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Quel est le chocolat au lait qui contient le moins de graisses saturées ?

La réponse

Parmi les 195 chocolats au lait comparés, celui qui contient le moins de graisses saturées est LANVIN l'escargot lait 362g (L'escargot), avec 12,6 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Lindt Chocolat au lait Les Pyrénéens (Lindt) en compte 32 g.

  1. 1er : LANVIN l'escargot lait 362g (L'escargot)12,6 g
  2. 2e : Biscuiti Twix (Twix)13 g
  3. 3e : Milk Chocolate Peanut Clusters (Choco Moment)13,8 g

À retenir

  • Le trio de tête : LANVIN l'escargot lait 362g (L'escargot), Biscuiti Twix (Twix), Milk Chocolate Peanut Clusters (Choco Moment).
  • La médiane : 19 g pour 100 g, la valeur qui partage les chocolats au lait en deux moitiés.

Les 10 chocolats au lait qui contiennent le moins de graisses saturées

Le classement complet, pour 100 g

1 LANVIN l'escargot lait 362g (L'escargot) 12,6 557 7,5 50,5 34,3 3,4
2 Biscuiti Twix (Twix) 13 504 5,4 40 25 n. m.
3 Milk Chocolate Peanut Clusters (Choco Moment) 13,8 569 16,5 36,1 39,3 n. m.
4 180G LT NOISETTE COTE D OR (Côte d'Or) 14 555 9,3 43 36 5,1
5 Côte d'Or Praliné Double Noisettes Lait (Cote d'Or) 14 541 7,3 53 32 2,9
6 Lait Noisettes Entières (Côte d'Or) 14 560 9,7 43 36 4,6
7 Lait Praliné Double Lait (Côte d'Or) 14 530 6,3 56 29 3,1
8 Tableau d'Honneur chocolat au lait – noisettes (Chabrior) 14 499 6,8 35 23 2,5
9 Dubai Chocolate (Miskets) 14,6 542 7 47 33 2
10 Bloc lait noisettes entières (Côte d'Or) 15 559 9,5 43 37 4,7
11 Carrés (Côte D'or) 15 549 9,3 46 34 4,2
12 Dubaco Pistachio Chocolate (Beyoglu) 15 525 6,9 40 33 0,5
13 Lait noisettes & raisins (Carrefour) 15 534 8,5 45 33 3,6
14 Lindt Chocolat au lait praliné noisettes (Lindt) 15 565 8 47 37 n. m.
15 Lindt Chocoletti Lait praliné noisettes (Lindt) 15 558 6,4 48 35 n. m.
16 Milka Lu (Milka) 15 513 6,3 49 25,5 2
17 Milka LU (Milka) 15 512 6,4 49 26 1,9
18 NESTLE L'ATELIER Tablette Chocolat lait fondant noisette 130g (Nestlé) 15 505 5,8 48,8 28,5 2,7
19 NESTLE L'ATELIER Tablette Chocolat lait raisins – 170g (Nestlé) 15 530 8,6 51,3 30,7 3,2
20 Tablette bloc chocolat au lait aux raisins et noisettes entières – 200g (Ivoria) 15 537 8,5 50 32 3,7
21 Chocolat blanc noisettes entières (Fin Carré) 15,1 581 9,2 44,8 39,9 1,9
22 Tablette de chocolat au lait fourré à la crème de pistache et au Knafeh croustillant Dubaï (Frapella) 15,1 556 9,9 40,9 36,7 2,9
23 NESTLE L'ATELIERTablette Chocolat lait noisettes – 170g (Nestlé) 15,3 563 9,3 46,6 35,9 3
24 NESTLE L'ATELIER Tablette Chocolat lait cranberries amandes – 170g (Nestlé) 15,4 543 9 51 32,1 3
25 Chocolat Au Lait Noisettes (Fin Carré) 15,5 582 9 40,2 39,7 4,2
26 Chocolat Au Lait Noisettes (Fin Carré) 15,5 582 9 40,2 39,7 4,2
27 CRUNCH Lait Tablette 2x100g (Nestlé) 15,5 514 5 48,5 25,9 1,9
28 Crusti Choc (Fin Carré) 15,9 514 6,5 50,2 26,5 1,8
29 2X100G M.CHOCO LAIT NOISETTES (Lindt maître chocolatier) 16 560 7,3 49 36 n. m.
30 Chocolat au lait extra raisins et noisettes Tablette de 200g (U) 16 532 7,5 48 32 3
31 Chocolat lait noisettes (Marque Repère) 16 574 9,7 42 39 4,1
32 Cote 2x180g bloc lait noisette (Côte d'Or) 16 562 9,3 42 37 4,3
33 Dessert Chocolat (Carrefour) 16 504 6,2 55 26 6,7
34 Dubai Chocolate Pistache Chocolat au lait (Trésors D’orient) 16 550 11 43 30 n. m.
35 LAIT Noisettes entières (Carrefour BIO) 16 577 8,9 43 40 3,5
36 Lait noisettes entieres (Carrefour) 16 576 10 40 39 4,1
37 Lait noisettes entières (Aldi) 16 590 10 40 40 4
38 Lindt Création Praliné Feuillantine (Lindt) 16 546 0 54 33 0
39 Lindt Lait Noisettes (Lindt) 16 560 7,3 49 36 n. m.
40 LT2X100G LOT NOISETTE MILKA (Milka) 16 563 8,2 45 37 3,7
41 LT2X100G RIZ MILKA (Milka) 16 515 6,5 48 27 2,1
42 Milka – Noisette Entières – Maxi Format (Milka) 16 566 8,4 44 38 3,8
43 Milka – Riz croustillant (Milka) OFF 16 515 6,5 48 27 2,1
44 Milka Noisette entière (Milka) OFF 16 563 8,2 45 37 3,7
45 Milka Tablette Noisette (Milka) 16 563 8,2 45 37 3,7
46 Mmmax Cacahuète & Caramel (Milka) 16 546 9,1 47 33 2,3
47 Noisettes Entières (Milka) 16 563 8,2 45 37 3,7
48 Tablette Bloc chocolat au lait aux noisettes entières – 200g (Ivoria) 16 574 10 43 38 4,1
49 Tablette d’Or Lait Céréales croustillantes (Tablette D’Or) 16 511 8,4 49 26 1,8
50 Lait Raisins secs & Noisettes (Bellarom) 16,1 530 6,5 47,7 32,9 3,3
51 Pièce en chocolat au lait (Favorina) 16,5 516 6 61,6 26,4 n. m.
52 Dubai chocolate (Lidl) 16,7 531 11,6 39,8 30 3,8
53 Pépites Chocolat au lait (Vahine) 16,7 510 6,6 58,3 27 0
54 Chocolat au lait – 12% éclats de noisettes (Fin Carré) 16,9 554 7,9 50,4 34,6 n. m.
55 Chocolat au lait 12% éclats de noisettes (Fin Carré) 16,9 557 7,9 50,4 34,6 2,5
56 Tablette double chocolat (Kit Kat) 16,9 531 5,7 46,6 30,4 3,2
57 Chocolat au lait et aux noisettes entières Tablette de 200g (U) 17 581 9,9 39 41 4,1
58 Chocolat au lait fourré praliné (Rapunzel) 17 572 8,1 44 39 2,8
59 Chocolat Daim (Daim) 17 536 3,1 60 32 1,3
60 Creation Refreshing Lemon Milk (Lindt) 17 501 5,6 53 28 0
61 L'original lait (Côte d’or) 17 520 7,4 55 28 3,7
62 L'original lait (Côte d'Or) OFF 17 520 7,4 55 28 3,7
63 L'Original Lait (Côte d'Or) OFF 17 520 7,4 55 28 3,7
64 Milk Chocolate Bar (Toblerone) 17 528 5,6 60 29 2,4
65 Pack 3X100G Toblerone Lait Suchard (Toblerone) 17 529 5,6 60 29 2,4
66 Pépites de chocolat au lait (McCormick) 17 522 6,9 59 28 2,6
67 Tablette Bloc BIO – Chocolat au lait noisettes – 200g (Ivoria) 17 585 9,6 41 41 4,6
68 Tablette de chocolat au lait et noisettes entières bio (Alter Eco) 17 583 9 42 40 3,7
69 Toblerone (Toblerone) 17 528 5,6 60 28 2,4
70 Toblerone Assortiment (Toblerone) 17 529 5,6 60 29 2,4
71 NESTLÉ DESSERT Chocolat Noir Éclats de Noisettes 170g (Nestlé) 17,2 559 7,6 42,6 36,5 7,4
72 Chocolat au lait aux éclats de noisettes (Côte d'Or) 17,5 560 9,2 45,5 36 3,4
73 Mini tablette Milka (Milka) 17,5 530 6,2 58 29,5 1,8
74 Blanc noisette entières (Fin Carré) 17,6 600 8,4 40,2 43,1 n. m.
75 Chocolat Lait Noisettes entières (Fin Carré) 17,8 600 8,3 37,9 43,4 3,6
76 20X10G MINIS LAIT MILKA (Milka) 18 529 6,2 59 29 1,8
77 Caramel et Noisettes (Milka) 18 560 5,4 49 36 2
78 Chocolat au lait (Côte d'Or) 18 527 7,8 55 35,5 3,3
79 Chocolat au lait crêpes dentelle (Merveilles du Monde) 18 552 7,8 48 34 2,6
80 Chocolat au lait extra fin, tablette 100g (U) 18 533 7,9 56 30 1,7
81 Chocolat lait (Carrefour) 18 536 7,8 57 30 2,5
82 Chocolat lait (Carrefour) OFF 18 536 7,8 57 30 2,5
83 Chocolat lait noisettes entières (Bio Village) 18 564 9,3 44 37 4,2
84 Chocolat lait noisettes et amandes pilées caramélisées (Merveilles du Monde) 18 553 7,8 49 35 2,6
85 Création Rocher Lait (Lindt) 18 576 7,2 0 37,2 3,2
86 Fairy choc (Carrefour) 18 532 7,7 44 31 3,1
87 Lindt Creation Irish Coffee (Lindt) 18 523 5,7 54 30 n. m.
88 Milka – Daim (Milka) 18 540 5,5 57 31 1,9
89 Milka Chocolat au lait du Pays Alpin (Milka) 18 529 6,3 58 29 1,8
90 Tablette de chocolat Lait Céréales Croustillantes LUCKY MONKEY (Lindt) 18 530 6,9 51 29 n. m.
91 Tablette familiale chocolat au lait du pays alpin – 3x100g (Ivoria) 18 533 7,9 54 30 2,5
92 Tablette Lait noisettes et amandes pilées (Merveilles du Monde) 18 565 8,5 46 37 3
93 لينت كيريشين بارالين (Lindt) OFF 18 565 6,9 50 36 0
94 Lait amandes caramélisées et pointe de sel (Fin Carré) 18,4 583 8,8 44,1 39,1 3,4
95 Lait extra fin 18,4 535 9,6 56,6 30,2 1,9
96 Chocolat lait nougatine noisette (Ethiquable) 18,6 564 9,2 45,8 37 1,3
97 3X100G MAITRE CHOCOLATIER LAIT (Lindt) 19 545 7 55 32 n. m.
98 Au Lait du Pays Alpin (Milka) 19 539 6,5 55 31 2,3
99 Chocolat au lait (Milka) 19 539 6,5 55 31 2,3
100 Chocolat au lait (Tablette d'Or) 19 535 8,1 55 31 2
101 Chocolat au lait du Pays Alpin Lot Familial (Milka) OFF 19 539 6,5 55 31 2,3
102 Chocolat au lait sans sucres ajoutés (Gerblé) 19 487 8,7 12 33 13
103 DUBAI Style CHOCOLATE PISTACHIO & KADAYIF (Lindt) 19 563 8,3 46 36 n. m.
104 Lait Extra fin (Lindt) 19 545 7 55 32 n. m.
105 Lait riz soufflé croquant (Alter Eco) 19 546 7,4 49 32 2,2
106 Lapin d’or chocolat au lait (Lindt) 19 544 7,2 54 32 n. m.
107 Lapin d’or chocolat au lait (Lindt) OFF 19 544 7,2 54 32 n. m.
108 Lapin Milka Lait (Milka) 19 541 6,4 55 31 2,3
109 Lucky Monkey lait fondant pâte de noisettes (Lindt) 19 550 7,2 53 33 0
110 Milka – Au Lait du Pays Alpin (Milka) OFF 19 539 6,5 55 31 2,3
111 Milka au lait du pays alpin (Milka) OFF 19 539 6,5 55 31 2,3
112 Milka Caramel (Milka) 19 545 4,5 50 33,5 1
113 TĀB 200G CHOCOLAT LAIT MILKA (Milka) 19 539 6,5 55 31 2,3
114 Tablette fourrée chocolat au lait praliné – 150g (Ivoria) 19 560 7,9 50 35 2,5
115 NESTLÉ DESSERT Caramel 170g (Nestlé) 19,3 549 7,2 50,2 33,2 3,7
116 Choco Lolly (Favorina) 19,5 536 6,8 56 30,4 n. m.
117 Chocolat au lait riz soufflé (Ethiquable) 20 550 9 47 33 1,6
118 Chocolat Villars Lait Eclats noisettes 100g (Villars) 20 570 8,4 46 39 2,6
119 Creation lait caramel (Lindt) 20 540 5,7 52 33 n. m.
120 Éclats caramel & fleur de sel lait (Carrefour) 20 547 6,4 54 33 1,1
121 Excellence Lait Caramel à la pointe de sel (Lindt) 20 550 5,4 57 32 n. m.
122 Lait caramel beurre salé (Alter Eco) 20 547 6,7 54 32 2
123 Lucky Monkey lait onctueux (Lindt) 20 547 6,8 56 32 n. m.
124 Milka – Oreo (Milka) 20 564 4,8 49 35 1,6
125 Milka – Oreo (Milka) OFF 20 564 4,8 49 35 1,6
126 Milka Schoko & Keks (Milka) 20 562 4,9 47 35 2,1
127 Tablette de chocolat au lait avec cacahuètes, caramel et fleur de sel (Grain de Sail) 20 566 11 37 39 6
128 NESTLE DESSERT Lait 170g (Nestlé) 20,2 554 6,9 50,7 34,1 3,7
129 NESTLE DESSERT Lait 2 x170g (Nestlé) OFF 20,2 554 6,9 50,7 34,1 3,7
130 Lait Dessert (Fin Carré) 20,5 551 6,8 49,2 33,9 n. m.
131 Au bon lait de nos régions – Chocolat au lait extra-fin (Mondelez) 21 559 7,2 51 35 1,5
132 Chocolat au lait (Poulain) 21 559 7,2 51 35 1,5
133 Chocolat au lait à pâtisser Tablette de 170g (U) 21 546 6,6 50 33 4,1
134 Chocolat au lait Bio (Bio Village) 21 546 7,1 54 32 2,8
135 Chocolat au lait pâtissier (Marque Repère) 21 549 7 51 34 3,4
136 Chocolat lait amandes (Moser Roth) 21 633 10 34 48 2,2
137 Chocolat lait nature tendre et fondant (Ethiquable) 21 561 9 50 35 1,6
138 Chocolat Villars Lait Suisse 100g (Villars) 21 555 7,6 51 35 1,9
139 Dessert lait (Carrefour) 21 554 6,7 52 35 2
140 Lait dessert (Auchan) 21 546 6,6 50 33 4,1
141 Lait doux & fondant (Alter Eco) 21 556 7,4 52 34 2,2
142 LAIT éclats de Noisettes caramélisés (Carrefour BIO) 21 565 8,1 39 40 4,5
143 Tablette de chocolat au lait avec noisettes torréfiées et fleur de sel (Grain de Sail) 21 588 10 35 44 6
144 Tablette dessert chocolat lait – 170g (Ivoria) 21 545 7 50 33 3,9
145 Chocolat au lait 32% (Fairglobe) 21,5 564 7,2 51,5 35,7 0
146 Calendrier de l'avent Milka (Milka) 22 576 5,4 48 38 1,4
147 Chocolat au lait saveur caramel pointe de sel (Pure Via) 22 488 11 15 37 11
148 Chocolat carrés dégustation (Lindt Excellence) 22 560 7,2 42 37 n. m.
149 Chocolat lait dégustation (Monoprix Bio !) 22 570 8,5 43 40 0
150 Chocolat lait noix de coco (Ethiquable) 22 565 8 45 38 5
151 Creation pavlova framboise imp (Lindt) 22 554 5,4 50 35 n. m.
152 Excellence Extra velouté Blanc (Lindt) 22 571 4,8 57 36 n. m.
153 Lait doux & fondant (Marque Repère) 22 557 7,7 51 35 1,6
154 Lait Noisettes (Biocoop) 22 606 8,2 37 46 4,1
155 Lapin Or Chocolat au Lait (Lindt) 22 564 7,1 50 36 n. m.
156 Milka Tendre au lait (Milka) OFF 22 579 5,2 51 38 1,2
157 Milka Tendre au Lait (Milka) 22 579 5,2 51 38 1,2
158 Tablette BIO dégustation – Chocolat au lait aux éclats de noisettes – 100g (Ivoria) OFF 22 579 8,4 46 39 3,1
159 Tablette de chocolat au lait 45% de cacao avec inclusions caramel et fleur de sel (Grain de Sail) 22 552 8 44 36 5
160 Tablette de chocolat au lait et noisettes caramélisées 100g (U) 22 580 8,6 43 40 3,2
161 Vollmilch extra cremig 30% (J.D: Gross) 22,4 563 7,3 50,7 35,8 n. m.
162 Kinder calendrier de l avent chalet 184g (Kinder) 22,6 566 8,7 53,3 35 n. m.
163 Carrefour Selection Lait Extra Fin (Carrefour Selection) 23 570 9,1 48 37 2,1
164 Chocolat au lait et amandes (Pure Via) 23 510 13 13 42 14
165 Chocolat lait crispy (La Vie Claire) 23 568 7,4 47 37 n. m.
166 Chocolat Villars Lait Suisse à l'ancienne 100g (Villars) 23 570 7 49 38 2
167 Excellence Lait Extra Fondant (Lindt) 23 569 6,4 50 37 n. m.
168 Lait Riz croustillant (Biocoop) 23 563 7,4 41 37 3,1
169 Tablette BIO dessert – Chocolat au lait – 200g (Ivoria) 23 570 8,9 46 37 3,7
170 Chocolat au lait (Carrefour BIO) 24 576 8,6 45 39 3,4
171 Chocolat au lait dégustation 40% de cacao (Bio Village) OFF 24 576 8,6 45 39 3,4
172 Chocolat Lait (Monoprix) 24 568 8,3 45 39 n. m.
173 Chocolat lait (Rapunzel) 24 585 9,3 44 40 1,9
174 Chocolat lait fondant (Bonneterre) 24 574 7 48 39 1,5
175 Création Crème Brûlée (Lindt CREATION) 24 585 5,6 50 39 0
176 Dessert lait (Carrefour BIO) 24 575 8,7 44 39 2,8
177 La tablette de chocolat au lait avec inclusions de fleur de sel (Grain de Sail) 24 569 9 41 40 5
178 Tablette de chocolat au lait 100g (U) 24 578 8 44 39 3,7
179 Truffé noir (Truffé) 24 573 5 43 40 2,6
180 Kinder Moulage Père Noël 110g (Kinder) 24,1 579 8,8 53,6 36,2 0
181 Schweineschnitzel (J.D: Gross) 24,6 574 7,6 43,4 39,5 n. m.
182 Petits chocolats (J.D: Gross) 24,8 564 7 37 39,9 0
183 Chocolat Villars Fusion Lait et Noir 100g (Villars) 25 575 7 44 41 4
184 Fine et gourmande lait français (Fine gourmande) 25 514 5,2 5,1 40 3,5
185 Lait dégustation bio (Ivoria) 25 585 8,1 45 40 2,4
186 Chocolat lait au lait français (Biocoop) 26 587 7,3 46 40 3,3
187 Chocolat lait forte teneur cacao (Ethiquable) 26 591 9,2 35 43 6,5
188 Chocolat Lait Madagascar 50% (Terra Etica) 26 597 10 35 44 4
189 Tablette de chocolat au lait 55% de cacao (Grain de Sail) 26 580 9 34 43 8
190 Chocolat lait commerce équitable (Ethiquable) 27 592 9,4 33 44 7,9
191 Chocolat Lait Equateur 53% (Terra Etica) 27 597 10 33 44 4,8
192 Chocolat au lait origine Pérou 50% cacao (Monoprix) 28 602 7,7 38 45 5,2
193 Chocolat lait 56% (Ethiquable) 28 605 9,5 30 47 8,1
194 150G LINDOR LAIT LINDT (Lindt) 32 610 5,1 44 45 n. m.
195 Lindt Chocolat au lait Les Pyrénéens (Lindt) 32 616 5,3 43 46 0

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Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 19 g pour 100 g : la moitié des chocolats au lait comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 19,4 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 59 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

Les acides gras saturés sont à modérer : l’ANSES conseille qu’ils ne dépassent pas 12 % de l’apport énergétique total.

Les autres comparatifs du rayon

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus faible au plus élevé. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 195 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale :