Cracker apéritif qui contient le moins de glucides : le classemen

La réponse

Parmi les 44 crackers apéritifs comparés, celui qui contient le moins de glucides est Billes apéritives ails et fines herbes (Plaisirs de Bourgogne), avec 3 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Crakers bio (Germinal) en compte 78 g.

1er : Billes apéritives ails et fines herbes (Plaisirs de Bourgogne)3 g
2e : Süessmost Jus de Pomme (Patagonia Provisions)11 g
3e : Crackers ail et fines herbes (Kokoji)11,1 g

À retenir

Le trio de tête : Billes apéritives ails et fines herbes (Plaisirs de Bourgogne), Süessmost Jus de Pomme (Patagonia Provisions), Crackers ail et fines herbes (Kokoji).
1 comparés sur 44 restent sous 10 g pour 100 g.
La médiane : 61 g pour 100 g, la valeur qui partage les crackers apéritifs en deux moitiés.

Les 10 crackers apéritifs qui contiennent le moins de glucides

Billes apéritives ails et fines herbes (Plaisirs de Bourgogne)3 g
Süessmost Jus de Pomme (Patagonia Provisions)11 g
Crackers ail et fines herbes (Kokoji)11,1 g
Crackers poivron (Kokoji)11,9 g
Noix de cajou Curry & Oignon (Le Fourgon)29 g
Crackers à l'emmental (Omie)31 g
Les crackers des landes37 g
Crackers emmental et graines de courge x8 – BIO (Chabrior)44,7 g
Crackers aux graines (Omie)47 g
Flutes aux 3 graines (Kambly)49 g

Le classement complet, pour 100 g


1	Billes apéritives ails et fines herbes (Plaisirs de Bourgogne)	3	338	8	0	25	n. m.
2	Süessmost Jus de Pomme (Patagonia Provisions)	11	45	0,5	0	0,5	n. m.
3	Crackers ail et fines herbes (Kokoji)	11,1	552	18	1,4	43,4	n. m.
4	Crackers poivron (Kokoji)	11,9	546	17,9	2,8	42,5	n. m.
5	Noix de cajou Curry & Oignon (Le Fourgon)	29	518	17	5,7	41	0
6	Crackers à l'emmental (Omie)	31	350	12	1	20	1,7
7	Les crackers des landes	37	437	11,8	1,5	27	4,6
8	Crackers emmental et graines de courge x8 – BIO (Chabrior)	44,7	455	18,8	1,9	19,9	11,3
9	Crackers aux graines (Omie)	47	430	11	1,7	21	1,9
10	Flutes aux 3 graines (Kambly)	49	502	15	3	26	6
11	Mini-crackers (Carrefour BIO)	49	449	16	2,5	19	n. m.
12	Feuillety's (Kambly)	50	497	14	3,2	26	3,5
13	Twist au Gruyère AOP (Kambly)	50	511	13	3,5	28	3,5
14	Twist Fromage (Kambly)	50	511	13	3	28	3,5
15	Crackers 3 graines – BIO (Regain)	51	441	15	2,3	17	12
16	Crackers tomate et piment d'Espelette AOP (Omie)	51	393	9,5	3,8	16	3,1
17	Crackers à la mozzarella, à l'emmental, à la tomate et aux graines de lin et de sésame – BIO (Regain)	52	411	14	2,5	13	15
18	MINI TWIST SEL 100G – KAMBLY – 100g (Kambly)	53	514	11	4,5	28	3
19	FEUILLETY'S SEL 80G – KAMBLY – 80g (Kambly)	56	485	12	5	23	3
20	Multi grain (Ryvita)	56	354	13	3,7	5,1	17
21	Biscuits soufflés ail & basilic (Le Fourgon)	57	415	10	1,2	16	2,9
22	Crackers aux graines et aux cranberries – BIO (Regain)	59	434	12	12	14	12
23	Crackers alla soia (Misura)	61	439	15	4,1	14	4,4
24	Più integrali (Galbusera)	61,7	416	11,3	2	11,5	10
25	Kuku Ruku Crackers	63	497	9,6	9,4	22	n. m.
26	Tuc intégral	63	409	10	5,1	12	6,2
27	Crackers salés (Auchan)	64	467	6,6	6,5	20	2,4
28	Lentil chips chili (Lima)	65	397	15	1,3	7,5	5
29	Crackers sans gluten	66	424	10	0,8	12	6,2
30	Il Cracker Senza Granelli di Sale in Superficie (Gran Pavesi)	66,2	442	10	3	14	5,5
31	Mini crackers avec farine complète (Monviso)	68	429	8,5	6,7	12,4	n. m.
32	Crackers con farina integrale (Selex)	69	430	11	2	11	5,7
33	Crackers Con olio di oliva e Rosmarino	69	435	11	2	12	3,5
34	Crackers salati (Misura)	69	435	11	2	12	n. m.
35	Crispy (Tuc)	69	465	8,3	7,1	17	2,2
36	Crackers	70	439	0,7	2	12	3,6
37	Crackers (Piovesana)	70	433	12	1,9	11	n. m.
38	Crackers avec farine complète (Monviso)	70	407	8,3	5,5	8,5	n. m.
39	Corn Thins Original (Real Foods)	70,9	382	10,2	0,4	3,4	7,3
40	Mini crackers (Monviso)	71	426	8	7,2	11	n. m.
41	Cracker iposodici (Monviso)	72	415	10	6,1	8,4	n. m.
42	Mini crackers apéritif romarin (Germinal)	72	451	5,2	6,1	15	n. m.
43	Cracker (Monviso)	73	418	8,3	5,8	9,5	n. m.
44	Crakers bio (Germinal)	78	399	6,5	5,1	5,5	5,8

Cliquez sur un en-tête pour trier. « n. m. » : non mesuré.

Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 61 g pour 100 g : la moitié des crackers apéritifs comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 75 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 21 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

Les glucides, sucres et amidon, sont la principale source d’énergie de l’organisme. Ce classement aide à repérer les aliments qui en contiennent le moins, par exemple pour équilibrer une assiette.

Les autres comparatifs du rayon

Quelles sont les chips les moins caloriques ?6 wraps de blé (Auchan) 326 kcal
Quel est le cracker apéritif le moins calorique ?Süessmost Jus de Pomme (Patagonia Provisions) 45 kcal
Quelles sont les chips les plus protéinées ?Chips lentilles (Jardin Bio étic) 26 g
Quel est le cracker apéritif le plus protéiné ?Crackers emmental et graines de courge x8 – BIO (Chabrior) 18,8 g
Quelles sont les chips les moins sucrées ?Chips artisanales (Monoprix Gourmet) 0 g
Quel est le cracker apéritif le moins sucré ?Billes apéritives ails et fines herbes (Plaisirs de Bourgogne) 0 g
Quelles sont les chips les plus caloriques ?La Chips de Sarrasin au Sel de Guérande (Brets) 567 kcal
Quel est le cracker apéritif le plus calorique ?Crackers ail et fines herbes (Kokoji) 552 kcal
Quelles sont les chips qui contiennent le plus de fibres ?Fibres (wasa) 26 g
Quel est le cracker apéritif qui contient le plus de fibres ?Multi grain (Ryvita) 17 g
Quelles sont les chips qui contiennent le moins de glucides ?Chips au sel de l'Ile de Ré (Belsia) 38 g
Quelles sont les chips les moins grasses ?Wasa (wasa) 1,5 g
Quel est le cracker apéritif le moins gras ?Süessmost Jus de Pomme (Patagonia Provisions) 0,5 g
Quelles sont les chips les plus sucrées ?Chips de légumes (Les creations) 33 g
Quel est le cracker apéritif le plus sucré ?Crackers aux graines et aux cranberries – BIO (Regain) 12 g
Quelles sont les chips les plus grasses ?La Chips de Sarrasin au Sel de Guérande (Brets) 38 g
Quelles sont les chips qui contiennent le moins de graisses saturées ?Croustilles emmental (Belin) 0,02 g
Quel est le cracker apéritif qui contient le moins de graisses saturées ?Süessmost Jus de Pomme (Patagonia Provisions) 0 g
Quelles sont les chips les moins salées ?L'Extra Craquante nature Maxi (Vico) 0 g
Quel est le cracker apéritif le moins salé ?Süessmost Jus de Pomme (Patagonia Provisions) 0 g
Quelles sont les chips les plus salées ?Chipster (Belin) 3 g
Quel est le cracker apéritif le plus salé ?Lentil chips chili (Lima) 4,1 g
Quels sont les biscuits apéritifs les moins caloriques ?Biscuit ou cracker apéritif mini bretzel ou sticks 376 kcal
Quels sont les biscuits apéritifs les plus protéinés ?Cacahuète enrobée d'un biscuit salé ou aromatisé pour apéritif 15,8 g
Quels sont les biscuits apéritifs les moins sucrés ?Pop-corn ou maïs éclaté sans huile non salé 0,6 g
Quels sont les biscuits apéritifs les plus caloriques ?Biscuit apéritif mini-chou fourré 651 kcal
Quels sont les biscuits apéritifs qui contiennent le plus de fibres ?Pop-corn ou maïs éclaté sans huile non salé 12,8 g
Quels sont les biscuits apéritifs qui contiennent le moins de glucides ?Biscuit apéritif mini-chou fourré 28,2 g
Quels sont les biscuits apéritifs les plus sucrés ?Pop-corn ou maïs éclaté au caramel 35,9 g
Quels sont les biscuits apéritifs qui contiennent le moins de graisses saturées ?Biscuit ou cracker apéritif mini bretzel ou sticks 1,4 g
Quels sont les biscuits apéritifs les moins salés ?Pop-corn ou maïs éclaté sans huile non salé 0,02 g
Quels sont les biscuits apéritifs les plus salés ?Biscuit ou cracker apéritif mini bretzel ou sticks 4,4 g

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus faible au plus élevé. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 44 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale : 6 octobre 2026

À propos Charte éditoriale Méthodologie