100 g de chips beignet ou pétale à la crevette apportent 508 kcal. Son énergie vient surtout des glucides (63,7 g, dont 7,1 g de sucres).
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Pesez la partie consommée.
Chips beignet ou pétale à la crevette : d’où viennent les calories ?
- Protéines3,1 g pour 100 g2 %
- Glucides63,7 g pour 100 g50 %
- Lipides26,6 g pour 100 g47 %
Part de l’énergie apportée par chaque macronutriment : 4 kcal par gramme de protéines ou de glucides, 9 kcal par gramme de lipides.
Chips beignet ou pétale à la crevette : valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Pour 100 g | Valeur | % AR |
|---|---|---|
| Énergie | 508 kcal | 25 % |
| Protéines | 3,1 g | 6 % |
| Glucides | 63,7 g | 25 % |
| dont sucres | 7,1 g | 8 % |
| Fibres | 1 g | |
| Lipides | 26,6 g | 38 % |
| dont acides gras saturés | 2,4 g | 12 % |
| Sel | 1,5 g | 26 % |
| Eau | 3,5 g |
« n. m. » : non mesuré ; « traces » et « < » ne valent pas zéro. AR : apport de référence pour un adulte type (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Chips beignet ou pétale à la crevette : vitamines et minéraux
| Pour 100 g | Teneur | % de l’apport de référence |
|---|---|---|
| Iode | 194 µg | 129 % |
| Fer | 1,4 mg | 10 % |
| Vitamine B12 | 0,2 µg | 9 % |
| Calcium | 46 mg | 6 % |
| Magnésium | 15,5 mg | 4 % |
| Folates (vitamine B9) | 5,1 µg | 3 % |
| Potassium | 41,5 mg | 2 % |
| Zinc | < 1 mg | — |
| Vitamine D | < 0,2 µg | — |
| Oméga-3 (ALA) | 0,06 g | — |
| Cholestérol | 13 mg | — |
| Sodium | 610 mg | — |
Apports de référence pour un adulte (règlement européen 1169/2011, annexe XIII). Un pourcentage informe sur la teneur ; il ne constitue pas une allégation nutritionnelle.
Comparé à sa famille d’aliments
Avec 508 kcal pour 100 g, cet aliment est plus énergétique que la moitié des 28 aliments de la famille « biscuits apéritifs » de la table Ciqual (médiane : 488 kcal).
| Pour 100 g | Cet aliment | Médiane de la famille | Écart |
|---|---|---|---|
| Énergie | 508 kcal | 488 kcal | +4 % |
| Protéines | 3,1 g | 9,8 g | -68 % |
| Glucides | 63,7 g | 59,1 g | +8 % |
| Sucres | 7,1 g | 3,3 g | +118 % |
| Lipides | 26,6 g | 23,8 g | +12 % |
| Fibres | 1 g | 3,3 g | -70 % |
| Sel | 1,5 g | 1,9 g | -19 % |
Chips beignet ou pétale à la crevette face aux aliments proches
Énergie pour 100 g, du moins au plus calorique :
Alternatives à chips beignet ou pétale à la crevette dans la même famille
Moins calorique
Gressin au sésame allégé en matière grasse427 kcal−81 kcal- Pop-corn ou maïs éclaté au caramel421 kcal−87 kcal
- Pop-corn ou maïs éclaté sans huile non salé419 kcal−89 kcal
- Biscuit ou cracker apéritif à base de riz et cacahuètes enrobées409 kcal−99 kcal
Plus de protéines
- Chips de maïs ou tortilla chips nature6,1 g+3 g
- Biscuit ou cracker apéritif soufflé goût bacon6,5 g+3,4 g
- Pop-corn ou maïs éclaté au caramel6,5 g+3,4 g
- Chips de maïs ou tortilla chips aromatisé6,5 g+3,4 g
Combien de temps pour dépenser 100 g ?
100 g (100 g) représente environ 508 kcal. Pour une personne de 70 kg, cela correspond à peu près à :
- Marche (5 km/h)environ 118 min
- Vélo tranquilleenviron 61 min
- Course à pied (8 km/h)environ 50 min
Estimation par équivalents métaboliques (MET) : la dépense réelle varie selon le poids, l’âge et l’intensité. Calculer les calories brûlées selon votre profil.
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de chips beignet ou pétale à la crevette ?
100 g de chips beignet ou pétale à la crevette apportent 508 kcal. Pour une autre quantité, indiquez le poids pesé dans le calculateur : il applique la même proportion.
Que contiennent 100 g de chips beignet ou pétale à la crevette ?
Pour 100 g : 3,1 g de protéines, 63,7 g de glucides dont 7,1 g de sucres, 26,6 g de lipides et 1 g de fibres.
Chips beignet ou pétale à la crevette et prise de poids : que faut-il savoir ?
Aucun aliment ne fait grossir à lui seul : c’est le bilan de la journée qui compte, entre ce que l’on mange et ce que l’on dépense. Avec 508 kcal pour 100 g, cet aliment se situe au-dessus de la médiane de sa famille. La portion fait la différence : le calculateur ci-dessus vous la chiffre.
Chips beignet ou pétale à la crevette est-il plus calorique que les aliments de sa famille ?
La médiane de la famille « biscuits apéritifs » est de 488 kcal pour 100 g : cet aliment se situe au-dessus.
Ses classements
- 9esur 200Quels sont les aliments qui contiennent le plus d’iode ?
- 3esur 28Quels sont les biscuits apéritifs qui contiennent le moins de graisses saturées ?
- 6esur 28Quels sont les biscuits apéritifs les plus sucrés ?
- 7esur 28Quels sont les biscuits apéritifs les moins salés ?
- 11esur 28Quels sont les biscuits apéritifs les plus caloriques ?
- 18esur 28Quels sont les biscuits apéritifs les moins caloriques ?
- 143esur 200Quels sont les aliments les plus caloriques ?
- 22esur 28Quels sont les biscuits apéritifs les plus salés ?
Pour aller plus loin
- Calories des biscuits apéritifs : le tableau complet
- Chercher et comparer un aliment
- Calculer mes besoins caloriques
- Calculer mon IMC
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 de l’ANSES (licence ouverte Etalab 2.0), aliment « Chips, beignet ou pétale à la crevette », code 38104. Valeurs moyennes pour 100 g de partie comestible. Ces repères informent ; ils ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé. Méthodologie.