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Quelles sont les céréales chocolatées qui contiennent le moins de graisses saturées ?

Cereales chocolatees dans un bol, sur un fond de lin clair.
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La réponse

Parmi les 186 céréales chocolatées comparées, celui qui contient le moins de graisses saturées est Céréales mini cookies, paquet 375g (U), avec 0,4 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Céréales Extra Pepites Kellogg's Choco Noisettes (Kellogg's) en compte 12 g.

  1. 1er : Céréales mini cookies, paquet 375g (U)0,4 g
  2. 2e : Déli cookie 375 g – P'tits Prods (Chabrior)0,6 g
  3. 3e : NESTLE NESQUIK BIO Céréales 375g (Nesquik)0,7 g

À retenir

  • Le trio de tête : Céréales mini cookies, paquet 375g (U), Déli cookie 375 g – P'tits Prods (Chabrior), NESTLE NESQUIK BIO Céréales 375g (Nesquik).
  • 35 comparées sur 186 restent sous 1,5 g pour 100 g.
  • La médiane : 3,4 g pour 100 g, la valeur qui partage les céréales chocolatées en deux moitiés.

Les 10 céréales chocolatées qui contiennent le moins de graisses saturées

Le classement complet, pour 100 g

1 Céréales mini cookies, paquet 375g (U) 0,4 377 8,5 20 1,4 7,4
2 Déli cookie 375 g – P'tits Prods (Chabrior) 0,6 393 7,5 21 4,7 5,9
3 NESTLE NESQUIK BIO Céréales 375g (Nesquik) 0,7 374 9,1 22,3 2,1 8,7
4 NESTLE NESQUIK Céréales 675g (Nesquik) 0,7 378 8,7 22,1 3 9,3
5 PROTEIN Crunch (Weetabix Limited) 0,7 377 20 22 2,8 7,1
6 Weetabix Chocolate (Nestlé) 0,7 371 9,2 20 2 7,9
7 Babicao (Nestlé) 0,8 385 10,5 30,3 2,3 6,1
8 Céréales Pétales de blé chocolat bio, sachet 375g (U) 0,8 366 9,7 19 2,3 8,5
9 Funky Veggie – Les PAF (Funky Veggie) 0,8 366 9,7 19 2,3 8,5
10 Funky Veggie – Les POP (Funky Veggie) 0,8 383 7,8 19 1,5 2,1
11 Les p'tits curieux crack au choc (Bjorg) 0,8 379 9,4 20 2,7 6,6
12 Oreo o's (Oreo) 0,8 382 7,9 27 2,1 3,9
13 Céréales Cookie Crisp (Nestlé) 0,9 393 6,7 22,4 5,2 6
14 Coco Pops (Kellogg's) 0,9 386 6,3 17 1,9 3,8
15 NESTLE COOKIE CRISP Céréales 625g (Nestlé) OFF 0,9 393 6,7 22,4 5,2 6
16 Choco Rice (Aldi) 1 394 11 17 3,6 9,1
17 Coco pops chocos (Kellog's) 1 380 10 22 2,2 6
18 Céréales (Marque Repère) 1,1 386 8,3 22 2,8 4
19 Chocapic (Nestlé) 1,1 384 8,5 19,9 4,4 7,7
20 chocapic (Nestlé) OFF 1,1 384 8,5 19,9 4,4 7,7
21 Choco Rice (Carrefour) 1,1 387 8,3 22 2,8 4
22 Choco Shells (Crownfield) 1,1 377 9,6 22,4 2,7 8,3
23 NESTLE CHOCAPIC Céréales 645g (Nestlé) 1,1 384 8,5 19,9 4,4 7,7
24 NESTLE CHOKELLA Céréales – Boite de 350g (Nestlé) 1,1 415 6,8 25,3 9,3 5,4
25 NESTLE CRUNCH Céréales 675g (Nestlé) 1,1 402 6,9 25 7,4 6,5
26 NESTLE LION Céréales 1,05 kg (Nestlé) OFF 1,1 406 8,1 24,5 7,4 7
27 NESTLE LION Céréales 400g (Nestlé) 1,1 406 8,1 24,5 7,4 7
28 LION BIO Céréales – Boite de 400g (Nestlé) 1,2 409 7,9 25 7,7 8
29 Mops chocolat (Grillon d'Or) 1,2 364 6,5 20 2 3,9
30 Céréales croc'choc (Lucien Georgelin) 1,3 442 8,6 31,8 14,4 5,1
31 Chabior petal choco (Chabrior) 1,3 382 8,8 23 4 9,2
32 Chocapic (Nestlé) 1,3 389 8,9 22,4 4,8 7,7
33 Muesli croustillant cacao (Charles Vignon) 1,3 420 9,4 18 12 7,6
34 Muesli Énergie (cacao, banane, guarana) (Bjorg) 1,3 362 11 4,5 4,8 9,6
35 LION TRIPLE CRUNCHY Céréales – Boite de 550g (Nestlé) 1,4 406 7,4 23,8 8,3 6,4
36 Crispy o'choc (Terres et Céréales) 1,5 378 8,3 18 3,1 5,1
37 Céréales fourrées (P'tit Déli) 1,6 462 6,9 28 17 5,1
38 Céréales fourrées goût choco noisette (P'tit Déli) 1,6 463 6,9 28,3 17,4 5,1
39 NESTLE CHOCAPIC BIO Céréales – Boite de 375g (Nestlé) 1,6 390 9,1 19,9 5,6 8,2
40 Pétales au chocolat blé complet (Carrefour France) 1,6 379 9,3 25 3,4 7,6
41 Pop & crisp chocolat (Jordans) 1,6 414 8,5 20 11 12
42 Croc'noisette (Lucien Georgelin) 1,7 444 7,2 23 15 2,3
43 Chocolune (Grillon d'Or) 1,8 374 9,3 20 3,6 7,8
44 Krounchy choco noisettes (Grillon d'Or) 1,8 414 10 21 9,5 9,3
45 Petales choco (Leclerc) 1,8 387 9 25 3,7 7,3
46 Pétales o' choc (Bonneterre) 1,8 374 9,3 20 3,6 7,7
47 Muesli croquant au chocolat (Elibio) 1,8 356 11,5 11,1 8,7 8,4
48 Céréales chocolatées fourrées au lait – paquet 600g (U) 1,9 450 8,3 28 14 5,6
49 Cereales fourrées tout chocolat (Bio Village) 2 443 8,3 24 15 5,5
50 CROCKS Goût CHOCO-NOISETTE (Carrefour) 2 456 6,6 26 13 6,3
51 Les fourrées cacao noisette (Funkie) 2 423 7,8 21 15 4,2
52 NESTLE KITKAT Céréales 330g (Societe Des Produits Nestle S.a.) 2 420 7,9 24,9 10,9 6,5
53 Le Granola Chocolat (funkie) 2,1 405 12 18 8,4 8,4
54 NESTLE LION WILD Céréales 600g (Nestlé) 2,1 433 5 24,9 15,5 4,6
55 Crok' fondant noisettes (Terres & céréales Bio) 2,2 437 12 17 15 9,3
56 Crosti Griffs choco (Favrichon) 2,2 385 10 17 4,1 8,3
57 KARÉ NOISETTE (Grillon d'Or) 2,2 437 12 17 15 9,3
58 Crok'fondant chocolat noisettes (Terres et Céréales Bio) 2,3 417 8,4 26 13 7,5
59 Super petit dejeuner (Iswari) 2,3 407 24 7 15 12
60 Céréales Crush pâte à tartiner (Favrichon) 2,4 433 10 14 15 10
61 Crousti fondant choco-noisettes (Nestlé) 2,4 452 7,7 17,5 17,4 6,2
62 Ka'ré chocolat noisette (Grillon d'Or) 2,4 423 8,4 28 13 6,4
63 Krounchy chocolat (Grillon d'Or) 2,4 442 9 18 15 7,2
64 Céréales fourrées chocolat noisettes bio, sachet 375g (U) 2,5 424 9 26 13 7
65 Crica Choc' chocolat noisette (Chabrior) 2,5 423 8,9 29 14 8,8
66 Crica'choc chocolat noisette Maxi Pack (Chabrior) 2,5 426 8,9 29 14 8,8
67 Crush pâte à tartiner (Favrichon) 2,5 434 9,8 24 15 10
68 Special K Chocolat au Lait (Kellogg's) 2,5 410 7,7 21 5 5,3
69 Céréales Muesli croustillant au chocolat noir 500G (U) 2,6 395 9 19 11 8,1
70 Choco crousti (Poulain) 2,6 430 11 16 14 11
71 Pétales de céréales AU CHOCOLAT (Gerblé) 2,6 400 6,8 15 5 4,1
72 Pillows goût chocolat noisette (Crownfield) 2,6 445 6,3 22,8 14,3 2,9
73 Stylesse Chocolat Noir (Carrefour) 2,6 397 8,3 18 5,3 5,6
74 Céréales chocolat cœur aux noisettes (Carrefour BIO) 2,7 426 9,4 28 15 10
75 Céréales cœur fondant (Carrefour BIO) 2,7 419 9,2 29 12 7,2
76 Crok fondant tout choco (Terres et Céréales) 2,7 402 8 25 12 7,2
77 Céréales Muesli chocolat & amandes, 400g (U) 2,8 449 12 6,8 17 8,5
78 Muesli avoine chocolat (Carrefour France) 2,8 376 11 8 7,9 8,9
79 Muesli banane chocolat et graines (Biocoop) 2,8 410 13 9,5 14 10
80 Céréales croustillantes Chocolat & châtaigne (Favrichon) 2,9 458 5,8 23 14 3,6
81 Special Flakes Chocolat (Crownfield) 2,9 402 8,7 15,2 5,8 7,7
82 Special Flakes Chocolate Noir 2,9 401 8,5 13,7 5,9 8,4
83 Granola chocolat (Aline & Olivier) 3 421 11 11 16 9,4
84 Muesli Crunchy (Crownfield) 3 445 8,9 16 15,8 9,8
85 Quaker Cruesli Chocolat noisette (Cruesli) 3 459 7,7 13 18 8,5
86 Spécial flakes chocolat noir (Lidl) 3 393 8,3 16 6,2 7,5
87 Granola Chocolat (Bjorg) 3,1 420 10 12 13 7,5
88 Muesli bio chocolat noir (Jordans BIO) 3,1 398 9,1 9 11 8,9
89 Muesli Chocolat-Noisette (Marque Repère) 3,2 446 9,9 8,7 17 11
90 Muesli avoine chocolat bio (Bjorg Et Cie) 3,3 386 12 8,2 8,8 10
91 Croustillant Chocolat (Bjorg) 3,4 432 9,3 14 14 10
92 Krounchy épeautre chocolat noir (Grillon d'Or) 3,4 446 10 24 13 7,4
93 Müesli Chocolat (Jardin Bio étic) 3,4 373 9,9 10 8,2 12
94 Soja et chocolat Protéiné (Favrichon) 3,4 409 43 7,2 9,9 9,6
95 Céréales Trésor Kellogg's Chocolat Noisettes – 1kg (Kellogg's) 3,5 457 7 26 14 3,5
96 Kellogg's Tresor (Kellogg's) 3,5 437 7 26 14 3,5
97 Croc'tout Choc (Lucien Georgelin) 3,6 417 9 31 11 6,4
98 Crunchy Chocolat au lait & Noisettes (Carrefour) 3,6 448 10 19 16 8,2
99 Bamboo crunchy chocolate (Bamboo) 3,7 454 12 9,8 22 8
100 Céréales Muesli croustillant au chocolat au lait 500g (U) 3,7 442 10 20 15 7,6
101 Crousti' Avoine Chocolat (Bjorg) 3,7 420 10 13 12 10
102 Forme & chocolat noir (Chabrior) 3,7 403 8,3 17,6 6,1 6,2
103 Mon granola bio chocolat (A&O) 3,7 436 11 11 18 8,9
104 Muesli – Pépites croustillantes au chocolat noir et noisettes grillées (Grainéa) 3,7 449 10 20 16 8,4
105 Muesli croustillant chocolat amande (Terre et céréales) 3,7 450 10 19 16 8,1
106 TRÉSOR Choco Roulette (Kellogg's) 3,7 443 7,6 27 13 3,3
107 Céréales Fourrées choco lait (marques repère) 3,8 420 6 28 12 6,3
108 Céréales Muesli croustillant chocolat noir paquet 500g (U) 3,8 444 9,9 18 15 8,5
109 Croustillant chocolat (Bjorg) 3,8 432 9,8 14 14 9,8
110 Crunchy Chocolat noir intense (Carrefour) 3,8 441 10 19 15 9
111 Granola chocolat noir – faible en sucre (Jordans) 3,8 460 11,1 3,8 13,3 16,9
112 Les p’tits curieux Croc Fourrés tout choco (Bjorg) 3,8 436 9,4 22 14 6
113 Muesli Avoine chocolat (Favrichon) 3,8 402 12 10 8,3 11
114 Muesli croustillant 3 chocolats (U) 3,8 440 10 20 15 8,6
115 Muesli croustillant duo pépites (Terres et Céréales Bio) 3,8 434 9,2 25 13 7,6
116 Muesly croustillant cruchy chocolat noir intense (Carrefour) 3,8 441 10 19 15 9
117 Granola Pépites de chocolat (Joody) 3,9 398 12,9 10,9 12,3 8,9
118 Krounchy 3 chocolats (Grillon d'Or) 3,9 449 8,4 23 15 5,9
119 Muesli au chocolat (Terres et Céréales) 3,9 400 10 9,1 11 9,3
120 croustillant chocolat au lait (Bjorg) OFF 4 445 10 14 15 9,2
121 Flakes 3 Chocolats (Favrichon) 4 412 7,3 22 7,1 3,9
122 Karé sans gluten (Grillon d'Or) 4 432 6,8 25 13 3,5
123 Krounchy chocolat avoine sans gluten (Grillon d'Or) 4 456 8,7 22 17 6,8
124 Muesli avoine amandes chocolat (Terres Et Céréales) 4 456 8,7 22 17 6,8
125 NESTLE FITNESS Chocolat au Lait Céréales 450g (Nestlé) 4 397 8,8 17,5 7,3 9,1
126 Pétales de céréales chocolat noir (Marque Repère) 4 402 7,7 19 7,7 7
127 Tresor (Kellogg's) 4 440 7,2 28 14 3,1
128 Trésor Chocolat au lait (Kellogg's) 4 441 7,2 28 14 3,1
129 Grainéa Muesli pépites croustillantes chocolat noir (Grainéa) 4,1 447 9,6 22 15 8,3
130 Le Croustillant Chocolat noir & Noisettes (Bjorg) 4,1 445 10 16 17 8
131 Muesli croustillant chocolat (Bio Village) 4,1 445 10 15 15 7,3
132 NESTLE FITNESS Chocolat Noir Céréales 450g (Nestlé) 4,1 395 9 15,1 7,5 8,9
133 Céréales Muesli floconneux chocolat noir et graines de courge 375g (U) 4,2 388 14 3,9 12 12
134 Crunchy 3 chocolates (Carrefour Sensation) 4,2 452 10 21 16 8,2
135 Muesli avoine chocolat (Bjorg) 4,2 399 11 9,1 10 9,5
136 Country Crisp chocolat au lait (Jordans) 4,2 449 8,9 24,4 15,6 5,1
137 Crousti pétales chocolat noir bio (Bjorg) 4,3 416 10 12 8,3 8,4
138 Muesli crisp 3 chocolats (Chabrior) 4,3 453 9 18,2 16,3 9,5
139 Muesli Crunchy chocolat noir et noisettes grillées (Lidl) 4,3 471 9 21,4 20,4 6,9
140 Quaker Cruesli 3 chocolats (Cruesli) 4,3 454 7,6 18 19 9,1
141 Croustillant Chocolat (Carrefour BIO) 4,4 449 10 15 16 8,7
142 Croustillant chocolat qinoa (Carrefour France) 4,4 424 9,1 16 12 6,8
143 Le croustillant chocolat noir & noix de pécan (Terres et Céréales) 4,4 456 9,5 20 18 8,2
144 Céréales Trésor Kellogg's Chocolat Noisettes (Kellogg's) 4,5 456 7,1 26 16 3,6
145 Granola chocolat noir amandes (Marque Repère) 4,5 464 13 14 21 8,9
146 Muesli Croustillant Chocolat noir 70% (Favrichon) 4,5 463 6,9 20 19 7,3
147 Krounchy too chocolat (Grillon d'Or) 4,6 437 9,7 21 13 8,5
148 Muesli Chocolat noir (Grillon d'Or) 4,6 407 11 7,9 11 9,3
149 Muesli croustillant chocolat (Terres & Céréales Bio) 4,6 437 9,7 21 13 8,5
150 Céréales extra croustillantes chocolat noir & noisettes (Bonneterre) 4,7 446 8,4 24 18 7,4
151 Muesli CRISP chocolat au lait 500g (Chabrior) 4,7 451 9,2 18,6 17,2 10,9
152 Céréales Trésor Kellogg's Chocolat Lait – 1kg (Kellogg's) 4,8 441 7,1 29 14 3,2
153 Chocolat (Favrichon) 4,8 469 9,8 17 19 7,5
154 Muesli céréales anciennes Chocolat et éclats de fève dd cacao (Bjorg) 4,8 312 10 6,2 7,8 10
155 Muesli croustillant au caramel, chocolat & amande (Favrichon) 4,8 459 9,2 16 18 5,6
156 Muesli croustillant chocolat (Favrichon) 4,8 469 9,8 17 19 7,5
157 Muesli crunchy chocolat noir (Aldi) 4,8 426 8,9 18 15 7
158 Quaker Cruesli Chocolat au lait (Pepsico France) 4,8 471 7,7 20 19 8,7
159 Quaker Cruesli Chocolat au lait maxi format (Cruesli) 4,8 457 7,7 20 19 8,7
160 Cruesli Chocolat noir (Pepsico France) 4,9 455 8,1 16 19 10
161 Cruesli Chocolat noir maxi format (QUAKER) OFF 4,9 455 8,1 16 19 10
162 Croc' Tout Choc à la pâte à tartiner (Lucien Georgelin) 5 456 7,5 32 16 7
163 Muesli crisp chocolat noir (Chabrior) 5 410 9,3 17,3 17,2 11,4
164 Pépites croustillantes éclats de chocolat noir (Monoprix) 5 460 8,4 21 17 6,7
165 Muesli Crunchy 2 Chocolats (Maison Pâtissière) 5,1 453 9,1 22 17 6,5
166 Muesli croustillant chocolat & framboise (Favrichon) 5,2 470 10 18 19 8,6
167 Muesli Crunchy Chocolat au lait (Crownfield) 5,2 471 8,9 22,6 20,1 6,2
168 Muesli Floconneux Chocolat (Happy Bio) 5,2 381 9 8 13,7 8,9
169 Muesli bio croustillant 3 chocolats (Charles Vignon) 5,5 474 10 18 20 8,1
170 Croc choc (Lucien Georgelin) 5,7 446 7,9 35 15 4,8
171 Bio Muesli Croustillant Chocolat (Crownfield) 5,8 447 10,9 13,7 16,2 9,1
172 Crunchy Chocolat noir Noisette (Carrefour) 5,8 450 9,3 18 19 14
173 Muesli croustillant chocolat quinoa (Ethiquable) 5,9 454 8,4 21,9 15,5 4,8
174 Cereales crunchy chocolat au lait (Carrefour) 6 445 9,4 21 17 13
175 Muesli croustillant tout chocolat (Marque Repère) 6 444 9,6 20 15 8,7
176 Muesli croustillant – duo de chocolats (Favrichon) 6,1 476 10 20 20 8,2
177 Croustillant 3 chocolats (Carrefour BIO) 6,2 457 9,7 19 17 7,3
178 Céréales complètes au chocolat noir intense (Bjorg) 6,6 460 9,6 17 19 9,1
179 Muesli croustillant Framboise & chocolat (Favrichon) 7,2 465 10 19 20 11
180 Country Crisp – Chocolat noir 70% cacao (Jordans) 8,3 446 8,8 23 15 5,6
181 Granola bio 2 chocolats amandes (Agidra) 8,7 442 10 20 16 7,7
182 Céréales Extra Pepites Kellogg's Chocolat au lait (Kellogg's) OFF 10 484 7 25 22 4,9
183 Ka’ré fourré Chocolinette (Grillon d'Or) 11 435 7 24 14 3,9
184 Céréales Extra Kellogg's Pépites Chocolat au lait (Kellogg's) 12 484 7 25 22 4,9
185 Céréales Extra Pépites Chocolat Noisettes (Kellogg's) 12 497 8 21 25 5,8
186 Céréales Extra Pepites Kellogg's Choco Noisettes (Kellogg's) OFF 12 497 8 21 25 5,8

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Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 3,4 g pour 100 g : la moitié des céréales chocolatées comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 11,6 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 56 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

Les acides gras saturés sont à modérer : l’ANSES conseille qu’ils ne dépassent pas 12 % de l’apport énergétique total.

Les autres comparatifs du rayon

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus faible au plus élevé. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 186 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale :