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Quel est le cracker apéritif le moins gras ?

Données : Open Food Facts · Page mise à jour le 6 octobre 2026 · Méthodologie
Crackers apéritifs dans un bol, sur un fond de lin clair.
Illustration

La réponse

Parmi les 44 crackers apéritifs comparés, le moins gras est Süessmost Jus de Pomme (Patagonia Provisions), avec 0,5 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Crackers ail et fines herbes (Kokoji) en compte 43,4 g.

  1. 1er : Süessmost Jus de Pomme (Patagonia Provisions)0,5 g
  2. 2e : Corn Thins Original (Real Foods)3,4 g
  3. 3e : Multi grain (Ryvita)5,1 g

À retenir

  • Le trio de tête : Süessmost Jus de Pomme (Patagonia Provisions), Corn Thins Original (Real Foods), Multi grain (Ryvita).
  • 1 comparés sur 44 restent sous 3 g pour 100 g.
  • La médiane : 15 g pour 100 g, la valeur qui partage les crackers apéritifs en deux moitiés.

Les 10 crackers apéritifs les moins gras

Le classement complet, pour 100 g

1 Süessmost Jus de Pomme (Patagonia Provisions) 0,5 45 0,5 0 n. m.
2 Corn Thins Original (Real Foods) 3,4 382 10,2 0,4 7,3
3 Multi grain (Ryvita) 5,1 354 13 3,7 17
4 Crakers bio (Germinal) 5,5 399 6,5 5,1 5,8
5 Lentil chips chili (Lima) 7,5 397 15 1,3 5
6 Cracker iposodici (Monviso) 8,4 415 10 6,1 n. m.
7 Crackers avec farine complète (Monviso) 8,5 407 8,3 5,5 n. m.
8 Cracker (Monviso) 9,5 418 8,3 5,8 n. m.
9 Crackers (Piovesana) 11 433 12 1,9 n. m.
10 Crackers con farina integrale (Selex) 11 430 11 2 5,7
11 Mini crackers (Monviso) 11 426 8 7,2 n. m.
12 Più integrali (Galbusera) 11,5 416 11,3 2 10
13 Crackers 12 439 0,7 2 3,6
14 Crackers Con olio di oliva e Rosmarino 12 435 11 2 3,5
15 Crackers salati (Misura) 12 435 11 2 n. m.
16 Crackers sans gluten 12 424 10 0,8 6,2
17 Tuc intégral 12 409 10 5,1 6,2
18 Mini crackers avec farine complète (Monviso) 12,4 429 8,5 6,7 n. m.
19 Crackers à la mozzarella, à l'emmental, à la tomate et aux graines de lin et de sésame – BIO (Regain) 13 411 14 2,5 15
20 Crackers alla soia (Misura) 14 439 15 4,1 4,4
21 Crackers aux graines et aux cranberries – BIO (Regain) 14 434 12 12 12
22 Il Cracker Senza Granelli di Sale in Superficie (Gran Pavesi) 14 442 10 3 5,5
23 Mini crackers apéritif romarin (Germinal) 15 451 5,2 6,1 n. m.
24 Biscuits soufflés ail & basilic (Le Fourgon) 16 415 10 1,2 2,9
25 Crackers tomate et piment d'Espelette AOP (Omie) 16 393 9,5 3,8 3,1
26 Crackers 3 graines – BIO (Regain) 17 441 15 2,3 12
27 Crispy (Tuc) 17 465 8,3 7,1 2,2
28 Mini-crackers (Carrefour BIO) 19 449 16 2,5 n. m.
29 Crackers emmental et graines de courge x8 – BIO (Chabrior) 19,9 455 18,8 1,9 11,3
30 Crackers à l'emmental (Omie) 20 350 12 1 1,7
31 Crackers salés (Auchan) 20 467 6,6 6,5 2,4
32 Crackers aux graines (Omie) 21 430 11 1,7 1,9
33 Kuku Ruku Crackers 22 497 9,6 9,4 n. m.
34 FEUILLETY'S SEL 80G – KAMBLY – 80g (Kambly) 23 485 12 5 3
35 Billes apéritives ails et fines herbes (Plaisirs de Bourgogne) 25 338 8 0 n. m.
36 Feuillety's (Kambly) 26 497 14 3,2 3,5
37 Flutes aux 3 graines (Kambly) 26 502 15 3 6
38 Les crackers des landes 27 437 11,8 1,5 4,6
39 MINI TWIST SEL 100G – KAMBLY – 100g (Kambly) 28 514 11 4,5 3
40 Twist au Gruyère AOP (Kambly) 28 511 13 3,5 3,5
41 Twist Fromage (Kambly) 28 511 13 3 3,5
42 Noix de cajou Curry & Oignon (Le Fourgon) 41 518 17 5,7 0
43 Crackers poivron (Kokoji) 42,5 546 17,9 2,8 n. m.
44 Crackers ail et fines herbes (Kokoji) 43,4 552 18 1,4 n. m.

Cliquez sur un en-tête pour trier. « n. m. » : non mesuré.

Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 15 g pour 100 g : la moitié des crackers apéritifs comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 42,9 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 21 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

Les lipides apportent 9 kcal par gramme, plus du double des protéines et des glucides. Ils restent indispensables (acides gras essentiels, vitamines liposolubles) : le classement aide à doser, pas à exclure.

Les autres comparatifs du rayon

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus faible au plus élevé. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 44 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale :