La table Ciqual 2025 de l’ANSES recense 19 nectars dont l’énergie est mesurée. Pour 100 g, ils vont de 23 kcal (Nectar avec édulcorants allégé en sucres) à 68 kcal (Nectar de fruit de la passion ou maracuja) ; la moitié apporte moins de 50 kcal.
Le moins caloriqueNectar avec édulcorants allégé en sucres23 kcal pour 100 g
Le plus caloriqueNectar de fruit de la passion ou maracuja68 kcal pour 100 g
Le plus riche en protéinesNectar multifruit base orange multivitaminé0,4 g pour 100 g
Le plus riche en fibresNectar de papaye0,6 g pour 100 g
Les questions sur les nectars
- Quels sont les nectars les moins caloriques ?Nectar avec édulcorants allégé en sucres 23 kcal
- Quels sont les nectars les moins sucrés ?Nectar avec édulcorants allégé en sucres 5,2 g
- Quels sont les nectars les plus caloriques ?Nectar de fruit de la passion ou maracuja 68 kcal
- Quels sont les nectars les plus sucrés ?Nectar de papaye 13,9 g
- Quels sont les nectars qui contiennent le plus de vitamine C ?Nectar multifruit base orange multivitaminé 36,2 mg
Le tableau des nectars, pour 100 g
| Nectar avec édulcorants allégé en sucres | 23 | 0,2 | 5,5 | 5,2 | 0,04 | 0,1 |
| Nectar multifruit base pomme multivitaminé | 36 | 0,05 | 9,1 | 9,1 | < 0,1 | traces |
| Nectar multifruit base pomme standard | 41 | 0,3 | 10 | 10 | < 0,1 | traces |
| Nectar d'orange | 42 | 0,3 | 9,2 | 9,2 | 0,09 | 0,2 |
| Nectar multifruit base orange multivitaminé | 43 | 0,4 | 10,3 | 10,3 | < 0,1 | < 0,5 |
| Nectar de pomme | 45 | 0,1 | 10,9 | 10,6 | 0,08 | 0,1 |
| Nectar multifruit multivitaminé | 47 | 0,2 | 11,3 | 10,9 | 0,1 | 0,2 |
| Nectar de fraise | 48 | 0,3 | 11,3 | 11 | 0,1 | 0,1 |
| Nectar de goyave | 48 | 0,1 | 10,9 | 10,2 | 0,2 | 0,2 |
| Nectar multifruit standard | 50 | 0,3 | 11,5 | 11 | 0,09 | 0,3 |
| Nectar multifruit base orange standard | 50 | 0,3 | 11,9 | 11,4 | 0,1 | 0,3 |
| Nectar de pêche | 50 | 0,2 | 12,1 | 11,9 | 0,05 | 0,3 |
| Nectar de mangue | 52 | 0,2 | 11,3 | 11,3 | 0,08 | 0,2 |
| Nectar d'ananas | 52 | 0,1 | 13 | 11,2 | 0 | 0 |
| Nectar de banane | 54 | 0,2 | 12,8 | 12,6 | 0,05 | 0,5 |
| Nectar d'abricot | 59 | 0,2 | 13,7 | 11 | 0,03 | 0,08 |
| Nectar de papaye | 59 | 0,2 | 13,9 | 13,9 | 0,2 | 0,6 |
| Nectar de poire | 63 | 0,2 | 14,8 | 11,4 | 0,04 | 0,5 |
| Nectar de fruit de la passion ou maracuja | 68 | 0,3 | 15,2 | 13 | 0,1 | traces |
Trié du moins au plus calorique ; cliquez sur un en-tête pour changer l’ordre. « n. m. » : non mesuré ; « traces » et « < » ne valent pas zéro.
Les fiches détaillées
Nectar d'abricot59 kcal- Nectar d'ananas52 kcal
- Nectar d'orange42 kcal
- Nectar de banane54 kcal
- Nectar de fraise48 kcal
- Nectar de goyave48 kcal
- Nectar de mangue52 kcal
- Nectar de papaye59 kcal
- Nectar de pêche50 kcal
- Nectar de poire63 kcal
- Nectar de pomme45 kcal
- Nectar multifruit multivitaminé47 kcal
- Nectar multifruit standard50 kcal
- Nectar avec édulcorants allégé en sucres23 kcal
- Nectar de fruit de la passion ou maracuja68 kcal
- Nectar multifruit base orange multivitaminé43 kcal
- Nectar multifruit base orange standard50 kcal
- Nectar multifruit base pomme multivitaminé36 kcal
- Nectar multifruit base pomme standard41 kcal
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 de l’ANSES (licence ouverte Etalab 2.0). Valeurs moyennes pour 100 g de partie comestible. Méthodologie.