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Quel est le chocolat au lait qui contient le moins de glucides ?

La réponse

Parmi les 195 chocolats au lait comparés, celui qui contient le moins de glucides est Chocolat au lait et amandes (Pure Via), avec 25 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Tableau d'Honneur chocolat au lait – noisettes (Chabrior) en compte 65 g.

  1. 1er : Chocolat au lait et amandes (Pure Via)25 g
  2. 2e : Chocolat lait 56% (Ethiquable)33 g
  3. 3e : Chocolat au lait saveur caramel pointe de sel (Pure Via)36 g

À retenir

  • Le trio de tête : Chocolat au lait et amandes (Pure Via), Chocolat lait 56% (Ethiquable), Chocolat au lait saveur caramel pointe de sel (Pure Via).
  • La médiane : 52 g pour 100 g, la valeur qui partage les chocolats au lait en deux moitiés.

Les 10 chocolats au lait qui contiennent le moins de glucides

Le classement complet, pour 100 g

1 Chocolat au lait et amandes (Pure Via) 25 510 13 13 42 14
2 Chocolat lait 56% (Ethiquable) 33 605 9,5 30 47 8,1
3 Chocolat au lait saveur caramel pointe de sel (Pure Via) 36 488 11 15 37 11
4 Chocolat lait commerce équitable (Ethiquable) 36 592 9,4 33 44 7,9
5 Tablette de chocolat au lait 55% de cacao (Grain de Sail) 36 580 9 34 43 8
6 Chocolat Lait Equateur 53% (Terra Etica) 37 597 10 33 44 4,8
7 Tablette de chocolat au lait avec noisettes torréfiées et fleur de sel (Grain de Sail) 37 588 10 35 44 6
8 Chocolat lait amandes (Moser Roth) 38 633 10 34 48 2,2
9 Chocolat lait forte teneur cacao (Ethiquable) 38 591 9,2 35 43 6,5
10 Chocolat au lait origine Pérou 50% cacao (Monoprix) 39 602 7,7 38 45 5,2
11 Chocolat Lait Madagascar 50% (Terra Etica) 39 597 10 35 44 4
12 Lait Noisettes (Biocoop) 39 606 8,2 37 46 4,1
13 Milk Chocolate Peanut Clusters (Choco Moment) 39,4 569 16,5 36,1 39,3 n. m.
14 Tablette de chocolat au lait avec cacahuètes, caramel et fleur de sel (Grain de Sail) 40 566 11 37 39 6
15 Chocolat au lait et aux noisettes entières Tablette de 200g (U) 41 581 9,9 39 41 4,1
16 Chocolat au lait sans sucres ajoutés (Gerblé) 41 487 8,7 12 33 13
17 LAIT éclats de Noisettes caramélisés (Carrefour BIO) 41 565 8,1 39 40 4,5
18 Petits chocolats (J.D: Gross) 41,1 564 7 37 39,9 0
19 Chocolat Lait Noisettes entières (Fin Carré) 42 600 8,3 37,9 43,4 3,6
20 La tablette de chocolat au lait avec inclusions de fleur de sel (Grain de Sail) 42 569 9 41 40 5
21 Tablette Bloc BIO – Chocolat au lait noisettes – 200g (Ivoria) 42 585 9,6 41 41 4,6
22 Blanc noisette entières (Fin Carré) 43,6 600 8,4 40,2 43,1 n. m.
23 Bloc lait noisettes entières (Côte d'Or) 44 559 9,5 43 37 4,7
24 Chocolat lait dégustation (Monoprix Bio !) 44 570 8,5 43 40 0
25 Chocolat lait noisettes (Marque Repère) 44 574 9,7 42 39 4,1
26 Cote 2x180g bloc lait noisette (Côte d'Or) 44 562 9,3 42 37 4,3
27 Lait noisettes entieres (Carrefour) 44 576 10 40 39 4,1
28 Lindt Chocolat au lait Les Pyrénéens (Lindt) 44 616 5,3 43 46 0
29 150G LINDOR LAIT LINDT (Lindt) 45 610 5,1 44 45 n. m.
30 180G LT NOISETTE COTE D OR (Côte d'Or) 45 555 9,3 43 36 5,1
31 Chocolat blanc noisettes entières (Fin Carré) 45 581 9,2 44,8 39,9 1,9
32 Chocolat lait (Rapunzel) 45 585 9,3 44 40 1,9
33 Chocolat Villars Fusion Lait et Noir 100g (Villars) 45 575 7 44 41 4
34 LAIT Noisettes entières (Carrefour BIO) 45 577 8,9 43 40 3,5
35 Lait noisettes entières (Aldi) 45 590 10 40 40 4
36 Lait Noisettes Entières (Côte d'Or) 45 560 9,7 43 36 4,6
37 Tablette de chocolat au lait et noisettes caramélisées 100g (U) 45 580 8,6 43 40 3,2
38 Tablette de chocolat au lait et noisettes entières bio (Alter Eco) 45 583 9 42 40 3,7
39 Truffé noir (Truffé) 45 573 5 43 40 2,6
40 Chocolat Au Lait Noisettes (Fin Carré) 45,1 582 9 40,2 39,7 4,2
41 Schweineschnitzel (J.D: Gross) 45,5 574 7,6 43,4 39,5 n. m.
42 Chocolat au lait (Carrefour BIO) 46 576 8,6 45 39 3,4
43 Chocolat au lait dégustation 40% de cacao (Bio Village) OFF 46 576 8,6 45 39 3,4
44 Chocolat au lait fourré praliné (Rapunzel) 46 572 8,1 44 39 2,8
45 Chocolat carrés dégustation (Lindt Excellence) 46 560 7,2 42 37 n. m.
46 Chocolat Lait (Monoprix) 46 568 8,3 45 39 n. m.
47 Chocolat lait noisettes entières (Bio Village) 46 564 9,3 44 37 4,2
48 Chocolat lait noix de coco (Ethiquable) 46 565 8 45 38 5
49 Dessert lait (Carrefour BIO) 46 575 8,7 44 39 2,8
50 Milka – Noisette Entières – Maxi Format (Milka) 46 566 8,4 44 38 3,8
51 Tablette Bloc chocolat au lait aux noisettes entières – 200g (Ivoria) 46 574 10 43 38 4,1
52 NESTLÉ DESSERT Chocolat Noir Éclats de Noisettes 170g (Nestlé) 46,9 559 7,6 42,6 36,5 7,4
53 Chocolat lait au lait français (Biocoop) 47 587 7,3 46 40 3,3
54 Chocolat Villars Lait Eclats noisettes 100g (Villars) 47 570 8,4 46 39 2,6
55 Lait dégustation bio (Ivoria) 47 585 8,1 45 40 2,4
56 LT2X100G LOT NOISETTE MILKA (Milka) 47 563 8,2 45 37 3,7
57 Milka Noisette entière (Milka) OFF 47 563 8,2 45 37 3,7
58 Milka Tablette Noisette (Milka) 47 563 8,2 45 37 3,7
59 Noisettes Entières (Milka) 47 563 8,2 45 37 3,7
60 Tablette BIO dégustation – Chocolat au lait aux éclats de noisettes – 100g (Ivoria) OFF 47 579 8,4 46 39 3,1
61 Tablette de chocolat au lait 100g (U) 47 578 8 44 39 3,7
62 Tablette de chocolat au lait 45% de cacao avec inclusions caramel et fleur de sel (Grain de Sail) 47 552 8 44 36 5
63 Tablette Lait noisettes et amandes pilées (Merveilles du Monde) 47 565 8,5 46 37 3
64 Lait amandes caramélisées et pointe de sel (Fin Carré) 47,4 583 8,8 44,1 39,1 3,4
65 Chocolat au lait aux éclats de noisettes (Côte d'Or) 47,5 560 9,2 45,5 36 3,4
66 Chocolat lait nougatine noisette (Ethiquable) 47,9 564 9,2 45,8 37 1,3
67 Carrés (Côte D'or) 48 549 9,3 46 34 4,2
68 Chocolat lait fondant (Bonneterre) 48 574 7 48 39 1,5
69 Lindt Chocolat au lait praliné noisettes (Lindt) 48 565 8 47 37 n. m.
70 Tablette BIO dessert – Chocolat au lait – 200g (Ivoria) 48 570 8,9 46 37 3,7
71 2X100G M.CHOCO LAIT NOISETTES (Lindt maître chocolatier) 49 560 7,3 49 36 n. m.
72 Carrefour Selection Lait Extra Fin (Carrefour Selection) 49 570 9,1 48 37 2,1
73 Chocolat Villars Lait Suisse à l'ancienne 100g (Villars) 49 570 7 49 38 2
74 Fine et gourmande lait français (Fine gourmande) 49 514 5,2 5,1 40 3,5
75 Lait noisettes & raisins (Carrefour) 49 534 8,5 45 33 3,6
76 Lindt Lait Noisettes (Lindt) 49 560 7,3 49 36 n. m.
77 NESTLE L'ATELIERTablette Chocolat lait noisettes – 170g (Nestlé) 49 563 9,3 46,6 35,9 3
78 Chocolat Au Lait Noisettes (Fin Carré) 49,3 582 9 40,2 39,7 4,2
79 Chocolat lait noisettes et amandes pilées caramélisées (Merveilles du Monde) 50 553 7,8 49 35 2,6
80 DUBAI Style CHOCOLATE PISTACHIO & KADAYIF (Lindt) 50 563 8,3 46 36 n. m.
81 Lait Riz croustillant (Biocoop) 50 563 7,4 41 37 3,1
82 Tablette de chocolat au lait fourré à la crème de pistache et au Knafeh croustillant Dubaï (Frapella) 50,3 556 9,9 40,9 36,7 2,9
83 Lait Raisins secs & Noisettes (Bellarom) 50,4 530 6,5 47,7 32,9 3,3
84 Chocolat au lait crêpes dentelle (Merveilles du Monde) 51 552 7,8 48 34 2,6
85 Chocolat lait crispy (La Vie Claire) 51 568 7,4 47 37 n. m.
86 Chocolat lait nature tendre et fondant (Ethiquable) 51 561 9 50 35 1,6
87 Excellence Lait Extra Fondant (Lindt) 51 569 6,4 50 37 n. m.
88 Mmmax Cacahuète & Caramel (Milka) 51 546 9,1 47 33 2,3
89 Chocolat au lait – 12% éclats de noisettes (Fin Carré) 51,6 554 7,9 50,4 34,6 n. m.
90 Chocolat au lait 12% éclats de noisettes (Fin Carré) 51,6 557 7,9 50,4 34,6 2,5
91 Dubai chocolate (Lidl) 51,7 531 11,6 39,8 30 3,8
92 Au bon lait de nos régions – Chocolat au lait extra-fin (Mondelez) 52 559 7,2 51 35 1,5
93 Calendrier de l'avent Milka (Milka) 52 576 5,4 48 38 1,4
94 Caramel et Noisettes (Milka) 52 560 5,4 49 36 2
95 Chocolat au lait (Poulain) 52 559 7,2 51 35 1,5
96 Chocolat au lait extra raisins et noisettes Tablette de 200g (U) 52 532 7,5 48 32 3
97 Chocolat au lait pâtissier (Marque Repère) 52 549 7 51 34 3,4
98 Chocolat Villars Lait Suisse 100g (Villars) 52 555 7,6 51 35 1,9
99 Création Crème Brûlée (Lindt CREATION) 52 585 5,6 50 39 0
100 Lait doux & fondant (Marque Repère) 52 557 7,7 51 35 1,6
101 Lapin Or Chocolat au Lait (Lindt) 52 564 7,1 50 36 n. m.
102 Milka Tendre au lait (Milka) OFF 52 579 5,2 51 38 1,2
103 Milka Tendre au Lait (Milka) 52 579 5,2 51 38 1,2
104 NESTLE L'ATELIER Tablette Chocolat lait fondant noisette 130g (Nestlé) 52 505 5,8 48,8 28,5 2,7
105 Tablette bloc chocolat au lait aux raisins et noisettes entières – 200g (Ivoria) 52 537 8,5 50 32 3,7
106 Tablette fourrée chocolat au lait praliné – 150g (Ivoria) 52 560 7,9 50 35 2,5
107 Vollmilch extra cremig 30% (J.D: Gross) 52 563 7,3 50,7 35,8 n. m.
108 لينت كيريشين بارالين (Lindt) OFF 52 565 6,9 50 36 0
109 Lait Dessert (Fin Carré) 52,5 551 6,8 49,2 33,9 n. m.
110 Chocolat au lait 32% (Fairglobe) 52,7 564 7,2 51,5 35,7 0
111 LANVIN l'escargot lait 362g (L'escargot) 52,7 557 7,5 50,5 34,3 3,4
112 NESTLE L'ATELIER Tablette Chocolat lait cranberries amandes – 170g (Nestlé) 52,8 543 9 51 32,1 3
113 NESTLE DESSERT Lait 170g (Nestlé) 52,9 554 6,9 50,7 34,1 3,7
114 NESTLE DESSERT Lait 2 x170g (Nestlé) OFF 52,9 554 6,9 50,7 34,1 3,7
115 Chocolat au lait riz soufflé (Ethiquable) 53 550 9 47 33 1,6
116 Creation pavlova framboise imp (Lindt) 53 554 5,4 50 35 n. m.
117 Dessert lait (Carrefour) 53 554 6,7 52 35 2
118 Lindt Chocoletti Lait praliné noisettes (Lindt) 53 558 6,4 48 35 n. m.
119 NESTLE L'ATELIER Tablette Chocolat lait raisins – 170g (Nestlé) 53 530 8,6 51,3 30,7 3,2
120 Tablette dessert chocolat lait – 170g (Ivoria) 53 545 7 50 33 3,9
121 NESTLÉ DESSERT Caramel 170g (Nestlé) 53,1 549 7,2 50,2 33,2 3,7
122 Kinder calendrier de l avent chalet 184g (Kinder) 53,5 566 8,7 53,3 35 n. m.
123 Kinder Moulage Père Noël 110g (Kinder) 53,9 579 8,8 53,6 36,2 0
124 Chocolat au lait à pâtisser Tablette de 170g (U) 54 546 6,6 50 33 4,1
125 Côte d'Or Praliné Double Noisettes Lait (Cote d'Or) 54 541 7,3 53 32 2,9
126 Creation lait caramel (Lindt) 54 540 5,7 52 33 n. m.
127 Dubai Chocolate (Miskets) 54 542 7 47 33 2
128 Fairy choc (Carrefour) 54 532 7,7 44 31 3,1
129 Lait dessert (Auchan) 54 546 6,6 50 33 4,1
130 Lait doux & fondant (Alter Eco) 54 556 7,4 52 34 2,2
131 Chocolat au lait (Côte d'Or) 55 527 7,8 55 35,5 3,3
132 Chocolat au lait (Tablette d'Or) 55 535 8,1 55 31 2
133 Lindt Creation Irish Coffee (Lindt) 55 523 5,7 54 30 n. m.
134 Lucky Monkey lait fondant pâte de noisettes (Lindt) 55 550 7,2 53 33 0
135 Milka Caramel (Milka) 55 545 4,5 50 33,5 1
136 Création Rocher Lait (Lindt) 55,2 576 7,2 0 37,2 3,2
137 3X100G MAITRE CHOCOLATIER LAIT (Lindt) 56 545 7 55 32 n. m.
138 Chocolat au lait Bio (Bio Village) 56 546 7,1 54 32 2,8
139 Creation Refreshing Lemon Milk (Lindt) 56 501 5,6 53 28 0
140 Dubaco Pistachio Chocolate (Beyoglu) 56 525 6,9 40 33 0,5
141 Éclats caramel & fleur de sel lait (Carrefour) 56 547 6,4 54 33 1,1
142 Lait Extra fin (Lindt) 56 545 7 55 32 n. m.
143 Lait riz soufflé croquant (Alter Eco) 56 546 7,4 49 32 2,2
144 Lapin d’or chocolat au lait (Lindt) 56 544 7,2 54 32 n. m.
145 Lapin d’or chocolat au lait (Lindt) OFF 56 544 7,2 54 32 n. m.
146 Lapin Milka Lait (Milka) 56 541 6,4 55 31 2,3
147 Milka – Oreo (Milka) 56 564 4,8 49 35 1,6
148 Milka – Oreo (Milka) OFF 56 564 4,8 49 35 1,6
149 Milka Schoko & Keks (Milka) 56 562 4,9 47 35 2,1
150 Tablette double chocolat (Kit Kat) 56,6 531 5,7 46,6 30,4 3,2
151 Au Lait du Pays Alpin (Milka) 57 539 6,5 55 31 2,3
152 Chocolat au lait (Milka) 57 539 6,5 55 31 2,3
153 Chocolat au lait du Pays Alpin Lot Familial (Milka) OFF 57 539 6,5 55 31 2,3
154 Chocolat au lait extra fin, tablette 100g (U) 57 533 7,9 56 30 1,7
155 Chocolat lait (Carrefour) 57 536 7,8 57 30 2,5
156 Chocolat lait (Carrefour) OFF 57 536 7,8 57 30 2,5
157 Excellence Extra velouté Blanc (Lindt) 57 571 4,8 57 36 n. m.
158 Excellence Lait Caramel à la pointe de sel (Lindt) 57 550 5,4 57 32 n. m.
159 L'original lait (Côte d’or) 57 520 7,4 55 28 3,7
160 L'original lait (Côte d'Or) OFF 57 520 7,4 55 28 3,7
161 L'Original Lait (Côte d'Or) OFF 57 520 7,4 55 28 3,7
162 Lait caramel beurre salé (Alter Eco) 57 547 6,7 54 32 2
163 Lindt Création Praliné Feuillantine (Lindt) 57 546 0 54 33 0
164 Lucky Monkey lait onctueux (Lindt) 57 547 6,8 56 32 n. m.
165 Milka – Au Lait du Pays Alpin (Milka) OFF 57 539 6,5 55 31 2,3
166 Milka au lait du pays alpin (Milka) OFF 57 539 6,5 55 31 2,3
167 TĀB 200G CHOCOLAT LAIT MILKA (Milka) 57 539 6,5 55 31 2,3
168 Tablette familiale chocolat au lait du pays alpin – 3x100g (Ivoria) 57 533 7,9 54 30 2,5
169 Lait extra fin 57,9 535 9,6 56,6 30,2 1,9
170 Choco Lolly (Favorina) 58 536 6,8 56 30,4 n. m.
171 Dessert Chocolat (Carrefour) 58 504 6,2 55 26 6,7
172 Dubai Chocolate Pistache Chocolat au lait (Trésors D’orient) 58 550 11 43 30 n. m.
173 Lait Praliné Double Lait (Côte d'Or) 58 530 6,3 56 29 3,1
174 Milka – Daim (Milka) 58 540 5,5 57 31 1,9
175 20X10G MINIS LAIT MILKA (Milka) 59 529 6,2 59 29 1,8
176 Milka Chocolat au lait du Pays Alpin (Milka) 59 529 6,3 58 29 1,8
177 Mini tablette Milka (Milka) 59 530 6,2 58 29,5 1,8
178 Tablette de chocolat Lait Céréales Croustillantes LUCKY MONKEY (Lindt) 59 530 6,9 51 29 n. m.
179 Pépites Chocolat au lait (Vahine) 59,1 510 6,6 58,3 27 0
180 Tablette d’Or Lait Céréales croustillantes (Tablette D’Or) 60 511 8,4 49 26 1,8
181 Chocolat Daim (Daim) 61 536 3,1 60 32 1,3
182 LT2X100G RIZ MILKA (Milka) 61 515 6,5 48 27 2,1
183 Milk Chocolate Bar (Toblerone) 61 528 5,6 60 29 2,4
184 Milka – Riz croustillant (Milka) OFF 61 515 6,5 48 27 2,1
185 Pack 3X100G Toblerone Lait Suchard (Toblerone) 61 529 5,6 60 29 2,4
186 Toblerone (Toblerone) 61 528 5,6 60 28 2,4
187 Toblerone Assortiment (Toblerone) 61 529 5,6 60 29 2,4
188 Crusti Choc (Fin Carré) 61,4 514 6,5 50,2 26,5 1,8
189 Milka Lu (Milka) 62,5 513 6,3 49 25,5 2
190 Pièce en chocolat au lait (Favorina) 62,5 516 6 61,6 26,4 n. m.
191 Milka LU (Milka) 63 512 6,4 49 26 1,9
192 Biscuiti Twix (Twix) 64 504 5,4 40 25 n. m.
193 Pépites de chocolat au lait (McCormick) 64 522 6,9 59 28 2,6
194 CRUNCH Lait Tablette 2x100g (Nestlé) 64,1 514 5 48,5 25,9 1,9
195 Tableau d'Honneur chocolat au lait – noisettes (Chabrior) 65 499 6,8 35 23 2,5

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Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 52 g pour 100 g : la moitié des chocolats au lait comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 40 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 59 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

Les glucides, sucres et amidon, sont la principale source d’énergie de l’organisme. Ce classement aide à repérer les aliments qui en contiennent le moins, par exemple pour équilibrer une assiette.

Les autres comparatifs du rayon

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus faible au plus élevé. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 195 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale :