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Quelle est la pâte à tartiner qui contient le moins de graisses saturées ?

La réponse

Parmi les 189 pâtes à tartiner comparées, celui qui contient le moins de graisses saturées est Crème de noisettes grillées (Cebon), avec 0 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Nutabreizh (Nutabreizh) en compte 17 g.

  1. 1er : Crème de noisettes grillées (Cebon)0 g
  2. 2e : Pâte à tartiner praliné (funkie)1 g
  3. 3e : Pure Pâte à Tartiner (Nutripure)1,3 g

À retenir

  • Le trio de tête : Crème de noisettes grillées (Cebon), Pâte à tartiner praliné (funkie), Pure Pâte à Tartiner (Nutripure).
  • 4 comparées sur 189 restent sous 1,5 g pour 100 g.
  • La médiane : 5,8 g pour 100 g, la valeur qui partage les pâtes à tartiner en deux moitiés.

Les 10 pâtes à tartiner qui contiennent le moins de graisses saturées

Le classement complet, pour 100 g

1 Crème de noisettes grillées (Cebon) 0 555 8,4 0 36,6 8,4
2 Pâte à tartiner praliné (funkie) 1 253 4,4 27 13 3,9
3 Pure Pâte à Tartiner (Nutripure) 1,3 283 8,6 24 13 5,3
4 La pâte à tartiner cacao noisette (Funkie) 1,4 263 4,8 30 14 4,8
5 OUF La pâte à tartiner Cacao Cacahuètes (Funkie) 1,8 243 7,3 27 9,5 4,7
6 Pâte à tartiner praliné noisette (Yacon et co) 2 396 8 14 28 31
7 Chocobella (Damiano) 2,7 505 10,1 50,7 27,1 6,1
8 Pâte à tartiner 20% de noisettes et cacao (Lucien Georgelin) 2,7 433 10 8,5 29 43
9 Pâte à tartiner sans sucres ajoutés (Lucien Georgelin) 2,7 433 10 8,5 29 43
10 Pâte à tartiner aux noisettes francaises et cacao (Lucien Georgelin) OFF 3 552 8,6 55 33 0
11 Pâte à tartiner bio noisette cacao (Lucien Georgelin) 3 552 8,6 55 33 n. m.
12 Pâte à tartiner CACAO NOISETTE (Emile noel) 3 532 16 29 37 9,9
13 Chocobella noir sans lait (Damiano) 3,7 536 12,7 19,2 34,1 8,7
14 Pâte À Tartiner Granola – Cacao Noisette (Funky Veggie) 3,8 503 8,3 20 29 6,7
15 Pâte à tartiner aux noisettes sans huile de palme, 300g (U) 4 527 6,2 56 30 3,3
16 Pâte À Tartiner Bio (Lidl) 4 516 6,4 57,6 27,5 3,5
17 Pâte à tartiner cacao noisettes bio (Choco nussa) OFF 4 516 6,4 57,6 27,5 n. m.
18 Pâte à Tartiner Chocolat Noisettes Bio (La Fourche) 4,1 543 6,6 55 31 4,8
19 Chocobella pâte à tartiner bio (Damiano) 4,2 570 10,5 40,1 38,6 4,7
20 Pâte à tartiner (Carrefour BIO) 4,2 522 6,7 58 28 3,7
21 Pâte à tartiner (Carrefour BIO) 4,2 524 6,7 58 28 3,7
22 Pâte à Tartiner Chocolat Noisette Sans Lait Bio (La Fourche) 4,2 546 5 52 33 6,6
23 Noisette cacao (Le jardin de Corentin) 4,3 542 9,7 52 32 n. m.
24 Pate à tartiner noisette cacao (Le Jardin De Corentin) OFF 4,3 542 9,7 52 32 4,8
25 Nocciolata la bianca (Rigoni di Asiago) 4,6 545 14,5 43 33 2,8
26 Nocciolata la bianca (Rigoni di Asiago) OFF 4,6 545 14,5 43 33 2,8
27 Pâte à tartiner (Naturalia) 4,6 536 8,6 54 31 0
28 Pâte à tartiner aux noisettes (Nos Régions ont du Talent) 4,6 535 10 47 32 5,8
29 Pâte à tartiner Milka aux noisettes (Milka) 4,6 555 3,8 57 34 2,1
30 Pâte à tartiner noisette Bio (Lucien Georgelin) 4,6 563 12 49 31 n. m.
31 Pâte à tartiner noisettes & cacao (Élibio) OFF 4,6 543 8,1 53 33 n. m.
32 Pâte à tartiner – Choco, noisettes (les confitures demelin) 4,7 347 2,7 40,3 14,8 3,5
33 Pate à tartiner 25% de noisettes (Lindt) 4,7 561 9,2 46 33 n. m.
34 Pâte à tartiner aux noisettes (Bio Village) 4,8 557 6,5 56 32 3,7
35 Pate à tartiner aux noisettes 750g (U) OFF 4,8 524 6,1 57 29 3,1
36 Pâte à tartiner 13% SHP – 400g (Ivoria) 4,9 529 6,4 52 34 2,9
37 Pâte à tartiner aux noisettes 1kg (U) 4,9 524 6,1 57 29 3,1
38 Pâte à tartiner aux noisettes 400g (U) OFF 4,9 524 6,1 57 29 3,1
39 Pâte à tartiner aux noisettes sans huile de palme pot 200g (U) 4,9 524 6,1 57 29 3,1
40 NESTLE DESSERT Pâte à tartiner 340g (Nestlé) 5 544 6,5 52 33 3
41 Pâte à tartiner aux noisettes pot 700g (U) 5 519 8,7 56 27 4
42 Pâte à tartiner aux noisettes sans huile de palme 350g (U) 5 519 8,7 56 27 4
43 Pâte à tartiner Noisette Cacao (La Vie Claire) 5 560 5 53 35 3,8
44 Pâte à tartiner noisettes cacao (Lucien Georgelin) 5 541 8,3 53 32 n. m.
45 Noisettes & cacao (Poulain) 5,1 522 5,4 59 28 3,5
46 Pâte à tartiner (Les Confituriers Des Hauts De France) 5,1 557 9,3 46 36 n. m.
47 Pâte à tartiner Noisette & cacao (Poulain) OFF 5,1 522 5,4 59 28 3,5
48 Pâte à tartiner Noisettes Cacao (Vergers Des Alpilles) OFF 5,1 557 9,3 46 36 n. m.
49 Pate à tartiner Noisettes et Cacao (LES 4 SAISONS) OFF 5,1 557 9,3 46 36 3,3
50 Bonne maman pate a tartiner noisettes et cacao (Bonne Maman) OFF 5,2 551 6,7 51 34 3,3
51 Pâte à tartiner aux noisettes (Bio Village) 5,2 535 6,1 54 31 3,6
52 Pâte à tartiner aux noisettes et au cacao (Bonne Maman) OFF 5,2 551 6,7 51 34 3,3
53 Pâte à tartiner noisettes et cacao (Bonne Maman) 5,2 551 6,7 51 34 3,3
54 Pâte à tartiner noisettes et cacao (Bonne Maman) OFF 5,2 551 6,7 51 34 3,3
55 Pâte à tartiner noisettes et cacao (Bonne Maman) OFF 5,2 551 6,7 51 34 3,3
56 Pâte a tartiner noisettes et cacao (Monoprix) 5,2 564 6 57 32 4,1
57 Pâte à tartiner choco noisette (Jardin Bio étic) 5,3 571 6,5 49 37 4
58 Pâte a tartiner noix de Cajou (Ethiquable) 5,3 551 6,1 42 34 n. m.
59 Pâte à tartiner SHP -30% sucré Max Havelaar 400g (Ivoria) 5,3 563 7,1 21 37 4,6
60 Façon Rocher – Pâte à tertiner (L'artisan Tartineur) OFF 5,4 561 7,1 47 36 0
61 Pâte à tartiner aux noisettes (Aldi) 5,4 539 6,6 52 31 n. m.
62 Pâte à tartiner goût caramel cacao (Carambar) 5,4 524 5,4 51 30 2,4
63 Basquella (Miguelgorry) 5,5 519 5 58 28 n. m.
64 Je suis noisette la première pâte à tartiner sans huile de palme (Casino) OFF 5,5 543 5,9 54 32 3,5
65 Nocciolata – Pâte à tartiner au cacao et noisettes (Rigoni di Asiago) OFF 5,5 545 5,4 53 33 4,8
66 Nocciolata bio (Rigoni di Asiago) 5,5 545 5,4 53 33 4,8
67 Nocciolata l'intense (Rigoni di Asiago) 5,5 545 5,4 53 33 4,8
68 Noisettes et amandes pâte a tartiner cacao (Merveilles du monde) OFF 5,5 558 6,6 51 35 n. m.
69 Ovomaltine crunchy (Ovomaltine) 5,5 547 3,7 50,1 32,4 0
70 PASTA CAO au cacao et noisettes (Auchan) 5,5 542 5,9 54 32 3,2
71 PASTA CAO au cacao et noisettes (Auchan) OFF 5,5 542 5,9 54 32 3,2
72 Pâte à tartiner cacao (Merveilles du monde) 5,5 558 6,6 51 35 2,7
73 Pâte a tartiner cacao noisette (Nocciolata) 5,5 545 5,4 53 33 4,8
74 Pâte à tartiner choco noisette (Jardin Bio étic) 5,5 553 5,7 32 38 14
75 Pâte à tartiner sans huile de palme (Monoprix) 5,5 543 5,9 54 32 3,5
76 Pate Crunchy (Ovo maltine) 5,5 547 3,7 50,1 32,4 n. m.
77 Pâte À Tartiner Aux Noisettes (Aldi) 5,6 542 6,8 53 31 3,8
78 Pâte à tartiner Chocolat Noisette (Jardin Bio étic) 5,6 557 6,2 52 34 3,3
79 Pâte à tartiner chocolat Noisette (Jardin Bio étic) OFF 5,6 557 6,2 52 34 3,3
80 Pâte à tartiner Façon Rocher (L'Artisan Tartineur) 5,6 561 7,1 47 36 n. m.
81 Pâte à tartiner Noisettes et Cacao Bio et équitable (Auchan) 5,6 537 6,1 55 31 3,6
82 Milka aux noisettes (Milka) 5,7 552 3,8 57 34 2,1
83 Nocciolata (Rigoni Di Asiago) 5,7 544 8,1 51 32 3,6
84 Nocciolata (Rigoni di Asiago) OFF 5,7 544 8,1 51 32 3,6
85 Nocciolata L'originale (Rigoni di Asiago) OFF 5,7 544 8,1 51 32 3,6
86 Nocciolata Pâte à tartiner Cacao et Noisettes (Rigoni Di Asiago) 5,7 544 8,1 51 32 3,6
87 Pâte à tartiner aux noisettes et cacao avec éclats de noisettes (Italiamo) 5,7 554 6,2 51,2 34,4 3,2
88 Pâte à tartiner Banania (Banania) 5,7 533 4,6 53 31 4
89 Pâte à tartiner lait et noisettes (L'artisan Tartineur) 5,7 569 7,2 47 38 n. m.
90 Rigoni di Asiago – Nocciolata bio (Rigoni di Asiago) 5,7 544 8,1 51 32 3,6
91 Nocciolata crunchy (Rigoni di Asiago) 5,8 543 8,7 48 33 4,2
92 Pâte à tartiner 13% SHP – 600g (Intermarché) 5,8 549 6,4 52 34 2,9
93 Pâte à tartiner 13% SHP – 750g (Intermarché) OFF 5,8 529 6,4 52 34 2,9
94 Pate à tartiner avec 45% de noisettes italiennes (Novi) 5,8 550 10,4 40 36 6,9
95 Pâte à tartiner Choco noisettes (Jardin Bio étic) 5,8 579 5,3 50 37 4,3
96 NESTLE DESSERT Pâte à tartiner 590g (Nestlé) OFF 5,9 544 6,5 52 33 3
97 Nocilla Original (Idilia Foods S.l.) 5,9 546 5 56 32 3
98 Pâte à tartiner bio 32% noisettes (saveurs et nature) 5,9 596 11 38 39 5,2
99 Pâte à tartiner aux noisettes (Tartichoc) 6 549 5,8 53 33 4,2
100 Pâte à tartiner aux noisettes sans huile de palme (Ivoria) 6 543 6,4 55,2 31,5 0
101 Pâte à tartiner cacahuètes et cacao (Bonne Maman) 6 575 12 39 39 4
102 Pate à tartiner chocolat noisette équitable bio (Mamie Bio) OFF 6 554 6 52 34 3,3
103 Pate à tartiner chocolat noisette équitable bio (Mamie Bio) 6 554 6 52 34 3,2
104 Pâte à tartiner (Karéléa) 6,1 476 5,6 8,1 34 2,8
105 Pâte à tartiner Noir cacaopasta imp (Jardin Bio étic) 6,1 553 7,1 34 38 9,5
106 Pâte à tartiner au cacao maigre et aux noisette (Mister Choc) 6,2 566 23 1 37 5
107 Pâte à tartiner aux cacahouètes et au cacao (Bonne Maman) OFF 6,2 575 12 39 39 4,7
108 Pâte à tartiner aux Noisettes (Tartichoc) 6,2 552 6,5 49 35 3,6
109 Pâte à tartiner Chocolat Noisette (Mamie Bio) 6,2 549 4,4 33 37 13
110 Pâte à Tartiner Noire (Mamie Bio) 6,2 554 7 35,7 38 9,4
111 Pâte à tartiner noisettes grillées (Karéléa) 6,2 447 4,8 8,9 29 2,6
112 BASQUELLA (Miguelgorry) 6,4 530 5 56,3 29,9 n. m.
