…et ses défauts (augmentation de la charge pondérale, risque accru de développer un syndrome métabolique). Toutefois, il est intéressant de consommer du fructose, particulièrement sous sa forme libre, dans les…
Tout savoir sur le fructose
Quel régime adopter contre le cholestérol ?
…Variez les huiles (olive, colza, noix, pépin de raisin…), pour profiter de leurs différentes propriétés. Manger des fruits et légumes tous les jours. Les légumes, cuits comme crus, doivent constituer…
L’AVC et l’infarctus touchent dorénavant les adolescents
…élevé parmi les sujets nés de mères obèses, avec un risque accru d’hospitalisation pour des maladies telles que les angines de poitrine, les infarctus du myocarde, les AVC. Il n’est…
Les 10 meilleurs aliments à calories négatives
…Nous en avons déniché dix pour vous. L’Artichaut Légume à calories négatives par excellence. Délicieux cru ou cuit, il a comme autre principal atout de réduire la quantité de triglycérides…
Les femmes enceintes qui sont obèses ont un risque plus élevé de naissance prématurée
…cardiovasculaires et d’accoucher par césarienne, il existe un risque accru de donner naissance à un enfant prématuré, à la santé souvent dégradée. L’étude Plusieurs chercheurs se sont penchés sur le…
L’IMC que doit avoir un homme de 50 ans
…masse corporelle joue un rôle crucial dans l’évaluation de notre état de santé. C’est un élément révélateur de la quantité de masse adipeuse que contient le corps d’un individu. D’où…
Que penser du Pound, ce nouveau sport tendance ?
…intense de la pompe cardiaque, mais en plus le fait d’utiliser constamment ses bras (mouvements avec les Ripstix) permet un travail d’endurance accru, à hauteur de 20%. Une silhouette plus…
Pour votre foie : mangez-moins, avec ou sans exercice
…foie gras non alcoolique » sont notamment un risque accru de maladies cardio-vasculaires ainsi qu’une insensibilité de l’insuline (insulinorésistance). S’y intéresser est donc important. Plusieurs études précédentes avaient permis d’obtenir…
Les produits laitiers nous protègent contre le diabète
…gras saturés sont associés à un risque accru de 43 % de diabète de type 2, notamment chez les personnes âgées, les hommes, et encore plus en cas d’IMC (Indice…
Fin de saison de la courgette, star de l’été
…dans la ratatouille, elle peut se décliner en plat chaud ou se manger crue en salade par exemple. (Fin de saison de la courgette, star de l’été) Les propriétés de…