Lasagnes les moins grasses : le classement

Données : Open Food Facts · Page mise à jour le 18 octobre 2026 · Méthodologie

La réponse

Parmi les 195 lasagnes comparées, le moins gras est Lasagnes aux epinard (Markal), avec 1,1 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Lasagnes saumon poireaux (Grand Frais) en compte 16 g.

1er : Lasagnes aux epinard (Markal)1,1 g
2e : Lasagnes au thon (Comptoir des marées)1,3 g
3e : Lasagnes1,8 g

À retenir

Le trio de tête : Lasagnes aux epinard (Markal), Lasagnes au thon (Comptoir des marées), Lasagnes.
9 comparées sur 195 restent sous 3 g pour 100 g.
La médiane : 5,6 g pour 100 g, la valeur qui partage les lasagnes en deux moitiés.

Les 10 lasagnes les moins grasses

Lasagnes aux epinard (Markal)1,1 g
Lasagnes au thon (Comptoir des marées)1,3 g
Lasagnes1,8 g
Lasagnes à la BOLOGNAISE Bœuf et soja (Carrefour)1,8 g
Grüne Linsen Lasagne (Explore Cousine)2,3 g
La mamma lasagnes petits legumes saumon (Hipp)2,4 g
Lasagnes Légumes grillés & mozzarella (Toque Du Chef)2,5 g
100% Plant-Based Lasagne (Grönt)2,6 g
Mon Dîner Bonne Nuit Petites Lasagnes aux Légumes (Hipp)2,7 g
Lasagnes de légumes BIO – 300g (Monique ranou)3 g

Le classement complet, pour 100 g


1	Lasagnes aux epinard (Markal)	1,1	350	12	4,3	4
2	Lasagnes au thon (Comptoir des marées)	1,3	74	5,5	2,2	n. m.
3	Lasagnes	1,8	87	3,6	3,5	n. m.
4	Lasagnes à la BOLOGNAISE Bœuf et soja (Carrefour)	1,8	89	3,6	3,5	1,3
5	Grüne Linsen Lasagne (Explore Cousine)	2,3	339	20,5	1,4	6,3
6	La mamma lasagnes petits legumes saumon (Hipp)	2,4	73	3,3	1,1	n. m.
7	Lasagnes Légumes grillés & mozzarella (Toque Du Chef)	2,5	80	3,7	3,2	1,1
8	100% Plant-Based Lasagne (Grönt)	2,6	101	3,8	2,9	1,1
9	Mon Dîner Bonne Nuit Petites Lasagnes aux Légumes (Hipp)	2,7	78	3	2,1	1
10	Lasagnes de légumes BIO – 300g (Monique ranou)	3	91	2,1	4,3	2
11	Lasagnes à la bolognaise (Sveltic)	3,1	105	4,8	2,4	n. m.
12	Lasagnes à la bolognaise (Thiriet)	3,2	95	5,2	2,1	1,4
13	Lasagnes bolognaise 1kg (Netto)	3,2	106	5,7	2,6	1,8
14	La Mamma – Lasagnes à la Bolognaise dès 15 mois (Hipp)	3,4	85	3,5	1,7	1,2
15	Lasagnes aux Légumes du Soleil 300G (Cassegrain)	3,4	108	4	2,8	2,6
16	Lasagne Bolognaise (Belle France)	3,5	101	5,3	2,3	0,8
17	Lasagnes vegetariennes (Auchan)	3,5	96	3,7	2,8	2
18	Italian lasagette (Vegeez)	3,6	99	3,6	3,2	1,7
19	Lasagnes aux légumes (Picard)	3,6	113	5,2	4,5	2,3
20	Lasagnes végétariennes (Comme j'aime)	3,6	96	4,2	2,6	2,6
21	Lasagnes à la Bolognaise gratinées à l'emmentale (Ww)	3,7	110	5,7	2,7	1
22	Lasagnes bolognaise, surgelées (Monoprix)	3,7	116	5,6	2,9	n. m.
23	Lasagnes Saumon Épinards (Auchan)	3,7	117	6,2	1,1	1,6
24	Lasagnes à la bolognaise (Pouce)	3,8	121	5,2	3,1	1
25	Lasagnes bolognaise (Auchan)	3,8	99	4,9	2,8	0,8
26	Lasagne Bolognaise (Carrefour)	3,9	104	5,3	2,5	1,1
27	Lasagnes à la Bolognaise (Eco+)	3,9	104	4,5	2,9	1,5
28	Lasagnes à la bolognaise (Repas de famille)	3,9	102	5,4	2,5	0,6
29	Lasagnes à la bolognaise (Thiriet)	3,9	110	5,8	2,8	1,5
30	Lasagne bolognese végétarienne (Iglo)	4	120	5,4	3,2	1,1
31	Lasagnes 2 saumons petits légumes (Monoprix)	4	118	5,9	1,4	1,1
32	LASAGNES AUX LEGUMES BIO (Monique Ranou)	4	110	4	3,3	3
33	Lasagnes bolognaise (Auchan)	4	97	5	2,9	0,8
34	Lasagnes saumon, epinard (Picard)	4	100	6,2	1,9	1,6
35	Lasagnes à la bolognaise (Thiriet)	4,1	114	7,6	2,4	1,2
36	Lasagne aux légumes bio (Toque du Chef)	4,2	102	3,4	4,7	1,4
37	Lasagne saumon et epinards (Daglicious) OFF	4,2	121	5,8	1,7	1,2
38	Lasagnes Bolognaise, Surgelées (Groupe Casino)	4,2	113	5,8	3,5	1,8
39	Lasagnes saumon épinards (Votre valeur vous propose)	4,2	121	5,8	1,7	1,2
40	Lasagnes à la bolognaise 1kg (Monique ranou)	4,3	119	5,2	2,7	1,6
41	Lasagnes aux légumes et au tofu // lasanha com legumes e tofu (Auchan)	4,3	118	4,1	2,4	1,4
42	Roasted Vegetables Lasagne (Marks & Spencer)	4,3	100	3,5	3,7	1,4
43	Lasagnes (Picard)	4,4	117	6,9	2,5	1,9
44	Lasagnes à la bolognaise de boeuf (Marque Repère)	4,4	104	5,1	2,5	1,3
45	Plat cuisiné Lasagne à la bolognaise 600g (U)	4,4	121	5,7	3,2	1
46	Plat cuisiné Lasagnes à la bolognaise 1kg (U)	4,4	120	5,7	3,2	1
47	Lasagne au saumon et aux epinards (Thiriet)	4,5	103	6	1,7	1,2
48	Lasagnes à la Bolognaise (CMI (Carrefour Marchandises Internationales))	4,5	102	5,4	2,3	1,5
49	Lasagnes au saumon (Marque Repère)	4,5	117	5,7	1,8	0,6
50	Lasagnes Bolognese (Panzani)	4,5	129	4,6	4,9	3
51	Lasagnes aux légumes (Lidl)	4,6	110	3,3	3,9	1,6
52	Lasagnes chèvre épinards (Monoprix)	4,6	120	6,2	1,1	0,9
53	Plat cuisiné Lasagnes chèvre épinards 600g (U)	4,6	136	6,2	2,3	0,9
54	LASAGNE BOLOGNAISE 1Kg (Top budget)	4,7	121	4,9	1,6	1,3
55	Lasagnes à la bolognaise (Auchan) OFF	4,7	120	4,9	1,4	1,1
56	Lasagnes à la bolognaise (Thiriet)	4,7	112	7,1	2,2	1,3
57	Lasagnes à la bolognaise (Lidl) OFF	4,7	120	4,9	1,4	1,1
58	Lasagnes à la Bolognaise Halal (Oriental viandes)	4,7	99	3,6	2,3	1,5
59	Lasagnes bolognaise (Panzani)	4,7	113	6,9	1,3	2,3
60	Lasagnes Légumes Grillés, Mozzarella (Picard)	4,7	114	5	3,2	1,8
61	Lasagne au chèvre et aux épinards (Picard)	4,8	122	6,8	2	1,1
62	Lasagnes à la Bolognaise (Côté TABLE)	4,8	106	4,3	2,7	1,4
63	Lasagnes Bolognaise (Carrefour)	4,8	118	5,5	2,6	1,4
64	Lasagnes bolognaise (Dietplus)	4,8	109	4,6	1,8	0,6
65	Saumon et son duo de riz sauce oseille (Aldi)	4,8	126	6,2	0	0,7
66	Lasagnes à la bolognaise – 300g (Netto)	4,9	114	5,4	3,6	1,8
67	Lasagnes à la bolognaise – 300g (Fiorini) OFF	4,9	113	5,4	3,6	1,8
68	Lasagnes au deux saumons	4,9	109	5,1	2,4	0
69	Lasagne au thon (Briau)	5	122	6,7	3,1	n. m.
70	Lasagnes à la Bolognaise (Auchan)	5	117	4,8	2,6	1,4
71	Lasagnes de bœuf charolais (Fresh)	5	147	8,2	2,7	1
72	Lasagnes ricotta épinards (Fleury Michon)	5	111	4,7	2,5	1,1
73	Lasagnes végétariennes aux légumes du soleil et au fromage (Picard)	5	116	4,5	2,4	2,1
74	Lasagne bolognaise (Marie)	5,1	127	5,7	2,9	1,3
75	Lasagnes à la bolognaise (Paul & Louise)	5,1	121	5,8	2,7	1,1
76	Lasagnes à la bolognaise (Toque du Chef)	5,1	106	4,7	2,4	0,8
77	Lasagnes à la bolognaise 325g (Monique ranou)	5,1	124	5,6	3,1	1,5
78	Lasagnes au saumon et aux épinards (Thiriet)	5,1	114	7,3	1,6	1
79	Plat cuisiné individuel Lasagnes à la bolognaise barquette individuelle 300g (U)	5,1	128	6,3	3	1
80	Plat cuisiné Lasagnes à la bolognaise barquette micro-ondable, 300g (U)	5,1	114	5,7	3,4	1,8
81	Lasagne à la Bolognaise (Belle France)	5,2	115	5,3	2,8	1,5
82	Lasagnes à la bolognaise (Marie)	5,2	129	5,9	3	1,4
83	Lasagnes à la Bolognaise – Halal (Dounia HalalSabil) OFF	5,2	123	5	3,1	2,2
84	Lasagnes aux légumes du soleil Plat Veggie d'aucy 320g (D'aucy)	5,2	111	3,2	3	2,7
85	Lasagnes Bolognaise 1Kgbf, (Belle France) OFF	5,2	115	5,3	2,8	1,5
86	Lasagnes pur bœuf (Marque Repère)	5,2	97	5,2	1,9	1,9
87	LASAGNES SAUMON 1 Kg (Monique ranou)	5,2	120	5,8	1,9	0,7
88	Lasagne verde (Chef Select)	5,3	128	5,2	3,1	1,3
89	Lasagne Verde (Delhaize) OFF	5,3	128	5,2	3,1	1,3
90	Lasagnes à la bolognaise (Marie)	5,3	136	7,5	3,3	1
91	Lasagnes aux saumons (Marque Repère)	5,3	117	5,5	2	0,6
92	Lasagnes à la bolognaise (Monique ranou)	5,4	123	5,1	3	1,4
93	Lasagnes à la bolognaise VBF (Lidl)	5,4	131	5,9	2,9	n. m.
94	Lasagnes Chèvre Épinards (Marque Repère)	5,4	121	6	1,6	0,8
95	Lasagnes à la bolognaise	5,5	130	5,9	1,9	n. m.
96	Lasagnes (Lidl)	5,6	121	6,9	1,3	2,3
97	Lasagnes (La cuisine des Saveurs)	5,6	110	5,5	1,9	1,1
98	Lasagnes à la bolognaise (Carrefour)	5,6	126	5,7	2,5	1,4
99	Lasagnes chèvre épinards 500g (Monique ranou)	5,6	139	5,5	1,1	1,1
100	Lasagnes Saumon Épinards (Comptoir Des Marées)	5,6	115	5,9	2,7	n. m.
101	Lasagnes bolognaise (Auchan)	5,7	122	5,3	1,8	1,7
102	Oasi del tortellino (Oasi del tortellino)	5,7	145	5,2	3,2	1,1
103	Lasagne bolognaise (Grand Frais)	5,8	133	4,8	2,7	1
104	Lasagnes à la bolognaise (Marque Repère)	5,8	132	5,8	3,7	1,6
105	Lasagnes à la Bolognaise (Pur Bœuf) Bio (La Cuisine d'Océane)	5,8	126	7,3	3,2	2,2
106	lasagnes à la bolognaise picard (Picard) OFF	5,9	128	6,6	3,1	2,5
107	Lasagnes au saumon Plat de la mer d'aucy 300g (D'aucy)	5,9	117	5	1,3	2,1
108	Lasagna alla bologneseLa tomate et la viande bovine proviennent d'Italie et le blé ne provient pas d'Italie. (Auchan)	6	135	7,1	3,2	1,3
109	Lasagnes aux champignons et Elemental (Thiriet)	6,1	134	6,4	3,6	1,2
110	Lasagne à la bolognaise (Paul & Louise)	6,2	130	7,2	1,3	0,9
111	Lasagne a la bolognaise (TOQUE DU CHEF) OFF	6,2	130	7,2	1,3	0,9
112	Lasagne legume (Picard)	6,2	132	5	3,1	1,5
113	Lasagnes à la Bolognaise (Picard)	6,2	127	6,5	3	1,4
114	Lasagnes Chèvre Épinards Gratinées au Four (Monoprix)	6,3	146	6,9	2,9	0,8
115	Lasagnes à la bolognaise (Marie)	6,3	144	6,1	2,7	1,3
116	Lasagnes à la bolognaise (Auchan)	6,3	140	5,4	3,1	1,3
117	Lasagnes aux poules et champignons (Thiriet)	6,3	131	7,2	2,7	0,8
118	Lasagne à la Bolognaise (Carrefour BIO)	6,4	138	6,4	0,7	0,9
119	Lasagne aux légumes (Delhaize)	6,4	115	3,5	4	n. m.
120	Lasagne chevre epinards (Terbeke France)	6,4	147	6,9	2,9	n. m.
121	Lasagnes Bolognaise Côté Table, 350g (Marque Repère)	6,4	142	5,5	2,1	1,2
122	Lasagnes chèvre-épinard À L'EMMENTAL GRATINE (Carrefour)	6,4	146	6,9	2,9	0,8
123	Plat cuisiné individuel Lasagne chèvre épinard, 350g (U)	6,4	146	6,9	2,9	0,8
124	Lasagnes à la bolognaise (Eco+)	6,5	131	5,2	2,1	2,1
125	Lasagnes À LA BOLOGNAISE (Carrefour) OFF	6,5	131	5,2	2,1	2,1
126	Lasagnes bolognaise pur boeuf gratinées au four (Monoprix)	6,5	133	5,8	2,3	1,4
127	Lasagnettes au saumon sauce crémeuse au citron (Thiriet)	6,5	139	5,8	1,1	1,2
128	Lasagne bolognaise individuelle (Auchan)	6,6	126	12	1,7	n. m.
129	Lasagnes aux légumes grillés (Thiriet)	6,6	126	3,8	2,2	1,6
130	Lasagne À La Bolognaise (Fleury Michon)	6,7	133	6,7	3,3	0,9
131	Lasagnes à la Bolognaise (Fleury Michon) OFF	6,7	133	6,7	3,3	0,9
132	Lasagnes à la bolognaise à l'emmental (Carrefour)	6,7	141	6,7	2,1	0,9
133	Lasagnes bolognaise (Monoprix)	6,7	144	6,1	2,2	1,5
134	Lasagne bolognaise (Picard)	6,9	144	8,1	3	1,4
135	LASAGNE BOLOGNAISE 1Kg (Netto)	6,9	146	6,4	2	1,2
136	LASAGNE BOLOGNAISE 1kg (Monique ranou) OFF	6,9	146	6,4	2	1,2
137	Lasagnes à la bolognaise à l'emmental (Carrefour)	6,9	142	6,4	1,1	1,6
138	Lasagnes au Saumon Poireaux cuisinés (Marie)	6,9	142	6,6	2,2	0,9
139	Lasagnes au thon (Briau)	6,9	157	8,1	3,5	n. m.
140	Lasagne bolognaise (Sans Marque)	7	141	7,8	0,7	1,6
141	Lasagne bolognaise (Stefano Toselli)	7	148	6,1	2	2,3
142	Lasagnes a la bolognaise (Auchan)	7	140	5,6	1,4	1,2
143	Lasagnes à la bolognaise (Toque du Chef) OFF	7	146	6,4	2,2	0,9
144	Lasagne à la bolognaise, 1kg (U)	7,2	144	5,9	1,7	1,4
145	Lasagne bolognaise (L’assiette D’antoine)	7,2	141	6,4	1,7	n. m.
146	Lasagne chèvre épinards (Auchan)	7,4	127	5,3	0,5	1,2
147	Lasagnes à la bolognaise (Marque Repère)	7,4	152	6,6	1,9	1,3
148	Lasagnes Ricotta & Epinards (Rana)	7,4	143	6,7	3,4	n. m.
149	Lasagnes chevre epinards (Marque Repère)	7,5	140	6,5	2,7	1,5
150	Lasagnes de Boeuf	7,5	151	7,2	2,6	n. m.
151	Lasagnes de bœuf à la crème de mozzarella (Maison Tino) OFF	7,5	151	7,2	2,6	n. m.
152	Lasagne bolognaise U (U)	7,6	138	5,8	2,7	1,2
153	Lasagne Bolognese (Chef Select)	7,6	138	5,3	2,6	0,6
154	Lasagnes à la bolognaise (Super U Notre recette)	7,6	143	6	2,7	1,2
155	Plat cuisiné individuel Lasagne à la bolognaise, 350g (U)	7,6	141	5,3	2,2	1
156	Lasagne bolognaise (Monoprix)	7,7	153	7,1	3,9	1,4
157	LASAGNE BOLOGNAISE 350g (Netto)	7,7	127	6,4	2,3	1,8
158	LASAGNE BOLOGNAISE 350g (Ancien EAN3250390787303 dans PAC 2021) (Monique ranou)	7,7	135	6,4	2,3	1,8
159	Lasagnes Alla Bolognese (Picard)	7,8	151	8,6	3,2	1,1
160	Lasagnes aux Légumes Grillés et Chèvre (Thiriet)	7,8	119	4,5	3	n. m.
161	LASAGNES BOLOGNAISE OFF	7,8	153	6,6	2,7	n. m.
162	Lasagne façon bolognaise (D'antelli)	7,9	169	7,7	1,7	1,2
163	Lasagnes à la bolognaise (D'Antelli)	7,9	150	6,1	2,1	3,2
164	Lasagnes bolognaise (Carrefour)	7,9	144	6,3	2,6	1,5
165	Lasagne Saumon Épinards (Intermarche)	8	149	6,3	1,9	0,5
166	Lasagnes bolognaise 1kg fe (Fe P&C)	8	144	5,3	2,2	1,5
167	Lasagnes bolognaise 350g fe (Intermarche)	8	150	5,7	2,5	1,4
168	Lasagnes à la bolognaise (Lidl)	8,2	144	5,4	2,6	1,6
169	Lasagne Bolognaise à base de viande de porc (Sans marque)	8,3	154	8,1	2,3	1,4
170	Lasagnes à la bolognaise	8,3	147	6,2	2,3	1,8
171	Lasagnes aux légumes (Agis)	8,3	152	4,3	4,9	n. m.
172	Lasagnes Epinards Petits pois 300g (Cassegrain)	8,3	150	5	1,4	1,7
173	Lasagne Short Ribs (Rana)	8,9	166	8,7	2,8	0,9
174	Lasagne végétarien (Chef a casa)	8,9	156	5,3	2,4	n. m.
175	Lasagnes au chèvre et aux épinards (Thiriet)	8,9	154	6	1,5	0,7
176	Lasagnes à la Bolognaise (Rana)	9,1	170	9,1	3,1	n. m.
177	Lasagnes chèvre épinards (Carrefour)	9,1	164	7,9	1,5	1,3
178	Beef Lasagne (Marks & Spencers)	9,2	161	7,6	2,3	0,9
179	Lasagnes bolognaise (Auchan Le Traiteur)	9,4	167	7,2	2,5	1,3
180	Lasagnes à la Bolognaise (Fentimans)	9,6	176	7,9	1,6	0,9
181	Lasagnes à la bolognaise (Agis)	9,8	162	6,8	4,4	n. m.
182	Lasagne à la bolognaise (Agis)	10	178	7,3	4,7	n. m.
183	Lasagnes de Boeuf (Histoires de Cuisine Auguste)	10	171	7,5	2,6	1,4
184	Lasagnes legumes (Monoprix)	10	149	3,9	4,2	1,7
185	Lasagnes à la Bolognaise	10,2	164	9	3,5	1,5
186	Lasagnes épinards chèvre (Partenaire culinaire)	10,6	168	5	1,5	n. m.
187	Lasagnes saumon et poireaux	12	176	6,7	2,3	n. m.
188	LASAGNES SAUMON/COLIN 3P (Grand frais)	12,8	194	8,8	2,1	n. m.
189	Lasagnes feta courgettes (Maison Tino)	13	188	5,3	2,8	n. m.
190	Les lasagnes au saumon (Briau)	13	197	7,2	2,3	1,6
191	Lasagne au saumon épinards et ricotta (Agis)	14	201	7,6	3	n. m.
192	Lasagne saumon epinard	14	200	8	2,5	1,7
193	Lasagnes poulet sauce mascarpone pesto et tomates (Thiriet)	14	199	8,3	2,1	1,1
194	Lasagnes de saumon (Agis)	15	224	8	3,3	n. m.
195	Lasagnes saumon poireaux (Grand Frais)	16	229	8,9	2,3	n. m.

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Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 5,6 g pour 100 g : la moitié des lasagnes comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 14,9 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 69 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

Les lipides apportent 9 kcal par gramme, plus du double des protéines et des glucides. Ils restent indispensables (acides gras essentiels, vitamines liposolubles) : le classement aide à doser, pas à exclure.

Les autres comparatifs du rayon

Quelles sont les lasagnes les moins caloriques ?La mamma lasagnes petits legumes saumon (Hipp) 73 kcal
Quelles sont les lasagnes les plus protéinées ?Grüne Linsen Lasagne (Explore Cousine) 20,5 g
Quelles sont les lasagnes les plus caloriques ?Lasagnes aux epinard (Markal) 350 kcal
Quelles sont les lasagnes les moins sucrées ?Saumon et son duo de riz sauce oseille (Aldi) 0 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les moins caloriques ?Ravioli aux légumes à la sauce tomate appertisés 91 kcal
Quelles sont les lasagnes qui apportent le plus de protéines pour 100 kcal ?Lasagne bolognaise individuelle (Auchan)
Quelles sont les lasagnes qui contiennent le plus de fibres ?Grüne Linsen Lasagne (Explore Cousine) 6,3 g
Quelles sont les lasagnes qui contiennent le moins de glucides ?Lasagne bolognaise individuelle (Auchan) 3,6 g
Quelles sont les lasagnes les plus sucrées ?Lasagnes aux légumes (Agis) 4,9 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les plus protéinés ?Pâtes fraîches farcies au boeuf crues 11,4 g
Quelles sont les lasagnes les plus grasses ?Lasagnes saumon poireaux (Grand Frais) 16 g
Quelles sont les lasagnes qui contiennent le moins de graisses saturées ?Lasagnes de légumes BIO – 300g (Monique ranou) 0,2 g
Quelles sont les lasagnes les moins salées ?Grüne Linsen Lasagne (Explore Cousine) 0 g
Quelles sont les lasagnes les plus salées ?Lasagne au saumon et aux epinards (Thiriet) 1,6 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les moins sucrés ?Risotto aux fromages 0,6 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les plus caloriques ?Pâtes fraîches farcies au fromage crues 268 kcal
Quels sont les plats de pâtes et de céréales qui contiennent le plus de fibres ?Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), aux légumes, préemballées, cuites 3,7 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales qui contiennent le moins de glucides ?Lasagnes ou cannellonis aux légumes cuits 10,1 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les moins gras ?Couscous de légumes 2,3 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les plus sucrés ?Pâtes en sauce aux fromages 5,9 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales qui contiennent le plus de folates ?Blé dur précuit cuisiné en sachet micro-ondable 118 µg
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les plus gras ?Lasagnes ou cannellonis aux légumes et au fromage de chèvre cuits 10,2 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales qui contiennent le moins de graisses saturées ?Ravioli aux légumes à la sauce tomate appertisés 0,5 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les moins salés ?Nouilles asiatiques instantanées aromatisées cuites 0,2 g
Quels sont les plats de pâtes et de céréales les plus salés ?Feuille de vigne farcie au riz ou dolmas égouttée 1,3 g

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus faible au plus élevé. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 11 octobre 2026. Couverture : 195 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale : 18 octobre 2026

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