113 Choco nussa (Lidl) 6,4 551 3,7 56,1 33,3 3
114 Pâte à tartiner saveur noisette (Carrefour) 6,5 528 2,2 66 28 1,7
115 Pate à tartiner (Karéléa) 6,6 548 6,4 35 38 14
116 Pâte à tartiner noisettes cacao (La Vie Claire) 6,6 588 10 36 43 5,8
117 Kaonuts (Carrefour) 6,7 549 5,9 53 34 3,4
118 Kaonuts (Carrefour Classic) OFF 6,7 549 5,9 53 34 3,4
119 Kaonuts (Carrefour) OFF 6,7 549 5,9 53 34 3,4
120 Crema Bueno (Cebon) 6,8 574 5,4 53,3 37,1 0,6
121 Pasta cao (Auchan) 6,9 560 6,1 50 36 3,1
122 Pate a tartiner (La Vie Claire) 6,9 565 11 22 39 n. m.
123 Pâte à Tartiner aux Noisettes (Alter Eco) OFF 6,9 541 6,9 51 33 4,2
124 KAROUBA – Pâte à tartiner (Jean Hervé) 7 580 12,1 29 42 8,3
125 Pâte à Tartiner Cacao Noisette (Yacon&Co) 7 423 6 14 32 34
126 Pâte à tartiner protéiné (mistee choc) 7 492 24 4,4 33 3,7
127 Pâte à tartiner aux noisettes (Top Budget) 7,2 529 2,5 58,7 27,6 n. m.
128 Choco noisette (Noiseraie) OFF 7,3 587 7,1 43,4 41,1 4,2
129 Pâte à Tartiner aux Noisettes (Auchan) 7,3 555 2,6 57,4 34,1 2,3
130 Pâte à tartiner cacao noisette (Gavottes) 7,3 539 6,4 51 32 2,9
131 Choko amande (Noiseraie) 7,4 582 7,5 43 40,7 3,8
132 Pâte à tartiner (Les P'tites Tartines) 7,4 547 6,1 54 33 3,5
133 Que Nuevo Crème De Noisettes (L'artisan Tartineur) 7,4 554 8,9 49 35 n. m.
134 Choco noisette (Noiseraie) 7,5 587 7,1 43,4 41,1 4,2
135 Lait et noisettes (L'artisan Tartineur) 7,6 556 7,6 47 36 n. m.
136 Pâte à tartiner noire (L'artisan Tartineur) 7,6 567 5,1 40 40 n. m.
137 Choko noir (Noiseraie) 7,8 574 7,6 37,3 40,5 7,8
138 Pâte à tartiner chocolat noir 20% noisettes (L'Amandaie) 7,8 573 7,6 37 41 7,8
139 Pate a tartine (€co+) 7,9 564 4,4 56 35 3,3
140 Pâte à tartiner 18.5% Bio – 600g (Intermarché) OFF 7,9 538 7,6 52 32 3,8
141 Pâte à tartiner Bio – 350g (Ivoria) 7,9 538 7,6 52 32 3,8
142 Noisettes Parliné À Tartiner (La Vie Claire) 8 605 9 38,9 44,4 5,3
143 Pâte a tartiner noisettes au chocolat blanc (Lucien Georgelin) 8,1 549 7,5 55 32 n. m.
144 Pâte à tartiner chocolade sans lait (Jean Hervé) 8,2 595 13,1 27,5 45,3 8,5
145 Pâte à tartiner chocolade sans lait 50% de fruits secs (Jean Hervé) OFF 8,2 595 13,1 27,5 45,3 8,5
146 Duo chocolate spread (Lidl) 8,4 572 3,2 56,9 36,4 n. m.
147 Pate a tartiner bio Chocolat noir- amandes (Bovetti) 8,4 476 11 27 33 8,6
148 Pâte à tartiner choco-noisettes Bio (Go Nuts) 8,4 674 12,4 10,6 56,6 6,9
149 Pate a tartiner snicker (Snickers) 8,4 578 3,4 51 38 n. m.
150 Pate à tartiner cacao aux éclats de crêpe dentelle (Gavottes) 8,6 569 4,3 48 38 n. m.
151 Pâte à tartiner (Saveurs de nos Régions) 8,8 555 9,3 48 35 4,7
152 Pâte à tartiner 40% noisettes du Lot-et-Garonne et cacao (Lucien Georgelin) 8,8 555 9,3 48 35 n. m.
153 Choko (Noiseraie) 8,9 594 8,9 19,4 48,4 6,7
154 Biscuits Nutella & Go x2 packs – 104g (Nutella) 9 508 7,3 43,7 25,2 n. m.
155 Pate a tartiner (Les P'tites Tartines) 9,3 571 5,2 51 37 3,4
156 Pâte à tartiner bio – 40% noisettes – Chocolat Noir (Bovetti) 9,3 616 9,5 30 49 6
157 Véritable pâte à tartiner bio chocolat noir – noisettes 40% (Bovetti) OFF 9,3 616 9,5 30 49 6
158 Véritable Pâte à tartiner Bio, Chocolat au lait – Noisettes (Bovetti) 9,3 617 9,4 36 47 n. m.
159 Beurre De Cacahuètes Crémeux Au Chocolat Et Noisettes (Menguy's) 9,4 607 19 23 46 6,5
160 Pâte à tartiner (Alter Eco) 9,6 541 6,9 51 33 4,2
161 Crema Noisette (Aracao) 9,7 588 6,9 46 41 n. m.
162 El Mordjene pâte à tartiner (Cebon) 9,9 550 8 52,2 32,8 2,4
163 Pâte à tartiner Monopris Chocolat au lait et noisettes (Monoprix) 9,9 634 8,7 35 50 4,4
164 Nustikao (Nustikao) 10 525 5,5 58 29 3
165 Pâte à tartiner (Marque Repère) 10 525 5,5 58 29 3
166 Pâte à Tartiner aux Noisettes (Marque Repère) OFF 10 525 5,5 58 29 3
167 Nutella (Nutella) OFF 10,6 539 6,3 56,3 30,9 n. m.
168 Nutella (Nutella) OFF 10,6 539 6,3 56,3 30,9 3,4
169 nutella (Nutella) OFF 10,6 539 6,3 56,3 30,9 3,5
170 Nutella (Nutella) 10,6 539 6,3 56,3 30,9 n. m.
171 Nutella pâte à tartiner aux noisettes et au cacao (Nutella) OFF 10,6 539 6,3 56,3 30,9 n. m.
172 Nutella pate a tartiner noisettes-cacao 25g (Nutella) 10,6 539 6,3 56,3 30,9 0
173 Nutella pate a tartiner noisettes-cacao barquette 15 gr (Nutella) OFF 10,6 539 6,3 56,3 30,9 n. m.
174 Nutella pate a tartiner noisettes-cacao t.825 150g gratuit pot de 975 gr (Nutella) OFF 10,6 539 6,3 56,3 30,9 0
175 Pâte à tartiner Nutella noisettes et cacao – 750g (Nutella) OFF 10,6 539 6,3 56,3 30,9 n. m.
176 Nella Délice (Nella) 10,7 558 7,2 51,5 33,8 n. m.
177 Beurre de cacahuètes chocolat noir Bio (Go Nuts) 10,8 585 22,7 12,1 46 9,5
178 Nutella Plant-Based (Ferrero) 11 534 6,8 45,4 31,8 n. m.
179 Beurre de cacahuètes chocolat noir Bio (Go Nuts) 11,9 592 24 12 46 9,4
180 Chokenut Pâte à tartiner sans lait (Noiseraie Productions Artisanales) 11,9 594 6 42,5 41,4 5,1
181 Delinut Malan hazelnootpasta Pate à tartiner au la (Delinut) 12 540 6,4 57 31 0,7
182 Pâte à tartiner La Chocolade (Jean Hervé) 12 583 11,1 34,9 41,3 4,1
183 Pâte à tartiner aux noisettes (Ethiquable) 13 543 7,1 52 32 n. m.
184 Pâte à tartiner bio (Lucien Georgelin) 13 543 8,1 53 33 n. m.
185 Pâte à tartiner noisette cacao (Mes P'tites Recettes) 13 543 8 49 33 0
186 Chokolinette (Chocolinette) 13,5 577 6,5 42,7 39,7 4,3
187 Pâte à tartiner sans lait Chocolinette (Noiseraie) 13,5 577 6,5 42,7 39,7 4,3
188 CHOKENUT (Noiseraie) 14,9 594 6 42,5 41,4 5,1
189 Nutabreizh (Nutabreizh) 17 478 3,9 32 33 2,7

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Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 5,8 g pour 100 g : la moitié des pâtes à tartiner comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 17 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 81 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

Les acides gras saturés sont à modérer : l’ANSES conseille qu’ils ne dépassent pas 12 % de l’apport énergétique total.

Les autres comparatifs du rayon

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus faible au plus élevé. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 189 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale :