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Quelle est la pâte à tartiner la plus protéinée ?

La réponse

Parmi les 189 pâtes à tartiner comparées, le plus protéiné est Beurre de cacahuètes chocolat noir Bio (Go Nuts), avec 24 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Pâte à tartiner saveur noisette (Carrefour) en compte 2,2 g.

  1. 1er : Beurre de cacahuètes chocolat noir Bio (Go Nuts)24 g
  2. 2e : Pâte à tartiner protéiné (mistee choc)24 g
  3. 3e : Pâte à tartiner au cacao maigre et aux noisette (Mister Choc)23 g

À retenir

  • Le trio de tête : Beurre de cacahuètes chocolat noir Bio (Go Nuts), Pâte à tartiner protéiné (mistee choc), Pâte à tartiner au cacao maigre et aux noisette (Mister Choc).
  • 27 comparées sur 189 dépassent 10 g pour 100 g.
  • La médiane : 6,6 g pour 100 g, la valeur qui partage les pâtes à tartiner en deux moitiés.

Les 10 pâtes à tartiner les plus protéinées

Le classement complet, pour 100 g

1 Beurre de cacahuètes chocolat noir Bio (Go Nuts) 24 592 12 46 9,4
2 Pâte à tartiner protéiné (mistee choc) 24 492 4,4 33 3,7
3 Pâte à tartiner au cacao maigre et aux noisette (Mister Choc) 23 566 1 37 5
4 Beurre de cacahuètes chocolat noir Bio (Go Nuts) 22,7 585 12,1 46 9,5
5 Beurre De Cacahuètes Crémeux Au Chocolat Et Noisettes (Menguy's) 19 607 23 46 6,5
6 Pâte à tartiner CACAO NOISETTE (Emile noel) 16 532 29 37 9,9
7 Nocciolata la bianca (Rigoni di Asiago) 14,5 545 43 33 2,8
8 Nocciolata la bianca (Rigoni di Asiago) OFF 14,5 545 43 33 2,8
9 Pâte à tartiner chocolade sans lait (Jean Hervé) 13,1 595 27,5 45,3 8,5
10 Pâte à tartiner chocolade sans lait 50% de fruits secs (Jean Hervé) OFF 13,1 595 27,5 45,3 8,5
11 Chocobella noir sans lait (Damiano) 12,7 536 19,2 34,1 8,7
12 Pâte à tartiner choco-noisettes Bio (Go Nuts) 12,4 674 10,6 56,6 6,9
13 KAROUBA – Pâte à tartiner (Jean Hervé) 12,1 580 29 42 8,3
14 Pâte à tartiner aux cacahouètes et au cacao (Bonne Maman) OFF 12 575 39 39 4,7
15 Pâte à tartiner cacahuètes et cacao (Bonne Maman) 12 575 39 39 4
16 Pâte à tartiner noisette Bio (Lucien Georgelin) 12 563 49 31 n. m.
17 Pâte à tartiner La Chocolade (Jean Hervé) 11,1 583 34,9 41,3 4,1
18 Pate a tartiner (La Vie Claire) 11 565 22 39 n. m.
19 Pâte à tartiner bio 32% noisettes (saveurs et nature) 11 596 38 39 5,2
20 Pate a tartiner bio Chocolat noir- amandes (Bovetti) 11 476 27 33 8,6
21 Chocobella pâte à tartiner bio (Damiano) 10,5 570 40,1 38,6 4,7
22 Pate à tartiner avec 45% de noisettes italiennes (Novi) 10,4 550 40 36 6,9
23 Chocobella (Damiano) 10,1 505 50,7 27,1 6,1
24 Pâte à tartiner 20% de noisettes et cacao (Lucien Georgelin) 10 433 8,5 29 43
25 Pâte à tartiner aux noisettes (Nos Régions ont du Talent) 10 535 47 32 5,8
26 Pâte à tartiner noisettes cacao (La Vie Claire) 10 588 36 43 5,8
27 Pâte à tartiner sans sucres ajoutés (Lucien Georgelin) 10 433 8,5 29 43
28 Noisette cacao (Le jardin de Corentin) 9,7 542 52 32 n. m.
29 Pate à tartiner noisette cacao (Le Jardin De Corentin) OFF 9,7 542 52 32 4,8
30 Pâte à tartiner bio – 40% noisettes – Chocolat Noir (Bovetti) 9,5 616 30 49 6
31 Véritable pâte à tartiner bio chocolat noir – noisettes 40% (Bovetti) OFF 9,5 616 30 49 6
32 Véritable Pâte à tartiner Bio, Chocolat au lait – Noisettes (Bovetti) 9,4 617 36 47 n. m.
33 Pâte à tartiner (Les Confituriers Des Hauts De France) 9,3 557 46 36 n. m.
34 Pâte à tartiner (Saveurs de nos Régions) 9,3 555 48 35 4,7
35 Pâte à tartiner 40% noisettes du Lot-et-Garonne et cacao (Lucien Georgelin) 9,3 555 48 35 n. m.
36 Pâte à tartiner Noisettes Cacao (Vergers Des Alpilles) OFF 9,3 557 46 36 n. m.
37 Pate à tartiner Noisettes et Cacao (LES 4 SAISONS) OFF 9,3 557 46 36 3,3
38 Pate à tartiner 25% de noisettes (Lindt) 9,2 561 46 33 n. m.
39 Noisettes Parliné À Tartiner (La Vie Claire) 9 605 38,9 44,4 5,3
40 Choko (Noiseraie) 8,9 594 19,4 48,4 6,7
41 Que Nuevo Crème De Noisettes (L'artisan Tartineur) 8,9 554 49 35 n. m.
42 Nocciolata crunchy (Rigoni di Asiago) 8,7 543 48 33 4,2
43 Pâte à tartiner aux noisettes pot 700g (U) 8,7 519 56 27 4
44 Pâte à tartiner aux noisettes sans huile de palme 350g (U) 8,7 519 56 27 4
45 Pâte à tartiner Monopris Chocolat au lait et noisettes (Monoprix) 8,7 634 35 50 4,4
46 Pâte à tartiner (Naturalia) 8,6 536 54 31 0
47 Pâte à tartiner aux noisettes francaises et cacao (Lucien Georgelin) OFF 8,6 552 55 33 0
48 Pâte à tartiner bio noisette cacao (Lucien Georgelin) 8,6 552 55 33 n. m.
49 Pure Pâte à Tartiner (Nutripure) 8,6 283 24 13 5,3
50 Crème de noisettes grillées (Cebon) 8,4 555 0 36,6 8,4
51 Pâte À Tartiner Granola – Cacao Noisette (Funky Veggie) 8,3 503 20 29 6,7
52 Pâte à tartiner noisettes cacao (Lucien Georgelin) 8,3 541 53 32 n. m.
53 Nocciolata (Rigoni Di Asiago) 8,1 544 51 32 3,6
54 Nocciolata (Rigoni di Asiago) OFF 8,1 544 51 32 3,6
55 Nocciolata L'originale (Rigoni di Asiago) OFF 8,1 544 51 32 3,6
56 Nocciolata Pâte à tartiner Cacao et Noisettes (Rigoni Di Asiago) 8,1 544 51 32 3,6
57 Pâte à tartiner bio (Lucien Georgelin) 8,1 543 53 33 n. m.
58 Pâte à tartiner noisettes & cacao (Élibio) OFF 8,1 543 53 33 n. m.
59 Rigoni di Asiago – Nocciolata bio (Rigoni di Asiago) 8,1 544 51 32 3,6
60 El Mordjene pâte à tartiner (Cebon) 8 550 52,2 32,8 2,4
61 Pâte à tartiner noisette cacao (Mes P'tites Recettes) 8 543 49 33 0
62 Pâte à tartiner praliné noisette (Yacon et co) 8 396 14 28 31
63 Choko noir (Noiseraie) 7,6 574 37,3 40,5 7,8
64 Lait et noisettes (L'artisan Tartineur) 7,6 556 47 36 n. m.
65 Pâte à tartiner 18.5% Bio – 600g (Intermarché) OFF 7,6 538 52 32 3,8
66 Pâte à tartiner Bio – 350g (Ivoria) 7,6 538 52 32 3,8
67 Pâte à tartiner chocolat noir 20% noisettes (L'Amandaie) 7,6 573 37 41 7,8
68 Choko amande (Noiseraie) 7,5 582 43 40,7 3,8
69 Pâte a tartiner noisettes au chocolat blanc (Lucien Georgelin) 7,5 549 55 32 n. m.
70 Biscuits Nutella & Go x2 packs – 104g (Nutella) 7,3 508 43,7 25,2 n. m.
71 OUF La pâte à tartiner Cacao Cacahuètes (Funkie) 7,3 243 27 9,5 4,7
72 Nella Délice (Nella) 7,2 558 51,5 33,8 n. m.
73 Pâte à tartiner lait et noisettes (L'artisan Tartineur) 7,2 569 47 38 n. m.
74 Choco noisette (Noiseraie) 7,1 587 43,4 41,1 4,2
75 Choco noisette (Noiseraie) OFF 7,1 587 43,4 41,1 4,2
76 Façon Rocher – Pâte à tertiner (L'artisan Tartineur) OFF 7,1 561 47 36 0
77 Pâte à tartiner aux noisettes (Ethiquable) 7,1 543 52 32 n. m.
78 Pâte à tartiner Façon Rocher (L'Artisan Tartineur) 7,1 561 47 36 n. m.
79 Pâte à tartiner Noir cacaopasta imp (Jardin Bio étic) 7,1 553 34 38 9,5
80 Pâte à tartiner SHP -30% sucré Max Havelaar 400g (Ivoria) 7,1 563 21 37 4,6
81 Pâte à Tartiner Noire (Mamie Bio) 7 554 35,7 38 9,4
82 Crema Noisette (Aracao) 6,9 588 46 41 n. m.
83 Pâte à tartiner (Alter Eco) 6,9 541 51 33 4,2
84 Pâte à Tartiner aux Noisettes (Alter Eco) OFF 6,9 541 51 33 4,2
85 Nutella Plant-Based (Ferrero) 6,8 534 45,4 31,8 n. m.
86 Pâte À Tartiner Aux Noisettes (Aldi) 6,8 542 53 31 3,8
87 Bonne maman pate a tartiner noisettes et cacao (Bonne Maman) OFF 6,7 551 51 34 3,3
88 Pâte à tartiner (Carrefour BIO) 6,7 522 58 28 3,7
89 Pâte à tartiner (Carrefour BIO) 6,7 524 58 28 3,7
90 Pâte à tartiner aux noisettes et au cacao (Bonne Maman) OFF 6,7 551 51 34 3,3
91 Pâte à tartiner noisettes et cacao (Bonne Maman) 6,7 551 51 34 3,3
92 Pâte à tartiner noisettes et cacao (Bonne Maman) OFF 6,7 551 51 34 3,3
93 Pâte à tartiner noisettes et cacao (Bonne Maman) OFF 6,7 551 51 34 3,3
94 Noisettes et amandes pâte a tartiner cacao (Merveilles du monde) OFF 6,6 558 51 35 n. m.
95 Pâte à tartiner aux noisettes (Aldi) 6,6 539 52 31 n. m.
96 Pâte à tartiner cacao (Merveilles du monde) 6,6 558 51 35 2,7
97 Pâte à Tartiner Chocolat Noisettes Bio (La Fourche) 6,6 543 55 31 4,8
98 Chokolinette (Chocolinette) 6,5 577 42,7 39,7 4,3
99 NESTLE DESSERT Pâte à tartiner 340g (Nestlé) 6,5 544 52 33 3
100 NESTLE DESSERT Pâte à tartiner 590g (Nestlé) OFF 6,5 544 52 33 3
101 Pâte à tartiner aux noisettes (Bio Village) 6,5 557 56 32 3,7
102 Pâte à tartiner aux Noisettes (Tartichoc) 6,5 552 49 35 3,6
103 Pâte à tartiner choco noisette (Jardin Bio étic) 6,5 571 49 37 4
104 Pâte à tartiner sans lait Chocolinette (Noiseraie) 6,5 577 42,7 39,7 4,3
105 Delinut Malan hazelnootpasta Pate à tartiner au la (Delinut) 6,4 540 57 31 0,7
106 Pate à tartiner (Karéléa) 6,4 548 35 38 14
107 Pâte à tartiner 13% SHP – 400g (Ivoria) 6,4 529 52 34 2,9
108 Pâte à tartiner 13% SHP – 600g (Intermarché) 6,4 549 52 34 2,9
109 Pâte à tartiner 13% SHP – 750g (Intermarché) OFF 6,4 529 52 34 2,9
110 Pâte à tartiner aux noisettes sans huile de palme (Ivoria) 6,4 543 55,2 31,5 0
111 Pâte À Tartiner Bio (Lidl) 6,4 516 57,6 27,5 3,5
112 Pâte à tartiner cacao noisette (Gavottes) 6,4 539 51 32 2,9
113 Pâte à tartiner cacao noisettes bio (Choco nussa) OFF 6,4 516 57,6 27,5 n. m.
114 Nutella (Nutella) OFF 6,3 539 56,3 30,9 n. m.
115 Nutella (Nutella) OFF 6,3 539 56,3 30,9 3,4
116 nutella (Nutella) OFF 6,3 539 56,3 30,9 3,5
117 Nutella (Nutella) 6,3 539 56,3 30,9 n. m.
118 Nutella pâte à tartiner aux noisettes et au cacao (Nutella) OFF 6,3 539 56,3 30,9 n. m.
119 Nutella pate a tartiner noisettes-cacao 25g (Nutella) 6,3 539 56,3 30,9 0
120 Nutella pate a tartiner noisettes-cacao barquette 15 gr (Nutella) OFF 6,3 539 56,3 30,9 n. m.
121 Nutella pate a tartiner noisettes-cacao t.825 150g gratuit pot de 975 gr (Nutella) OFF 6,3 539 56,3 30,9 0
122 Pâte à tartiner Nutella noisettes et cacao – 750g (Nutella) OFF 6,3 539 56,3 30,9 n. m.
123 Pâte à tartiner aux noisettes et cacao avec éclats de noisettes (Italiamo) 6,2 554 51,2 34,4 3,2
124 Pâte à tartiner aux noisettes sans huile de palme, 300g (U) 6,2 527 56 30 3,3
125 Pâte à tartiner Chocolat Noisette (Jardin Bio étic) 6,2 557 52 34 3,3
126 Pâte à tartiner chocolat Noisette (Jardin Bio étic) OFF 6,2 557 52 34 3,3
127 Pasta cao (Auchan) 6,1 560 50 36 3,1
128 Pâte à tartiner (Les P'tites Tartines) 6,1 547 54 33 3,5
129 Pâte à tartiner aux noisettes (Bio Village) 6,1 535 54 31 3,6
130 Pâte à tartiner aux noisettes 1kg (U) 6,1 524 57 29 3,1
131 Pâte à tartiner aux noisettes 400g (U) OFF 6,1 524 57 29 3,1
132 Pate à tartiner aux noisettes 750g (U) OFF 6,1 524 57 29 3,1
133 Pâte à tartiner aux noisettes sans huile de palme pot 200g (U) 6,1 524 57 29 3,1
134 Pâte à tartiner Noisettes et Cacao Bio et équitable (Auchan) 6,1 537 55 31 3,6
135 Pâte a tartiner noix de Cajou (Ethiquable) 6,1 551 42 34 n. m.
136 CHOKENUT (Noiseraie) 6 594 42,5 41,4 5,1
137 Chokenut Pâte à tartiner sans lait (Noiseraie Productions Artisanales) 6 594 42,5 41,4 5,1
138 Pâte à Tartiner Cacao Noisette (Yacon&Co) 6 423 14 32 34
139 Pate à tartiner chocolat noisette équitable bio (Mamie Bio) OFF 6 554 52 34 3,3
140 Pate à tartiner chocolat noisette équitable bio (Mamie Bio) 6 554 52 34 3,2
141 Pâte a tartiner noisettes et cacao (Monoprix) 6 564 57 32 4,1
142 Je suis noisette la première pâte à tartiner sans huile de palme (Casino) OFF 5,9 543 54 32 3,5
143 Kaonuts (Carrefour) 5,9 549 53 34 3,4
144 Kaonuts (Carrefour Classic) OFF 5,9 549 53 34 3,4
145 Kaonuts (Carrefour) OFF 5,9 549 53 34 3,4
146 PASTA CAO au cacao et noisettes (Auchan) 5,9 542 54 32 3,2
147 PASTA CAO au cacao et noisettes (Auchan) OFF 5,9 542 54 32 3,2
148 Pâte à tartiner sans huile de palme (Monoprix) 5,9 543 54 32 3,5
149 Pâte à tartiner aux noisettes (Tartichoc) 5,8 549 53 33 4,2
150 Pâte à tartiner choco noisette (Jardin Bio étic) 5,7 553 32 38 14
151 Pâte à tartiner (Karéléa) 5,6 476 8,1 34 2,8
152 Nustikao (Nustikao) 5,5 525 58 29 3
153 Pâte à tartiner (Marque Repère) 5,5 525 58 29 3
154 Pâte à Tartiner aux Noisettes (Marque Repère) OFF 5,5 525 58 29 3
155 Crema Bueno (Cebon) 5,4 574 53,3 37,1 0,6
156 Nocciolata – Pâte à tartiner au cacao et noisettes (Rigoni di Asiago) OFF 5,4 545 53 33 4,8
157 Nocciolata bio (Rigoni di Asiago) 5,4 545 53 33 4,8
158 Nocciolata l'intense (Rigoni di Asiago) 5,4 545 53 33 4,8
159 Noisettes & cacao (Poulain) 5,4 522 59 28 3,5
160 Pâte a tartiner cacao noisette (Nocciolata) 5,4 545 53 33 4,8
161 Pâte à tartiner goût caramel cacao (Carambar) 5,4 524 51 30 2,4
162 Pâte à tartiner Noisette & cacao (Poulain) OFF 5,4 522 59 28 3,5
163 Pâte à tartiner Choco noisettes (Jardin Bio étic) 5,3 579 50 37 4,3
164 Pate a tartiner (Les P'tites Tartines) 5,2 571 51 37 3,4
165 Pâte à tartiner noire (L'artisan Tartineur) 5,1 567 40 40 n. m.
166 BASQUELLA (Miguelgorry) 5 530 56,3 29,9 n. m.
167 Basquella (Miguelgorry) 5 519 58 28 n. m.
168 Nocilla Original (Idilia Foods S.l.) 5 546 56 32 3
169 Pâte à Tartiner Chocolat Noisette Sans Lait Bio (La Fourche) 5 546 52 33 6,6
170 Pâte à tartiner Noisette Cacao (La Vie Claire) 5 560 53 35 3,8
171 La pâte à tartiner cacao noisette (Funkie) 4,8 263 30 14 4,8
172 Pâte à tartiner noisettes grillées (Karéléa) 4,8 447 8,9 29 2,6
173 Pâte à tartiner Banania (Banania) 4,6 533 53 31 4
174 Pate a tartine (€co+) 4,4 564 56 35 3,3
175 Pâte à tartiner Chocolat Noisette (Mamie Bio) 4,4 549 33 37 13
176 Pâte à tartiner praliné (funkie) 4,4 253 27 13 3,9
177 Pate à tartiner cacao aux éclats de crêpe dentelle (Gavottes) 4,3 569 48 38 n. m.
178 Nutabreizh (Nutabreizh) 3,9 478 32 33 2,7
179 Milka aux noisettes (Milka) 3,8 552 57 34 2,1
180 Pâte à tartiner Milka aux noisettes (Milka) 3,8 555 57 34 2,1
181 Choco nussa (Lidl) 3,7 551 56,1 33,3 3
182 Ovomaltine crunchy (Ovomaltine) 3,7 547 50,1 32,4 0
183 Pate Crunchy (Ovo maltine) 3,7 547 50,1 32,4 n. m.
184 Pate a tartiner snicker (Snickers) 3,4 578 51 38 n. m.
185 Duo chocolate spread (Lidl) 3,2 572 56,9 36,4 n. m.
186 Pâte à tartiner – Choco, noisettes (les confitures demelin) 2,7 347 40,3 14,8 3,5
187 Pâte à Tartiner aux Noisettes (Auchan) 2,6 555 57,4 34,1 2,3
188 Pâte à tartiner aux noisettes (Top Budget) 2,5 529 58,7 27,6 n. m.
189 Pâte à tartiner saveur noisette (Carrefour) 2,2 528 66 28 1,7

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Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 6,6 g pour 100 g : la moitié des pâtes à tartiner comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 21,8 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 81 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

Les protéines participent à l’entretien des muscles et à la satiété. La référence nutritionnelle de l’ANSES pour un adulte est d’environ 0,83 g par kilo de poids et par jour. Le classement compare des teneurs pour 100 g, pas la qualité des protéines.

Les autres comparatifs du rayon

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus élevé au plus faible. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 189 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale :