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Quel est le muesli le plus gras ?

Muesli dans un bol, sur un fond de lin clair.
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La réponse

Parmi les 123 mueslis comparés, le plus gras est Granola amande & miel (Aline & Olivier), avec 26 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Muesli Sarrasin (Grillon d'Or) en compte 2,7 g.

  1. 1er : Granola amande & miel (Aline & Olivier)26 g
  2. 2e : Extra Noisettes Caramelisées (Kellogg's Extra)23 g
  3. 3e : Grainéa granola noix (Marque Repère)21 g

À retenir

  • Le trio de tête : Granola amande & miel (Aline & Olivier), Extra Noisettes Caramelisées (Kellogg's Extra), Grainéa granola noix (Marque Repère).
  • 122 comparés sur 123 dépassent 3 g pour 100 g.
  • La médiane : 13,2 g pour 100 g, la valeur qui partage les mueslis en deux moitiés.

Les 10 mueslis les plus gras

Le classement complet, pour 100 g

1 Granola amande & miel (Aline & Olivier) 26 448 12 13 8,9
2 Extra Noisettes Caramelisées (Kellogg's Extra) 23 482 7,5 22 4,5
3 Grainéa granola noix (Marque Repère) 21 465 14 8,4 8,9
4 Granola noisettes & noix de cajou (Monoprix) 21 477 11 15 8,2
5 Céréales Muesli croustillant aux 4 noix paquet de 500g (U) 20 469 11 13 8,6
6 Muesli crisp 4 noix (Chabrior) 20 475 10 18 7,4
7 Oh my crisp – Noix (Jordans) 20 440 9 9,5 18
8 Muesli croustillant Noix et Miel (Crownfield) 19,7 469 11,1 16 7,6
9 Carrefour Bio Granola au Miel (Carrefour BIO) 19 458 13 14 7,9
10 Chocolat noir et amandes caramélisées Monoprix Bio (Monoprix) 19 455 11 13 7,8
11 Cruesly mélange de noix (Pepsico France) 19 462 8,5 12 10
12 Crunchy 4 noix (Carrefour) 19 466 11 14 9,6
13 Granola lin et tournesol (Aline et Olivier) 19 430 11 11 9,6
14 Muesli crunchy 4 noix (Lidl) 18,6 460 10,3 7,9 8,1
15 Céréales Granola Noix & Graines 350G (U) 18 454 13 13 7,7
16 Krounchy chataigne (Grillon d'Or) 18 466 8,9 21 6,5
17 Muesli 4 Noix (Marque Repère) 18 463 11 16 8,5
18 Muesli Bio Croustillant Amande Vanille (Charles Vignon) 18 458 9,2 16 5,7
19 Muesli croustillant (Favrichon) 18 456 11 17 7,4
20 Muesli croustillant 3 noix et spiruline (Hoope) 18 440 13 14 8,3
21 Muesli Crunchy 4 noix (muesly) 18 458 10 18 6,1
22 Müesli crunchy (Crownfield) 17,5 459 8,7 26,9 6,4
23 Muesli Crunchy Fruits Rouges (Crownfield) 17,4 453 9,3 18,4 7,5
24 Croustillant 3 noix (Bjorg) 17 487 11 14 9,9
25 Croustillant 3 noix (Carrefour BIO) 17 455 9,8 17 6,6
26 Croustillant, 6 fruits secs (Carrefour BIO) 17 444 7,6 24 6,2
27 Fruits & graines anciennes (Favrichon) 17 444 11 16 3,7
28 Muesli bio céréales toastées 5 noix (Charles Vignon) 17 433 13 1,6 13
29 Muesli croustillant Amande vanille (Favrichon) 17 455 9,2 16 5,7
30 Muesli Croustillant Nature (Favrichon) 17 453 6,8 19 6,9
31 Muesli CroustillantNoix (Auchan Retail Services) 17 453 9,7 18 5,9
32 Muesli bio noix & graines (Jordans) 16,8 427 13,6 6,3 8,7
33 Muesli coustillant (Crownfield) 16,3 451 9,9 21,9 7,7
34 Country Crisp Fruits & Noix (Jordans) 16 443 9,6 22 6,1
35 Crunchy 5 fruits secs (Carrefour) 16 444 8,8 21 8,2
36 Muesli croustillant cacahuète chocolat (T&C Terres & céréales bio) 16 451 9,3 22 6,9
37 CROUTILLANT (Bjord) 15 451 11 4,2 18
38 Granula baies de goji (Marque Repère) 15 440 13 13 8,5
39 Krounchy Chia Myrtilles (Grillon d'Or) 15 442 8 22 7,3
40 Krounchy granola miel & noix de pécan (Grillon d'Or) 15 447 9,1 20 6,6
41 Krounchy sans gluten amande (Grillon d'Or) 15 446 9 18 6,2
42 Muesli croustillant 3 noix (Bio Village) 15 446 11 17 7,6
43 Muesli croustillant 7 fruits (T&C Terres & Céréales BIO) 15 436 8,4 24 6,7
44 Muesli croustillant avoine myrtilles chia (Terres et Céréales) 15 443 8 22 7,7
45 Muesli croustillant fruits secs (Bio Village) 15 433 8,5 23 7,4
46 Muesli crunchy (Muesli Crunchy) 15 441 8,4 24 6,5
47 Muesli Noix (Simplement Bon Et Bio) 15 438 10 17 9,5
48 T&C Muesli croustillant avoine amandes sans gluten (Terres & céréales bio) 15 447 9 18 6,9
49 Granola Amandes Noisettes & Graines (Jordans) 14,8 451 12,6 2,5 16,1
50 Organic Mixed Berry Granola (Crownfield) 14,8 441 9,9 14 8,4
51 Carrefour Sensation Granola Crunchy Aromatisé Miel (Sensation) 14 436 9,2 18 6,6
52 Céréales Müesli cranberry, 400g (U) 14 434 11 8 8,2
53 Céréales Muesli croustillant aux fruits rouges doypack de 500g (U) 14 436 8,9 18 8,9
54 Céréales Muesli croustillant aux fruits secs paquet 500g (U) 14 435 8,5 23 7,6
55 Céréales muesli croustillant superfruits Bio (Charles Vignon) 14 434 7,5 19 5,7
56 Croustillant graines de courge et de tournesol (Carrefour BIO) 14 425 11 15 6,2
57 Grainéa Muesli 5 Fruits (Marque Repère) 14 437 7,5 25 6,5
58 Le croustillant chocolat noir & fruits rouges (Bjorg) 14 434 10 14 10
59 Muesli (Leclerc) 14 439 9,6 24 7,5
60 Muesli croustillant aux fruits (Lidl) 13,9 435 7,9 24,1 7,6
61 Muesli crisp 5 Fruit (Chabrior) 13,6 426 8,8 21,4 7,4
62 Country crisp Framboises entières (Jordans) 13,2 433 9,2 20 6,2
63 Country Crisp 4 Baies (Jordans) 13 432 9,1 20 6
64 Croustillant Nature (Carrefour BIO) 13 447 8,9 16 8,1
65 Crunchy intense (Nature) (La Vie Claire) 13 428 8,8 19 6,1
66 Krounchy muesli croustillant (Grillon d'Or) 13 437 9,2 20 7,1
67 Muesli croustillant avoine et fruits secs bio sans gluten (Chaque Jour Sans Gluten) 13 429 8,2 25 5,5
68 Muesli croustillant fruits rouges (Terres et Céréales) 13 437 9,2 20 8,9
69 Muesli croustillant pomme et cannelle (Favrichon) 13 427 8,4 20 7,7
70 Muesli croustillant tradition (Terres et Céréales) 13 440 9,1 20 5,9
71 Muesli croustillant tradition (Terres et Céréales BIO) OFF 13 440 9,1 20 6,5
72 Surperfruits (Favrichon) 13 432 8,4 21 6,2
73 Chargement (Favrichon) 12,9 424 7,6 22,2 7,5
74 Le Granola Cacahuètes (Funkie) 12,7 430 14,3 13,3 9,3
75 Carrefour Bio Granola avec Quinoa (Carrefour BIO) 12 425 11 19 7,5
76 Croustillant fruits rouges (Carrefour BIO) 12 426 9,3 19 9,2
77 Flocons d'avoine 4 graines et raisins (Bjorg) 12 394 15 8,6 11
78 Granola Fruits Rouges (Bjorg) 12 408 10 12 8
79 Granola fruits rouges (U) 12 424 11 14 7,8
80 Krounchy proteines chocolat noir (Grillon d'Or) 12 415 14 14 9,5
81 Muesli croustillant nature (Monoprix) 12 436 9,4 19 6,6
82 Muesli Croustillant Noisettes (Terres et Céréales Bio) OFF 12 422 14 16 9
83 Muesli Croustillant Pommes Noisette (T&C : Terres Et Cereales Bio) 12 429 10 20 7,7
84 Muesli croustillant protéine (Grillon d'Or) 12 422 14 16 9
85 Muesli fraises (Marque Repère) 12 425 10 19 8,5
86 Muesli simplement bienveillant (Favrichon) 12 407 14 12 12
87 Muesli croustillant avoine blé et riz (Favrichon) 11 422 9,7 15 7,6
88 Muesli Croustillant Noix de pécan & noix du Brésil (Pepsico France) 11 420 11 13 13
89 Céréales Muesli croustillant fruits rouges sachet 350g (U) 10 385 8,8 21 7,9
90 Céréales Muesli croustillant fruits secs et graines de courge – 500g (U) 10 386 8,4 27 7
91 Muesli croustillant fruits rouges Bio Monoprix (Monoprix Bio) 10 418 8,6 23 8,3
92 Muesli Proteines Soja, Dattes, Fruits Rouges (Bjorg) 9,4 365 21 10 12
93 Muesli floconneux fruits secs Raisins figues abricots graines (Bio Village) 9 382 10 11 7,7
94 Muesli croustillant pommes cassis (T&C) 8,9 400 13 7,2 12
95 Muesli+sans gluten Raisin, Figue, Banane (Grillon d'Or) 8,5 378 11 18 8,7
96 Muesli 36% fruits noix & graines (Jordan) 8,4 373 9,3 18,9 8,5
97 Muesli floconneux morceaux de fruits (Antartic II) 8,4 378 9,9 12,9 9,1
98 Muesli 35 fruits, noix et graines (Carrefour BIO) 8,3 380 8,8 17 8,9
99 Quaker Muesli Croustillant Myrtilles & baies de goji (Muesli Croustillant) 7,9 402 11 14 14
100 Muesli noisettes, raisins, seigle complet, blé sans sucres ajoutés (T&C Bio) 7,8 369 9,5 10 12
101 Muesli Superfruits Bio (Agidra) 7,7 375 11 23 8,3
102 Muesli Protéines Légumineuses (Bjorg) 7,2 373 14 9 10
103 Special Muesli 30% fruits & noix (Jordans) 7,2 360 10 17 8,8
104 Muesli fruits (Carrefour BIO) 6,9 366 10 13 9,9
105 Porridge figue framboise (Bjorg) 6,5 363 13 5,4 10
106 Muesli aux fruits (Bjorg) 6 358 11 10 10
107 Muesli fibres – Son de blé, Figues, Pruneaux (Bjorg) 6 344 12 9 15
108 Muesli superfruits (Bjorg) 6 362 12 13 10
109 Muesli Superfruits Raisins, cassis, cranberry, myrtille (Bjorg) 6 359 12 13 10
110 Muesli floconneux (Bio Village) 5,8 359 9,8 14 9,2
111 Muesli Floconneux Fruits Rouges & Chia (Happy Bio) 5,8 362 10 15 10
112 Muesli Raisin, Figue, Datte, Abricot (Bjorg) 5,8 352 11 14 10
113 Muesli sans sucres ajoutés raisin figue datte abricot (Bjorg) OFF 5,8 352 11 14 10
114 Céréales Muesli canneberges baies de goji dattes abricots 375g (U) 5,5 348 11 13 11
115 Muesli Bio Superfruits (Jordans) 5,5 360 11,2 10,2 9,4
116 Muesli BIO Fruits raisins pommes abricots & noix de coco Sans sucres ajoutés (T&C Terre et Céréales) 5,4 354 9,7 15 11
117 Muesli Fruits (Grillon d'Or) 5,4 354 9,7 15 11
118 Muesli protéiné soja & fruits (Favrichon) 5,3 376 40 13 7,2
119 Céréales Country Store (Kellogg's) 5,2 367 9,1 24 8
120 Muesli fruits secs amandes & noisettes (U) 5,2 353 11 15 11
121 Muesli superfruits (Carrefour BIO) 4,5 350 9,4 13 9
122 Muesli 5 céréales nature (Carrefour BIO) 3,3 347 9,7 1 12
123 Muesli Sarrasin (Grillon d'Or) 2,7 389 11 22 5,4

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Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 13,2 g pour 100 g : la moitié des mueslis comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 23,3 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 44 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

Les lipides apportent 9 kcal par gramme, plus du double des protéines et des glucides. Ils restent indispensables (acides gras essentiels, vitamines liposolubles) : le classement aide à doser, pas à exclure.

Les autres comparatifs du rayon

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus élevé au plus faible. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 123 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale :