Les Français consomment de plus en plus de bananes, avec environ 10 kg par habitant et par an(1). Pratique à transporter, savoureuse et nutritive, elle remporte tous les suffrages… ou presque. Car elle a longtemps
Il existe des dizaines de régimes et techniques de perte de poids, tous promettant de maigrir simplement, durablement et sans frustration. Parmi les derniers en date, la méthode Chataigner. Elle se fonde sur une
Internet regorge de programmes minceur gratuits, qui promettent une perte record de kilos en un minimum de temps. Mais ils sont souvent restrictifs et débouchent généralement sur une reprise de poids et un ralentissement
Petite, on vous trouvait mignonne, grâce à votre visage rebondi. Sauf qu’aujourd’hui, il est toujours aussi arrondi et vous n’appréciez plus vraiment cette caractéristique. Double-menton et bonnes joues sont votre
D’après une étude du Crédoc de 2020, les Français consomment suffisamment de protéines essentielles et ne présentent aucune carence en acides aminés(1). En général cette consommation s’inscrit dans une tradition
Les œufs sont un aliment très populaire en France. À ce titre les Français sont les plus gros consommateurs d’Europe. Ils les aiment à la coque, au plat, voire en omelette, qui reste l’un des plats les plus faciles à
Parmi les « super-aliments », l’ananas fait figure de vétéran. Ce fruit exotique a, depuis longtemps, la réputation de faire maigrir. Mais cette allégation minceur a-t-elle réellement un fondement, ou relève-t-elle plus
38% des Français affirment avoir déjà eu recours à des compléments alimentaires(1). L’objectif de la démarche est avant tout d’être en meilleure santé (93%)(2). Et parallèlement à cette consommation, ils ont de plus en
Près d’un Français sur deux n’aime pas son ventre. Trop flasque, pas assez plat, orné d’une petite « bouée », le ventre cristallise tous les complexes. Si bien que de nombreuses personnes s’interdisent certaines
Les Français sont insatisfaits de leur poids : en effet, selon une étude de l’Inserm(1), 44% des Français ont déjà suivi un régime alimentaire dans l’objectif de perdre du poids, et 63% avouent faire attention. Mais la