Lasagnes les moins caloriques : le classement

Données : Open Food Facts · Page mise à jour le 18 octobre 2026 · Méthodologie

La réponse

Parmi les 195 lasagnes comparées, le moins calorique est La mamma lasagnes petits legumes saumon (Hipp), avec 73 kcal pour 100 g. À l’autre bout du classement, Lasagnes aux epinard (Markal) en compte 350 kcal.

1er : La mamma lasagnes petits legumes saumon (Hipp)73 kcal
2e : Lasagnes au thon (Comptoir des marées)74 kcal
3e : Mon Dîner Bonne Nuit Petites Lasagnes aux Légumes (Hipp)78 kcal

À retenir

Le trio de tête : La mamma lasagnes petits legumes saumon (Hipp), Lasagnes au thon (Comptoir des marées), Mon Dîner Bonne Nuit Petites Lasagnes aux Légumes (Hipp).
16 comparées sur 195 restent sous 100 kcal pour 100 g.
La médiane : 128 kcal pour 100 g, la valeur qui partage les lasagnes en deux moitiés.

Les 10 lasagnes les moins caloriques

La mamma lasagnes petits legumes saumon (Hipp)73 kcal
Lasagnes au thon (Comptoir des marées)74 kcal
Mon Dîner Bonne Nuit Petites Lasagnes aux Légumes (Hipp)78 kcal
Lasagnes Légumes grillés & mozzarella (Toque Du Chef)80 kcal
La Mamma – Lasagnes à la Bolognaise dès 15 mois (Hipp)85 kcal
Lasagnes87 kcal
Lasagnes à la BOLOGNAISE Bœuf et soja (Carrefour)89 kcal
Lasagnes de légumes BIO – 300g (Monique ranou)91 kcal
Lasagnes à la bolognaise (Thiriet)95 kcal
Lasagnes vegetariennes (Auchan)96 kcal

Le classement complet, pour 100 g


1	La mamma lasagnes petits legumes saumon (Hipp)	73	3,3	1,1	2,4	n. m.
2	Lasagnes au thon (Comptoir des marées)	74	5,5	2,2	1,3	n. m.
3	Mon Dîner Bonne Nuit Petites Lasagnes aux Légumes (Hipp)	78	3	2,1	2,7	1
4	Lasagnes Légumes grillés & mozzarella (Toque Du Chef)	80	3,7	3,2	2,5	1,1
5	La Mamma – Lasagnes à la Bolognaise dès 15 mois (Hipp)	85	3,5	1,7	3,4	1,2
6	Lasagnes	87	3,6	3,5	1,8	n. m.
7	Lasagnes à la BOLOGNAISE Bœuf et soja (Carrefour)	89	3,6	3,5	1,8	1,3
8	Lasagnes de légumes BIO – 300g (Monique ranou)	91	2,1	4,3	3	2
9	Lasagnes à la bolognaise (Thiriet)	95	5,2	2,1	3,2	1,4
10	Lasagnes vegetariennes (Auchan)	96	3,7	2,8	3,5	2
11	Lasagnes végétariennes (Comme j'aime)	96	4,2	2,6	3,6	2,6
12	Lasagnes bolognaise (Auchan)	97	5	2,9	4	0,8
13	Lasagnes pur bœuf (Marque Repère)	97	5,2	1,9	5,2	1,9
14	Italian lasagette (Vegeez)	99	3,6	3,2	3,6	1,7
15	Lasagnes à la Bolognaise Halal (Oriental viandes)	99	3,6	2,3	4,7	1,5
16	Lasagnes bolognaise (Auchan)	99	4,9	2,8	3,8	0,8
17	Lasagnes saumon, epinard (Picard)	100	6,2	1,9	4	1,6
18	Roasted Vegetables Lasagne (Marks & Spencer)	100	3,5	3,7	4,3	1,4
19	100% Plant-Based Lasagne (Grönt)	101	3,8	2,9	2,6	1,1
20	Lasagne Bolognaise (Belle France)	101	5,3	2,3	3,5	0,8
21	Lasagne aux légumes bio (Toque du Chef)	102	3,4	4,7	4,2	1,4
22	Lasagnes à la Bolognaise (CMI (Carrefour Marchandises Internationales))	102	5,4	2,3	4,5	1,5
23	Lasagnes à la bolognaise (Repas de famille)	102	5,4	2,5	3,9	0,6
24	Lasagne au saumon et aux epinards (Thiriet)	103	6	1,7	4,5	1,2
25	Lasagne Bolognaise (Carrefour)	104	5,3	2,5	3,9	1,1
26	Lasagnes à la Bolognaise (Eco+)	104	4,5	2,9	3,9	1,5
27	Lasagnes à la bolognaise de boeuf (Marque Repère)	104	5,1	2,5	4,4	1,3
28	Lasagnes à la bolognaise (Sveltic)	105	4,8	2,4	3,1	n. m.
29	Lasagnes bolognaise 1kg (Netto)	106	5,7	2,6	3,2	1,8
30	Lasagnes à la bolognaise (Toque du Chef)	106	4,7	2,4	5,1	0,8
31	Lasagnes à la Bolognaise (Côté TABLE)	106	4,3	2,7	4,8	1,4
32	Lasagnes aux Légumes du Soleil 300G (Cassegrain)	108	4	2,8	3,4	2,6
33	Lasagnes au deux saumons	109	5,1	2,4	4,9	0
34	Lasagnes bolognaise (Dietplus)	109	4,6	1,8	4,8	0,6
35	Lasagnes à la Bolognaise gratinées à l'emmentale (Ww)	110	5,7	2,7	3,7	1
36	Lasagnes (La cuisine des Saveurs)	110	5,5	1,9	5,6	1,1
37	Lasagnes à la bolognaise (Thiriet)	110	5,8	2,8	3,9	1,5
38	Lasagnes aux légumes (Lidl)	110	3,3	3,9	4,6	1,6
39	LASAGNES AUX LEGUMES BIO (Monique Ranou)	110	4	3,3	4	3
40	Lasagnes aux légumes du soleil Plat Veggie d'aucy 320g (D'aucy)	111	3,2	3	5,2	2,7
41	Lasagnes ricotta épinards (Fleury Michon)	111	4,7	2,5	5	1,1
42	Lasagnes à la bolognaise (Thiriet)	112	7,1	2,2	4,7	1,3
43	Lasagnes aux légumes (Picard)	113	5,2	4,5	3,6	2,3
44	Lasagnes bolognaise (Panzani)	113	6,9	1,3	4,7	2,3
45	Lasagnes Bolognaise, Surgelées (Groupe Casino)	113	5,8	3,5	4,2	1,8
46	Lasagnes à la bolognaise – 300g (Fiorini) OFF	113	5,4	3,6	4,9	1,8
47	Lasagnes à la bolognaise (Thiriet)	114	7,6	2,4	4,1	1,2
48	Lasagnes à la bolognaise – 300g (Netto)	114	5,4	3,6	4,9	1,8
49	Lasagnes au saumon et aux épinards (Thiriet)	114	7,3	1,6	5,1	1
