La réponse
Parmi les 10 desserts glacés comparés, celui qui contient le plus de fibres est Poire belle Hélène, avec 2,8 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Dessert glacé type sundae en compte 0,3 g.
1er : Poire belle Hélène2,8 g- 2e : Nougat glacé2,4 g
- 3e : Profiterole avec glace vanille et sauce chocolat1,6 g
À retenir
- Le trio de tête : Poire belle Hélène, Nougat glacé, Profiterole avec glace vanille et sauce chocolat.
- La médiane : 1 g pour 100 g, la valeur qui partage les desserts glacés en deux moitiés.
Les 10 desserts glacés qui contiennent le plus de fibres
Le classement complet, pour 100 g
| 1 | Poire belle Hélène | 2,8 | 196 | 2,7 | 21 | 9,6 |
| 2 | Nougat glacé | 2,4 | 249 | 4,5 | 23 | 13,4 |
| 3 | Profiterole avec glace vanille et sauce chocolat | 1,6 | 286 | 5,4 | 19 | 14,9 |
| 4 | Pêche melba | 1,5 | 119 | 2,1 | 18,2 | 3,6 |
| 5 | Dessert glacé type mystère ou vacherin | 1,2 | 226 | 2,9 | 29,1 | 9 |
| 6 | Bûche glacée | 1 | 219 | 2,8 | 25,6 | 9,6 |
| 7 | Coupe glacée type café ou chocolat liégeois | 0,9 | 210 | 2,7 | 25,8 | 9,2 |
| 8 | Coupe glacée parfum pêche Melba ou poire Belle-Hélène | 0,9 | 160 | 1,5 | 23,8 | 4,1 |
| 9 | Dessert glacé feuilleté à partager | 0,8 | 242 | 2,4 | 23,5 | 13,6 |
| 10 | Dessert glacé type sundae | 0,3 | 211 | 2,4 | 27 | 8,7 |
Cliquez sur un en-tête pour trier. « n. m. » : non mesuré.
Comment lire ce classement
La valeur médiane est de 1 g pour 100 g : la moitié des desserts glacés comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 2,4 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale.
Les fibres contribuent au transit et à la satiété. L’ANSES recommande 30 g de fibres par jour pour un adulte, un repère que la plupart des Français n’atteignent pas.
Non classés faute de donnée pour ce critère : Citron givré ou orange givrée (sorbet), Omelette norvégienne.
Les autres comparatifs du rayon
- Quels sont les desserts glacés les moins caloriques ?Pêche melba 119 kcal
- Quels sont les desserts glacés les plus protéinés ?Profiterole avec glace vanille et sauce chocolat 5,4 g
- Quels sont les desserts glacés les moins sucrés ?Pêche melba 18,2 g
- Quels sont les desserts glacés les plus caloriques ?Profiterole avec glace vanille et sauce chocolat 286 kcal
- Quels sont les desserts glacés qui contiennent le moins de glucides ?Pêche melba 18,8 g
- Quels sont les desserts glacés les moins gras ?Citron givré ou orange givrée (sorbet) 1,8 g
- Quels sont les desserts glacés les plus sucrés ?Omelette norvégienne 32,7 g
- Quels sont les desserts glacés les plus gras ?Profiterole avec glace vanille et sauce chocolat 14,9 g
- Quels sont les desserts glacés qui contiennent le moins de graisses saturées ?Pêche melba 1,7 g
Méthode
Classement par valeur pour 100 g, du plus élevé au plus faible. Source : table Ciqual 2025 de l’ANSES (licence ouverte Etalab 2.0), valeurs moyennes pour 100 g. Couverture : 10 éléments classés, 2 sans donnée. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.