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Quelles sont les céréales chocolatées qui apportent le plus de protéines pour 100 kcal ?

Cereales chocolatees dans un bol, sur un fond de lin clair.
Illustration

La réponse

Parmi les 186 céréales chocolatées comparées, celui qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal est Soja et chocolat Protéiné (Favrichon), avec 10,5 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, NESTLE LION WILD Céréales 600g (Nestlé) en compte 1,2 g.

  1. 1er : Soja et chocolat Protéiné (Favrichon)10,5 g
  2. 2e : Super petit dejeuner (Iswari)5,9 g
  3. 3e : PROTEIN Crunch (Weetabix Limited)5,3 g

À retenir

  • Le trio de tête : Soja et chocolat Protéiné (Favrichon), Super petit dejeuner (Iswari), PROTEIN Crunch (Weetabix Limited).
  • 1 comparées sur 186 dépassent 10 g pour 100 g.
  • La médiane : 2,1 g pour 100 g, la valeur qui partage les céréales chocolatées en deux moitiés.

Les 10 céréales chocolatées qui apportent le plus de protéines pour 100 kcal

Le classement complet, pour 100 g

1 Soja et chocolat Protéiné (Favrichon) 10,5 409 43 7,2 9,9 9,6
2 Super petit dejeuner (Iswari) 5,9 407 24 7 15 12
3 PROTEIN Crunch (Weetabix Limited) 5,3 377 20 22 2,8 7,1
4 Céréales Muesli floconneux chocolat noir et graines de courge 375g (U) 3,6 388 14 3,9 12 12
5 Granola Pépites de chocolat (Joody) 3,2 398 12,9 10,9 12,3 8,9
6 Muesli croquant au chocolat (Elibio) 3,2 356 11,5 11,1 8,7 8,4
7 Muesli céréales anciennes Chocolat et éclats de fève dd cacao (Bjorg) 3,2 312 10 6,2 7,8 10
8 Muesli banane chocolat et graines (Biocoop) 3,2 410 13 9,5 14 10
9 Muesli avoine chocolat bio (Bjorg Et Cie) 3,1 386 12 8,2 8,8 10
10 Muesli Énergie (cacao, banane, guarana) (Bjorg) 3 362 11 4,5 4,8 9,6
11 Muesli Avoine chocolat (Favrichon) 3 402 12 10 8,3 11
12 Le Granola Chocolat (funkie) 3 405 12 18 8,4 8,4
13 Muesli avoine chocolat (Carrefour France) 2,9 376 11 8 7,9 8,9
14 Granola chocolat noir amandes (Marque Repère) 2,8 464 13 14 21 8,9
15 Choco Rice (Aldi) 2,8 394 11 17 3,6 9,1
16 Muesli avoine chocolat (Bjorg) 2,8 399 11 9,1 10 9,5
17 Crok' fondant noisettes (Terres & céréales Bio) 2,7 437 12 17 15 9,3
18 KARÉ NOISETTE (Grillon d'Or) 2,7 437 12 17 15 9,3
19 Babicao (Nestlé) 2,7 385 10,5 30,3 2,3 6,1
20 Muesli Chocolat noir (Grillon d'Or) 2,7 407 11 7,9 11 9,3
21 Céréales Muesli chocolat & amandes, 400g (U) 2,7 449 12 6,8 17 8,5
22 Müesli Chocolat (Jardin Bio étic) 2,7 373 9,9 10 8,2 12
23 Céréales Pétales de blé chocolat bio, sachet 375g (U) 2,7 366 9,7 19 2,3 8,5
24 Funky Veggie – Les PAF (Funky Veggie) 2,7 366 9,7 19 2,3 8,5
25 Bamboo crunchy chocolate (Bamboo) 2,6 454 12 9,8 22 8
26 Coco pops chocos (Kellog's) 2,6 380 10 22 2,2 6
27 Granola chocolat (Aline & Olivier) 2,6 421 11 11 16 9,4
28 Crosti Griffs choco (Favrichon) 2,6 385 10 17 4,1 8,3
29 Choco crousti (Poulain) 2,6 430 11 16 14 11
30 Choco Shells (Crownfield) 2,5 377 9,6 22,4 2,7 8,3
31 Mon granola bio chocolat (A&O) 2,5 436 11 11 18 8,9
32 Muesli au chocolat (Terres et Céréales) 2,5 400 10 9,1 11 9,3
33 Chocolune (Grillon d'Or) 2,5 374 9,3 20 3,6 7,8
34 Pétales o' choc (Bonneterre) 2,5 374 9,3 20 3,6 7,7
35 Les p'tits curieux crack au choc (Bjorg) 2,5 379 9,4 20 2,7 6,6
36 Weetabix Chocolate (Nestlé) 2,5 371 9,2 20 2 7,9
37 Pétales au chocolat blé complet (Carrefour France) 2,5 379 9,3 25 3,4 7,6
38 Bio Muesli Croustillant Chocolat (Crownfield) 2,4 447 10,9 13,7 16,2 9,1
39 NESTLE NESQUIK BIO Céréales 375g (Nesquik) 2,4 374 9,1 22,3 2,1 8,7
40 Krounchy choco noisettes (Grillon d'Or) 2,4 414 10 21 9,5 9,3
41 Granola chocolat noir – faible en sucre (Jordans) 2,4 460 11,1 3,8 13,3 16,9
42 Crousti pétales chocolat noir bio (Bjorg) 2,4 416 10 12 8,3 8,4
43 Crousti' Avoine Chocolat (Bjorg) 2,4 420 10 13 12 10
44 Granola Chocolat (Bjorg) 2,4 420 10 12 13 7,5
45 Muesli Floconneux Chocolat (Happy Bio) 2,4 381 9 8 13,7 8,9
46 NESTLE CHOCAPIC BIO Céréales – Boite de 375g (Nestlé) 2,3 390 9,1 19,9 5,6 8,2
47 Petales choco (Leclerc) 2,3 387 9 25 3,7 7,3
48 Céréales Crush pâte à tartiner (Favrichon) 2,3 433 10 14 15 10
49 Chabior petal choco (Chabrior) 2,3 382 8,8 23 4 9,2
50 NESTLE NESQUIK Céréales 675g (Nesquik) 2,3 378 8,7 22,1 3 9,3
51 Chocapic (Nestlé) 2,3 389 8,9 22,4 4,8 7,7
52 Muesli bio chocolat noir (Jordans BIO) 2,3 398 9,1 9 11 8,9
53 Céréales Muesli croustillant au chocolat noir 500G (U) 2,3 395 9 19 11 8,1
54 NESTLE FITNESS Chocolat Noir Céréales 450g (Nestlé) 2,3 395 9 15,1 7,5 8,9
55 Muesli croustillant 3 chocolats (U) 2,3 440 10 20 15 8,6
56 Croustillant chocolat (Bjorg) 2,3 432 9,8 14 14 9,8
57 Muesli crisp chocolat noir (Chabrior) 2,3 410 9,3 17,3 17,2 11,4
58 Crunchy Chocolat noir intense (Carrefour) 2,3 441 10 19 15 9
59 Muesly croustillant cruchy chocolat noir intense (Carrefour) 2,3 441 10 19 15 9
60 Céréales Muesli croustillant au chocolat au lait 500g (U) 2,3 442 10 20 15 7,6
61 Granola bio 2 chocolats amandes (Agidra) 2,3 442 10 20 16 7,7
62 Crush pâte à tartiner (Favrichon) 2,3 434 9,8 24 15 10
63 Céréales mini cookies, paquet 375g (U) 2,3 377 8,5 20 1,4 7,4
64 croustillant chocolat au lait (Bjorg) OFF 2,2 445 10 14 15 9,2
65 Le Croustillant Chocolat noir & Noisettes (Bjorg) 2,2 445 10 16 17 8
66 Muesli croustillant chocolat (Bio Village) 2,2 445 10 15 15 7,3
67 Krounchy épeautre chocolat noir (Grillon d'Or) 2,2 446 10 24 13 7,4
68 Muesli croustillant cacao (Charles Vignon) 2,2 420 9,4 18 12 7,6
69 Crunchy Chocolat au lait & Noisettes (Carrefour) 2,2 448 10 19 16 8,2
70 Céréales Muesli croustillant chocolat noir paquet 500g (U) 2,2 444 9,9 18 15 8,5
71 Croustillant Chocolat (Carrefour BIO) 2,2 449 10 15 16 8,7
72 Muesli – Pépites croustillantes au chocolat noir et noisettes grillées (Grainéa) 2,2 449 10 20 16 8,4
73 Muesli croustillant chocolat amande (Terre et céréales) 2,2 450 10 19 16 8,1
74 Muesli Chocolat-Noisette (Marque Repère) 2,2 446 9,9 8,7 17 11
75 Krounchy too chocolat (Grillon d'Or) 2,2 437 9,7 21 13 8,5
76 Muesli croustillant chocolat (Terres & Céréales Bio) 2,2 437 9,7 21 13 8,5
77 NESTLE FITNESS Chocolat au Lait Céréales 450g (Nestlé) 2,2 397 8,8 17,5 7,3 9,1
78 Chocapic (Nestlé) 2,2 384 8,5 19,9 4,4 7,7
79 chocapic (Nestlé) OFF 2,2 384 8,5 19,9 4,4 7,7
80 NESTLE CHOCAPIC Céréales 645g (Nestlé) 2,2 384 8,5 19,9 4,4 7,7
81 Crunchy 3 chocolates (Carrefour Sensation) 2,2 452 10 21 16 8,2
82 Céréales chocolat cœur aux noisettes (Carrefour BIO) 2,2 426 9,4 28 15 10
83 Crispy o'choc (Terres et Céréales) 2,2 378 8,3 18 3,1 5,1
84 Céréales cœur fondant (Carrefour BIO) 2,2 419 9,2 29 12 7,2
85 Special Flakes Chocolat (Crownfield) 2,2 402 8,7 15,2 5,8 7,7
86 Muesli croustillant tout chocolat (Marque Repère) 2,2 444 9,6 20 15 8,7
87 Croc'tout Choc (Lucien Georgelin) 2,2 417 9 31 11 6,4
88 Les p’tits curieux Croc Fourrés tout choco (Bjorg) 2,2 436 9,4 22 14 6
89 Muesli croustillant Framboise & chocolat (Favrichon) 2,2 465 10 19 20 11
90 Céréales (Marque Repère) 2,2 386 8,3 22 2,8 4
91 Grainéa Muesli pépites croustillantes chocolat noir (Grainéa) 2,1 447 9,6 22 15 8,3
92 Croustillant Chocolat (Bjorg) 2,1 432 9,3 14 14 10
93 Croustillant chocolat qinoa (Carrefour France) 2,1 424 9,1 16 12 6,8
94 Choco Rice (Carrefour) 2,1 387 8,3 22 2,8 4
95 Muesli croustillant chocolat & framboise (Favrichon) 2,1 470 10 18 19 8,6
96 Céréales fourrées chocolat noisettes bio, sachet 375g (U) 2,1 424 9 26 13 7
97 Croustillant 3 chocolats (Carrefour BIO) 2,1 457 9,7 19 17 7,3
98 Muesli croustillant duo pépites (Terres et Céréales Bio) 2,1 434 9,2 25 13 7,6
99 Special Flakes Chocolate Noir 2,1 401 8,5 13,7 5,9 8,4
100 Cereales crunchy chocolat au lait (Carrefour) 2,1 445 9,4 21 17 13
101 Spécial flakes chocolat noir (Lidl) 2,1 393 8,3 16 6,2 7,5
102 Muesli bio croustillant 3 chocolats (Charles Vignon) 2,1 474 10 18 20 8,1
103 Crica Choc' chocolat noisette (Chabrior) 2,1 423 8,9 29 14 8,8
104 Muesli croustillant – duo de chocolats (Favrichon) 2,1 476 10 20 20 8,2
105 Stylesse Chocolat Noir (Carrefour) 2,1 397 8,3 18 5,3 5,6
106 Chocolat (Favrichon) 2,1 469 9,8 17 19 7,5
107 Muesli croustillant chocolat (Favrichon) 2,1 469 9,8 17 19 7,5
108 Crica'choc chocolat noisette Maxi Pack (Chabrior) 2,1 426 8,9 29 14 8,8
109 Muesli crunchy chocolat noir (Aldi) 2,1 426 8,9 18 15 7
110 Céréales complètes au chocolat noir intense (Bjorg) 2,1 460 9,6 17 19 9,1
111 Le croustillant chocolat noir & noix de pécan (Terres et Céréales) 2,1 456 9,5 20 18 8,2
112 Oreo o's (Oreo) 2,1 382 7,9 27 2,1 3,9
113 Crunchy Chocolat noir Noisette (Carrefour) 2,1 450 9,3 18 19 14
114 Forme & chocolat noir (Chabrior) 2,1 403 8,3 17,6 6,1 6,2
115 Pop & crisp chocolat (Jordans) 2,1 414 8,5 20 11 12
116 Muesli CRISP chocolat au lait 500g (Chabrior) 2 451 9,2 18,6 17,2 10,9
117 Funky Veggie – Les POP (Funky Veggie) 2 383 7,8 19 1,5 2,1
118 Krounchy chocolat (Grillon d'Or) 2 442 9 18 15 7,2
119 Crok'fondant chocolat noisettes (Terres et Céréales Bio) 2 417 8,4 26 13 7,5
120 Muesli Crunchy 2 Chocolats (Maison Pâtissière) 2 453 9,1 22 17 6,5
121 Muesli croustillant au caramel, chocolat & amande (Favrichon) 2 459 9,2 16 18 5,6
122 Muesli Crunchy (Crownfield) 2 445 8,9 16 15,8 9,8
123 NESTLE LION Céréales 1,05 kg (Nestlé) OFF 2 406 8,1 24,5 7,4 7
124 NESTLE LION Céréales 400g (Nestlé) 2 406 8,1 24,5 7,4 7
125 Crok fondant tout choco (Terres et Céréales) 2 402 8 25 12 7,2
126 Muesli crisp 3 chocolats (Chabrior) 2 453 9 18,2 16,3 9,5
127 Ka'ré chocolat noisette (Grillon d'Or) 2 423 8,4 28 13 6,4
128 Country Crisp chocolat au lait (Jordans) 2 449 8,9 24,4 15,6 5,1
129 Country Crisp – Chocolat noir 70% cacao (Jordans) 2 446 8,8 23 15 5,6
130 Céréales croc'choc (Lucien Georgelin) 1,9 442 8,6 31,8 14,4 5,1
131 LION BIO Céréales – Boite de 400g (Nestlé) 1,9 409 7,9 25 7,7 8
132 Pétales de céréales chocolat noir (Marque Repère) 1,9 402 7,7 19 7,7 7
133 Muesli Crunchy chocolat noir et noisettes grillées (Lidl) 1,9 471 9 21,4 20,4 6,9
134 Déli cookie 375 g – P'tits Prods (Chabrior) 1,9 393 7,5 21 4,7 5,9
135 Krounchy chocolat avoine sans gluten (Grillon d'Or) 1,9 456 8,7 22 17 6,8
136 Muesli avoine amandes chocolat (Terres Et Céréales) 1,9 456 8,7 22 17 6,8
137 Muesli Crunchy Chocolat au lait (Crownfield) 1,9 471 8,9 22,6 20,1 6,2
138 Céréales extra croustillantes chocolat noir & noisettes (Bonneterre) 1,9 446 8,4 24 18 7,4
139 NESTLE KITKAT Céréales 330g (Societe Des Produits Nestle S.a.) 1,9 420 7,9 24,9 10,9 6,5
140 Special K Chocolat au Lait (Kellogg's) 1,9 410 7,7 21 5 5,3
141 Cereales fourrées tout chocolat (Bio Village) 1,9 443 8,3 24 15 5,5
142 Krounchy 3 chocolats (Grillon d'Or) 1,9 449 8,4 23 15 5,9
143 Muesli croustillant chocolat quinoa (Ethiquable) 1,9 454 8,4 21,9 15,5 4,8
144 Céréales chocolatées fourrées au lait – paquet 600g (U) 1,8 450 8,3 28 14 5,6
145 Les fourrées cacao noisette (Funkie) 1,8 423 7,8 21 15 4,2
146 Pépites croustillantes éclats de chocolat noir (Monoprix) 1,8 460 8,4 21 17 6,7
147 LION TRIPLE CRUNCHY Céréales – Boite de 550g (Nestlé) 1,8 406 7,4 23,8 8,3 6,4
148 Mops chocolat (Grillon d'Or) 1,8 364 6,5 20 2 3,9
149 Cruesli Chocolat noir (Pepsico France) 1,8 455 8,1 16 19 10
150 Cruesli Chocolat noir maxi format (QUAKER) OFF 1,8 455 8,1 16 19 10
151 Flakes 3 Chocolats (Favrichon) 1,8 412 7,3 22 7,1 3,9
152 Croc choc (Lucien Georgelin) 1,8 446 7,9 35 15 4,8
153 NESTLE CRUNCH Céréales 675g (Nestlé) 1,7 402 6,9 25 7,4 6,5
154 TRÉSOR Choco Roulette (Kellogg's) 1,7 443 7,6 27 13 3,3
155 Céréales Cookie Crisp (Nestlé) 1,7 393 6,7 22,4 5,2 6
156 NESTLE COOKIE CRISP Céréales 625g (Nestlé) OFF 1,7 393 6,7 22,4 5,2 6
157 Crousti fondant choco-noisettes (Nestlé) 1,7 452 7,7 17,5 17,4 6,2
158 Pétales de céréales AU CHOCOLAT (Gerblé) 1,7 400 6,8 15 5 4,1
159 Quaker Cruesli Chocolat au lait maxi format (Cruesli) 1,7 457 7,7 20 19 8,7
160 Quaker Cruesli Chocolat noisette (Cruesli) 1,7 459 7,7 13 18 8,5
161 Quaker Cruesli 3 chocolats (Cruesli) 1,7 454 7,6 18 19 9,1
162 Croc' Tout Choc à la pâte à tartiner (Lucien Georgelin) 1,6 456 7,5 32 16 7
163 NESTLE CHOKELLA Céréales – Boite de 350g (Nestlé) 1,6 415 6,8 25,3 9,3 5,4
164 Tresor (Kellogg's) 1,6 440 7,2 28 14 3,1
165 Quaker Cruesli Chocolat au lait (Pepsico France) 1,6 471 7,7 20 19 8,7
166 Trésor Chocolat au lait (Kellogg's) 1,6 441 7,2 28 14 3,1
167 Coco Pops (Kellogg's) 1,6 386 6,3 17 1,9 3,8
168 Croc'noisette (Lucien Georgelin) 1,6 444 7,2 23 15 2,3
169 Céréales Trésor Kellogg's Chocolat Lait – 1kg (Kellogg's) 1,6 441 7,1 29 14 3,2
170 Céréales Extra Pépites Chocolat Noisettes (Kellogg's) 1,6 497 8 21 25 5,8
171 Céréales Extra Pepites Kellogg's Choco Noisettes (Kellogg's) OFF 1,6 497 8 21 25 5,8
172 Ka’ré fourré Chocolinette (Grillon d'Or) 1,6 435 7 24 14 3,9
173 Kellogg's Tresor (Kellogg's) 1,6 437 7 26 14 3,5
174 Karé sans gluten (Grillon d'Or) 1,6 432 6,8 25 13 3,5
175 Céréales Trésor Kellogg's Chocolat Noisettes (Kellogg's) 1,6 456 7,1 26 16 3,6
176 Céréales Trésor Kellogg's Chocolat Noisettes – 1kg (Kellogg's) 1,5 457 7 26 14 3,5
177 Céréales fourrées (P'tit Déli) 1,5 462 6,9 28 17 5,1
178 Muesli Croustillant Chocolat noir 70% (Favrichon) 1,5 463 6,9 20 19 7,3
179 Céréales fourrées goût choco noisette (P'tit Déli) 1,5 463 6,9 28,3 17,4 5,1
180 CROCKS Goût CHOCO-NOISETTE (Carrefour) 1,4 456 6,6 26 13 6,3
181 Céréales Extra Kellogg's Pépites Chocolat au lait (Kellogg's) 1,4 484 7 25 22 4,9
182 Céréales Extra Pepites Kellogg's Chocolat au lait (Kellogg's) OFF 1,4 484 7 25 22 4,9
183 Céréales Fourrées choco lait (marques repère) 1,4 420 6 28 12 6,3
184 Pillows goût chocolat noisette (Crownfield) 1,4 445 6,3 22,8 14,3 2,9
185 Céréales croustillantes Chocolat & châtaigne (Favrichon) 1,3 458 5,8 23 14 3,6
186 NESTLE LION WILD Céréales 600g (Nestlé) 1,2 433 5 24,9 15,5 4,6

Cliquez sur un en-tête pour trier. « n. m. » : non mesuré.

Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 2,1 g pour 100 g : la moitié des céréales chocolatées comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 9,4 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 56 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

Ce classement rapporte les protéines à l’énergie : il montre les aliments qui apportent le plus de protéines pour 100 kcal. C’est un repère utile pour composer des repas riches en protéines sans alourdir le total calorique.

Les autres comparatifs du rayon

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus élevé au plus faible. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 186 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale :