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Quelle est la pâte à tartiner qui contient le moins de glucides ?

La réponse

Parmi les 189 pâtes à tartiner comparées, celui qui contient le moins de glucides est Pâte à tartiner 20% de noisettes et cacao (Lucien Georgelin), avec 11 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Pâte à tartiner saveur noisette (Carrefour) en compte 67 g.

  1. 1er : Pâte à tartiner 20% de noisettes et cacao (Lucien Georgelin)11 g
  2. 2e : Pâte à tartiner sans sucres ajoutés (Lucien Georgelin)11 g
  3. 3e : Pâte à Tartiner Cacao Noisette (Yacon&Co)15 g

À retenir

  • Le trio de tête : Pâte à tartiner 20% de noisettes et cacao (Lucien Georgelin), Pâte à tartiner sans sucres ajoutés (Lucien Georgelin), Pâte à Tartiner Cacao Noisette (Yacon&Co).
  • La médiane : 53 g pour 100 g, la valeur qui partage les pâtes à tartiner en deux moitiés.

Les 10 pâtes à tartiner qui contiennent le moins de glucides

Le classement complet, pour 100 g

1 Pâte à tartiner 20% de noisettes et cacao (Lucien Georgelin) 11 433 10 8,5 29 43
2 Pâte à tartiner sans sucres ajoutés (Lucien Georgelin) 11 433 10 8,5 29 43
3 Pâte à Tartiner Cacao Noisette (Yacon&Co) 15 423 6 14 32 34
4 Pâte à tartiner praliné noisette (Yacon et co) 15 396 8 14 28 31
5 Beurre de cacahuètes chocolat noir Bio (Go Nuts) 17 592 24 12 46 9,4
6 Beurre de cacahuètes chocolat noir Bio (Go Nuts) 20,2 585 22,7 12,1 46 9,5
7 Pâte à tartiner choco-noisettes Bio (Go Nuts) 25,2 674 12,4 10,6 56,6 6,9
8 Choko (Noiseraie) 27,2 594 8,9 19,4 48,4 6,7
9 Pate a tartiner bio Chocolat noir- amandes (Bovetti) 29 476 11 27 33 8,6
10 Pâte à tartiner chocolade sans lait (Jean Hervé) 29,5 595 13,1 27,5 45,3 8,5
11 Pâte à tartiner chocolade sans lait 50% de fruits secs (Jean Hervé) OFF 29,5 595 13,1 27,5 45,3 8,5
12 Pure Pâte à Tartiner (Nutripure) 30 283 8,6 24 13 5,3
13 Pâte à tartiner bio – 40% noisettes – Chocolat Noir (Bovetti) 32 616 9,5 30 49 6
14 Pâte à tartiner praliné (funkie) 32 253 4,4 27 13 3,9
15 Véritable pâte à tartiner bio chocolat noir – noisettes 40% (Bovetti) OFF 32 616 9,5 30 49 6
16 Beurre De Cacahuètes Crémeux Au Chocolat Et Noisettes (Menguy's) 32,5 607 19 23 46 6,5
17 OUF La pâte à tartiner Cacao Cacahuètes (Funkie) 33 243 7,3 27 9,5 4,7
18 Pâte à tartiner protéiné (mistee choc) 34 492 24 4,4 33 3,7
19 KAROUBA – Pâte à tartiner (Jean Hervé) 34,4 580 12,1 29 42 8,3
20 La pâte à tartiner cacao noisette (Funkie) 35 263 4,8 30 14 4,8
21 Pâte à tartiner au cacao maigre et aux noisette (Mister Choc) 35 566 23 1 37 5
22 Pâte à tartiner Monopris Chocolat au lait et noisettes (Monoprix) 35 634 8,7 35 50 4,4
23 Pâte à tartiner CACAO NOISETTE (Emile noel) 37 532 16 29 37 9,9
24 Pâte à tartiner noisettes cacao (La Vie Claire) 37 588 10 36 43 5,8
25 Véritable Pâte à tartiner Bio, Chocolat au lait – Noisettes (Bovetti) 37 617 9,4 36 47 n. m.
26 Pate à tartiner (Karéléa) 38 548 6,4 35 38 14
27 Nutabreizh (Nutabreizh) 39 478 3,9 32 33 2,7
28 Noisettes Parliné À Tartiner (La Vie Claire) 39,7 605 9 38,9 44,4 5,3
29 Pâte à tartiner La Chocolade (Jean Hervé) 39,8 583 11,1 34,9 41,3 4,1
30 Pate a tartiner (La Vie Claire) 40 565 11 22 39 n. m.
31 Pâte à tartiner choco noisette (Jardin Bio étic) 40 553 5,7 32 38 14
32 Chocobella noir sans lait (Damiano) 40,3 536 12,7 19,2 34,1 8,7
33 Choko noir (Noiseraie) 40,7 574 7,6 37,3 40,5 7,8
34 Pâte à tartiner chocolat noir 20% noisettes (L'Amandaie) 41 573 7,6 37 41 7,8
35 Pâte à tartiner Noir cacaopasta imp (Jardin Bio étic) 41 553 7,1 34 38 9,5
36 Pâte à Tartiner Noire (Mamie Bio) 41,4 554 7 35,7 38 9,4
37 Pâte à tartiner aux cacahouètes et au cacao (Bonne Maman) OFF 42 575 12 39 39 4,7
38 Pâte à tartiner cacahuètes et cacao (Bonne Maman) 42 575 12 39 39 4
39 Pâte à tartiner noire (L'artisan Tartineur) 42 567 5,1 40 40 n. m.
40 Chocobella pâte à tartiner bio (Damiano) 42,7 570 10,5 40,1 38,6 4,7
41 Pate à tartiner avec 45% de noisettes italiennes (Novi) 42,7 550 10,4 40 36 6,9
42 Pâte à tartiner Chocolat Noisette (Mamie Bio) 43 549 4,4 33 37 13
43 Crème de noisettes grillées (Cebon) 43,6 555 8,4 0 36,6 8,4
44 CHOKENUT (Noiseraie) 44,2 594 6 42,5 41,4 5,1
45 Chokenut Pâte à tartiner sans lait (Noiseraie Productions Artisanales) 44,2 594 6 42,5 41,4 5,1
46 Choko amande (Noiseraie) 44,5 582 7,5 43 40,7 3,8
47 Choco noisette (Noiseraie) 44,9 587 7,1 43,4 41,1 4,2
48 Choco noisette (Noiseraie) OFF 44,9 587 7,1 43,4 41,1 4,2
49 Nocciolata la bianca (Rigoni di Asiago) 46 545 14,5 43 33 2,8
50 Nocciolata la bianca (Rigoni di Asiago) OFF 46 545 14,5 43 33 2,8
51 Chokolinette (Chocolinette) 46,2 577 6,5 42,7 39,7 4,3
52 Pâte à tartiner sans lait Chocolinette (Noiseraie) 46,2 577 6,5 42,7 39,7 4,3
53 Crema Noisette (Aracao) 47 588 6,9 46 41 n. m.
54 Pâte à tartiner (Les Confituriers Des Hauts De France) 47 557 9,3 46 36 n. m.
55 Pâte à tartiner Noisettes Cacao (Vergers Des Alpilles) OFF 47 557 9,3 46 36 n. m.
56 Pate à tartiner Noisettes et Cacao (LES 4 SAISONS) OFF 47 557 9,3 46 36 3,3
57 Lait et noisettes (L'artisan Tartineur) 48 556 7,6 47 36 n. m.
58 Pâte à tartiner aux noisettes (Nos Régions ont du Talent) 48 535 10 47 32 5,8
59 Pâte à tartiner bio 32% noisettes (saveurs et nature) 48 596 11 38 39 5,2
60 Pâte à tartiner lait et noisettes (L'artisan Tartineur) 48 569 7,2 47 38 n. m.
61 Pâte à tartiner SHP -30% sucré Max Havelaar 400g (Ivoria) 48 563 7,1 21 37 4,6
62 Pâte à tartiner – Choco, noisettes (les confitures demelin) 48,8 347 2,7 40,3 14,8 3,5
63 Pâte à tartiner (Saveurs de nos Régions) 49 555 9,3 48 35 4,7
64 Pâte à tartiner 40% noisettes du Lot-et-Garonne et cacao (Lucien Georgelin) 49 555 9,3 48 35 n. m.
65 Pâte À Tartiner Granola – Cacao Noisette (Funky Veggie) 49 503 8,3 20 29 6,7
66 Façon Rocher – Pâte à tertiner (L'artisan Tartineur) OFF 50 561 7,1 47 36 0
67 Pâte à tartiner Façon Rocher (L'Artisan Tartineur) 50 561 7,1 47 36 n. m.
68 Pâte à tartiner noisette Bio (Lucien Georgelin) 50 563 12 49 31 n. m.
69 Que Nuevo Crème De Noisettes (L'artisan Tartineur) 50 554 8,9 49 35 n. m.
70 Nocciolata crunchy (Rigoni di Asiago) 51 543 8,7 48 33 4,2
71 Pâte à tartiner aux Noisettes (Tartichoc) 51 552 6,5 49 35 3,6
72 Pâte à tartiner choco noisette (Jardin Bio étic) 51 571 6,5 49 37 4
73 Noisettes et amandes pâte a tartiner cacao (Merveilles du monde) OFF 52 558 6,6 51 35 n. m.
74 Pasta cao (Auchan) 52 560 6,1 50 36 3,1
75 Pate a tartiner (Les P'tites Tartines) 52 571 5,2 51 37 3,4
76 Pâte à tartiner (Alter Eco) 52 541 6,9 51 33 4,2
77 Pate à tartiner 25% de noisettes (Lindt) 52 561 9,2 46 33 n. m.
78 Pâte à Tartiner aux Noisettes (Alter Eco) OFF 52 541 6,9 51 33 4,2
79 Pâte à tartiner cacao (Merveilles du monde) 52 558 6,6 51 35 2,7
80 Pate à tartiner cacao aux éclats de crêpe dentelle (Gavottes) 52 569 4,3 48 38 n. m.
81 Bonne maman pate a tartiner noisettes et cacao (Bonne Maman) OFF 53 551 6,7 51 34 3,3
82 NESTLE DESSERT Pâte à tartiner 340g (Nestlé) 53 544 6,5 52 33 3
83 NESTLE DESSERT Pâte à tartiner 590g (Nestlé) OFF 53 544 6,5 52 33 3
84 Noisette cacao (Le jardin de Corentin) 53 542 9,7 52 32 n. m.
85 Pâte à tartiner (Karéléa) 53 476 5,6 8,1 34 2,8
86 Pâte à tartiner 13% SHP – 400g (Ivoria) 53 529 6,4 52 34 2,9
87 Pâte à tartiner 13% SHP – 600g (Intermarché) 53 549 6,4 52 34 2,9
88 Pâte à tartiner 13% SHP – 750g (Intermarché) OFF 53 529 6,4 52 34 2,9
89 Pâte à tartiner 18.5% Bio – 600g (Intermarché) OFF 53 538 7,6 52 32 3,8
90 Pâte à tartiner aux noisettes et au cacao (Bonne Maman) OFF 53 551 6,7 51 34 3,3
91 Pâte à tartiner bio (Lucien Georgelin) 53 543 8,1 53 33 n. m.
92 Pâte à tartiner Bio – 350g (Ivoria) 53 538 7,6 52 32 3,8
93 Pate à tartiner chocolat noisette équitable bio (Mamie Bio) OFF 53 554 6 52 34 3,3
94 Pate à tartiner chocolat noisette équitable bio (Mamie Bio) 53 554 6 52 34 3,2
95 Pâte à tartiner noisette cacao (Mes P'tites Recettes) 53 543 8 49 33 0
96 Pate à tartiner noisette cacao (Le Jardin De Corentin) OFF 53 542 9,7 52 32 4,8
97 Pâte à tartiner noisettes & cacao (Élibio) OFF 53 543 8,1 53 33 n. m.
98 Pâte à tartiner noisettes et cacao (Bonne Maman) 53 551 6,7 51 34 3,3
99 Pâte à tartiner noisettes et cacao (Bonne Maman) OFF 53 551 6,7 51 34 3,3
100 Pâte à tartiner noisettes et cacao (Bonne Maman) OFF 53 551 6,7 51 34 3,3
101 Nutella Plant-Based (Ferrero) 53,4 534 6,8 45,4 31,8 n. m.
102 Pâte à tartiner aux noisettes et cacao avec éclats de noisettes (Italiamo) 53,4 554 6,2 51,2 34,4 3,2
103 Kaonuts (Carrefour) 54 549 5,9 53 34 3,4
104 Kaonuts (Carrefour Classic) OFF 54 549 5,9 53 34 3,4
105 Kaonuts (Carrefour) OFF 54 549 5,9 53 34 3,4
106 Nocciolata (Rigoni Di Asiago) 54 544 8,1 51 32 3,6
107 Nocciolata (Rigoni di Asiago) OFF 54 544 8,1 51 32 3,6
108 Nocciolata L'originale (Rigoni di Asiago) OFF 54 544 8,1 51 32 3,6
109 Nocciolata Pâte à tartiner Cacao et Noisettes (Rigoni Di Asiago) 54 544 8,1 51 32 3,6
110 Pâte à tartiner (Naturalia) 54 536 8,6 54 31 0
111 Pâte à tartiner aux noisettes (Ethiquable) 54 543 7,1 52 32 n. m.
112 Pâte à tartiner cacao noisette (Gavottes) 54 539 6,4 51 32 2,9
113 Pâte à tartiner Choco noisettes (Jardin Bio étic) 54 579 5,3 50 37 4,3
