Gaspacho le moins gras : le classement

La réponse

Parmi les 189 gaspachos comparés, le moins gras est Gazpacho tomate, pastèque & menthe (Alvalle), avec 0 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Gazpacho Tomate en compte 11 g.

1er : Gazpacho tomate, pastèque & menthe (Alvalle)0 g
2e : Tropicana orange without pulp (Alvalle)0 g
3e : Gaspacho courgette, citron, menthe (Le Potager de Babette)0,2 g

À retenir

Le trio de tête : Gazpacho tomate, pastèque & menthe (Alvalle), Tropicana orange without pulp (Alvalle), Gaspacho courgette, citron, menthe (Le Potager de Babette).
137 comparés sur 189 restent sous 3 g pour 100 g.
La médiane : 2,4 g pour 100 g, la valeur qui partage les gaspachos en deux moitiés.

Les 10 gaspachos les moins gras

Gazpacho tomate, pastèque & menthe (Alvalle)0 g
Tropicana orange without pulp (Alvalle)0 g
Gaspacho courgette, citron, menthe (Le Potager de Babette)0,2 g
Gaspacho (Compal)0,5 g
Gaspacho (Karine & jeff)0,6 g
Gaspacho (Karine & Jeff)0,6 g
Gaspacho de saison betterave et pointe de citron (La Vie Claire)0,6 g
Gaspacho (Le bonheur est dans le pot)0,7 g
Gaspacho (Les délices du Maraîcher)0,8 g
Gaspacho To go (Crealine)0,9 g

Le classement complet, pour 100 g


1	Gazpacho tomate, pastèque & menthe (Alvalle)	0	21	0,6	3,3	0,7
2	Tropicana orange without pulp (Alvalle)	0	41	0,8	8,4	0,6
3	Gaspacho courgette, citron, menthe (Le Potager de Babette)	0,2	15	0,8	1,3	1
4	Gaspacho (Compal)	0,5	21	0,6	3,5	1
5	Gaspacho (Karine & jeff)	0,6	31	1,1	4,1	1,6
6	Gaspacho (Karine & Jeff) OFF	0,6	31	1,1	4,1	n. m.
7	Gaspacho de saison betterave et pointe de citron (La Vie Claire)	0,6	24	1	2,8	1
8	Gaspacho (Le bonheur est dans le pot)	0,7	36	1,4	3,6	1,6
9	Gaspacho (Les délices du Maraîcher)	0,8	18	0,6	1,3	n. m.
10	Gaspacho To go (Crealine) OFF	0,9	30	0,8	2,3	0,9
11	Gazpacho Basilic (Florette)	0,9	29	0,8	2,4	0,9
12	Gazpacho l'original (Florette)	0,9	26	0,8	2,2	0,8
13	Gazpacho tomate, betterave & herbes de Provence (Alvalle)	0,9	25	0,8	2,6	1,1
14	Gaspacho de tomates (La Conquête des Saveurs) OFF	1	32	1	3,6	n. m.
15	Gaspacho de courgettes au basilic (Karine & Jeff) OFF	1	28	1,5	1,7	n. m.
16	Gaspacho de courgettes au basilic (Karine & Jeff)	1	28	1,5	1,7	n. m.
17	Gazpacho (Monoprix Bio)	1	28	0,6	2,9	1,1
18	Alvalle Gazpacho tomate, menthe & basilic 1 L (Alvalle)	1,1	30	1	3,3	1,1
19	Gaspacho (La cuisine des Potagers)	1,1	32	0,7	3,2	n. m.
20	Gaspacho basque OFF	1,1	29	1	3,1	n. m.
21	Le Gazpacho Tomate basilic (Créaline)	1,1	26	0,6	2,3	n. m.
22	Alvalle Gazpacho melon concombre (Alvalle)	1,2	40	0,9	4	0,8
23	Epicerie / Plats Et Produits Cuisinés / Soupes Bio (Karine & Jeff)	1,2	33	1,3	3	1,5
24	Gaspacho féveroles céleri citron vert (Graine de choc)	1,3	55	3,9	0	4,6
25	Gazpacho (CVC Capital Partners)	1,3	26	0,5	2,2	0,8
26	Gazpacho à l'Andalouse (Liebig)	1,3	27	0,7	2,2	0,8
27	Gazpacho relevé au piment d'Espelette (Liebig)	1,3	26	0,7	1,9	0,9
28	Gaspacho (M. de Turenne)	1,4	29	0,5	1,8	n. m.
29	Gaspacho bio (Ferme d'Anchin)	1,4	27	0,7	2,4	n. m.
30	Gaspacho tomate basilic menthe (Grandeur Nature)	1,4	28	0,8	2,4	1,1
31	Gaspacho Tomates et basilic BIO (La Potagère) OFF	1,4	28	0,8	2,4	1,1
32	Tomato & Basil Soup (Marks & Spencer)	1,4	35	0,7	4,3	1
33	Velouté 8 légumes du potager (crealine)	1,4	33	0,8	1,5	1,6
34	Alvalle Gazpacho bio 75 cl (Alvalle)	1,5	36	0,9	3,1	1,2
35	Gaspacho Douceur de courgettes au curry BIO (La Potagère)	1,5	28	0,6	1,9	0,9
36	Gaspacho verde (La Potagère)	1,5	26	0,7	1,4	n. m.
37	Soupe gaspacho à l'Andalouse (Liebig)	1,5	27	0,7	1,9	0,9
38	Gaspacho (Biocoop)	1,6	28	0,5	2,3	0,8
39	Gaspacho 1L (Biocoop) OFF	1,6	28	0,5	2,3	0,8
40	Gazpacho Tomato Cucumber (Priméal)	1,6	28	0,5	2,3	0,8
41	Soleou, Gazpacho BIO, la brique de (Soléou)	1,6	32	0,5	3	n. m.
42	Alvalle Gazpacho vert 1 L (Alvalle) OFF	1,7	35	1,1	2,3	0,8
43	Gaspacho (La Vie Claire)	1,7	27	0,6	1,9	0,7
44	Gaspacho (Ferme d'Anchin) OFF	1,7	32	0,9	2,2	1,1
45	Gaspacho	1,7	31	0,8	2,2	n. m.
46	Gaspacho Bio (LES RECETTES FERME D'ANCHIN) OFF	1,7	32	0,8	1,7	1
47	Gaspacho bio OFF	1,7	32	0,8	1,7	1
48	GASPACHO LEGUME DU SOLEIL (Ferme d'Anchin)	1,7	36	0,9	2,7	1,3
49	Gazpacho	1,7	32	0,9	2,2	1,1
50	Gazpacho jaune (innocent) OFF	1,7	39	0,7	3,9	2,2
51	Gazpacho poivron, tomate, concombre, pêche & romarin (innocent)	1,7	38	0,7	3,9	n. m.
52	Gaspacho 3 poivrons	1,8	36	0,6	2,8	1,1
53	Gazpacho (Leader Price)	1,8	34	0,7	3,4	n. m.
54	Gazpacho suave sin pepino (Alvalle)	1,8	33	0,9	2,8	0,7
55	Gazpacho Vert (innocent)	1,8	35	0,7	2,8	2,1
56	Innocent Gazpacho (innocent)	1,8	35	0,7	2,8	2,1
57	Gaspacho de Saison – Tomate (La Vie Claire)	1,9	30	0,7	1,6	n. m.
58	Gaspacho picante (La Potagère)	2	36	0,8	3	1,5
59	Gaspacho vert (La Potagère)	2	32	0,9	2,1	1,1
60	Gazpacho Suave (Chef Select)	2	35	0,6	2,4	n. m.
61	Gaspacho tomate basilic (Le potager de babette) OFF	2,1	32	0,7	1,7	n. m.
62	Gaspacho tomate basilic (Le Potage De Babette) OFF	2,1	32	0,7	1,7	1,1
63	Gaspacho tomate basilic (Idées de saison)	2,1	33	0,7	1,7	1,1
64	Gaspacho tomate basilic 25cl OFF	2,1	33	0,7	1,7	1,1
65	Gaspacho tomate cerise basilic (Giraudet)	2,1	40	0,8	2,1	n. m.
66	Gazpacho Tomates Basilic Poivrons (innocent)	2,1	34	0,5	2,9	0,8
67	Alvalle Gazpacho l'original (ALVALLé)	2,2	40	0,9	3,3	1,2
68	Alvalle Gazpacho l'original format spécial 1,10 L (Alvalle) OFF	2,2	40	0,9	3,3	1,2
69	Gaspacho (Alvalle)	2,2	40	0,9	3,3	1,2
70	Gaspacho à l'Andalouse Bio (La Potagère) OFF	2,2	39	0,9	3	1,6
71	Gaspacho Andalou (Grandeur Nature)	2,2	39	0,9	3	1,6
72	Gaspacho rouge (La Potagère)	2,2	39	0,9	3	1,6
73	Gazpacho (Kaiku) OFF	2,2	37	0,9	1,9	n. m.
74	Gazpacho (Alvalle)	2,2	40	0,9	3,3	1,2
75	Gazpacho (Créaline)	2,2	38	0,8	2,4	1,1
76	Gazpacho Andaluz (alvalle)	2,2	46	0,8	2,1	0,3
77	Gazpacho l'original (Alvalle) OFF	2,2	40	0,9	3,3	1,2
78	Gazpacho L’Original (Alvalle) OFF	2,2	40	0,9	3,3	1,2
79	Gazpatcho (Alvalle)	2,2	40	0,9	3,3	1,2
80	Le Gazpacho original (Créaline) OFF	2,2	40	0,9	2,2	1
81	Mon Gazpacho bio (Créaline)	2,2	36	0,7	1,9	1
82	Gaspacho (Chef Select)	2,3	38	0,6	2,9	1,1
83	Gaspacho suave (Dia)	2,3	41	0,8	3,3	n. m.
84	Gazpacho (innocent)	2,3	39	0,6	2,7	2,4
85	Gazpacho tomate, concombre & poivron (innocent)	2,3	40	0,6	2,7	2,4
86	Innocent gaspacho (innocent)	2,3	40	0,6	2,7	2,4
87	Gaspacho jaune (Giraudet)	2,4	40	0,9	2,5	n. m.
88	Gaspacho original Bio (Green Shoot)	2,4	40	0,7	2,9	1,6
89	Gaspacho original, bio (Green Shoot) OFF	2,4	40	0,7	2,9	1,6
90	Gaspacho tomate, poivron, concombre (Picard)	2,4	44	1,1	3,8	1,5
91	Gazpacho (HACIENDA DEL SABOR) OFF	2,4	41	0,8	3,4	1
92	Gazpacho (Ferrer) OFF	2,4	34	0,6	1,8	n. m.
93	Gazpacho	2,4	41	0,8	3,4	n. m.
94	GAZPACHO (Finesse des Vergers) OFF	2,4	34	0,6	1,8	n. m.
95	Gazpacho tradicional (Don Simón)	2,4	44	0,8	3,4	1,1
96	Gaspacho (La potagere)	2,5	39	0,5	2	1,1
97	Gaspacho Tomate-Concombre (Priméal)	2,5	35	0,6	1,9	1,1
98	Gazpacho (Danival)	2,5	32	0,7	0,4	0,7
99	Gazpacho brique 1litre (U)	2,5	40	0,6	3,2	0,8
100	Gazpacho Flash pasteurisé (Auchan)	2,5	39	0,6	2,8	1,4
101	Suave gazpacho (Casa Morando) OFF	2,5	42	0,8	3,3	n. m.
102	Alvalle Gazpacho l'original lot de 2 x 1 L (Alvalle)	2,6	40	0,8	3,1	1,2
103	Alvalle Gazpacho original (Alvalle)	2,6	46	0,9	3,1	1,2
104	Gaspacho de saison	2,6	47	0,9	2,1	1,3
105	Gaspacho l'original (Alvalle)	2,6	45	0,8	3,1	n. m.
106	Gaspacho original – Soupe de tomate et légumes, basilic et menthe (Knorr)	2,6	41	0,8	3	1,5
107	Gaspacho vert (ESPAGNOLE) OFF	2,6	33	0,5	1,4	n. m.
108	Gaspacho Vert (La Potagère)	2,6	34	0,7	1,2	0,8
109	Gazpacho (Carrefour)	2,6	39	0,8	2,7	0,6
110	Gazpacho (PEPSICO BELUX BVBA/SPRL) OFF	2,6	45	0,8	3,1	1,2
111	Gazpacho (Alvalle)	2,6	45	0,8	3,1	1,2
112	Gazpacho (Carrefour BIO)	2,6	42	0,5	3,2	n. m.
113	Gazpacho (Alvalle) OFF	2,6	46	0,9	3,1	n. m.
114	Gazpacho – Soupe froide méditerranéenne de légumes frais (Alvalle)	2,6	46	0,9	3,1	1,2
115	Gazpacho Don Simon Suave (Don Simón)	2,6	39	0,6	1,8	1
116	Gazpacho l’original (Alvalle) OFF	2,6	45	0,8	3,1	n. m.
117	Gazpacho original (Alvalle) OFF	2,6	46	0,9	3,1	n. m.
118	Gazpacho original pack ahorro 2 unidades (Alvalle)	2,6	46	0,9	3,1	1,2
119	Gazpacho Tradicional (MERCADONA) OFF	2,6	40	0,9	3,3	1,1
120	Alvalle Gazpacho l'original 25 cl (Alvalle)	2,7	44	0,9	3,3	1,2
121	Gaspacho	2,7	52	1,1	2,6	n. m.
122	Gaspacho	2,7	50	1,3	2,8	1,5
123	Gaspacho (à côté) OFF	2,7	50	1,3	2,8	1,5
124	Gazpacho (Eroski) OFF	2,7	40	0,7	2,5	n. m.
125	Gazpacho (Toque du Chef)	2,7	43	0,6	2,9	n. m.
126	Gazpacho Betterave	2,7	51	1	2,6	n. m.
127	Gazpacho bio huile d'olive vierge extra (Casino Bio)	2,7	43	0,5	3,3	1,4
128	Gazpacho soupe froide de légumes frais (Bio Village)	2,7	43	0,6	2,9	1
129	Gaspacho (Jean Martin)	2,8	45	0,6	2,6	1,1
130	Gaspacho Original (Green Shoot)	2,8	42	0,7	2,7	1
131	Gaspacho original OFF	2,8	42	0,7	2,7	1
132	Gaspacho petits pois , concombre , menthe (Jean d'Audignac)	2,8	64	2,7	2,2	n. m.
133	Ti'spacho Tomates Courgettes & basilic (Tidélice)	2,8	32	0,7	1,6	n. m.
134	Gaspacho de Tomates (La Potagère) OFF	2,9	45	0,9	2,5	2,6
135	Gazpacho soupe froide (cora)	2,9	43	0,6	2,9	n. m.
136	Gazpacho vert	2,9	38	0,8	1,2	n. m.
137	Gazpacho vert (Lidl)	2,9	39	0,8	1,2	0,7
138	Gaspacho	3	47	1,5	2,5	0,8
139	Gaspacho (La Bio Idea)	3	36	0,5	1,4	n. m.
140	Gaspacho andaloux (Giraudet) OFF	3	49	1	3,5	n. m.
141	Gaspacho Andaluz (Plaza del sol)	3	48	0,8	3,6	0,6
142	Gaspacho Bio (Luce)	3	37	0	1,4	n. m.
143	Gazpacho (L'original)	3	36	0,5	1,4	1,2
144	Gazpacho (Villaolivo) OFF	3	36	0,5	1,4	1
145	Gazpacho (Casino)	3	46	0,8	2,9	1,5
146	Gazpacho 75cl (U) OFF	3	46	0,6	3,2	1
147	Gazpacho andalou (Don Miguel) OFF	3	35	0,5	1,4	1
148	Gazpacho bio (Agidra) OFF	3	36	0,5	1,4	n. m.
149	Gazpacho Bio OFF	3	36	0,5	1,4	n. m.
150	GAZPACHO BIO BRIQUE 75cl (Saint Eloi)	3	46	0,6	3,2	1
151	Villaolivio Gazpacho, 1 LTR Flasche (Villaolivio)	3	36	0,5	1,4	n. m.
152	Gaspacho (Notre Jardin)	3,1	52	0,5	4,1	2,2
153	Marcel Bio Soupe Froide Gaspacho Bio 48cl (Alterfood)	3,1	53	1,4	3,1	0
154	Gazpacho (Auchan) OFF	3,2	45	0,6	2,9	1,1
155	Gazpacho brique 1l (Netto) OFF	3,2	44	0,8	3,2	1,2
156	Tesoros del Sur (Aldi)	3,2	45	0,6	2,9	1,1
157	Gazpacho sin pan sin gluten (Majao)	3,3	39	0,7	1,4	n. m.
158	Marcel Bio Soupe Froide Concombre Menthe & Citron Bio 48cl (Marcel Bio)	3,3	43	0,7	1,9	0
159	Gazpacho – Les soupes OFF	3,4	36	0	0,9	1
160	Les soupes Gazpacho (Monoprix)	3,4	36	0	0,9	1
161	Gazpacho concombre & menthe (Alvalle)	3,5	46	1	1,9	0,6
162	Gazpacho sin pan (Majao)	3,5	44	1	1,8	1
163	Gazpacho (Danival)	3,6	50	0,8	2,3	1
164	Gazpacho brique 1l (Saint Eloi)	3,6	52	0,8	3,5	1,2
165	Gazpacho brique de 1 litre (U)	3,6	49	0,8	2,5	0,7
166	Gaspacho vert (A Côté)	3,7	47	0,7	1,3	1,2
167	Gaspacho Provençal (Giraudet)	3,8	46	0,7	2,2	n. m.
168	Gazpacho (Luque)	3,8	56	0,9	3,2	1,2
169	Gazpacho (BioSabor)	3,9	57	0,8	2,8	1,1
170	GASPACHO AVOCAT BRINS DE CIBOULETTE ET CITRON (Giraudet) OFF	4	51	1	1,8	n. m.
171	Gaspacho avocat, brins de ciboulette & citron (Giraudet)	4	51	1	1,8	n. m.
172	Gaspacho Tomates et Poivron Rouge (Délice d'un instant)	4	51	0,7	2,6	1,1
173	Gaspacho de tomates vertes (Greenshoot)	4,1	49	0,6	2	0,8
174	Gazpacho andaluz (Bio Arte Olivia) OFF	4,1	57	0,9	2,6	n. m.
175	Gaspacho rouge (Sains et Saufs)	4,2	54	0,9	2,3	n. m.
176	Gazpacho salmorejo (Alvalle)	4,9	75	1,1	2,8	1,1
177	Gazpacho la soupe froide (Monoprix)	6,1	67	0,6	2,1	n. m.
178	Gazpacho Andaluz (Arteoliva)	6,3	77	0,8	2,6	1
179	Salmorejo (Grand Frais)	6,3	78	1	2,3	0
180	Gaspacho OFF	6,5	69	0,4	1,8	0,8
181	Gaspacho (les fruisettes)	6,5	69	0,4	1,8	0,8
182	Gazpacho gourmet con almendras (Alvalle)	6,6	90	2	2,7	1,6
183	Gaspacho andalou bio (Green Shoot)	7,2	78	0,6	1,6	n. m.
184	Gaspacho andalou bio (Greenshoot)	7,2	81	0,7	1,9	0,9
185	Gazpacho (Créaline)	7,2	87	0,9	1,6	0,9
186	L'authentique Gazpacho Andalou (Bellota-Bellota)	7,5	84	0,6	1,9	n. m.
187	Gaspacho BIO (Casa Amella)	7,8	88	0,6	3,6	n. m.
188	Gazpacho (World maréchal)	11	123	0,9	3,2	n. m.
189	Gazpacho Tomate OFF	11	123	0,9	3,2	0

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Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 2,4 g pour 100 g : la moitié des gaspachos comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 11 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 91 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

Les lipides apportent 9 kcal par gramme, plus du double des protéines et des glucides. Ils restent indispensables (acides gras essentiels, vitamines liposolubles) : le classement aide à doser, pas à exclure.

Les autres comparatifs du rayon

Quel est le gaspacho le moins calorique ?Gaspacho courgette, citron, menthe (Le Potager de Babette) 15 kcal
Quelle est la soupe prête à consommer la moins calorique ?Velouté Artichaut Détox (Jardin Bio étic) 17 kcal
Quelle est la soupe prête à consommer la plus protéinée ?Soupe de poissons bretonne LR (Saveurs de nos Régions) 5,7 g
Quel est le gaspacho le moins sucré ?Gaspacho féveroles céleri citron vert (Graine de choc) 0 g
Quelle est la soupe prête à consommer la moins sucrée ?Poule vermicelles & petits légumes (liebig) 0,2 g
Quel est le gaspacho le plus calorique ?Gazpacho (World maréchal) 123 kcal
Quelle est la soupe prête à consommer la plus calorique ?Dahl de lentilles corail, coco & épices (Hari&co) 144 kcal
Quel est le gaspacho qui contient le plus de fibres ?Gaspacho féveroles céleri citron vert (Graine de choc) 4,6 g
Quelle est la soupe prête à consommer qui contient le plus de fibres ?Velouté lentilles corail lait coco curry coriandre 1 kg (PICARD Surgelé) 5,7 g
Quel est le gaspacho qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Gaspacho féveroles céleri citron vert (Graine de choc)
Quel est le gaspacho qui contient le moins de glucides ?Gazpacho – Les soupes 0,9 g
Quelle est la soupe prête à consommer qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal ?Soupe de poissons bretonne LR (Saveurs de nos Régions)
Quelle est la soupe prête à consommer qui contient le moins de glucides ?Soupe de poissons bretonne LR (Saveurs de nos Régions) 1,1 g
Quelle est la soupe prête à consommer la moins grasse ?Jardin bio soupe veloutée (Jardin Bio étic) 0,1 g
Quel est le gaspacho le plus sucré ?Tropicana orange without pulp (Alvalle) 8,4 g
Quelle est la soupe prête à consommer la plus sucrée ?Knorr Soupe Liquide Tomates Pointe de Basilic 450ml (Knorr) 4,6 g
Quel est le gaspacho le plus gras ?Gazpacho (World maréchal) 11 g
Quelle est la soupe prête à consommer la plus grasse ?Soupe Kao Soi (Picard) 5,7 g
Quelle est la soupe prête à consommer qui contient le moins de graisses saturées ?Jardin bio soupe veloutée (Jardin Bio étic) 0 g
Quel est le gaspacho le moins salé ?Gaspacho suave (Dia) 0 g
Quelle est la soupe prête à consommer la moins salée ?Dahl de lentilles corail (Florerte) 0 g
Quel est le gaspacho le plus salé ?Gaspacho basque 2,8 g
Quelle est la soupe prête à consommer la plus salée ?Banzai noodle (Panzani) 1,2 g
Quelles sont les soupes les moins caloriques ?Bouillon de viande et légumes type pot-au-feu prêt à consommer 6 kcal
Quelles sont les soupes les plus caloriques ?Soupe asiatique avec poulet et pâtes à réchauffer 68 kcal
Quelles sont les soupes qui contiennent le plus de fibres ?Soupe au pistou à réchauffer 2,1 g
Quelles sont les soupes qui apportent le plus de protéines pour 100 kcal ?Soupe de poissons ou crustacés à réchauffer
Quelles sont les soupes qui contiennent le moins de glucides ?Bouillon de viande et légumes type pot-au-feu prêt à consommer 0,2 g
Quelles sont les soupes les moins grasses ?Bouillon de viande et légumes type pot-au-feu prêt à consommer 0,3 g
Quelles sont les soupes les plus grasses ?Soupe à l'oignon à réchauffer 3,8 g
Quelles sont les soupes qui contiennent le moins de graisses saturées ?Bouillon de viande et légumes type pot-au-feu prêt à consommer 0,1 g
Quelles sont les soupes les moins salées ?Soupe aux lentilles à réchauffer 0,5 g
Quelles sont les soupes les plus salées ?Soupe à la volaille et aux légumes à réchauffer 1,8 g

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus faible au plus élevé. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 189 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale : 6 octobre 2026

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