Lasagnes les plus protéinées : le classement

Données : Open Food Facts · Page mise à jour le 18 octobre 2026 · Méthodologie

La réponse

Parmi les 195 lasagnes comparées, le plus protéiné est Grüne Linsen Lasagne (Explore Cousine), avec 20,5 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Lasagnes de légumes BIO – 300g (Monique ranou) en compte 2,1 g.

1er : Grüne Linsen Lasagne (Explore Cousine)20,5 g
2e : Lasagne bolognaise individuelle (Auchan)12 g
3e : Lasagnes aux epinard (Markal)12 g

À retenir

Le trio de tête : Grüne Linsen Lasagne (Explore Cousine), Lasagne bolognaise individuelle (Auchan), Lasagnes aux epinard (Markal).
3 comparées sur 195 dépassent 10 g pour 100 g.
La médiane : 5,8 g pour 100 g, la valeur qui partage les lasagnes en deux moitiés.

Les 10 lasagnes les plus protéinées

Grüne Linsen Lasagne (Explore Cousine)20,5 g
Lasagne bolognaise individuelle (Auchan)12 g
Lasagnes aux epinard (Markal)12 g
Lasagnes à la Bolognaise (Rana)9,1 g
Lasagnes à la Bolognaise9 g
Lasagnes saumon poireaux (Grand Frais)8,9 g
LASAGNES SAUMON/COLIN 3P (Grand frais)8,8 g
Lasagne Short Ribs (Rana)8,7 g
Lasagnes Alla Bolognese (Picard)8,6 g
Lasagnes poulet sauce mascarpone pesto et tomates (Thiriet)8,3 g

Le classement complet, pour 100 g


1	Grüne Linsen Lasagne (Explore Cousine)	20,5	339	1,4	2,3	6,3
2	Lasagne bolognaise individuelle (Auchan)	12	126	1,7	6,6	n. m.
3	Lasagnes aux epinard (Markal)	12	350	4,3	1,1	4
4	Lasagnes à la Bolognaise (Rana)	9,1	170	3,1	9,1	n. m.
5	Lasagnes à la Bolognaise	9	164	3,5	10,2	1,5
6	Lasagnes saumon poireaux (Grand Frais)	8,9	229	2,3	16	n. m.
7	LASAGNES SAUMON/COLIN 3P (Grand frais)	8,8	194	2,1	12,8	n. m.
8	Lasagne Short Ribs (Rana)	8,7	166	2,8	8,9	0,9
9	Lasagnes Alla Bolognese (Picard)	8,6	151	3,2	7,8	1,1
10	Lasagnes poulet sauce mascarpone pesto et tomates (Thiriet)	8,3	199	2,1	14	1,1
11	Lasagnes de bœuf charolais (Fresh)	8,2	147	2,7	5	1
12	Lasagne bolognaise (Picard)	8,1	144	3	6,9	1,4
13	Lasagne Bolognaise à base de viande de porc (Sans marque)	8,1	154	2,3	8,3	1,4
14	Lasagnes au thon (Briau)	8,1	157	3,5	6,9	n. m.
15	Lasagne saumon epinard	8	200	2,5	14	1,7
16	Lasagnes de saumon (Agis)	8	224	3,3	15	n. m.
17	Lasagnes à la Bolognaise (Fentimans)	7,9	176	1,6	9,6	0,9
18	Lasagnes chèvre épinards (Carrefour)	7,9	164	1,5	9,1	1,3
19	Lasagne bolognaise (Sans Marque)	7,8	141	0,7	7	1,6
20	Lasagne façon bolognaise (D'antelli)	7,7	169	1,7	7,9	1,2
21	Beef Lasagne (Marks & Spencers)	7,6	161	2,3	9,2	0,9
22	Lasagne au saumon épinards et ricotta (Agis)	7,6	201	3	14	n. m.
23	Lasagnes à la bolognaise (Thiriet)	7,6	114	2,4	4,1	1,2
24	Lasagnes à la bolognaise (Marie)	7,5	136	3,3	5,3	1
25	Lasagnes de Boeuf (Histoires de Cuisine Auguste)	7,5	171	2,6	10	1,4
26	Lasagne à la bolognaise (Agis)	7,3	178	4,7	10	n. m.
27	Lasagnes à la Bolognaise (Pur Bœuf) Bio (La Cuisine d'Océane)	7,3	126	3,2	5,8	2,2
28	Lasagnes au saumon et aux épinards (Thiriet)	7,3	114	1,6	5,1	1
29	Lasagne à la bolognaise (Paul & Louise)	7,2	130	1,3	6,2	0,9
30	Lasagne a la bolognaise (TOQUE DU CHEF) OFF	7,2	130	1,3	6,2	0,9
31	Lasagnes aux poules et champignons (Thiriet)	7,2	131	2,7	6,3	0,8
32	Lasagnes bolognaise (Auchan Le Traiteur)	7,2	167	2,5	9,4	1,3
33	Lasagnes de Boeuf	7,2	151	2,6	7,5	n. m.
34	Lasagnes de bœuf à la crème de mozzarella (Maison Tino) OFF	7,2	151	2,6	7,5	n. m.
35	Les lasagnes au saumon (Briau)	7,2	197	2,3	13	1,6
36	Lasagna alla bologneseLa tomate et la viande bovine proviennent d'Italie et le blé ne provient pas d'Italie. (Auchan)	7,1	135	3,2	6	1,3
37	Lasagne bolognaise (Monoprix)	7,1	153	3,9	7,7	1,4
38	Lasagnes à la bolognaise (Thiriet)	7,1	112	2,2	4,7	1,3
39	Lasagne chevre epinards (Terbeke France)	6,9	147	2,9	6,4	n. m.
40	Lasagnes (Lidl)	6,9	121	1,3	5,6	2,3
41	Lasagnes (Picard)	6,9	117	2,5	4,4	1,9
42	Lasagnes bolognaise (Panzani)	6,9	113	1,3	4,7	2,3
43	Lasagnes chèvre-épinard À L'EMMENTAL GRATINE (Carrefour)	6,9	146	2,9	6,4	0,8
44	Plat cuisiné individuel Lasagne chèvre épinard, 350g (U)	6,9	146	2,9	6,4	0,8
45	Lasagnes Chèvre Épinards Gratinées au Four (Monoprix)	6,9	146	2,9	6,3	0,8
46	Lasagne au chèvre et aux épinards (Picard)	6,8	122	2	4,8	1,1
47	Lasagnes à la bolognaise (Agis)	6,8	162	4,4	9,8	n. m.
48	Lasagne au thon (Briau)	6,7	122	3,1	5	n. m.
49	Lasagnes à la Bolognaise (Fleury Michon) OFF	6,7	133	3,3	6,7	0,9
50	Lasagnes à la bolognaise à l'emmental (Carrefour)	6,7	141	2,1	6,7	0,9
51	Lasagnes Ricotta & Epinards (Rana)	6,7	143	3,4	7,4	n. m.
52	Lasagnes saumon et poireaux	6,7	176	2,3	12	n. m.
53	Lasagne À La Bolognaise (Fleury Michon)	6,7	133	3,3	6,7	0,9
54	Lasagnes à la bolognaise (Marque Repère)	6,6	152	1,9	7,4	1,3
55	lasagnes à la bolognaise picard (Picard) OFF	6,6	128	3,1	5,9	2,5
56	Lasagnes au Saumon Poireaux cuisinés (Marie)	6,6	142	2,2	6,9	0,9
57	LASAGNES BOLOGNAISE OFF	6,6	153	2,7	7,8	n. m.
58	Lasagnes à la Bolognaise (Picard)	6,5	127	3	6,2	1,4
59	Lasagnes chevre epinards (Marque Repère)	6,5	140	2,7	7,5	1,5
60	Lasagne à la Bolognaise (Carrefour BIO)	6,4	138	0,7	6,4	0,9
61	Lasagne bolognaise (L’assiette D’antoine)	6,4	141	1,7	7,2	n. m.
62	LASAGNE BOLOGNAISE 1Kg (Netto)	6,4	146	2	6,9	1,2
63	LASAGNE BOLOGNAISE 1kg (Monique ranou) OFF	6,4	146	2	6,9	1,2
64	LASAGNE BOLOGNAISE 350g (Netto)	6,4	127	2,3	7,7	1,8
65	LASAGNE BOLOGNAISE 350g (Ancien EAN3250390787303 dans PAC 2021) (Monique ranou)	6,4	135	2,3	7,7	1,8
66	Lasagnes à la bolognaise (Toque du Chef) OFF	6,4	146	2,2	7	0,9
67	Lasagnes à la bolognaise à l'emmental (Carrefour)	6,4	142	1,1	6,9	1,6
68	Lasagnes aux champignons et Elemental (Thiriet)	6,4	134	3,6	6,1	1,2
69	Lasagne Saumon Épinards (Intermarche)	6,3	149	1,9	8	0,5
70	Lasagnes bolognaise (Carrefour)	6,3	144	2,6	7,9	1,5
71	Plat cuisiné individuel Lasagnes à la bolognaise barquette individuelle 300g (U)	6,3	128	3	5,1	1
72	Lasagnes à la bolognaise	6,2	147	2,3	8,3	1,8
73	Lasagnes chèvre épinards (Monoprix)	6,2	120	1,1	4,6	0,9
74	Lasagnes Saumon Épinards (Auchan)	6,2	117	1,1	3,7	1,6
75	Lasagnes saumon, epinard (Picard)	6,2	100	1,9	4	1,6
76	Plat cuisiné Lasagnes chèvre épinards 600g (U)	6,2	136	2,3	4,6	0,9
77	Saumon et son duo de riz sauce oseille (Aldi)	6,2	126	0	4,8	0,7
78	Lasagne bolognaise (Stefano Toselli)	6,1	148	2	7	2,3
79	Lasagnes à la bolognaise (Marie)	6,1	144	2,7	6,3	1,3
80	Lasagnes à la bolognaise (D'Antelli)	6,1	150	2,1	7,9	3,2
81	Lasagnes bolognaise (Monoprix)	6,1	144	2,2	6,7	1,5
82	Lasagne au saumon et aux epinards (Thiriet)	6	103	1,7	4,5	1,2
83	Lasagnes à la bolognaise (Super U Notre recette)	6	143	2,7	7,6	1,2
84	Lasagnes au chèvre et aux épinards (Thiriet)	6	154	1,5	8,9	0,7
85	Lasagnes Chèvre Épinards (Marque Repère)	6	121	1,6	5,4	0,8
86	Lasagne à la bolognaise, 1kg (U)	5,9	144	1,7	7,2	1,4
87	Lasagnes 2 saumons petits légumes (Monoprix)	5,9	118	1,4	4	1,1
88	Lasagnes à la bolognaise	5,9	130	1,9	5,5	n. m.
89	Lasagnes à la bolognaise (Marie)	5,9	129	3	5,2	1,4
90	Lasagnes à la bolognaise VBF (Lidl)	5,9	131	2,9	5,4	n. m.
91	Lasagnes Saumon Épinards (Comptoir Des Marées)	5,9	115	2,7	5,6	n. m.
92	Lasagne bolognaise U (U)	5,8	138	2,7	7,6	1,2
93	Lasagne saumon et epinards (Daglicious) OFF	5,8	121	1,7	4,2	1,2
94	Lasagnes à la bolognaise (Marque Repère)	5,8	132	3,7	5,8	1,6
95	Lasagnes à la bolognaise (Paul & Louise)	5,8	121	2,7	5,1	1,1
96	Lasagnes à la bolognaise (Thiriet)	5,8	110	2,8	3,9	1,5
97	Lasagnes bolognaise pur boeuf gratinées au four (Monoprix)	5,8	133	2,3	6,5	1,4
98	Lasagnes Bolognaise, Surgelées (Groupe Casino)	5,8	113	3,5	4,2	1,8
99	LASAGNES SAUMON 1 Kg (Monique ranou)	5,8	120	1,9	5,2	0,7
100	Lasagnes saumon épinards (Votre valeur vous propose)	5,8	121	1,7	4,2	1,2
101	Lasagnettes au saumon sauce crémeuse au citron (Thiriet)	5,8	139	1,1	6,5	1,2
102	Lasagne bolognaise (Marie)	5,7	127	2,9	5,1	1,3
103	Lasagnes à la bolognaise (Carrefour)	5,7	126	2,5	5,6	1,4
104	Lasagnes au saumon (Marque Repère)	5,7	117	1,8	4,5	0,6
105	Lasagnes bolognaise 1kg (Netto)	5,7	106	2,6	3,2	1,8
106	Lasagnes bolognaise 350g fe (Intermarche)	5,7	150	2,5	8	1,4
107	Plat cuisiné Lasagne à la bolognaise 600g (U)	5,7	121	3,2	4,4	1
108	Plat cuisiné Lasagnes à la bolognaise 1kg (U)	5,7	120	3,2	4,4	1
109	Plat cuisiné Lasagnes à la bolognaise barquette micro-ondable, 300g (U)	5,7	114	3,4	5,1	1,8
110	Lasagnes à la Bolognaise gratinées à l'emmentale (Ww)	5,7	110	2,7	3,7	1
111	Lasagnes a la bolognaise (Auchan)	5,6	140	1,4	7	1,2
112	Lasagnes à la bolognaise 325g (Monique ranou)	5,6	124	3,1	5,1	1,5
113	Lasagnes bolognaise, surgelées (Monoprix)	5,6	116	2,9	3,7	n. m.
114	Lasagnes (La cuisine des Saveurs)	5,5	110	1,9	5,6	1,1
115	Lasagnes au thon (Comptoir des marées)	5,5	74	2,2	1,3	n. m.
116	Lasagnes aux saumons (Marque Repère)	5,5	117	2	5,3	0,6
117	Lasagnes Bolognaise (Carrefour)	5,5	118	2,6	4,8	1,4
118	Lasagnes Bolognaise Côté Table, 350g (Marque Repère)	5,5	142	2,1	6,4	1,2
119	Lasagnes chèvre épinards 500g (Monique ranou)	5,5	139	1,1	5,6	1,1
120	Lasagne bolognese végétarienne (Iglo)	5,4	120	3,2	4	1,1
121	Lasagnes à la bolognaise (Lidl)	5,4	144	2,6	8,2	1,6
122	Lasagnes à la Bolognaise (CMI (Carrefour Marchandises Internationales))	5,4	102	2,3	4,5	1,5
123	Lasagnes à la bolognaise (Auchan)	5,4	140	3,1	6,3	1,3
124	Lasagnes à la bolognaise (Repas de famille)	5,4	102	2,5	3,9	0,6
125	Lasagnes à la bolognaise – 300g (Netto)	5,4	114	3,6	4,9	1,8
126	Lasagnes à la bolognaise – 300g (Fiorini) OFF	5,4	113	3,6	4,9	1,8
127	Lasagne à la Bolognaise (Belle France)	5,3	115	2,8	5,2	1,5
128	Lasagne Bolognaise (Carrefour)	5,3	104	2,5	3,9	1,1
129	Lasagne Bolognaise (Belle France)	5,3	101	2,3	3,5	0,8
130	Lasagne Bolognese (Chef Select)	5,3	138	2,6	7,6	0,6
131	Lasagne chèvre épinards (Auchan)	5,3	127	0,5	7,4	1,2
132	Lasagne végétarien (Chef a casa)	5,3	156	2,4	8,9	n. m.
133	Lasagnes bolognaise (Auchan)	5,3	122	1,8	5,7	1,7
134	Lasagnes bolognaise 1kg fe (Fe P&C)	5,3	144	2,2	8	1,5
135	Lasagnes Bolognaise 1Kgbf, (Belle France) OFF	5,3	115	2,8	5,2	1,5
136	Lasagnes feta courgettes (Maison Tino)	5,3	188	2,8	13	n. m.
137	Plat cuisiné individuel Lasagne à la bolognaise, 350g (U)	5,3	141	2,2	7,6	1
138	Lasagne verde (Chef Select)	5,2	128	3,1	5,3	1,3
139	Lasagne Verde (Delhaize) OFF	5,2	128	3,1	5,3	1,3
140	Lasagnes à la bolognaise (Pouce)	5,2	121	3,1	3,8	1
141	Lasagnes à la bolognaise (Eco+)	5,2	131	2,1	6,5	2,1
142	Lasagnes à la bolognaise (Thiriet)	5,2	95	2,1	3,2	1,4
143	Lasagnes À LA BOLOGNAISE (Carrefour) OFF	5,2	131	2,1	6,5	2,1
144	Lasagnes à la bolognaise 1kg (Monique ranou)	5,2	119	2,7	4,3	1,6
145	Lasagnes aux légumes (Picard)	5,2	113	4,5	3,6	2,3
146	Lasagnes pur bœuf (Marque Repère)	5,2	97	1,9	5,2	1,9
147	Oasi del tortellino (Oasi del tortellino)	5,2	145	3,2	5,7	1,1
148	Lasagnes à la bolognaise (Monique ranou)	5,1	123	3	5,4	1,4
149	Lasagnes à la bolognaise de boeuf (Marque Repère)	5,1	104	2,5	4,4	1,3
150	Lasagnes au deux saumons	5,1	109	2,4	4,9	0
151	Lasagne legume (Picard)	5	132	3,1	6,2	1,5
152	Lasagnes à la Bolognaise – Halal (Dounia HalalSabil) OFF	5	123	3,1	5,2	2,2
153	Lasagnes au saumon Plat de la mer d'aucy 300g (D'aucy)	5	117	1,3	5,9	2,1
154	Lasagnes bolognaise (Auchan)	5	97	2,9	4	0,8
155	Lasagnes épinards chèvre (Partenaire culinaire)	5	168	1,5	10,6	n. m.
156	Lasagnes Epinards Petits pois 300g (Cassegrain)	5	150	1,4	8,3	1,7
157	Lasagnes Légumes Grillés, Mozzarella (Picard)	5	114	3,2	4,7	1,8
158	LASAGNE BOLOGNAISE 1Kg (Top budget)	4,9	121	1,6	4,7	1,3
159	Lasagnes à la bolognaise (Auchan) OFF	4,9	120	1,4	4,7	1,1
160	Lasagnes à la bolognaise (Lidl) OFF	4,9	120	1,4	4,7	1,1
161	Lasagnes bolognaise (Auchan)	4,9	99	2,8	3,8	0,8
162	Lasagne bolognaise (Grand Frais)	4,8	133	2,7	5,8	1
163	Lasagnes à la Bolognaise (Auchan)	4,8	117	2,6	5	1,4
164	Lasagnes à la bolognaise (Sveltic)	4,8	105	2,4	3,1	n. m.
165	Lasagnes à la bolognaise (Toque du Chef)	4,7	106	2,4	5,1	0,8
166	Lasagnes ricotta épinards (Fleury Michon)	4,7	111	2,5	5	1,1
167	Lasagnes bolognaise (Dietplus)	4,6	109	1,8	4,8	0,6
168	Lasagnes Bolognese (Panzani)	4,6	129	4,9	4,5	3
169	Lasagnes à la Bolognaise (Eco+)	4,5	104	2,9	3,9	1,5
170	Lasagnes aux Légumes Grillés et Chèvre (Thiriet)	4,5	119	3	7,8	n. m.
171	Lasagnes végétariennes aux légumes du soleil et au fromage (Picard)	4,5	116	2,4	5	2,1
172	Lasagnes à la Bolognaise (Côté TABLE)	4,3	106	2,7	4,8	1,4
173	Lasagnes aux légumes (Agis)	4,3	152	4,9	8,3	n. m.
174	Lasagnes végétariennes (Comme j'aime)	4,2	96	2,6	3,6	2,6
175	Lasagnes aux légumes et au tofu // lasanha com legumes e tofu (Auchan)	4,1	118	2,4	4,3	1,4
176	LASAGNES AUX LEGUMES BIO (Monique Ranou)	4	110	3,3	4	3
177	Lasagnes aux Légumes du Soleil 300G (Cassegrain)	4	108	2,8	3,4	2,6
178	Lasagnes legumes (Monoprix)	3,9	149	4,2	10	1,7
179	100% Plant-Based Lasagne (Grönt)	3,8	101	2,9	2,6	1,1
180	Lasagnes aux légumes grillés (Thiriet)	3,8	126	2,2	6,6	1,6
181	Lasagnes Légumes grillés & mozzarella (Toque Du Chef)	3,7	80	3,2	2,5	1,1
182	Lasagnes vegetariennes (Auchan)	3,7	96	2,8	3,5	2
183	Italian lasagette (Vegeez)	3,6	99	3,2	3,6	1,7
184	Lasagnes	3,6	87	3,5	1,8	n. m.
185	Lasagnes à la BOLOGNAISE Bœuf et soja (Carrefour)	3,6	89	3,5	1,8	1,3
186	Lasagnes à la Bolognaise Halal (Oriental viandes)	3,6	99	2,3	4,7	1,5
187	La Mamma – Lasagnes à la Bolognaise dès 15 mois (Hipp)	3,5	85	1,7	3,4	1,2
188	Lasagne aux légumes (Delhaize)	3,5	115	4	6,4	n. m.
189	Roasted Vegetables Lasagne (Marks & Spencer)	3,5	100	3,7	4,3	1,4
190	Lasagne aux légumes bio (Toque du Chef)	3,4	102	4,7	4,2	1,4
191	La mamma lasagnes petits legumes saumon (Hipp)	3,3	73	1,1	2,4	n. m.
192	Lasagnes aux légumes (Lidl)	3,3	110	3,9	4,6	1,6
193	Lasagnes aux légumes du soleil Plat Veggie d'aucy 320g (D'aucy)	3,2	111	3	5,2	2,7
194	Mon Dîner Bonne Nuit Petites Lasagnes aux Légumes (Hipp)	3	78	2,1	2,7	1
195	Lasagnes de légumes BIO – 300g (Monique ranou)	2,1	91	4,3	3	2

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Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 5,8 g pour 100 g : la moitié des lasagnes comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 18,4 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 69 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

Les protéines participent à l’entretien des muscles et à la satiété. La référence nutritionnelle de l’ANSES pour un adulte est d’environ 0,83 g par kilo de poids et par jour. Le classement compare des teneurs pour 100 g, pas la qualité des protéines.

Les autres comparatifs du rayon

Quelles sont les lasagnes les moins caloriques ?La mamma lasagnes petits legumes saumon (Hipp) 73 kcal
Quelles sont les lasagnes les plus caloriques ?Lasagnes aux epinard (Markal) 350 kcal
Quelles sont les lasagnes les moins sucrées ?Saumon et son duo de riz sauce oseille (Aldi) 0 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les moins caloriques ?Ravioli aux légumes à la sauce tomate appertisés 91 kcal
Quelles sont les lasagnes qui apportent le plus de protéines pour 100 kcal ?Lasagne bolognaise individuelle (Auchan)
Quelles sont les lasagnes qui contiennent le plus de fibres ?Grüne Linsen Lasagne (Explore Cousine) 6,3 g
Quelles sont les lasagnes qui contiennent le moins de glucides ?Lasagne bolognaise individuelle (Auchan) 3,6 g
Quelles sont les lasagnes les plus sucrées ?Lasagnes aux légumes (Agis) 4,9 g
Quelles sont les lasagnes les moins grasses ?Lasagnes aux epinard (Markal) 1,1 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les plus protéinés ?Pâtes fraîches farcies au boeuf crues 11,4 g
Quelles sont les lasagnes les plus grasses ?Lasagnes saumon poireaux (Grand Frais) 16 g
Quelles sont les lasagnes qui contiennent le moins de graisses saturées ?Lasagnes de légumes BIO – 300g (Monique ranou) 0,2 g
Quelles sont les lasagnes les moins salées ?Grüne Linsen Lasagne (Explore Cousine) 0 g
Quelles sont les lasagnes les plus salées ?Lasagne au saumon et aux epinards (Thiriet) 1,6 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les moins sucrés ?Risotto aux fromages 0,6 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les plus caloriques ?Pâtes fraîches farcies au fromage crues 268 kcal
Quels sont les plats de pâtes et de céréales qui contiennent le plus de fibres ?Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), aux légumes, préemballées, cuites 3,7 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales qui contiennent le moins de glucides ?Lasagnes ou cannellonis aux légumes cuits 10,1 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les moins gras ?Couscous de légumes 2,3 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les plus sucrés ?Pâtes en sauce aux fromages 5,9 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales qui contiennent le plus de folates ?Blé dur précuit cuisiné en sachet micro-ondable 118 µg
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les plus gras ?Lasagnes ou cannellonis aux légumes et au fromage de chèvre cuits 10,2 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales qui contiennent le moins de graisses saturées ?Ravioli aux légumes à la sauce tomate appertisés 0,5 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les moins salés ?Nouilles asiatiques instantanées aromatisées cuites 0,2 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les plus salés ?Feuille de vigne farcie au riz ou dolmas égouttée 1,3 g

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus élevé au plus faible. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 11 octobre 2026. Couverture : 195 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale : 18 octobre 2026

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