La réponse
Parmi les 14 boissons végétales comparées, le moins sucré est Boisson à l'amande, avec 0 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Boisson à la châtaigne nature en compte 9 g.
1er : Boisson à l'amande0 g- 2e : Boisson au soja nature non enrichie0,5 g
- 3e : Boisson végétale1,3 g
À retenir
- Le trio de tête : Boisson à l'amande, Boisson au soja nature non enrichie, Boisson végétale.
- 9 comparées sur 14 restent sous 5 g pour 100 g.
- La médiane : 2,7 g pour 100 g, la valeur qui partage les boissons végétales en deux moitiés.
Les 10 boissons végétales les moins sucrées
Le classement complet, pour 100 g
| 1 | Boisson à l'amande | 0 | 36 | 1,1 | 3,2 | < 0,5 |
| 2 | Boisson au soja nature non enrichie | 0,5 | 42 | 3,2 | 2,1 | 0,7 |
| 3 | Boisson végétale | 1,3 | 44 | 2,7 | 2,3 | 0,6 |
| 4 | Boisson au soja | 1,8 | 46 | 3,2 | 2 | 0,8 |
| 5 | Boisson au soja nature enrichie en calcium | 2,2 | 44 | 3,4 | 2,1 | 1 |
| 6 | Boisson à la noix de coco nature | 2,5 | 30 | 0,2 | 2,1 | < 0,5 |
| 7 | Eau de coco | 2,5 | 12 | 0,2 | < 0,3 | < 0,5 |
| 8 | Boisson au soja, aromatisée, sucrée, enrichie en calcium | 2,7 | 43 | 3 | 1,8 | 1,1 |
| 9 | Boisson à l'amande sucrée enrichie en calcium | 3,4 | 44 | 0,7 | 2,8 | < 0,5 |
| 10 | Boisson à l'avoine nature | 5 | 41 | 0,3 | 1,1 | < 0,5 |
| 11 | Boisson au riz nature | 5,6 | 52 | 0,2 | 1 | < 0,5 |
| 12 | Boisson au soja et jus de fruits concentrés | 5,8 | 56 | 2,3 | 1 | traces |
| 13 | Boisson au soja, aromatisée, sucrée, non enrichie | 6 | 62 | 3,1 | 1,8 | 0,7 |
| 14 | Boisson à la châtaigne nature | 9 | 68 | 0,2 | 1,4 | 0,6 |
Cliquez sur un en-tête pour trier. « n. m. » : non mesuré.
Comment lire ce classement
La valeur médiane est de 2,7 g pour 100 g : la moitié des boissons végétales comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 9 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale.
Les sucres comprennent les sucres naturellement présents (fructose des fruits, lactose du lait) et les sucres ajoutés, que la table Ciqual ne distingue pas. L’OMS recommande de limiter les sucres libres à moins de 10 % de l’apport énergétique.
Non classés faute de donnée pour ce critère : Boisson à l'amande, nature, sans sucres ajoutés, non enrichie, préemballée.
Les autres comparatifs du rayon
- Quelles sont les boissons végétales les moins caloriques ?Eau de coco 12 kcal
- Quelles sont les boissons végétales les plus caloriques ?Boisson à la châtaigne nature 68 kcal
- Quelles sont les boissons végétales qui apportent le plus de protéines pour 100 kcal ?Boisson au soja nature enrichie en calcium
- Quelles sont les boissons végétales qui contiennent le moins de glucides ?Boisson à l'amande, nature, sans sucres ajoutés, non enrichie, préemballée 0,7 g
- Quelles sont les boissons végétales les moins grasses ?Boisson au riz nature 1 g
- Quelles sont les boissons végétales les plus sucrées ?Boisson à la châtaigne nature 9 g
- Quelles sont les boissons végétales les plus grasses ?Boisson à l'amande, nature, sans sucres ajoutés, non enrichie, préemballée 3,2 g
Méthode
Classement par valeur pour 100 g, du plus faible au plus élevé. Source : table Ciqual 2025 de l’ANSES (licence ouverte Etalab 2.0), valeurs moyennes pour 100 g. Couverture : 14 éléments classés, 1 sans donnée. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.