114 Pâte à Tartiner Chocolat Noisette Sans Lait Bio (La Fourche) 54 546 5 52 33 6,6
115 Pâte à tartiner Noisette Cacao (La Vie Claire) 54 560 5 53 35 3,8
116 Rigoni di Asiago – Nocciolata bio (Rigoni di Asiago) 54 544 8,1 51 32 3,6
117 Crema Bueno (Cebon) 54,2 574 5,4 53,3 37,1 0,6
118 El Mordjene pâte à tartiner (Cebon) 54,4 550 8 52,2 32,8 2,4
119 Nocciolata – Pâte à tartiner au cacao et noisettes (Rigoni di Asiago) OFF 55 545 5,4 53 33 4,8
120 Nocciolata bio (Rigoni di Asiago) 55 545 5,4 53 33 4,8
121 Nocciolata l'intense (Rigoni di Asiago) 55 545 5,4 53 33 4,8
122 PASTA CAO au cacao et noisettes (Auchan) 55 542 5,9 54 32 3,2
123 PASTA CAO au cacao et noisettes (Auchan) OFF 55 542 5,9 54 32 3,2
124 Pâte à tartiner (Les P'tites Tartines) 55 547 6,1 54 33 3,5
125 Pâte à tartiner aux noisettes (Tartichoc) 55 549 5,8 53 33 4,2
126 Pâte a tartiner cacao noisette (Nocciolata) 55 545 5,4 53 33 4,8
127 Pâte à tartiner Chocolat Noisette (Jardin Bio étic) 55 557 6,2 52 34 3,3
128 Pâte à tartiner chocolat Noisette (Jardin Bio étic) OFF 55 557 6,2 52 34 3,3
129 Pâte à tartiner noisettes cacao (Lucien Georgelin) 55 541 8,3 53 32 n. m.
130 Pâte a tartiner noix de Cajou (Ethiquable) 55 551 6,1 42 34 n. m.
131 Pate a tartiner snicker (Snickers) 55 578 3,4 51 38 n. m.
132 Nella Délice (Nella) 55,9 558 7,2 51,5 33,8 n. m.
133 Je suis noisette la première pâte à tartiner sans huile de palme (Casino) OFF 56 543 5,9 54 32 3,5
134 Pâte À Tartiner Aux Noisettes (Aldi) 56 542 6,8 53 31 3,8
135 Pâte à tartiner aux noisettes (Aldi) 56 539 6,6 52 31 n. m.
136 Pâte à tartiner aux noisettes francaises et cacao (Lucien Georgelin) OFF 56 552 8,6 55 33 0
137 Pâte à tartiner bio noisette cacao (Lucien Georgelin) 56 552 8,6 55 33 n. m.
138 Pâte à tartiner sans huile de palme (Monoprix) 56 543 5,9 54 32 3,5
139 Pâte à tartiner Banania (Banania) 56,5 533 4,6 53 31 4
140 Milka aux noisettes (Milka) 57 552 3,8 57 34 2,1
141 Pate a tartine (€co+) 57 564 4,4 56 35 3,3
142 Pâte à tartiner aux noisettes (Bio Village) 57 535 6,1 54 31 3,6
143 Pâte à tartiner aux noisettes sans huile de palme (Ivoria) 57 543 6,4 55,2 31,5 0
144 Pâte à tartiner aux noisettes sans huile de palme, 300g (U) 57 527 6,2 56 30 3,3
145 Pâte à Tartiner Chocolat Noisettes Bio (La Fourche) 57 543 6,6 55 31 4,8
146 Pâte à tartiner goût caramel cacao (Carambar) 57 524 5,4 51 30 2,4
147 Pâte a tartiner noisettes au chocolat blanc (Lucien Georgelin) 57 549 7,5 55 32 n. m.
148 Choco nussa (Lidl) 57,3 551 3,7 56,1 33,3 3
149 Duo chocolate spread (Lidl) 57,3 572 3,2 56,9 36,4 n. m.
150 Nutella (Nutella) OFF 57,5 539 6,3 56,3 30,9 n. m.
151 Nutella (Nutella) OFF 57,5 539 6,3 56,3 30,9 3,4
152 nutella (Nutella) OFF 57,5 539 6,3 56,3 30,9 3,5
153 Nutella (Nutella) 57,5 539 6,3 56,3 30,9 n. m.
154 Nutella pâte à tartiner aux noisettes et au cacao (Nutella) OFF 57,5 539 6,3 56,3 30,9 n. m.
155 Nutella pate a tartiner noisettes-cacao 25g (Nutella) 57,5 539 6,3 56,3 30,9 0
156 Nutella pate a tartiner noisettes-cacao barquette 15 gr (Nutella) OFF 57,5 539 6,3 56,3 30,9 n. m.
157 Nutella pate a tartiner noisettes-cacao t.825 150g gratuit pot de 975 gr (Nutella) OFF 57,5 539 6,3 56,3 30,9 0
158 Pâte à tartiner Nutella noisettes et cacao – 750g (Nutella) OFF 57,5 539 6,3 56,3 30,9 n. m.
159 Chocobella (Damiano) 57,7 505 10,1 50,7 27,1 6,1
160 Nocilla Original (Idilia Foods S.l.) 58 546 5 56 32 3
161 Pâte à tartiner aux noisettes 1kg (U) 58 524 6,1 57 29 3,1
162 Pâte à tartiner aux noisettes 400g (U) OFF 58 524 6,1 57 29 3,1
163 Pate à tartiner aux noisettes 750g (U) OFF 58 524 6,1 57 29 3,1
164 Pâte à tartiner aux noisettes sans huile de palme pot 200g (U) 58 524 6,1 57 29 3,1
165 Pâte à tartiner Milka aux noisettes (Milka) 58 555 3,8 57 34 2,1
166 Pâte à tartiner Noisettes et Cacao Bio et équitable (Auchan) 58 537 6,1 55 31 3,6
167 BASQUELLA (Miguelgorry) 58,1 530 5 56,3 29,9 n. m.
168 Pâte à Tartiner aux Noisettes (Auchan) 58,3 555 2,6 57,4 34,1 2,3
169 Delinut Malan hazelnootpasta Pate à tartiner au la (Delinut) 59 540 6,4 57 31 0,7
170 Nustikao (Nustikao) 59 525 5,5 58 29 3
171 Pâte à tartiner (Marque Repère) 59 525 5,5 58 29 3
172 Pâte à tartiner aux noisettes (Bio Village) 59 557 6,5 56 32 3,7
173 Pâte à Tartiner aux Noisettes (Marque Repère) OFF 59 525 5,5 58 29 3
174 Pâte à tartiner aux noisettes pot 700g (U) 59 519 8,7 56 27 4
175 Pâte à tartiner aux noisettes sans huile de palme 350g (U) 59 519 8,7 56 27 4
176 Pâte À Tartiner Bio (Lidl) 59 516 6,4 57,6 27,5 3,5
177 Pâte à tartiner cacao noisettes bio (Choco nussa) OFF 59 516 6,4 57,6 27,5 n. m.
178 Ovomaltine crunchy (Ovomaltine) 59,4 547 3,7 50,1 32,4 0
179 Pate Crunchy (Ovo maltine) 59,4 547 3,7 50,1 32,4 n. m.
180 Basquella (Miguelgorry) 60 519 5 58 28 n. m.
181 Noisettes & cacao (Poulain) 60 522 5,4 59 28 3,5
182 Pâte à tartiner (Carrefour BIO) 60 522 6,7 58 28 3,7
183 Pâte à tartiner Noisette & cacao (Poulain) OFF 60 522 5,4 59 28 3,5
184 Pâte à tartiner (Carrefour BIO) 61 524 6,7 58 28 3,7
185 Pâte a tartiner noisettes et cacao (Monoprix) 61 564 6 57 32 4,1
186 Biscuits Nutella & Go x2 packs – 104g (Nutella) 61,6 508 7,3 43,7 25,2 n. m.
187 Pâte à tartiner noisettes grillées (Karéléa) 62 447 4,8 8,9 29 2,6
188 Pâte à tartiner aux noisettes (Top Budget) 66,3 529 2,5 58,7 27,6 n. m.
189 Pâte à tartiner saveur noisette (Carrefour) 67 528 2,2 66 28 1,7

Cliquez sur un en-tête pour trier. « n. m. » : non mesuré.

Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 53 g pour 100 g : la moitié des pâtes à tartiner comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 56 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 81 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

Les glucides, sucres et amidon, sont la principale source d’énergie de l’organisme. Ce classement aide à repérer les aliments qui en contiennent le moins, par exemple pour équilibrer une assiette.

Les autres comparatifs du rayon

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus faible au plus élevé. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 189 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale :