La réponse
Parmi les 123 mueslis comparés, celui qui contient le plus de fibres est CROUTILLANT (Bjord), avec 18 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Fruits & graines anciennes (Favrichon) en compte 3,7 g.
1er : CROUTILLANT (Bjord)18 g- 2e : Oh my crisp – Noix (Jordans)18 g
- 3e : Granola Amandes Noisettes & Graines (Jordans)16,1 g
À retenir
- Le trio de tête : CROUTILLANT (Bjord), Oh my crisp – Noix (Jordans), Granola Amandes Noisettes & Graines (Jordans).
- La médiane : 8,1 g pour 100 g, la valeur qui partage les mueslis en deux moitiés.
Les 10 mueslis qui contiennent le plus de fibres
Le classement complet, pour 100 g
Cliquez sur un en-tête pour trier. « n. m. » : non mesuré.
Comment lire ce classement
La valeur médiane est de 8,1 g pour 100 g : la moitié des mueslis comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 14,3 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 44 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.
Les fibres contribuent au transit et à la satiété. L’ANSES recommande 30 g de fibres par jour pour un adulte, un repère que la plupart des Français n’atteignent pas.
Les autres comparatifs du rayon
- Quelles sont les céréales du petit-déjeuner les moins sucrées ?Pétales de céréales nature sans sucres ajoutés 0,9 g
- Quelles sont les céréales chocolatées les moins sucrées ?Granola chocolat noir – faible en sucre (Jordans) 3,8 g
- Quel est le muesli le moins sucré ?Muesli 5 céréales nature (Carrefour BIO) 1 g
- Quelles sont les céréales chocolatées les moins caloriques ?Muesli céréales anciennes Chocolat et éclats de fève dd cacao (Bjorg) 312 kcal
- Quelle est la barre de céréales la moins calorique ?Barres Céréalières chocolat noir (Leader Price) 85 kcal
- Quelle est la barre protéinée la moins calorique ?Prosport – barre cacahuètes et caramel salé (Eat Natural) 223 kcal
- Quelles sont les céréales chocolatées les plus protéinées ?Soja et chocolat Protéiné (Favrichon) 43 g
- Quel est le muesli le plus protéiné ?Muesli protéiné soja & fruits (Favrichon) 40 g
- Quelle est la barre de céréales la plus protéinée ?Barre cacahuètes caramel chocolat (Joyguel) 36 g
- Quelle est la barre protéinée la plus protéinée ?Barre protéinée (Lidl) 50 g
- Quelles sont les céréales fourrées les plus protéinées ?Les Fourrées – Beurre de Cacahuète & Cacao (Funkie) 13 g
- Quelle est la barre de céréales la moins sucrée ?Dukan barres chocolat et noisettes (Dukan) 0,2 g
- Quelle est la barre protéinée la moins sucrée ?Goût Noisette Chocolat Noir (Joyfuel) 0,6 g
- Quelles sont les céréales fourrées les moins sucrées ?Les fourrés beurre de cacahuète (Funky Veggie) 11 g
- Quelle est la barre de céréales la plus calorique ?Chocolat perou noir 85% (Auchan) 584 kcal
- Quelle est la barre protéinée la plus calorique ?Nutzer (Prozis) 598 kcal
- Quelles sont les céréales chocolatées les plus caloriques ?Céréales Extra Pépites Chocolat Noisettes (Kellogg's) 497 kcal
- Quelles sont les céréales chocolatées qui contiennent le plus de fibres ?Granola chocolat noir – faible en sucre (Jordans) 16,9 g
- Quelle est la barre de céréales qui contient le plus de fibres ?Skinny Crunch Light Salted Caramel (Skinny Crunch Light) 27 g
- Quelle est la barre protéinée qui contient le plus de fibres ?Barres saveur chocolat Noir&Blanc (Gerlinéa) 34 g
- Quelles sont les céréales fourrées qui contiennent le plus de fibres ?Crush pâte à tartiner (Favrichon) 10 g
- Quelle est la barre de céréales qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Barre cacahuètes caramel chocolat (Joyguel)
- Quelle est la barre de céréales qui contient le moins de glucides ?Barres Nuts, chocolat et pointe de sel 8,1 g
- Quelle est la barre protéinée qui contient le moins de glucides ?Protein bar (Sportyfeel) 1 g
- Quelles sont les céréales chocolatées qui apportent le plus de protéines pour 100 kcal ?Soja et chocolat Protéiné (Favrichon)
- Quelles sont les céréales chocolatées qui contiennent le moins de glucides ?Soja et chocolat Protéiné (Favrichon) 32 g
- Quel est le muesli qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Muesli protéiné soja & fruits (Favrichon)
- Quel est le muesli qui contient le moins de glucides ?Muesli protéiné soja & fruits (Favrichon) 36 g
- Quelles sont les céréales chocolatées les moins grasses ?Céréales mini cookies, paquet 375g (U) 1,4 g
- Quel est le muesli le moins gras ?Muesli Sarrasin (Grillon d'Or) 2,7 g
- Quelle est la barre de céréales la moins grasse ?CORN FLAKES (Auchan) 1,2 g
- Quelle est la barre protéinée la moins grasse ?Barre vegan pomme (Feed) 4,7 g
- Quelles sont les céréales fourrées les moins grasses ?Céréales fourrées à l'abricot (Bio Village) 5,2 g
- Quelle est la barre de céréales la plus sucrée ?Barres banane Gerblé Sport (Gerblé) 59 g
- Quelle est la barre protéinée la plus sucrée ?Raw Bar salted caramel Flavour 49 g
- Quelles sont les céréales chocolatées les plus sucrées ?Croc choc (Lucien Georgelin) 35 g
- Quelles sont les céréales fourrées les plus sucrées ?Fourrés choc' cœur lait 7 vitamines et fer (DooDingues) 55 g
- Quel est le muesli le plus sucré ?Céréales Muesli croustillant fruits secs et graines de courge – 500g (U) 27 g
- Quelle est la barre de céréales la plus grasse ?Chocolat perou noir 85% (Auchan) 47 g
- Quelle est la barre de céréales qui contient le moins de graisses saturées ?Céréale bars Red fruit (Decathlon) 0,1 g
- Quelle est la barre protéinée la plus grasse ?Nutzer (Prozis) 48 g
- Quelle est la barre protéinée qui contient le moins de graisses saturées ?Barre protéinée abricot Pomme Poire Andros Sport (Andros Sport) 0,8 g
- Quelles sont les céréales chocolatées les plus grasses ?Céréales Extra Pépites Chocolat Noisettes (Kellogg's) 25 g
- Quelles sont les céréales chocolatées qui contiennent le moins de graisses saturées ?Céréales mini cookies, paquet 375g (U) 0,4 g
- Quelles sont les céréales fourrées les plus grasses ?Fourrés choc' cœur lait 7 vitamines et fer (DooDingues) 19 g
- Quelles sont les céréales fourrées qui contiennent le moins de graisses saturées ?Céréales fourrées chocolat noisettes (Bio Village) 1,2 g
- Quel est le muesli le plus gras ?Granola amande & miel (Aline & Olivier) 26 g
- Quel est le muesli qui contient le moins de graisses saturées ?Muesli Sarrasin (Grillon d'Or) 0,5 g
- Quelles sont les céréales chocolatées les moins salées ?Croustillant Chocolat (Carrefour BIO) 0 g
- Quel est le muesli le moins salé ?Cruesly mélange de noix (Pepsico France) 0 g
- Quelle est la barre de céréales la moins salée ?Barres Gourmandes Cranberries Amandes (Valpi Bio) 0 g
- Quelle est la barre protéinée la moins salée ?Barre protéinée cacao (Biofair Nutrition) 0 g
- Quelles sont les céréales fourrées les moins salées ?Croc' Fourrés Cacao Noisettes (Bjorg) 0 g
- Quelle est la barre de céréales la plus salée ?Dukan barres chocolat et noisettes (Dukan) 12 g
- Quelle est la barre protéinée la plus salée ?Protein Bar Deluxe Vegan Raspberry Choc (KoRo) 2,8 g
- Quelles sont les céréales chocolatées les plus salées ?TRÉSOR Choco Roulette (Kellogg's) 1,2 g
- Quelles sont les céréales fourrées les plus salées ?Céréales fourrées au goût chocolat noisettes (Kellogg's) 1,1 g
- Quel est le muesli le plus salé ?Muesli crunchy (Muesli Crunchy) 8,4 g
Méthode
Classement par valeur pour 100 g, du plus élevé au plus faible. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 123 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.