La réponse
Parmi les 19 nectars comparés, le plus sucré est Nectar de papaye, avec 13,9 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Nectar avec édulcorants allégé en sucres en compte 5,2 g.
1er : Nectar de papaye13,9 g- 2e : Nectar de fruit de la passion ou maracuja13 g
- 3e : Nectar de banane12,6 g
À retenir
- Le trio de tête : Nectar de papaye, Nectar de fruit de la passion ou maracuja, Nectar de banane.
- La médiane : 11 g pour 100 g, la valeur qui partage les nectars en deux moitiés.
Les 10 nectars les plus sucrés
Le classement complet, pour 100 g
| 1 | Nectar de papaye | 13,9 | 59 | 0,2 | 0,2 | 0,6 |
| 2 | Nectar de fruit de la passion ou maracuja | 13 | 68 | 0,3 | 0,1 | traces |
| 3 | Nectar de banane | 12,6 | 54 | 0,2 | 0,05 | 0,5 |
| 4 | Nectar de pêche | 11,9 | 50 | 0,2 | 0,05 | 0,3 |
| 5 | Nectar de poire | 11,4 | 63 | 0,2 | 0,04 | 0,5 |
| 6 | Nectar multifruit base orange standard | 11,4 | 50 | 0,3 | 0,1 | 0,3 |
| 7 | Nectar de mangue | 11,3 | 52 | 0,2 | 0,08 | 0,2 |
| 8 | Nectar d'ananas | 11,2 | 52 | 0,1 | 0 | 0 |
| 9 | Nectar d'abricot | 11 | 59 | 0,2 | 0,03 | 0,08 |
| 10 | Nectar de fraise | 11 | 48 | 0,3 | 0,1 | 0,1 |
| 11 | Nectar multifruit standard | 11 | 50 | 0,3 | 0,09 | 0,3 |
| 12 | Nectar multifruit multivitaminé | 10,9 | 47 | 0,2 | 0,1 | 0,2 |
| 13 | Nectar de pomme | 10,6 | 45 | 0,1 | 0,08 | 0,1 |
| 14 | Nectar multifruit base orange multivitaminé | 10,3 | 43 | 0,4 | < 0,1 | < 0,5 |
| 15 | Nectar de goyave | 10,2 | 48 | 0,1 | 0,2 | 0,2 |
| 16 | Nectar multifruit base pomme standard | 10 | 41 | 0,3 | < 0,1 | traces |
| 17 | Nectar d'orange | 9,2 | 42 | 0,3 | 0,09 | 0,2 |
| 18 | Nectar multifruit base pomme multivitaminé | 9,1 | 36 | 0,05 | < 0,1 | traces |
| 19 | Nectar avec édulcorants allégé en sucres | 5,2 | 23 | 0,2 | 0,04 | 0,1 |
Cliquez sur un en-tête pour trier. « n. m. » : non mesuré.
Comment lire ce classement
La valeur médiane est de 11 g pour 100 g : la moitié des nectars comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 8,7 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale.
Les sucres comprennent les sucres naturellement présents (fructose des fruits, lactose du lait) et les sucres ajoutés, que la table Ciqual ne distingue pas. L’OMS recommande de limiter les sucres libres à moins de 10 % de l’apport énergétique.
Les autres comparatifs du rayon
- Quels sont les nectars les moins caloriques ?Nectar avec édulcorants allégé en sucres 23 kcal
- Quels sont les nectars les moins sucrés ?Nectar avec édulcorants allégé en sucres 5,2 g
- Quels sont les nectars les plus caloriques ?Nectar de fruit de la passion ou maracuja 68 kcal
- Quels sont les nectars qui contiennent le plus de vitamine C ?Nectar multifruit base orange multivitaminé 36,2 mg
Méthode
Classement par valeur pour 100 g, du plus élevé au plus faible. Source : table Ciqual 2025 de l’ANSES (licence ouverte Etalab 2.0), valeurs moyennes pour 100 g. Couverture : 19 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.