Il n’existe pas de taille de poitrine idéale au sens médical : aucune norme ne la définit, et les préférences varient d’une personne à l’autre. Quelques études se sont pourtant intéressées aux tailles préférées, et leurs résultats sont souvent déformés en « la taille C est idéale ».

Ce dossier fait le point sur ce qu’elles montrent vraiment, avec leurs limites, et donne des repères pratiques : comment lire une taille de soutien-gorge, ce que l’on sait de la taille moyenne et à partir de quand une poitrine volumineuse mérite un avis médical.

Taille moyenne, grosse poitrine : les repères utiles

Comment lire une taille de soutien-gorge

Une taille comme 90C associe deux mesures. Dans le système de tailles utilisé en France, le nombre (85, 90, 95…) renvoie au tour de dessous de poitrine, mesuré juste sous les seins, par tranches de 5 cm : ce n’est pas la mesure exacte en centimètres, et chaque marque publie son tableau de correspondance. La lettre, le bonnet, traduit l’écart entre deux mesures prises sur le corps, le tour de poitrine (à la pointe des seins) et le tour de dessous, à lire dans le tableau de tailles de la marque : plus l’écart est grand, plus la lettre avance dans l’alphabet. Un même bonnet ne correspond donc pas au même volume selon le tour de dessous : un 95C est plus volumineux qu’un 80C. Les tableaux varient aussi d’une marque à l’autre, et l’essayage reste le meilleur juge.

Quelle est la taille de poitrine moyenne ?

Attention à ne pas confondre deux mesures : le tour de poitrine, en centimètres, et le bonnet, qui dépend de l’écart avec le tour de dessous. Nous n’avons trouvé aucune donnée fiable permettant de chiffrer un « bonnet moyen » des Françaises. La campagne nationale de mensuration menée par l’Institut français du textile et de l’habillement (IFTH) indique surtout que le tour de poitrine moyen des Françaises a augmenté d’environ 1 cm depuis 2006 ⁽⁷⁾. Méfiez-vous des chiffres de bonnet moyen qui circulent sans source ni méthode.

À partir de quelle taille parle-t-on de grosse poitrine ?

Il n’existe pas de seuil médical. Ce qui compte, c’est la gêne ressentie : douleurs de dos, de nuque ou d’épaules, marques profondes laissées par les bretelles, irritations sous les seins. Dans ce cas, parlez-en à votre médecin, qui pourra vous orienter si besoin. Une étude publiée en 2003 ⁽²⁾ s’est intéressée à la façon dont les femmes à forte poitrine vivent leur corps.

Ce que les femmes pensent de leur poitrine

Dans une enquête menée auprès de 18 541 femmes de 40 pays, 47,5 % des répondantes auraient voulu une poitrine plus grosse, 23,2 % une poitrine plus petite, et 29,3 % étaient satisfaites de la leur ⁽⁶⁾.

Ces chiffres décrivent des souhaits, pas une norme. Notre conseil : plutôt que de viser une lettre de bonnet, privilégiez le confort et un soutien-gorge bien ajusté.

Que disent les études sur la taille de poitrine préférée ?

Une étude française souvent citée, menée en 2007 par Nicolas Guéguen ⁽¹⁾, observait combien d’automobilistes s’arrêtaient pour une jeune auto-stoppeuse selon la taille de poitrine que lui donnait un soutien-gorge ajustable. Cet article a été rétracté en 2025 par la revue qui l’avait publié, après une expression de préoccupation en 2023 : ses résultats ne peuvent plus être utilisés, et nous avons retiré le tableau de chiffres qui figurait ici.

Une étude publiée en 2011 ⁽³⁾ a demandé à 128 hommes, recrutés à Wrocław, en Pologne, et âgés de 23 ans en moyenne, de noter l’attrait de cinq tailles de poitrine, de A à E, présentées sur des photos retouchées et sous plusieurs angles. Les photos correspondant aux tailles C et D ont reçu les meilleures notes, la taille A la moins bonne ; les notes montaient jusqu’à D, puis baissaient pour E. Les petites tailles étaient mieux jugées de trois quarts ou de profil, les plus grandes plutôt de face. L’échantillon reste limité : de jeunes hommes d’un seul pays, jugeant des photos.

Les sondages : des résultats à prendre avec prudence

Des sondages en ligne ont aussi posé la question. Ces sondages ouverts ne permettent pas d’estimer les préférences d’une population : chacun peut y répondre, sans contrôle de qui vote ni combien de fois.

Dans un sondage ouvert en 2006 ⁽⁴⁾, auquel environ 2 000 internautes avaient répondu en juin 2014, la taille C arrivait en tête, devant la taille D. Nous avons retiré les tableaux de pourcentages détaillés, que plus rien ne permet de vérifier.

Répartition des réponses relevée en 2014 (données non vérifiables) :

Sur six questions posées entre 2010 et 2014 sur le site de questions-réponses de Yahoo, nous avions relevé 27 réponses exploitables : 15 citaient la taille C, 7 la taille B, 3 la taille D et 2 d’autres tailles. Un si petit nombre de réponses ne permet aucune conclusion.

La forme de la poitrine

La forme de la poitrine a surtout été étudiée en chirurgie esthétique. Un chirurgien plasticien britannique, Patrick Mallucci, a analysé en 2012 la poitrine de 100 femmes choisies comme mannequins seins nus par des rédactions de presse ⁽⁵⁾. Il en a tiré un schéma commun, en moyenne : 45 % du volume au-dessus du mamelon et 55 % en dessous, un mamelon orienté légèrement vers le haut (20° en moyenne), un haut de poitrine droit ou légèrement creusé et un bas de poitrine arrondi. Ces proportions décrivent des mannequins sélectionnées pour leur apparence et servent de guide en chirurgie esthétique ; ce n’est pas une norme de santé.

Ces critères décrivent surtout une poitrine jeune : avec l’âge, les grossesses et les variations de poids, la forme des seins évolue, ce qui est normal.

Ce qu’il faut retenir

Aucune taille de poitrine n’est idéale en soi. Une étude de 2011, menée auprès de 128 jeunes hommes, a donné les meilleures notes aux photos classées C et D ; des sondages en ligne ouverts placent aussi le C en tête, mais ils ne permettent pas d’estimer les préférences d’une population.

La forme de la poitrine entre aussi en jeu ⁽⁵⁾, et dans une enquête internationale, environ sept répondantes sur dix auraient aimé une poitrine différente de la leur ⁽⁶⁾.

Pour le confort, un soutien-gorge bien ajusté compte plus qu’une lettre de bonnet. Pour la santé, c’est autre chose : consultez votre médecin si vous remarquez une grosseur, une douleur, une rougeur ou un écoulement anormal au niveau des seins ⁽⁸⁾.

⁽¹⁾ Guéguen N. (2007). Bust size and hitchhiking: a field study. Perceptual and Motor Skills, 105(3 Pt 2), 1294-1298. Article rétracté en 2025. PubMed 18380130.
⁽²⁾ Millsted R., Frith H. (2003). Being large-breasted: women negotiating embodiment. Women’s Studies International Forum, 26, 455-465. doi:10.1016/j.wsif.2003.08.003.
⁽³⁾ Zelazniewicz A. M., Pawlowski B. (2011). Female breast size attractiveness for men as a function of sociosexual orientation (restricted vs. unrestricted). Archives of Sexual Behavior, 40(6), 1129-1135. PMC3210352.
⁽⁴⁾ Sondage en ligne ouvert en 2006 sur misterpoll.com, environ 2 000 réponses ; résultats relevés le 10 juin 2014. La page n’est plus en ligne.
⁽⁵⁾ Mallucci P., Branford O. A. (2012). Concepts in aesthetic breast dimensions: analysis of the ideal breast. Journal of Plastic, Reconstructive & Aesthetic Surgery, 65(1), 8-16. PubMed 21868295.
⁽⁶⁾ Swami V. et al. (2020). The Breast Size Satisfaction Survey (BSSS): breast size dissatisfaction and its antecedents and outcomes in women from 40 nations. Body Image, 32, 199-217. PubMed 32032822.
⁽⁷⁾ Union française des industries mode et habillement, « Enquête : les corps se transforment, le vêtement s’adapte », campagne de mensuration de l’IFTH. lamodefrancaise.org.
⁽⁸⁾ Assurance Maladie, « Symptômes et diagnostic du cancer du sein », ameli.fr, mis à jour le 18 décembre 2025. ameli.fr.