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Quelles sont les céréales chocolatées qui contiennent le moins de glucides ?

Données : Open Food Facts · Page mise à jour le 6 octobre 2026 · Méthodologie
Cereales chocolatees dans un bol, sur un fond de lin clair.
Illustration

La réponse

Parmi les 186 céréales chocolatées comparées, celui qui contient le moins de glucides est Soja et chocolat Protéiné (Favrichon), avec 32 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Coco Pops (Kellogg's) en compte 84 g.

  1. 1er : Soja et chocolat Protéiné (Favrichon)32 g
  2. 2e : Super petit dejeuner (Iswari)38 g
  3. 3e : Bamboo crunchy chocolate (Bamboo)48 g

À retenir

  • Le trio de tête : Soja et chocolat Protéiné (Favrichon), Super petit dejeuner (Iswari), Bamboo crunchy chocolate (Bamboo).
  • La médiane : 65 g pour 100 g, la valeur qui partage les céréales chocolatées en deux moitiés.

Les 10 céréales chocolatées qui contiennent le moins de glucides

Le classement complet, pour 100 g

1 Soja et chocolat Protéiné (Favrichon) 32 409 43 7,2 9,9 9,6
2 Super petit dejeuner (Iswari) 38 407 24 7 15 12
3 Bamboo crunchy chocolate (Bamboo) 48 454 12 9,8 22 8
4 Céréales Muesli floconneux chocolat noir et graines de courge 375g (U) 50 388 14 3,9 12 12
5 Muesli Floconneux Chocolat (Happy Bio) 50 381 9 8 13,7 8,9
6 Granola chocolat noir amandes (Marque Repère) 52 464 13 14 21 8,9
7 Mon granola bio chocolat (A&O) 52 436 11 11 18 8,9
8 Muesli banane chocolat et graines (Biocoop) 53 410 13 9,5 14 10
9 Crunchy Chocolat noir Noisette (Carrefour) 54 450 9,3 18 19 14
10 Granola chocolat (Aline & Olivier) 54 421 11 11 16 9,4
11 Muesli croquant au chocolat (Elibio) 54,4 356 11,5 11,1 8,7 8,4
12 Granola Pépites de chocolat (Joody) 54,6 398 12,9 10,9 12,3 8,9
13 Cereales crunchy chocolat au lait (Carrefour) 56 445 9,4 21 17 13
14 Muesli croustillant Framboise & chocolat (Favrichon) 56 465 10 19 20 11
15 Céréales Extra Pépites Chocolat Noisettes (Kellogg's) 57 497 8 21 25 5,8
16 Céréales Extra Pepites Kellogg's Choco Noisettes (Kellogg's) OFF 57 497 8 21 25 5,8
17 Céréales Muesli chocolat & amandes, 400g (U) 57 449 12 6,8 17 8,5
18 Cruesli Chocolat noir (Pepsico France) 57 455 8,1 16 19 10
19 Cruesli Chocolat noir maxi format (QUAKER) OFF 57 455 8,1 16 19 10
20 Céréales complètes au chocolat noir intense (Bjorg) 58 460 9,6 17 19 9,1
21 Céréales chocolat cœur aux noisettes (Carrefour BIO) 59 426 9,4 28 15 10
22 Céréales extra croustillantes chocolat noir & noisettes (Bonneterre) 59 446 8,4 24 18 7,4
23 Crok' fondant noisettes (Terres & céréales Bio) 59 437 12 17 15 9,3
24 KARÉ NOISETTE (Grillon d'Or) 59 437 12 17 15 9,3
25 Le Croustillant Chocolat noir & Noisettes (Bjorg) 59 445 10 16 17 8
26 Muesli bio croustillant 3 chocolats (Charles Vignon) 59 474 10 18 20 8,1
27 Müesli Chocolat (Jardin Bio étic) 59 373 9,9 10 8,2 12
28 Muesli Chocolat-Noisette (Marque Repère) 59 446 9,9 8,7 17 11
29 Muesli croustillant – duo de chocolats (Favrichon) 59 476 10 20 20 8,2
30 Muesli croustillant chocolat & framboise (Favrichon) 59 470 10 18 19 8,6
31 Muesli crunchy chocolat noir (Aldi) 59 426 8,9 18 15 7
32 Quaker Cruesli 3 chocolats (Cruesli) 59 454 7,6 18 19 9,1
33 Quaker Cruesli Chocolat au lait (Pepsico France) 59 471 7,7 20 19 8,7
34 Quaker Cruesli Chocolat au lait maxi format (Cruesli) 59 457 7,7 20 19 8,7
35 Muesli CRISP chocolat au lait 500g (Chabrior) 59,3 451 9,2 18,6 17,2 10,9
36 Muesli Crunchy chocolat noir et noisettes grillées (Lidl) 59,5 471 9 21,4 20,4 6,9
37 Bio Muesli Croustillant Chocolat (Crownfield) 59,8 447 10,9 13,7 16,2 9,1
38 Crush pâte à tartiner (Favrichon) 60 434 9,8 24 15 10
39 Granola bio 2 chocolats amandes (Agidra) 60 442 10 20 16 7,7
40 Muesli au chocolat (Terres et Céréales) 60 400 10 9,1 11 9,3
41 Muesli avoine chocolat bio (Bjorg Et Cie) 60 386 12 8,2 8,8 10
42 Muesli Crunchy Chocolat au lait (Crownfield) 60,5 471 8,9 22,6 20,1 6,2
43 Céréales Crush pâte à tartiner (Favrichon) 61 433 10 14 15 10
44 Céréales Muesli croustillant au chocolat noir 500G (U) 61 395 9 19 11 8,1
45 Choco crousti (Poulain) 61 430 11 16 14 11
46 Crica Choc' chocolat noisette (Chabrior) 61 423 8,9 29 14 8,8
47 Crica'choc chocolat noisette Maxi Pack (Chabrior) 61 426 8,9 29 14 8,8
48 Crok fondant tout choco (Terres et Céréales) 61 402 8 25 12 7,2
49 Croustillant Chocolat (Carrefour BIO) 61 449 10 15 16 8,7
50 Le croustillant chocolat noir & noix de pécan (Terres et Céréales) 61 456 9,5 20 18 8,2
51 Muesli avoine chocolat (Bjorg) 61 399 11 9,1 10 9,5
52 Muesli avoine chocolat (Carrefour France) 61 376 11 8 7,9 8,9
53 Muesli bio chocolat noir (Jordans BIO) 61 398 9,1 9 11 8,9
54 Céréales Extra Kellogg's Pépites Chocolat au lait (Kellogg's) 62 484 7 25 22 4,9
55 Céréales Extra Pepites Kellogg's Chocolat au lait (Kellogg's) OFF 62 484 7 25 22 4,9
56 Chocolat (Favrichon) 62 469 9,8 17 19 7,5
57 Croustillant 3 chocolats (Carrefour BIO) 62 457 9,7 19 17 7,3
58 Croustillant Chocolat (Bjorg) 62 432 9,3 14 14 10
59 Croustillant chocolat (Bjorg) 62 432 9,8 14 14 9,8
60 Crunchy Chocolat au lait & Noisettes (Carrefour) 62 448 10 19 16 8,2
61 Crunchy Chocolat noir intense (Carrefour) 62 441 10 19 15 9
62 Granola Chocolat (Bjorg) 62 420 10 12 13 7,5
63 Muesli – Pépites croustillantes au chocolat noir et noisettes grillées (Grainéa) 62 449 10 20 16 8,4
64 Muesli Chocolat noir (Grillon d'Or) 62 407 11 7,9 11 9,3
65 Muesli croustillant 3 chocolats (U) 62 440 10 20 15 8,6
66 Muesli croustillant chocolat (Favrichon) 62 469 9,8 17 19 7,5
67 Muesli croustillant chocolat amande (Terre et céréales) 62 450 10 19 16 8,1
68 Muesli Crunchy (Crownfield) 62 445 8,9 16 15,8 9,8
69 Muesli Crunchy 2 Chocolats (Maison Pâtissière) 62 453 9,1 22 17 6,5
70 Muesly croustillant cruchy chocolat noir intense (Carrefour) 62 441 10 19 15 9
71 Muesli crisp 3 chocolats (Chabrior) 62,7 453 9 18,2 16,3 9,5
72 Crousti fondant choco-noisettes (Nestlé) 62,8 452 7,7 17,5 17,4 6,2
73 Céréales Muesli croustillant au chocolat au lait 500g (U) 63 442 10 20 15 7,6
74 Céréales Muesli croustillant chocolat noir paquet 500g (U) 63 444 9,9 18 15 8,5
75 Crousti' Avoine Chocolat (Bjorg) 63 420 10 13 12 10
76 croustillant chocolat au lait (Bjorg) OFF 63 445 10 14 15 9,2
77 Crunchy 3 chocolates (Carrefour Sensation) 63 452 10 21 16 8,2
78 Muesli céréales anciennes Chocolat et éclats de fève dd cacao (Bjorg) 63 312 10 6,2 7,8 10
79 Muesli croustillant au caramel, chocolat & amande (Favrichon) 63 459 9,2 16 18 5,6
80 Muesli croustillant chocolat (Bio Village) 63 445 10 15 15 7,3
81 Muesli Croustillant Chocolat noir 70% (Favrichon) 63 463 6,9 20 19 7,3
82 Quaker Cruesli Chocolat noisette (Cruesli) 63 459 7,7 13 18 8,5
83 Muesli crisp chocolat noir (Chabrior) 63,2 410 9,3 17,3 17,2 11,4
84 Céréales fourrées chocolat noisettes bio, sachet 375g (U) 64 424 9 26 13 7
85 Crok'fondant chocolat noisettes (Terres et Céréales Bio) 64 417 8,4 26 13 7,5
86 Grainéa Muesli pépites croustillantes chocolat noir (Grainéa) 64 447 9,6 22 15 8,3
87 Muesli croustillant tout chocolat (Marque Repère) 64 444 9,6 20 15 8,7
88 Pop & crisp chocolat (Jordans) 64 414 8,5 20 11 12
89 PROTEIN Crunch (Weetabix Limited) 64 377 20 22 2,8 7,1
90 Céréales cœur fondant (Carrefour BIO) 65 419 9,2 29 12 7,2
91 Ka'ré chocolat noisette (Grillon d'Or) 65 423 8,4 28 13 6,4
92 Krounchy chocolat (Grillon d'Or) 65 442 9 18 15 7,2
93 Krounchy chocolat avoine sans gluten (Grillon d'Or) 65 456 8,7 22 17 6,8
94 Krounchy too chocolat (Grillon d'Or) 65 437 9,7 21 13 8,5
95 Les p’tits curieux Croc Fourrés tout choco (Bjorg) 65 436 9,4 22 14 6
96 Muesli avoine amandes chocolat (Terres Et Céréales) 65 456 8,7 22 17 6,8
97 Muesli Avoine chocolat (Favrichon) 65 402 12 10 8,3 11
98 Muesli croustillant chocolat (Terres & Céréales Bio) 65 437 9,7 21 13 8,5
99 Muesli Énergie (cacao, banane, guarana) (Bjorg) 65 362 11 4,5 4,8 9,6
100 Pépites croustillantes éclats de chocolat noir (Monoprix) 65 460 8,4 21 17 6,7
101 Granola chocolat noir – faible en sucre (Jordans) 65,4 460 11,1 3,8 13,3 16,9
102 NESTLE LION WILD Céréales 600g (Nestlé) 65,8 433 5 24,9 15,5 4,6
103 Cereales fourrées tout chocolat (Bio Village) 66 443 8,3 24 15 5,5
104 Country Crisp – Chocolat noir 70% cacao (Jordans) 66 446 8,8 23 15 5,6
105 Croc choc (Lucien Georgelin) 66 446 7,9 35 15 4,8
106 Croc'tout Choc (Lucien Georgelin) 66 417 9 31 11 6,4
107 Country Crisp chocolat au lait (Jordans) 66,7 449 8,9 24,4 15,6 5,1
108 Céréales fourrées goût choco noisette (P'tit Déli) 66,9 463 6,9 28,3 17,4 5,1
109 Céréales croc'choc (Lucien Georgelin) 67 442 8,6 31,8 14,4 5,1
110 Céréales fourrées (P'tit Déli) 67 462 6,9 28 17 5,1
111 Croc' Tout Choc à la pâte à tartiner (Lucien Georgelin) 67 456 7,5 32 16 7
112 Croustillant chocolat qinoa (Carrefour France) 67 424 9,1 16 12 6,8
113 Krounchy 3 chocolats (Grillon d'Or) 67 449 8,4 23 15 5,9
114 Krounchy choco noisettes (Grillon d'Or) 67 414 10 21 9,5 9,3
115 Le Granola Chocolat (funkie) 67 405 12 18 8,4 8,4
116 Muesli croustillant duo pépites (Terres et Céréales Bio) 67 434 9,2 25 13 7,6
117 Muesli croustillant chocolat quinoa (Ethiquable) 67,9 454 8,4 21,9 15,5 4,8
118 Croc'noisette (Lucien Georgelin) 68 444 7,2 23 15 2,3
119 Les fourrées cacao noisette (Funkie) 68 423 7,8 21 15 4,2
120 NESTLE FITNESS Chocolat Noir Céréales 450g (Nestlé) 68,1 395 9 15,1 7,5 8,9
121 Céréales Trésor Kellogg's Chocolat Lait – 1kg (Kellogg's) 69 441 7,1 29 14 3,2
122 Céréales Trésor Kellogg's Chocolat Noisettes (Kellogg's) 69 456 7,1 26 16 3,6
123 Céréales Trésor Kellogg's Chocolat Noisettes – 1kg (Kellogg's) 69 457 7 26 14 3,5
124 Ka’ré fourré Chocolinette (Grillon d'Or) 69 435 7 24 14 3,9
125 Kellogg's Tresor (Kellogg's) 69 437 7 26 14 3,5
126 Krounchy épeautre chocolat noir (Grillon d'Or) 69 446 10 24 13 7,4
127 NESTLE KITKAT Céréales 330g (Societe Des Produits Nestle S.a.) 69 420 7,9 24,9 10,9 6,5
128 TRÉSOR Choco Roulette (Kellogg's) 69 443 7,6 27 13 3,3
129 NESTLE FITNESS Chocolat au Lait Céréales 450g (Nestlé) 69,7 397 8,8 17,5 7,3 9,1
130 Céréales chocolatées fourrées au lait – paquet 600g (U) 70 450 8,3 28 14 5,6
131 Céréales Fourrées choco lait (marques repère) 70 420 6 28 12 6,3
132 Karé sans gluten (Grillon d'Or) 70 432 6,8 25 13 3,5
133 Tresor (Kellogg's) 70 440 7,2 28 14 3,1
134 Trésor Chocolat au lait (Kellogg's) 70 441 7,2 28 14 3,1
135 Crousti pétales chocolat noir bio (Bjorg) 71 416 10 12 8,3 8,4
136 Pillows goût chocolat noisette (Crownfield) 71,3 445 6,3 22,8 14,3 2,9
137 NESTLE CHOCAPIC BIO Céréales – Boite de 375g (Nestlé) 71,7 390 9,1 19,9 5,6 8,2
138 Chocolune (Grillon d'Or) 72 374 9,3 20 3,6 7,8
139 Pétales de céréales chocolat noir (Marque Repère) 72 402 7,7 19 7,7 7
140 Pétales o' choc (Bonneterre) 72 374 9,3 20 3,6 7,7
141 Spécial flakes chocolat noir (Lidl) 72 393 8,3 16 6,2 7,5
142 LION TRIPLE CRUNCHY Céréales – Boite de 550g (Nestlé) 72,3 406 7,4 23,8 8,3 6,4
143 Céréales Pétales de blé chocolat bio, sachet 375g (U) 73 366 9,7 19 2,3 8,5
144 Chabior petal choco (Chabrior) 73 382 8,8 23 4 9,2
145 Funky Veggie – Les PAF (Funky Veggie) 73 366 9,7 19 2,3 8,5
146 LION BIO Céréales – Boite de 400g (Nestlé) 73,1 409 7,9 25 7,7 8
147 NESTLE CHOKELLA Céréales – Boite de 350g (Nestlé) 73,2 415 6,8 25,3 9,3 5,4
148 NESTLE LION Céréales 1,05 kg (Nestlé) OFF 73,2 406 8,1 24,5 7,4 7
149 NESTLE LION Céréales 400g (Nestlé) 73,2 406 8,1 24,5 7,4 7
150 Chocapic (Nestlé) 73,6 389 8,9 22,4 4,8 7,7
151 Chocapic (Nestlé) 73,8 384 8,5 19,9 4,4 7,7
152 chocapic (Nestlé) OFF 73,8 384 8,5 19,9 4,4 7,7
153 NESTLE CHOCAPIC Céréales 645g (Nestlé) 73,8 384 8,5 19,9 4,4 7,7
154 Muesli croustillant cacao (Charles Vignon) 74 420 9,4 18 12 7,6
155 Pétales au chocolat blé complet (Carrefour France) 74 379 9,3 25 3,4 7,6
156 Special Flakes Chocolate Noir 74,3 401 8,5 13,7 5,9 8,4
157 Choco Shells (Crownfield) 74,4 377 9,6 22,4 2,7 8,3
158 NESTLE NESQUIK Céréales 675g (Nesquik) 74,6 378 8,7 22,1 3 9,3
159 Special Flakes Chocolat (Crownfield) 74,9 402 8,7 15,2 5,8 7,7
160 Céréales croustillantes Chocolat & châtaigne (Favrichon) 75 458 5,8 23 14 3,6
161 Choco Rice (Aldi) 75 394 11 17 3,6 9,1
162 CROCKS Goût CHOCO-NOISETTE (Carrefour) 75 456 6,6 26 13 6,3
163 Weetabix Chocolate (Nestlé) 75 371 9,2 20 2 7,9
164 NESTLE NESQUIK BIO Céréales 375g (Nesquik) 75,2 374 9,1 22,3 2,1 8,7
165 NESTLE CRUNCH Céréales 675g (Nestlé) 75,4 402 6,9 25 7,4 6,5
166 Forme & chocolat noir (Chabrior) 75,5 403 8,3 17,6 6,1 6,2
167 Les p'tits curieux crack au choc (Bjorg) 76 379 9,4 20 2,7 6,6
168 Petales choco (Leclerc) 76 387 9 25 3,7 7,3
169 Stylesse Chocolat Noir (Carrefour) 76 397 8,3 18 5,3 5,6
170 Coco pops chocos (Kellog's) 77 380 10 22 2,2 6
171 Crispy o'choc (Terres et Céréales) 77 378 8,3 18 3,1 5,1
172 Déli cookie 375 g – P'tits Prods (Chabrior) 77 393 7,5 21 4,7 5,9
173 Babicao (Nestlé) 77,4 385 10,5 30,3 2,3 6,1
174 Céréales Cookie Crisp (Nestlé) 78 393 6,7 22,4 5,2 6
175 Flakes 3 Chocolats (Favrichon) 78 412 7,3 22 7,1 3,9
176 Mops chocolat (Grillon d'Or) 78 364 6,5 20 2 3,9
177 NESTLE COOKIE CRISP Céréales 625g (Nestlé) OFF 78 393 6,7 22,4 5,2 6
178 Céréales mini cookies, paquet 375g (U) 79 377 8,5 20 1,4 7,4
179 Céréales (Marque Repère) 80 386 8,3 22 2,8 4
180 Choco Rice (Carrefour) 80 387 8,3 22 2,8 4
181 Pétales de céréales AU CHOCOLAT (Gerblé) 80 400 6,8 15 5 4,1
182 Crosti Griffs choco (Favrichon) 81 385 10 17 4,1 8,3
183 Oreo o's (Oreo) 81 382 7,9 27 2,1 3,9
184 Special K Chocolat au Lait (Kellogg's) 81 410 7,7 21 5 5,3
185 Funky Veggie – Les POP (Funky Veggie) 83 383 7,8 19 1,5 2,1
186 Coco Pops (Kellogg's) 84 386 6,3 17 1,9 3,8

Cliquez sur un en-tête pour trier. « n. m. » : non mesuré.

Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 65 g pour 100 g : la moitié des céréales chocolatées comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 52 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 56 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

Les glucides, sucres et amidon, sont la principale source d’énergie de l’organisme. Ce classement aide à repérer les aliments qui en contiennent le moins, par exemple pour équilibrer une assiette.

Les autres comparatifs du rayon

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus faible au plus élevé. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 186 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale :