec le moins sucré ?Yaourt à la grecque nature (Eco+) 2,4 g
- Quel est le fromage blanc nature qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Fromage blanc nature 0% MG (Milsani)
- Quel est le fromage blanc nature qui contient le moins de glucides ?Notre fromage blanc nature (Agrial) 3,1 g
- Quel est le skyr nature qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Skyr onctueux (Danone)
- Quel est le skyr nature qui contient le moins de glucides ?Skyr (Puffy's) 2,5 g
- Quel est le yaourt nature qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Yaourt nature au lait de brebis 0% MG (La Bergerie)
- Quel est le yaourt nature qui contient le moins de glucides ?Yaourt au lait de brebis (Soignon) 2,2 g
- Quelle est la boisson à l’amande qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Lait d’Amande (La Mandorle)
- Quelle est la boisson à l’amande qui contient le plus de fibres ?Lait d'Amande (La Mandorle) 14 g
- Quelle est la boisson à l’amande qui contient le moins de glucides ?Amande. Sans sucres (Provamel) 0 g
- Quelle est la boisson à l’avoine qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Alpro gout chocolat (alpro)
- Quelle est la boisson à l’avoine qui contient le plus de fibres ?Organic barista oat drink bio (Fazer) 7,8 g
- Quelle est la boisson à l’avoine qui contient le moins de glucides ?Avoine douceur (Bjorg) 1,4 g
- Quelle est la boisson au soja qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Soja nature sans sucre (Sojasun)
- Quelle est la boisson au soja qui contient le plus de fibres ?Boisson au soja (bio regain) 33,3 g
- Quel est le fromage blanc aux fruits qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Taillefine recette au fromage blanc peche 120 g x 4 (Danone)
- Quel est le fromage blanc aux fruits qui contient le moins de glucides ?Fromage blanc aux framboises (Crous Languedoc Roussillon) 4,6 g
- Quel est le lait qui contient le moins de glucides ?Boisson végétale NOISETTE (Auchan) 3,5 g
- Quel est le petit-suisse qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Fromage blanc frais nature, 0%MG, 6x60g (U)
- Quel est le petit-suisse qui contient le moins de glucides ?Petits Fromages frais (Monoprix) 2,3 g
- Quel est le yaourt aux fruits qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Sport (Marque Repère)
- Quel est le yaourt aux fruits qui contient le plus de fibres ?Activia bien-être digestif (Activia) 2,6 g
- Quel est le yaourt aux fruits qui contient le moins de glucides ?Sport (Marque Repère) 2,6 g
- Quel est le yaourt grec qui contient le moins de glucides ?Yaourt à la grecque nature (Eco+) 2,4 g
- Quel est le fromage blanc nature le moins gras ?Fromage blanc 0% (Délisse) 0 g
- Quel est le skyr nature le moins gras ?Carrefour Sensation Skyr Nature 0% M.G. (Carrefour) 0 g
- Quel est le yaourt nature le moins gras ?Yaourt de Brebis 0% Nature (Le Petit Basque) 0,08 g
- Quel est le fromage blanc nature le plus sucré ?Câlin Extra 0% (Yoplait) 7,8 g
- Quel est le skyr nature le plus sucré ?Skyr Fruit Rouges (Délisse) 11 g
- Quel est le yaourt nature le plus sucré ?Yaourt Nature 0% MG (Malo) 7,2 g
- Quelle est la boisson à l’amande la plus sucrée ?Lait d'Amande Chocolat (La Mandorle) 23 g
- Quelle est la boisson à l’amande la moins grasse ?Alpro caffé (alpro) 0,8 g
- Quelle est la boisson à l’avoine la plus sucrée ?Oat avoine drink choco (Lima) 9,8 g
- Quelle est la boisson à l’avoine la moins grasse ?Aito Bio Haferdrink 0,5 g
- Quelle est la boisson au soja la plus sucrée ?Dessert plaisir soja fruits rouges ou Vanille 4 x 100 g (Milsa) 11 g
- Quelle est la boisson au soja la moins grasse ?Caffè Karamel Soya (alpro) 0,8 g
- Quel est le fromage blanc aux fruits le plus sucré ?Fromage blanc sur coulis de myrtille (La Ferme Saint Ulrich) 17 g
- Quel est le fromage blanc aux fruits le moins gras ?Finesse au fromage blanc sur lit de fruits (framboise, mûre) (Weight Watchers) 0,1 g
- Quel est le lait le plus sucré ?Lait Concentré Sucré Demi Écrémé (Régilait) 60 g
- Quel est le lait le moins gras ?Lait écrémé (Bio Village) 0 g
- Quel est le petit-suisse le plus sucré ?Chocolat Kinder Chocofresh fourré lait noisette x5 (Kinder) 39,6 g
- Quel est le petit-suisse le moins gras ?Fromage blanc 0% (Tante Hélène) 0 g
- Quel est le yaourt aux fruits le plus sucré ?La Crème Chocolat Poire (Mamie Nova) 16,1 g
- Quel est le yaourt aux fruits le moins gras ?Carrefour Sensation Skyr Vanille 0% M.G. (Carrefour Sensation) 0 g
- Quel est le yaourt grec le plus sucré ?Yaourt Grecque sur Lit Miel (Délisse) 18 g
- Quel est le yaourt grec le moins gras ?Hotos Yaourt Grec 0% (Hotos) 0 g
- Quel est le fromage blanc nature le plus gras ?Gervita (Danone) 10,2 g
- Quel est le skyr nature le plus gras ?SKYR NATURAL EXTRA CREAMY 5% FAT (Arla) 5 g
- Quel est le skyr nature qui contient le moins de graisses saturées ?Carrefour Sensation Skyr Nature 0% M.G. (Carrefour) 0 g
- Quel est le yaourt nature le plus gras ?Fjord nature 125 g x 8 (Danone) 10 g
- Quelle est la boisson à l’amande la plus grasse ?Lait d'Amande en poudre (Régilait) 21 g
- Quelle est la boisson à l’amande qui contient le moins de graisses saturées ?Almond – Lait d'amande (alpro) 0 g
- Quelle est la boisson à l’avoine la plus grasse ?Hafer Cuisine (Oatly) 13 g
- Quelle est la boisson à l’avoine qui contient le moins de graisses saturées ?Aito Bio Haferdrink 0 g
- Quelle est la boisson au soja la plus grasse ?Boisson au soja (bio regain) 30 g
- Quelle est la boisson au soja qui contient le moins de graisses saturées ?Caffè Karamel Soya (alpro) 0,1 g
- Quel est le fromage blanc aux fruits le plus gras ?Fromage blanc battu fruits rouges (Sacre willy) 9,2 g
- Quel est le fromage blanc aux fruits qui contient le moins de graisses saturées ?Fromage Blanc sur lit de Myrtille (Coeur de Fermier) 0 g
- Quel est le lait le plus gras ?Lait entier en poudre (Régilait) 26 g
- Quel est le lait qui contient le moins de graisses saturées ?Lait Bio Écrémé (Lactel) 0 g
- Quel est le yaourt aux fruits le plus gras ?Coco fermenté vanille (Ya) 10 g
- Quel est le yaourt grec le plus gras ?Yaourt à la grecque (Biocoop) 13 g
- Quel est le fromage blanc nature le moins salé ?Le fromage blanc des limousins (Les Fayes) 0,08 g
- Quel est le skyr nature le moins salé ?Skyr Nature (Løgismose) 0 g
- Quel est le fromage blanc nature le plus salé ?Fromage frais 3,2% de mat. gr. (Carrefour BIO) 0,9 g
- Quel est le skyr nature le plus salé ?SKYR Nature (La Vie Claire) 0,4 g
- Quelle est la boisson à l’amande la moins salée ?Alpro Vanille Amande (alpro) 0 g
- Quelle est la boisson à l’amande la plus salée ?Almond Milk Unsweetened (Blue Diamond) 1 g
- Quelle est la boisson au soja la moins salée ?Boisson au soja (bio regain) 0 g
- Quelle est la boisson au soja la plus salée ?Soja nature sans sucre (Sojasun) 0,8 g
- Quel est le fromage blanc aux fruits le moins salé ?Fromage Blanc sur lit de Myrtille (Coeur de Fermier) 0 g
- Quel est le fromage blanc aux fruits le plus salé ?Fromage blanc sur coulis de myrtille (La Ferme Saint Ulrich) 0,6 g
- Quel est le lait le moins salé ?Lait Croissance 3 (Candia Baby) 0 g
- Quel est le lait le plus salé ?Lait écrémé en poudre (Carrefour) 1,1 g
- Quel est le petit-suisse le moins salé ?Fromage frais aux fruits 40% (Malo) 0 g
- Quel est le petit-suisse le plus salé ?Billes apéritif au cœur de figues (S'Moret) 1,2 g
- Quel est le yaourt aux fruits le moins salé ?Brassé au lait de brebis (Soignon) 0 g
- Quel est le yaourt aux fruits le plus salé ?Yaourt au lait entier de savoie sur lit de fruits (Saveurs de nos régions) 0,8 g
- Quel est le yaourt grec le moins salé ?Meteora greek Yogurt 10% Fat (Meteora) 0 g
- Quel est le yaourt grec le plus salé ?Tatziki (Le Traiteur Gourmet) 0,6 g
Méthode
Classement par valeur pour 100 g, du plus élevé au plus faible. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 162 éléments classés, 28 sans donnée. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.