Données : Open Food Facts · Page mise à jour le 21 octobre 2026 · Méthodologie
La réponse
Parmi les 49 granolas comparés, celui qui contient le plus de fibres est Cereales crunchy chocolat au lait (Carrefour), avec 13 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Barre Chocolat Banane (Break & Boost) en compte 3,4 g.
1er : Cereales crunchy chocolat au lait (Carrefour)13 g- 2e : Céréales Muesli floconneux chocolat noir et graines de courge 375g (U)12 g
- 3e : Muesli crisp chocolat noir (Chabrior)11,4 g
À retenir
- Le trio de tête : Cereales crunchy chocolat au lait (Carrefour), Céréales Muesli floconneux chocolat noir et graines de courge 375g (U), Muesli crisp chocolat noir (Chabrior).
- La médiane : 8,5 g pour 100 g, la valeur qui partage les granolas en deux moitiés.
Les 10 granolas qui contiennent le plus de fibres
Le classement complet, pour 100 g
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Comment lire ce classement
La valeur médiane est de 8,5 g pour 100 g : la moitié des granolas comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 9,6 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 24 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.
Les fibres contribuent au transit et à la satiété. L’ANSES recommande 30 g de fibres par jour pour un adulte, un repère que la plupart des Français n’atteignent pas.
Les autres comparatifs du rayon
- Quelles sont les céréales du petit-déjeuner les moins sucrées ?Pétales de céréales nature sans sucres ajoutés 0,9 g
- Quelles sont les céréales chocolatées les moins sucrées ?Granola chocolat noir – faible en sucre (Jordans) 3,8 g
- Quel est le muesli le moins sucré ?Muesli 5 céréales nature (Carrefour BIO) 1 g
- Quelle est la barre de céréales la moins calorique ?Barres Céréalières chocolat noir (Leader Price) 85 kcal
- Quelle est la barre protéinée la moins calorique ?Barre protéinée abricot Pomme Poire Andros Sport (Andros Sport) 330 kcal
- Quel est le granola le moins calorique ?Muesli céréales anciennes Chocolat et éclats de fève dd cacao (Bjorg) 312 kcal
- Quelles sont les céréales chocolatées les plus protéinées ?Le Granola Chocolat (funkie) 12 g
- Quel est le muesli le plus protéiné ?Muesli protéiné soja & fruits (Favrichon) 40 g
- Quelle est la barre de céréales la plus protéinée ?Barre cacahuètes caramel chocolat (Joyguel) 36 g
- Quelle est la barre protéinée la plus protéinée ?High protein bar (Decathlon) 50 g
- Quelles sont les céréales fourrées les plus protéinées ?Les Fourrées – Beurre de Cacahuète & Cacao (Funkie) 13 g
- Quel est le granola le plus protéiné ?Soja et chocolat Protéiné (Favrichon) 43 g
- Quelle est la barre de céréales la moins sucrée ?Dukan barres chocolat et noisettes (Dukan) 0,2 g
- Quelle est la barre protéinée la moins sucrée ?Goût Noisette Chocolat Noir (Joyfuel) 0,6 g
- Quelles sont les céréales fourrées les moins sucrées ?Les fourrés beurre de cacahuète (Funky Veggie) 11 g
- Quelle est la barre de céréales la plus calorique ?Chocolat perou noir 85% (Auchan) 584 kcal
- Quelle est la barre protéinée la plus calorique ?Barre PROTEIN Graines & chocolat (Carrefour) 582 kcal
- Quel est le granola le plus calorique ?Muesli croustillant – duo de chocolats (Favrichon) 476 kcal
- Quel est le granola le moins sucré ?Céréales Muesli floconneux chocolat noir et graines de courge 375g (U) 3,9 g
- Quelles sont les céréales chocolatées qui contiennent le plus de fibres ?Granola chocolat noir – faible en sucre (Jordans) 16,9 g
- Quel est le muesli qui contient le plus de fibres ?CROUTILLANT (Bjord) 18 g
- Quelle est la barre de céréales qui contient le plus de fibres ?Skinny Crunch Light Salted Caramel (Skinny Crunch Light) 27 g
- Quelle est la barre protéinée qui contient le plus de fibres ?Barre HP chocolat (Gerlinea) 30 g
- Quelles sont les céréales fourrées qui contiennent le plus de fibres ?Céréales Fourrées chocolat (Monoprix) 9,7 g
- Quelle est la barre de céréales qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Barre cacahuètes caramel chocolat (Joyguel)
- Quelle est la barre de céréales qui contient le moins de glucides ?Barres Nuts, chocolat et pointe de sel 8,1 g
- Quelle est la barre protéinée qui contient le moins de glucides ?Protein bar (Sportyfeel) 1 g
- Quelles sont les céréales chocolatées qui contiennent le moins de glucides ?Céréales Extra Pépites Chocolat Noisettes (Kellogg's) 57 g
- Quel est le muesli qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Muesli protéiné soja & fruits (Favrichon)
- Quel est le muesli qui contient le moins de glucides ?Muesli protéiné soja & fruits (Favrichon) 36 g
- Quel est le granola qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Soja et chocolat Protéiné (Favrichon)
- Quel est le granola qui contient le moins de glucides ?Soja et chocolat Protéiné (Favrichon) 32 g
- Quelles sont les céréales chocolatées les moins grasses ?Coco Pops (Kellogg's) 1,9 g
- Quel est le muesli le moins gras ?Muesli Sarrasin (Grillon d'Or) 2,7 g
- Quelle est la barre de céréales la moins grasse ?CORN FLAKES (Auchan) 1,2 g
- Quelle est la barre protéinée la moins grasse ?Barre protéinée abricot Pomme Poire Andros Sport (Andros Sport) 6,6 g
- Quelles sont les céréales fourrées les moins grasses ?Céréales fourrées au chocolat au lait 375g (U) 11 g
- Quelle est la barre de céréales la plus sucrée ?Barres banane Gerblé Sport (Gerblé) 59 g
- Quelle est la barre protéinée la plus sucrée ?Raw Bar salted caramel Flavour 49 g
- Quelles sont les céréales chocolatées les plus sucrées ?Céréales Trésor Kellogg's Chocolat Noisettes – 1kg (Kellogg's) 26 g
- Quelles sont les céréales fourrées les plus sucrées ?Céréales Chocolat Fourrées Pâte à tartiner (Elibio) 36 g
- Quel est le muesli le plus sucré ?Céréales Muesli croustillant fruits secs et graines de courge – 500g (U) 27 g
- Quel est le granola le plus sucré ?Barre Chocolat Banane (Break & Boost) 30 g
- Quel est le granola le moins gras ?Muesli Énergie (cacao, banane, guarana) (Bjorg) 4,8 g
- Quelle est la barre de céréales la plus grasse ?Chocolat perou noir 85% (Auchan) 47 g
- Quelle est la barre de céréales qui contient le moins de graisses saturées ?Céréale bars Red fruit (Decathlon) 0,1 g
- Quelle est la barre protéinée la plus grasse ?Barre PROTEIN Graines & chocolat (Carrefour) 45 g
- Quelle est la barre protéinée qui contient le moins de graisses saturées ?Barre protéinée abricot Pomme Poire Andros Sport (Andros Sport) 0,8 g
- Quelles sont les céréales chocolatées les plus grasses ?Céréales Extra Pépites Chocolat Noisettes (Kellogg's) 25 g
- Quelles sont les céréales chocolatées qui contiennent le moins de graisses saturées ?Céréales Cookie Crisp (Nestlé) 0,9 g
- Quelles sont les céréales fourrées les plus grasses ?Trésor Stix Chocolat Noisettes (Kellogg's) 19 g
- Quelles sont les céréales fourrées qui contiennent le moins de graisses saturées ?Céréales fourrées (P'tit Déli) 1,6 g
- Quel est le muesli le plus gras ?Granola amande & miel (Aline & Olivier) 26 g
- Quel est le muesli qui contient le moins de graisses saturées ?Muesli Sarrasin (Grillon d'Or) 0,5 g
- Quel est le granola le plus gras ?Bamboo crunchy chocolate (Bamboo) 22 g
- Quel est le granola qui contient le moins de graisses saturées ?Muesli croustillant cacao (Charles Vignon) 1,3 g
- Quelles sont les céréales chocolatées les moins salées ?Muesli Crunchy (Crownfield) 0 g
- Quel est le muesli le moins salé ?Cruesly mélange de noix (Pepsico France) 0 g
- Quelle est la barre de céréales la moins salée ?Barres Gourmandes Cranberries Amandes (Valpi Bio) 0 g
- Quelle est la barre protéinée la moins salée ?Barre protéinée cacao (Biofair Nutrition) 0 g
- Quelles sont les céréales fourrées les moins salées ?Croc' Fourrés Cacao Noisettes (Bjorg) 0 g
- Quelle est la barre de céréales la plus salée ?Dukan barres chocolat et noisettes (Dukan) 12 g
- Quelle est la barre protéinée la plus salée ?High protein bar (Decathlon) 1,1 g
- Quelles sont les céréales chocolatées les plus salées ?Céréales Trésor Kellogg's Chocolat Noisettes – 1kg (Kellogg's) 1,1 g
- Quelles sont les céréales fourrées les plus salées ?Kellogg's Tresor (Kellogg's) 1,1 g
- Quel est le muesli le plus salé ?Muesli crunchy (Muesli Crunchy) 8,4 g
- Quel est le granola le moins salé ?Céréales Muesli chocolat & amandes, 400g (U) 0,01 g
- Quel est le granola le plus salé ?Muesli Crunchy Chocolat au lait (Crownfield) 0,7 g
Méthode
Classement par valeur pour 100 g, du plus élevé au plus faible. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 20 octobre 2026. Couverture : 49 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.