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Quelles sont les lasagnes qui contiennent le moins de graisses saturées ?

Données : Open Food Facts · Page mise à jour le 18 octobre 2026 · Méthodologie

La réponse

Parmi les 195 lasagnes comparées, celui qui contient le moins de graisses saturées est Lasagnes de légumes BIO – 300g (Monique ranou), avec 0,2 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Lasagnes saumon poireaux (Grand Frais) en compte 8,9 g.

  1. 1er : Lasagnes de légumes BIO – 300g (Monique ranou)0,2 g
  2. 2e : Lasagnes aux epinard (Markal)0,3 g
  3. 3e : Lasagne Bolognaise (Belle France)0,4 g

À retenir

  • Le trio de tête : Lasagnes de légumes BIO – 300g (Monique ranou), Lasagnes aux epinard (Markal), Lasagne Bolognaise (Belle France).
  • 40 comparées sur 195 restent sous 1,5 g pour 100 g.
  • La médiane : 2,4 g pour 100 g, la valeur qui partage les lasagnes en deux moitiés.

Les 10 lasagnes qui contiennent le moins de graisses saturées

Le classement complet, pour 100 g

1 Lasagnes de légumes BIO – 300g (Monique ranou) 0,2 91 2,1 4,3 3 2
2 Lasagnes aux epinard (Markal) 0,3 350 12 4,3 1,1 4
3 Lasagne Bolognaise (Belle France) 0,4 101 5,3 2,3 3,5 0,8
4 Grüne Linsen Lasagne (Explore Cousine) 0,5 339 20,5 1,4 2,3 6,3
5 Lasagnes au thon (Comptoir des marées) 0,5 74 5,5 2,2 1,3 n. m.
6 Lasagnes bolognaise (Auchan) 0,5 99 4,9 2,8 3,8 0,8
7 Lasagnes bolognaise (Auchan) 0,5 97 5 2,9 4 0,8
8 Lasagnes 0,6 87 3,6 3,5 1,8 n. m.
9 Lasagnes à la BOLOGNAISE Bœuf et soja (Carrefour) 0,6 89 3,6 3,5 1,8 1,3
10 100% Plant-Based Lasagne (Grönt) 0,8 101 3,8 2,9 2,6 1,1
11 Italian lasagette (Vegeez) 0,8 99 3,6 3,2 3,6 1,7
12 Lasagnes aux légumes et au tofu // lasanha com legumes e tofu (Auchan) 0,9 118 4,1 2,4 4,3 1,4
13 Mon Dîner Bonne Nuit Petites Lasagnes aux Légumes (Hipp) 0,9 78 3 2,1 2,7 1
14 Saumon et son duo de riz sauce oseille (Aldi) 0,9 126 6,2 0 4,8 0,7
15 La mamma lasagnes petits legumes saumon (Hipp) 1 73 3,3 1,1 2,4 n. m.
16 Lasagne aux légumes bio (Toque du Chef) 1 102 3,4 4,7 4,2 1,4
17 Lasagne bolognese végétarienne (Iglo) 1 120 5,4 3,2 4 1,1
18 Roasted Vegetables Lasagne (Marks & Spencer) 1 100 3,5 3,7 4,3 1,4
19 Lasagne aux légumes (Delhaize) 1,1 115 3,5 4 6,4 n. m.
20 LASAGNES AUX LEGUMES BIO (Monique Ranou) 1,1 110 4 3,3 4 3
21 Lasagnes aux légumes du soleil Plat Veggie d'aucy 320g (D'aucy) 1,1 111 3,2 3 5,2 2,7
22 Lasagnes Bolognese (Panzani) 1,1 129 4,6 4,9 4,5 3
23 Lasagnes Légumes grillés & mozzarella (Toque Du Chef) 1,1 80 3,7 3,2 2,5 1,1
24 Lasagnes vegetariennes (Auchan) 1,2 96 3,7 2,8 3,5 2
25 Lasagnes à la bolognaise (Thiriet) 1,3 95 5,2 2,1 3,2 1,4
26 Lasagnes à la bolognaise (Repas de famille) 1,3 102 5,4 2,5 3,9 0,6
27 Lasagnes au deux saumons 1,3 109 5,1 2,4 4,9 0
28 Lasagnes aux légumes (Lidl) 1,3 110 3,3 3,9 4,6 1,6
29 Lasagnes aux Légumes du Soleil 300G (Cassegrain) 1,3 108 4 2,8 3,4 2,6
30 Lasagnes végétariennes (Comme j'aime) 1,3 96 4,2 2,6 3,6 2,6
31 La Mamma – Lasagnes à la Bolognaise dès 15 mois (Hipp) 1,4 85 3,5 1,7 3,4 1,2
32 Lasagnes à la bolognaise (Auchan) OFF 1,4 120 4,9 1,4 4,7 1,1
33 Lasagnes à la bolognaise (Pouce) 1,4 121 5,2 3,1 3,8 1
34 Lasagnes à la bolognaise (Lidl) OFF 1,4 120 4,9 1,4 4,7 1,1
35 Lasagnes à la Bolognaise (Eco+) 1,4 104 4,5 2,9 3,9 1,5
36 Lasagnes à la Bolognaise (Auchan) 1,4 117 4,8 2,6 5 1,4
37 Lasagnes à la bolognaise (Sveltic) 1,4 105 4,8 2,4 3,1 n. m.
38 Lasagnes aux légumes (Picard) 1,4 113 5,2 4,5 3,6 2,3
39 Lasagnes aux légumes grillés (Thiriet) 1,4 126 3,8 2,2 6,6 1,6
40 Lasagnes bolognaise 1kg (Netto) 1,4 106 5,7 2,6 3,2 1,8
41 Lasagnes à la bolognaise (Thiriet) 1,5 114 7,6 2,4 4,1 1,2
42 Lasagnes à la bolognaise (Thiriet) 1,5 110 5,8 2,8 3,9 1,5
43 LASAGNE BOLOGNAISE 1Kg (Top budget) 1,6 121 4,9 1,6 4,7 1,3
44 Lasagnes à la Bolognaise gratinées à l'emmentale (Ww) 1,6 110 5,7 2,7 3,7 1
45 Lasagnes à la Bolognaise Halal (Oriental viandes) 1,6 99 3,6 2,3 4,7 1,5
46 Lasagnes Epinards Petits pois 300g (Cassegrain) 1,6 150 5 1,4 8,3 1,7
47 Lasagnes végétariennes aux légumes du soleil et au fromage (Picard) 1,6 116 4,5 2,4 5 2,1
48 Lasagnes 2 saumons petits légumes (Monoprix) 1,7 118 5,9 1,4 4 1,1
49 Lasagnes à la bolognaise (Paul & Louise) 1,7 121 5,8 2,7 5,1 1,1
50 Lasagnes à la bolognaise – 300g (Netto) 1,7 114 5,4 3,6 4,9 1,8
51 Lasagnes à la bolognaise – 300g (Fiorini) OFF 1,7 113 5,4 3,6 4,9 1,8
52 Lasagnes à la bolognaise de boeuf (Marque Repère) 1,7 104 5,1 2,5 4,4 1,3
53 Lasagnes pur bœuf (Marque Repère) 1,7 97 5,2 1,9 5,2 1,9
54 Lasagnes à la bolognaise (Toque du Chef) 1,8 106 4,7 2,4 5,1 0,8
55 Lasagnes bolognaise, surgelées (Monoprix) 1,8 116 5,6 2,9 3,7 n. m.
56 Lasagnes Saumon Épinards (Comptoir Des Marées) 1,8 115 5,9 2,7 5,6 n. m.
57 Lasagnes saumon, epinard (Picard) 1,8 100 6,2 1,9 4 1,6
58 Lasagnes de bœuf charolais (Fresh) 1,9 147 8,2 2,7 5 1
59 Plat cuisiné Lasagne à la bolognaise 600g (U) 1,9 121 5,7 3,2 4,4 1
60 Plat cuisiné Lasagnes à la bolognaise 1kg (U) 1,9 120 5,7 3,2 4,4 1
61 Plat cuisiné Lasagnes à la bolognaise barquette micro-ondable, 300g (U) 1,9 114 5,7 3,4 5,1 1,8
62 Lasagne bolognaise (Marie) 2 127 5,7 2,9 5,1 1,3
63 Lasagne Bolognaise (Carrefour) 2 104 5,3 2,5 3,9 1,1
64 Lasagnes à la bolognaise (Thiriet) 2 112 7,1 2,2 4,7 1,3
65 Lasagnes à la bolognaise 1kg (Monique ranou) 2 119 5,2 2,7 4,3 1,6
66 Lasagnes à la bolognaise 325g (Monique ranou) 2 124 5,6 3,1 5,1 1,5
67 Lasagnes Bolognaise (Carrefour) 2 118 5,5 2,6 4,8 1,4
68 Lasagnes Bolognaise, Surgelées (Groupe Casino) 2 113 5,8 3,5 4,2 1,8
69 Lasagna alla bologneseLa tomate et la viande bovine proviennent d'Italie et le blé ne provient pas d'Italie. (Auchan) 2,1 135 7,1 3,2 6 1,3
70 Lasagne au saumon et aux epinards (Thiriet) 2,1 103 6 1,7 4,5 1,2
71 Lasagnes à la bolognaise 2,1 130 5,9 1,9 5,5 n. m.
72 Lasagnes à la bolognaise (Monique ranou) 2,1 123 5,1 3 5,4 1,4
73 Lasagnettes au saumon sauce crémeuse au citron (Thiriet) 2,1 139 5,8 1,1 6,5 1,2
74 Lasagnes à la bolognaise (Marie) 2,2 129 5,9 3 5,2 1,4
75 Lasagnes à la bolognaise (Eco+) 2,2 131 5,2 2,1 6,5 2,1
76 Lasagnes à la bolognaise (Carrefour) 2,2 126 5,7 2,5 5,6 1,4
77 Lasagnes À LA BOLOGNAISE (Carrefour) OFF 2,2 131 5,2 2,1 6,5 2,1
78 Lasagnes bolognaise (Auchan) 2,2 122 5,3 1,8 5,7 1,7
79 Lasagnes bolognaise pur boeuf gratinées au four (Monoprix) 2,2 133 5,8 2,3 6,5 1,4
80 Plat cuisiné individuel Lasagnes à la bolognaise barquette individuelle 300g (U) 2,2 128 6,3 3 5,1 1
81 Lasagne à la Bolognaise (Belle France) 2,3 115 5,3 2,8 5,2 1,5
82 Lasagne bolognaise (Stefano Toselli) 2,3 148 6,1 2 7 2,3
83 Lasagne bolognaise individuelle (Auchan) 2,3 126 12 1,7 6,6 n. m.
84 Lasagne façon bolognaise (D'antelli) 2,3 169 7,7 1,7 7,9 1,2
85 Lasagne saumon et epinards (Daglicious) OFF 2,3 121 5,8 1,7 4,2 1,2
86 Lasagnes (Picard) 2,3 117 6,9 2,5 4,4 1,9
87 Lasagnes à la Bolognaise (Côté TABLE) 2,3 106 4,3 2,7 4,8 1,4
88 Lasagnes à la Bolognaise (CMI (Carrefour Marchandises Internationales)) 2,3 102 5,4 2,3 4,5 1,5
89 Lasagnes à la bolognaise VBF (Lidl) 2,3 131 5,9 2,9 5,4 n. m.
90 Lasagnes au saumon (Marque Repère) 2,3 117 5,7 1,8 4,5 0,6
91 Lasagnes au saumon Plat de la mer d'aucy 300g (D'aucy) 2,3 117 5 1,3 5,9 2,1
92 Lasagnes Bolognaise 1Kgbf, (Belle France) OFF 2,3 115 5,3 2,8 5,2 1,5
93 Lasagnes Bolognaise Côté Table, 350g (Marque Repère) 2,3 142 5,5 2,1 6,4 1,2
94 Lasagnes saumon épinards (Votre valeur vous propose) 2,3 121 5,8 1,7 4,2 1,2
95 Plat cuisiné individuel Lasagne à la bolognaise, 350g (U) 2,3 141 5,3 2,2 7,6 1
96 Lasagne à la Bolognaise (Carrefour BIO) 2,4 138 6,4 0,7 6,4 0,9
97 Lasagne bolognaise (Grand Frais) 2,4 133 4,8 2,7 5,8 1
98 Lasagne legume (Picard) 2,4 132 5 3,1 6,2 1,5
99 Lasagne verde (Chef Select) 2,4 128 5,2 3,1 5,3 1,3
100 Lasagne Verde (Delhaize) OFF 2,4 128 5,2 3,1 5,3 1,3
101 Lasagnes a la bolognaise (Auchan) 2,4 140 5,6 1,4 7 1,2
102 Lasagnes à la bolognaise (D'Antelli) 2,4 150 6,1 2,1 7,9 3,2
103 Lasagnes à la Bolognaise (Pur Bœuf) Bio (La Cuisine d'Océane) 2,4 126 7,3 3,2 5,8 2,2
104 Lasagnes Légumes Grillés, Mozzarella (Picard) 2,4 114 5 3,2 4,7 1,8
105 Lasagnes Saumon Épinards (Auchan) 2,4 117 6,2 1,1 3,7 1,6
106 Lasagnes (La cuisine des Saveurs) 2,5 110 5,5 1,9 5,6 1,1
107 Lasagnes à la bolognaise (Marque Repère) 2,5 132 5,8 3,7 5,8 1,6
108 Lasagnes à la bolognaise (Lidl) 2,5 144 5,4 2,6 8,2 1,6
109 Lasagnes à la bolognaise (Toque du Chef) OFF 2,5 146 6,4 2,2 7 0,9
110 Lasagnes à la bolognaise (Super U Notre recette) 2,5 143 6 2,7 7,6 1,2
111 Lasagnes à la bolognaise (Auchan) 2,5 140 5,4 3,1 6,3 1,3
112 Lasagnes bolognaise (Monoprix) 2,5 144 6,1 2,2 6,7 1,5
113 Lasagnes bolognaise (Dietplus) 2,5 109 4,6 1,8 4,8 0,6
114 Lasagnes bolognaise (Panzani) 2,5 113 6,9 1,3 4,7 2,3
115 Lasagne au thon (Briau) 2,6 122 6,7 3,1 5 n. m.
116 Lasagne bolognaise U (U) 2,6 138 5,8 2,7 7,6 1,2
117 Lasagnes à la bolognaise (Marie) 2,6 136 7,5 3,3 5,3 1
118 Lasagnes à la Bolognaise – Halal (Dounia HalalSabil) OFF 2,6 123 5 3,1 5,2 2,2
119 Lasagnes à la bolognaise à l'emmental (Carrefour) 2,6 141 6,7 2,1 6,7 0,9
120 LASAGNES SAUMON 1 Kg (Monique ranou) 2,6 120 5,8 1,9 5,2 0,7
121 Lasagne à la bolognaise (Paul & Louise) 2,7 130 7,2 1,3 6,2 0,9
122 Lasagne a la bolognaise (TOQUE DU CHEF) OFF 2,7 130 7,2 1,3 6,2 0,9
123 Lasagne à la bolognaise, 1kg (U) 2,7 144 5,9 1,7 7,2 1,4
124 Lasagne bolognaise (Sans Marque) 2,7 141 7,8 0,7 7 1,6
125 Lasagnes à la bolognaise (Marie) 2,7 144 6,1 2,7 6,3 1,3
126 Lasagnes à la bolognaise à l'emmental (Carrefour) 2,7 142 6,4 1,1 6,9 1,6
127 Lasagnes aux saumons (Marque Repère) 2,7 117 5,5 2 5,3 0,6
128 Lasagne Bolognese (Chef Select) 2,8 138 5,3 2,6 7,6 0,6
129 Lasagnes (Lidl) 2,8 121 6,9 1,3 5,6 2,3
130 lasagnes à la bolognaise picard (Picard) OFF 2,8 128 6,6 3,1 5,9 2,5
131 Lasagnes au saumon et aux épinards (Thiriet) 2,8 114 7,3 1,6 5,1 1
132 Plat cuisiné Lasagnes chèvre épinards 600g (U) 2,8 136 6,2 2,3 4,6 0,9
133 Lasagne bolognaise (L’assiette D’antoine) 2,9 141 6,4 1,7 7,2 n. m.
134 Lasagnes à la bolognaise 2,9 147 6,2 2,3 8,3 1,8
135 Lasagnes bolognaise (Carrefour) 2,9 144 6,3 2,6 7,9 1,5
136 Lasagnes bolognaise 1kg fe (Fe P&C) 2,9 144 5,3 2,2 8 1,5
137 Lasagnes bolognaise 350g fe (Intermarche) 2,9 150 5,7 2,5 8 1,4
138 LASAGNE BOLOGNAISE 1Kg (Netto) 3 146 6,4 2 6,9 1,2
139 LASAGNE BOLOGNAISE 1kg (Monique ranou) OFF 3 146 6,4 2 6,9 1,2
140 LASAGNE BOLOGNAISE 350g (Netto) 3 127 6,4 2,3 7,7 1,8
141 LASAGNE BOLOGNAISE 350g (Ancien EAN3250390787303 dans PAC 2021) (Monique ranou) 3 135 6,4 2,3 7,7 1,8
142 Lasagnes à la Bolognaise (Picard) 3 127 6,5 3 6,2 1,4
143 Lasagnes à la bolognaise (Marque Repère) 3 152 6,6 1,9 7,4 1,3
144 Lasagnes chèvre épinards (Monoprix) 3 120 6,2 1,1 4,6 0,9
145 Lasagnes ricotta épinards (Fleury Michon) 3 111 4,7 2,5 5 1,1
146 Oasi del tortellino (Oasi del tortellino) 3 145 5,2 3,2 5,7 1,1
147 Lasagnes bolognaise (Auchan Le Traiteur) 3,1 167 7,2 2,5 9,4 1,3
148 Lasagne chèvre épinards (Auchan) 3,2 127 5,3 0,5 7,4 1,2
149 Lasagne végétarien (Chef a casa) 3,2 156 5,3 2,4 8,9 n. m.
150 LASAGNES BOLOGNAISE OFF 3,2 153 6,6 2,7 7,8 n. m.
151 Lasagne Short Ribs (Rana) 3,3 166 8,7 2,8 8,9 0,9
152 Lasagnes aux poules et champignons (Thiriet) 3,3 131 7,2 2,7 6,3 0,8
153 Lasagnes de Boeuf 3,3 151 7,2 2,6 7,5 n. m.
154 Lasagnes de bœuf à la crème de mozzarella (Maison Tino) OFF 3,3 151 7,2 2,6 7,5 n. m.
155 Lasagne au chèvre et aux épinards (Picard) 3,4 122 6,8 2 4,8 1,1
156 Lasagne bolognaise (Picard) 3,4 144 8,1 3 6,9 1,4
157 Lasagnes à la Bolognaise (Fleury Michon) OFF 3,5 133 6,7 3,3 6,7 0,9
158 Lasagne chevre epinards (Terbeke France) 3,6 147 6,9 2,9 6,4 n. m.
159 Lasagnes à la Bolognaise (Fentimans) 3,6 176 7,9 1,6 9,6 0,9
160 Lasagnes à la Bolognaise (Rana) 3,6 170 9,1 3,1 9,1 n. m.
161 Lasagnes au Saumon Poireaux cuisinés (Marie) 3,6 142 6,6 2,2 6,9 0,9
162 Lasagnes chèvre-épinard À L'EMMENTAL GRATINE (Carrefour) 3,6 146 6,9 2,9 6,4 0,8
163 Plat cuisiné individuel Lasagne chèvre épinard, 350g (U) 3,6 146 6,9 2,9 6,4 0,8
164 Lasagne À La Bolognaise (Fleury Michon) 3,7 133 6,7 3,3 6,7 0,9
165 Beef Lasagne (Marks & Spencers) 3,7 161 7,6 2,3 9,2 0,9
166 Lasagnes Chèvre Épinards (Marque Repère) 3,7 121 6 1,6 5,4 0,8
167 Lasagnes Chèvre Épinards Gratinées au Four (Monoprix) 3,7 146 6,9 2,9 6,3 0,8
168 Lasagnes Alla Bolognese (Picard) 3,8 151 8,6 3,2 7,8 1,1
169 Lasagnes aux Légumes Grillés et Chèvre (Thiriet) 3,8 119 4,5 3 7,8 n. m.
170 Lasagnes chevre epinards (Marque Repère) 3,8 140 6,5 2,7 7,5 1,5
171 Lasagne Bolognaise à base de viande de porc (Sans marque) 3,9 154 8,1 2,3 8,3 1,4
172 Lasagnes chèvre épinards 500g (Monique ranou) 3,9 139 5,5 1,1 5,6 1,1
173 Lasagne Saumon Épinards (Intermarche) 4,1 149 6,3 1,9 8 0,5
174 Lasagnes aux champignons et Elemental (Thiriet) 4,1 134 6,4 3,6 6,1 1,2
175 Lasagne bolognaise (Monoprix) 4,2 153 7,1 3,9 7,7 1,4
176 Lasagnes au thon (Briau) 4,2 157 8,1 3,5 6,9 n. m.
177 Lasagnes de Boeuf (Histoires de Cuisine Auguste) 4,2 171 7,5 2,6 10 1,4
178 Lasagnes Ricotta & Epinards (Rana) 4,2 143 6,7 3,4 7,4 n. m.
179 Lasagnes aux légumes (Agis) 4,5 152 4,3 4,9 8,3 n. m.
180 Lasagnes épinards chèvre (Partenaire culinaire) 4,7 168 5 1,5 10,6 n. m.
181 Lasagnes à la Bolognaise 4,8 164 9 3,5 10,2 1,5
182 Lasagnes legumes (Monoprix) 4,9 149 3,9 4,2 10 1,7
183 Lasagnes poulet sauce mascarpone pesto et tomates (Thiriet) 4,9 199 8,3 2,1 14 1,1
184 Lasagnes à la bolognaise (Agis) 5 162 6,8 4,4 9,8 n. m.
185 Lasagne à la bolognaise (Agis) 5,4 178 7,3 4,7 10 n. m.
186 Lasagnes saumon et poireaux 5,4 176 6,7 2,3 12 n. m.
187 Les lasagnes au saumon (Briau) 5,4 197 7,2 2,3 13 1,6
188 Lasagne saumon epinard 5,7 200 8 2,5 14 1,7
189 Lasagnes au chèvre et aux épinards (Thiriet) 5,7 154 6 1,5 8,9 0,7
190 Lasagnes chèvre épinards (Carrefour) 6 164 7,9 1,5 9,1 1,3
191 Lasagnes feta courgettes (Maison Tino) 6,4 188 5,3 2,8 13 n. m.
192 Lasagne au saumon épinards et ricotta (Agis) 7,6 201 7,6 3 14 n. m.
193 Lasagnes de saumon (Agis) 8,2 224 8 3,3 15 n. m.
194 LASAGNES SAUMON/COLIN 3P (Grand frais) 8,4 194 8,8 2,1 12,8 n. m.
195 Lasagnes saumon poireaux (Grand Frais) 8,9 229 8,9 2,3 16 n. m.

Cliquez sur un en-tête pour trier. « n. m. » : non mesuré.

Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 2,4 g pour 100 g : la moitié des lasagnes comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 8,7 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 69 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

Les acides gras saturés sont à modérer : l’ANSES conseille qu’ils ne dépassent pas 12 % de l’apport énergétique total.

Les autres comparatifs du rayon

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus faible au plus élevé. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 11 octobre 2026. Couverture : 195 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale :