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Quel est le gaspacho le moins calorique ?

Données : Open Food Facts · Page mise à jour le 6 octobre 2026 · Méthodologie

La réponse

Parmi les 189 gaspachos comparés, le moins calorique est Gaspacho courgette, citron, menthe (Le Potager de Babette), avec 15 kcal pour 100 g. À l’autre bout du classement, Gazpacho Tomate en compte 123 kcal.

  1. 1er : Gaspacho courgette, citron, menthe (Le Potager de Babette)15 kcal
  2. 2e : Gaspacho (Les délices du Maraîcher)18 kcal
  3. 3e : Gaspacho (Compal)21 kcal

À retenir

  • Le trio de tête : Gaspacho courgette, citron, menthe (Le Potager de Babette), Gaspacho (Les délices du Maraîcher), Gaspacho (Compal).
  • 187 comparés sur 189 restent sous 100 kcal pour 100 g.
  • La médiane : 40 kcal pour 100 g, la valeur qui partage les gaspachos en deux moitiés.

Les 10 gaspachos les moins caloriques

Le classement complet, pour 100 g

1 Gaspacho courgette, citron, menthe (Le Potager de Babette) 15 0,8 1,3 0,2 1
2 Gaspacho (Les délices du Maraîcher) 18 0,6 1,3 0,8 n. m.
3 Gaspacho (Compal) 21 0,6 3,5 0,5 1
4 Gazpacho tomate, pastèque & menthe (Alvalle) 21 0,6 3,3 0 0,7
5 Gaspacho de saison betterave et pointe de citron (La Vie Claire) 24 1 2,8 0,6 1
6 Gazpacho tomate, betterave & herbes de Provence (Alvalle) 25 0,8 2,6 0,9 1,1
7 Gaspacho verde (La Potagère) 26 0,7 1,4 1,5 n. m.
8 Gazpacho (CVC Capital Partners) 26 0,5 2,2 1,3 0,8
9 Gazpacho l'original (Florette) 26 0,8 2,2 0,9 0,8
10 Gazpacho relevé au piment d'Espelette (Liebig) 26 0,7 1,9 1,3 0,9
11 Le Gazpacho Tomate basilic (Créaline) 26 0,6 2,3 1,1 n. m.
12 Gaspacho (La Vie Claire) 27 0,6 1,9 1,7 0,7
13 Gaspacho bio (Ferme d'Anchin) 27 0,7 2,4 1,4 n. m.
14 Gazpacho à l'Andalouse (Liebig) 27 0,7 2,2 1,3 0,8
15 Soupe gaspacho à l'Andalouse (Liebig) 27 0,7 1,9 1,5 0,9
16 Gaspacho (Biocoop) 28 0,5 2,3 1,6 0,8
17 Gaspacho 1L (Biocoop) OFF 28 0,5 2,3 1,6 0,8
18 Gaspacho de courgettes au basilic (Karine & Jeff) OFF 28 1,5 1,7 1 n. m.
19 Gaspacho de courgettes au basilic (Karine & Jeff) 28 1,5 1,7 1 n. m.
20 Gaspacho Douceur de courgettes au curry BIO (La Potagère) 28 0,6 1,9 1,5 0,9
21 Gaspacho tomate basilic menthe (Grandeur Nature) 28 0,8 2,4 1,4 1,1
22 Gaspacho Tomates et basilic BIO (La Potagère) OFF 28 0,8 2,4 1,4 1,1
23 Gazpacho (Monoprix Bio) 28 0,6 2,9 1 1,1
24 Gazpacho Tomato Cucumber (Priméal) 28 0,5 2,3 1,6 0,8
25 Gaspacho (M. de Turenne) 29 0,5 1,8 1,4 n. m.
26 Gaspacho basque OFF 29 1 3,1 1,1 n. m.
27 Gazpacho Basilic (Florette) 29 0,8 2,4 0,9 0,9
28 Alvalle Gazpacho tomate, menthe & basilic 1 L (Alvalle) 30 1 3,3 1,1 1,1
29 Gaspacho de Saison – Tomate (La Vie Claire) 30 0,7 1,6 1,9 n. m.
30 Gaspacho To go (Crealine) OFF 30 0,8 2,3 0,9 0,9
31 Gaspacho (Karine & jeff) 31 1,1 4,1 0,6 1,6
32 Gaspacho (Karine & Jeff) OFF 31 1,1 4,1 0,6 n. m.
33 Gaspacho 31 0,8 2,2 1,7 n. m.
34 Gaspacho de tomates (La Conquête des Saveurs) OFF 32 1 3,6 1 n. m.
35 Gaspacho (Ferme d'Anchin) OFF 32 0,9 2,2 1,7 1,1
36 Gaspacho (La cuisine des Potagers) 32 0,7 3,2 1,1 n. m.
37 Gaspacho Bio (LES RECETTES FERME D'ANCHIN) OFF 32 0,8 1,7 1,7 1
38 Gaspacho bio OFF 32 0,8 1,7 1,7 1
39 Gaspacho tomate basilic (Le potager de babette) OFF 32 0,7 1,7 2,1 n. m.
40 Gaspacho tomate basilic (Le Potage De Babette) OFF 32 0,7 1,7 2,1 1,1
41 Gaspacho vert (La Potagère) 32 0,9 2,1 2 1,1
42 Gazpacho (Danival) 32 0,7 0,4 2,5 0,7
43 Gazpacho 32 0,9 2,2 1,7 1,1
44 Soleou, Gazpacho BIO, la brique de (Soléou) 32 0,5 3 1,6 n. m.
45 Ti'spacho Tomates Courgettes & basilic (Tidélice) 32 0,7 1,6 2,8 n. m.
46 Gaspacho tomate basilic (Idées de saison) 33 0,7 1,7 2,1 1,1
47 Gaspacho tomate basilic 25cl OFF 33 0,7 1,7 2,1 1,1
48 Epicerie / Plats Et Produits Cuisinés / Soupes Bio (Karine & Jeff) 33 1,3 3 1,2 1,5
49 Gaspacho vert (ESPAGNOLE) OFF 33 0,5 1,4 2,6 n. m.
50 Gazpacho suave sin pepino (Alvalle) 33 0,9 2,8 1,8 0,7
51 Velouté 8 légumes du potager (crealine) 33 0,8 1,5 1,4 1,6
52 Gaspacho Vert (La Potagère) 34 0,7 1,2 2,6 0,8
53 Gazpacho (Ferrer) OFF 34 0,6 1,8 2,4 n. m.
54 GAZPACHO (Finesse des Vergers) OFF 34 0,6 1,8 2,4 n. m.
55 Gazpacho (Leader Price) 34 0,7 3,4 1,8 n. m.
56 Gazpacho Tomates Basilic Poivrons (innocent) 34 0,5 2,9 2,1 0,8
57 Alvalle Gazpacho vert 1 L (Alvalle) OFF 35 1,1 2,3 1,7 0,8
58 Gaspacho Tomate-Concombre (Priméal) 35 0,6 1,9 2,5 1,1
59 Gazpacho andalou (Don Miguel) OFF 35 0,5 1,4 3 1
60 Gazpacho Suave (Chef Select) 35 0,6 2,4 2 n. m.
61 Gazpacho Vert (innocent) 35 0,7 2,8 1,8 2,1
62 Innocent Gazpacho (innocent) 35 0,7 2,8 1,8 2,1
63 Tomato & Basil Soup (Marks & Spencer) 35 0,7 4,3 1,4 1
64 Gaspacho 3 poivrons 36 0,6 2,8 1,8 1,1
65 Alvalle Gazpacho bio 75 cl (Alvalle) 36 0,9 3,1 1,5 1,2
66 Gaspacho (Le bonheur est dans le pot) 36 1,4 3,6 0,7 1,6
67 Gaspacho (La Bio Idea) 36 0,5 1,4 3 n. m.
68 GASPACHO LEGUME DU SOLEIL (Ferme d'Anchin) 36 0,9 2,7 1,7 1,3
69 Gaspacho picante (La Potagère) 36 0,8 3 2 1,5
70 Gazpacho (L'original) 36 0,5 1,4 3 1,2
71 Gazpacho (Villaolivo) OFF 36 0,5 1,4 3 1
72 Gazpacho – Les soupes OFF 36 0 0,9 3,4 1
73 Gazpacho bio (Agidra) OFF 36 0,5 1,4 3 n. m.
74 Gazpacho Bio OFF 36 0,5 1,4 3 n. m.
75 Les soupes Gazpacho (Monoprix) 36 0 0,9 3,4 1
76 Mon Gazpacho bio (Créaline) 36 0,7 1,9 2,2 1
77 Villaolivio Gazpacho, 1 LTR Flasche (Villaolivio) 36 0,5 1,4 3 n. m.
78 Gaspacho Bio (Luce) 37 0 1,4 3 n. m.
79 Gazpacho (Kaiku) OFF 37 0,9 1,9 2,2 n. m.
80 Gaspacho (Chef Select) 38 0,6 2,9 2,3 1,1
81 Gazpacho (Créaline) 38 0,8 2,4 2,2 1,1
82 Gazpacho poivron, tomate, concombre, pêche & romarin (innocent) 38 0,7 3,9 1,7 n. m.
83 Gazpacho vert 38 0,8 1,2 2,9 n. m.
84 Gaspacho (La potagere) 39 0,5 2 2,5 1,1
85 Gaspacho à l'Andalouse Bio (La Potagère) OFF 39 0,9 3 2,2 1,6
86 Gaspacho Andalou (Grandeur Nature) 39 0,9 3 2,2 1,6
87 Gaspacho rouge (La Potagère) 39 0,9 3 2,2 1,6
88 Gazpacho (Carrefour) 39 0,8 2,7 2,6 0,6
89 Gazpacho (innocent) 39 0,6 2,7 2,3 2,4
90 Gazpacho Don Simon Suave (Don Simón) 39 0,6 1,8 2,6 1
91 Gazpacho Flash pasteurisé (Auchan) 39 0,6 2,8 2,5 1,4
92 Gazpacho jaune (innocent) OFF 39 0,7 3,9 1,7 2,2
93 Gazpacho sin pan sin gluten (Majao) 39 0,7 1,4 3,3 n. m.
94 Gazpacho vert (Lidl) 39 0,8 1,2 2,9 0,7
95 Gaspacho tomate cerise basilic (Giraudet) 40 0,8 2,1 2,1 n. m.
96 Alvalle Gazpacho l'original (ALVALLé) 40 0,9 3,3 2,2 1,2
97 Alvalle Gazpacho l'original format spécial 1,10 L (Alvalle) OFF 40 0,9 3,3 2,2 1,2
98 Alvalle Gazpacho l'original lot de 2 x 1 L (Alvalle) 40 0,8 3,1 2,6 1,2
99 Alvalle Gazpacho melon concombre (Alvalle) 40 0,9 4 1,2 0,8
100 Gaspacho (Alvalle) 40 0,9 3,3 2,2 1,2
101 Gaspacho jaune (Giraudet) 40 0,9 2,5 2,4 n. m.
102 Gaspacho original Bio (Green Shoot) 40 0,7 2,9 2,4 1,6
103 Gaspacho original, bio (Green Shoot) OFF 40 0,7 2,9 2,4 1,6
104 Gazpacho (Alvalle) 40 0,9 3,3 2,2 1,2
105 Gazpacho (Eroski) OFF 40 0,7 2,5 2,7 n. m.
106 Gazpacho brique 1litre (U) 40 0,6 3,2 2,5 0,8
107 Gazpacho l'original (Alvalle) OFF 40 0,9 3,3 2,2 1,2
108 Gazpacho L’Original (Alvalle) OFF 40 0,9 3,3 2,2 1,2
109 Gazpacho tomate, concombre & poivron (innocent) 40 0,6 2,7 2,3 2,4
110 Gazpacho Tradicional (MERCADONA) OFF 40 0,9 3,3 2,6 1,1
111 Gazpatcho (Alvalle) 40 0,9 3,3 2,2 1,2
112 Innocent gaspacho (innocent) 40 0,6 2,7 2,3 2,4
113 Le Gazpacho original (Créaline) OFF 40 0,9 2,2 2,2 1
114 Gaspacho original – Soupe de tomate et légumes, basilic et menthe (Knorr) 41 0,8 3 2,6 1,5
115 Gaspacho suave (Dia) 41 0,8 3,3 2,3 n. m.
116 Gazpacho (HACIENDA DEL SABOR) OFF 41 0,8 3,4 2,4 1
117 Gazpacho 41 0,8 3,4 2,4 n. m.
118 Tropicana orange without pulp (Alvalle) 41 0,8 8,4 0 0,6
119 Gaspacho Original (Green Shoot) 42 0,7 2,7 2,8 1
120 Gaspacho original OFF 42 0,7 2,7 2,8 1
121 Gazpacho (Carrefour BIO) 42 0,5 3,2 2,6 n. m.
122 Suave gazpacho (Casa Morando) OFF 42 0,8 3,3 2,5 n. m.
123 Gazpacho (Toque du Chef) 43 0,6 2,9 2,7 n. m.
124 Gazpacho bio huile d'olive vierge extra (Casino Bio) 43 0,5 3,3 2,7 1,4
125 Gazpacho soupe froide (cora) 43 0,6 2,9 2,9 n. m.
126 Gazpacho soupe froide de légumes frais (Bio Village) 43 0,6 2,9 2,7 1
127 Marcel Bio Soupe Froide Concombre Menthe & Citron Bio 48cl (Marcel Bio) 43 0,7 1,9 3,3 0
128 Alvalle Gazpacho l'original 25 cl (Alvalle) 44 0,9 3,3 2,7 1,2
129 Gaspacho tomate, poivron, concombre (Picard) 44 1,1 3,8 2,4 1,5
130 Gazpacho brique 1l (Netto) OFF 44 0,8 3,2 3,2 1,2
131 Gazpacho sin pan (Majao) 44 1 1,8 3,5 1
132 Gazpacho tradicional (Don Simón) 44 0,8 3,4 2,4 1,1
133 Gaspacho (Jean Martin) 45 0,6 2,6 2,8 1,1
134 Gaspacho de Tomates (La Potagère) OFF 45 0,9 2,5 2,9 2,6
135 Gaspacho l'original (Alvalle) 45 0,8 3,1 2,6 n. m.
136 Gazpacho (Auchan) OFF 45 0,6 2,9 3,2 1,1
137 Gazpacho (PEPSICO BELUX BVBA/SPRL) OFF 45 0,8 3,1 2,6 1,2
138 Gazpacho (Alvalle) 45 0,8 3,1 2,6 1,2
139 Gazpacho l’original (Alvalle) OFF 45 0,8 3,1 2,6 n. m.
140 Tesoros del Sur (Aldi) 45 0,6 2,9 3,2 1,1
141 Alvalle Gazpacho original (Alvalle) 46 0,9 3,1 2,6 1,2
142 Gazpacho (Casino) 46 0,8 2,9 3 1,5
143 Gazpacho (Alvalle) OFF 46 0,9 3,1 2,6 n. m.
144 Gazpacho – Soupe froide méditerranéenne de légumes frais (Alvalle) 46 0,9 3,1 2,6 1,2
145 Gazpacho 75cl (U) OFF 46 0,6 3,2 3 1
146 Gazpacho Andaluz (alvalle) 46 0,8 2,1 2,2 0,3
147 GAZPACHO BIO BRIQUE 75cl (Saint Eloi) 46 0,6 3,2 3 1
148 Gazpacho concombre & menthe (Alvalle) 46 1 1,9 3,5 0,6
149 Gazpacho original (Alvalle) OFF 46 0,9 3,1 2,6 n. m.
150 Gazpacho original pack ahorro 2 unidades (Alvalle) 46 0,9 3,1 2,6 1,2
151 Gaspacho Provençal (Giraudet) 46 0,7 2,2 3,8 n. m.
152 Gaspacho de saison 47 0,9 2,1 2,6 1,3
153 Gaspacho vert (A Côté) 47 0,7 1,3 3,7 1,2
154 Gaspacho 47 1,5 2,5 3 0,8
155 Gaspacho Andaluz (Plaza del sol) 48 0,8 3,6 3 0,6
156 Gaspacho andaloux (Giraudet) OFF 49 1 3,5 3 n. m.
157 Gaspacho de tomates vertes (Greenshoot) 49 0,6 2 4,1 0,8
158 Gazpacho brique de 1 litre (U) 49 0,8 2,5 3,6 0,7
159 Gaspacho 50 1,3 2,8 2,7 1,5
160 Gaspacho (à côté) OFF 50 1,3 2,8 2,7 1,5
161 Gazpacho (Danival) 50 0,8 2,3 3,6 1
162 Gaspacho Tomates et Poivron Rouge (Délice d'un instant) 51 0,7 2,6 4 1,1
163 Gazpacho Betterave 51 1 2,6 2,7 n. m.
164 GASPACHO AVOCAT BRINS DE CIBOULETTE ET CITRON (Giraudet) OFF 51 1 1,8 4 n. m.
165 Gaspacho avocat, brins de ciboulette & citron (Giraudet) 51 1 1,8 4 n. m.
166 Gaspacho (Notre Jardin) 52 0,5 4,1 3,1 2,2
167 Gaspacho 52 1,1 2,6 2,7 n. m.
168 Gazpacho brique 1l (Saint Eloi) 52 0,8 3,5 3,6 1,2
169 Marcel Bio Soupe Froide Gaspacho Bio 48cl (Alterfood) 53 1,4 3,1 3,1 0
170 Gaspacho rouge (Sains et Saufs) 54 0,9 2,3 4,2 n. m.
171 Gaspacho féveroles céleri citron vert (Graine de choc) 55 3,9 0 1,3 4,6
172 Gazpacho (Luque) 56 0,9 3,2 3,8 1,2
173 Gazpacho (BioSabor) 57 0,8 2,8 3,9 1,1
174 Gazpacho andaluz (Bio Arte Olivia) OFF 57 0,9 2,6 4,1 n. m.
175 Gaspacho petits pois , concombre , menthe (Jean d'Audignac) 64 2,7 2,2 2,8 n. m.
176 Gazpacho la soupe froide (Monoprix) 67 0,6 2,1 6,1 n. m.
177 Gaspacho OFF 69 0,4 1,8 6,5 0,8
178 Gaspacho (les fruisettes) 69 0,4 1,8 6,5 0,8
179 Gazpacho salmorejo (Alvalle) 75 1,1 2,8 4,9 1,1
180 Gazpacho Andaluz (Arteoliva) 77 0,8 2,6 6,3 1
181 Gaspacho andalou bio (Green Shoot) 78 0,6 1,6 7,2 n. m.
182 Salmorejo (Grand Frais) 78 1 2,3 6,3 0
183 Gaspacho andalou bio (Greenshoot) 81 0,7 1,9 7,2 0,9
184 L'authentique Gazpacho Andalou (Bellota-Bellota) 84 0,6 1,9 7,5 n. m.
185 Gazpacho (Créaline) 87 0,9 1,6 7,2 0,9
186 Gaspacho BIO (Casa Amella) 88 0,6 3,6 7,8 n. m.
187 Gazpacho gourmet con almendras (Alvalle) 90 2 2,7 6,6 1,6
188 Gazpacho (World maréchal) 123 0,9 3,2 11 n. m.
189 Gazpacho Tomate OFF 123 0,9 3,2 11 0

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Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 40 kcal pour 100 g : la moitié des gaspachos comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 108 kcal pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 91 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

L’énergie, en kilocalories, mesure ce qu’apportent 100 g d’un aliment. Elle dépend surtout de sa teneur en eau et en lipides : un aliment riche en eau est peu calorique, un aliment gras l’est beaucoup plus. À poids égal, comparer l’énergie aide à composer des portions rassasiantes.

Les autres comparatifs du rayon

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus faible au plus élevé. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 189 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale :