Lasagnes qui apportent le plus de protéines pour 100 kcal : le cl

Données : Open Food Facts · Page mise à jour le 18 octobre 2026 · Méthodologie

La réponse

Parmi les 195 lasagnes comparées, celui qui apporte le plus de protéines pour 100 kcal est Lasagne bolognaise individuelle (Auchan), avec 9,5 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Lasagnes de légumes BIO – 300g (Monique ranou) en compte 2,3 g.

1er : Lasagne bolognaise individuelle (Auchan)9,5 g
2e : Lasagnes au thon (Comptoir des marées)7,4 g
3e : Lasagnes à la bolognaise (Thiriet)6,7 g

À retenir

Le trio de tête : Lasagne bolognaise individuelle (Auchan), Lasagnes au thon (Comptoir des marées), Lasagnes à la bolognaise (Thiriet).
La médiane : 4,5 g pour 100 g, la valeur qui partage les lasagnes en deux moitiés.

Les 10 lasagnes qui apportent le plus de protéines pour 100 kcal

Lasagne bolognaise individuelle (Auchan)9,5 g
Lasagnes au thon (Comptoir des marées)7,4 g
Lasagnes à la bolognaise (Thiriet)6,7 g
Lasagnes au saumon et aux épinards (Thiriet)6,4 g
Lasagnes à la bolognaise (Thiriet)6,3 g
Lasagnes saumon, epinard (Picard)6,2 g
Lasagnes bolognaise (Panzani)6,1 g
Grüne Linsen Lasagne (Explore Cousine)6 g
Lasagnes (Picard)5,9 g
Lasagne au saumon et aux epinards (Thiriet)5,8 g

Le classement complet, pour 100 g


1	Lasagne bolognaise individuelle (Auchan)	9,5	126	12	1,7	6,6	n. m.
2	Lasagnes au thon (Comptoir des marées)	7,4	74	5,5	2,2	1,3	n. m.
3	Lasagnes à la bolognaise (Thiriet)	6,7	114	7,6	2,4	4,1	1,2
4	Lasagnes au saumon et aux épinards (Thiriet)	6,4	114	7,3	1,6	5,1	1
5	Lasagnes à la bolognaise (Thiriet)	6,3	112	7,1	2,2	4,7	1,3
6	Lasagnes saumon, epinard (Picard)	6,2	100	6,2	1,9	4	1,6
7	Lasagnes bolognaise (Panzani)	6,1	113	6,9	1,3	4,7	2,3
8	Grüne Linsen Lasagne (Explore Cousine)	6	339	20,5	1,4	2,3	6,3
9	Lasagnes (Picard)	5,9	117	6,9	2,5	4,4	1,9
10	Lasagne au saumon et aux epinards (Thiriet)	5,8	103	6	1,7	4,5	1,2
11	Lasagnes à la Bolognaise (Pur Bœuf) Bio (La Cuisine d'Océane)	5,8	126	7,3	3,2	5,8	2,2
12	Lasagnes (Lidl)	5,7	121	6,9	1,3	5,6	2,3
13	Lasagnes Alla Bolognese (Picard)	5,7	151	8,6	3,2	7,8	1,1
14	Lasagne bolognaise (Picard)	5,6	144	8,1	3	6,9	1,4
15	Lasagnes de bœuf charolais (Fresh)	5,6	147	8,2	2,7	5	1
16	Lasagne au chèvre et aux épinards (Picard)	5,6	122	6,8	2	4,8	1,1
17	Lasagne à la bolognaise (Paul & Louise)	5,5	130	7,2	1,3	6,2	0,9
18	Lasagne a la bolognaise (TOQUE DU CHEF) OFF	5,5	130	7,2	1,3	6,2	0,9
19	Lasagne bolognaise (Sans Marque)	5,5	141	7,8	0,7	7	1,6
20	Lasagnes à la bolognaise (Marie)	5,5	136	7,5	3,3	5,3	1
21	Lasagnes aux poules et champignons (Thiriet)	5,5	131	7,2	2,7	6,3	0,8
22	Lasagne au thon (Briau)	5,5	122	6,7	3,1	5	n. m.
23	Lasagnes à la Bolognaise	5,5	164	9	3,5	10,2	1,5
24	Lasagnes à la bolognaise (Thiriet)	5,5	95	5,2	2,1	3,2	1,4
25	Lasagnes bolognaise 1kg (Netto)	5,4	106	5,7	2,6	3,2	1,8
26	Lasagnes pur bœuf (Marque Repère)	5,4	97	5,2	1,9	5,2	1,9
27	Lasagnes à la Bolognaise (Rana)	5,4	170	9,1	3,1	9,1	n. m.
28	Lasagnes Saumon Épinards (Auchan)	5,3	117	6,2	1,1	3,7	1,6
29	Lasagnes à la Bolognaise (CMI (Carrefour Marchandises Internationales))	5,3	102	5,4	2,3	4,5	1,5
30	Lasagnes à la bolognaise (Repas de famille)	5,3	102	5,4	2,5	3,9	0,6
31	Lasagnes à la bolognaise (Thiriet)	5,3	110	5,8	2,8	3,9	1,5
32	Lasagne Bolognaise à base de viande de porc (Sans marque)	5,3	154	8,1	2,3	8,3	1,4
33	Lasagna alla bologneseLa tomate et la viande bovine proviennent d'Italie et le blé ne provient pas d'Italie. (Auchan)	5,3	135	7,1	3,2	6	1,3
34	Lasagne Bolognaise (Belle France)	5,2	101	5,3	2,3	3,5	0,8
35	Lasagne Short Ribs (Rana)	5,2	166	8,7	2,8	8,9	0,9
36	Lasagnes à la Bolognaise gratinées à l'emmentale (Ww)	5,2	110	5,7	2,7	3,7	1
37	Lasagnes chèvre épinards (Monoprix)	5,2	120	6,2	1,1	4,6	0,9
38	Lasagnes au thon (Briau)	5,2	157	8,1	3,5	6,9	n. m.
39	lasagnes à la bolognaise picard (Picard) OFF	5,2	128	6,6	3,1	5,9	2,5
40	Lasagnes bolognaise (Auchan)	5,2	97	5	2,9	4	0,8
41	Lasagnes Bolognaise, Surgelées (Groupe Casino)	5,1	113	5,8	3,5	4,2	1,8
42	Lasagnes Saumon Épinards (Comptoir Des Marées)	5,1	115	5,9	2,7	5,6	n. m.
43	Lasagnes à la Bolognaise (Picard)	5,1	127	6,5	3	6,2	1,4
44	Lasagne Bolognaise (Carrefour)	5,1	104	5,3	2,5	3,9	1,1
45	LASAGNE BOLOGNAISE 350g (Netto)	5	127	6,4	2,3	7,7	1,8
46	Lasagnes à la Bolognaise (Fleury Michon) OFF	5	133	6,7	3,3	6,7	0,9
47	Lasagne À La Bolognaise (Fleury Michon)	5	133	6,7	3,3	6,7	0,9
48	Lasagnes (La cuisine des Saveurs)	5	110	5,5	1,9	5,6	1,1
49	Lasagnes 2 saumons petits légumes (Monoprix)	5	118	5,9	1,4	4	1,1
50	Plat cuisiné Lasagnes à la bolognaise barquette micro-ondable, 300g (U)	5	114	5,7	3,4	5,1	1,8
51	Lasagnes Chèvre Épinards (Marque Repère)	5	121	6	1,6	5,4	0,8
52	Lasagnes bolognaise (Auchan)	4,9	99	4,9	2,8	3,8	0,8
53	Plat cuisiné individuel Lasagnes à la bolognaise barquette individuelle 300g (U)	4,9	128	6,3	3	5,1	1
54	Saumon et son duo de riz sauce oseille (Aldi)	4,9	126	6,2	0	4,8	0,7
55	Lasagnes à la bolognaise de boeuf (Marque Repère)	4,9	104	5,1	2,5	4,4	1,3
56	Lasagnes au saumon (Marque Repère)	4,9	117	5,7	1,8	4,5	0,6
57	LASAGNES SAUMON 1 Kg (Monique ranou)	4,8	120	5,8	1,9	5,2	0,7
58	Lasagnes bolognaise, surgelées (Monoprix)	4,8	116	5,6	2,9	3,7	n. m.
59	Lasagnes chèvre épinards (Carrefour)	4,8	164	7,9	1,5	9,1	1,3
60	Lasagne saumon et epinards (Daglicious) OFF	4,8	121	5,8	1,7	4,2	1,2
61	Lasagnes à la bolognaise (Paul & Louise)	4,8	121	5,8	2,7	5,1	1,1
62	Lasagnes saumon épinards (Votre valeur vous propose)	4,8	121	5,8	1,7	4,2	1,2
63	Lasagnes aux champignons et Elemental (Thiriet)	4,8	134	6,4	3,6	6,1	1,2
64	Lasagnes de Boeuf	4,8	151	7,2	2,6	7,5	n. m.
65	Lasagnes de bœuf à la crème de mozzarella (Maison Tino) OFF	4,8	151	7,2	2,6	7,5	n. m.
66	Lasagnes à la bolognaise – 300g (Fiorini) OFF	4,8	113	5,4	3,6	4,9	1,8
67	Lasagnes à la bolognaise à l'emmental (Carrefour)	4,8	141	6,7	2,1	6,7	0,9
68	Plat cuisiné Lasagnes à la bolognaise 1kg (U)	4,8	120	5,7	3,2	4,4	1
69	LASAGNE BOLOGNAISE 350g (Ancien EAN3250390787303 dans PAC 2021) (Monique ranou)	4,7	135	6,4	2,3	7,7	1,8
70	Lasagnes à la bolognaise – 300g (Netto)	4,7	114	5,4	3,6	4,9	1,8
71	Lasagnes chèvre-épinard À L'EMMENTAL GRATINE (Carrefour)	4,7	146	6,9	2,9	6,4	0,8
72	Plat cuisiné individuel Lasagne chèvre épinard, 350g (U)	4,7	146	6,9	2,9	6,4	0,8
73	Beef Lasagne (Marks & Spencers)	4,7	161	7,6	2,3	9,2	0,9
74	Plat cuisiné Lasagne à la bolognaise 600g (U)	4,7	121	5,7	3,2	4,4	1
75	Lasagnes aux saumons (Marque Repère)	4,7	117	5,5	2	5,3	0,6
76	Lasagne chevre epinards (Terbeke France)	4,7	147	6,9	2,9	6,4	n. m.
77	Lasagnes Chèvre Épinards Gratinées au Four (Monoprix)	4,7	146	6,9	2,9	6,3	0,8
78	Lasagnes Ricotta & Epinards (Rana)	4,7	143	6,7	3,4	7,4	n. m.
79	Lasagnes au deux saumons	4,7	109	5,1	2,4	4,9	0
80	Lasagnes Bolognaise (Carrefour)	4,7	118	5,5	2,6	4,8	1,4
81	Lasagnes au Saumon Poireaux cuisinés (Marie)	4,6	142	6,6	2,2	6,9	0,9
82	Lasagnes chevre epinards (Marque Repère)	4,6	140	6,5	2,7	7,5	1,5
83	Lasagne bolognaise (Monoprix)	4,6	153	7,1	3,9	7,7	1,4
84	Lasagne à la Bolognaise (Carrefour BIO)	4,6	138	6,4	0,7	6,4	0,9
85	Lasagnes Légumes grillés & mozzarella (Toque Du Chef)	4,6	80	3,7	3,2	2,5	1,1
86	Lasagne à la Bolognaise (Belle France)	4,6	115	5,3	2,8	5,2	1,5
87	Lasagnes Bolognaise 1Kgbf, (Belle France) OFF	4,6	115	5,3	2,8	5,2	1,5
88	Lasagnes aux légumes (Picard)	4,6	113	5,2	4,5	3,6	2,3
89	Lasagnes à la bolognaise (Marie)	4,6	129	5,9	3	5,2	1,4
90	Lasagnes à la bolognaise (Sveltic)	4,6	105	4,8	2,4	3,1	n. m.
91	Plat cuisiné Lasagnes chèvre épinards 600g (U)	4,6	136	6,2	2,3	4,6	0,9
92	Lasagne façon bolognaise (D'antelli)	4,6	169	7,7	1,7	7,9	1,2
93	Lasagne bolognaise (L’assiette D’antoine)	4,5	141	6,4	1,7	7,2	n. m.
94	Lasagnes à la bolognaise	4,5	130	5,9	1,9	5,5	n. m.
95	LASAGNES SAUMON/COLIN 3P (Grand frais)	4,5	194	8,8	2,1	12,8	n. m.
96	Lasagnes à la bolognaise (Carrefour)	4,5	126	5,7	2,5	5,6	1,4
97	La mamma lasagnes petits legumes saumon (Hipp)	4,5	73	3,3	1,1	2,4	n. m.
98	Lasagnes à la bolognaise 325g (Monique ranou)	4,5	124	5,6	3,1	5,1	1,5
99	Lasagnes à la bolognaise à l'emmental (Carrefour)	4,5	142	6,4	1,1	6,9	1,6
100	Lasagnes à la bolognaise VBF (Lidl)	4,5	131	5,9	2,9	5,4	n. m.
101	Lasagne bolognese végétarienne (Iglo)	4,5	120	5,4	3,2	4	1,1
102	Lasagnes à la Bolognaise (Fentimans)	4,5	176	7,9	1,6	9,6	0,9
103	Lasagne bolognaise (Marie)	4,5	127	5,7	2,9	5,1	1,3
104	Lasagnes à la bolognaise (Toque du Chef)	4,4	106	4,7	2,4	5,1	0,8
105	Lasagnes à la bolognaise (Marque Repère)	4,4	132	5,8	3,7	5,8	1,6
106	Lasagnes de Boeuf (Histoires de Cuisine Auguste)	4,4	171	7,5	2,6	10	1,4
107	Lasagnes Légumes Grillés, Mozzarella (Picard)	4,4	114	5	3,2	4,7	1,8
108	Lasagnes à la bolognaise (Toque du Chef) OFF	4,4	146	6,4	2,2	7	0,9
109	Lasagnes à la bolognaise 1kg (Monique ranou)	4,4	119	5,2	2,7	4,3	1,6
110	LASAGNE BOLOGNAISE 1Kg (Netto)	4,4	146	6,4	2	6,9	1,2
111	LASAGNE BOLOGNAISE 1kg (Monique ranou) OFF	4,4	146	6,4	2	6,9	1,2
112	Lasagnes bolognaise (Carrefour)	4,4	144	6,3	2,6	7,9	1,5
113	Lasagnes végétariennes (Comme j'aime)	4,4	96	4,2	2,6	3,6	2,6
114	Lasagnes bolognaise pur boeuf gratinées au four (Monoprix)	4,4	133	5,8	2,3	6,5	1,4
115	Lasagnes bolognaise (Auchan)	4,3	122	5,3	1,8	5,7	1,7
116	Lasagnes à la bolognaise (Marque Repère)	4,3	152	6,6	1,9	7,4	1,3
117	Lasagnes à la Bolognaise (Eco+)	4,3	104	4,5	2,9	3,9	1,5
118	LASAGNES BOLOGNAISE OFF	4,3	153	6,6	2,7	7,8	n. m.
119	Lasagnes bolognaise (Auchan Le Traiteur)	4,3	167	7,2	2,5	9,4	1,3
120	Lasagnes à la bolognaise (Pouce)	4,3	121	5,2	3,1	3,8	1
121	Lasagnes au saumon Plat de la mer d'aucy 300g (D'aucy)	4,3	117	5	1,3	5,9	2,1
122	Lasagnes à la bolognaise (Marie)	4,2	144	6,1	2,7	6,3	1,3
123	Lasagnes bolognaise (Monoprix)	4,2	144	6,1	2,2	6,7	1,5
124	Lasagne Saumon Épinards (Intermarche)	4,2	149	6,3	1,9	8	0,5
125	Lasagnes bolognaise (Dietplus)	4,2	109	4,6	1,8	4,8	0,6
126	Lasagnes à la bolognaise	4,2	147	6,2	2,3	8,3	1,8
127	Lasagnes ricotta épinards (Fleury Michon)	4,2	111	4,7	2,5	5	1,1
128	Lasagne bolognaise U (U)	4,2	138	5,8	2,7	7,6	1,2
129	Lasagnes à la bolognaise (Agis)	4,2	162	6,8	4,4	9,8	n. m.
130	Lasagnes à la bolognaise (Super U Notre recette)	4,2	143	6	2,7	7,6	1,2
131	Lasagne chèvre épinards (Auchan)	4,2	127	5,3	0,5	7,4	1,2
132	Lasagnettes au saumon sauce crémeuse au citron (Thiriet)	4,2	139	5,8	1,1	6,5	1,2
133	Lasagnes poulet sauce mascarpone pesto et tomates (Thiriet)	4,2	199	8,3	2,1	14	1,1
134	Lasagnes	4,2	87	3,6	3,5	1,8	n. m.
135	Lasagnes à la bolognaise (Monique ranou)	4,1	123	5,1	3	5,4	1,4
136	Lasagne bolognaise (Stefano Toselli)	4,1	148	6,1	2	7	2,3
137	La Mamma – Lasagnes à la Bolognaise dès 15 mois (Hipp)	4,1	85	3,5	1,7	3,4	1,2
138	Lasagnes à la Bolognaise (Auchan)	4,1	117	4,8	2,6	5	1,4
139	Lasagne à la bolognaise (Agis)	4,1	178	7,3	4,7	10	n. m.
140	Lasagne à la bolognaise, 1kg (U)	4,1	144	5,9	1,7	7,2	1,4
141	Lasagnes à la bolognaise (Auchan) OFF	4,1	120	4,9	1,4	4,7	1,1
142	Lasagnes à la bolognaise (Lidl) OFF	4,1	120	4,9	1,4	4,7	1,1
143	Lasagnes à la bolognaise (D'Antelli)	4,1	150	6,1	2,1	7,9	3,2
144	LASAGNE BOLOGNAISE 1Kg (Top budget)	4,1	121	4,9	1,6	4,7	1,3
145	Lasagnes à la Bolognaise – Halal (Dounia HalalSabil) OFF	4,1	123	5	3,1	5,2	2,2
146	Lasagne verde (Chef Select)	4,1	128	5,2	3,1	5,3	1,3
147	Lasagne Verde (Delhaize) OFF	4,1	128	5,2	3,1	5,3	1,3
148	Lasagnes à la Bolognaise (Côté TABLE)	4,1	106	4,3	2,7	4,8	1,4
149	Lasagnes à la BOLOGNAISE Bœuf et soja (Carrefour)	4	89	3,6	3,5	1,8	1,3
150	Lasagnes a la bolognaise (Auchan)	4	140	5,6	1,4	7	1,2
151	Lasagne saumon epinard	4	200	8	2,5	14	1,7
152	Lasagnes à la bolognaise (Eco+)	4	131	5,2	2,1	6,5	2,1
153	Lasagnes À LA BOLOGNAISE (Carrefour) OFF	4	131	5,2	2,1	6,5	2,1
154	Lasagnes chèvre épinards 500g (Monique ranou)	4	139	5,5	1,1	5,6	1,1
155	Lasagnes au chèvre et aux épinards (Thiriet)	3,9	154	6	1,5	8,9	0,7
156	Lasagnes saumon poireaux (Grand Frais)	3,9	229	8,9	2,3	16	n. m.
157	Lasagnes végétariennes aux légumes du soleil et au fromage (Picard)	3,9	116	4,5	2,4	5	2,1
158	Lasagnes Bolognaise Côté Table, 350g (Marque Repère)	3,9	142	5,5	2,1	6,4	1,2
159	Lasagnes à la bolognaise (Auchan)	3,9	140	5,4	3,1	6,3	1,3
160	Lasagnes vegetariennes (Auchan)	3,9	96	3,7	2,8	3,5	2
161	Mon Dîner Bonne Nuit Petites Lasagnes aux Légumes (Hipp)	3,8	78	3	2,1	2,7	1
162	Lasagne Bolognese (Chef Select)	3,8	138	5,3	2,6	7,6	0,6
163	Lasagnes bolognaise 350g fe (Intermarche)	3,8	150	5,7	2,5	8	1,4
164	Lasagnes saumon et poireaux	3,8	176	6,7	2,3	12	n. m.
165	Lasagne legume (Picard)	3,8	132	5	3,1	6,2	1,5
166	Lasagnes aux Légumes Grillés et Chèvre (Thiriet)	3,8	119	4,5	3	7,8	n. m.
167	Lasagne au saumon épinards et ricotta (Agis)	3,8	201	7,6	3	14	n. m.
168	100% Plant-Based Lasagne (Grönt)	3,8	101	3,8	2,9	2,6	1,1
169	Plat cuisiné individuel Lasagne à la bolognaise, 350g (U)	3,8	141	5,3	2,2	7,6	1
170	Lasagnes à la bolognaise (Lidl)	3,8	144	5,4	2,6	8,2	1,6
171	Lasagnes aux Légumes du Soleil 300G (Cassegrain)	3,7	108	4	2,8	3,4	2,6
172	Lasagnes bolognaise 1kg fe (Fe P&C)	3,7	144	5,3	2,2	8	1,5
173	Les lasagnes au saumon (Briau)	3,7	197	7,2	2,3	13	1,6
174	Italian lasagette (Vegeez)	3,6	99	3,6	3,2	3,6	1,7
175	Lasagnes à la Bolognaise Halal (Oriental viandes)	3,6	99	3,6	2,3	4,7	1,5
176	LASAGNES AUX LEGUMES BIO (Monique Ranou)	3,6	110	4	3,3	4	3
177	Lasagne bolognaise (Grand Frais)	3,6	133	4,8	2,7	5,8	1
178	Oasi del tortellino (Oasi del tortellino)	3,6	145	5,2	3,2	5,7	1,1
179	Lasagnes de saumon (Agis)	3,6	224	8	3,3	15	n. m.
180	Lasagnes Bolognese (Panzani)	3,6	129	4,6	4,9	4,5	3
181	Roasted Vegetables Lasagne (Marks & Spencer)	3,5	100	3,5	3,7	4,3	1,4
182	Lasagnes aux légumes et au tofu // lasanha com legumes e tofu (Auchan)	3,5	118	4,1	2,4	4,3	1,4
183	Lasagnes aux epinard (Markal)	3,4	350	12	4,3	1,1	4
184	Lasagne végétarien (Chef a casa)	3,4	156	5,3	2,4	8,9	n. m.
185	Lasagne aux légumes bio (Toque du Chef)	3,3	102	3,4	4,7	4,2	1,4
186	Lasagnes Epinards Petits pois 300g (Cassegrain)	3,3	150	5	1,4	8,3	1,7
187	Lasagne aux légumes (Delhaize)	3	115	3,5	4	6,4	n. m.
188	Lasagnes aux légumes grillés (Thiriet)	3	126	3,8	2,2	6,6	1,6
189	Lasagnes aux légumes (Lidl)	3	110	3,3	3,9	4,6	1,6
190	Lasagnes épinards chèvre (Partenaire culinaire)	3	168	5	1,5	10,6	n. m.
191	Lasagnes aux légumes du soleil Plat Veggie d'aucy 320g (D'aucy)	2,9	111	3,2	3	5,2	2,7
192	Lasagnes aux légumes (Agis)	2,8	152	4,3	4,9	8,3	n. m.
193	Lasagnes feta courgettes (Maison Tino)	2,8	188	5,3	2,8	13	n. m.
194	Lasagnes legumes (Monoprix)	2,6	149	3,9	4,2	10	1,7
195	Lasagnes de légumes BIO – 300g (Monique ranou)	2,3	91	2,1	4,3	3	2

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Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 4,5 g pour 100 g : la moitié des lasagnes comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 7,2 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 69 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

Ce classement rapporte les protéines à l’énergie : il montre les aliments qui apportent le plus de protéines pour 100 kcal. C’est un repère utile pour composer des repas riches en protéines sans alourdir le total calorique.

Les autres comparatifs du rayon

Quelles sont les lasagnes les moins caloriques ?La mamma lasagnes petits legumes saumon (Hipp) 73 kcal
Quelles sont les lasagnes les plus protéinées ?Grüne Linsen Lasagne (Explore Cousine) 20,5 g
Quelles sont les lasagnes les plus caloriques ?Lasagnes aux epinard (Markal) 350 kcal
Quelles sont les lasagnes les moins sucrées ?Saumon et son duo de riz sauce oseille (Aldi) 0 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les moins caloriques ?Ravioli aux légumes à la sauce tomate appertisés 91 kcal
Quelles sont les lasagnes qui contiennent le plus de fibres ?Grüne Linsen Lasagne (Explore Cousine) 6,3 g
Quelles sont les lasagnes qui contiennent le moins de glucides ?Lasagne bolognaise individuelle (Auchan) 3,6 g
Quelles sont les lasagnes les plus sucrées ?Lasagnes aux légumes (Agis) 4,9 g
Quelles sont les lasagnes les moins grasses ?Lasagnes aux epinard (Markal) 1,1 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les plus protéinés ?Pâtes fraîches farcies au boeuf crues 11,4 g
Quelles sont les lasagnes les plus grasses ?Lasagnes saumon poireaux (Grand Frais) 16 g
Quelles sont les lasagnes qui contiennent le moins de graisses saturées ?Lasagnes de légumes BIO – 300g (Monique ranou) 0,2 g
Quelles sont les lasagnes les moins salées ?Grüne Linsen Lasagne (Explore Cousine) 0 g
Quelles sont les lasagnes les plus salées ?Lasagne au saumon et aux epinards (Thiriet) 1,6 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les moins sucrés ?Risotto aux fromages 0,6 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les plus caloriques ?Pâtes fraîches farcies au fromage crues 268 kcal
Quels sont les plats de pâtes et de céréales qui contiennent le plus de fibres ?Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), aux légumes, préemballées, cuites 3,7 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales qui contiennent le moins de glucides ?Lasagnes ou cannellonis aux légumes cuits 10,1 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les moins gras ?Couscous de légumes 2,3 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les plus sucrés ?Pâtes en sauce aux fromages 5,9 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales qui contiennent le plus de folates ?Blé dur précuit cuisiné en sachet micro-ondable 118 µg
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les plus gras ?Lasagnes ou cannellonis aux légumes et au fromage de chèvre cuits 10,2 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales qui contiennent le moins de graisses saturées ?Ravioli aux légumes à la sauce tomate appertisés 0,5 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les moins salés ?Nouilles asiatiques instantanées aromatisées cuites 0,2 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les plus salés ?Feuille de vigne farcie au riz ou dolmas égouttée 1,3 g

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus élevé au plus faible. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 11 octobre 2026. Couverture : 195 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale : 18 octobre 2026

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