50	Lasagnes Légumes Grillés, Mozzarella (Picard)	114	5	3,2	4,7	1,8
51	Plat cuisiné Lasagnes à la bolognaise barquette micro-ondable, 300g (U)	114	5,7	3,4	5,1	1,8
52	Lasagne à la Bolognaise (Belle France)	115	5,3	2,8	5,2	1,5
53	Lasagne aux légumes (Delhaize)	115	3,5	4	6,4	n. m.
54	Lasagnes Bolognaise 1Kgbf, (Belle France) OFF	115	5,3	2,8	5,2	1,5
55	Lasagnes Saumon Épinards (Comptoir Des Marées)	115	5,9	2,7	5,6	n. m.
56	Lasagnes bolognaise, surgelées (Monoprix)	116	5,6	2,9	3,7	n. m.
57	Lasagnes végétariennes aux légumes du soleil et au fromage (Picard)	116	4,5	2,4	5	2,1
58	Lasagnes (Picard)	117	6,9	2,5	4,4	1,9
59	Lasagnes à la Bolognaise (Auchan)	117	4,8	2,6	5	1,4
60	Lasagnes au saumon (Marque Repère)	117	5,7	1,8	4,5	0,6
61	Lasagnes au saumon Plat de la mer d'aucy 300g (D'aucy)	117	5	1,3	5,9	2,1
62	Lasagnes aux saumons (Marque Repère)	117	5,5	2	5,3	0,6
63	Lasagnes Saumon Épinards (Auchan)	117	6,2	1,1	3,7	1,6
64	Lasagnes 2 saumons petits légumes (Monoprix)	118	5,9	1,4	4	1,1
65	Lasagnes aux légumes et au tofu // lasanha com legumes e tofu (Auchan)	118	4,1	2,4	4,3	1,4
66	Lasagnes Bolognaise (Carrefour)	118	5,5	2,6	4,8	1,4
67	Lasagnes à la bolognaise 1kg (Monique ranou)	119	5,2	2,7	4,3	1,6
68	Lasagnes aux Légumes Grillés et Chèvre (Thiriet)	119	4,5	3	7,8	n. m.
69	Lasagne bolognese végétarienne (Iglo)	120	5,4	3,2	4	1,1
70	Lasagnes à la bolognaise (Auchan) OFF	120	4,9	1,4	4,7	1,1
71	Lasagnes à la bolognaise (Lidl) OFF	120	4,9	1,4	4,7	1,1
72	Lasagnes chèvre épinards (Monoprix)	120	6,2	1,1	4,6	0,9
73	LASAGNES SAUMON 1 Kg (Monique ranou)	120	5,8	1,9	5,2	0,7
74	Plat cuisiné Lasagnes à la bolognaise 1kg (U)	120	5,7	3,2	4,4	1
75	LASAGNE BOLOGNAISE 1Kg (Top budget)	121	4,9	1,6	4,7	1,3
76	Lasagne saumon et epinards (Daglicious) OFF	121	5,8	1,7	4,2	1,2
77	Lasagnes (Lidl)	121	6,9	1,3	5,6	2,3
78	Lasagnes à la bolognaise (Pouce)	121	5,2	3,1	3,8	1
79	Lasagnes à la bolognaise (Paul & Louise)	121	5,8	2,7	5,1	1,1
80	Lasagnes Chèvre Épinards (Marque Repère)	121	6	1,6	5,4	0,8
81	Lasagnes saumon épinards (Votre valeur vous propose)	121	5,8	1,7	4,2	1,2
82	Plat cuisiné Lasagne à la bolognaise 600g (U)	121	5,7	3,2	4,4	1
83	Lasagne au chèvre et aux épinards (Picard)	122	6,8	2	4,8	1,1
84	Lasagne au thon (Briau)	122	6,7	3,1	5	n. m.
85	Lasagnes bolognaise (Auchan)	122	5,3	1,8	5,7	1,7
86	Lasagnes à la bolognaise (Monique ranou)	123	5,1	3	5,4	1,4
87	Lasagnes à la Bolognaise – Halal (Dounia HalalSabil) OFF	123	5	3,1	5,2	2,2
88	Lasagnes à la bolognaise 325g (Monique ranou)	124	5,6	3,1	5,1	1,5
89	Lasagne bolognaise individuelle (Auchan)	126	12	1,7	6,6	n. m.
90	Lasagnes à la bolognaise (Carrefour)	126	5,7	2,5	5,6	1,4
91	Lasagnes à la Bolognaise (Pur Bœuf) Bio (La Cuisine d'Océane)	126	7,3	3,2	5,8	2,2
92	Lasagnes aux légumes grillés (Thiriet)	126	3,8	2,2	6,6	1,6
93	Saumon et son duo de riz sauce oseille (Aldi)	126	6,2	0	4,8	0,7
94	Lasagne bolognaise (Marie)	127	5,7	2,9	5,1	1,3
95	LASAGNE BOLOGNAISE 350g (Netto)	127	6,4	2,3	7,7	1,8
96	Lasagne chèvre épinards (Auchan)	127	5,3	0,5	7,4	1,2
97	Lasagnes à la Bolognaise (Picard)	127	6,5	3	6,2	1,4
98	Lasagne verde (Chef Select)	128	5,2	3,1	5,3	1,3
99	Lasagne Verde (Delhaize) OFF	128	5,2	3,1	5,3	1,3
100	lasagnes à la bolognaise picard (Picard) OFF	128	6,6	3,1	5,9	2,5
101	Plat cuisiné individuel Lasagnes à la bolognaise barquette individuelle 300g (U)	128	6,3	3	5,1	1
102	Lasagnes Bolognese (Panzani)	129	4,6	4,9	4,5	3
103	Lasagnes à la bolognaise (Marie)	129	5,9	3	5,2	1,4
104	Lasagne à la bolognaise (Paul & Louise)	130	7,2	1,3	6,2	0,9
105	Lasagne a la bolognaise (TOQUE DU CHEF) OFF	130	7,2	1,3	6,2	0,9
106	Lasagnes à la bolognaise	130	5,9	1,9	5,5	n. m.
107	Lasagnes à la bolognaise (Eco+)	131	5,2	2,1	6,5	2,1
108	Lasagnes À LA BOLOGNAISE (Carrefour) OFF	131	5,2	2,1	6,5	2,1
109	Lasagnes à la bolognaise VBF (Lidl)	131	5,9	2,9	5,4	n. m.
110	Lasagnes aux poules et champignons (Thiriet)	131	7,2	2,7	6,3	0,8
111	Lasagne legume (Picard)	132	5	3,1	6,2	1,5
112	Lasagnes à la bolognaise (Marque Repère)	132	5,8	3,7	5,8	1,6
113	Lasagne À La Bolognaise (Fleury Michon)	133	6,7	3,3	6,7	0,9
114	Lasagne bolognaise (Grand Frais)	133	4,8	2,7	5,8	1
115	Lasagnes à la Bolognaise (Fleury Michon) OFF	133	6,7	3,3	6,7	0,9
116	Lasagnes bolognaise pur boeuf gratinées au four (Monoprix)	133	5,8	2,3	6,5	1,4
117	Lasagnes aux champignons et Elemental (Thiriet)	134	6,4	3,6	6,1	1,2
118	Lasagna alla bologneseLa tomate et la viande bovine proviennent d'Italie et le blé ne provient pas d'Italie. (Auchan)	135	7,1	3,2	6	1,3
119	LASAGNE BOLOGNAISE 350g (Ancien EAN3250390787303 dans PAC 2021) (Monique ranou)	135	6,4	2,3	7,7	1,8
120	Lasagnes à la bolognaise (Marie)	136	7,5	3,3	5,3	1
121	Plat cuisiné Lasagnes chèvre épinards 600g (U)	136	6,2	2,3	4,6	0,9
122	Lasagne à la Bolognaise (Carrefour BIO)	138	6,4	0,7	6,4	0,9
123	Lasagne bolognaise U (U)	138	5,8	2,7	7,6	1,2
124	Lasagne Bolognese (Chef Select)	138	5,3	2,6	7,6	0,6
125	Lasagnes chèvre épinards 500g (Monique ranou)	139	5,5	1,1	5,6	1,1
126	Lasagnettes au saumon sauce crémeuse au citron (Thiriet)	139	5,8	1,1	6,5	1,2
127	Lasagnes a la bolognaise (Auchan)	140	5,6	1,4	7	1,2
128	Lasagnes à la bolognaise (Auchan)	140	5,4	3,1	6,3	1,3
129	Lasagnes chevre epinards (Marque Repère)	140	6,5	2,7	7,5	1,5
130	Lasagne bolognaise (Sans Marque)	141	7,8	0,7	7	1,6
131	Lasagne bolognaise (L’assiette D’antoine)	141	6,4	1,7	7,2	n. m.
132	Lasagnes à la bolognaise à l'emmental (Carrefour)	141	6,7	2,1	6,7	0,9
133	Plat cuisiné individuel Lasagne à la bolognaise, 350g (U)	141	5,3	2,2	7,6	1
134	Lasagnes à la bolognaise à l'emmental (Carrefour)	142	6,4	1,1	6,9	1,6
135	Lasagnes au Saumon Poireaux cuisinés (Marie)	142	6,6	2,2	6,9	0,9
136	Lasagnes Bolognaise Côté Table, 350g (Marque Repère)	142	5,5	2,1	6,4	1,2
137	Lasagnes à la bolognaise (Super U Notre recette)	143	6	2,7	7,6	1,2
138	Lasagnes Ricotta & Epinards (Rana)	143	6,7	3,4	7,4	n. m.
139	Lasagne à la bolognaise, 1kg (U)	144	5,9	1,7	7,2	1,4
140	Lasagne bolognaise (Picard)	144	8,1	3	6,9	1,4
141	Lasagnes à la bolognaise (Lidl)	144	5,4	2,6	8,2	1,6
142	Lasagnes à la bolognaise (Marie)	144	6,1	2,7	6,3	1,3
143	Lasagnes bolognaise (Carrefour)	144	6,3	2,6	7,9	1,5
144	Lasagnes bolognaise (Monoprix)	144	6,1	2,2	6,7	1,5
145	Lasagnes bolognaise 1kg fe (Fe P&C)	144	5,3	2,2	8	1,5
146	Oasi del tortellino (Oasi del tortellino)	145	5,2	3,2	5,7	1,1
147	Lasagnes à la bolognaise (Toque du Chef) OFF	146	6,4	2,2	7	0,9
148	Lasagnes chèvre-épinard À L'EMMENTAL GRATINE (Carrefour)	146	6,9	2,9	6,4	0,8
149	Plat cuisiné individuel Lasagne chèvre épinard, 350g (U)	146	6,9	2,9	6,4	0,8
150	LASAGNE BOLOGNAISE 1Kg (Netto)	146	6,4	2	6,9	1,2
151	LASAGNE BOLOGNAISE 1kg (Monique ranou) OFF	146	6,4	2	6,9	1,2
152	Lasagnes Chèvre Épinards Gratinées au Four (Monoprix)	146	6,9	2,9	6,3	0,8
153	Lasagne chevre epinards (Terbeke France)	147	6,9	2,9	6,4	n. m.
154	Lasagnes à la bolognaise	147	6,2	2,3	8,3	1,8
155	Lasagnes de bœuf charolais (Fresh)	147	8,2	2,7	5	1
156	Lasagne bolognaise (Stefano Toselli)	148	6,1	2	7	2,3
157	Lasagne Saumon Épinards (Intermarche)	149	6,3	1,9	8	0,5
158	Lasagnes legumes (Monoprix)	149	3,9	4,2	10	1,7
159	Lasagnes bolognaise 350g fe (Intermarche)	150	5,7	2,5	8	1,4
160	Lasagnes à la bolognaise (D'Antelli)	150	6,1	2,1	7,9	3,2
161	Lasagnes Epinards Petits pois 300g (Cassegrain)	150	5	1,4	8,3	1,7
162	Lasagnes Alla Bolognese (Picard)	151	8,6	3,2	7,8	1,1
163	Lasagnes de Boeuf	151	7,2	2,6	7,5	n. m.
164	Lasagnes de bœuf à la crème de mozzarella (Maison Tino) OFF	151	7,2	2,6	7,5	n. m.
165	Lasagnes à la bolognaise (Marque Repère)	152	6,6	1,9	7,4	1,3
166	Lasagnes aux légumes (Agis)	152	4,3	4,9	8,3	n. m.
167	Lasagne bolognaise (Monoprix)	153	7,1	3,9	7,7	1,4
168	LASAGNES BOLOGNAISE OFF	153	6,6	2,7	7,8	n. m.
169	Lasagne Bolognaise à base de viande de porc (Sans marque)	154	8,1	2,3	8,3	1,4
170	Lasagnes au chèvre et aux épinards (Thiriet)	154	6	1,5	8,9	0,7
171	Lasagne végétarien (Chef a casa)	156	5,3	2,4	8,9	n. m.
172	Lasagnes au thon (Briau)	157	8,1	3,5	6,9	n. m.
173	Beef Lasagne (Marks & Spencers)	161	7,6	2,3	9,2	0,9
174	Lasagnes à la bolognaise (Agis)	162	6,8	4,4	9,8	n. m.
175	Lasagnes à la Bolognaise	164	9	3,5	10,2	1,5
176	Lasagnes chèvre épinards (Carrefour)	164	7,9	1,5	9,1	1,3
177	Lasagne Short Ribs (Rana)	166	8,7	2,8	8,9	0,9
178	Lasagnes bolognaise (Auchan Le Traiteur)	167	7,2	2,5	9,4	1,3
179	Lasagnes épinards chèvre (Partenaire culinaire)	168	5	1,5	10,6	n. m.
180	Lasagne façon bolognaise (D'antelli)	169	7,7	1,7	7,9	1,2
181	Lasagnes à la Bolognaise (Rana)	170	9,1	3,1	9,1	n. m.
182	Lasagnes de Boeuf (Histoires de Cuisine Auguste)	171	7,5	2,6	10	1,4
183	Lasagnes à la Bolognaise (Fentimans)	176	7,9	1,6	9,6	0,9
184	Lasagnes saumon et poireaux	176	6,7	2,3	12	n. m.
185	Lasagne à la bolognaise (Agis)	178	7,3	4,7	10	n. m.
186	Lasagnes feta courgettes (Maison Tino)	188	5,3	2,8	13	n. m.
187	LASAGNES SAUMON/COLIN 3P (Grand frais)	194	8,8	2,1	12,8	n. m.
188	Les lasagnes au saumon (Briau)	197	7,2	2,3	13	1,6
189	Lasagnes poulet sauce mascarpone pesto et tomates (Thiriet)	199	8,3	2,1	14	1,1
190	Lasagne saumon epinard	200	8	2,5	14	1,7
191	Lasagne au saumon épinards et ricotta (Agis)	201	7,6	3	14	n. m.
192	Lasagnes de saumon (Agis)	224	8	3,3	15	n. m.
193	Lasagnes saumon poireaux (Grand Frais)	229	8,9	2,3	16	n. m.
194	Grüne Linsen Lasagne (Explore Cousine)	339	20,5	1,4	2,3	6,3
195	Lasagnes aux epinard (Markal)	350	12	4,3	1,1	4

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Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 128 kcal pour 100 g : la moitié des lasagnes comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 277 kcal pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 69 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

L’énergie, en kilocalories, mesure ce qu’apportent 100 g d’un aliment. Elle dépend surtout de sa teneur en eau et en lipides : un aliment riche en eau est peu calorique, un aliment gras l’est beaucoup plus. À poids égal, comparer l’énergie aide à composer des portions rassasiantes.

Les autres comparatifs du rayon

Quelles sont les lasagnes les plus protéinées ?Grüne Linsen Lasagne (Explore Cousine) 20,5 g
Quelles sont les lasagnes les plus caloriques ?Lasagnes aux epinard (Markal) 350 kcal
Quelles sont les lasagnes les moins sucrées ?Saumon et son duo de riz sauce oseille (Aldi) 0 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les moins caloriques ?Ravioli aux légumes à la sauce tomate appertisés 91 kcal
Quelles sont les lasagnes qui apportent le plus de protéines pour 100 kcal ?Lasagne bolognaise individuelle (Auchan)
Quelles sont les lasagnes qui contiennent le plus de fibres ?Grüne Linsen Lasagne (Explore Cousine) 6,3 g
Quelles sont les lasagnes qui contiennent le moins de glucides ?Lasagne bolognaise individuelle (Auchan) 3,6 g
Quelles sont les lasagnes les plus sucrées ?Lasagnes aux légumes (Agis) 4,9 g
Quelles sont les lasagnes les moins grasses ?Lasagnes aux epinard (Markal) 1,1 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les plus protéinés ?Pâtes fraîches farcies au boeuf crues 11,4 g
Quelles sont les lasagnes les plus grasses ?Lasagnes saumon poireaux (Grand Frais) 16 g
Quelles sont les lasagnes qui contiennent le moins de graisses saturées ?Lasagnes de légumes BIO – 300g (Monique ranou) 0,2 g
Quelles sont les lasagnes les moins salées ?Grüne Linsen Lasagne (Explore Cousine) 0 g
Quelles sont les lasagnes les plus salées ?Lasagne au saumon et aux epinards (Thiriet) 1,6 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les moins sucrés ?Risotto aux fromages 0,6 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les plus caloriques ?Pâtes fraîches farcies au fromage crues 268 kcal
Quels sont les plats de pâtes et de céréales qui contiennent le plus de fibres ?Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), aux légumes, préemballées, cuites 3,7 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales qui contiennent le moins de glucides ?Lasagnes ou cannellonis aux légumes cuits 10,1 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les moins gras ?Couscous de légumes 2,3 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les plus sucrés ?Pâtes en sauce aux fromages 5,9 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales qui contiennent le plus de folates ?Blé dur précuit cuisiné en sachet micro-ondable 118 µg
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les plus gras ?Lasagnes ou cannellonis aux légumes et au fromage de chèvre cuits 10,2 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales qui contiennent le moins de graisses saturées ?Ravioli aux légumes à la sauce tomate appertisés 0,5 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les moins salés ?Nouilles asiatiques instantanées aromatisées cuites 0,2 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les plus salés ?Feuille de vigne farcie au riz ou dolmas égouttée 1,3 g

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus faible au plus élevé. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 11 octobre 2026. Couverture : 195 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale : 18 octobre 2026

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